产后如何去掉妊娠纹

　　妊娠纹短期内无法完全消除，借用修复妊娠纹产品祛除妊娠纹一般三四个疗程能够达到80%至85%的修复效果，微整的话很多方法容易留疤痕，其修复效果大概在80%至95%，也不能完全修复。

　　如果你真的想全部祛除妊娠纹，建议在使用修复妊娠纹产品的同时可以配合以下 几个小方法：

　　1、产后经常运动，提高皮肤韧性

　　游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用。当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。

　　2、涂抹鸡蛋清去妊娠纹

　　百分之八十的人都认为用鸡蛋做面膜能让肌肤更娇嫩，但是很多人不知道，其实鸡蛋清还能用在去妊娠纹上。据了解，鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药，经常被古人外用，促进组织生长，伤口愈合。使用鸡蛋清去除妊娠纹，不仅可以使肌肤变得更加细嫩，同时还能变得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸还能保护肌肤，避免细菌感染。

　　3、合理膳食，营养均衡

　　营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽。蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹。

　　4、适当运动

　　为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力，因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整，被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠纹。

　　5、巧妙的睡前按摩

　　在妊娠纹位置涂抹修复妊娠纹产品进行睡前按摩，一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。

　　对于修复妊娠纹，没有说哪种产品可以快速达到效果，都需要一些长期坚持去做，才能到达最终的目的。

妊娠纹主要是受妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，形成产后妊娠纹。产后妊娠纹要如何修复呢方法很多，接下来我们主要介绍饮食法、按摩法、运动法修复产后妊娠纹。

1、饮食法： 以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进皮肤的新陈代谢，淡化妊娠纹。

2、控制体重： 体重增加的速度和多少是产生妊娠纹的重要原因，所以适当控制体重是预防妊娠纹的根本且有效消除产后妊辰纹的方法。

3、按摩常保湿： 经常按摩自己的肚子，并且在按摩的时候可以用一些孕妇专用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不仅可以滋润肌肤，也可以增加皮肤弹性。

4、抬腿运动： 平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。

 

女性产后肚子上有妊娠纹是一种非常常见的症状，消除那么产后妊娠纹的食谱有哪些下面懂视小编整理了消除产后妊娠纹的食谱，一起来看看吧。

消除产后妊娠纹的食谱一、番茄汁

原料：番茄2个，水适量。

做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。

功效：西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。

二、西兰花

原料：西兰花300克。

做法：先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。

做法：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。

三、猕猴桃

原料：猕猴桃1个、酸奶1杯。

做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

功效：猕猴桃被誉为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。

四、三文鱼

原料：三文鱼肉150克、小番茄20克、香料少许。

做法：先将小番茄洗净，待用;然后将三文鱼洗净，切块，然后用香料、料酒、精盐等腌制片刻，再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，最后进烤箱烤熟即可。

功效：经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，从而有效缓解准妈妈妊娠纹。三纹鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤最好的“营养品”。大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用，可使准妈妈皮肤丰润饱满，富有弹性，远离妊娠纹的困扰。

五、海带

原料：松子仁5克，水发海带1克，鸡汤、盐各少许。

做法：松子仁用清水洗净，再将水发海带洗净，切成细丝，然后将锅置火上，放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟，加盐调味即成。

功效：海带中含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂，而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，可以有效防止皮肤老化，有效缓解妊娠纹。

六、猪蹄

原料：猪蹄1只，通草3克，漏芦10克，粳米100克。

做法：先将通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。

功效：猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、镁、铁，维生素A、D、E、K等成份。不仅如此，蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱，还能增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老具有特殊意义。

产后妊娠纹消除的方法1、孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

4、跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

5、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

6、热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以百度搜索下，选择口碑好的就该差不多，比如施_绮等。)，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

产后如何消除妊娠纹1、增强皮肤弹性

在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

推荐方案：

A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2、适度的按摩

防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的产品，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

