雅漾属于什么档次（雅漾的护肤品怎么样）

护肤品对于皮肤护理保养是不可少的一种东西，护肤品既是一种保养肌肤的神器，同时护肤品也是一剂毒药，选择不对就会令肌肤变得敏感发红发痒，起小红疹子，我建议大家在选购护肤品的时候一定要在手背上试用，以免发生过敏现象，下面我就为大家揭秘雅漾的护肤品怎么样？

雅漾的护肤品怎么样

雅漾活泉水源自法国的塞文山脉中，每一滴雅漾活泉水都在数亿年形成的地层中酝酿了至少40余年，充分吸收岩石和土壤里珍贵的矿物质和活性成分后喷涌而出。雅漾活泉具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾活泉的低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。

雅漾的护肤品好用吗

雅漾主打的是敏感肌可用，安全无依赖。最明星的产品是喷雾，300ml国内专柜买100来块吧。平时喷喷，补个水、定个妆、做个水水的面膜都很方便，小贵。有一年去香港，本来指望着顺便帮朋友带点东西赚个路费。结果个个指名要雅漾大喷，87港币一瓶，背了17瓶。同时还带了水之密语洗发水护发素什么的，那一趟真是累死宝宝我了

足可以说明大家对雅漾的认可了。冷霜貌似国内无售，国外的生产线才有，不过真心觉得除了大喷意外，雅漾的其他产品，其实不怎么适合普通人平时使用，超级适合皮肤干的要死，然后皮肤超级敏感的那种问题肌。像普通皮肤，冒油皮肤的顾客来说，很多产品都有些过于油了。毕竟法国是冬暖夏凉、环境优美的地中海气候，咱中国地大物博不说，干燥、油腻、污染、雾霾……在这种环境里，产品难免肤感不太理想。

其实要真想处理敏感肌，也不一定非得用进口货。就跟外国女人不做月子也好好的一样，凯特王妃生完娃两小时就站着穿裙子见公众。咱中国人比不了。皮肤一样的，不一定非要用老外用的产品。人家地中海产橄榄油，咱中国特产的茶油，营养成分什么的差不多。老天都是公平的，给了你什么样的水土，就给你这个水土上最适合的植物。

茶油和菜油、大豆油比虽然贵，但是比护肤品还是便宜多了，直接涂皮肤上就对皮肤很好。江西人应该都懂的，从小涂茶油，白白嫩嫩的。要是想高级一点，走哪儿都能用，也可以尝试下茶油类的护肤品。茶油护肤品，很少见，我只知道初歆一个牌子。系列挺全的，洁面、护肤、面膜、水都有。价格很实在，可以尝试一下。望楼主早日回复童颜嫩肌。

护肤品选购注意事项

价格高的产品不一定就好

很多人并不知道，高档产品之所以贵，并不一定因为产品的成分特别高级或者稀有，其研发和广告宣传费用也不一定比中低档产品高得多。从某种程度上说，它们贵，仅仅因为市场定位如此，所以产品的价格可以说是高得毫无道理。

经过市场调查，发现各个档次化妆品的直接生产成本跟它们的市场定价关系不大。举例来说，相同成分类型的保湿霜，属于高档产品的雅诗兰黛仅有24％的成本用于研发，远远低于只在超市里出售、在加拿大属于低档产品的露华浓。相反的，中档产品欧莱雅多年来一直是研发成本的行业之冠。所以，选择护肤品，价格高的产品不一定就好。

正像欧莱雅公司在《商业周刊》上坦承的那样：尽管在过去的10年里，产品研发的重大突破没有经常发生，但是科学家们为了改进产品带给消费者的使用感受还是做了不少工作的。实质上，高档和低档产品的差别可能就只在于它是不是能让人感到更滋润，而不是有没有加入更新的成分。美容业界金融分析专家贾丁－摩尔一语道破天机：“对美容护肤业来说，最关键的是要靠“变化”制造流行，所以其卖点也就是流行而已。至于产品是不是真的在本质上变得更好，就没那么重要了。”

纯天然护肤品效果有待证实

现在的护肤品五花八门，个个都宣传自己有独特疗效，但专家考察后说，许多新产品成分的效果并没广告中说得那样好。

首先拿总是宣传自己更健康有效的天然产品来说，美国大型研究医院梅奥医学中心（MAYOCLINIC）的皮肤医科专家罗伯塔－帕拉斯丁认为：纯天然的护肤品不一定就好，因为许多天然成分虽然价格昂贵，但是除了能保持滋润外，也没什么其他作用。美国着名专销纯天然化妆品的拉－克里斯达公司创办人琳达－考林森甚至认为，纯天然产品对许多人的意义只是不易引起皮肤过敏而已。

