建议:我该要选哪一种BB霜,卸妆液.睫毛膏?

亲 既然是要上班了 应该不是年轻mm了 给你推荐missha的红b

skin 和face的 比较适合年轻人 skin79 吵的是很火 但韩国mm用的人并不多 我在韩国的说

missha的 保湿 美白 遮瑕 防晒 抗皱 都可以说是现在bb中最出色的 25岁以上的人用 绝对是很好的选择 持妆里非常棒 我哭过后她都基本不掉妆的 吧眼泪擦干 拍点散粉 照样出门的 但有个致命缺点 就是 12个小时以上 出油非常严重 不过12个小时之内 亲是可以安心的 所以亲如果很看好它的其他优点 非常心动的话 吸油纸一定要备的 不过亲放心 吸完了油妆感照样刚刚的 ～

我个人是比较喜欢干爽的了 missha的bb都比较保湿的 所以如果亲同样也喜欢高保湿干的话 那就非这款红b莫属了 而且防晒这么高的bb是很少见的 他的毛孔收缩力也很不错的说

卸妆液的话 推荐missha的bb专用卸妆油 非常非常高的卸妆力但是很舒服用着 都说是bb专用了 亲应该明白他有多厉害了吧 虽然贵点 但是用量很省 用就用好的 亲肤质问题多多 写干净脸上的妆是非常重要的

睫毛膏的话 face的黑干 是非常好用的 但是会有点掉渣 我个人睫毛很短 又少 用黑干刷一遍 就效果非常好了 所以我个人来说 还是再用的 因为太方便了 不用刷好基层 刷到心浮气躁 还怕有的时候刷的太多 有苍蝇推什么的 随身备个棉花棒 有渣渣 就占掉就行 face的黑干 不晕有好卸 温水就可以 而且这么便宜 所以还是很赞的

