如今，睡眠不足已经成为了大多数人生活的常态，尤其是一些娱乐圈的明星们，为了工作，每天只睡两三个小时已经是再正常不过的现象，睡到自然醒反而成为了他们最奢侈的梦想。
范冰冰是一个国际大牌明星了，每年的通告和片约不断，大部分的时间都是在飞机上度过的，一天的睡眠时间不到三个小时。不过为了能够多睡会觉，范冰冰还练就了一个神奇的技能，那就是闭眼就睡，并且在睡的过程中她可以保持妆发和造型不变，一觉睡下来一动不动，看来这也是需要修炼的呢。
女神杨幂同样是一个睡眠严重不足的女明星，她每天都要工作18个小时以上，每天的睡眠时间都是在三到四个小时之间，有时候同时进了多个剧组，这一边的戏刚拍完，连夜又要感到另一个剧组。大幂幂还有过不睡觉连续工作三天的情况，靠着在飞机上的一点点睡眠时间才得以撑过来，可以说是非常辛苦了。
李冰冰曾经也创下过两天两夜不眠不休的记录，前几年当红的时候，李冰冰一年拍了两百多集的电视剧，除了拍戏之外还有大大小小的广告和活动，每天都是在工作中度过，睡觉时间少到可怜，是娱乐圈里当之无愧的劳模。尽快每天都很忙，但李冰冰仍然是以百分百的投入来面对自己的工作，大概这就是她们之所以能够成功的原因。
艺人这个职业，外表看似光鲜亮丽，但是背后所付出的辛苦却是旁人都无法体会的。付出跟回报永远是成正比的，站在什么样的地位就得付出相应的努力。
在舞台上演出的戏剧演员，上台之前，必须要化好油彩妆。
演员常年化妆，油彩对演员的脸部皮肤，确实会有些刺激。但每个人的皮肤耐受不同，所受到的刺激不同，由此皮肤导致变黑却不常见。
有的人汗毛孔变得有些大、皮肤爱出油，这是人体自保系统在起作用。主要是为了被堵塞的汗毛孔阻挡了汗液的排泄，皮肤频繁的排泄汗液以保护皮肤所致的情况为多见。
如果确实发现了这种你说的情况出现，最好及时的就医。向主管领导说明情况，慢慢减少化妆的机会。实在不行的话，只有转行做别的工作，离开舞台，就会慢慢恢复正常。
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