我真的很容易紧张脸红？怎么办怎么办？

您可能是由于心理素质不强，导致过度敏感，过度自卑，过度紧张。

我想这可以通过有针对性的训练进行干扰、改变。

方法1：心理暗示。在面对或将要面对令你感到紧张的事情时，提前暗示自己我能行，不用怕。从内心排斥紧张感。此外，心理暗示还可在平时进行，也就是说在令你感到紧张的程度不严重时，也要进行自我暗示，如此形成习惯，逐渐会好转。

方法2：强化训练。如在晨练时进行呐喊、唱歌、朗诵等，使自己融入环境，不要在乎别人的眼光，心中告诉自己——我就是我，我能行。

方法3：多接触人。一切紧张的根源在于与人沟通的障碍，所以，建议您多接触身边的朋友、陌生人，了解他人的思想、行为，最好发表自己的意见建议，争取别人认可。

总之，要摆脱自卑的困扰，就要树立自信的形象。展示给别人的，永远是开放、阳光、自信的你。

祝你好运！！

1、脱敏治疗，在临床上确定过敏性疾病患者的变应原后，将该变应原制成变应原提取液并配制成各种不同浓度的制剂，经反复注射或通过其它给药途径与患者反复接触，剂量由小到大，浓度由低到高，从而提高患者对该种变应原的耐受性，当再次接触此种变应原时，不再产生过敏现象或过敏现象得以减轻。

2、一般认为，脱敏疗法适用于吸入性过敏。支气管哮喘病人的发病诱因中，绝大多数属于吸入性过敏，因吸入性过敏原到处飘散，难以避免，故采用脱敏治疗者居多。

3、变态反应性疾病就是人人都知道的“过敏”，医学上也称“过敏性疾病”，是一种严重困扰我们生活的常见病、多发病。过敏源的增多，尤其是草本植物如树、草的花粉数量增加，使过敏性疾病的发病率直线上升，比较常见的包括：过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等。

4、临床发现，有些过敏性疾病患者胡乱求医、随意用药，这通常容易导致误诊，延误治疗，加重病情，也可能将本来可以轻松治愈的某些疾病拖成了慢性病，增加了治疗的难度。由此专家指出，发生过敏时，最好应先通过先进的检测技术准确找到过敏源，再给予对症治疗，才能够减轻疾病症状，有效控制病情，变应源制剂和脱敏治疗制剂，通过变应源制剂找出过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等病人发生过敏反应的过敏源（如螨虫、花粉、牛奶、小虾等），然后用脱敏制剂治疗脱敏，疗效确切。

5、过敏性哮喘和过敏性鼻炎，越早治疗越好。

6、应该去专门的哮喘专科医院或3甲大医院，青岛好像有个过敏性疾病防治中心，你可以去看看

7、脱敏治疗副作用不会有，如果有也就是轻度过敏。

8、在做脱敏治疗之前，首先要确定不在哮喘或其他过敏性疾病发作期，才能做过敏原检测，寻找过敏原。在过敏性疾病发作期应停止脱敏治疗，待咳喘控制后再恢复治疗。通常，治疗的最初4个月需要每7～14天注射一次，以后每4～8周注射1次，总疗程持续2～3年。每次注射需在治疗中心进行，注射后由医护人员观察30分钟后方可离院。注射当天应避免剧烈运动，如出现过敏反应，（皮疹、胸闷等）应及时向医生反映。

1乌江大峡谷景区项目规划思南

乌江古村我不需要票。它免费参观。

这曾经是一条非常繁华的商业街，两旁都是高大的木质建筑。应该都很旧了，但是被现代人涂得太新了。而且凭空增加了许多堆积起来的墙，不伦不类。

很多房子前面都有保护文物的纪念碑，只因为都住过渡江的红军。

较早渡河在思南县、石阡县登陆的人，会留在这里做生意。从街道的宽度和房屋的高度就可以看出来。

走过几百米的古街，来到了乌江。这里曾有一座城门，现在已经修复，但城门的下部仍清晰可见，是正规的旧石头。

2思南乌江大峡谷景区建设项目方案

思南山川秀美，风光旖旎，旅游资源丰富，人文景观独特，自然景观和民族风情浓郁。我可以给你介绍几个景点，包括位于龙腾峡谷的千佛洞。入口高出乌江30多米，洞深约3公里长。洞内钟乳石十八罗汉，江南五百罗汉。

