皮肤屏障受损应该用什么护肤品

屏障是什么？

皮肤屏障：

1 你的“油”+“汗”+“脂”（表皮细胞产生的脂：含神经酰胺，固醇，和游离脂肪酸）共同在皮肤表面形成一层膜（皮脂膜）

2 角质细胞，细胞间脂质

以上两点共同组成了你的皮肤屏障。

屏障的作用是啥？

这层屏障，能锁住你皮肤水分、脂质，帮助你抵抗皮肤表面病菌，有着重要的保护作用。

你屏障为何会受损？

梳理一下你平日的美容、护肤与清洁，是否让你角质、皮脂膜被破坏了。

有经验就能知道，屏障受损是被”作“出来的结果。喜欢湿敷、深层清洁、热水冲脸、去角质、果酸换肤、酸类产品、日晒的多、频繁卸妆并用化妆棉摩擦的厉害等行为，本质上它们都属于“破坏角质，削弱屏障”。

屏障受损后，为何久久护理不好？

1 原因：受损后你皮肤的自身修复力并不会“大升级”，并且皮肤抵抗力还很差。这时，如果你护肤还和平时一样“作”，就会出现皮肤修复进度“赶不上”你的破坏。

2 小伙伴常和我交流，“为何我很注重清洁痘痘还不好，脸好红？”、“为何我每天湿敷，粉刺就是不下去？”、“我毛孔好粗，是敏感肌，能用水杨酸吗？”。

3 我一直强调：“酸类产品”、“去角质”、“深层清洁”，它们并没有让你的皮肤更滑更健康，因为它们属于“破坏”的那一阵营。修复到平滑的皮肤靠什么？终究还是靠你皮肤自身的修复能力。

举例：屏障受损后，可能出现的皮肤问题

（↓↓下翻，看能对上号吗）

症状1：皮肤干燥，皱纹

皮脂膜缺失+角质层受损后，皮肤自身不能够锁水，出现“干紧绷”，如同敏感肌。胶原蛋白缺失，导致松垮干纹。

症状2：皮肤敏感，长粉刺

屏障受损时，皮肤抵抗力低，高敏感性，神经反应强，平时能用的护肤品“用不得”，用了后刺激感强。各种微弱刺激，也会让皮肤更容易长粉刺。

症状3：受损后，出油多，肤质都变了，偏混油痘肌，毛孔粗大

皮肤保湿力越低，皮脂腺分泌油反而增多，仅仅是为了保护皮肤不干燥。这些油成为了你毛孔的负担，它们堵住毛孔形成微粉刺，让毛孔活生生被“撑大”。在屏障健康时，出油能及时的被皮脂膜“传递”走，不容易堵住毛孔形成角栓与黑头