虽然有生产商不惜血本在大力做广告，声称以酵母萃取物着称的高档护肤品在滋润皮肤和抗皱方面具有神奇功效，但事实上，梅奥医学中心的研究报告指出，到目前为止，科学家们还不清楚酵母萃取物的作用机制是怎样的，因此他们无法为此类产品拿出切实的科学依据来证明它是真正有效的。

现在声称具有滋润、防晒和抗过敏功效的芦荟产品越来越多，在市场上也很受大家欢迎，但事实上美国食品和药物管理局化妆品部的副主席、医学博士斯坦利－米尔斯坦指出，如果稍加注意，就会发现许多“芦荟XX产品”，实际上只是芦荟香型的产品。因为要激活芦荟产品中抗过敏成分的活性，必须使它的含量达到产品总量的5％—10％，而如果真的做到这一点，芦荟产品的价格将会一路攀升，超出大多数人的承受力，因而绝不会有如此高的市场普及率。

最后需要指出的是，虽然维生素A、E、D、K常常被添加到护肤产品中，但事实上对于外搽维生素是否能渗透肌肤，达到与内服同样的效果，在美容业界内部一直都是持怀疑态度的。

一种护肤品不能全家共用

听说国内广受欢迎的大宝品牌有一句有名的广告词是：“老公一瓶我一瓶，再给老爸来一瓶。”但是，美国加州大学伯克莱分校的医学教授尼克·尔却说，即使同是一家人，肤质也可能完全不同，所以，全家人共用一种护肤品是极不科学的。

使用护肤品，首先应遵循的原则是：干性皮肤要保湿，油性皮肤要注意洁净，混合性皮肤要保持水油平衡，过敏性皮肤要避免刺激，各种肤质的护肤品一定要严格区分开来。

另外，护肤品要“男女有别”。因为大多数男性皮肤皮脂分泌旺盛，酸度较高，毛孔粗大，更容易生粉刺、痤疮、毛囊炎，所以相比较而言，应该比女性更注意对皮肤进行深度清洁。而且由于男性户外活动时间更长，所以他们更应该注意使用防晒系数较高的产品。美国亚利桑那州立大学医院的皮肤科主任诺曼－莱文指出：“别以为雄性激素能使你不得皮肤癌，男士们应该像女性那样重视皮肤的防晒。”

家中肤质不同的姐妹兄弟也应该有属于自己的特殊护肤品。特别需要指出的是，敏感性皮肤的人在选购护肤品时应尽量避免酒精、矿物油和香精等致敏成分。使用化妆品时不要把产品盒子轻易丢掉，因为万一出现过敏，可以根据说明书中的产品成分确定过敏源。

因为不同年龄阶段肤质有所不同，所以家里的孩子、老人也应该拥有属于自己的护肤品。

1、花卉的概念

广义：具观赏价值，经一定技艺进行栽培和养护的植物及其一部分。观赏部位不限于花， 可以是花、果、茎、叶、根、种子等任何部位。

五光十色、千姿百态的鲜花，灵秀生动，丽质天成，自然绝俗，不但能给人无穷美的享受，陶冶情操，还能防治疾病，令人身心康健，益寿延年。

花卉有益于人体健康，作用于身心两方面，既有直接作用，也有间接作用。通过赏花色、闻花香，以花为食，以花为药，甚至通过养花弄草的适度运动，都能起到防病治病，强体健身的作用。

众所周知,养花是一项轻度的体力劳动。我国古代著名的医药学家和养生学家孙思邈,不但自己寿命高达100多岁，还有一句健身名言：“人欲劳于形,百病不能成。”人如果经常从事适度的体育锻炼或体力劳动，就能提高免疫力，得病的机会就大大减少。养花是一种很好的锻炼方法,不受时间、场所、天气变化等因素的限制。

原全国人大副委员长许德珩先生在96岁高龄时，对记者说：“我�亟嗟陌缀L模�舶��牡挠芤睹罚��俏��以缭缙鸫玻�疃�罟牵�粑�孪士掌�T诨ǖ氖澜缋铮�曳路鸨淠昵崃恕K未����寺接问倜�哺叽5岁。他一辈子爱花成癖，酷爱梅花、兰花等花卉。一次他种植兰花和玉簪，并作诗云：“芳兰移取遍中林，余地何妨种玉簪，更乞两丛香百合，老翁七十尚童心。”闲暇时，摆弄摆弄花草，或施肥、或浇水、或修枝、或松土、或除草……既能锻炼筋骨，促进新陈代谢，增强体质，还能对某些慢性疾病有一定辅助治疗作用。

我国和世界各国有许多”长寿之乡“，这些地区多半是山清水秀、百花盛开的所在。为何赏花有益于人的身心健康呢？现代医学认为：人体内有助于健康的一个重要因素是人的精神，生活充实，精神愉快是保持健康长寿的重要因素。赏花可以转移人的注意力，冲淡不良情绪，摆脱不良干扰。花的娇姿、丽色、馨香，雅韵能给人无穷美的享受。久而久之，能起到怡情养性，消除疲劳的目的。

