你心目中的南韩神颜是谁？

男的金秀贤，女的韩彩英。

1、金秀贤

金秀贤，1988年2月16日出生于韩国首尔，韩国男演员。

跟同龄演员相比，金秀贤不仅拥有出众的外貌、卓越的演技又具备明星素质，还拥有甜蜜的嗓音和准确的台词传达能力，外貌、明星性、演技这三个要素，很难找到三者具备的演员。

他是位可以消化各种体裁的优秀演员。另外，他出类拔萃的声音和口才，作为演员来说中低音更是一大优点。

2、韩彩英

韩彩英（Han Chae Young） ，原名金志英，1980年9月13日出生于韩国大邱广域市，女演员。

曾是韩国观众“一代女神”，并且，她还出演了许多精彩的影视剧，说到韩国女星，相信大家都会第一时间想到全智贤、李成敏等人，但是，在她们还没有火的时候，韩彩英就已经是韩国的“全民女友”了。

演艺经历：

1、金秀贤

2011年首次担当男主角的电视剧《Dream High》位居韩国年度月火迷你剧收视率冠军。

2012年主演电视剧《拥抱太阳的月亮》收视率达422%，凭借此剧获得百想艺术大赏最佳男演员奖。

2013年首部主演**《伟大的隐藏者》票房突破696万观影人次，并在韩国三大**颁奖礼中的韩国**大钟奖和百想艺术大赏上获得了最佳新人奖。

2014年，主演电视剧《来自星星的你》，凭借此剧获得韩国电视剧大奖最高演技大赏、东京国际电视剧节亚洲最佳演员奖等荣誉，成为百想艺术大赏50年首位影视人气双料得主，以三座奖杯刷新了单届获奖数量的纪录。

2015年凭借电视剧《制作人》获得KBS演技大赏等三座演技大赏。

2020年凭借电视剧《虽然是精神病但没关系》获得Asia Artist Awards最高演技大赏及APAN人气奖。

2021年拍摄电视剧《某一天》同年11月播出。

2、韩彩英

1999年出道后参演了《蓝色生死恋》扮演男主角妹妹芯爱一角。

2004年出演中韩合作的电视剧《北京我的爱》打开了中国市场。

2005年凭借《豪杰春香》和《Only You》两部电视剧，当选2005年网络点击率最高的女演员。

2011年接拍了第一部华语**《巨额交易》。

2013年，1月在KBS新月火剧《广告天才李泰白》饰演高雅利。

2015年在中意泰韩明星共同出演的娱乐圈励志网剧《重生之名流巨星》中饰演影后林萱。

2016年主演**《邻家明星》。

2018年，主演MBC全新周末剧《和神的约定》，饰演身为新闻主播兼谈话性节目主持人徐智英。

这些都是生活常识，不过不是问题，不过可以根据内容改为问题样式。关于日常生活各方面，呵 呵

头部

1、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 2、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；

口腔

1、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 2、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 3、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 5、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 6、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；

眼部

1、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 2、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；

鼻子

1、洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小； 2、侧卧按摩可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。

喉部

1、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 2、打嗝时就喝点醋，立竿见影； 3、治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；

皮肤

1、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 2、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 3、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 4、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；

足部

1、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

腰

1、夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

养生

1、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 2、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 3、防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 4、早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 5、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 6、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 7、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 8、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 9、及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 10、空调室内温差不宜超过5℃，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下； 11、夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 12、吃大蒜、洋葱可以预防前列腺炎、前列腺增生。 13、女生冬天感到肢体寒冷时肾阳虚的表现，可以买一些黄芪泡水喝，如喝一段时间后感到口干，阳气恢复正常停一下然后反复如此饮用，效果不错。 14、蜂蜜和大葱不可同吃，会引起中毒。 15、香椿做的食物最好不要多吃，会引起胃肠不舒服。 16、青萝卜与胡萝卜不能同吃，会引起中毒。 17、冬吃萝卜，夏吃姜，每天适量吃一些姜，可以提高免疫力，尤其是对感冒有效。

