皮肤如何有效美白祛斑?美白祛斑护肤技巧大公开

皮肤如何有效美白祛斑?美白祛斑护肤技巧大公开,第1张

脸上有斑点,就好像自己的脸是永远都没有洗干净的感觉,脸上的皮肤有色斑的话,这无疑是爱美的女人最头痛的肌肤问题了,美白祛斑的方法有很多种,想要让自己的皮肤没有斑点的话,掌握正确的方法是很关键的,这些美白方法女人可以来看看。

1、祛斑美白进行式

色斑的种类:黄褐斑、雀斑、老年斑、皮肤色素沉着、黑斑、日晒斑、暗斑、深层斑、激素斑、毒素斑、化妆品斑。

污浊的空气、强烈的紫外线和化妆品等因素的刺激,使自由基活性增强,细胞大量死亡和代谢紊乱,新生细胞数量大量减少,杂质无法代谢,造成色素沉积,形成色斑。护肤品含金属成分多,还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品,这些化学成分具有吸光的作用,很容易引起皮肤的黑色团。另外,一些人不知道这些产品很容易在高温下变质,外出经常把护肤品丢在车后排,使用变质的产品后皮肤会发痒,一见光就会长色斑。另外,身体衰老,代谢紊乱,自由基增多。环境的污染沉积在心、肝、脾,脂褐素大量生成于肺、肾、脑及血管,使器官受损,也会形成色斑。

进行式一:勤去角质

秋天温度的降低,会让肌肤的新陈代谢变得缓慢,角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的,可是角质层过厚,会大大减弱肌肤的通透性,并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

进行式二:24小时不间断美白

防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”,但UVA依然存在。出门时,别忘了抹防晒霜,选择SPF值为15的就可以,带上防晒伞,以备急用。白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间,能更有效地修护细胞,让肌肤做好充分准备,加强白天防御紫外线的能力。

进行式三:祛斑霜

涂抹祛斑霜时,先抹不易吸收的额部、鼻部,再抹脸颊,小心避开眼角和口角;晚上睡前,提前半小时涂抹,等渗透入肌肤后再入睡。注意:选购祛斑霜时,除了认准有无特殊化妆品用途的标志QG外,还要看清楚保质期;选择祛斑时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的祛斑霜,是比较科学和安全的。

进行式四:持续使用美白祛斑面膜

为摆脱晒后的色素沉积,并在短时间内给肌肤净白改观,就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理,运用医学上的冲击疗法,利用面膜中大量的美白精华乳液,令深层肌肤得到强力吸收与渗透,使肌肤在短时间内得到显著改观,回复水嫩透白,达到理想肤色。

进行式五:补充大量水分

日晒后的肌肤水分已经大量流失,因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件,因此,你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水,分子量极小,可直接透过皮肤渗入皮下),经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。进入室内,可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

小贴士:

1、克服焦躁的心理女人追求完美境界的勇气和决心真是无可比拟。可一旦发现长了雀斑,就背上沉重的思想包袱,时常叹息甚至焦虑。殊不知,过于担忧的心理,会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C,使斑点更为泛滥。

2、保持充足的睡眠睡眠不足,是肌肤永远的痛。如果错过了晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间,哪怕你想方设法也难以如愿。所以,静下心来,好好入睡,会辅助你的晒斑早点下“斑”。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4、用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

2、肌肤护肤的原则

(1)保持肌肤滋润

水润的质感是维持肌肤健康的关键,对于20岁这个年纪的男性来说,做好保湿基本就可以让肌肤不出问题。这个年纪使用的保湿产品不需要含有太多的油分,轻薄的乳液或是_喱就可以,另外还要记得根据季节和环境的变化更换质地不同的护肤品,给肌肤定制级的保湿方案。

(2)预防痘痘

年轻肌肤的皮脂腺非常活跃,简单来说就是很容易出油,一旦油脂堵塞在毛孔中,有细菌侵入或者角质堆积,那痘痘就会大举来袭。如果本身肌肤就非常容易出油,毛孔粗大,那就要记得做好彻底的清洁,同时可以使用一些含有水杨酸之类去角质成的分,每天擦拭肌肤,改善和预防痘痘。

