如何预防皮肤过敏？敏感肌怎么护肤？敏感肌怎么修护？

如何预防皮肤过敏？

1先找到过敏原。有些小仙女天生对一些东西很敏感，尤其是花粉，所以如果你对花粉过敏，春天就不要去散步了。如果对护肤品的某些成分过敏，那就要注意自己的敏感成分是不是只在买护肤品的时候才添加进去的，如果是，就要避免。

2准备抗过敏药物。如果每年春天都有过敏症状，要做好预防工作。第一，你要在家里或者身上准备抗过敏的药物，以防过敏可以抢救过来。你也应该相对注意你的饮食，适当锻炼，吃新鲜水果和蔬菜。

3敏感肌选择专门的护肤。敏感肌在护肤方面也要注意很多东西。比如护肤品就不要随便换。一旦皮肤不能适应，就会加重敏感。所以护肤品一定要专供敏感皮肤使用，这样才能保证皮肤的安全。护肤品的脂肪一定不能放在潮湿的地方，最好放在干燥通风处。

4保持室内通风。春天是个多雨的季节，很容易滋生螨虫和细菌。所以枕头和被褥一定要勤换，拿出来晒晒就可以杀菌了。另外，被子和衣服最好不要晒在树下，因为会沾上虫子，更容易藏细菌。保持室内通风。

①最好选择乳白色的洗面奶。擦干手和脸，清洁皮肤。最温和清洁皮肤的乳白色洗面奶，清洁力也不低，是敏感肌的绝配。第一次用的时候，可能会觉得洗不干净，但这只是心理作用。

②选择敏感肌专用护肤品。因为一般化妆品可能含有酒精、矿物油、香精等成分，容易引起皮肤过敏。刚开始可能还好，出了事就不好了，不要心存侥幸。

③锁水至关重要。敏感肌肤锁水能力差，护肤要特别注意锁水。补水后，夏天用乳液，冬天用润肤霜，作为护肤的最后一步。

④最好只在日常化妆时使用隔离。敏感肌的女生皮肤承受能力差，浓妆对皮肤是一种负担。天天涂粉底液肯定不行，所以修饰肤色隔离是个不错的选择。

敏感肌怎么修复？

1修复皮肤屏障。皮肤受损，就会失去抵抗力。这时候就要做修复工作了。选择一款适合自己的精华液，不仅可以提高皮肤的耐受性，还可以让皮肤恢复到健康强壮的状态。后续的妆容也会变得更加服帖。敏感肌妹纸只能选择温和的修复精华。

2做好保湿。敏感肌的角质层较薄，不能像正常皮肤一样稳定地保持皮肤水分，容易干燥脱皮。所以日常护肤过程中要做好补水保湿。

3轻轻卸妆，清洁面部。敏感皮肤只能用水洗？担心洗不干净真的很头疼。其实可以选择温和微酸性的洁面乳和卸妆水。我一般选择含氨基酸的洁面乳，清洁力好，对皮肤刺激小。不会损伤皮脂膜。

4不要过度去角质。敏感皮肤出现红血丝是因为角质层太薄，所以敏感肌要避免伤害角质层。可以一个月去角质一次，尽量远离磨砂产品，去角质后用爽肤水或精华液舒缓皮肤。

首先，我们来认识什么是敏感肌？

在医学界上，敏感肌又叫做敏感性皮肤。要知道，敏感肌不是疾病，而是皮肤的一种状态，是指当皮肤受到外界刺激的时候，就容易发生一种高反应的状态。当皮肤变得敏感的时候，就很容易因为刺激出现灼热、刺痛、瘙痒以及紧绷感等，严重的话还会出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等症状。

目前敏感肌可以分为以下4大类型

1）接触性敏感肌：接触性敏感肌使用含防腐剂、香精、酒精等耐受性差的成分的化妆品及护肤品后立即或经过一段潜伏期后出现不适甚至过敏的反应。如何判断：紧绷刺痛，发痒泛红。

