最好不要这样做
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
痘痘破了,最好不要贴面膜。面膜上很有化学物质,敷了不利于痘痘的愈合。
去痘痘的方法:
1、含锌的食物要多吃
因为锌能维持上皮细胞的正常生理功能,加速蛋白质合成及细胞再生,防御细菌感染,加速炎症消散,从而使痘痘好转。所以,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。
2、多吃西红柿
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,痘印消退。
3、避免使用油性或粉质化妆品。
酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
5、不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说下巴了,满脸都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
5、然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘4痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
痘痘洗脸时洗破,流血,不可以立刻敷补水面膜。
挤过痘痘要做好处理,如果处理得当的话不会产生痘印的。
刚刚挤破的痘痘不可以洗脸,需要先给痘痘做一些处理。
挤痘痘后:挤出来以后你会发现伤口处开始流脓和留血,如果让这些脓血留到其他肌肤的话可能会感染,所以这时候要迅速继续用食指和拇指掐着干净的纸巾将伤口处血迹擦干。
很多人在挤痘痘以后发现隔天痘痘会再复发,这就是因为没有将脓血清除干净,因此在你擦完表面的血迹以后,要轻轻用纸巾按压伤口两侧,以伸缩的方式挤出伤口剩余的脓血,这点十分重要。
最后护理:当做完以上这些的时候,会发现痘痘已经扁了下去,只是周围还有些红,这时候用棉签沾取一些芦荟胶涂抹在伤口处。
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