3、控制体重增长

在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

推荐方案：

A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

4、在医生的指导下使用妊娠纹防护产品

在怀孕初期就开始使用妊娠纹防护产品。怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。

5、鸡蛋清去妊娠纹

这种虽然是小偏方，但是效果真的不错。鸡蛋清有清热祛毒的效果，能够帮助宝妈排毒，同时还能够促进肌肤细胞的自我修复，从而淡化妊娠纹。常用鸡蛋清不仅能去掉妊娠纹，同时还能紧致肌肤，让肌肤变得更加光滑、白皙。

不过有一点值得注意的是，鸡蛋清去妊娠纹虽然好用，但是见效慢，需要长时间坚持，也需要很多鸡蛋，在这个鸡蛋比肉贵的时代，可能很多宝妈舍不得。

1法令纹怎么消除

2产妇怎样恢复好皮肤

3产后肚子松弛能恢复吗

4产后皮肤松弛的护理

产后如何去妊娠纹？

1、常常健身运动，提升皮肤延展性

　　游水是一个很好的有氧运动减肥,由于游水能够 颤动身体的因此专业技能,而且在减肥的情况下能够 具有消除妊娠纹的功效。自然,假如宝妈妈感觉去练习瑜伽或是游水会被别人见到的身上的妊娠纹,觉得过意不去,提议挑选步行或是是跑步。

2、擦抹鸡蛋清去淡化妊娠纹

　百分之八十的人都觉得用生鸡蛋敷面膜能让肌肤更柔嫩，可是许多人不清楚，实际上鸡蛋清还可用在去妊娠纹上。据统计，鸡蛋清从古至今就是说清热去火的灵丹妙药，常常被古代人外敷，推动机构生长发育，伤口修复。应用鸡蛋清去除妊娠纹，不但能够 使肌肤变得越来越鲜嫩，另外还能变得越来越嫩白。除此之外，鸡蛋清中的冰醋酸还能维护肌肤，防止细菌性感染。

3、平衡膳食，营养搭配

　　营养成分的跟踪很关键，可是这并不等于准妈妈们大吃特吃，要防止吃过多的油炸食物和甜品，平衡的配搭才会让母亲身体更身心健康更漂亮。蛋白含水量堡垒食材，能够 协助改进皮肤的皮肤类型，使皮肤更有延展性，进而就能合理降低妊娠纹。

4、适度健身运动

　　怎么会出现妊娠纹，根本原因是孕期以后腹部增大超出了身体自身的皮肤延展能力，因而肚子就被撑变大，而生完孩子由于没有立即的调节，被撑大的肚子当然不太可能马上消退，因此才会出现妊娠纹比较严重的状况。而要想确立生完孩子怎样去除妊娠纹，还要提升健身运动，提升人体魅力，还可以对腹腔、大腿根部、屁股及其乳房开展推拿，协助肌肤修复延展性，清除妊娠纹。

5、恰当的临睡前按摩+安全性合理的淡化妊娠纹产品

　　在妊娠纹部位擦抹去除妊娠纹商品开展临睡前推拿，一方面，推拿简易，另一方面，这一方式的确合理，并且对身体也好。再搭配上专业淡化妊娠纹的美姿秀效果会更好

女性朋友如果在怀孕期间没有做好防护工作或者孕期营养过剩的话，产后产妇的肚子上就会留下难看的妊娠纹和赘肉，虽说这些是女性十月怀胎骄傲的象征，但是如果不及时处理的话，非常影响女性的美观和形象，也会影响夫妻的感情，那么爱美的女性朋友们在产后多要学会去除妊娠纹和赘肉，那么女性产后怎么祛除妊娠纹？女性产后怎么去除赘肉？

1、如何去除妊娠纹和赘肉

第一，坚持运动。运动是减肥的灵丹妙药，对于产后妊娠纹的修复也能起到一定作用。适合女性产后参加的运动方式有很多，比如瑜伽、游泳、肚皮舞等等。这些运动都需要腹部用力，坚持一段时间，你就能收获一个光滑平坦的小腹。