(3)控油

男生在控油这件事情上千万不能对自己太狠,必要的油脂不仅能滋润皮肤,还可以维持水油平衡的理想状态。最理想的控油方法并不是用强碱性的洁面产品频繁洗脸,而是使用一些含有控油成分比如吸油粉末的乳液,让肌肤清爽但不干燥。

(4)去角质

角质健康,肌肤才能健康,多余的老废角质如果不能及时代谢就会造成肌肤干燥粗糙,天气寒冷时还会起屑。在使用去角质产品时,可以根据自己的喜好或者习惯来选择,但最好是含有酸类焕肤成分的化妆水或是面膜,这个年纪尽量避免使用磨砂膏,以免控制不好力道,让肌肤角质层被划伤。

爱美是女人的天性,女人天生会知道要在自己的肌肤和脸上下功夫,所以男人们应该也向女人学习学习,千万不要让自己成为人还没有老肌肤先衰的老男人。

护肤品常常说几岁护肤就保持几岁的状态,虽然这话有些夸张,但是30+以后的女人,再不抗衰老,衰老就开始蹬鼻子上脸,在某个清晨照镜子的时刻给你来一记物理攻击,鱼尾纹、木偶纹、法令纹路通通在你脸上安家!皱纹去除用什么好?要想避免这些问题,除了医美手段以外,精华产品一定要用起来,爽肤水都还是其次的,真正能给脸部肌肤修复和营养的只有精华!如果预算不足,都要把三分之二的钱留给精华液!

下面推荐5款抗衰‎祛皱不反弹的护肤美肤产品

1、兰蔻小黑瓶50ml 修护保湿维稳精华 

¥ 110000 

常年高居精华品牌榜榜首的抗衰护肤品兰蔻小黑瓶精华,想必姐妹们都被安利过吧。小黑瓶中蕴含了水杨酰植物鞘氨醇成分,这种成分能够很好的帮助我们达到抗菌和消炎的作用,同时还蕴含了跟雅诗兰黛小棕瓶相似的二裂酵母产物溶胞物,能够产生维他命B族,矿物质以及氨基酸等有益护肤的小分子,能够达到很好的预防肌肤表皮以及真皮光老化的作用。

这是我用过最好的护肤品,兰蔻国际法牌子,效果超级好,护肤完鼻子像打了高光,五官都突出了!大爱小黑瓶,超级超级好。还有兰蔻的极光水乳和兰蔻发光眼霜。大爱!小黑瓶真的太好看了!

2、雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华液50ml

¥ 93500

雅思兰黛小棕瓶精华主打的是镇定维稳以及修复肌肤的作用,针对细纹,皱纹以及肤色不均等问题都有一定的效果。它的修复功能非常出色,能够很好的减少紫外线对皮肤所造成的伤害,同时还有助于促进DNA修复作用。它还是一款没有蕴含香精以及酒精之类的精华液,因此在成分上也是比较温和。

小棕瓶就是懒人日常的保养必备,已经用了十几年了,不用的话,总觉得少点什么 质地吸收的非常好,一直都是在我的心头。

3、资生堂(SHISEIDO)第三代红腰子精华50ml 

¥ 86000

蕴含独特的生物科技成分,能够深入滋养肌肤,平滑细纹、消除暗沉,让肌肤焕发光彩。,红腰子真的很适合我,改善了n多年的顽固黑头,毛孔粗大的肌肤问题,才用了半瓶小样,皮肤状态看的见的好,黑头痘痘正慢慢的改善,坚持用,相信皮肤会越变越好!