这尊形似弥勒佛的大佛成为了洞内最高的。

还有白鹭岛，位于四塘镇郊区，乌江中部的一个大沙洲。该岛呈椭圆形，由河流中的泥沙构成，白鹭在此群居。

最后，龙腾峡谷值得一提。龙腾峡位于思南山城东部乌江岸边，距县城约3公里。峡谷中的绝壁上有一条2000多米长的苍龙，因此得名龙腾峡谷。其龙身冲天，发光，蔚为壮观。希望我的回答能让你满意。

3乌龙山大峡谷旅游规划

五龙山位于湖南省湘西苗族土家族自治州，离保靖县最近。如果里耶龙山峡谷从张家界出发，从长漳花高速到湘西州保靖县即可到达。如果从重庆来，可以从重庆秀山县经包茂高速到湘西州花垣县。道路方便，可以进入美丽的湖南湘西。

4乌江峡景区介绍

乌江属于贵州省。中国最大的河流，也叫钱江。发源于该省威宁县香炉山花鱼洞，流经黔北、川东南，在四川省涪陵市汇入长江。干流长1037公里，流域面积87920平方公里。柳河河口上游，河口至思南中游，思南下游。乌江之美，在于一孔两江七峡。第一洞是芙蓉洞；即芙蓉河和大溪河两条河流；三峡包括三门峡、扁担峡、盐井峡、官滩峡、中嘴峡、门栓峡和罗家坨峡。其他景观还有王霸陵、雅江小三峡、白马古镇、杨娇镇、观音古洞、烈女岩、官滩等。乌江景观被誉为九堰十三峡。九堰指为提高水位而设计的九个古堰块，包括白涛堰、白马堰、巷口堰、江口堰、铁碛堰、罗家坨堰、三洞碛堰、万祖堰和洪都堰。十大三峡有三门峡、扁担峡、盐井峡、瓢儿峡、中嘴峡、仙山峡、鹿居峡、门栓峡、罗家坨峡、墨翟峡、马峰岩峡、龙门峡和半边峡。

5贵州思南乌江大峡谷开工

铜仁

德江县位于贵州省东北部，铜仁地区西部。东邻印江县，南接思南县，西南接遵义市凤冈县，北接遵义市沿河自治县和务川自治县之间。全县总面积2071多平方公里，辖5镇15乡。有汉族、土家族等28个民族，2002年底总人口446万人。

德兴县山清水秀，有典型的喀斯特风光、美丽的乌江峡谷、美丽的瀑布景观；德国河有两块土地

6思南乌江大峡谷景区位置

乌江在贵州境内长江中下游。乌江是贵州省最大的河流，长江上游南岸最大的支流，一直是贵州最重要的水上通道之一。流域内流量充沛，流态稳定，矿产资源丰富，是名副其实的黄金水道。

乌江从发源地到入海口全长1050公里(贵州占848公里，重庆占188公里)，落差178746米，其中干流到涪陵714公里，平均落差102

扩展信息：

分水岭范围：

乌江，长江上游的一级支流，也是长江上游右岸的一级支流。又名潜江。它发源于贵州省威宁县香炉山花鱼洞，有两个源头，一个是乌江的主要源头，长322公里的南源三汊河，另一个是长210公里的北源六冲河。两个源头在迁西县花屋基汇合后称为乌江。

乌江贯穿贵州中部和东北部，在洪都以北约15公里处进入四川省，在重庆涪陵区汇入长江。乌江从发源地到入海口全长1050公里(贵州848公里，重庆188公里)。柳河河口上游，河口至思南中游，思南下游。

分水岭地形：

乌江水系呈羽毛状分布，盆地地势西南高东北低，盆地内岩溶发育。地形以高原、山地平原、中山和低山丘陵为主。由于高差大，切割强烈，自然景观垂直变化明显。它以湍急的水流、众多的海滩和狭窄的山谷而闻名，被称为天险。

