如何祛痘和去痘印

如何祛痘和去痘印

如何祛痘和去痘印，关于变美我们能做出什么改变吗，面对这个就不要再偷懒啦，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，十分钟后你就会收获这些小技巧，现在分享如何祛痘和去痘印方法！

如何祛痘和去痘印1

祛痘祛痘印方案

促进角质代谢正常化，清除角质栓塞，解决毛孔堵塞

这一个方案其实主要还是在于清除角质栓塞，解决毛孔堵塞，从而抑制痘痘的产生。如果再说的具体点，其实就是刷酸，通过刷酸来加速角质细胞脱落，从而清除代谢异常导致的角质栓塞。

现在市面上最有代表性的就是维A酸，水杨酸，壬二酸，果酸

维A酸

主要作用是刺激细胞新陈代谢，所以可以加速角质脱落，能很好解决闭口粉刺，但一般是皮肤科医生才能开的祛痘产品，属于药品，化妆品中是禁用维A酸的。比较常见的维A酸祛痘产品有

但我还是要强调一点，维A酸对皮肤有很强的刺激性，如果是油敏肌，个人是不推荐的。其他正常油皮也需要慢慢建立耐受性，我觉得如果不是特别严重的闭口粉刺，可以用其他酸类的'护肤品代替

水杨酸

水杨酸属于β-羟基乙酸（BHA)，在妆字号的祛痘产品中很常见。也是会有一点刺激性，因此现在市面上很多水杨酸的祛痘产品都做了技术升级，比如

壬二酸

壬二酸又名杜鹃花酸，除了有祛粉刺的效果，也有很好的美白淡斑效果。祛粉刺主要是通过抗角质化作用，减少丝状角蛋白的合成，防止毛囊角化过度，这个跟其他酸类物质简单的清除角质栓塞的机理不太一样。

果酸

果酸归属于α-羟基乙酸（AHA)，也是具有加速角质更新的作用，果酸相比其他酸，要更温和一些，在中国法规，果酸在驻留型产品中的含量不能超过6%，常见的果酸有柠檬酸，苹果酸，乳糖酸等

含AHA的刷酸产品市场上也比较多，特别是欧美市场，果酸溶度添加比较高，因为可能没有法规溶度限制，一般都远远高于6%。

以上就是通过刷酸改善角化异常，疏通角质栓塞和毛孔来祛痘，但通过这种方法，个人觉得还是更多的改善闭口粉刺，对于已经发炎的红肿痘痘，如脓包，结节和囊肿可能效果不够，还需要配合消炎类的成分才能进一步缓解。

调节皮脂分泌

痤疮爆发的原因之一就是因为皮脂腺分泌皮脂旺盛，因此调节皮脂分泌，控油也是可以抑制痘痘产生的一个手段。能够调节皮脂分泌，有控油效果的成分常见的有：

PCA锌，烟酰胺，以及一些矿物吸油成分，如珍珠岩，高岭土之类的。

调节痤疮杆菌的菌群平衡

去年行业里非常流行一个护肤概念，就是通过调节皮肤微生态平衡来改善皮肤问题，其实就是通过调节表皮微生物的菌群平衡来治疗皮肤问题。

痤疮产生的原因之一就是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，造成表皮微生物菌群失衡。通过添加益生元促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，是改善痤疮的一个思路。而这里的益生元不仅是包括促进有益菌生长的营养物质，也包括益生菌分泌的一些产物，俗称后生元，包括一些发酵产物滤液。这种方法应该是目前比较温和的一种治疗痤疮的方法，比较适合油敏肌，但是效果可能比较缓慢，还需要搭配其他一些修护类的成分使用。

缓解炎症刺激

通过消炎抗菌来到达缓解痤疮症状，主要是针队红肿型痘痘，就是已经发展到引起白细胞产生炎症的痤疮，比如丘疹，脓包，结节和囊肿；对于这类痘痘，已经属于中度和重度型痘痘，很多人会选择去看皮肤科医生，一般医生也会推荐一些抗生素或者强杀菌类的产品。

如何祛痘和去痘印2

改善痘印

痘痘留下的问题包括色素暗沉，痘疤痘印。改善痘印一个是通过祛除黑色素提亮，这一类的成分包括维生素C及其衍生物，烟酰胺等；另外是通过对痘痘形成的痘坑和痘疤的修护，这一类常见的成分是积雪草，蓝铜肽等

