一周二、三次。
敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。
敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。
敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。
敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。
敷面膜时的身心：
面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。
敷面膜后的护理：
面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。
李医生听起来像是国产的护肤品品牌，其实李医生起源于澳洲，1997年才进入中国市场，李医生的产品主打美白、消斑和清痘，产品价格适中，适合很多人使用，李医生清痘洗面乳是旗下一款洁面产品，那么李医生清痘洗面乳多少钱？李医生清痘洗面乳好用吗？
1、李医生清痘洗面乳
参考价格：2550元
产品规格：150g
产品品类：洁面
产品功效：抗痘细致毛孔控油
产品信息：
功效：清爽净透水油平衡污垢积聚以及老化角质过厚等因素，容易令毛孔阻塞，出现油脂粒、青春痘等问题。特含茶树油精华，祛除导致暗疮的油脂及污垢，保持肌肤水油平衡。深入清洁毛孔，减少面部多余油脂，用后感觉清爽舒缓。
2、李医生产品
李医生去黑头护肤品套装
李医生去黑头护肤品套装，精选纯天然植物成分，采用独特无氧纳米粉碎技术，轻松拔出顽固黑头。
李医生祛痘痘套装
这款李医生祛痘痘护肤品套装，强效祛痘不留痕，温和不刺激，快速祛痘去痘印，舒缓肌肤防止复发！
李医生祛斑美白套装
脸上的斑斑点点最讨厌了，这款李医生祛斑美白套装，特别添加了淡斑成分，还原黑色素，补充肌肤水分。
李医生美白补水洗面奶
李医生美白补水洗面奶，深层清洁，美白成分有助于减少黑色素形成，淡化色斑，改善色素沉着。
李医生蚕丝面膜
含有美白保湿成分的李医生蚕丝面膜，汇集祛黄美白精华成分，提升肌肤代谢力，焕发肌肤活力。
吸黑头面膜竹炭型李医生是一款很受欢迎的面膜，使用方法也非常简单。在使用前，建议先将面部清洁干净，这样可以让面膜更好地发挥作用。接着，取适量的面膜涂抹于鼻头和鼻翼处，不要涂抹在眼部和嘴部周围。等待15-20分钟后，将面膜轻轻揭下即可。
此款面膜的主要成分是竹炭粉和植物精华，这些成分能够有效去除黑头、角质和污垢，让肌肤变得更加干净、细腻。它还具有控油的作用，能够缩小毛孔、平衡皮肤油水平衡。
除了吸黑头面膜竹炭型李医生外，温漾睡眠面膜也是一款值得推荐的产品。它能够在晚间帮助肌肤修复和滋养，让肌肤变得更加水润有弹性。使用时只需要将其涂抹于全脸，然后在晚上入睡即可。这款产品深受消费者喜爱，效果也非常出色。
还有一些使用面膜的小技巧，可以帮助肌肤更好地吸收面膜的营养成分。例如，在使用前可以先敷热毛巾，这样可以让毛孔打开，更容易吸收面膜中的成分。在揭下面膜后，可以再用清水洗净，并涂抹保湿乳液或精华素进行补水。
吸黑头面膜竹炭型李医生是一款简单易用、效果明显的面膜产品。如果您想要改善皮肤问题，不妨试试这款面膜或者温漾睡眠面膜等其他产品，相信会给您带来意想不到的惊喜。
使用方法介绍：
1、用温水把脸洗干净，然后在用比较热的热水的蒸气蒸脸让毛孔张开，角质软化。用黑头导出精华浸湿套装中的化妆棉 ，敷在鼻头上大约10分钟 ，就可以看到有黑头浮出来。
2、将备长炭吸黑头面膜均匀涂抹在鼻头上 ，黑头严重的可以涂厚一点， 大约15分钟 ，感觉到面膜干了就可以撕下来。
3、用毛孔细致精华液进行收缩毛孔 ，将化妆棉浸湿敷在鼻头大约10分钟， 取下后用手指按摩帮助吸收精华。
扩展资料：
李医生（DOCTOR LI）明星产品：
毛孔管理系列：针对黑头肌、毛孔粗大肌、油田肌、痘痘肌和干燥肌等肌肤问题而研发的护肤品。
产品：DOCTOR LI备长炭去黑头护理套装、DOCTOR LI嫩肤去角质凝露、DOCTORLI男士舒缓保湿霜、DOCTOR LI男士控油洁面乳（备长炭爽肤型）。
特证系列产品：
产品：李士祛斑美白保湿面膜
品牌定位：专业时尚、运动健康美的澳洲研究所品牌。
品牌调性：专业、时尚、健康、运动 。
产品定位：专研毛孔管理。
研发理念：生物科技维护肌肤健康。
李医生品牌官网-DoctorLi-告别草莓鼻 拥抱彭于晏
-李医生
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