在线等，挺急的！洁面后先涂保湿霜还是先涂精华液？

在线等，挺急的！洁面后先涂保湿霜还是先涂精华液？

先用精华液，再用保湿霜。

1、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜（保湿霜）之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

2、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜（保湿霜），如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜（保湿霜）。

形象礼仪是个体形象的外在表现形式之一，它的高低往往反映出一个人的教养、素质的高低。形象是一个人的外表，包括穿衣打扮、容妆、发型、配饰等是否得体，外貌的呈现形式；礼仪更体现出一个人的内在修养，它让你举手投足之间都能看得到对方的点点滴滴。

本人上周末有幸听了梦媛老师的形象礼仪的课程，两天的时间收获颇多，也明白了形象礼仪的重要性。我们中国是个泱泱大国，更是个礼仪之邦，在商务会谈、晚宴、实际工作中等等活动中，可以看出一个人的很多细节、很多面。

如果说一个人的语言说话可以看出一个人的性格，那么一个人的礼数可以获得更多人的钦佩。老师说，学习的第一步是模仿，第二步是磨练，第三步才是超越。我们把学到的东西不断的学习、训练，逐渐变成自身的东西，并在工作生活中运用。学习的最终不是目的，是行动，学习礼仪更是让自己和他人感到舒服。

7秒钟的时间就可以给人产生第一印象，并且产生了第一印象后的7年的时间都很难得以改变，那么你的一举一动的形体仪态的好坏就是给人产生第一印象的最直接的体现。

给大家讲个故事，我有个同学叫周西，刚刚大学毕业准备开始找工作，这一天，周西准备应聘一家比较大的上市公司，于是乎他面试之前精心准备，从买西装、衬衣、领带逐一挑选，理发、美容样样都要求完美，再到准备各种素材、专业知识，并且很注重自己的一举一动，站在镜子面前照了又照，衣服熨了又熨，生怕因为自身的某个细节不合格而被拒之门外。

这天面试的时候他来到面试官面前鞠了一躬，面试官点点头让他坐下，看到他慌慌张张的样子说了一句，看到你的嘴唇这么干，一定很口渴吧。

他点了点头，于是面试官给了他倒了一杯水，他立刻接过水就咕咚咕咚的喝了起来，喝完之后面试官对他说你已经考核完了，你可以走了。周西一脸蒙圈，走出面试考场之后他不知道哪里错了，觉得委屈嚎啕大哭，跟这个说跟那个诉苦。不知道自己是因为什么，没有参加面试就被请出来了，后来有的人说你在面试的过程中是不是疏忽了哪个细节，让他在仔细想想。

他就不断的想，后来他终于明白了，在接到对方给的水之后，她没有说一声谢谢，而酿成了今天的局面。可见职场中的礼貌用语是多么的重要，因为它能看出一个人的礼貌，不管你个人能力有多强，一个人的言语、动作就会给人产生某种印象，它能看出一个人在职场的仪容仪表。

礼仪的原则就是尊重他人，方便他人，安全至上。礼貌用语是一种习惯的力量，即使你没有意识到，但靠养成的习惯到道一声谢意，也会让别人投去赞许的目光。雕塑体态，一个人的站立行走做都能看出一个人的精神面貌以及给人的舒适度，有的时候还不禁让人多看两眼。 九点靠墙站立法 打破了我对以往对站立的认知，这么多年的错误站立让我深深感受到自己的存在的不足，老师给我们调整方式方法，以后要多加注意。

