淡斑护肤品哪个品牌最好

美白淡斑类的牌子，有很多都不错，但比较推荐这几款：修丽可美白淡斑精华、FANCL祛斑亮白精华、Sesderma白藜芦醇精华、赛贝格Dr Sebagh臻白淡斑粉和卡尼尔美白淡斑精华，这几款自己都用过，目前来说觉得还不错，具体的内容如下:

1、修丽可美白淡斑精华（参考价：650RMB/30ml）

这支是修丽可2018年的新款，适合日常使用的亮白精华。

主要成分是3%氨甲环酸配方，1%曲酸、5%烟酰胺，能够加速角质代谢，有效针对顽固色斑及痘印，淡化色素，同时提亮均匀肤色。淡黄香槟色质地，有股淡淡的果香，延展较好，关键上脸清爽不黏腻。

2、FANCL祛斑亮白精华（参考价：269RMB/18ml）

FANCL美白系列的明星产品，主打淡斑和提亮肤色，非常温和的一款，适合敏感肌。无香精、防腐剂，主要成分是抗坏血酸葡糖苷、氢化卵磷脂、VC和金盏花精华等，能够持续发挥淡斑功效，保持肌肤亮白。

质地是乳白色乳液状，使用感也挺好的，清爽不黏糊好吸收，也没什么奇怪的味道，适合早晚使用。

3、Sesderma白藜芦醇精华（参考价：259RMB/30ml）

Sesderma是西班牙药妆品牌，这款白藜芦醇精华阚清子之前在小红书上推荐过。主要成分是白藜芦醇，是存在植物中的绝佳修护抗老因子，具有密集抗氧化、提亮焕白、改善暗沉、滋润保湿等功效。

质地轻薄，吸收快，不黏腻，坚持使用，去黄美白效果很明显，适合熬夜、皮肤暗黄的仙女使用。

4、赛贝格Dr Sebagh臻白淡斑粉（参考价：165RMB/195g）

赛贝格Dr Sebagh是来自法国微整医学美容品牌，这款也是大名鼎鼎的赛贝格VC粉，很多美妆和护肤博主都推荐过。主打维C衍生物，一整支都是医用级别的鲜活维C，美白功效特别强，可以说是祛痘印美白抗氧化的好手！

整体为白色粉末状，没有什么味道，上脸之后会变成乳霜状，不适合敏感肌。

5、卡尼尔美白淡斑精华（参考价：65RMB/30ml）

卡尼尔的美白精华性价比真的超高，很适合学生党和贫民窟少女。

主要成分是烟酰胺和VC，对祛除晒斑、黑色素沉淀和痘印很好的淡化效果，同时内含水杨酸能有效疏通毛孔、去除废旧角质，不过敏感肌妹子慎用。

淡淡的乳白色质地，柠檬绿茶的味道，挺清爽，延展性好，上脸不会有黏腻感。目前这款国内已经不出售了，大家只能找靠谱代购或者去泰国旅游的时候带。

美白淡斑类的牌子，有很多都不错，但比较推荐这几款：修丽可美白淡斑精华、FANCL祛斑亮白精华、Sesderma白藜芦醇精华、赛贝格Dr Sebagh臻白淡斑粉和卡尼尔美白淡斑精华，这几款自己都用过，目前来说觉得还不错，具体的内容如下:

1、修丽可美白淡斑精华（参考价：650RMB/30ml）

这支是修丽可2018年的新款，适合日常使用的亮白精华。

主要成分是3%氨甲环酸配方，1%曲酸、5%烟酰胺，能够加速角质代谢，有效针对顽固色斑及痘印，淡化色素，同时提亮均匀肤色。淡黄香槟色质地，有股淡淡的果香，延展较好，关键上脸清爽不黏腻。

2、FANCL祛斑亮白精华（参考价：269RMB/18ml）

FANCL美白系列的明星产品，主打淡斑和提亮肤色，非常温和的一款，适合敏感肌。无香精、防腐剂，主要成分是抗坏血酸葡糖苷、氢化卵磷脂、VC和金盏花精华等，能够持续发挥淡斑功效，保持肌肤亮白。