手部饰品

1、手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；

厨房小窍门

1、栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 2、插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 3、把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 4、把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 5、炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 6、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 7、把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 8、夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 9、若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 10、亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 11、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 12、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时 ，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 13、金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 14、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 15、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 16、蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；

卫生清洁

1、巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 2、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 3、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 4、出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 6、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 7、爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 8、皮鞋或包的皮子放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 9、皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。 10、白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 11、加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 12、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 13、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 14、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。

饮食常识

1坐飞机前少吃薯类食品

薯类食品大都有很强的产气作用，在一些欧洲机场的“健康指引手册”中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”，因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间！

2早上千万别吃丹麦面包

要制成松软酥香的丹麦面包，需往面粉中加入大量起酥油，这样才能形成面包里特殊的层状结构。而起酥油不光让身体发胖，还会影响女性荷尔蒙分泌。由于人体激素水平在早上最敏感，因此欧洲医学专家建议，吃丹麦面包的最佳时间是中午，那时人的雌性激素水平相对稳定，你不会因摄入太多起酥油而失去浓浓女人味！

3喝完咖啡40分钟后再运动

加拿大安大略大学健康学院的霍顿·史密斯教授指出，刚喝完咖啡，人体中枢神经系统的兴奋性较高，这时去健身房，你会在不知觉中运动过量、造成肌肉损伤！

4咖啡伴侣比薯片更致胖

美国食品监管机构指出，速溶咖啡伴侣中的反式脂肪酸含量比薯片还高，而反式脂肪酸是让女人发胖的根本原因！小编建议你尽量喝新鲜咖啡，如果非喝速溶咖啡不可，一定别因贪图口味，往杯子里加太多咖啡伴侣！

5长时间打电话也会得“网球肘”

别以为只有运动过量才会遭遇“网球肘”！如果你长时间打电话，肘部绷得太紧，肘关节神经一样会受到伤害，这时你会感到下臂疼痛、肘关节活动不利，电脑操作速度也会被大大影响！因此小编建议你在打电话时尽量戴上耳机！

6常温牛奶比热牛奶更健康

牛奶加热时间越长，其中的钙成分流失得越快，而乳糖成分不会有任何变化。营养专家认为，常温牛奶比热牛奶更健康。如果你非喝热牛奶不可，最好不要用微波炉加热，微波会让乳类蛋白变质，使用煤气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择！

7吃生蒜让你更聪明

美国爱荷华州立大学研究指出，人脑活动所需的大半能量由维生素B1转化的葡萄糖提供，而生蒜中的蒜胺成分比维生素B1的作用还要强，经常吃生蒜，能让你头脑更聪明！

8补充优质脂肪酸让你一直穿裙装

想一直穿性感美丽的裙装？美国医学专家将牛油果、香蕉中的脂肪酸称为“优质脂肪酸”，它不但不会让你发胖，还能有效提高体表温度，即使在偶尔刮风的夜晚，你一样能穿抢眼的连衣裙！

9晚上吃洋葱易失眠

《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法，如果晚餐选择不对，你很可能在漫漫长夜辗转反侧！而洋葱气味辛辣，属胀气食物，如果在晚餐中吃太多洋葱，你很容易感到腹部胀气，从而导致睡眠质量降低！

10吃完猕猴桃，不要立刻喝牛奶

猕猴桃中含有大量维生素C和维生素B，两者与牛奶中的乳脂蛋白相结合，容易产生蛋白质凝块，让你腹泻！因此小编建议你吃完猕猴桃2小时后再喝牛奶，或吃其他奶制品！

11睡前吃几块饼干，可告别恶梦

印度医学专家研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量！

12胃口不好与鞋挤脚有关

日本早稻田大学医学院的健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有关！由于脚上汇集着6条经脉，直接影响内脏器官的神经反应。当鞋挤脚时，足部血液循环受阻，摄食中枢供血不足，你会感到胃口不好、食欲下降！