第二，激光疗法。如果妊娠纹是红色的，就可以用脉冲激光来治疗。如果妊娠纹是白色的，就可以用点阵激光治疗，因为它能促进胶原带白新生。那么如何去除妊娠纹和赘肉呢？激光疗法是不错的选择。不过选用激光疗法时，一定要到正规医院进行治疗，不要图便宜，被小门诊的低价陷阱所诱惑。

第三，手术疗法。很多人不知道如何去除妊娠纹和赘肉,其实手术疗法就是一个很不错的方法。抽脂手术可以帮你甩掉赘肉，快速有效，但是术后皮肤容易松松垮垮。去妊娠纹手术，可以将皮肤表皮的裂纹磨平，具有恢复时间短、效果好等特点。但是，手术有风险，一旦医生操作不当，可能会对皮肤造成不可逆的损伤。

如果你问出如何去除妊娠纹和赘肉这个问题，说明你在孕期被喜悦冲昏了头脑，没有关注自己身体的变化，才会造成这一发不可收拾的局面。虽然小编为大家提供了一些补救措施，但是要想恢复到孕前的状态，基本是不可能的。因此，最好从怀孕4个月起就坚持涂精油，多做适合的运动，预防妊娠纹的发生，要比消除它容易地多。

2、消除妊娠纹方法

目前，消除剖腹产后妊娠纹的方法有很多，市场上消除妊娠纹的产品也有很多，但大多数都没有明显效果。而通过补维生素、增加肌肤弹性却可以帮助产妇消除妊娠纹。

1、通过食物补维生素。西红柿有保养肌肤的效果，可以对抗妊娠纹，同时还可以缓解妊娠纹的症状，起到逐渐淡化妊娠纹的作用。西兰花中含有的维生素A、C也是比较多的，可以有效的修复受损的肌肤。此外，猕猴桃、黄豆都是补充维生素的好方法，也是消除剖腹产后妊娠纹的好帮手。

2、增加肌肤弹性。如果在怀孕期间或者在产后注重增加肌肤弹性，就可以明显减少妊娠纹的出现。而增加肌肤弹性最明显的方法就是多吃胶原蛋白食物，如花生、黄豆猪蹄汤、红枣等。不仅可以去掉妊娠纹，可以对产后女性的哺乳，以及身体的恢复也有很大的帮助。

有的时候剖腹产后妊娠纹是不可避免的，女性在产后也不要刻意的去想这件事，因为几乎所有的女性在生产之后都会出现妊娠纹。只要在产后注意补维生素和增加肌肤弹性，消除妊娠纹也是有很大希望的。

怀孕期间如果没有做好防护工作或者营养补充过剩，产后肚子上就会留下难看的妊娠纹和赘肉。女人可能觉得这些痕迹是自己十月怀胎的象征，没有什么大不了的，但是老公们就不会这样认为了。即使已为人父，男人们还是喜欢身材苗条、肌肤雪白的美女，一条条紫色纹理，一片片松垮赘肉，让每日与你肌肤相亲的他如何能忍？那么产后如何去除妊娠纹和赘肉呢？

第一，坚持运动。运动是减肥的灵丹妙药，对于产后妊娠纹的修复也能起到一定作用。适合女性产后参加的运动方式有很多，比如瑜伽、游泳、肚皮舞等等。这些运动都需要腹部用力，坚持一段时间，你就能收获一个光滑平坦的小腹。

第二，激光疗法。如果妊娠纹是红色的，就可以用脉冲激光来治疗。如果妊娠纹是白色的，就可以用点阵激光治疗，因为它能促进胶原带白新生。那么如何去除妊娠纹和赘肉呢？激光疗法是不错的选择。不过选用激光疗法时，一定要到正规医院进行治疗，不要图便宜，被小门诊的低价陷阱所诱惑。

