民间验方：增加空气湿度
现在有两种解决空调房干燥问题的民间验方供大家参考，目的主要就是要增加房间湿度。经试验表示实际效果并不大，并不能很好解决室内干燥问题。
1空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。
2在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。
医生建议：最好不要开空调过夜
从健康角度出发最好不要通宵开空调睡觉，如果实在天气太热必须开空调过夜的话，上面提到两种民间验方有一定作用，毕竟能增加空气湿度，但效果可能不明显，最好是半夜起床开窗换气，或者开小部分窗透进新鲜空气。其次，在日常生活中还可以采取以下措施尽量避免长时间处于空调房对身体的副作用。
1补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择。
2增加空气湿度：目前部分家庭已选择加湿器来增加湿度，需要提醒的是，使用加湿器不是对所有人都合适，这存在一个适应问题。高龄或有慢性病而且不爱出门的人，相对来说适宜使用加湿器。而经常出门且常在空调房驻留的人使用加湿器要适量，否则一不注意会造成因为室内外温度和湿度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。民间方法是在地上洒水或放盆水也是简单而且实用的加湿方法。
空调房健康提醒
一、皮肤干燥。多吃水果可预防。早晨起床吃一个苹果或 西红柿，补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的机体水分；午餐后吃一只香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一个梨，除了 护肤作用外，更有保护咽部及肺部的功效。
二、饮食上多喝汤，多吃蔬菜。在空调环境下看电视时，煎炒类的东西尽量少吃。
三、眼睛干燥。保持充足睡眠，不熬夜。同时改变用眼习惯，在使用电脑时要定时休息，建议每隔50分钟，休息5分钟左右，注意眨眼的次数及幅度。
上次和一个同事聊天的时候才知道，她以为香港什么都很贵，去了两次香港几乎什么都没玩到，有一次竟然只是坐车到了上水逛逛又回来了，也没买到什么。其实，香港有一些方面是非常便宜的。
香港的交通里面，地铁是最贵的，但有两样交通工具超便宜。
其一，是天星码头的渡轮，现在的票价是成人HKD250/人, 小孩HKD100/人，也可以刷香港的八达通(Octopus)。在天星码头(Star Ferry Pier)乘坐天星渡轮来回游维多利亚港，就没必要再去坐维港的游轮了(大概白天HKD58-/人，晚上HKD118-/人)。天星渡轮从1958年启用至今，是香港政府特意保留的一个历史特色，船的设施比较简陋，基本保持原来的风格。渡轮连接的两岸，一头是湾仔，旁边就是会展中心、紫荆广场，一头是尖沙咀，附近有钟楼、星光大道、海港城等等。
码头夜景
坐在渡轮上，维港美景尽收眼底，不乘天星渡轮来回欣赏维多利亚港，可以说就不算完整去过香港。
其二，是香港岛上的有轨电车，成人HKD200/人, 小孩HKD100/人，下车的时候自动投币或刷八达通。有轨电车行驶起来发出特有的“叮当，叮当”的声音，这种清脆的声响在香港已经回荡了100多年了，香港人以这美妙的声响代称其为“叮当车”。有轨电车是在香港观光的最佳交通工具之一。电车有好几条路线，车子停靠的的站很密，车子又多，无须等待太久，又不用走天桥、过隧道，无论是购物、办事还是观光都非常的方便。电车古老陈旧，双层空间里大多是木质结构，有的油漆已经褪尽，木头已经被磨得光滑发亮，摸着有种温馨的质感，就像美人迟暮却风韵不减。乘客坐在上下两层的车厢里，随着车子缓慢地行驶，穿越过香港最繁华的大街，深入到港岛的每一个角落，细细品味这个城市。