从010年到1010年，每年元宵节，思南县的人们都不约而同地走到思南乌江大桥和思南口岸，脸上都挂着笑容。为什么？因为每年元宵节，思南人都会去参观千佛洞。千佛洞位于思南县乌江龙腾峡谷。洞口高出乌江水面30多米，洞深约3公里。洞外，蛟龙卧江，大佛笑，翠竹舞，渔船竞。在这里，既有听鸟鸣齐鸣的收获，也有天堂地狱的考验，更有脱尘烦恼的喜悦。当你进入洞口时，你首先看到的是青山绿水间；一副对联卧虎之地。洞穴侧面刻有介绍：此洞穴发现于1996年，深度10多公里，现正在开发中。5公里，这个洞穴由三部分组成：圣雄宝殿，弥勒宝殿，天堂地狱。进入大雄宝殿，十八罗汉分坐两旁，个个面带微笑，仿佛在微笑迎客。中间是一尊观音像，左手抱着一个孩子，右手拿着一个干净的瓶子，脸上带着慈祥的微笑。再往前走十几米，就进入内洞了，洞内有一尊大如来佛坐在洞内，一尊佛坐在天之顶，地之底。它的腰能容十几个人站着，佛像大到连我们五个人都能不要牵手。佛像右侧有一股清泉，清澈甘甜，味道鲜美。这里的游客必须啜饮一口才能得到佛祖的祝福。再走两条路把洞一分为二：一条路通往天堂，另一条路通往地狱。我应该走哪条路？我犹豫了一下，这时我妈妈对我说一个人成长会先苦后甜。它最好先下地狱。所以我带着我妈妈的建议，选择先下地狱。传说地狱分十八层。当我们第一次走进鬼门关的时候，我们仿佛看到了凶恶的严拿着一张生死薄，勾画人s命运。每层楼的内容都不一样，比如煎锅，溶尸。越往里走越毛骨悚然。从地狱出来，我们在通往天堂的路上。天堂是人们向往的地方，但它是如此的遥远

7思南县乌江大峡谷

五龙山大峡谷的山峰美不胜收，变幻莫测。原始次生林覆盖着郁郁葱葱的树木，是天然的氧吧。该景区有国家一级景区7处，二级景区7处，三级景区19处。景区内有15公里的陡峭峡谷，森林幽深茂密，形成一条绿色走廊。峡谷两边的溶洞形成了一个神秘的地下迷宫，被称为世界洞穴博物馆。根据国际洞穴专家的研究，五龙山大峡谷是中国最大的洞穴群。整个景区以山、水、洞、石等自然景观为特色，渗透着湘西土家族悠久的文化和独特的民俗风情。五龙山大峡谷是一个生态峡谷。走进大峡谷，满眼都是绿色，河水清澈。你会深深感受到与自然共存的宁静与辽阔。

风洞是最奇怪的洞穴之一。根据当地的传说，风洞里的风常年不停地吹，风最大的时候，人们可以Idon’我哪儿也不去。最神奇的是夏天风是从隧道里面吹过来的，冬天又是从外面吹到里面。

8乌龙峡谷景区

乌江是云贵高原上的一条大河，是长江的主要支流之一。它发源于云贵交界的乌蒙山东麓。源头叫三岔河。在贵阳西北与柳冲河汇合，形成上游乌江主流。乌江干流一般通过乌江穿越沿近东西向穿越川黔线。由南向北，再经龚滩向西北，在重庆涪陵区注入长江。猫跳河和清水河分别位于川黔线以西和以东，是乌江中上游南侧(右岸)的两条主要支流。乌江中游从大娄山以东的群山中穿过。由于河流侵蚀和地下水侵蚀，常常形成深达两三百米的峡谷。乌江支流多急流险滩，水资源丰富。武都，位于川黔线上，乌江右岸，是贵州省遵义市遵义县的一个镇。北为遵义市(近)，南为贵阳市(远)，西为毕节县，东为玉屏县。乌江渡水电站位于乌江渡西部附近，乌江中上游河谷地段。这是世界上喀斯特地貌发育最典型的地区之一。

9思南乌江大峡谷景区规划图

长江八大支流：雅砻江、岷江、嘉陵江、乌江、汉江、沅江、湘江、赣江。

1岷江全长735公里，流域面积14万平方公里；全河落差3560米，水力资源1300多万千瓦。岷江是长江上游水量最大的支流，都江堰上游以漂木和水电为主。都江堰-乐山段为中游，流经成都平原，与沱江水系及众多人工河网共同组成都江堰灌区。以下是乐山下游，以航运为主。