烟酰胺

烟酰胺除了作为是个美白的王者成分，其实在祛痘改善痘印上也有很好的效果。

积雪草

积雪草除了以前提到的抗皱抗衰老的效果，还能修复疤痕，改善痘印，特别是积雪草苷，羟基积雪草苷作为积雪草提取物中的活性物质，添加到配方中，修护效果更好。

长痘初期会留下红色的痘印，挤痘痘还会留下痘坑，如果不加修复，长久下来会变成深色痘印或者痘坑。那么痘印和痘坑有区别吗？美容皮肤科专家表示，痘印是色素沉着，是一小片皮肤颜色较深，但皮肤是平的；痘坑是深层皮肤受损，有明显的小坑坑。

痘印一般是青春痘消退之后，皮肤表面形成的印记，多为红色。痘痘消下去后血管并不会快速缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。但是更多的红色痘印不会轻易消退，需要进一步治疗。

痘坑是青春痘期或痘印期外力挤压导致的后遗症，皮肤向内凹陷。痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，分布比较不均匀，不规则，坑洼比较明显。

那么如何有效去除烦人的痘印和痘坑呢？去除痘印和痘坑的方法，一起来看看。

去除痘印和痘坑的方法

痘印是个烦人的东西，一旦产生要消除可就不是那么容易的。给大家奉上5个祛痘印的小妙招，长痘痘的朋友们试试吧。

1、白芷粉+绿豆粉消痘印法

方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

2、苹果去痘印法

方法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。取下，脸用清水洗净。一周使用两次效果好。

3、珍珠粉维生素E去痘印

方法：洁肤后，取015g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品（不含酸性的护肤品）充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。

4、海藻去痘印面膜

方法：将20克海藻颗粒和适量的纯净水混合，做成面膜的形状。贴在干净的脸上，10分钟后，用清水洗净皮肤，涂上面霜即可。

5、芦荟去痘印法

方法：将2匙芦荟汁，2匙面粉和15克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。

如果你是痘印坑的话真的就很悲剧了，因为你在抠痘痘的时候不仅让皮肤发炎感染，而且还破坏了真皮层结构，一般这种痘印坑靠美容产品的外力是解决不了的，都是通过医美手段能够得到肌肤的修复。

因为是油性肌肤，所以被痘痘和痘印困扰了很久，一开始是走错了路，老是跑美容院，她们不停的给我做消减角质层和增加护肤品导致我的皮肤受损，导致我的痘痘基本上是反反复复，留下了很多的痘印。后来就发现不能在重复去角质了，就开始用一些口碑比较好的祛痘去印产品，结果不到半年，脸上的痘痘全没有了，到现在很少再冒出来，痘印经过1年左右，基本上看不到了，所以祛痘去印，真的要找对方法。下面这几款产品我都是用的非常好用的，真心介绍给大家。

维A酸乳膏

可用于治疗寻常的痤疮。特别是黑头粉刺皮损。每晚1次，用于睡前将药轻轻抹于患处。用完记得避光哦~妊娠起初3个月内孕妇禁用。

肌克gekee祛痘膏

这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏，是一款口碑极佳的小众品牌，去痘痘痘印效果显著，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

奥尔滨爽肤健康水

健康水采用薏仁、金缕梅、七叶树等植物精华，给肌肤全面修护。对痘痘挺友好的。

修丽可维生素CE复合修护精华液

它包含了天然的15%左旋维生素C和1%维生素E，此外，特别融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原来C+E的独特抗氧化能力得到进一步提升，达到与众不同的高效抗氧化效果。

应注意饮食的均衡性，建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。这里需要强调一点，少食并不等于完全不能进食，一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃，到头来没有几种可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到适当即可。另有一点就是要多饮水，随时饮用足量的水，一方面保证机体各器官的需要，同时可以滋润皮肤，使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及青春痘患者的康复。不能用化妆品，激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒，不能经常洗脸，一天2次足够，洗多了破坏皮脂腺，不卫生。晚上严禁通宵熬夜，经常上网。差不多就这些了，如果痘痘比较严重或者想快速去除的话，可以试一下激光祛痘，见效快且不会复发，如果还有疑问，可以点击我头像旁边官网进去咨询，希望你能采纳！

引言：很多人在平常不注意生活方式，经常吃油腻或是辛辣的食物，经常熬夜，这就会很容易引起长痘的问题，在长痘之后还会用手抠或是用手来挤痘痘，经常这样就会使痘痘变成痘印，严重的还会变成痘坑，非常难去除影响到人的颜值，那痘印和痘坑有什么区别呢？应该如何去除呢？让我们一起来看看吧。