第三，手术疗法。很多人不知道如何去除妊娠纹和赘肉,其实手术疗法就是一个很不错的方法。抽脂手术可以帮你甩掉赘肉，快速有效，但是术后皮肤容易松松垮垮。去妊娠纹手术，可以将皮肤表皮的裂纹磨平，具有恢复时间短、效果好等特点。但是，手术有风险，一旦医生操作不当，可能会对皮肤造成不可逆的损伤。

如果你问出如何去除妊娠纹和赘肉这个问题，说明你在孕期被喜悦冲昏了头脑，没有关注自己身体的变化，才会造成这一发不可收拾的局面。虽然小编为大家提供了一些补救措施，但是要想恢复到孕前的状态，基本是不可能的。因此，最好从怀孕4个月起就坚持涂精油，多做适合的运动，预防妊娠纹的发生，要比消除它容易地多。

大部分的孕妇在生完孩子后，肚子上都会留有一道一道的妊娠纹，有少部分会自己慢慢淡化，但大部分人如果不做一些措施，妊娠纹会一直留在肚子上。

那么，产后妊娠纹该如何修复呢？

运动能够紧致肌肤并加速代谢，通过运动淡化妊娠纹

运动要尽可能锻炼臀部、腹部和大腿，得到锻炼后，这些部位的妊娠纹会有所减轻。

最好的方式是跑步，跑步是一个全身的运动，可以充分锻炼臀部、腹部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化局部的妊娠纹。产后如果能够运动了，妈妈们可以在健身房的跑步机上进行锻炼，这样不会被风吹到，不容易生病。当然，也可以在户外进行慢跑。

有氧运动能更好地促进身体排出废物，帮助细胞新陈代谢。

现代医学比较发达，可以用医学美容消除妊娠纹

现在人们可以通过医学美容方法淡化或缩小妊娠纹的颜色以及范围。在妊娠纹的早期，还是紫红色的时候，可以通过脉冲光的照射，增加胶原蛋白的生成，加速妊娠纹纹路的消退，达到减轻妊娠纹的目的。

还可以采用激光或者刷酸的方式，改善减少妊娠纹的厚度，淡化妊娠纹的颜色，使妊娠纹看起来不那么明显。

通过热敷加涂抹，帮助缓解妊娠纹

无论在孕期或者生产后，都可以每天使用热毛巾敷一敷妊娠纹，然后在上面涂抹一些去除妊娠纹的产品。一定要按时且定量去进行，否则三天打鱼两天晒网也是没有效果的。具体该使用多少也是和自身妊娠纹的轻重有关，最好可以去咨询专业人士，以免过少或者过量。

事实上，对于妊娠纹，最好的去除方法是预防。做好产前妊娠纹的预防工作。基本上，分娩后不会留下妊娠纹。即使它们被留下，也更容易去淡化它们。

在怀孕期间不好的孕妇肚子上都会出现难看的妊娠纹，长妊娠纹非常影响美观，所以产妇在产后都想要快速的去处妊娠纹，爱美的女性朋友们想了各种办法来帮助去除妊娠纹，那么产后如何去掉妊娠纹？产妇产后怎么去掉妊娠纹？我们一起来了解一下。

1、如何去掉妊娠纹

产后如何去掉妊娠纹在生活当中有很多种可以去除妊娠纹的好方法，首先大家可以在四十度左右的浴缸中泡五分钟左右的澡，然后离开三十秒再进去，这样反反复复的两到三次，最后再用沐浴乳清洁，这样坚持半年或者是一年的时间，身上的妊娠纹就可以慢慢的变淡，有不少的朋友就采用了这种方法，使肚皮上的妊娠纹给消失掉了。