症状4：色斑色素沉淀加重很多

屏障受损肌会经常被微小刺激引起皮肤发炎。发炎一直持续，就会导致色沉色斑。炎症褪去后，炎症留下的色沉也会极容易让你“黑脸”。

症状5：皮肤蜡黄，弹性减弱，衰老了很多

受损肌对紫外线和周遭环境的抵抗能力极弱，风吹日晒皮肤超级容易变蜡黄，胶原蛋白失去弹力，皮肤对抗自由基的能力减弱后，皮肤衰老得很快。

症状6：涂护肤品搓泥，不吸收

护肤品渗入角质层中（大家说的“吸收”），受损肌角质、皮脂膜、细胞间脂质缺失，涂护肤品时渗透率很低，甚至出现产品浮于皮肤表面，很难渗透入肤的局面。

症状7：红血丝，毛细血管扩张

屏障受损肌，容易皮肤发炎、微微的刺激，从而容易引起脸红，血管扩张。

症状8：屏障受损引起脸疙疙瘩瘩、粉刺、痘痘、皮炎

自己护肤不当“作”出来的屏障受损，慢慢会发展为痘痘肌、脂溢性皮炎、敏感皮炎、玫瑰痤疮等。譬如，一次过敏没有当即护理好，之后容易变成屏障受损，经常过敏。

1甘油，尿素，牛油果脂，透明质酸等：日常用的补水保湿产品，常常就含它们

2屏障修复模拟生理皮脂的成分：神经酰胺ceramide，植物鞘氨醇等。一般仅仅是修复品中会有它们。神经酰胺ceramide，它的重要功能（图↓↓）：

1 皮肤自有的“神经酰胺”，它维持着皮肤的水油平衡，是肌肤的自我保护元素。

2 护肤品中的“神经酰胺”，它能增强皮肤屏障，重建细胞。受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，有研究表明使用含有神经酰胺成分的产品能减少红肿和角质层水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。

思美润就是主打屏障修护的。像我们的斑点、痘痘、敏感、皱纹这些都是由于皮肤屏障受损才会产生的问题，我比较推荐思美润的润颜修护微乳，还有舒缓修护保湿霜，有神经酰胺、传明酸、角鲨烷等修复屏障以及抗炎的活性成分，而且对敏感肌也非常友好。如果你是比较严重的肌肤问题，就建议你去问问专业的皮肤科医生了。