一、痘印可以消除

其实人的痘印还是可以消除的，有些人在长痘之后，面部会留下红色的疤痕，这时虽然皮肤已经平整了，但是红色的痘印还是很影响美观，也会严重影响到人的心情，但其实痘印是可以消除的。红色的痘印只是因为皮肤下面有炎症，在平时注意好防晒就可以消除痘印，如果想要让痘印更快的消除，还可以使用一些美白产品，这样就可以更快的消除痘印了。

二、痘坑很难消除

如果在长了痘痘之后，经常用手抠或是用手挤压，就很可能会出现痘坑。如果出现了痘坑，皮肤的表面就会变得粗糙不完整，在以后如果不注重保养和防护，就很容易使痘坑变得越来越大，严重影响美观。而且痘坑非常的难以消除，正常的护肤或是保养都很难使痘坑消除，想要消除痘坑，只有通过医美的手段，但是医美需要花费巨大的金钱，而且会让人遭受很大的痛苦，所以在长了痘痘之后一定要注意不要用手挤压，在痘痘结痂之后更不能用手抠掉，要等到结痂自己慢慢脱落。

三、引起痘痘的原因

现代年轻人他们的饮食结构非常复杂，而且大多数年轻人都没有好的生活习惯，这就会引起长痘，所以在日常的生活中如果想要避免长痘，就一定要调整自己的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C在平时也要注意长痘之后，不要过于紧张，只需要涂一些舒缓的产品，等痘痘自己消退即可。

1、形成的方式不同

首先痘印是由于长痘痘的地方没有完全的消除，导致在肌肤上留下一些发黑或者是发红的痕迹，这种情况下的痘印一般颜色和深浅不一，颜色的话主要是以红色以及黑色为主，有些时候肌肤上也会留下一些灰色的痘印，

这种痘印主要是由于在长痘痘的过程中，肌肤可能由于发炎或者是发炎之后没有完全的消退，导致肌肤上的血管没有马上恢复到原本的状态下，从而就在肌肤上出现了一些发红的痘印。

痘疤一般情况下都是由于青春痘导致的情况，由于长青春痘的过程中没有及时的进行护肤，因此就很可能在肌肤上留下一些坑坑洼洼的，或者是高于肌肤表面的疤痕的情况，一般在医学生是会被称之为凹陷性和增生性的癫痕现象，一般青春痘在肌肤上留下的都会是凹陷性的痘疤。

2、修复的方法不同

痘印刚开始的时候属于哪种发红的状态下，此时是非常容易就能被肌肤修复的，即便以后在肌肤上便成为黑色的痘印的话，正常情况下按照肌肤的代谢需要3-6个月的时间，有些人肌肤自身的代谢速度就比较的缓慢，在此可以使用去除痘印的产品来消除痘印的问题，并且相对来说痘印还是非常容易消除的。

痘疤和痘印的区别最重要的就是痘疤不好修复，痘印只需要采取一定的外部护理就能完全修复，但是痘疤作为在肌肤上形成的一种凹坑的形式，也就是肌肤的真皮层以及胶原蛋白等都被破坏，因此想要修复的话就会比较的困难了。

3、二者的形态不同

痘印是留在肌肤表面的一种比较浅淡的疤痕，也就是并没有伤害到肌肤内部的组织部分，主要是由于大量的色素沉淀导致的肌肤问题，因此这种情况主要是停留在肌肤表面的，因此消除起来还算是比较容易的一种情况。

痘疤在肌肤上是出现了凹陷的情况的，也就是我们可以明显的看到肌肤上的痕迹，肌肤凹陷导致对肌肤的内部造成了很大的损伤，因此在修复的过程中是需要比较多的方法的，一般都是采用内服和外调的方式进行修复，甚至很多人会补充胶原蛋白来修复肌肤上的痘疤。

-痘疤

-痘印

痘坑和痘印的区别：

首先是致病的部位不同。我们都知道，皮肤分为表皮层和真皮层。不管是红色痘印还是黑色痘印，它们都只活跃欲皮肤的表皮层，黑色痘印如果严重一些的，也是位于表皮层的底部，一般不会出现在真皮层。而痘坑则不一样，痘坑的损害就是真皮层受损而无法恢复导致的。

其次是治疗方法不一样。不管是哪一种痘印，只要个人的皮肤代谢能力正常，随着时间的过去，痘印都会慢慢的淡化，虽然时间比较长，但是比痘坑好得多。痘坑的治疗显然就没那么简单了，一般的治疗原理都是想办法刺激皮肤的真皮层，使胶原蛋白组织再生，常见的是补充花靑宜胶元蛋白来修复。

　　不管是痘印还是痘坑，相信长了痘痘的人，都不想出现这样的问题，所以这就要求我们出现了痘痘之后要尽早处理好，不要等到痘印痘坑出现才后悔莫及。