质地是乳白色乳液状，使用感也挺好的，清爽不黏糊好吸收，也没什么奇怪的味道，适合早晚使用。

3、Sesderma白藜芦醇精华（参考价：259RMB/30ml）

Sesderma是西班牙药妆品牌，这款白藜芦醇精华阚清子之前在小红书上推荐过。主要成分是白藜芦醇，是存在植物中的绝佳修护抗老因子，具有密集抗氧化、提亮焕白、改善暗沉、滋润保湿等功效。

质地轻薄，吸收快，不黏腻，坚持使用，去黄美白效果很明显，适合熬夜、皮肤暗黄的仙女使用。

4、赛贝格Dr Sebagh臻白淡斑粉（参考价：165RMB/195g）

赛贝格Dr Sebagh是来自法国微整医学美容品牌，这款也是大名鼎鼎的赛贝格VC粉，很多美妆和护肤博主都推荐过。主打维C衍生物，一整支都是医用级别的鲜活维C，美白功效特别强，可以说是祛痘印美白抗氧化的好手！

整体为白色粉末状，没有什么味道，上脸之后会变成乳霜状，不适合敏感肌。

5、卡尼尔美白淡斑精华（参考价：65RMB/30ml）

卡尼尔的美白精华性价比真的超高，很适合学生党和贫民窟少女。

主要成分是烟酰胺和VC，对祛除晒斑、黑色素沉淀和痘印很好的淡化效果，同时内含水杨酸能有效疏通毛孔、去除废旧角质，不过敏感肌妹子慎用。

淡淡的乳白色质地，柠檬绿茶的味道，挺清爽，延展性好，上脸不会有黏腻感。目前这款国内已经不出售了，大家只能找靠谱代购或者去泰国旅游的时候带。

美白肌肤一直是大家都很感兴趣的护肤话题，市面上的美白产品有很多，vc和烟酰胺是很常见的两种美白成分，经常看到很多美白护肤品含有vc或者烟酰胺。

vc和烟酰胺哪个美白效果更好

如果说护肤用品里已经被科学严格证明有用的成分没几个的话，那么毋庸置疑，维生素C就是其中的那一个。经双盲实验、人体实验、人体体外测试，VC可以淡化黑色素，让痘印更快恢复，晒黑的脸也能够更快恢复白皙，是有美白诉求的女生的福音。其二可以减缓肌肤的衰老，抵抗自由基的游离，让肌肤持久保持净透。特别是在减缓油皮的快速暗沉方面，有显著的效果。VC产品虽好，但是也不能过度追求高浓度，特别是刚开始使用时，应该从较低浓度慢慢向上增加，从而建立耐受。烟酰胺，对于初见它的人来说这个名字可能比较陌生和拗口，但只要一提它的别名一定会让你倍感亲切——VB3，是我们非常熟悉的维生素家族中的重要一员。经科学研究证实，烟酰胺可以促进黑色素角质细胞的代谢，对于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，从而达到美白效果。痘痘肌经常伴随的“皮肤屏障受损”也可以通过烟酰胺这一成分得到缓解，通过增加角质层中神经酰胺含量而增强皮肤屏障功能，让肌肤更好地对抗痘痘。

还原剂：维生素C及其衍生物

优点：安全性高

缺点：美白效果不彻底

维C及其衍生物，能有效将已形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，它们也属于人体本身维持新陈代谢必需的成分，安全性佳。但作用于色斑形成的后半程，美白效果不够彻底。

黑色素运输阻断剂：烟酰胺

优点：效果一般

缺点：不耐受

烟酰胺可有效抑制约35%一40%的黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递，从而减少过度色素沉积。美中不足的是，其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤发红过敏，产生烟酰胺不耐受问题。

vc和烟酰胺哪个更美白

VC类

1、ROHTO 乐敦 Melano CC VC美容液精华

很多在美白之路上有所建树的盆友们应该都听过或者用过这款VC精华，妥妥的人气高，口碑好，在日本COSME大赏中多次获奖，拥有“美白平价王”的光荣称号，同时成分简单，活好话少。采用活性vc、ve双重配方，通过ve作为诱导体，使活性vc更快的渗透到肌肤中去，从而减少色素沉着，达到美白的功效，还可改善局部的斑点和痘印。另外添加了甘草酸钾，消炎的同时可以减少美白成分对肌肤的刺激性。透明油状质地，味道是清新柠檬味，一次5-6滴就可以抹完全脸，一支含量20g，可以用2个月以上。放在第一款当然是价格美丽，想要初步尝试美白但又不想投入太多资金的可以先从这款入手。