2嘉陵江，因流经陕西省凤县东北部的嘉陵江谷而得名，是长江水系的最大支流。古称阆水、渝水，发源于秦岭北麓的陕西省丰县代王山。嘉陵江从南部华蓥山的三条支流中穿过，形成了风景秀丽的三峡，即毕丽、温塘和观音，它们在重庆与长江汇合。全长1345公里，干流流域面积392万平方公里，流域面积16万平方公里)是长江支流中最大的，长度仅次于雅砻江，流量仅次于岷江。

3雅砻江是金沙江最大的支流，发源于巴颜喀拉南麓，经青海流入四川，在攀枝花市三堆子汇入金沙江。全长1571公里，

5汉江流经陕西和湖北两省，在武汉汉口龙王庙与长江汇合。河流长1577公里，1959年前流域面积1743万平方公里，居长江水系流域之首；1959年后减少到159万平方公里。湖北丹江口以上干流为上游，河谷狭窄，约925km龙；丹江口至钟祥为中游，河谷宽阔，滩多，约270km龙；钟祥-汉口为下游，长约382km，流经江汉平原，蜿蜒的河道逐渐萎缩。汉江滩险峡谷多，径流量大，水资源丰富，航运条件好。

6乌江是贵州省最大的河流，是长江上游右岸的一条支流，古称黔江。发源于贵州省威宁县香炉山花鱼洞，流经彭水、酉阳、黔北、渝东南，在重庆涪陵注入长江。乌江全长1037公里，流域面积879万平方公里。柳河河口上游，河口至思南中游，思南下游。主要支流有柳冲河、猫跳河、清水江、湘江、洪都河、芙蓉河、唐嫣河等15条，天然落差21235米，年均流量1650立方米每秒。

7沅江又称沅水河，是湖南省中南部第二大河流。它分为两个源头，南源头是龙头河，南源头是贵州都匀的吴韵山，北源头是崇一条河。它发源于贵州省麻江县平月的群山之中。两个源头汇合后，称为清水河，流入湖南省芷江县，向东流至黔城与五水汇合处，称为沅江。流经会同、洪江、舞水。干流全长1033公里，流域面积89163平方公里，多年平均径流量3933亿立方米。

8赣江，江西省最大的河流。位于长江中下游南岸，发源于江西与福建交界的武夷山西麓，自南向北贯穿全省。有13条主要支流流入。全长766公里，流域面积835万平方公里。天然落差937米，年平均流量2130立方米每秒，理论水能储量360万千瓦。从河源到赣州，它这叫供水，而且它在赣州西部接到漳水后称为赣江。

贡水长255公里，穿过丘陵和峡谷。赣州-新干为中游，长303公里，穿山越岭。甘孜武城是下游，长208公里，两岸有许多沙洲和河岸。赣江通过鄱阳湖与长江相连，是江西省主要的水运大动脉，也是赣粤运河远期规划的一部分。