个人觉得这个精华真的很好用,我的皮肤角质层比较薄,有红血丝,用了这个感觉皮肤稳定了好多,脸部皮肤也不会红了,抗皱效果也明显。

4、玉兰油(OLAY)抗糖小白瓶面部美白精华液30ml

¥ 23900

OLAY独特配方,可以激活肌肤细胞,促进胶原蛋白生成,达到紧致肌肤和抚平皱纹的效果。精华是乳液质地,很清爽,比较适合夏天用,我感觉在我的脸上提亮肤色的效果是有的。用起来不黏腻也不会不够滋润,比较适合我的肤质,可以变白,抗皱也不错。

挤出来是蛋清的质地,水水的很好推开,而且随便划拉几下皮肤就吸收了。吸收完脸蛋还是亚光干净的,这很棒棒啊。

5、自然堂(CHANDO)凝时鲜颜冰肌水160mL

¥ 14200

一直用自然堂这个品牌的护肤品,使用效果挺好的,第一次使用这款美白水,设计挺好用的,按压就可以直接喷出水在脸上了,很方便,保湿补水效果还是挺好的,紧致肌肤淡化细纹。

这款柔肤液的味道很好闻,淡淡的清香,水真是好看,也有营养成分,质地清爽,不油腻,好吸收,保湿效果也非常好。

很清爽不黏腻,夏天光拍个水也很舒服的。

tips:

女性30岁时,脸部皮肤开始下垂,表皮出现轻微皱纹。

建议:每天使用针对性皮肤的护肤品,促进面部皮肤细胞生长。

关于油皮适用的爽肤水,那我可太有发言权了!爽肤水其实就是水乳,而且本人也是油皮,而且出油率特别大,不过我也是有妙招的,这时候一款平价好用的水乳就显得尤为重要了,下面我就给各位小仙女安利几款平价好用的水乳~

一、韩国进口奕沃eiio水乳

参考价格:129

这款水乳质地轻薄水润,晚上清洁后用这个补水。第二天早上脸都不会感觉油腻,非常舒服,乳液里面还有依克多因,是舒缓皮肤很有效的成分。夏天如果晒伤了,可以用它厚敷在脸上,可以改善泛红的情况,而且清清凉凉的。

二、Dreamimes M3美白水乳

参考价格:89元

这款M3水乳里还添加了桑叶提取物、向日葵提取物等成分,萃取了大量补水保湿成分,保湿效果很优秀!可以做到长效补水、锁水,还添加的维生素B5,对稳定肌肤,维稳修护都有很好的效果。而且这套水乳可以说是把补水保湿、美白提亮都照顾到了,性价比超高!

三、肌研极润水乳套装

参考价格:120元

作为肌研护肤系列的皇牌产品,极润保湿套装,非常适合外油中干,痘痘肌人群,没有任何刺激成分,使用感巴适得很,冬天用也不成问题。这款水乳含双倍透明质酸,能深入渗透并滋润角质层,瞬间深度保湿,每次使用完肌肤都更滑更嫩。

四、OLAY美白水乳

参考价格:419元

想要提亮去黄气选这款。这套美白水乳和品牌同款的抗糖小白瓶有着非常相近的护肤效果,不过相比精华而言,它们是更适合小预算党选择的护肤套装。改善皮肤暗黄问题,还原肤色的均匀质感。水乳中没有酒精成分加入,整体不仅更温和,对于不同皮肤状态也没有了使用限制。

五、943酵母柔肤水乳

参考价格:168元

想要嫩肤改善粗糙选这款。943这套酵母水乳在提升肌肤细腻度方面有着独特的护肤思路。对于皮肤粗糙又干燥,还容易敏感的人群来说,这套酵母水乳是既温和又有效果的。温和调理皮肤角质状态,既有一定的剥脱效果又不会刺激皮肤屏障。后者对于改善皮肤微生态环境有一定的作用,更有助于养成稳定的皮肤状态。

好啦,以上就是我分享的5款好用的水乳,希望对大家有所帮助。

如何正确区分、挑选护肤品

1化妆水

化妆水可分为:爽肤水、柔肤水、紧肤水,用于护肤打底爽肤水

适用肤质:油皮、混油皮、痘肌

主要功效:控油补水、消炎清洁、平衡PH值

使用肤感:比较清爽(尽量选择不含酒精成分)柔肤水

适用肤质:干性、混合皮、敏感肌

主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质

使用肤感:温和,比较滋润,质地微稠紧肤水/收敛水

适用肤质油皮、混合皮、黑头、粗毛孔

主要功效:细致毛孔、控制油脂

使用肤感:比较清爽,有一定刺激性,敏感肌慎用

2精华VS原液

从浓度看:精华没有原液纯

从功效看:精华功效更全面,原液功效更有针对性

精华

适用肤质:所有肤质★含义:量少质精,将高浓度活性成分渗透肌底

种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华

主要功效:补水保湿、功能性护肤

使用步骤:用在化妆水之后,眼霜/面霜之前原液

适用肤质:所有肤质

主要成分:高浓度单一功效成分的精华,分子小,易吸收

产品功效:更精准解决单一肌肤问题,可针对同肌肤需求直接调理,快速恢复

如:玻尿酸原液一补水;烟酰胺原液一美白

3纯露VS精油

纯露是精油的副产品,二者搭配使用效果会更好!