2、怎样赏花(赏花之道)

林森

赏花是人们日常生活中的一种享受。赏花的标准有四个字：色、香、姿、韵。

欣赏花的颜色。讲究花色，一般有两种爱好：有人喜欢浓妆，要求色彩强烈；有的喜欢淡妆，要求色彩素雅。古人赏花，有的喜欢富贵华丽的牡丹和芍药，有的尊崇“花草四雅”兰花的淡雅，菊花的高雅，水仙的素雅，菖蒲的清雅。不同时代、不同民族、不同职业、不同年龄的人，审美观是不尽一致的。

欣赏花的香味。能色香兼备，最为理想；而事实常是“好花不香，香花不好”，色香难以兼备，这是生物遗传上的一种现象。兰花在群芳中以香取胜，号称香祖，尊为国香。前人品香，还提出浓、清、远、久四项标准，认为茉莉花就能具备这些要求。

欣赏花的姿。姿就是姿态，或称株形。有些花木，生就是丰姿美态，例如飘逸的文竹，婆娑的棕榈，亭亭玉立的荷花……而多数花木，则需加以修剪造型。观赏花木的最高艺术形式是盆景。盆景的造型，实际操作就是对根、茎、叶、花的姿态进行加工处理。

欣赏花的风韵。这是指花的风度、品德、特性。不泽东谙花韵，难入高雅境界。毛主席的《咏梅》把梅花的风韵与革命者的气质联系起来，使无情的花产生了有情之意，对后人赏花起了很好的启迪作用。现代不少人喜欢松、竹之类的盆栽品种，它们一无丽色，二无芳香，人们为何欣赏它？就是欣赏其神韵。

欣赏花的色、香、姿、韵，是中国传统的赏花标准。在这个标准中，韵就是内在美，色、香、姿是外在美，只有内外美的统一才是真正美。

3、 翻开中国文学史,从屈原佩兰示节,陶渊明采菊东篱,李白醉卧花丛,杜甫对花溅泪,白居易咏莲吟柳,乃至林逋梅妻鹤子,中国有无数风流文认为花卉草木所倾,创造了许多以花卉为题材的千古佳作

在中国的花卉文学作品中,数量最大,成就最高的要数咏花诗词了在我国最早的一本诗歌总集--<<诗经>>中,三百零五篇里,提到花花草草就竟然达一百三十二种直到六朝时代,出现典型的咏花之作,从此便历久不衰,后来更扩充到词中刘禹锡有吟咏桃花,杏花的诗作;杜牧以杏花,荔枝花为题做诗;再加上礼拜,杜甫,白居易,林逋,历代许多诗人的咏花名篇以及他们与花的佳话和轶事一直流传至今除诗词以外,以花卉为题材的小说,戏剧作品也颇多名篇佳作例如,明代唐显祖的名剧<<牡丹亭>>,评剧<<化为媒>>,还有在清代蒲松龄的著名短篇小说集<<聊斋志异>>中,也有许多篇章,如<<葛中>>,<<黄英>>,<<莲花公主>>,<<荷花三娘子>>等等,其中的主人公均以花仙,花精的身份来塑造文学形象而在我国古典小说中,吟咏花卉最为丰富,以最为成功的当首推曹雪芹的名著<<红楼梦>>作者别出心裁地将数十种名花佳木"配植"在大观园里,将数十首吟花诗词有机地统一于小说之中,以此作为展开故事情节的线索,显明人物性格的手段,表达作者情感的终结,喜则以花为戏,悲则以花志痛,出神入化地将花卉的自然美转化成了文学艺术美

同种花卉在不同作者笔下可以比喻或象征不同的意义另外,及时同一种花卉,同一作者,由于写作时间和经历感受的不同,也会创作出不同内容,感情的作品

4、 情人草: 蓬松轻盈，状如云雾，常散插在主要花材之表面或空隙中，增加层次感，起烘托、陪衬和填充作用，在婚礼用花中最不可缺少的花材。

康乃馨象征母爱是慰问母亲之花， 宜在母亲节和母亲生日时赠送； 去医院探望病人时宜送此花，以表慰问。

向日葵光明、活力可赠热恋中的男友；金**的宜赠恋人。

红月季象征爱情和真挚纯洁的爱。人们多把它作为爱情的信物，爱的代名词，是情人节首选花卉。红月季蓓蕾还表示可爱。 白月季寓意尊敬和崇高。白玫瑰蓓蕾还象征少女。粉红月季:表示初恋。黑色月季:表示有个性和创意。蓝紫色月季表示珍贵、珍稀。橙**月季表示富有青春气息、美丽。**月季表示道歉。绿白色月季表示纯真、俭朴或赤子之心。双色月季表示矛盾或兴趣较多。三色月季表示博学多才、深情。在花卉市场上，月季、蔷薇、玫瑰三者通称为玫瑰。作切花用的玫瑰实为月季近交品种。因此，称它为玫瑰不如称它月季更为贴切。月季花姿秀美，花色绮丽，有“花中皇后”之美称，月季在各种礼仪场合很常用。