先到南市那，看看食品街(这里吃喝比较全),然后到古文化街，鼓楼，古玩城，再去新世界百货和远东百货看看，再坐公交车逛中国最长的商业步行街-滨江道+ 和平路，之前你可以去津汇广场，伊势丹百货，国际商场，还有后边的新开教堂，中间有哈根达斯+必胜客+星巴客可以解决你的吃饭问题。 然后有时间可以去和平路尽头那的华纳看**，和旁边的百盛及walmart 然后可以坐那个步行街上的游览车到滨江道口那，到津汇底下坐地铁去，坐个遍，然后可以在小白楼下，逛凯旋门百货和滨江购物等等，然后就是天津最精髓的地方了-五大道，建议你用走的，把整个五大道走一遍，仔细品位一下那些小洋楼，最后可以再坐地铁回去，然后骑到八里台这边，到南大或者天大里边住宿，然后转天坐685到中山门，坐轻轨到塘沽，逛洋货市场和解放路步行街和外滩，然后你坐公交去泰达！那里是中国最好的开发区，非常发达和漂亮，你绝对不会失望的，你可以去泰达金融街，泰达图书馆，以及森林公园等等，还有就是泰达足球场（国际上的专业足球场），国展中心等等，然后你就在那直接坐轻轨回来就行了。 要是还没玩够，你还可以去海河边逛逛，顺着天津站前边的解放桥一直逛到古文化街，中间有大沽桥，北安桥，金汤桥，然后还有意式风情区那也不错，反正就是顺着海河边走吧，沿岸都挺漂亮的，不会让你失望的。 可以到“五大道”体验一下“万国建筑博物馆”的风姿，这在全国仅此一家。而且金街和平路、滨江道离此也不远。那里是购物的好去处。如果您是一位京剧迷的话，坐落在哈尔滨道上的中国大戏院完全可以一饱您的耳福。古文化街、文庙、娘娘宫、鼓楼、广东会馆这些地方完全可以组成一天的行程。喜爱听相声、看曲艺的话，可以到坐落于估衣街的谦祥益茶楼，那里几乎每晚都有曲艺表演，而且票价不高，每人最贵时也就二十块钱左右就能让您感受地道的津派艺术。如果喜欢芭蕾舞就打听一下天津大礼堂以及八一礼堂的演出安排。如果您喜欢收藏古玩器物，沈阳道的古玩市场将是您理想的去处，天津人都知道的。天津市自然博物馆、科技馆也都是不错的备选方案。到那里去的人素质会相对较高一些，秩序自然会不错。如果您带着外地的朋友来，那么可以去食品街转一转。如果是回民朋友，天津市的鸿启顺饭庄、以及金街附近的宴宾楼饭庄都将是您体面的选择。从某种程度上说，水上公园和动物园同样是很好的游览地点。重温一下童年的回忆也没什么不好，况且现在的变化已经昔非今比了。另外您也可以到天塔上转转，旋转餐厅每一小时旋转一周，使您有一种腾云驾雾的感觉。以上所说的都是在市区之内。您也可以选择去爬一爬素有“京东第一山”之称的盘山。到塘沽溜一溜洋货市场，或者随渔家出海打鱼。顺便坐一坐轻轨。当然了，最近的郊县游还是去位于杨柳青镇的号称“华北第一民宅”的“石家大院”。强烈向您推荐。门票20元，最好再花30元请一位导游全程讲解，否则真有点儿像“睁眼儿瞎”了。石家大院后面有一座“安家大院”，那里是一座私人博物馆。不过里面有一个小型的藏宝库和一座防空洞值得一下。再花两元钱投一下“福寿影壁”，看看自己到底属于享受哪种福寿的人。很有意思！ 另外海边没什么意思，去外滩就足已了。食品街以及狗不理没意思，还特贵，不建议你去那消费，顶多是去看看天津之眼，即天津永乐桥摩天轮，2007年12月17日正式合龙，使气势恢弘的“天津之眼”完全“睁开”，为津城再添一景。 永乐桥摩天轮的直径为110米，到达最高点时，距离地面的高度可达到120米左右，相当于35层楼的高度，能看到方圆40公里以内的景致，是名副其实的“天津之眼”。稳坐于永乐桥之上的天津之眼作为世界上唯一一座建在桥上的摩天轮，其巧夺天工和奇思妙想确是当之无愧的“世界第一”。 慈海桥建成后将成为天津的一大标志性景观。记者从招商部门获悉，该桥商业设施建筑面积将达到2500平方米。今后，摩天轮的商业收益很是可观。 慈海桥位于海河源头三岔河口的黄金区域，毗邻鼓楼商贸文化区，与中国北方最大的小商品集散市场——大胡同商贸区相距不远。同时，河岸左侧的万象轻纺城、凤凰商贸城和大悲院也能吸引八方游客。慈海桥建成后，必将与海河全线开发后的优美景观交相辉映！ 古文化街 作为津门十景之一，天津古文化街一直坚持“中国味，天津味，文化味，古味”经营特色，以经营文化用品为主。