香港的吃和住算是比较贵的，但有一种方法可以省钱过夜。傍晚6点到8点左右可以在天星码头钟楼附近去上大邮轮，如“集美”、“海王星”、“大都会”等，两人一间房，船票是一人HKD250，上面包吃晚餐、夜宵和第二天的早餐。船上的餐饮全是自助餐，中西式都有，大概有二、三十个品种吧，虽然不是很多，但做得都还比较可口，还有新鲜的水果和日式的北寄贝、象拔蚌寿司 (都是偶比较喜欢吃滴~~~)。船上房间虽然不大，只有9-11平方米左右一间，但还算干净整齐，里面有中央空调、电视，还有独立的卫沐、热水。傍晚走到钟楼附近，就会有人前来问你要不要坐船，不要担心，这些都是邮轮公司的代理人员，你把通行证或护照给她们，她们几分钟会办好船票给你。先坐个200多人左右的双层轮船，大概20分钟，船会把你送到停在稍外面点海上的巨型大邮轮上(有的八层，有的十几层)。邮轮大概有200多米长，上面有几百间房，设施相对平时住的星级酒店要简单点。邮轮晚上从灯火璀璨的维港开到公海上去过夜。船非常的平稳，基本上没有什么摇摆，但会有一点点飘的感觉。这些大型邮轮轮的特色就是上面有赌场，因为香港本身是禁赌的，所以才要开到公海上，上大邮轮的时候，要在船上再过一次境，就是简单的盖个特殊的章(这种出关盖章不占用平时正常的进出境次数，仅上船证明而已)，上船盖完章，得把证件留交给船上工作人员，次日下船还了房间钥匙后再领回证件(主要是在于怕有人在船上失踪、掉海了可以知道是谁)。如果你在船上买了一万的筹码，就不需要付两人的船票了；如果是五千以下的筹码，就要一个交HKD150。代理人员会带你上船、吃饭、开好房给你，这之前都不用交钱，直到晚上10点赌场开门了看你赌多少才会看要不要收你的钱，第二天自由下船。很多香港人和游客跑到船上混吃喝的，买一万元的筹码(死码，只能用于赌不能换成现金)，玩百家乐的时候“庄”家、“闲”家等值对押下注，如果“庄”赢，庄家抽5%的水，“闲”赢不抽水，赢了“死码”就换回“现金码”了，“现金码”就可以到柜台换回现金。一万元即使是“庄”全赢也就是输500元，和船票是一样的。船上也有很多老赌鬼，如果大家都押某一家的时候，不会赌的人也不仿在这一方多下一两百，这样赢的机率比较大，可能当晚的费用就全部节省下来啦(本人并不鼓励赌啦，赌都是有风险的喔。老实本分的人还是买船票算啦，500元在香港两人随便吃个简单的自助餐就已经没啦!)。船上还有夜总会听歌，坐下来就一人十元，一般赌场开了里面就没人了；另外还有桑拿、卡啦OK等，费用相对贵点。如果船上另外叫餐叫饮就非常的贵，一盘炒虾HKD200左右，一份青瓜烙80多，一包瓜子30多建议零食自带。第二天早上大船开回维港外，昨日接驳的小船带着3层高的巨型梯子把乘客接下船，再送到黄埔和天星码头两处。接驳的船大概从早上10点多到下午2点多，会有几班(看邮轮上的时间表，各个船不一样。每个船上的设施也都不太一样，“大都会”就比较旧，但还算干净)
如果不想上船过夜，最好提前一天或起码半天先和旅行社订好房(有30-70%的折扣)，如果到了香港晚上再临时订当天的房，基本上是按门市价，没有折扣的，就算3星偏远的都非常贵，要HKD800左右。香港的房间只要让旅行社订了，再去取消是一定要收一天的房费的(基本不管提前多少天取消都是一样的)。越早订就越便宜。有一次在香港开会，我提前一周订了北角花园酒店(4星)，才HKD495/晚，虽含早餐，却送HKD150的当天现金券(自助晚餐300多)。上周去的时候，因为没有订房，当天又不想回来，再打电话去订这家酒店，要HKD1500，价格相差非常的大。