2、DrCiLabo 城野医生 377 VC美白淡斑精华

虽然这款产品名为“城野医生绽白集中净斑液”，但实际上却是乳霜质地，不差钱的盆友们用这管精华做面霜也完全没问题。推开以后质地水润，滋润不油腻，眼周也可以正常使用，干皮不用担心会起皮干燥。从成分上看，大名鼎鼎的专利成分Synmwite377，可以改善肤色不均，降低紫外线照射肌肤引起的皮肤着色，预防黑斑形成和淡化痘印的效果显著。加分项高浸透型VC诱导体，使美白效果更强大。当然，还少不了一些抗氧化、抗糖化的成分，比如肌肽、水飞蓟提取物、VE等等。从包装上来说，采用真空瓶和细压嘴，方便控制用量，瓶身背面有小窗口，可以看到产品使用量，一瓶规格为18g，一次按压2泵可以抹完全脸，能够使用一个月左右。

3、Dr Sebagh 赛贝格 活颜修护VC粉 5g

在美白道路上砥砺前行的同志们对于这款产品应该也不会陌生，不仅仅是因为它的外形——是一支带刻度的试管，还有它的粉末状质地。VC虽然美白和抗氧化功能很强，但性质不稳定，与空气接触容易失去活性，而赛贝格VC粉透过独特专利「TEP粉化雷导入科技」将高浓度精纯VC以粉末状的形态完整封存于小试管内，尽量减少了它与氧气接触的机会，大大提高了VC的稳定性和新鲜度。并且采用特殊的“粉化霜”技术——倒出来是干干的粉末，在皮肤上按一下、抹一抹，粉末就会转换成乳霜质地，使活性成分更好地渗透到肌肤底层，缓解炎症，淡化痘印和色斑。规格分为5g/支和195g/支，使用方法很灵活，可以着重按压在色素沉着部位，逐一击破陈年老痘印;也可以混合在任何质地的护肤品中使用。不过使用时一定要注意屏住呼吸，不然稍微呼一口气就能体会到，那漫天飞舞的不是粉末，是我的money和破碎的心……

烟酰胺类

1、The Ordinary 10%烟酰胺+1%锌 美白精华

这是一款从问世就不走寻常路的烟酰胺精华 何出此言呢

第一，出身。The Ordinary是来自加拿大DECIEM美妆公司旗下的品牌，年仅五岁。公司理念是“THEABNORMAL BEAUTY COMPANY”，即“非正常的美妆公司”。

第二：命名。不像比较常见的各种虚幻+高大上的名字，比如“臻白尊享焕采修护多元精华”，而是非常直白地用成分来命名每一款产品，比如这款名为“10%烟酰胺+ 1%锌精华 ”。同时还在官网基本写清楚了各种成分的含量、是否含有硅、是否含酒精等，简直是诚实到不像话。

第三：成分。这款10%烟酰胺精华的问世，可是说是拳打小灯泡脚踢小白瓶 ，精华中还添加了1%的锌，别小看这1%，锌主控油，因为这1%的存在，让这款美白精华的控油能力也不容小觑。因为10%的浓度已经是猛药级别了，用之前一定要建立好自己皮肤的耐受度，可以从浓度较低的OLAY小白瓶、小绿瓶开始，或者在手背以及耳后先尝试无误以后再大面积使用，城墙皮自便，敏感肌慎用~

