鸡皮肤用什么护肤品~

我用过很多方法了，也去很多医院看过，总结一下就是，其实医生开的含尿素的或者VE的药膏，和我们自己为了滋润用的护肤品是一样的，只是缓解和滋润．医生明白的告诉我用了也不能根治．另外，用磨砂其实也都不能解决根本．口服的我没耐心，几个月就停了，估计要半年以上能看到效果吧？

主要从三个方面入手：

一、内服

1、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助，但是服西药维生素A会有一定的副作用，怀孕或者一些特别、特殊时期的人要慎用。服维生素的时候别忘了多吃点富含VA的食物，听说这些食物里有一些可以帮助药物VA吸收的东西。

2、狂补VA必然会导致身体里其他维生素的不平衡，所以一定也要注意多吃富含其他维生素的食物。

3、本人认为保湿对于“鸡皮肤”是很关键的，别忘了要多喝水哦，没事的时候就多喝水

二、外洗

1、温和去角质 （借鉴别人的）

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）。

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中（化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤

2、洗澡的次数不可过多

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法

三、外敷

我也有使用治疗毛周角化的产品，如果JMS想了解的话，也可以加我QQ6627614详谈

切记切记千万不能挤，会留很难看的疤的

希望每位姐妹都能拥有玉脂凝肤

理肤泉B5修复霜对鸡皮肤可能有一定的缓解作用，但并不能完全消除。鸡皮肤是一种常见的皮肤问题，通常出现在手臂、腿部、背部等部位，表现为皮肤粗糙、干燥、发红等。理肤泉B5修复霜含有维生素B5和其他成分，可以深层滋润和保湿皮肤，改善皮肤粗糙和光滑度，同时具有修复作用，有助于减少皮肤痕迹的产生。因此，使用理肤泉B5修复霜可以缓解鸡皮肤的症状，但不能完全消除。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和反应都是不同的，因此使用理肤泉B5修复霜前最好先进行皮肤测试，以避免不必要的过敏或不适。另外，消除鸡皮肤需要综合护理，包括保持皮肤清洁、保湿、避免刺激等。如果使用理肤泉B5修复霜后皮肤出现过敏或不适，建议停止使用并咨询专业医生的建议。