古文化街内有近百家店堂。 1989年，以经营景泰蓝、苏绣、内画水晶为主的乔香阁落户古文化街。20年来，乔香阁适时扩大经营范围，并将销售渠道扩展到了德国（布莱梅、柏林、吕贝克） 日本（大阪） 马来西亚（巴生、吉隆坡等地。在同类化商店不断增多的情况下，乔香阁始终站在顾客的立场上，坚持以新产品和高品质吸引中外顾客。 。 对了。解放北路（东方华尔街）和银河广场（非常大的现代广场，后边是天津博物馆，旁边是天津大剧院和国展中心等等。）周围也不错。『海河』 海河起自天津市西部的金钢桥，东至大沽口入海，全长70多公里，横贯天津市区。流域面积265万平方公里，是子牙河、大清河、南运河、北运河、永定河5大水系的入海通道，兼有排涝、蓄水、供水、航运、旅游和环境保护等综合功能。海河是天津人的母亲河，也是天津的象征。天津人日常生活闲逛、休憩的地方都离不开海河两岸，新型的建筑物以及游乐地点都围绕在夹岸两旁。海河两岸是一览天津人面貌的最佳地带。 『鼓楼』 鼓楼是旧时天津“三宗宝”之一，位于天津老城中心，紧邻闻名遐迩的广东会馆，周围与国内外著名的古文化街、天后宫、吕祖堂等景点相辉映，形成了浓郁的地方文化氛围。重新修复后的鼓楼举办了与天津历史有关的各种展览，如天津危改展览、天津住宅发展史展览——展出金、元、明、清、近代、解放前几个历史时期本市住宅的发展变迁史，此外还开辟了天津风貌和名人名居展览，集中展示了70多处典型建筑和名人名居等。 『古文化街』 古文化街由宫南、宫北大街和宫前广场三部分组成，全长580米，天后宫位于全街的中心。全街建筑面积2200平方米，全部建筑为砖木结构，是目前天津市最大的一处仿古建筑群。建筑格调为“仿清、民间、小式”的风格，配有油漆彩画、砖雕、木雕。街的南北两口各新建仿清式牌楼一座，全街有商店近百遥 纳唐烦 哂刑旖虻胤教氐愕难盍 嗄昊 ⒛嗳苏挪仕堋⑻旖蚍珞荨⒓糁健⑷蘧罨ㄒ酝猓 褂腥 鞯氐纳贤蛑置 殴ひ掌贰⑽幕 闷芬约拔奈锕磐妗⑼际樽只 取1还 衣糜尉秩范ㄎ 呗糜尉暗恪br> 『石家大院』 位于西青区杨柳青镇，是清代津门八大家之一石万程第四子石元士旧宅。始建于1875年，占地6000多平方米，由大、小四进院落组成，规模宏大，建造精巧，有“华北第一宅”之称。现辟为杨柳青民俗博物馆。藏有大量杨柳青年画、泥人张彩塑、砖雕等民间艺术珍品。同时，石家大院内还设有石府戏楼，是中国北方最大的戏楼。 『五大道小洋楼』 天津有近千幢漂亮的小洋楼，古旧韵味引人入胜，英式、法式、德式、俄式、意式等各种不同风格的建筑物争奇斗妍，天津又被称为“世界建筑博物馆”。这些小洋楼集中在五大道（成都道、重庆道、睦南道、大理道、常德道）。当时，一些西方人、皇亲国戚、巨商富贾把天津视为建立“小公馆”和别墅的理想地点。天津这些小洋楼，几乎都有近百年的历史。 『海河意式风情区』 座落在河北区南端，曾是天津近代史上意大利租借地的中心区，已有近百年历史，原有街区及建筑基本保持原貌，是至今中国乃至东北亚地区最大的也是唯一的意大利文化集中地。在这个区域的周围有诸多著名的近代和现代历史名人故居，有梁启超饮冰室、李叔同故居、曹禺故居和袁世凯、冯国璋宅邸等。 『蓟县风光』 蓟县居津京唐承四市的腹心，古称渔阳，是天津的历史文化古城，境内山青水秀、峰峦叠翠、名胜古迹遍布全县。有闻名遐迩的盘山、黄崖关长城、翠屏湖、石趣园、辽代白塔、唐代独乐寺；还有以“八仙”在此野餐小憩的神话故事命名的八仙山、号称“天津第一高峰”的九山顶、有观赏与科研价值的中上元古界地层剖面、水伴石生的大峡谷。 『七里海国家级自然保护区』 七里海是1992年经国务院批准建立的国家级海洋类型自然保护区，位于宁河县西北部，是海退后形成的古泻湖潮洼地。潮白河南北贯穿，将湿地分为东、西七里海，总面积约为9500公顷。七里海生物物种多样，是许多珍稀和濒危野生动物迁徙、栖息、繁殖的基地。水生植物涉及12群落，植物200多种，国家保护三类植物3种，主要植物为芦苇；动物有100多种，其中国家保护一类动物11种，二类动物14种，国家重点保护鸟类达10多种 个人意见,仅供参考!希望你的天津之行玩的愉快!