13苹果应在15分钟内吃完

苹果中含有丰富的维生素和酸类物质，新西兰食品专家指出，如果吃苹果速度太慢，会让你胃部分泌大量胃酸，与果酸共同作用，造成消化不良！因此小编建议你：苹果一定在15分钟内吃完！

14香菇让女人挺直腰杆

女性每日必吃香菇，尤其是经常在阳光下暴晒的香菇。因为香菇中的麦角甾醇在与阳光接触时可产生大量维生素D，这种优质补钙元素可让你腰杆挺直、充满骨感美！

15红萝卜缨补钙效果好于大豆

加拿大食品专家研究发现，每100克大豆中含钙191毫克，而每100克红萝卜缨中含有360毫克的钙，几乎是大豆的一倍！因此食品专家建议，买菜时不要轻易丢掉珍贵的红萝卜缨，用它熬汤、炒菜或拌沙拉，都能达到意想不到的补钙效果！

16如何做鱼格外香

把收拾好的鱼放入牛奶里泡一下，取出后裹一层面粉，再放入热油锅里炸制，鱼的味道会格外鲜美，而且没有腥味。

哪些食物一定不能往冰箱放

水果类

香蕉 若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。 鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。 热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。未熟的水果，则更不能放进冰箱，否则很难正常地成熟起来。正确的方法是，避光、阴凉通风处贮藏。

蔬菜类

西红柿 西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。 黄瓜青椒 黄瓜、青椒在冰箱中久存，会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜久存。 叶子菜 因为它冷藏后比较容易烂 最好不要挨着冰箱放。 白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜等的适宜存放温度为0℃左右。 黄瓜、茄子、西红柿等的适宜存放温度为72℃至10℃之间。 南瓜适宜在10℃以上存放。

零食类

巧克力 放进冰箱的巧克力在拿出来后，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会利于细菌的繁殖。芮莉莉说，储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天室温过高时，可先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，别立即打开，让它慢慢回温至室温再食用。

食物类

火腿 若将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，火腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐败。 面包 面包在烘烤过程中，面粉中的淀粉直链分部已经老化，这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长，面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合，而使柔软的面包逐渐变硬，这种现象叫“变陈”。“变陈”的速度与温度有关。在低温时(冷冻点以上)老化较快，而面包放冰箱中，变硬的程度来得更快。 鱼 不能放太久 冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。因此，冰箱中存放的鱼，时间不宜太久。

10种超有效的排毒美食

一、蜂蜜

功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

二、胡萝卜

功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

三、海带

味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。 适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

四、木耳 功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。 适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。

五、黄瓜

味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。 功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。 适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。

六、苦瓜

味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。 功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。 适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。

七、荔枝

味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。 功效：荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。 适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。

八、猪血

功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。 适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。

九、绿豆

味甘，性凉，是清热解毒、祛火的常备食品。 功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。

十、茶叶

性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。 功效：对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。 适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。

其它身体健康相关不正确习惯

1身体总处于缺水状态

身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水，因为当你感到口渴时，你的身体已经失去了2%～3%的水分。平时吃饭的时候也应该多喝汤，或吃些高水分的水果和蔬菜，以便每天确保8～9杯水的摄入量。

2很久没有全面体检

很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测;至少两年一次血压检查和皮肤检查;至少5年一次胆固醇和眼部检查。

3不知道如何与医生交谈

懂得如何与医生交谈能更快让他了解你的病情。比如你经常头痛，除了记下是从何时开始、每次持续多久等症状外，还应尽量记录最近的体温变化、生理周期是否正常等。你提供的信息越多，越有利于医生诊断你的病情。

