儿童龋齿的预防方法有哪些

儿童龋齿的预防方法有哪些

　龋齿是一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。下面是我为大家带来的儿童龋齿的预防方法，欢迎阅读。

　1早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。指导儿童刷牙的要点有：

　(1)早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

　(2)选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。

　(3)做到一人一刷一口杯。

　(4)儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。

　2局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。指导儿童局部使用氟化物防龋的要点有：

　(1)使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。

　(2)接受专业机构提供的局部用氟措施。家长可带儿童到医疗机构或在幼儿园和学校接受由专业机构和人员提供的局部用氟防龋措施。

　3窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般第一恒磨牙在6-9岁，第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙，如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。指导儿童接受窝沟封闭的要点：

　(1)如果当地政府提供免费窝沟封闭，家长要主动带孩子到政府指定的医疗机构接受检查和窝沟封闭。

　(2)如果当地政府还没有开展免费窝沟封闭项目，家长也应当主动带孩子到有资质的医疗机构进行检查和窝沟封闭。

　4养成良好饮食习惯。健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益。

　(1)母乳喂养，正确使用奶瓶。

　(2)科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食。

　(3)多吃纤维性食物，增强咀嚼功能。

　5定期口腔检查，及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，出现症状已经到了中晚期，治疗起来复杂，患者遭受的痛苦大，花费多，治疗效果也不如早期治疗好。因此，家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。

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5 两岁半开始使用牙刷

从两岁半开始，父母应替宝宝选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法，持续半年，至宝宝可以独立完成刷牙动作。

6 锻炼咀嚼能力

从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。

7 适当补充氟化物可预防蛀牙

氟化物可减少牙釉质丢失防止蛀牙，可促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力，并替换已经丢失的矿物质。如果你所生活的地区自然水含氟量较低，或者自来水不含氟，或者你的家庭使用的是瓶装水或反渗透过滤水，那么建议给孩子适当补充氟化物，如使用含氟牙膏，或给孩子做氟化物治疗以增强牙釉质的抗腐蚀能力。家长们需注意，大多数瓶装水都不含氟化物，家用水处理系统（如反渗透和蒸馏）也都会将自来水中的氟去除，但碳或木炭水过滤系统通常不会过滤掉氟化物。

8 不含着奶瓶睡觉

有些宝宝喝着喝着奶就睡着了，这样就使牙齿泡在营养丰富的奶液中，牙齿很容易被龋坏。因此，宝宝1岁半后，就应培养宝宝使用杯子喝水或喝奶，睡前如果喝奶，喝完后一定要喝几口清水清洁口腔。睡前不要吃食物，因为睡眠中唾液分泌减少，细菌更容易聚积在牙齿表面，特别容易发生龋坏。

　大多数的孩子是喜爱甜食的，甜食很非常容易导致蛀牙，所以一定要做好孩子牙齿的清洁，在孩子3岁之前家长可以通过消毒的毛巾给宝宝擦干净，在3岁的时候孩子可以使用专用儿童牙膏牙刷了，儿童防蛀牙膏用哪种好

儿童防蛀牙膏用哪种好

　1舒客宝贝牙膏，分年龄段，满足小孩各个阶段的不同口腔需求，所有原料均采用食品级安全配方，自然健康;无氟，可避免氟过量造成氟斑牙;木糖醇成分，一样防蛀牙。

　2青蛙王子护龈防蛀儿童牙膏。青蛙王子洁牙和防蛀的效果都是极好的，此款牙膏适用于3岁-12岁的宝宝使用，采用食品级原创即使不小心吞咽也不用担心，青蛙王子护龈防蛀儿童牙膏还特别采用高档软性硅原料，亲和宝宝娇嫩牙齿更为有效的保护宝宝口腔黏膜。

　3保宁防蛀牙儿童牙膏也是值得推荐的一款儿童防蛀牙牙膏，钙和维生素，构成牙齿成分的钙可以使牙齿更加坚固。使用时没有泡沫不会产生恶心呕吐感。木糖醇和氟相辅相成，可保持口腔的清洁，抑制和去除牙菌斑，预防龋齿。