在香港买服装，就一定要买牌子货，不然普通的服装都会比国内的贵。买化妆品可以先到专柜去了解清楚再到莎莎(Sasa)和卓悦(Bonjour)里面去掏，一般便宜20%以上(而且每周都有一一些超低超值特价的产品促销)，有些比较新和比较特别的系列就只能在专柜买啦, 因为这两家只买一些特价的旧一点的系列。上周我在铜罗湾SOGO兰芝的专柜先买了一批之前在SASA里面没见过的产品，有两个产品我觉得在SASA里面应该有的，就到附近最大的那家SASA里面去找，发现只有一种，买完又只好倒回一百多米到SOGO里面买了那瓶没掏到的保湿液，价钱HKD320。后来逛街路过天星码头旁边的卓悦的时候，随便进去看了一下，发现里面居然有这个产品，价钱才HKD224-,我真是心疼啊~~~~如果是花掉了不可惜，但同一样小小的东西买贵了快100会有点难受啊
卓悦的店面标志没有Sasa 的那么显眼，要近一点才看到,里面装修比较简单暗沉；Sasa的粉红的Logo老远就可以看到，而且店满街都是，装修比较明亮。
要买燕窝鱼翅海鲜干货那些东西，到上环那一头去会便宜很多，有几里长的街，可以货比三家，还可以压价，鱼翅一两(香港16两为一斤)可以比标价砍下一、二百的价喔；买奶粉、药品、日用品不要在太中心的商业区买，到较近的北角或其它的居民区的百货店、杂货店去买，一罐奶粉、一瓶进口的保健品都会便宜好几十元。就乘坐“叮当车”来回几块钱的交通费就可以省下不少购物的钱啦~~~
全球公认最好用的10大爽肤水：
1、雅诗兰黛细致肌源精粹水
更轻薄更好用，吸收很快，比水还水。水嫩质地，让肌肤细致平滑，纯净如新。加入葡萄糖胺及阔叶巨藻等有效控油及紧致毛孔的成分，深入净化并收细毛孔。
2、宣致蜗牛原液精致水
这款是来自河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道是全球主要的天然蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌，清爽吸收特别快。
3、茱莉蔻玫瑰花水
适合孕妇以及敏感肌使用。它通过“生化精质萃取法”提炼的玫瑰精华油，并含有少量芦荟，特别适合在空调环境及干燥空气下皮肤保湿。
4、兰蔻粉水清滢爽肤水
兰蔻是法国知名度很高的美妆品牌，补水很快很温和。它是干性皮肤的救星，拥有非常好的口碑。使用后能让肌肤变得，很清爽，滋润。春夏天用正好一点不油腻，吸收也快。
5、雅漾舒护活泉水
来自法国南部，其中含有天然植物精华和玫瑰酚温泉水成分，既能深层清洁皮肤，又能舒缓敏感皮肤，让敏感肌肤得到呵护。
6、科颜氏金盏花植物精华爽肤水
这款特别添加了金盏花和牛蒡根等提取物，能舒缓偏油性的皮肤、调理肌肤的油脂分泌，无刺激性，给予肌肤持久补水保湿。
7、玉兰油多效修护爽肤水
这款爽肤水蕴含芦荟和维生素B5等精华成分，能够细致毛孔，补水锁水。特别好用，比较温和不刺激，改善肌肤干燥的特点，让皮肤短时间内水水润润。
8、自然堂纯粹滋润冰肌水
小分子深层滋养，雪参精华抗氧净化，排浊去污，冰川水，小分子团易吸收，龙胆精粹抗氧舒缓。
9、兰芝酷凝肌爽肤水
它是韩国最大的化妆品集团，成立于1994年，他的品牌以保湿而知名，据说可以让你的肌肤嫩得滴出水。其中这款爽肤水蕴含了浓缩海藻，蛋白质复合物等矿物精华成分，可以迅速滋润肌肤。
10、MUJI无印良品爽肤水
温和，以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，令干燥的肌肤重拾滋润，清爽不黏腻，适合因转季容易皮肤干燥的敏感肌肤。
-爽肤水
建议用清爽型，我是混油皮，曾经在秋冬时节用过滋润型，发现不是很好吸收，后来换了清爽型就好了，夏季其实混干皮也会有油脂分泌，护肤品选择清爽型就好，不用担心不滋润的问题（除非你是长时间在空调房待着，那样的话弄个小喷瓶装保湿水时不时喷脸就好）
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