亲的豆豆还有疤痕 其实不能光靠bb就遮掉的 需要遮瑕品 这个很重要 完美的裸妆 是不能有豆痕 瑕疵出现的 不然很奇怪～～

亲有问题 都可以问我的

我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢

水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性

抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用

夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~

很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。

好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净

dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购

别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。

一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分

露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好

兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦

美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘

不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

希望能帮到你

补充~~~~~```````

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

这个一定要做哦。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果

身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快

所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦

呼呼~~说完了

天天开心喔 ~~~~

近几年，品牌对私域力量的感知越来越强，开始把焦点从泛客户量转移到单客LTV上。2021年，超1000万家企业在企业微信开展私域运营，通过企业微信连接、触达、服务了5亿真实的私域用户。但就私域本身来说，有魔法的不是“微信生态”，微信不过是一个社交场，真正让品牌和用户紧密联结，不断提高LTV的，是品牌在私域中提供的优秀的服务体验、以及会员产品和服务。品牌提供好的产品服务，通过微信丰富的内容生态实现高效触达，从而促使用户不断复购、进行口碑传播，在会员体系中不断升级，这就是私域带来的“双向奔赴”。通过私域精细化运营做好会员营销，就成为驱动私域长效增长的不二法门。怎么体系化地认识会员营销，利用会员营销的思路做好私域呢？圈量接下来从认知到实操，和大家分享5个关键点。一、为什么要做会员营销？20%的客户可以为品牌带来80%的收入，精准的会员客户就是私域运营的关键发力点。品牌通过私域运营不断提升会员粘度，会员也会为了权益进阶、等级进阶而不断进行复购，提升客单价。总结下来，做会员营销主要可以达成三个目的：利用私域进行会员营销，有利于提高用户忠诚度和活跃度提升会员到店消费和线上消费的次数，从而提升市场占有率；达到一定等级的会员，可以利用口碑自传播提升品牌的影响力，为品牌声量和后续营销策略打好基础。私域会员运营带来的不仅是收入、更是长期的客户资产沉淀、口碑传播，为后续的营销转化积累着更大的势能。明确了会员营销的目的后，品牌可以开始布局私域，并有意识地将全渠道的会员导入私域，进行中心化运营。二、全域会员引流私域大多数品牌在布局私域前，在京淘抖快等电商平台上基本已经形成了会员体系。但各大公域都在做自己的私域，基本明确不允许站外引流，直接引流很可能导致封号。如何将公域上的会员引流到私域，根据公域上的会员等级进行管理呢？我们可以从品牌自有会员数据入手，通过智能化加粉的方式实现老客召回，将各大平台的会员统一沉淀到微信私域。同时通过圈量AI外呼+短信高效触达会员，在用户已经了解品牌的基础下，品牌只需要提供一些匹配需求的利益点，例如售后咨询、会员礼等，就可以轻松将公域会员快速导入私域，平均老客召回率高达33%+。用户进入私域后，我们可以通过好友欢迎语引导用户快速进入私域会员体系。圈量客户hotwind热风公众号设置用户关注第一时间弹出会员制度及福利介绍推文；同时弹出小程序新人福利，点击小程序注册会员，消费398即可领取99元2包棉柔巾的兑换券，领取后30天内有效，快速拉动会员首购。三、搭建高粘度的会员体系1会员积分体系为了不断引导用户互动、复购、提升客单，我们需要搭建一个无限循环的会员积分体系。积分系统以积分奖励、权益升级的方式引导会员留存、品牌互动、消费、提高客单，从而获取积分，兑换更多会员权益和礼品。它的逻辑就是“获取——消耗”的不断循环：获取：消费、活动赠送、权益、做了哪些定向动作消耗：抽奖、互动、积分活动、积分抵现、兑换商品圈量围绕“留存活跃”和“消费”两个维度提供全域订单转积分、社群运营转积分两个积分方案。一方面，我们可以通过订单赚积分方案促进用户在线上商城、线下门店等各个场景进行消费积分；订单积分打通了淘抖快、有赞、腾讯云mall、自建商场、门店等多个场景，会员买得越多，积分越多；圈量客户交个朋友为了吸引用户在抖音消费，以”注册即享订单换积分”“凭订单兑换3倍”为噱头，引导用户搜索公众号「交个朋友会员中心」；公众号引导用户进入小程序注册会员和兑换订单积分，用户输入抖音消费订单号，即可获取与消费数额匹配的积分。另一方面，可以通过社群运营转积分方案促进会员活跃，提升会员粘性。会员在私域中围绕“小程序注册-签到-直播订阅-社群互动-留存”等多种行为获取积分，在长期互动积分的过程中，用户不仅可以养成活跃习惯，粘性也会持续提升，从普通会员晋级为铁杆会员。交个朋友在私域中设置了多种多样的互动积分方式，包括连续签到、阅读推文、群聊每日互动、订阅直播等。作为电商品牌，交个朋友的社群互动环节设置为与每日直播选品相关的积分问答，例如“今天直播间会商家一款草莓味的兰芝保湿修护唇膜，猜猜它的主要有效成分是？A莓果复合物B天然果油”。用户只需要回复正确答案即可获取积分，同时也能够从问答文案中了解今天的直播推品信息。