鞠躬15度、30度、45度、90度，分别代表的含义是什么；

走路 也是一门学问，摆臂的角度，脚着地的方式以及转身的方式，一点一滴无形当中无不渗透一个人的气质；

坐姿 男女不同，男士有三种平脚、小v、翘臀。坐在椅子的什么位置都是有讲究的。

握手 三原则，站着握手、微笑之意、力度适当，虎口相对，眼睛平视对方，不要慌，3~5秒即可。

在单位可以穿什么样的衣服？如何搭配？既不让你再在你所在的工作环境中单调，可以让同事刮目相看，又可以让你在合理的规则范围内游刃自如。

简单的说一下男士。男士正装从下到上一共7样东西。

皮鞋 以深色为主，三孔圆柱型。一些每人至少要有三双，因为皮鞋要穿一天休两天，这样皮鞋的寿命才可以长久；

袜子 以深色为主，袜腰分15cm\17cm\19cm，主要以到小腿微微靠微微隆起的地方，目的不露腿毛；

配饰 对于男人来说只能是手表和婚戒，因为职场当中再带任何的东西都会让人感到不舒服； 皮带 一定要与鞋子同一个颜色，而且它是全身唯一一个可以露出logo的地方；

公文包 式手拎包，双肩包和当当单肩包会影响你的形象，会让你的衣服臃肿大打折扣；

正装 上下身必须是同款同样的。只有西装可以混搭；还有套装的颜色，黑色用在什么场合，就连穿西装的领子都有说法，大boss穿戗驳领，刚入职场的小白只能穿平驳领。

三个25 厘米 。手自然放下衬衫袖长要到手腕和虎口中间的位置，衬衫露出西装超过25厘米为佳；裤子的裤脚到地面25厘米；后背衬衫露出西装要高出25厘米。

领带、领巾、围巾的系扎方式 。学习了平结、温莎结、半温莎结法等三种领带系法，领巾学习了方形、三角形的方式，围巾学习了玫瑰花等三种方式。

还有坐车、上下车，出入电梯的需要注意的各种方面，更是懂让我懂得了如何让对方舒服，如何让自己舒服，让对方感到安全感。

我们演示了迎客送客的基本流程，注意迎三送七的原则。从挥手—握手—引导—进房门—介绍双方—交换名片—递东西（茶水、笔、文件）到最后的送别，让我明白了，接人待客是一门学问。

说到 敲门 可以是敲两下，或者是“二一式”和“一二式”，但是坚决不能敲三下，说到这儿想起古代有这样一个故事。古代有很多战争，人们常年战乱，民不聊生，几乎各家各户的壮丁都拉去战场打仗，其中有一个职位，就是一旦某家有人战死战场，这个职位的人就会挨家挨户的去通知告丧，所以说他每次通知死讯的时候，每家每户都会有凄惨哭泣的声音，长年累月下来，这个职位上的人心理压力极大，每天都是接受负面的消息，整个人受每家死讯的影响，整天唉声叹气。

后来，就有人发明了一种方法，即再有哪家壮丁死亡，就不当面通知，在晚上，敲死者家属的房门，敲三下，就即刻走，家属听到晚上三下敲门声，就说明自己家的男人战死沙场，时至今日，敲门敲三下被预示着不吉利的意思。

中餐礼仪 和 西餐礼仪 的学习方式让我感觉到了在重要场合、重要宴会的各种仪表仪容，从饭前准备、座次、什么酒用什么杯子、碰杯、过桥礼、点菜、上菜的顺序，这无形当中尽显仪表仪态。

最后是穿搭。每个人身形不同，什么身材，什么样相貌比例，穿什么衣服，哪里不够补哪里，哪里太过瘦哪里，哪里不好藏哪里，哪里好看选哪里。

根据图表计算出自己是什么脸型，并根据什么脸型自己适合剪什么样的发型。还有肤质，如何测试自己是什么性肌肤，学到了一个方法，把自己的脸洗干净，半小时后再用吸油纸测试自己的油的程度，就知道自己到底是什么肤质，老师针对男士不注意保养自己肤质容易衰老的实际情况，总结了一个男士洗脸的程序：洗面奶—肌底液—爽肤水—精华—乳液（啫喱）—保湿霜—防晒霜，这一道道程序是对自己的负责，也是给他人的舒适。

礼仪是人类交流感情、建立友谊、开展活动的桥梁和纽带；彬彬有礼的人往往都是受欢迎的，一个人的气质不是天生的，很大程度上是靠自己的言谈举止不经意间流露出来的，因此，注重自身的礼仪培养十分必要，提升自身的形象礼仪会让自己在人生漫漫旅途中有意想不到的收获。

杭州有大学学彩妆。就是杭州毛戈平化妆学校。

杭州毛戈平化妆学校，开设专业化妆造型、美甲美睫、半纹绣、再生发和发际线、服装搭配等美业培训课程。作为传播美学的教育基地，不断地在做创新，根据当下女性的需求、时尚的趋势，全方位并有针对性地开展教学，力争让每一位学员学到实用又时尚的专业技术，为您个人的生活和事业添加色彩。

一、画底妆的小技巧。

1打造精致的妆容的底妆是彩妆的根基，好的皮肤是底妆的基础。为了呈现肌肤较好的状态，时间充裕的人较好在化妆前敷面膜，如果时间紧迫，在化妆前用上好的保湿霜，防晒霜也是必不可少的。

2打造零毛孔肌抛光的手法可轻易地打造零毛孔肌，比过量的使用粉底遮盖毛孔细纹更加自然有效。

二、画眼妆小技巧。

1用透明胶带画眼线使用透明胶带可以帮助你创造精致的眼影和眼线，尤其是在尝试大胆的烟熏妆的时候。透明胶带刚撕掉的粘性很大，对眼周肌肤会拉扯，在贴上之前，在手背反复贴几次减少粘性，这样更能保护皮肤。

