孕妇怎么化妆？

怀孕化妆的孕妇就是自私，不怕宝宝会致畸吗？

现在还是有很多人会这么说，真的逼人爆粗口，脸吸收那么好，还要嘴干嘛？！

怀孕以后，我们孕妈体内雌激素分泌失调，脸色容易暗沉，甚至出现孕斑、黑眼圈等，化妆品能提升气色让我心情变好，所以在化妆方面我比以前更渴望。

至于很多孕妈担心的成分不安全，我并没有太多这方面的担心。

记住一点：只要是正规的化妆品怀孕以后都能用，再避开一些强刺激成分的产品即可。

孕期化妆，相比对安全性的担心，我更在意的是化妆品适不适合我，能不能画出好的妆容，在满足安全的前提下，化妆品的本质就在此。之前在一个博主那里看到一句话：化妆是结果导向，而不是过程导向，只看妆面而不管你用了什么，不管什么化妆品，你用着顺手就行了。

我挺赞同这句话的，不管是日常妆还是怀孕化妆，只要能达到我所需求的那个要求即可。

现在大部分的孕妈在孕后还是化妆的，但是我看了下周围和某红书上的一些孕妈，基本都是这样的

这样的

要么直接不化妆，要么就基本属于无效化妆，虽然怀孕尽量化淡妆，但是这也未免太淡了吧，还不如不化！

怀孕后既然要化妆，就在力所能及的范围内化精致。

很多网红明星在镜头下都很好看，是人家本来底子就不差，况且还有专门的化妆师，能够查漏补缺！

底妆为主——

化底妆之前最主要的就是了解自己在怀孕之后出现的皮肤问题，需要解决的点在哪里？

问题1 ：皮肤暗沉发黄、干燥卡粉、敏感、孕斑

需要什么效果 ：提亮、均匀肤色、温和养肤

解决方式 ：找安全养肤、适合自己的气垫和粉底

此外，在选择孕期合适的气垫，最重要的一点就是根据自己的肤色选择，认清自己属于哪种色调。

在气垫粉底的选择上要注意，冷皮的孕妈选择粉调的，暖皮的选择黄调的。

按照我的需求举例：我属于干敏肤质，化底妆最容易起皮卡粉，化妆还容易敏感，孕晚期鼻子附近冒出很多斑点，嘴周围还黑黢黢的肤色不均匀。

我在孕期就用过俩底妆产品，一个气垫+一个粉底液

嫩芙气垫

化妆品来自孕妈群的推荐，查了美修后就放心买了， 没有任何刺激成分 。

因为怀孕后皮肤敏感干燥，化妆经常会卡粉甚至敏感，之前用的气垫粉底一上脸就泛红，很长一段时间我都是裸脸的，这个气垫用着没有这些方面的问题。

确实蛮自然的，比之前我用的粉底要干净清透好多，不会有很重的妆感。定好妆还不容易脱妆。

雅诗兰黛DW持妆粉底

因为我皮肤干，其实很少用粉底，特别是这种持妆类的，一般都会比较干，后来一个朋友送我一个，简直打开了我对持妆粉底的新大门。

刚开始用的那几次确实比较一般，每次一用就卡粉，刷小红薯的时候看到有人说加点油类对于干皮会更服帖，我就试了下，确实惊喜。

取合适量的粉底在掌心或者手背，再 挤1-2滴油类 （普通的安全点的油都可以，我用的haba的），然后 用手指或者均匀开 ，用美妆刷/美妆蛋直接刷就可以了。

刚上脸会还是会有点干干的，等上完底妆后慢慢就会开始有点奶油肌的感觉了，不干不卡粉，是那种半雾半奶油的感觉，脸上的妆看起来超级附贴，整个人气色会好很多。

比较自然的妆感 ，干皮控制好用量的话还是很自然的，不会假白，我觉得对我来说还是能接受的。

持妆确实有惊喜到我 ，没想到有生以来干皮也能用到这么持久的粉底液， 遮瑕 效果也是超级棒，爱了爱了~

除了粉底之外，怀孕后还容易出现的严重问题就是遮瑕

问题2 ：脸上的斑点、瑕疵多，黑眼圈严重

需要什么效果 ：局部遮瑕，遮掉黑眼圈

解决方式 ：安全无香，遮瑕力好的遮瑕膏遮瑕真的比气垫还重要，比较有挑战，如果用不好要么就是白遮了，要么就是看起来很假，要会调色。

毛戈平遮瑕膏

在我用过的几款遮瑕里面最好用的，尤其是对孕后出现的黑眼圈和眼袋，效果绝绝子，眼袋和黑眼圈能很明显的遮盖。

最好买两色的那款，可以根据自己的肤色去双色调，找最贴近自己肤色的就行。

因为孕期出现的黑眼圈不同部位它的颜色有深有浅， 单色的遮盖会显得厚重 ，比较假，调色出来的更贴近眼睛颜色。

一个色看起来有点假，灯光影响黑眼圈不明显，实际更严重。

遮瑕会稍微有点干，可以提前用手指的指腹把它乳化一下。

我眼周比较干，还有天生的黑眼圈，眼睛下面会青的严重，我就拿它在手背先调色，直接用在了粉底的后面， 遮盖力针不戳 ！

彩妆为辅——

做好底妆之后，孕期还需要辅助一些彩妆让孕妈气色更好一点，类似口红、眼线、腮红等。

问题3 ：孕后萎靡、眼睛无神

需要什么效果 ：眼睛有神，看起来自然,

解决方式 ：安全的睫毛膏和眼线

怀孕后眼妆我画的比较少，就是眼线+睫毛膏+眼影搞定，虽然简单，但是还是有很多小技巧需要注意。

眼妆我一直觉得是整个妆容的点睛之笔，要会画，最考验技术，讲真不小心就会翻车。