大家千万不要害怕屏障受损，只要我们正确地应对它，很快就能恢复漂漂亮亮！

首先们先来自测一下你是不是屏障受损~

屏障受损的表现：

1、又油又干（外油内干）

2、碰到有刺痛感

3、敏感，泛红，尤其是洁面后持续大红脸

4、干痒、紧绷、干燥起皮

如果你有以上的情况，那妥妥的就是屏障受损了。那我们就需要修护屏障，补水保湿，提升抵抗力！

屏障受损后怎样正确修护？1、由内到外修护皮肤屏障2、由外向内抵抗外界伤害。我将从修护成分、修护护肤品、吃什么这3步来教大家。

一、修护成分：

①神经酰胺：修护屏障。神经酰胺其实天然就存在于我们的皮肤当中，通过锁水来增强皮肤弹性，舒缓干燥和脱屑起皮的问题。

②积雪草：修护舒缓。积雪草可以提高我们皮肤的抵抗力，同时舒缓屏障受损带来的不适感，比如泛红、干痒、刺痛。

③玻色因：紧致修护。玻色因不光是抗老的成分，它的修护力也是很强的。

④马齿 苋：舒缓修护。 马齿 苋可以舒缓皮肤出现泛红、干痒、发热、刺痛。

⑤青刺果油：修护屏障。青刺果油可以主动修护皮肤屏障，促进神经酰胺的合成，并补充保湿修护的脂质。

二、修护类护肤品：

1、理肤泉B5修护面膜

修护成分：维生素原B5、积雪草苷、理肤泉温泉水，

作用：修护皮肤屏障，舒缓干燥紧绷、泛红刺痛、起皮起屑、油痘。

使用感：面膜很轻薄，用之前先冷藏一会儿再敷，冰冰凉凉的很舒缓。敷完后脸上凹凸不平的小疙瘩都平复了不少，脸上的红迹也消散了。

2、薇诺娜青刺果修护喷雾

修护成分：青刺果油、马齿 苋、活莲、甜菜碱

作用： 青刺果油、马齿 苋从内修护皮肤屏障，活莲、甜菜碱在外保湿锁水，提高皮肤的防御力。

使用感：洗干净面膜之后就用这个喷雾，多喷几次，让修护水深入到皮肤里面去！不仅修护舒缓，还补水保湿。我都是 随身带，脱口罩的时候可以随时喷一喷，舒缓一下，补补水。

3、薇诺娜特护霜

修护成分：马齿 苋、青刺果油、透明质酸钠

作用：修护皮肤屏障，帮皮肤锁住水分，维稳舒缓

使用感：用完喷雾之后就涂两层特护霜，它的修护力和保湿力比前两个要强，可以肉眼看到泛红的皮肤消退了，也能感觉到又痒又干的不适感好了一些。

姐妹们记住了，屏障受损期间，一定精简护肤了！简单的保湿修护功能的护肤品就行，功能性护肤品比如紧致抗老美白这些暂时都不要用了！

三、吃什么

1、补充维生素B族，吃一个星期左右，就那种**小瓶子的，增强皮肤的抵抗力！

2、吃圣女果或者小番茄，它含有的 番茄红素和维C，帮助修护皮肤屏障。

玉泽对皮肤有修复作用。

皮肤屏障修护专家。由上海家化汇聚各大医院皮肤科权威医学专家联合研制，致力于从根源上解决皮肤屏障受损引起的脱屑、干痒、皴裂、粗糙、粉刺、刺痛、泛红等各种肌肤问题，产品的安全性及有效性经临床功效验证。

皮肤是包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。

修复受损的皮肤屏障可以采取以下措施:

1、不要去角质，既要避免使用去角质的产品，也不要采取物理去角质的方法。

2、使用修复皮肤的产品，比如类人胶原蛋白类的产品、生长因子类的产品，都可以促进创面的愈合，可以根据自己的情况自行选择合适的产品;也可以去医院找医生开具一些医用的修复护肤品。

3、注意面部防晒，皮肤屏障受损的时候，如果受到日光照射是很容易红肿、脱皮的，所以需要做好防晒。

4、使用合适的保湿产品，一般皮肤屏障受损的人群会感觉脸部干燥，需要做好保湿加速痊愈。修复受损的皮肤屏障需要比较长的时间，要有耐心，坚持治疗。

-玉泽

脸上有红血丝用什么护肤品好？有红血丝困扰的人特别容易脸红，多半的红血丝容易敏感，用护肤品的时候一点也不能掉以轻心，否则就会烂脸。下面是小编整理出来的关于敏感肌红血丝必买护肤品排行让我们一起参考一下吧。

EltaMD氨基酸泡沫洗面奶

这款洗面奶应该算是氨基酸中的新起之秀，这几年特别的火，而且采用了独特的起泡技术，能够最大程度的清洁脸上的污垢和油脂。而且它成分温和亲肤，洗完之后脸部也不会感到紧绷，保湿效果也不错。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜

滚珠设计，使用更方便，对眼部的刺激更小；富含矿物质、维他命E和维他命原B5；深层滋润，抚平小细干纹，阻止黑眼圈的形成 ，质地水漾轻盈，易于吸收。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

Radha beautyVC美白精华

无论是男生女生，都是一白遮百丑。我身边哥们皮肤白的令人羡慕，然后我也想变白，就买了这款精华。因为vc吸光，所以晚上用比较好，味道特别好闻，而且非常清爽，好吸收。特别适合油皮。量很多，很实惠。但是美白打得是持久战，得坚持。

白兔牌暗疮膏

白兔牌这款祛痘膏采取弱酸性配方，以皮考布洛芬作为原料，能让营养更好的被肌肤吸收，去加速痘痘的愈合，低刺激的成分也不会造成刺激问题，适合敏感肌肤的祛痘产品。

有的人群因为天生的皮肤敏感，不能受到外界的刺激，很容易过敏，所以也会就会很苦恼敏感肌肤用什么护肤品其实要要以天然的成分为主，产品中不能有过多的酒精防腐剂就没什么大问题。下面就由小编来为大家推荐一些适合敏感肌的护肤品。

CPB焕活细胞精华液

外形像一个手雷，瓶子实物就是个精致版的钻石手榴弹啊。质地很特别，透明水状，非常清爽。上脸的时候稍微有点粘粘的，但等过一会儿吸收好了就不会觉得黏了。

素见修护乳

推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。

百雀羚小雀幸面膜

百雀羚是中国的老牌子了，这个牌子主打自然护肤，里面的产品都是花草木精华，有淡淡的香味，味道很好闻，也足够温和，不会担心过敏的现象，精华很清爽，不会黏腻，面膜纸采用 天然纤维材质，就算是脸比较大的宝宝也可以包裹的住，镇静效果也不错。