4不关心牙齿健康

牙齿健康是社会整体文明程度的标志之一。也许你的牙齿从未出现过问题，或者因为某次“恐怖经历”而害怕看牙医。但无论怎样，保证每年做一次牙科检查和至少洗一次牙都是必要的。拥有一口健康洁白的牙齿能让你的笑容更灿烂。

5高跟鞋的美丽错误

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

6呼吸太浅

人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。

7长期用冷水刷牙

资料表明：人的牙齿最适应35～365℃的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

8忘记更换牙刷

服役过长的牙刷刷毛变形，不但不能有效地清洁牙齿，还经常戳伤了牙龈。牙刷的最长使用期限是半年，口腔医生建议：3个月更换一次牙刷。

9疏忽健康保险

20～35岁的女性一般健康状况较好，容易忽视健康保险。而此间一旦出现紧急情况就难以应付。所以未雨绸缪就显得尤其重要了。建议选择保费较低的纯保障型寿险附加住院医疗、预防癌险等险种，保金额度占年收入的7～10倍、总保费支出占收入的1/10左右比较合适。

10只在用餐前洗手

很多专家认为，最有效的减少疾病的方法就是勤洗手。仅在餐前洗手显然是不够的，去过卫生间，打喷嚏、咳嗽和擦完鼻涕以及抚摩完小动物后都应及时洗手,要勤洗手。

11“从一而终”的床垫

我们经常更换床单和枕巾，却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫，每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了，要用肥皂和清水洗涤，不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。

12特殊日子的暴躁女司机

女性的生理期也会影响驾驶安全。因为经期的女人脾气比平日更暴躁易怒。驾车需要长时间保持一种坐姿，而且要求精力集中，这样就使生理期的反应更加严重。此时应该多吃些含铁丰富的食品，在车里播放轻松悦耳的音乐，并注意保暖，避免长时间驾驶。如果实在反应剧烈，就先告别驾驶座吧。

13忽视早餐

有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃，还要吃得丰盛。

14习惯翘二郎腿

最近，美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的下背痛，直接原因就是翘二郎腿的坏习惯。根据调查发现：长期翘二郎腿还容易易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。所以，还是赶紧把二郎腿放下来吧!

15用饮料送服药物

我们很早就知道不能用茶水服药，因为茶叶中的化学元素可能影响药效，其实饮料也有同样的问题，比如葡萄汁、可乐和咖啡。最好的服药方法还是用温度适中的白开水。

16直接试用柜台的化妆品

化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。无论是口红、眼影、睫毛膏等等，还是在手背和手腕上试用比较安全。

17不了解叶酸

叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到600毫克，哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。

18香水造成的美丽伤害

香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分，在阳光照射下可能分解出有害物质，使皮肤灼痛、出疹甚至发炎。所以在喷香水时尽量避免直接喷在皮肤上太多，喷在衣服上也同样可以香气袭人。

情绪工作相关不正确习惯

1很久不曾开怀大笑

激烈的竞争使现代生活充满了压力，大笑是减缓压力最自然、最有效的方式。 10年前科学家发现人体每天都生成3000多个癌细胞，还有50亿个能及时消灭癌细胞的“杀伤者细胞”。刚刚大笑完的人体内杀伤者细胞会明显增加，真可谓是 “笑”益显著。

2冷漠的办公室气氛

工作本身的压力就足以让人感到紧张了，如果你与某个同事相处关系不妙，甚至成了死对头的话，那办公室气氛就更加压抑。与其花费时间去贬低对方，不如冷静下来把关系理顺。一个和谐的工作气氛不但让你心里感觉舒服，对工作效率也会有所促进。

3不给自己“情绪化”的机会

从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受，关键在于找准渠道。

4整天工作，没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

1、打底

化妆的基本顺序：

洗脸（最好用洗面奶）——眼霜——爽肤水（或者是保湿的油油之类的）——隔离霜——粉底液（膏状的阴影和高光）——上遮瑕膏——（帖假眼皮）——散粉定妆——双修粉修形（修容柄）