第四：价格。低。

2、OLAY 玉兰油 Pro-X by Olay 博研诗 亮洁晳颜祛斑精华液

这款美白精华一直都有“小灯泡平价替代版”的美称，因为它和小灯泡都是一个亲妈生的，隶属于同一家公司——宝洁，并且两者都含有高浓度的烟酰胺，不仅可以有效淡化黑色素和皮肤暗黄，还可以改善闭口、痘痘和炎症后的肤色不均。它的亮眼之处在于，不仅仅依靠明星成分烟酰胺单打独斗，还拥有强大的后援会，比如Olay独家专利成分糖海带提取物(它是什么不重要，重要的是：)可以抗氧化、抗炎、抗糖化，改善泛黄和色素沉淀问题;十一碳烯酰基苯丙氨酸(跳过名字看功效：)减少黑色素生成，加快色素代谢，达到淡斑功效。采用滴管式设计，淡乳白色的清爽质地，易延展好吸收，一次1-2滴管可以抹全脸，40ml早晚都用可以完美hold住一个月。如果皮肤耐受，后续叠加露得清A醇效果更佳。

3、SK-II GENOPTICS SPOT ESSENCE 肌因光蕴祛斑精华露

上文我们说到过Olay prox被称为“小灯泡的平价替代款”，不仅仅是小白瓶，市面上每有效果良好的美白产品出现时似乎总要跟小灯泡攀比或拉踩一番，以彰显自己的不俗效果。但为什么数年来小灯泡稳坐美白正宫娘娘的宝座举止端庄丝毫不慌呢 答案是，成分啊，成分!宝洁超爱用的烟酰胺就不必多说，作为SK-II的一份子，怎么能没有专利PITERA呢，因为这是一项非公开的专利，很难查到PITERA的详细资料，只知道能够满足皮肤补水、修复、美白等多种需求，可谓十全大补。另外还有二氧化钛、云母和CI77891着色剂的使用，让皮肤可以白皙透亮，秒变“小灯泡”。圆润的陶瓷眩光瓶身是很好的避光、避温、避氧化包装载体，完美解决了PE材质与配料易反应及玻璃材质不避光的问题。当然，价格也高于其他两种材质。搭配真空滴管吸泵，一次一泵刚好是全脸的用量，安全卫生又贴心。

VC衍生物具有和VC一样的功效吗

尽管VC拥有护肤需求最高的三大功效，但很遗憾的是，VC产品非常不稳定，并且高浓度VC精华PH值较低，对皮肤的刺激性较大，因此在护肤品中添加VC对技术要求比较高。当然，目前已经很多VC类精华都常用了VC的衍生物形式，以提高产品的稳定性和温和度。VC衍生物具有和VC共同的化学结构，只不过比VC多了一条“尾巴”，使得他们不那么容易被氧化失去活性。例如可能比较熟悉的AA2G(抗坏血酸葡糖苷)，就是在VC基础上加上一个葡萄糖基团，稳定性大大提高。VC衍生物并不能直接发挥效果，只有在皮肤中转化回原型VC的形式，才能继续发挥它的抗氧化作用。并且VC衍生物的不同形式转化率不同，相同浓度下效果肯定比不上原型VC，这也是配方师们在VC稳定性问题上的一个折中方案。

VC不能早上用主要有2个原因

VC有光敏性见光刺激皮肤其实VC只是见光容易分解变黄失去作用，所以白天用要配合防晒，抵抗因紫外线而产生的过多自由基，帮助皮肤抗氧化。因为不可能100%阻止VC氧化变黄，所以如果用VC后你发现脸变黄了，其实只是VC自己变黄了，洗完脸或者停用12天你还是白到发光的~

VC的衍生物酯化C在产品中会产生自由基，从而刺激皮肤这个反应是用来抵消皮肤产生的自由基，抵消脂质过氧化的，也就是说VC抗氧化作用中的一个反应。一句话总结：VC可以白天用，加上防晒就好啦~

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇痤疮治疗的经验来聊聊油痘肌的日常护理，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理，不会涉及功能型的精华 (ie, 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为长痘期和稳定期来写。需要说明两点：

1 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

油痘肌洁面产品推荐

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有阴离子表活下面的酰化氨基酸型、两性离子表活下的甜菜碱型、非离子表活下的糖苷型的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。 

长痘期

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

稳定期

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。 

1 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费 

2 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3 Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 

1 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴 

2 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。 

油痘肌爽肤水推荐

长痘期

理肤泉 温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。 

稳定期 

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。 一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。 这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。 

油痘肌保湿乳液推荐

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。 

 长痘期

理肤泉 青春痘调理精华乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复： 

1 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落;吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