2让你的眼睛看起来更大让你的眼睛看起来更大的一个方法是画深色的眼线，这个大家都知道。但是下眼线，就千万不要了！使用白色眼线笔比黑色眼线笔更能放大你的眼睛。

-杭州毛戈平化妆学校

改善皮肤松弛最好的方法是什么

　改善皮肤松弛最好的方法是什么，很多人在平日都会注重我们的皮肤保养，特别是对于女孩子来说，皮肤松弛下垂应该是个很大的烦恼，在，来看看改善皮肤松弛最好的方法是什么。

改善皮肤松弛最好的方法是什么1

　 1、坚持运动

　健身运动能够维持年青，它是大家都了解的，常常健身运动的人比不健身运动的人更显年青。能够多做有氧运动减肥，例如每日跑步30分钟以上，流汗了以后，皮肤的基础代谢也会迅速。不但能够改善肌肤的松驰，还能够提升身体素质。运动强度扩大一些还能够减肥瘦身哦、

　 2、冷热水交替洁面抵御松驰

　在平常洁面的情况下，先应用温水洗脸，将肌肤毛细孔开启，将洁面乳在手心搓揉汽泡后，再涂与脸部开展清理，以后将洗脸商品清洗干净，洗好后改用凉水清洗两下，便是运用热涨冷缩的基本原理改进皮肤松弛。

　除此之外保持稳定的小表情习惯性，有利于改进皮肤松弛。能够根据吃泡泡糖的方法锻练脸部的肌肉（但不可过多哦），进而减缓皮肤的衰退，皮肤也更为有延展性!

　 3、维c要适当的补充

　维c是女士延缓衰老不能缺乏的关键成份，它不仅能推动皮肤纤维细胞的转化成，另外还能抵抗造成皮肤衰老的对手——氧自由基，来提高皮肤的抵抗能力和防范意识工作能力，减缓皮肤的衰退速率，因而，要想减缓皮肤衰老，抵御脸部松弛下垂感，脸部皮肤松驰是很重要的。

　 4、脸部刮痧

　拔罐在中国早已广为人知，在唐朝的情况下，大家就了解用拔罐看病。而脸部刮痧不但能推动血液的循环系统，还能够加快皮肤的基础代谢，推动衰退体细胞的掉下来，让皮肤永保青春!脸部刮痧在美容店很时兴，能够去美容店让专业人员让你的脸部刮痧，定期做一次，长期性出来你的脸部便会白里透红有面色。这是一个养颜美容的好方法哦！

　 5、防晒隔离很重要

　太阳中的紫外光对皮肤有非常大的损害，并且损害一旦导致便难以修补，尤其是进到熟龄皮肤，皮肤的自身抵挡和维护工作能力早已比不上年青时的皮肤，这时一旦遭受紫外光的过多直射，便非常容易滋长黑斑，催产皱纹，让面部皮肤越来越松驰，丧失延展性，因而一年四季的防晒隔离课程务必要下足。

　也要很重要的一点，防嗮后务必完全去卸妆，以防导致毛孔堵塞，为皮肤产生新的苦恼。

　 6、补充胶原蛋白粉

　皮肤的脆化主要表现在皮肤松弛，造成皱褶。胶原蛋白粉外流是人的肌肤老化，精力衰落的关键原因。摄入充足的胶原蛋白粉能协助我们非常好的补充外流的营养成分，并且它具有保湿补水、补水保湿、美白皮肤等多种作用，有利于肌肉细胞联接并让皮肤颇具延展性与光泽度。

改善皮肤松弛最好的方法是什么2

　 1、 限制糖的摄入量

　英国著名抗衰老专家丹尼尔·赛斯特博士进行的一项新研究发现，经常吃甜食不仅会增加腰围，还会导致人体过早老化和皮肤受到损伤，且这种现象在女性月经期间尤为突出。

　 2、试试椰子油

　椰子油是终极保湿霜。当你把椰子油涂在皮肤上时，它会填补毛孔和皱纹，帮你保持皮肤光滑，此外，椰子油中含有的脂肪酸由于分子量小，可以渗透到皮肤中，不像所有的水性保湿剂，椰子油可以保护皮肤的天然蛋白质。根据美国国立卫生研究院的一项研究，椰子油可以有效治疗皮肤干燥，防止皮肤松弛和消除皮肤皱纹。

　 3、多吃抗氧化剂食物

　皮肤是人体最大的器官，它暴露在氧化环境中的时间最多，这意味着你的`皮肤会在日常生活中受到损伤。富含抗氧化剂的食物可以帮助对抗氧化压力对皮肤造成的损害。（多吃蓝莓、葡萄、草莓、黑莓、红芸豆、菠菜。）