天堂鸟象征自由、幸福幸福、快乐、吉祥和自由的象征，宜赠亲朋好友；宜在寿辰中赠送，祝老人似仙鹤般长寿。

黄栌秋天黄栌片片红叶，历经风霜，真情不变，寓意真心。

非洲菊又名扶郎花，它象征有毅力、不怕艰难，喜欢追求丰富的人生。单瓣品种代表温馨，重瓣品种代表热情可嘉。上海地区喜欢在结婚庆典时用扶郎花扎成花束布置新房。用其谐意，取新婚夫妇互敬互爱、妻子支持丈夫成就事业之意非洲菊花形放射状，常作插花主体，多与肾蕨、文竹相配置。

南天竹茎杆光滑，清枝瘦节，秋风萧瑟，红叶满枝，红果累累，经久不凋。它象征长寿。 石竹谦虚、多愁善感单瓣品种被喻为“花中林黛玉”，宜赠给柔弱袅袅，见物感怀的女友；重瓣品种宜赠热情洒脱的好友。

茉莉花象征优美。西欧的花语是和蔼可亲。菲律宾人把它作忠于祖国、忠于爱情的象征，并推举为国花。来了贵宾，常将茉莉花编成花环挂在客人项间，以示欢迎和尊敬。

石蒜优美、纯洁宜在演出成功时赠艺术家；宜赠初恋情人，喻其清纯洁。

紫罗兰花梗粗壮，花序硕大，花朵丰盛，色彩鲜艳，季气清幽，水养持久。紫罗兰象征永恒的美或青春永驻。深为欧洲及各国人民的喜爱，尤其为意大利人所喜爱，并推举它为国花。

马蹄莲象征“圣法虔诚，永结同心，吉祥如意”。在欧美国家的婚礼中，是新娘捧花的常用花材。 富贵竹淡雅、清秀，象征吉祥、富贵。略经加工，可产生“绿百合”的艺术效果。也可作中小型盆栽，点缀厅堂居室。

红掌热情豪放、地久天长宜在婚礼、庆典等喜庆之日应用；宜赠热情、豪爽的友人；单枝寓意“孤掌难鸣”。

蝴蝶兰花形似彩蝶，花姿优美动人，极富装饰性。。。蝴蝶兰代表我爱你，是新娘捧花中的重要花材。

龟背竹叶形奇特，有虚有实，青碧可爱。龟背竹寓意健康长寿，是祝福长辈生日的佳品。

百 合象征神圣、圣洁纯洁与友谊，金百合艳丽、高贵；白百合 纯洁、无瑕 表示支持他的事业；宜送新娘，寓意未来生活充满阳光 。

一串红花色鲜艳夺目，适作成片摆设，布置花坛，装点节日。一串红代表恋爱的心，一串白代表精力充沛，一串紫代表智慧。 秋海棠象征苦恋。当人们爱情遇到波折，常以秋海棠花自喻。古人称它为断肠花，借花抒发男女离别的悲伤情感。

鸡冠花经风傲霜，花姿不减，花色不褪，被视为永不褪色的恋情或不变的爱的象征。在欧美，第一次赠给恋人的花，就是火红的鸡冠花，寓意永恒的爱情。

天冬草叶状枝常青下垂，红果累累。在插花中常作填充材料或衬景。天冬草象征粗中有细，外表“气宇轩昂”，内心却“体贴入微”。 长寿花枝密叶肥、花繁色艳，从冬至春，开花连绵不断，故名。它是祝贺生日或春节馈赠老人或友人的佳品。

石斛花姿优美，艳丽多彩，花期长。它与卡特兰、蝴蝶兰、万带兰并列为观赏价值最高的四大观赏兰类，在新娘捧花中更是少不了它的倩影。

郁金香象征神圣、幸福与胜利。不同的花色其含义不同：红色郁金香——表示我爱你。紫色郁金香——表示忠贞的爱。**郁金香——表示没有希望的爱。白色郁金香——表示失恋。在欧洲，对自己钟情的恋人表示深深的爱，常选送一束红色的郁金香。郁金香是荷兰、比利时的国花。

5、中国十大名花

十大名花是我们的骄傲，因为她们是属于中国的。

新中国成立以来，我国曾举办过两次群众性的全国名花评选活动。梅花、牡丹、菊花、兰花、月季、杜鹃、茶花、荷花、桂花、水仙等10种传统名花当之无愧地戴上了这顶桂冠。她们中的每一张面孔都让我们感觉亲切而熟悉，或许就栽种在我们的阳台上，或许生长在我们的庭院里，或许盛开在我们常去散步的花园里……