2 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白;亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎;专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成 对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格 卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder & Cream 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。 

1 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿 

2 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

3 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。 不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。 

稳定期

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。 

1 肌氨酸的加入强化了保湿功效 

2 珍珠岩吸附过多的油脂

3 BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润;卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌局部治疗推荐

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸 ，下面我会来来回回地提到那几个东西。 我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结： 

- 水杨酸

1 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效 

2 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4 护肤品中添加浓度一般为05%~2% 

- 果酸 

1 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助 

3 护肤品中添加浓度一般不超过20% 

- 壬二酸 

1 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。 

2 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌

3 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌 

4 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌 

6 护肤品中添加浓度一般为10%~20% 

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品： 更适合炎性痘的局部治疗

宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。 质地是比较厚重的膏状;点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘;待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好;尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。 水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味;凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠 抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。 同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格 粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。 

更适合闭口和黑头的局部治疗

德美乐嘉 暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了： 

1 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效 

2 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛 每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉 清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。 

1 BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌;珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺 

2 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源 升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为15%。

修丽可 果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 35%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+05%柠檬酸+15%水杨酸+03%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。 单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。 上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。 

油痘肌特殊护理推荐

特殊护理主要是定期去角质和定期深层清洁，这对油痘肌来说是必修。 定期去角质 使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。 一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。 对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。 与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效;同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。 上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。 所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。 前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。 

定期深层清洁

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。 清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉 深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选 活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版： 

1 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效 

2 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来 

3 红没药醇的加入，能镇静消炎 实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。 之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

　　是一个**，贝奥武夫是音译，战狼是字面意思（wolf是狼）贝奥武夫是全3d动画制作，做的非常好，采用动作捕捉技术，安吉丽娜便是在脸上贴无数传感点用动作捕捉技术进行表演，配合和自己一模一样的人物模型，**实际全部都是电脑动画

　　基本信息

　　中文片名：

　　贝奥武夫

　　原片名：

　　Beowulf

　　更多中文片名：

　　贝武夫：北海的诅咒 台湾译名

　　魔战王：贝奥武夫 香港译名

　　更多外文片名：

　　Légende de Beowulf, La Belgium (French title) / France

　　Beowulf - Ölümsüz savasçi Turkey (Turkish title)

　　Beowulf, la leyenda Argentina

　　Legende von Beowulf, Die Germany

　　Leggenda di Beowulf, La Italy

　　影片类型：

　　奇幻 / 冒险 / 剧情/3D动画/动作

　　片长：

　　113 分钟

　　国家/地区：

　　美国

　　对白语言：

　　英语

　　色彩：

　　彩色

　　幅面：

　　35毫米胶片变形宽银幕

　　混音：

　　杜比数码环绕声 DTS SDDS Sonics-DDP

　　评级：

　　PG-13级(暴力，包含扰人的画面，性，裸露)

　　级别：

　　Finland:K-13 Australia:M USA:PG-13 Singapore:NC-16 Germany:12 UK:12A South Korea:15 Philippines:PG-13 Malaysia:U Ireland:12A Taiwan:R-12

　　制作成本：

　　70,000,000美元/estimated

　　拍摄日期：

　　2005年9月26日

　　摄制格式：

　　Digital

　　洗印格式：

　　D-Cinema (3-D version)

　　70 mm (IMAX blow-up)

　　35 mm (anamorphic)

　　演职员表

　　导演：

　　罗伯特·泽米吉斯 Robert Zemeckis

　　编剧：

　　尼尔·盖曼 Neil Gaiman (screenplay) &

　　罗杰·阿夫瑞 Roger Avary (screenplay)

　　Anonymous (epic poem "Beowulf")

　　演员：

　　布莱丹·格里森 Brendan Gleeson Wiglaf

　　克利斯丁·格拉夫 Crispin Glover Grendel

　　安东尼·霍普金斯 Anthony Hopkins King Hrothgar

　　Sharisse Baker-Bernard Hild

　　Jacquie Barnbrook Altheaborg

　　Richard Burns Sentry Guard/Unferth Guard

　　克里斯·科波拉 Chris Coppola Olaf

　　Shay Duffin

　　Greg Ellis Garmund

　　Leslie Harter Zemeckis Yrsa

　　Nick Jameson Drehgbearn

　　Emily Johnson Maiden #12

　　安吉丽娜·朱莉 Angelina Jolie Grendel's Mother (voice)