　 4、黄瓜美容

　如何使用:

　1、拿一个黄瓜，削皮，切成小块。

　2、研磨10 - 20秒，直到变成水汪汪的果汁。

　3、然后，把它放在过滤器里，把水和糊状物分开。

　4、晚上用不含油脂的洁面乳洗脸。

　5、将果汁轻拍在化妆棉上，然后涂抹在脸部。

　6、放置20分钟直到它变干。

　7、用冷水洗脸，拍干。

　每周重复这个方法两次。

　 5、混合小苏打和椰子油

　椰子油和小苏打都有很好的抗衰老功效。小苏打是一种天然成分，用于去除皮肤角质，收缩毛孔，促进胶原蛋白的产生。椰子油，如上所述，可以保湿皮肤，治疗松弛和皱纹。

　如何使用:

　1、将1/4的罐子装满椰子油(选择一个有盖子的罐子，这样你就可以储存起来，以备以后使用)。加入3汤匙小苏打拌匀成糊状。

　2、早上，舀出1茶匙膏体，按摩脸部和颈部1-2分钟(避开敏感的眼部区域)。

　3、静置10分钟

　4、用冷水洗净，拍干

　5、每周重复2次。

　 6、拒绝带妆睡觉

　我们都有过带妆睡觉的经历，因为我们太累或懒得卸妆。但是早晚多花几分钟洗脸是很重要的，尤其是卸妆的时候。当化妆品涂在皮肤上时，它会慢慢地被毛孔吸收，因为几乎所有的化妆品都含有刺激性化学物质，这会增加皮肤细胞每天所经受的氧化压力。

　 7、混合蛋白和蜂蜜

　蛋清和蜂蜜对皮肤有很多健康益处，现在科学可以证明这一点。根据Agocampu Rennes科技研究中心的一项研究，蛋清被证明可以减少皱纹，细纹，逆转皮肤松弛。蜂蜜富含抗氧化剂，能清除污垢，渗透肌肤。将这些成分结合在一起，就成了一种有效的皮肤疗法。

　如何使用:

　将一个蛋白从蛋黄中分离出来，放入碗中。

　加入2汤匙蜂蜜，拌匀成糊状。

　涂抹于肌肤、脸部及颈部(避免眼部敏感部位)。

　保持20分钟。

　用冷水洗净，拍干!

　每周重复一次。

　 8、胡萝卜素和维生素A

　胡萝卜素已经被证明可以阻止太阳紫外线对皮肤的伤害和老化，维生素A可以刺激皮肤胶原蛋白和弹性纤维的再生。

　注：胡萝卜素和维生素A存在于胡萝卜、红薯、甘蓝、菠菜、哈密瓜和杏等食物中。

　 9、加强肌肉的锻炼

　肌肉是皮肤的坚实基础，所以当肌肉失去张力，皮肤也会随之松弛。面部运动和面部瑜伽它们可以调理面部肌肉，改善血液循环，收紧皮肤。

　如何执行:

　方法一：取一个干净的大汤匙，把你的嘴唇夹在中间。

　用你的下巴，抬起汤匙。

　微笑并保持5 - 10秒。

　放松你的脸颊休息一下(10秒)。

　重复10次。

　每天早上起床后做这个练习，每天晚上睡觉前做这个练习。

　方法二：

　用牙齿向内吮吸脸颊，这样你的脸看起来就像一条鱼。

改善皮肤松弛最好的方法是什么3

　 皮肤松弛如何改善

　 1、香蕉+牛奶

　将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光。

　 2、蛋清+蜂蜜

　把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

　 3、姜黄粉末+牛奶

　把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

　 4、麦片+乳酪+西红柿汁

　麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

　 5、土豆片

　把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

　 6、黄瓜汁

　黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

　 7、黄粉+酸橙汁

　黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

　 8、蜂蜜

　蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

　 9、桔子汁

　桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

　 10、冰块

　用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

名巢翡翠玉容保湿霜怎么样

1、很好。翡翠玉容养妆套盒成分安全，适用于各种肤质，保湿效果也很好。该养妆套盒性价比高，品质好，售后保障服务好。

2、翡翠玉容养妆套盒很好。翡翠玉容养妆套盒里面有八件彩妆用品，分别是：BB霜、睫毛膏、口红、眼线笔、眼影、遮瑕液、定妆粉和眉笔，很齐全，性价比非常高，粉底保湿效果也很好，包装是高定礼盒，特别上档次。