十大名花是中国的，也应是世界的，让这些传统名花走向世界、名扬海外，也是中国爱花人的心愿。加强传统名花种质资源保护，在丰富的资源基础上培育更多新品种，才能让中国的传统名花在世界的大花园中绽放异彩。

凌霜傲雪 梅花

梅花原产我国西南及长江以南地区，可以露地栽培，北方多做室内盆栽。梅花为蔷薇科李属落叶乔木，树干紫褐或灰褐色，小枝绿色，叶卵形至阔卵形。早春叶前可开花，花瓣5片，花色主要有大红、桃红、粉色、白色等，清雅芳香。核果近球形，果期为6至7月。园林中多用于庭院绿化或盆栽观赏。

梅花傲风雪、斗严寒的精神，象征着中华民族坚贞不屈的伟大风骨。

总领群芳 牡丹

牡丹雍容华贵，被人们誉为“花中之王”，它是中华民族兴旺发达、美好幸福的象征。牡丹以山东菏泽、河南洛阳为栽培中心，园艺品种约有500余个。牡丹为芍药科落叶灌木，株高1至2米，叶互生，二回三出羽状复叶，花单生于当年生枝顶，花形美丽，花色丰富，花色有红、粉、黄、白、绿、紫等。花期4月至5月，果熟期为9月，可播种、分株、嫁接繁殖。

牡丹可以人工催花，如需要春节开花，立秋后起苗装盆，放入冷室，11月下旬，将小苗移入18℃至25℃的温室内进行养护管理，适量施肥浇水，50至60天后便能开花。牡丹花枝可供切花，根皮入药，有活血、镇痛的效果。

独立冰霜 菊花

菊花是我国传统名花，按植株形态可分为3种类型，一为独本栽菊，花头大、植株健壮;二为切花菊，世界各国广为栽培;三为地被菊，植株低矮，花朵小，抗性强。菊花独立冰霜、坚贞不屈，格外受到人们青睐。

菊花为菊科多年生宿根草本植物，茎直立多分枝，叶卵形或广披针形，边缘深裂。头状花序单生或数个聚生于茎顶，园艺品种较多，常见栽培有玫红、紫红、墨红、黄、白、绿等花色。也有一花两色品种。花期10月至12月。生产中多采用扦插法，有些菊花可用青蒿做砧木，进行芽接育苗，例如悬崖菊、什锦菊等。菊花为短日照植物，每日8至10小时日照，70天左右就能开花。菊花的花可入药，有清热、明目、降血压之效。

从容优雅 兰花

兰花，素有“花中君子”、“王者之香”的美誉。中国兰又名地生兰，按其形态，可分为春兰、蕙兰、建兰、墨兰、寒兰等。我国云南、四川、广东、福建，中原及华北山区均有野生。兰花喜温暖、湿润、半阴环境，适宜在疏松的腐殖质土中生长、分株繁殖，要求适量施肥和及时浇水。一般来说，“五一”之后需将苗盆移至通风凉爽的荫棚下，进行养护管理，立秋后再搬入室内，这样有利于花芽形成，适时开花。兰花可以装点书房和客厅，还能净化空气。兰花的花枝可做切花。

热情如火 月季

月季不但是我国传统名花，而且是世界著名花卉，世界各国广为栽培。月季按花朵大小、形态性状，可分为:现代月季、丰花月季、藤本月季和微型月季四类。月季顾名思义，它是月月有花、四季盛开。现代月季由中国月月红小花月季与欧洲大花蔷薇杂交而成，花期以5月和9月开花最盛。藤本月季枝条呈藤蔓状，花朵较大。丰花月季花朵中等而密集，花期从5月中一直能开到10月。微型月季株型低矮，花朵亦小，终年开花，适宜室内盆栽。月季在园林中多用于庭院绿化，亦可种植在专类园。扦插、嫁接繁殖，可以芽接亦能靠接。月季花可提取香精，用于食品及化妆品香料;花入药有活血、散瘀之效。

繁花似锦 杜鹃

杜鹃为杜鹃花科杜鹃花属常绿或半常绿灌木，世界著名观赏花卉。据不完全统计，全世界杜鹃属植物约有800余种，而原产我国的就有650种之多。

近年来，我国引进大量西洋杜鹃。西洋杜鹃株型低矮，花朵密集，花色丰富，适宜室内盆栽，花期正值我国春节之际，受到花卉爱好者青睐。杜鹃喜温暖、半阴环境，宜于酸性腐殖土生长。扦插、高枝压条或嫁接繁殖。室内盆栽，花后要控制浇水，盆土“见干见湿”即可，土壤过干或过湿容易造成大量落叶。通常在4月中旬将苗盆移到室外通风凉棚下，不能强光暴晒，定期浇灌经过发酵的青草水或02%的硫酸亚铁水，可以防止叶尖枯黄。杜鹃花可入药，尤其是我国东北华北野生的映山红，疗效十分显著。