纯露

适用肤质:干皮、混合皮、油痘肌

含义:萃取精油时分离出的水,成分单纯

主要功效:补水,可做爽肤水使用

使用注意:使用前要先在耳后做敏感测试

纯天然的纯露:成分为水+极少量植物精油,活性成分少,基本没有美白/祛痘/去黑头等功效!

精油

适用肤质:干皮、混合皮

含义:植物提取的挥发性芳香物质,分为单方/复方精油

主要功效:不同植物提取的精油,功效不同

如:玫瑰精油一提亮保湿;茶树精油一消炎祛痘

使用方法:香薰、按摩、沐浴、日常护肤

使用注意:日常护肤,精油需要稀释后再使用

4防晒VS隔离

隔离的防晒指数比较低,不可代替日常防晒使用

防晒

适用肤质:所有肤质

种类:防晒霜、防晒喷雾

主要功效:防止晒伤/光老化晒黑色斑

使用步骤:用在护肤的最后一步

使用注意:日常使用选择SPF30+,户外选SPF50+

SPF:防晒伤指数;PA:防晒黑指数隔离/妆前乳

适用肤质:所有肤质

主要功效:修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高

使用步骤:用在化妆第一步

使用注意:不可代替防晒使用;隔离可使妆容更服帖持久

5卸妆

只要化妆就必须要卸妆卸妆油

适合任何肤质,卸妆力度最强,避开致痘成分,要完全乳化

卸妆水

适合中干性肤质、淡妆,配合化妆棉,动作一定要轻柔,否则伤皮脂膜

卸妆膏

适合绝大多数肤质,质地厚重,需要乳化卸妆乳

适合中性和干性肤质,不需要乳化,只要不是浓妆,后续都不需要用洗面奶

6面膜

面膜大致有软膜、泥膜、睡眠面膜、贴片面膜四种

软膜

适用肤质:所有肤质

使用方法:配合爽肤水/纯净水使用,敷20分钟揭下

泥膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、痘肌敏感肌慎用

严功效:补水、清洁、祛痘等含矿物质和微量元素

睡眠面膜

适用肤质:干皮、混干、敏感肌

主要功效:补水保湿、修护维稳、舒缓提亮

贴片面膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、敏感肌

主要功效:补水型(补水保温)、功效型(美白、抗衰等)

提示:痘肌少用贴片补水面膜

看这里‼️女孩子必看如何区分和选择护肤品

是不是很多护肤小白在购买护肤品的时候,看到很多护肤品名都差不多,但实际功效有很大的不同,哪些更合适自己的肤质,根本无从下手!稍微买错用错,花了冤枉钱还有很大可能烂脸的风险‼️‼️

这里给姐妹们提下几个护肤重点:

肤质辨识:一定要认清确定自己的肤质,根据肤质购买护肤品

护理方法:清楚自己肤质之后,要明白自己肤质的护理方法和危险注意事项,才能更好护理肌肤

护肤顺序:早晚的护肤顺序一定要清晰哦,日常护肤才能有条有理 精简护肤是王道

护肤手法:手法很重要哦,不要对自己用力太狠,容易拉扯肌肤形成皱纹,轻轻拍打即可

护肤用量:真金白银购买的护肤品一定要科学使用,拒绝浪费,用量太多反而也对皮肤不好。

正确区分护肤品功效

卸妆

卸妆常用三类:卸妆水、卸妆油、卸妆膏

卸妆水

适用人群:油性皮肤,混合型皮肤,敏感皮肤的集美产品质地:质地轻薄,肌肤负担轻

使用体验:大部分水可以保证肌肤的含水量,但对于大浓妆来说卸妆力度不够

卸妆油

适用人群:有完整上妆和经常化浓妆的集美产品质地:质地为油溶性的,比较油腻

使用体验:清洁能力强,对皮肤刺激性较大,不适合皮肤敏感人群使用

卸妆膏

适用人群:适合化浓妆或舞台妆的集美

产品质地:质地厚重,密度很大,用量比较小

使用体验:适合大多数肤质,有较好的清洁力,使用后不会觉得干燥,有一定滋润效果

洗面奶

洗面奶分三类:皂基类、氨基酸类、葡糖苔类

氨基酸类

适用肤质:敏感肌、干性混合型肌肤

清洁力度:温和洁面,除季度敏感可长期使用使用体验:易冲洗、清爽不紧绷

葡糖苷类

适用肤质:所有肤质

清洁力度:清洁力度强又亲肤,不伤皮脂,可长期停用

使用体验:易冲洗,清雍水润不紧绷

皂基类

适用肤质:油性、混合型肌肤

清洁力度:去污强劲,不宜长期使用使用体验:易冲洗、清爽、有紧绷感

面膜

面膜大致有软膜、泥膜、睡眠面膜、贴片面膜四种

贴片面膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、油痘肌、敏感肌主要功效:补水型(补水保湿)、功效型(美白祛痘等)

睡眠面膜

适用肤质:干皮、混干、敏感肌

主要功效:补水保湿、修护维稳、舒缓提亮

软膜

适用肤质:所有肤质

使用方法:配合乘肤水/纯净水使用,敷Z口分钟揭下

泥膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、痘肌(敏感肌慎用)主要功效:补水、清洁、祛痘等(含矿物质和微量元素)

乳液VS面霜

干皮:滋润型乳液+面霜

油皮:清爽型乳液(少用面霜)

乳液

适用肤质:油皮、干皮(选择滋润型乳液)主要功效:润肤、保湿锁水

使用体验:质地清爽,不油腻

面霜

分类:日霜、晚霜

适用肤质:干皮、中性皮肤

主要功效:滋润、保湿锁水、提亮紧致等日霜:补水/隔离/防护;

晚霜:补充肌肤营养和水分;

使用体验:质地比较粘稠,锁水效果好。

纯露VS精油

纯露是精油的副产品,二者搭配使用效果会更好

纯露

适用肤质:干皮、混合皮、油痘肌

含义:萃取时分离出的水,成分单纯

主要功效:补水,可做爽肤水使用

使用注意:使用前要先做敏感测试

纯天然纯露:成分为水,极少量植物精油,活性成分少,基本没有美白/祛痘/去黑头等功效。

精油

适用肤质:干皮、混合皮

含义:植物提取的挥发性物质,分为单方/复方精油

主要功效:不同植物提取的精油功效不同。如:玫瑰精油一提亮保湿;茶树精油一消炎祛痘

使用方法:香薰、按摩、沐浴、日常护眛

使用注意:日常护肤,精油需要稀释后再使用。

精华VS原液

从浓度看,精华没有原液纯

从功效看,精华功效更全面,原液功效更有针对性

精华

适用肤质∶所有肤质

含义:量少质精,将高浓度活性成分渗透肌底

种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华

主要功效:补水保湿、功能性护肤

使用步骤:用在化妆水之后,眼霜/面霜之前

原液

适用肤质:所有肤质

主要成分:高浓度单一功效成分的精华,分子小,易吸收

产品功效:更精准解决单一肌肤问题,可针对不同肌肤需求直接调理,快速恢复

防晒VS隔离

隔离的防晒指数比较低,不可代替日常防晒

防晒

适用肤质:所有肤质

种类:防晒霜、防晒喷雾

主要功效:防止晒伤/光老化/晒黑斑使用步骤:用在护肤的最后一步

使用注意:日常使用选择SPF15+,户外选SPF30+SPF:防晒伤指数:PA:防晒黑指数

隔离/妆前乳

适用肤质:所有肤质

主要功效:修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高)使用步骤:用在化妆第一步

使用注意:不可代替防晒使用;隔离可使妆容更服帖持久

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