　　Dominic Keating Old Cain

　　John Littlefield Thane #23

　　艾莉森·洛曼 Alison Lohman Ursula

　　Chris Mala Thane #5

　　约翰·马尔科维奇 John Malkovich Unferth

　　Alan Ritchson Animated Image/Beowulf

　　Sebastian Roché Wulfgar

　　Charlotte Salt Estrith

　　Woody Schultz Hengest

　　Randy Shelly Boy

　　Tyler Steelman Young Cain

　　Nadine Stenovitch Ensemble

　　Aaron Stephens Beowulf physique

　　Tim Trobec Thane #1

　　Jared Weber Thane #3

　　Tom West Thane #44

　　雷·温斯顿 Ray Winstone Beowulf

　　罗宾·莱特·潘 Robin Wright Penn Queen Wealhtheow

　　Rik Young Eofor

　　Kevin Dorman Unferth Guard

　　制片人：

　　罗杰·阿夫瑞 Roger Avary executive producer

　　Steve Bing producer

　　Steven J Boyd co-producer

　　尼尔·盖曼 Neil Gaiman executive producer

　　Josh McLaglen associate producer

　　Jack Rapke producer

　　Roger Roberts executive producer

　　Martin Shafer executive producer

　　Steve Starkey producer

　　Peter M Tobyansen line producer

　　罗伯特·泽米吉斯 Robert Zemeckis producer

　　Buzz Hays stereoscopic 3D producer

　　原创音乐

　　亚伦·史维斯查 Alan Silvestri

　　摄影

　　Robert Presley

　　剪辑

　　Jeremiah O'Driscoll

　　选角导演

　　Ronna Kress

　　艺术指导

　　Doug Chiang

　　美术设计

　　Greg Papalia

　　服装设计

　　Gabriella Pescucci

　　视觉特效

　　Jerome Chen

　　副导演/助理导演

　　Maria Battle-Campbell second assistant director

　　Daniella Eisman dga trainee

　　Josh McLaglen first assistant director

　　Mike Naylor dga trainee

　　制作发行

　　制作公司：

　　华纳兄弟影片公司 Warner Bros Pictures Co [美国]

　　ImageMovers [美国]

　　派拉蒙影业公司 Paramount Pictures [美国]

　　Shangri-La Entertainment [美国]

　　发行公司：

　　华纳兄弟影片公司 Warner Bros Pictures Co [美国] (2007) (theatrical) (non-USA)

　　派拉蒙影业公司 Paramount Pictures [美国] (2007) (USA) (all media)

　　华纳兄弟公司 Warner Bros [荷兰] (2007) (Netherlands) (theatrical)

　　华纳兄弟公司 Warner Bros [阿根廷] (2007) (Argentina) (theatrical)

　　华纳兄弟公司 Warner Bros [日本] (2008) (Japan) (theatrical)

　　华纳兄弟公司 Warner Bros [新加坡] (2007) (Singapore) (theatrical)

　　IMAX Corporation [加拿大] (2007) (worldwide) (theatrical) (IMAX version)

　　Karo Premiere [俄罗斯] (2007) (Russia) (theatrical)

　　Warner Bros GmbH [德国] (2007) (Germany) (theatrical)

　　特技制作公司：

　　Gentle Giant Studios Inc [美国]

　　索尼图形图像运作公司 Sony Pictures Imageworks [美国]

　　WM Creations

　　其它公司：

　　Cineroma Productions

　　精彩花絮

　　两位编剧尼尔·盖曼和罗杰·阿夫瑞在1997年5月就开始写剧本了。

　　派拉蒙影业雇佣了加州橘子郡的纳氏草莓乐园，根据这部新版的《贝奥武夫》排练了一组节目，专门为第35届万圣节的庆祝活动所准备的，这个活动每一年10月都会在主题公园举行。

　　安吉丽娜·朱莉在一次访问中承认，当她第一次看到她的角色的样子时，真的吓了一跳，因为竟然与她本人一模一样，而且还是全裸。同时，朱莉也表示，她不会让布拉德·皮特和自己的小孩看这部影片的。