2）环境刺激性敏感肌：环境刺激性敏感肌角质层薄，红血丝多。常见于肤色较白、干、薄的皮肤。如何判断：紧绷发痒，易出现红斑。

3）发红敏感肌：发红敏感肌情绪波动、温差变化、辛辣食物及酒精都会造成血管扩张充血导致面部发红。如何判断：皮肤薄，毛细血管扩张。

4）缺水性敏感肌：缺水型敏感肌皮肤长期缺水造成皮肤干燥脆弱，涂抹化妆水及敷面膜感到肌肤刺痛、甚至发痒、红肿的情况。如何判断：干燥脱屑、水油不平衡、细纹明显、易松弛老化。

出现敏感肌应该怎么修护？

敏感肌并不是疾病，更不可怕，只要避免外部因素刺激肌肤+及时修复，短时间内也能很快恢复。但要注意的事，选用修复用品的时候，一定要选用械字号的医用修复敷料，具有安全性高，修护效果好的作用，比如像芬生源医用修复敷料就很好，医院里就有的开，再加上日常居家护理得当，只要做到避免外部因素刺激肌肤+及时修复，敏感肌肤也很快会恢复如初。

敏感肌修复期间，要注意什么？

敏感肌修复期间需要注意的细节有很多，具体总结为以下几点：一、清洁方面：①用30°左右的温水洗脸就可以了，太凉或者太热的水，都会引起皮肤的潮红不适；②清水洁肤或者用温和的氨基酸洗面奶洁肤。二、补水保湿方面：①不用或者少用爽肤水，可以直接用山泉水装进喷雾式瓶子里，不定时喷雾不睡；②保湿用品尽量使用含有促进皮肤屏障修复的成分，含有透明质酸的最好。三、注意防晒：敏感肌的防晒是以避光和遮光为主，可以减少室外活动，坚持使用防晒伞。四、面膜使用有讲究：尽量选用械字号医用修复敷料成分的面膜来进行护理，像含有透明质酸+生长因子活性肽的这种面膜可以有效舒缓肌肤红，肿，干，痒，痛等症状问题。

无论是什么时候肌肤都是需要保养的，不同时期护理肌肤的方法不一样，使用的护肤产品也不一样，孕期护肤和产后护肤都要注意，使用适合的护肤产品最好。

哺乳期用什么牌子的护肤品好

1、哺乳期用无添加主义Haba的护肤品好

孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：无

HABA公司一直以“绝对不添加刺激或损害肌肤的成分”为经营理念，开创了“无添加主义”。Haba家的产品因为没有香精添加，产品均不会刺激到哺乳期女性和婴儿的口鼻，适合哺乳期间使用。Haba旗下销量最好的产品是是润泽柔肤水，这是没有添加油脂成分的一款护肤水，适合混合型和偏干性肌肤使用，虽然说补水功效没有特别惊艳，但就是温和，在哺乳期皮肤过敏了都可以用，搭配HABA的G露，会有更好的锁水保湿效果，使用后皮肤会变得水水嫩嫩的，改善哺乳期肤色光泽度不佳的状态。

2、哺乳期用芳珂Fancl的护肤品好

孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：无

不少护肤达人在孕期和哺乳期护肤也没停下，使用Fancl护肤的人不在少数，Fancl同样是一个无添加品牌，坚持使用Fancl这类无添加的护肤品，会让你在哺乳期恢复到孕期前的肤质(也可能比孕前肤质更好)。fancl家很好用的一款界面产品是柔滑洁面粉，没有添加任何分险成分和孕妇慎用成分，同时这款洁面产品也是氨基酸洁面界的代表，难怪那么多达人们争抢着推荐这款产品了。适合哺乳期的所有皮肤类型使用，正在哺乳期的敏感肌肤的姑娘们使用也是很OK的。

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哺乳期用什么牌子的护肤品好 哺乳期用护肤品有影响吗

3、哺乳期用馥蕾诗Fresh的护肤品好

孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：非限用(安全风险小)