清新脱俗 荷花

荷花又名莲花、水芙蓉，是我国著名水生花卉，栽培历史悠久。荷花为睡莲科多年生水生草本植物，根茎肥大、有节，俗称“莲藕”，叶盾形，分为“浮叶”和“立叶”两种。花有单瓣和重瓣之分，花色有桃红、**、白色，亦有复色品种。荷花在我国各地多有栽培，有的可观花，有的可生产莲藕，有的专门生产莲子。荷花是布置水景园的重要水生花卉，它与睡莲、水葱、蒲草配植，使水景园格外秀丽壮观。荷花花期7月至8月，果熟期9月。播种、植藕繁殖。莲藕、莲子可食用，莲蓬、莲子心入药，有清热、安神之效。

富丽堂皇 茶花

茶花是“花中娇客”，四季常青，冬春之际开红、粉、白花，花朵宛如牡丹，有单瓣，有重瓣。茶花为山茶科山茶属常绿灌木或乔木，叶互生、椭圆形、革质，有光泽。产于我国云南、四川，南方地区多用于庭院绿化，北方均室内盆栽。茶花喜温暖、湿润气候，夏季要求阴蔽环境，宜于酸性土生长。播种、扦插、嫁接繁殖。茶花可以人工控制花期，若需春节开花，可在12月初增加光照和气温，一般情况下，在25℃温度条件下，40天就能开花，若需延期开花，可将苗盆放于2℃～3℃冷室，若需“五一”开花，可提前40天加温催花。

十里飘香 桂花

桂花在国庆节前后开花，“金风送爽，十里飘香”是吉祥如意的象征。桂花为木犀科常绿小乔木，南方地区多用于庭院绿化;北方均室内盆栽。桂花品种较多，常见栽培有4种:金桂(花金**)、银桂(花黄白色)、丹桂(橙红色)和四季桂(花乳白色)。桂花可用嫁接和高取压条育苗。春季进行枝接或靠接，秋季进行芽接，砧木可选用桂花实生苗或女贞。桂花经济价值很高，花可以提取香料，也可熏制花茶。

凌波玉立 水仙

水仙素有“凌波仙子”的雅称，是我国传统名花。漳州水仙最负盛名，它鳞茎大、形态美、花朵多、馥郁芳香，深受国人喜爱，同时畅销国际市场。水仙是冬季观赏花卉，可以用水泡养，亦能盆栽。可用鳞茎繁殖，常见栽培品种有“金盏银台”(单瓣花)和“玉玲珑”(重瓣花)。

水仙茎叶清秀，花香宜人可用于装点书房、客厅，格外生机盎然。水仙茎叶多汁有小毒，不可误食，牲畜误食会导致痉挛。鳞茎捣烂外敷，可以治疗疮 痈肿。

6、品 名 誉 称 著名产地

梅花 雪中高士 杭州、无锡

牡丹 花 王 洛阳、菏泽

菊花 花中隐士 北京、上海

兰花 空谷佳人 广州

月季 花中皇后 北京、常州

杜鹃 花中西施 云南、西藏

山茶 花中妃子 云南、浙江

荷花 花中君子 武汉、杭州

桂花 花中仙客 江苏、湖北

水仙 凌波仙子 漳州、上海

7、月季

modern rose

蔷薇科(Rosaceae)蔷薇属(Rosa)落叶灌木或藤本。又名月季花、现代月季。是通过蔷薇属内种间杂交和长期选育而成的杂交品种群。茎有皮刺。叶为奇数羽状复叶，小叶常3～9片。花大小不一,单生或成伞房花序,单瓣或重瓣。花托老熟即变为肉质的浆果状假果，特称蔷微果，果内包含有多数瘦果。花色多样，香味、形姿俱佳,四季开花不绝,是现代植物育种的最高成就之一。现代月季不论在观赏特性或染色体组成上都与古老的月季花不同，与玫瑰和蔷薇也有区别：“玫瑰”系指原产中国、日本、朝鲜及苏联远东部分的一季开花的Rrugosa；蔷薇则泛指蔷薇属植物,如黄蔷薇(Rhugonis)、野蔷薇(Rmultiflora)等。

简史 中国是月季花 (月月红，Rchinensis)、香水月季(Rodorata)、巨花蔷薇 (Rgig antea)、野蔷薇、玫瑰、光叶蔷薇及其变种、品种的故乡，并有悠久的栽培历史。汉武帝时宫廷花园中就盛栽蔷薇。至南北朝及唐代栽培益盛。月季于北宋始见记载，并出现很多型色各异的新品种，至明代则栽培更普遍，品种更多。李时珍的《本草纲目》称“月季，处处人家多栽插之”。王象晋的《群芳谱》列举了20个不同的类型与品种。到了清代，中国月季、蔷薇的类型与品种的数量之多，已居世界前列。