无论是订阅直播、还是私域互动，都能够促进将用户回流公域观看直播，再次进行消费。搭建积分体系，就要在私域运营时不断引导用户通过任务获取积分，同时定期提醒用户兑换消耗积分，包括反复宣传送赠品、送积分、送优惠券等利益点，促进用户不断进入新的循环。会员权益设计用户之所以愿意入会，一定是因为能够享受更多的福利特权。但很多品牌设计会员权益，都是出于将边缘资源化为利益的考量，把各种权益堆上去，例如各种和品牌相关性不大的产品、甚至因为销量欠佳积压的库存货品。但是这样的利益无法引导用户复购和提升等级，更别提充值复购和提升客单价了。在设计利益时，我们需要匹配服务场景里的刚需，用3个步骤找到最正确的会员兴趣或利益点：收集潜在利益，如附属品、特殊活动、旅游、保险等利益；对潜在会员进行小规模调查，找出最有吸引力的兴趣点；对客户深入研究，主要是对利益值进行排名；会员价、会员优惠券是引导客户注册的最直接理由，例如喜茶为不同会员提供了不同的专属优惠券，比如，VIP3会员升级后可以立即获得1张第二杯半价券，VIP4会员则会获得1张赠饮券。会员价则更为普遍，miniso名创优品等各种连锁商超，都会在价格牌上设计标红放大的会员价，吸引用户注册。有些企业支持会员用户可以用积分抵扣部分现金。在海底捞餐厅中，会员每消费人民币1元可以积攒1个奖励积分，并可以根据累计积分数兑换不同等级的折扣。但是疯狂发券促进复购这种持续让利的策略不是每个品牌都可以采取的。可以通过创新会员产品，既实现互利，又可以控制成本，例如为会员提供周边设计、会员礼盒、会员特殊产品等。茶颜悦色会员店里就有一系列创新产品，雨伞、明信片、工夫茶、保温杯盲盒，会员可以用优惠的价格买到设计精美的品牌周边，这些都是兼备互利和成本可控的产品。圈量的用户heat喜燃在用户购满399即可获得美护小礼包，礼包是盲盒形式，每一份所包含的产品都不同，给了消费者更多的趣味。圈量客户某食品品牌的会员权益设计也很丰富：入会后，会员能够享受专属客服、售后优先、入会礼、会员日、生日礼包等基础的会员权益，随着会员等级提升，会员可以依次解锁积分翻倍、升级礼、新品试吃、赠品、实物兑换、品牌活动等多重权益。此外，会员需要特殊身份的“仪式感”。专属会员日既能提供仪式感，又能作为营销节点。甜品店莎菲尔_子将每周三作为专属会员日，每周都在当日为会员顾客集中推送产品福利，例如新品三明治9折、冰皮月饼特惠价等，既能让会员感受到福利，又不会过分推送，打扰用户。美妆品牌Mistine则设计了会员生日双倍积分，既给足了仪式感，还能拉动复购。为了提升用户的积分欲望和复购频率，我们可以把权益设置为限时兑换。对于用户来说，有时限的福利才更加可感可贵。欧莱雅会员就设计了月度兑礼规则，各等级会员可以在每月20日10点至月底期间进行月度兑礼，到积分商城兑换产品套餐；花西子将12月定位为“会员兑换月”，在会员积攒了一整年的积分之后，可以在12月内使用积分兑换礼物。四、会员标签系统&用户画像所有精细化运营，最终都离不开“标签”。标签，是塑造用户画像的画笔，通过标签了解用户，才能够真正提供差异性的运营和服务。但是，基本上所有品牌都难以避免标签冗杂，信息混乱的弊病，最终标签难以帮助运营，反而干扰了运营。一般来说，我们只需要从以下六个维度设置用户标签：用户属性维度，包括性别、年龄、生日等个人属性产品生命周期维度：初次用户、复购用户、产品快耗尽用户用户生命周期维度：包括RFM（消费频次、最近消费、消费金额）、沉睡用户、VIP1级用户等等消费者偏好：喜欢草莓味、关注新品等等用户价值维度：付费用户、常签到用户、KOC等渠道角度：公众号推文、老客推荐、门店海报等用这样体系化的标签，可以帮助品牌打造为业务强力赋能的用户画像。在圈量系统里，通过渠道活码等方式引流的用户都会自动生成渠道标签；此外，用户标签支持自定义编辑，可以根据以上维度为客户打标签；在聊天的过程中，如果提前设置了关键词，当用户提及关键词时，也会被自动打上相应的标签，例如“敏感肌”等，下次有敏感肌的新品或活动，我们就可以选择敏感肌标签，编辑针对性的话术进行群发；在消费的维度上，圈量能够同步多平台订单信息，自动为会员生成RFM标签。通过RFM标签，我们可以清晰地看到用户的品牌消费情况。根据购买频率，我们可以将用户标记为、尝鲜用户-推荐用户-忠诚用户等；根据上次购买时间，我们可以得出用户是常购客户，还是低频客户，或是接近流失的客户；除了原始标签、自定义标签、消费标签、聊天关键词标签外，我们还可以通过其他的方式，去获取更多的客户认知，挖掘用户的潜在需求。一，是行为洞察。很多时候，即便用户不说，TA的需求也已经写在了对营销内容的反应里。比方说，当我们发送一篇新品蛋糕推文时，被触达的客户中，连标题都没有点开的客户，和浏览了4分钟，并转发2个好友的用户意向度一定云泥之别；这时候可以用圈量的互动雷达，发送“雷达”属性的文章、网页等，可以自动记录用户的浏览转发情况，挖掘用户的需求程度，这样也能帮助品牌进行针对性转化。二，是用户调研。我们还可以用有奖表单的方式获取用户反馈。圈量客户Mistine在社群和朋友圈均有发布用户调研小问卷，填写的用户可以获得品牌大礼包。用圈量表单进行调研，用户的选择的选项将自动生成标签，帮助品牌快速建立丰满的用户画像。五、用户分层分类运营如果说用户标签是帮助品牌了解用户需求，那么根据标签进行内容的分类推送，深度细分运营不同的客户群；针对不同的顾客群，输出个性化的内容则是品牌精细化运营的必然策略。在这里，我们简单介绍一下针对用户会员层级该如何进行针对性运营。对于刚刚注册的新会员来说，品牌需要及时展示首购优惠、新人积分、新人礼包等，通过发优惠券等方式引导会员消费。三只松鼠为新注册会员准备了150元优惠券，分别为满148减20；满178减30；满150减100；会员入会后，多次复购即可兑换完所有优惠券，同时消费又能够重新获取积分，兑换各种零食。对重要会员，则需要着重专属折扣、生日礼物、积分赠送等，目的是对会员进行留存，让会员日常感知和享受会员权益；对沉默会员，可以提醒积分兑换和积分抵扣，以此唤醒会员，刺激复购；而对流失会员，则可以通过促销短信，限时大宗折扣优惠等进行召回。在针对标签做分类运营时，我们可以利用圈量标签群发来进行筛选群发对象，同时也可以根据标签设置内容SOP，将针对各个层级设计好的运营内容话术定时定点进行发送，实现大批量会员的精准运营。圈量结语一家店随机测试10个普通顾客到店购买，对比经过一段时间私域会员运营后的10个会员到店购买，会员的消费金额一定能够超过普通顾客至少5倍以上，这就是会员运营的力量。私域运营与会员运营，本质上都是在提升与用户的亲密值，这需要数据的管理和洞察，也需要高效智能的运营。圈量作为全渠道私域智能运营管理平台，能够为商家提供高效、智能的私域解决方案。欢迎关注@圈量SCRM，了解更多私干货、运营技巧~