馥蕾诗Fresh这个牌子的护肤品是美国产的，虽然在成分上没有fancl和haba那么纯净，不过产品品质也是过硬，没有限制使用的防腐剂，也没有奇怪香味的致敏香精添加，哺乳期用也会十分安心。这个牌子的护肤品旗下有大名鼎鼎的大豆洗面奶，虽然是无泡洗面奶，但是足够温和安全，大豆的成分还有利于哺乳期女性调节身体激素水平，恢复水润肌肤;Fresh的红茶抗皱精华使用感也不错，长效保湿，对于25岁左右哺乳期的女性来说可以起到抗初老的作用，对付小细纹是不在话下的。

4、哺乳期用芙丽芳丝Freeplus护肤品好

孕妇慎用成分：无 香精：无 防腐剂：非限用(安全风险小)

芙丽芳丝Freeplus这个品牌也称得上是“孕妈和哺乳期能放心用的产品”，芙丽芳丝的洁面乳、水乳都是不含香料、着色剂、酒精和防腐剂的，所以哺乳期用芙丽芳丝的护肤品是不错之选。使用芙丽芳丝化妆水抹脸，干燥肌肤能马上得到缓解，细纹也会减轻不少。另外，芙丽芳丝洗面奶也是典型的氨基酸洗面奶，敏感肌肤都爱用，同样也适合敏感肌肤的女性，简单的护肤成分不会引起宝宝口鼻刺激反应，洗完之后整张脸会恢复到原始的干净状态，不会紧绷。

改善敏感肌肤可以基于皮肤炎症反应和耐受状态选择接受一些光电或微创方法治疗，这些方法如果使用得当，效果还是比较好的，可以在短时间内改善肌肤敏感的不适症状，而且部分治疗手段还可以促进修复皮肤的屏障功能，改善局部炎症反应，让肌肤对于各种理化刺激的耐受性增强。同时操作过程中也不会造成很大的痛苦，安全性较高；治疗后配合安全修复产品也不会有明显的副作用，恢复期短，效果相对来说比较确切。但是在恢复期间要注意做好防晒工作，配合使用针对性的修复性产品，从而保证恢复的效果，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致恢复期的延长。

最近总有小仙女问过敏了该用什么护肤品，我没什么建议，想了很久，得出的结论是：过敏期间别用任何护肤品。因为过敏的时候，肌肤处于敏感时期，所以什么东西最好都不要涂抹，静静等待度过敏感期间，好了以后再用敏感肌专用的护肤品进行修复。敏感肌不同于其他肤质，我们在挑选护肤品时，要更加小心更加温和。所以，今天小编就按要求给小仙女们归纳一下有适合敏感肌哪些好用的护肤品？

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水

味道很好，是天然的清香，也很保湿，但是有点刺痛的感觉。听人说这是因为有机产品里没有防腐剂，时间久了，有化学变化，产生了微量的酒精。

素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

自然乐园芦荟胶

质地是啫喱的，拍在脸上水水的感觉，味道不是那种香精味，就是淡淡的植物味儿。建议敏感肌的妹子用。

MUX纯风氨基酸洁面液

洗脸真的特别好用，比洗面奶好用太多了，透明的放心洁面液，洗脸舒服不紧绷，毛孔黑头和痘痘都没有了，卸妆也特别干净，时尚网重点推荐过这款产品，配方很优秀是日本一线大牌的工程师研制，成分都是进口级别，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，值得推荐！

贝德玛粉水舒妍洁肤卸妆液

卸妆是护肤步骤的第一步，也是非常重要的一步。如果脸上的妆没卸干净，脸上的残留会对皮肤造成堵塞伤害，对敏感肌来说更易导致过敏。敏感肌在选择卸妆产品的时候一定要选择配方温和的，清洁效果也不错的。贝德玛的卸妆液有两款：粉水和蓝水。粉水适合干皮和敏感肌，蓝水适合油皮。

雅漾修复舒缓精华露

质地很柔润，容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。对抗红血丝虽然没有立马见效的效果，但是使用后脸部红血丝没有继续严重扩散，感觉皮肤有变强韧的感觉，从里到外给肌肤保护。