激派男士洗面奶

这是最值的推荐的一款男士洗面奶了!激派被很多杂志和美妆节目都推荐过，称为男士护肤的国货之光。专门针对亚洲男士肌肤的特点研制，纯氨基酸新型配方，清洁力强，洗脸很舒服。最主要的是它是采用国际一线化妆品大牌的成熟配方和原料工厂，但是价格确实很实惠，真的很良心呢。相信我，你用一次就知道什么是好的洗面奶了。

the ordinary buffet多重胜肽精华

主打抗衰老，短时间肯定是看不出效果，但是我跟你们说，用了它小编最明显的感受是，皮肤稳定！！！对比起那些营养成分太滋润的抗衰老精华，这款质地超级水润~

千纤草丝瓜/玫瑰水

高中的时候一直用这个来着，那时候还不懂护肤，晚上下了晚自习回去想放松一下，洗完澡就那这个泡一片纸膜敷敷，味道是青瓜味，很舒适。还有一款是玫瑰水，大概和丝瓜水差不多，只不过是玫瑰味道。推荐给年轻的小盆友，你们可以灌一瓶喷雾拿去上课，课间喷一喷补补水会很舒服的哦。或者平时敷纸膜，来拿用化妆棉做二次清洁的时候也是可以的。

夏天天气太热，皮肤很容易冒痘、烂脸。需要不断的修复皮肤，给皮肤消炎镇静。如果你希望你的皮肤安然度过一整个夏天，让皮肤状态保持稳定，那就得备一些修复型的护肤品。以下3款护肤品是烂脸期间必备的，玉泽修复屏障，薇诺娜急救，用完皮肤白嫩柔软多了。

这款玉泽屏障修护调理乳是用来修护我们的肌肤屏障的，干皮油皮都可用。有些女生因为经常化妆卸妆，经常乱用一些刺激性的护肤品，导致自己的皮肤越来越薄，越来越敏感了。肌肤屏障已经完全受损了，需要修护屏障。这款玉泽屏障修护调理乳质地润而不油，坚持涂完一整瓶，皮肤会变“厚”很多，皮肤屏障会修复回来，以后都很少出现过敏、长痘的情况了。

薇诺娜保湿特护霜真的很绝，你如果皮肤突然过敏了，皮肤干痒，或者长红疹，只要赶紧开始涂它，坚持涂三天，皮肤就好得差不多了，它的急救效果真的不错。你如果平时用其他护肤品怕出问题，也可以将它当做一款普通的保湿面霜来用，它的保湿效果不比其他的保湿面霜差，坚持涂还能修复皮肤屏障。

很多人以为维c精华是用来美白的，不能当做急救产品，但其实不是的。有些维c精华因为vc含量高，纯度高，是可以用来修复痘痘和痘印的，比如bglen维c精华。如果你开始冒大颗的脓包痘，痘印经久不消，只要你坚持早晚各涂1次bglen维c精华，不出一周，你的痘痘就会好很多。而且痘印也会慢慢的消失，皮肤还会比之前更加白嫩，有光泽。好多女生在烂脸期间都会囤bglen维c精华，因为没它根本不安心。平时涂皮肤也会越来越好，不止是肤色会变白，整个肤质都会变好很多，脸嫩得像剥了壳的鸡蛋。

大家在烂脸期间都不要再用自己平时用的护肤品了，会加重烂脸的症状，一定要暂时停用。大家可以根据自己的症状来选择以上任何一种产品，坚持在烂脸期间早晚各用1次，晚上厚涂一点也没关系。只要坚持个7天左右，皮肤一般都会好起来。以上产品在你后续护肤的时候，也是可以叠加使用的，皮肤会更加白嫩、柔软。