顺序大概就是：眼影、眼线、睫毛膏

3ce眼影

这个眼影盘真的巨好用，从大学就开始用它的大地色系了，怀孕后换了奶茶盘，看起来会更清新一点，心机裸妆就靠它。

主要是清单的自然全哑光配色，低饱和度的奶茶色调，做好遮瑕之后眼部很干净，画起来也会很清透，没有脏脏的感觉，比较自然！

颜色比较多，可以先用裸色给眼部打底消肿，眼妆会更显色一点，然后再取浅色晕染，注意少量多次，量多容易不自然。最后再叠加深色，打圈的方式加深眼尾。

唯一的缺点就是稍微有点飞粉，此外在没有什么缺点了，画出来真的好看，喏

悠宜眼线胶笔

主要是它 持妆不错，也不掉渣 ，之前用的kiss me，简直了，没多久就脱妆了，还掉渣，这个只要眼部定好妆完全ok的！

眼线胶笔我觉得对于新手妈妈或者手生的人来说， 要比眼线液好把控很多 ，眼线液笔头较软，很容易残，它的笔芯比较硬，上手刚刚好。

兰蔻巨星璀璨睫毛膏

用过的睫毛膏里面为数不多比较适合孕妈用的，而且确实好用，带妆一天没啥问题，不像一些风很大的睫毛膏，一早上就能变成大熊猫。

刷头很小，刷出来的睫毛不会苍蝇腿，蛮自然的，而且下睫毛都能被照顾到，我觉得对于孕期来说能拉长并且不容易脱妆就可以了，确实好用。

稍微有点难卸，不过确实是持妆的，防水防汗不晕染，维持一天没关系。

睫毛膏之前，可以先用睫毛夹夹一下，卷卷翘翘的蛮好，还可以用睫毛膏定型液定型，能维持一整天。

另外呢，还有眉笔漏了，因为我的眉毛不算少，所以有时候就不画也行，顶多补点眉尾，要画眉的孕妈可以参考资生堂六角眉笔。

好着色还容易上手，只要不是使劲往脸上画，都是很自然的。

02浅咖色比较适合我， 颜色比较多，按照自己的发色选择就行了 。 不容易掉色 ，我属于干皮，只要不去故意蹭，基本是不掉的。

眉毛要注意眉头浅一点，眉尾深一点才会更自然 ，不要用眉笔去画线去框住，会显得生硬又死板，看起来不自然，甚至会化成蜡笔小新。

画眉毛的时候注意，眉笔最好是削尖，先用没刷顺好眉毛，然后开始画，注意先眉尾，最后再画眉头比较浅的地方，一根根的填补即可。

另外，孕后的化妆品需要仔细斟酌，虽然吸收有限，但也要避开刺激成分，如果你不知道用什么，可以参考一下~

彩妆产品，孕妇使用，必须是专业做孕妇化妆品的品牌才行。而且要选择大牌子，贵点的。孕妇专用的大概是普通的2-3倍价格吧。但是为了自己孩子安全还是不要化妆最好，如果一定要化妆那就不要心疼钱啊！

如果一定是非常需要带妆出席的活动建议孕妈妈要画淡妆，注意清洗时不要马虎，记得我怀宝宝时画过几次淡妆，宝宝现在也很 健康 ！

怀孕期间还一直化妆，会造成胎儿畸形吗？为什么？

一般化妆品都含有有害化学物质，所以可能会对胎儿造成影响，但这个也因人而异，所以你说的话可能不会有影响，所以建议停止化妆。建议孕期进行产前检查，前36周每4周检查一次，36周后每周检查一次。孕期注意营养，前三个月补充叶酸，第四个月补充钙、铁等身体需要的微量元素。

要回答这个问题，首先要看出生缺陷的发生率和出生缺陷的主要原因。如果在网上查一下，一般认为我国出生缺陷发生率为5%，但这个数据从来都不是有证据支持的实际数据，而是推断数据。在我国，出生前通过各种影像学方法和出生后通过影像学方法和肉眼可以看到的出生缺陷发生率约为1%，其余4%的缺陷(结构缺陷或遗传缺陷，包括肉眼看不到的缺陷)在儿童的生长发育过程中缓慢显现，才能确诊。我国没有可靠的、系统的、以家庭为基础的研究数据，但使用了国外的数据。

在所有的出生缺陷中，只有1%左右是化学品和药物造成的，孕妇化妆造成的比例更小。

曝光时间窗：

人类胚胎器官分化发育最敏感的阶段是更年期的第5-11周。如果在这个最敏感的阶段暴露在不利因素下，最容易发生出生缺陷。在此之前只是一个受精卵，一个细胞团，没有组织器官的分化发育。即使暴露在不利因素下，一般也不会增加出生缺陷的发生率。之后大部分重要的组织器官都分化了，主要是以后组织器官继续生长。不利因素的暴露一般不会造成出生缺陷，即使造成出生缺陷，也往往是轻的。

暴露化学品的类型：

不同的化学物质有不同的致畸性，作用于组织器官的不同靶点，不能一概而论。在咨询和决策之前，有必要了解接触化学品的类型，并查阅相应的文献。

累积暴露剂量：

偶尔少量的不良暴露一般不会增加出生缺陷的概率。总的累积照射剂量应根据照射的持续时间和水平来计算。一般来说，少量普通接触化学品或含有化学品的化妆品不会增加或轻微增加出生缺陷的风险。真正增加出生缺陷风险的不良暴露是职业暴露，比如化工厂的工人，每天接触化妆品的化妆师。

一般是建议怀孕期是不要接触较多的化学物质其考虑还是可能影响的，其建议是尽量自己注意吧，不要使用太多的化妆品，尽量用一些天然无刺激的物质的。