如果大家嫌这种方法特别的麻烦的话，就可以多做一些运动，这样除了可以增强自身的免疫力之外，还可以拥有更好的身材，除此之外还可以去除妊娠纹，所以说刚生完宝宝的准妈妈们，要想去除妊娠纹的话，不妨试一下这种方法。已经有不少的准妈妈采用这种方法成功的去除了困扰自己很久的妊娠纹，不再为产后如何去掉妊娠纹而苦恼。

对于产后如何去掉妊娠纹这个问题我们已经十分的清楚了。不难发现产后去除妊娠纹的方法有很多，大家可以在上面的两种方法当中找出一种合适自己的，只要大家采用这两种当中的任何一种，都可以达到理想的去除妊娠纹的效果，从而使大家不必再为产后如何去掉妊娠纹这样的问题而感到特别的苦恼。

2、怎么预防妊娠纹

首先是饮食合理，尽量多摄入富含胶原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，减少肉类的摄入量，保证饮食的均衡营养但不过量。其次是每天保证一定的运动量，避免吃完不动，这对于防止妊辰纹有很大的作用。

再次是可以使用托腹带，因为妊辰纹多是因为腹部隆起过度导致皮肤拉扯而致，而托腹带的使用可以在一定程度上减少妊辰纹的发生几率。除此之外，还可以使用专门用于预防妊辰纹的护肤品，不过市面上的产品良莠不齐，一定要仔细辨别清楚，避免误用影响自己和胎儿的健康。最后还可以使用一些保健品，但也要遵守安全无害的原则。

妊辰纹的发生和女性的个人体质、遗传和生活方式的关系极大，所以一定要在平时生活中就加以预防。值得注意的是，如果还是不可避免的出现了妊辰纹，该怎么办呢？目前比较好的办法是使用激光手术，但效果还不能百分百保证，所以您还没有出现妊辰纹，一定要早作预防，避免事后麻烦。

大部分女性在怀孕时都会出现妊娠纹，妊娠纹通常是在腹部、大腿、胸部、腰部等比较常见，特别是有些妊娠纹是暗红色的，已经影响到女性的外貌形象，那么，产后该如何消除妊娠纹呢？该如何把握好消除妊娠纹的最佳时间？

产后该如何消除妊娠纹呢？

一、产后可以用精油、橄榄油或妊娠霜涂抹妊娠纹的部位，涂抹时适当的按摩，这种方法只是针对妊娠纹不是很严重时有效果，而且这种方法需要长期坚持，才能使妊娠纹得到消除，因此，必须长期坚持涂抹，才能达到理想的效果。

二、激光消除妊娠纹也是比较常见的一种方法，激光消除妊娠纹主要是针对比较严重的妊娠纹，激光消除妊娠纹的手术要求比较高，大家选择激光消除妊娠纹时，最好选择一家有资质的医院进行，以免发生意外。

三、妊娠纹的产生与很多因素有关，比如怀孕时腹围的快速增长、个人体质、遗传因素等都是会导致妊娠纹的发生，想要避免妊娠纹的发生，在怀孕时就可以做好预防措施，怀孕期间，多吃胶原蛋白的食物，增进皮肤弹性，也能避免妊娠纹的发生，对妊娠纹的消除也有一定的辅助作用。该如何把握好消除妊娠纹的最佳时间？

妊娠纹最佳的消除时间是在产后三个月，这个时候的肌肤还没有完全失去弹性，抓住最佳时间消除妊娠纹，能更好的使身体得到修复，从而使妊娠纹得到更好的消除。产后三个月是最佳的消除妊娠纹的时间，产后可以适当的运动，运动可以使大腿以及臀部产生妊娠纹的地方得以按摩，从而使妊娠纹慢慢的消除。

产后如果妊娠纹的表面纤维已经有发红的现象，说明纤维组织已经断裂形成了疤痕，修复的时间需要比较长，甚至无法消除，因此，产后想要尽快的消除妊娠纹，就必须要抓住最佳时间去修复，尽量的不要拖延。