肽有什么功效？

1、促进氨基酸吸收和蛋白质合成

由于低聚肽与游离氨基酸具有相互独立的吸收机制，二者互不干扰，因此有助于减轻游离氨基酸相互竞争共同吸收位点而产生的吸收抑制，从而促进肽形式氨基酸的吸收，合成蛋白质效率也随之升高。

2、促进矿物质元素吸收

许多研究报道，食源性肽具有促进矿物元素吸收和利用的作用。食源性肽能够通过与金属元素形成螯合物，增加水溶性，从而促进矿物质元素的吸收。例如，酪蛋白磷酸肽水解产物中含有的磷酸化丝氨酸残基能够与Ca2+和Fe2+结合，从而提高其溶解性。

3、提高免疫能力

食源性肽具有免疫活性，能够提高机体免疫力，对免疫系统具有重要的调节功能。2003年，Tsuruki等从β-伴大豆球蛋白中分离出一种13肽，Met-Ile-Thr-Leu-Ala-Ile-Pro-Val-Asn-Lys-Pro-Gly-Arg，命名为Soymetide，证明其具有较强的免疫调节作用。

扩展资料：

服用肽的注意事项

1、肽性温燥，服用期间多喝白开水。

2、如同时服用其它药物，请间隔1小时以上。

3、最好不用茶水冲饮，避免生物碱与氨基酸羧基产生酸碱中和反应，影响功效。

4、个别虚不受补者会出现上火、牙疼、便秘、腹泻等轻微症状，这是好转反应，可多饮水、酌情调整用量。

5、皮肤病、白癜风、烧伤、肌肉溃烂者外用时，需用温开水溶解，浸泡或涂抹30-60分钟后，用蒸瘤水洗净患处。

-肽

关键功效是保湿补水，能够用于敷面膜。使用说明 开启胶襄将粉末状倒进器皿中，加温水拌和40秒上下，等胶原蛋白粉完全融解以后再拌和匀称，倒进磨具，彻底水冷却以后这款补水面膜就成形了。

什么叫活性肽

活性肽是2个或2个左右的碳水化合物以肽键相接的化学物质，在人身体起关键生理学功效，充分发挥内分泌系统。它在人的发肓、基础代谢、病症及其衰退身亡的全过程中起着主导作用。

不一样活性肽的美容美体功效

1胶原蛋白肽

胶原蛋白肽对肌肤拥有非常好的亲和性及其相溶性，能促进毛孔收缩紧实、提升皮肤延展性、协助皮肤锁定水份、推动基础代谢及其溶解排出来原来的色素斑、抑止新色素斑产生。

2黄豆活性多肽

黄豆活性多肽分子结构品质较小，可以穿透外皮体细胞进到表皮层。它不但消除身体的氧自由基避免色素沉着，还能维持外皮体细胞潮湿具有保湿补水功效。

3核桃仁活性多肽

核桃仁活性多肽不但有非常好的保湿补水实际效果，也有延缓衰老和激话肌肤细胞的作用。加上了核桃仁活性多肽的护肤产品能够无需再加上别的保湿剂。

4鹿骨肽和龟板肽

这二种活性肽是以鹿骨胶和龟板胶酶解获得的，他们具备推动胶原蛋白生成的功效，可以合理改进与脆化有关的胶原蛋白生成不高功效。

一般面膜具有美白，保湿效果，这款面膜主打抗衰老，修复皮肤的功效。选购面膜要根据自己的肤质。如面膜使用不当会造成面部微红，起红点等不适反应。

面膜使用方法：

 清洁肌肤后最好是洗澡后用，因为毛孔打开了更利于吸收面膜中的精华；珠光膜那面朝外，从下往上揭掉，从下往上可以适当提拉皮肤；

用手指压平面膜和脸之间的空气，使面膜充分接触肌肤；

 将面膜袋里多余的精华倒在脸上；

 敷15-20分钟后，揭掉面膜，千万不要过长时间，否则会造成皮肤缺氧；

揭掉的面膜可以贴脖子或者胸；

 拍干脸上的精华；

 脖子上的面膜取下来擦胳膊擦腿…… 

最后涂抹晚霜睡个美容觉，霜类护肤品具有锁水功效，这一步千万要记得哦！

面膜一开始建议密集敷贴3天，接下来每周2-3次，效果会比较好！

选购指南：

选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。

购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。

根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起刺激和致敏作用。

根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。

消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会引起刺激作用的产品。

如何判断自己的肤质：

中性肤质：肌肤纹理整齐，柔滑润泽，富有弹性，肤色较好，易上妆且妆容持久，洗脸20分钟左右出油，此类肌肤可以使用任何护肤品。

干性肤质：肌肤纹理较细腻，肌肤较薄，无透明感，有明显的细纹，无血色，不易上妆，洗脸后约15-20分钟仍不出油。洗脸时应避免用去油力较强的洁面品，护肤品也应使用含保湿成分的。定期使用补水、保湿面膜、为干燥的肌肤补充水分，润泽肌肤。油性肤质：肌肤纹理较粗糙，肌肤较厚较油，易长痘痘，毛孔粗大易上妆，但妆容不易持久。洗脸后15分钟左右开始出油。应使用清爽型护肤品，定期使用具有清洁毛孔功效的面膜，使肌肤更加清爽。

混合性肤质：脸中部肌肤厚，外侧肌肤薄，T区易脱妆，T区偏油性肌肤的状态，U区偏干性肌肤的状态，不易上妆且妆容不持久。洗脸约15-20分钟，只有T区出油。T区和U区应分别使用适合干性和混合性肤质的不同类型的护肤品。

敏感性肤质：肌肤较薄，肌肤受到轻微刺激易红肿、发痒T区部分易出油、脸颊部分易干燥。