欧洲关于蔷薇的文字记载，可追溯至公元前 9世纪。但长期用于栽培、育种的主要是法国蔷薇、百叶蔷薇和突厥蔷薇。直至18世纪末19世纪初中国月季、蔷薇的多种珍贵品种传入后，经反复杂交，现代月季育种才有了新的突破。先是拉菲1837年在巴黎附近育成了最早的杂种长春月季系统（简写作HP）品种。后法国的吉约又以之与香水月季品种杂交，在1867年育成了第一个杂种香水月季品种，并创造了现代月季的一个新系统。其优点主要是花梗挺拔，花轮硕大丰满，四季开重瓣花，花色丰富，具芳香,花蕾亦尖削秀美（图1）。这一系统至今仍是现代月季的主体，著名品种极多。另一个月季新系统聚花月季（简写作F或 F1）于1911年由丹麦育种家S普生育成，具长梗美丽花形，又有耐寒、耐热、开花聚簇而丰盛等优点（图2）,现已成为仅次于杂种香水月季的新系统，适于在体现群体美的园林布局中应用。1950年育成的壮花月季（大姐妹月季，简写作Gr），具有杂种香水月季与聚花月季的中间性状，也已逐渐流行

，近年来，微型月季（简写作 Min）也开始受到重视，并已形成小巧玲珑、花色丰富的月季新系统。此外，具藤本性状的攀缘月季也历经了较复杂的品种演变过程，而在发展攀缘绿化和月季园中发挥其一定作用。（见彩图）

栽培管理 月季喜阳光、喜肥、较耐旱、最忌积水，宜栽于背风向阳且空气流通的环境。较耐寒,能忍受-10～ -15℃的低温，最适生长温度为15～25℃。夏季气温30℃时呈半休眠状态。喜富含有机质、通气良好、pH为65～68的微酸性土壤。生长期的相对湿度以75～80％为宜。春季新梢生长旺盛，水肥宜足；夏季高温时应停止施肥并防止曝晒，但不能缺水；秋季再次抽梢生长时，应增施磷、钾肥以增强植株的抗寒能力。从发芽至开花约5～6周。花后至下一轮花开始发芽前，可多施肥；发芽后不施肥或稍施稀薄肥水。施肥以少施、勤施为原则。

修剪方法随地区、气候及品种、类型不同而异。基本目的是剪除交错枝和偏侧生长枝,以保持株形匀称,通风透光;剪除砧木上萌发的不定芽和根蘖;剪除死枝、病弱枝和适当剪除老枝，使逐步更新；选留具有外向腋芽的一年生枝条，使形成适量的花蕾。剪口要平滑，紧贴外向腋芽的上方，向内成45°角，修剪一般在生长季节前进行。对灌木型月季长势弱的品种宜重剪，生长势强的品种则宜轻剪。重剪可使花期延迟，因此，修剪也是调节花期的一种方法。对攀缘月季修剪的目的则是使其在预定的范围内生长攀缘，一般需要经过3～4年或更多的时间才能形成。

月季较耐寒，除北方对耐寒性较差的品种外，一般不需采取防寒措施。盆栽月季在夜间温度降至 5℃时就应放入温室或地窖，温度以保持在 0℃左右为宜，盆土保持潮润,待夜间温度稳定在5℃时才可移出。抗寒品种则可任其自然越冬。危害严重的病害是白粉病，在夏末秋初昼夜温差超过10℃时蔓延最快，黑斑病则多在潮湿气候下发生。常见的害虫有蚜虫、红蜘蛛及介壳虫等。

月季一般用扦插或嫁接繁殖。培育新品种时才用播种繁殖。嫁接多采用芽接法，砧木多选用抗性较强的野蔷薇或白玉棠。

应用 月季可种植于花坛、花境,或草坪边缘,或作常绿树的前景，也可分类型、品种布置成月季园。攀缘月季可作棚架、篱笆、拱门、墙垣的装饰材料。盆栽月季及切花可供室内装饰等用。此外，月季花可入药。有些品种的花可提取香精。

8、吊兰: 能吸收空气中95％的一氧化碳，85％的甲醛。一般房间养1－2盆吊兰，空气里的有毒气体便可吸收殆尽。

桂花：在氯污染区种植48天后，一公斤叶片可吸收氯48克，它还能吸收汞蒸汽。

文竹：能吸收二氧化硫、二氧化碳、氯气等有害气体，还能分泌出杀灭细菌的气体，减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生。