3、是面霜。它添加了非常珍贵的成分法国黑松露提取物+玉兰菁华，属于贵妇面霜。玉容霜，是双妹家口碑明星产品，具有保湿抗皱，淡化细纹的作用。

4、根据功效的不同，保湿霜可以分为滋润型、清爽型两类。很多人认为保湿霜只是用作保湿护理，而实际上，对于很多皮肤问题同样是具有一定的护理效果的，比如肌肤肤色问题，同样可以通过保湿霜进行提亮。

带翡翠可以擦护手霜吗

翡翠玉镯保养是不可以抹护手霜擦油的。通常长时间不佩戴的翡翠玉镯可以抹一些植物油，或者定期放进纯净水里泡一会，这样保养对翡翠玉镯的水头和光泽度都很好。

护手霜；翡翠手镯小了戴不进去可以用护手霜，先挤出一些护手霜均匀涂抹在手部润滑，再将手朝上举，把翡翠手镯套进去，在此过程中需要小心，以免翡翠手镯滑落在地碎裂。

首先说是不会的，可能还有保养得作用，虽然没有用护手霜擦拭翡翠的，但从原理上来说是没有问题的，单纯的保养，要把翡翠过清水用棉布擦拭就可以。

玉镯就很轻松的戴上了，然后用清水将手清洗一下就好了。护手霜戴法。首先将护手霜均匀的涂抹在要戴玉镯的手上。涂好护手霜之后，同样手指合拢，向里拽手镯，玉镯拽过拇指，拇指向外一挑，就直接戴上去了。

翡翠手镯小了，建议在手上涂抹护手霜，使手部变得润滑，起到减小阻力的作用，再将手指聚拢蜷缩，慢慢的将翡翠手镯戴上去，避免用力过大导致翡翠手镯断裂。

首先必须将翡翠手镯与皮肤或者是关节之间的阻力减少，使用护手霜是十分便捷的方法。

说到菲洛嘉大家应该都很熟悉,菲洛嘉玉女霜好用吗

菲洛嘉滋养塑颜霜可以帮助肌肤保湿补水，因为菲洛嘉滋养塑颜面霜使用了玻尿酸、丁二醇等多种保湿成分，可以补充肌肤所需的水分，全方位解决肌肤问题。方法。

菲洛嘉修复霜是使用NCTF、维生素C、含羞草等成分的产品，能促进皮肤新陈代谢，有效淡化痘痘，淡化痘印。它还可以修复皮肤烧伤和晒伤。

菲洛嘉面霜是一款让你用了就想无限回购的好用面霜，乳霜质地有一点点黏，但是一点都不油腻，不厚重，非常好吸收，混油皮秋冬非常适合，不喜欢太厚重面霜的朋友们可以尝试这一款，成分非常的不错，是成分党们比较偏爱的。

菲洛嘉眼霜好用。菲洛嘉是法国的一款护肤品，主打抗衰老，效果，口碑都不错，这家的眼霜也是非常不错的，适合需要抗衰老的熟龄肌。

如果是年龄在35到55岁之间的人群使用菲洛嘉抗皱面霜的话，效果是非常好的，因为这款产品的成分是以多种有利于皮肤健健康的名贵成分为主。所以只要坚持按照正确的方法和用量使用的话，产生的效果都是比较明显的。

如意防晒霜怎么样喷雾剂

防晒喷雾：防晒喷雾是化学防晒剂，一般为无油配方，对于脸上长痘痘、敏感肌肤都比较实用，液体状的喷雾不会有黏腻感，抗水的效果较佳。

至于化学防晒剂，水杨酸盐、肉桂酸盐和邻氨基苯甲酸盐被认为是安全和无刺激性的防晒成分。如何防晒？涂抹防晒霜技巧。夏天出门前15min到30min记得涂防晒霜。

而且防晒喷雾主要是以乙醇为主要溶剂的喷雾产品。会给皮肤带来一些刺激；防晒霜也是一种以丁烷、丙烷、异丁烷等液化气为主要推进剂的气溶胶罐产品。它不仅易燃而且毒性低，吸入过多对身体不好。喷雾和防晒霜可以一起用。

鼎石怎么样

北京市鼎石学校是一所属于中国的学校，采用国际课程，拥有世界情怀。我们致力于融合中国、美国和国际三种教育传统之精粹，为中国、以及世界带来一种前所未有、独具特色的教育理念——世界学校。

好。工资待遇。厦门国投鼎石的工资待遇好，工资是6500到8000元，每个月25号按时发放，不拖欠工资。福利待遇。厦门国投鼎石有五险一金、餐饮福利，福利待遇好，三门峡骏通汽车制造厂普工好。

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