　4贝亲儿童牙膏专为儿童乳牙设计，清洁牙渍的同时，能够有效防止孩子牙齿蛀牙，保护宝宝牙齿，贝亲儿童牙膏蕴含防龋有效成分氟化钠和天然木糖醇(糖类中含96%以上)，有助于防止乳牙龋齿的发生。强化齿质，不添加研磨机、发泡剂、香料和色素，不伤害稚嫩乳牙，万一吞食不会对身体造成危害。

宝宝牙齿的护理

　教宝宝刷牙仍然应该更注重游戏的快乐，而不是非要宝宝学会不可，如果宝宝不愿意，也不要强迫他，等他想玩的时候再进行也可以。

　从两岁半开始，可以给宝宝选择该年龄段适用的牙刷，每日早晚两次，站在宝宝身后，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法。但此时真正的刷牙工作仍需要父母的协助，因为这个时候宝宝的控制能力还不是很好，很容易不小心吞进牙膏泡沫、伤到牙龈等。

　想让小朋友乖乖地练习刷牙，可以好好的利用镜子，因为这个年纪的小朋友对自己很好奇，妈妈可以引导他去看看镜子里的自己，小朋友若哭闹就停下来，等他的情绪过去再继续。一般来说，宝宝看见全家一起来刷牙，并使之成为每天睡前的必备动作，也是带动宝宝刷牙的好方法哦!

含氟的牙膏

大多数觉得含氟的牙膏是对牙齿不好的，他们觉得氟这种元素会伤害我们的牙龈，但其实氟这种元素还有一个比较好的功能，那就是能够帮助我们有效的预防蛀牙的出现，因此，家长朋友们在为小孩子们选择牙膏的时候，可以选择一些含氟的牙膏，这样能够帮助小朋友们有效的避免蛀牙的出现。

儿童专用牙膏

市面上对于牙膏的分类是明确的，它有针对小孩子的，也有针对年轻人的，更有针对老年人的，因此在我们为小朋友们选择牙膏的时候，我们可以为他们选择儿童专用牙膏，这些牙膏主要是针对小朋友们常出现的牙齿问题所制作的，所以能够帮助小朋友们更好的预防蛀牙。

婴幼儿用什么牙膏好

1、1岁以内的宝宝无需使用牙膏，用清水刷牙即可；

2、1-3岁的孩子可以使用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏；

3、宝宝3岁后，可以给他食用儿童含氟牙膏。

4、3岁宝宝之前禁止使用含氟牙膏，因为宝宝自制力差，容易吞咽牙膏;建议妈妈可给宝宝选择不含氟的儿童牙膏。如纳爱斯牙牙乐可给宝宝试一试。

预防龋齿是一件非常重要的儿童保健工作，其基本原则是针对发病因素，采用相应措施。

1减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。

应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

2减少或控制饮食中的糖 我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖

3增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法（fluoridation）增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化(central water fluoridation)、学校饮水氟化(school water fluoridation)、牙面涂氟(topical fluoridization)、含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。

氟溶液漱口法适用于幼儿园和中、小学校。在有医务人员或老师监督下，推荐使用02%中性氟化钠水溶液漱口，每周或每2周1次，含漱1分钟，不得吞咽。是较为可行的方法。

总之，龋齿发病因素是复杂的，当前还没有一种能够预防新龋发生的最有效的单一方法。因此，预防龋齿要防治结合，既控制新龋发生，又要早发现、早治疗。有领导、有组织地开展口腔保健工作，定期在托儿所、幼儿园、小学和初中进行积极预防和早期治疗。同时加强妇幼保健和营养卫生工作，保证身体和牙齿的健康，可以降低龋齿的发病率。

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从宝宝出世逐渐，父母每日最少一次为宝宝擦洗口腔，用洁净的软沙布包囊自身的无名指沾凉白开帮宝宝清理口腔、推拿牙肉，洗掉牙根上的附属物，使宝宝自小就习惯口腔清新的觉得。为将来培养刷牙漱口、漱口清洁习惯性打下基础。同时也可高效防止婴儿口腔白色霉菌感染（别名婴儿鹅口疮）。当宝宝逐渐冒出第一颗乳牙时，就需要逐渐给宝宝“刷牙漱口”了，每日3次，用洁净的绷带或护指软毛牙刷帮宝宝清理口腔，洗掉牙及牙根上的附属物，

