菜芙蓉怎么吃

可以煎鸡蛋，也可以涮火锅吃，凉拌，做汤都可以。

还可以做馅。

菜芙蓉，一种植物的名字，为锦葵科、秋葵属一年生草本植物，春种秋收，用种子繁殖。曾有媒体报道称1984年，农业资源普查时，因没有找到菜芙蓉，被生物界确认早已灭绝。中国农业科学院研究人员在河北省邢台市考察植物资源时，却意外地发现了这一植物仍然存在。他采集样本回京后，检索有关文献资料和查证顺德府志，充分认证该植物就是已灭绝的菜芙蓉。

菜芙蓉为一年生草本锦葵科秋葵属植物，株高2米左右，具粗状肉质根，茎粗状，基部木质化，叶互生，掌状，与蓖麻叶片相似，花期6-10月，每株开花数十朵，花大如碗，花冠直径16厘米，每朵花重56克，花冠金黄，紫芯金蕊，艳丽非凡。

菜芙蓉非但无毒、无异味、无副作用，而且芳香扑鼻，味美可口，可直接入口鲜食、凉拌、热炒、做汤或掺面食食用，或以花泡水代茶，还可与其他食品原料搭配制作各种美味菜肴、馅料、冷食、冷饮等。令人奇特叫绝的是，其鲜花入口后人们马上就会有一种奇、鲜、爽、香、心旷神怡的感受，一切劳累、困顿很快烟消云散，荡然无存，具有明显的缓解紧张情绪，助人放松的心态调整功能。

这个茶泡完茶水是淡**。

金花葵属于秋葵类植物，但是它不是像秋葵的性状，反而像是花朵，用水泡呈淡**，带着一股清香味道。

金花葵茶味道似苦荞茶，清新中带微甜口感，茶汤清亮，具有调节人体内分泌、免疫力增加人体抗力改善心脑血管及微循环功能增强机体抗氧化能力抗心脑缺血、缺氧、抗炎、镇疼抗疲劳、抗衰老、抗癌、防癌、降血脂功效。

很多人都在追求青春和活力，希望通过自己的努力可以延缓衰老，将时间永远停留在年轻的时候。想要抗衰老，除了必要的护肤程序之外，食补也很重要。护肤是从外面来抗衰老，而食补则是从身体的内部来调理，从根本上解决问题。有很多食物都是可以抗衰老的，在我们的日常生活中随处可见。

我舅舅家的表哥是开农业公司的，专门研究农作物和植物的生物作用和深加工，表哥十分沉迷于这项工作，希望通过自己的努力发现别人没有发现的植物秘密，并把它们投入生产，获得大家的认可。我在表哥的公司帮忙的时候，就接触到了一种以前从来没有听过的植物——金花葵，它是秋葵的一种，我们很多人都知道秋葵，但却没听过金花葵的名字。当时表哥正在研究把金花葵的营养元素提取出来，制作成饮料然后投入市场。我当时很好奇，问表哥为什么要选择这种从来没听过的植物，表哥让我自己去了解金花葵的功效。

查了很多资料，我终于彻底搞清楚了金花葵的神奇价值，简直就是抗老神器啊！金花葵的抗衰老功效，源于它含有的多种营养元素，有异黄酮、维生素E、植物蛋白、氨基酸等等，全部都是护肤抗衰老的有效元素。从那以后，我就从表哥的公司拿了很多晒干的金花葵泡水喝，每天喝上一杯，味道不太好，但是想到它的神奇功效，我也就认了。

另外含有抗衰老功效的食物，就非西红柿和胡萝卜莫属了。很多女生都知道这两种食物的美容功效，所以即使不喜欢它们的味道也会拼命地吃。西红柿除了可以抗衰老之外，还可以美白、防晒，而且防晒效果出众。皮肤抵抗紫外线的能力增强了，那么衰老的速度自然也就减慢了。胡萝卜也有很好的美容护肤的功效，但是我很讨厌它的味道，所以吃得很少。在胡萝卜面前，我向衰老妥协了。

说到抗衰老，最有名的就是胶原蛋白了，现在我们形容一个女生的皮肤好，都会说她“满脸的胶原蛋白”，随着年龄增大，胶原蛋白逐渐流失，我们也就开始了衰老的历程。但是我们可以通过食物把一部分胶原蛋白补充回来，比如猪蹄和肉皮，都含有丰富的胶原蛋白，平时不妨多吃一点，坚持食用，抗衰老的效果还是很好的。

终其一生我们都在追求年轻，通过饮食来抗衰老固然有用，但也要掌握好分寸，不能因为某种食物可以抗衰老就大量食用，否则只会适得其反。