毛孔粗大的原因有很多种

一、毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

二、油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。

所以想要解决毛孔粗大的问题就要从清洁肌肤和肌肤补水保湿入手了

每日洗脸之前用热毛巾敷脸，或者是有用热水蒸脸，让水汽使脸上的毛孔都充分的打开，这样会有利于洗净毛孔内的污垢同时也会有利于肌肤的补水。每次取适量的洗面奶在脸上揉搓出丰富的泡沫，接着在脸上画圈圈，尤其是T区是洗脸的重点部位，不要随随便便的洗两下就觉得干净了，一定要认真的清洗，最好洗脸的时间保持在两三分钟左右，毕竟清洁毛孔需要足够的时间的，之后用温水洗净脸上的泡沫，一定要注意水温，不能太热也不能太凉，温水就可以了，把脸上的泡沫洗净之后就要用冷水拍打面部或者用冷毛巾敷脸了，这样有利于收缩毛孔的

洗面奶可以用旁氏的矿物洗颜泥，灰色的那支27RMB/150g，特含活性矿物泥，利用其独特的吸附力，把毛孔内的污垢和多余的油脂吸附出来，达到深层清洁毛孔的目的。 婵真的银杏洗面奶，这个就不多介绍了，地球人都知道的好洗面奶，洗的干净，而且很大一支，划算。 相宜本草的竹炭洗颜泥，也是一款性价比很高的洗颜泥了，适合油性和混合性肌肤的人使用的，我现在用的就是这款，价格比旁氏的要便宜点，但是效果也不输给旁氏了。 露得清的深层清洁，24RMB，这款洗面奶是我觉得效果比较好的了，洗过之后不会太干，尤其刚刚开始用的时候效果很好的，因为那个时候黑头比较严重了。 ZA的真皙美白的洗面奶也很好，美白效果没怎么看出来，但是就洗面奶的基本功能来讲，算是个好产品了，价格也算中等的 个人觉得最好的是DHC的卸妆油加纯榄滋养皂了，这个是DHC的明星产品了，他家的卸妆油吸附力很强的，用于深层清洁和去黑头再好不过了，这是每个星期都必须用的清洁产品，尤其是搭配纯榄滋养皂，效果就更加的明显了，用过之后不会觉得干燥紧绷，洗后脸滑滑的。

洁面之后就是补水保湿的工作了，水水可以用JUJU的保湿水和肌研极润的水水，这两款水的补水效果都很好，而且价位都不会太高，在屈臣氏就能买到的。精华可以用欧莱雅的全日保湿精华搭配全日保湿霜，补水锁水。价格低点的可以用卡尼尔的保湿精华和保湿乳液了，适合年轻人使用的，两个加一起是90多。兰芝的东西补水保湿一直做的都很好的。TFS的冰花系列，补水防辐射的，如果经常使用电脑的话就可以用这个套装了，不含油，适合油性肌肤和混合性肌肤的人使用的，质地清爽补水保湿的。DHC的白金系列补水也很好，但是价格贵一点，樱桃果明系列的也很不错的，如果不想用全套的，那套的你就可以只卖水水和凝露了。泊美的植物水润系列的，以植物为主，不刺激皮肤，适合年轻人使用，夏天用清爽型的就可以了

还有一下收缩毛孔的DIY方法：

1、拿一个小碗,放上大约两瓷汤勺的燕麦,加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再均匀地把燕麦们涂到脸上，轻轻的按摩，特别是按摩黑头粉刺特别多的T区，大约15至20分钟后，清水洗去。用后黑头粉刺多的地方都变得非常平滑，毛孔缩小很多！

2、准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在脸上，再盖上两层保鲜膜，把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右，面膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤，你会感觉洗后的皮肤异常细腻。

注意一些基本的饮食和生活时的护肤方法，对改善皮肤是很有好处的：平时注意饮食要清淡为主，少吃油腻和辛辣的，多喝水，注意防晒 ,出门之前最好涂抹防晒霜，外加遮阳伞一把