当左右乳牙齿8颗牙萌出完用软毛牙刷婴儿软毛牙刷为宝宝刷牙漱口，并保证清理上下牙所有的牙釉质，特别是贴近牙床缘的位置。这种办法一般要维持到宝宝2岁上下，口腔中的儿童乳牙所有长出。从2岁逐渐，挑选婴儿软毛牙刷，每日2-3次，父母用正确的刷牙方式为宝宝刷牙漱口。让小孩应对浴室镜子，父母要立在小孩后侧边，右手轻托小孩下颌，让小孩的头略微往上，那样既有利于帮小孩刷牙漱口，

同时也有利于为学生演试刷牙方法。三岁以前能够适当先应用含氟量的儿童牙膏，每一次使用量不超过大米粒大小（01g）。3岁以内逐渐，少年儿童操作能力、操纵咽下工作能力明显增强，父母逐渐手把手教孩子自己刷牙了。最先教孩子非常简单便于把握的圆弧法刷牙漱口。这环节采用幼儿牙刷，3岁起应用少年儿童牙膏含氟要增加量，但每一次使用量不超过豌豆粒尺寸（0 5g）。

这个阶段宝宝自身刷牙漱口，父母在旁具体指导、监管，查验，而且父母每天晚上补上刷一遍，从3岁起，必须刷牙漱口后再应用牙线棒协助口腔医护，完全清除牙齿缝隙。小孩到读书年纪，父母能够教孩子用改进的Bass法刷牙漱口：水准晃动加拂刷法清理牙颈和牙床沟内部位的牙斑菌，这一刷牙方法有很好地消除牙斑菌的功效。提议父母在小孩8岁之前都需要每日监督管理小孩刷牙漱口状况。而针对各种各样清甜味零食，如：糖块、曲奇饼干、饮品等，则要尽可能保证“避而远之”，如：不把零食放到宝宝顺手可得的地区，家中少备零食等。那样，就能操纵宝宝对甜品的摄取。

引言：儿童龋齿高发让家长非常的担心，要知道每次龋齿一发作就特别的疼，孩子一难受家长也难受，那么应该怎样去预防宝宝龋齿呢？首先作为家长一定要让孩子保持口腔卫生，并且要限制糖的收入，也可以利用含氟的牙膏或者是在医院里面使用含氟药物进行涂氟，这样都可以预防龋齿。

一、减少孩子糖的摄入

有些家长觉得孩子年龄比较小，想吃什么就给他吃，但是要知道有一些东西吃得太多，不利于孩子的健康发育，比如说糖类的东西要知道糖类东西吃起来非常非常的舒服，但是里面含糖量过高也会导致孩子过度肥胖，而且会导致孩子有蛀牙。所以家长一定要限制孩子糖的摄入，少吃糖，更不要在两餐之间去吃糖，睡觉之前也不吃糖，吃完糖之后一定要记得漱口。并且也要定期的带孩子去检查，孩子没有这个意识，但是作为家长一定要注意，如果说不想让孩子到时候牙疼的受不了，那么就一定要去定期检查及时的预防。

二、让孩子养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯

除此之外，一定要让孩子养成早晚刷牙饭后漱口的好习惯，并且要让孩子掌握正确的刷牙方法。这个能够有效的预防宝宝龋齿的发生。等到孩子到了年龄之后就可以让孩子去使用含服的牙膏，或者是将孩子带到医院里面去用涂氟来预防龋齿的发生，当孩子牙齿里面已经有蛀牙了之后，那么就一定要积极的去治疗。所有的家长都要重视孩子的口腔卫生习惯，当孩子在乳牙萌发的时候，家长就要开始用清洁的湿纱布为他清洁牙面。发现有龋齿要及时的治疗，不要总是认为他迟早要替换，有了龋齿就不需要治疗的观点，孩子疼是真的，家长也受不了。