　　导演罗伯特·泽米吉斯在94年以《阿甘正传》(Forrest Gump)一举拿下了6项奥斯卡大奖而名垂**史册，而在此巅峰之后泽米吉斯却愈发有功成身退的倾向，94年至今总共也就导了5部影片。《阿甘正传》也就成了泽米吉斯事业上一个难以超越的高峰。其实，泽米吉斯也并未从一开始就如此认输服老，在2000年他也曾以与影帝汤姆·汉克斯(Tom Hanks)共同打造的《荒岛余生》(Cast Away)再度向奥斯卡发起冲击，影片在评论界口碑极佳，票房成绩也颇为不俗，无奈比起自己的传世之作却始终还是差那么一点，影片最终也只在奥斯卡上空得两项提名败兴而归。从那之后泽米吉斯一改往日的深刻与内敛，在银幕上开始大胆尝试各种新鲜技术，从另一个方面实现着自我的突破。在4年蛰伏之后，在2004年泽米吉斯的技术探索力作《极地快递》(The pole express)终于问世，影片运用了动作捕捉技术(Motion Capture)和眼动电图描迹(EOG)等一系列高科技含量的新型影像技术，打造出的CG画面逼真而效果细腻。但各方对于影片的批评也恰恰都集中在了技术的过多不当使用上，其中EOG的运用让人物眼神失去灵魂的光泽是招致诟病的主要瑕点。不过，总得来说泽米吉斯的那次转型还算得上是成功的。在本片中，泽米吉斯继续了他在技术上的探索，动作捕捉和EOG照旧启用。另外，他还找来了索尼**图像工作室来为影片全程打造视觉特效，相信本片在技术水平上依旧能如前作般作到无可挑剔。

　　除传奇的导演和娴熟的技术外，影片的璀璨星光也着实是一大看点。

　　首先吸引影迷眼球的自然是近来越发闪耀的安吉丽娜·茱莉。在今年60届金棕榈上，茱莉虽无竞赛角逐戏份，却也凭借新片《坚强的心》(A mighty heart)在戛纳的首映赚足了风头。那如同女皇架到的场面实在是让风头被抢的众参赛影人眼红不已。在《坚强的心》中茱莉一改往日蛊惑迷人的装扮，而摇身演起了一个身怀六甲、面容憔悴又遭受丧夫打击的主妇形象。如此高难的角色挑战茱莉也驾驭的十分得心应手，在大众一致好评茱莉演技的同时也有人疑惑《坚强的心》是否是标志着茱莉改走文艺伦理路线的转型。而本片给出了对于这个问题答案，那就是茱莉不会放弃商业娱乐片的接拍。本来也是，如果茱莉如此天生丽质却从此都以那种苦相婆的面目示人岂不要招的人神共愤！当然，在本片中茱莉所饰演的格兰戴尔之母也并不是大家喜闻乐见的美女形象。不过，无论如何，只要那是茱莉，观众们都会心甘情愿的买账。

　　另外一个重量级人物就是以《沉默的羔羊》(The silence of the lambs)夺得奥斯卡影帝的老戏骨安东尼·霍普金斯。在本片中他将出演国王的角色。他那凌厉的眼神和威严的面孔都与角色配合的天衣无缝，精湛的演技也势必会为影片增色不少。

　　片中主角Beowulf是由去年在《无间行者》中有着精彩出镜的雷·温斯顿扮演。温斯顿在做演员之前曾以运动员的身份代表英国出战拳击赛场，所以在身材和动作上，他都拥有扮演片中勇士形象所需要的得天独厚的优势。而在1999年，雷·温斯顿以蒂姆·罗斯执导的《家园禁地》(The War Zone)中的角色获得欧洲**节最佳男演员奖提名也让人们对他的演技没有了任何的怀疑。

　　除此以外布莱丹·格里森(Brendan Gleeson)，艾莉森·洛曼(Alison Lohman)， 约翰·马尔科维奇(John Malkovich)，罗宾·莱特·潘(Robin Wright Penn)等大腕都在片中有着戏份，其庞大的星阵也是影片的一大看点。