梅：对硫化物、氟化物的污染特别敏感。一旦环境中出现，叶片上就会出现斑纹，甚至枯黄脱落，这便是向人们发出的警报。

荷兰铁：又称巨丝兰，对多种有害气体(如二氧化碳、氟化氢、氯气、氨气等)具有较强的吸收能力。是室内外绿化装饰的理想植物。

仙人掌：释放氧气，吸收空气中的有害物体分解成养分吸收利用，其吸收有害气体的能力居植物之首，故被冠以“空气净化器”的美誉。

月季：能吸收硫化氢、氟化氢、苯、乙苯酚、乙醚等气体；对二氧化硫、二氧化氮也具有相当的抵抗能力。

杜鹃：是抗二氧化硫等污染较理想的花木，如石岩杜鹃，距二氧化硫污染源三百多米的地方也能正常萌芽抽枝。

木槿：能吸收二氧化硫、氯气、氯化氢、氧化锌等有害气体，它在距氟污染源150米的地方亦能正常生长。

紫薇：又称百日红。对二氧化硫、氯化氢、氯、氟化氢等有害气体。

山茶花：每公斤干叶吸收硫十克左右仍能良好生长。它能抗御二氧化硫、氯化氢，铬酸和硝酸烟雾等有害物质的侵害，对大气有净化作用。

米兰：能吸收大气中的二氧化硫和氯气，在含1ppm氯气的空气中熏4小时一公斤干叶吸氯量为00048克。

桃树：对污染环境的硫化物、氯化物等特别敏感，因此，可用来监测上述有害物质。

石榴树：抗污染面较广，能吸收二氧化硫，对氯气、氯化氢、臭氧、水杨酸、二氧化氮、硫化氢等都有吸收和抗御作用。

天南星 ：能吸收空气中80％的苯，50％的三氯乙烯。 广玉兰能吸收二氧化碳和氯气等有毒气体。

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打开格局篇

身体和灵 魂总要有一个在路上“如果无法拥有诗和远方就多去观影吧。

去了解自己不曾知道的东西打开格局，狠狠富养认知和眼界。

人生百态纪录片

《人间世 2》97 分

《人生七年》93 分

《人生第一次》90 分

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《河西走廊》97 分 yyds

《故宫》94 分

《西南联大》93 分

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女性成长纪录片

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运动健康篇

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《定制版瘦身食谱》81 分

运动小 tips

1中午吃完饭贴墙站 15 分钟有利于瘦小肚

2每天练习 10 分钟有氧运动如:跑步、跳舞，游泳等

3每天躺着蹬脚踏车锻炼腹部力量

4经常做上仰头的动作时旬久了脸会变瘦

变美逆袭篇

护肤博主

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@little 硕子 -- 菱形脸姐妹可看

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护肤微习惯

一年四季做好防晒

妆后彻底清洁

身体乳和护手霜每日必备

每周至少安排两次面膜

穿搭博主

职场气质通勤风 -- 看 @ 其斤小小

小个子日常穿搭 -- 看 @ 王霖儿

高个子日常穿搭 -- 看 @ 小山菜奈

显自显瘦的穿搭技巧 -- 看 @=Lenayan

拯救大粗腿 --@ 看林墅定

读书认知篇

很多人会说，书读完就忘了为什么还要去读书呢 我想这个回答会让我们明白读书的意义:

”当我还是孩子时，我吃了很多事物现在已经记不得吃过什么了但可以肯定的是它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。“

提升表达力必看书单

《关键对话》《沟通的方法》《非暴力沟通》《即兴演讲》《结构思考力》

变富书籍

《纳瓦尔宝典》《穷查理宝典》《有钱人和你想的不一样》《慢慢变富》《财富自由之路》

提升认知书单

《向上生长》《底层逻辑》《思考快与慢》《认知觉醒》《金字塔原理》

心灵成长书单

《遇见未知的自己》《被讨厌的勇气》《少有人走的路》《生活是可爱的》《人间值得》

富养表达力篇

你有没有发现，在日常生活中那些谈吐不凡的人身上总是散发着光。而自己不仅不会说话，逻辑混乱就连吵架都吵不过。

其实我们也可以做到这样好的表达力一定要高质量的输入和输出如果没有整块时间来学习表达力不如利用碎片化时间狂刷 Ted 演讲吧。

提自我成长类

《女孩你要勇敢，而不必完美》《我们这一代的困惑》

《要始终相信，越努力越幸运》《20 岁，光阴不再来》《如何跳出舒适圈》《怎样说话人们才会听》

时间管理类

《你有拖延症吗 》《改变自己只需要 2 年时间》

《如何高效利用你的碎片化时间》《一个简单的方法改变坏习惯》

《坚持做一件事 30 天》《健康的时间观念》

自律习惯篇

1养成良好的生活作息习惯，不熬夜。

2不刷短视频、不追剧，凡事提起 5 分钟。

3对自己狠一点，逼自己学习成长，在未来你会感谢曾经那个努力拼搏的自己。

4不要否定自己，不要怕被人讨厌，懂拒绝不卑微。

5爱自己，早晚洗脸用温水，睡前用热水泡脚。

6不盲目攀比，戒掉虚荣心。

7每天坚持阅读，保持稳定的知识输入。

8拒绝无效社交，学会享受独处的时光。

9不乱买衣服和包包，不超前消费。

10坚持护肤，睡前涂润唇膏和护手霜。