具体操作：

粉底液

首先将粉底置于手掌心。以指腹揉匀，用体温来加热，以提高粉底的柔和度。再涂抹到眼睛下方。将粉底液置于双颊，以放射状的方式涂抹。用指尖将粉底由双颊向脸外侧涂抹，接着再涂往脸部中心。从额头顺势而下将粉底涂匀。（简单地说就是按照皮肤的纹理涂）。使用指腹将眼周和鼻翼两侧残留粉底液一一推匀。最后以海绵加以修饰。轻轻按拭，吸收多余的粉底液和油脂，就不会产生色调不均匀的情况了。注意脸和脖子不要出现明显的界限。

使用粉底液的好处是不易出现残妆，使用吸油纸的时候也不易破坏原有的粉底，教适合干性皮肤的COSPLAYER。

如果是舞台妆，建议使用膏状的粉底液，这种粉的遮盖力比较强。如果需要，可以再用03号粉条打暗影，01号粉条打高光（可以让面部更加立体。

有些粉底液并不是肤色的，它们适用于不同肤色的人群。

1、紫色：去暗黄，适合几乎所有的黄种人。

2、粉色：适合皮肤较白，肤质较好的人群。

3、绿色：去红印，适合皮肤发红和痘痕比较多的人。

遮瑕膏

以下是化妆师专业建议 （这里就偷懒了，直接引用）：

1涂遮瑕膏最好的工具是你的手指。因为在使用时力度比较均匀，而且有温度，会让遮瑕膏更贴紧肌肤。如果实在不喜欢用手，可以选择一支细而尖的化妆刷，最好是人造纤维而不是天然棕毛的。

2对付黑眼圈最好选择偏橘色调的遮瑕膏。将遮瑕膏点在黑眼圈位置，用无名指轻轻将遮瑕膏向四周推匀。再用海绵将涂抹均匀，到眼圈位置时不要推抹，而用轻按的方式抹匀。遮盖黑眼圈的时候，千万不要忘记内眼角及外眼角，因为这两个部位是黑眼圈最严重的地方，同时却也是最容易被忽略的地方。

3偏绿色调的产品对暗疮是最有效的。红肿的暗疮是最难遮盖的，再专业的化妆师在这个环节上也都会特别小心。偏绿色调的产品被证实是遮盖暗疮最有效的。

4手边没有遮瑕产品的话，可用比粉底浅2号的粉底代替。事实上，这也是挑选遮瑕产品时的法则。比粉底浅2号的遮瑕产品是最适合你的。

5切忌把遮瑕膏涂在眼睑上，那样会让眼影变得油油的显得很不干净。如果眼部的肌肤本身非常干燥，在涂遮瑕膏前应该先涂上比较滋润的眼霜，防止太多干纹的出现。

6先上粉底液再上遮瑕。

7不要用过白的遮瑕膏。那样只会让你的瑕疵更显眼。

8遮瑕膏不要涂得太厚。这样做的结果除了很不自然之外，还会令皮肤显得干燥。

9在眼睛周围尽量使用膏霜状的遮瑕产品。由于眼部肌肤非常娇嫩，最好不要用质地比较硬的笔状遮瑕产品，否则容易催生眼部细纹。

10想要化透明妆，将遮瑕膏在手上混合粉底液后再使用。然后刷上散粉，这样化出的妆容自然而透明，如果用粉扑上散粉则看上去会有妆面较浓的效果。

帖假眼皮

帖假眼皮要在打散粉定妆之前，否则，假眼皮会很轻易的脱落。

粉状粉底：

切末为了特殊效果去使用过白的粉，或者把粉涂得很厚，那样不但会伤害皮肤，有时候还会造成反效果。最后用海绵将脸上的浮粉轻轻拍去即可。如果是舞台妆，则可以适当的使用带有荧光效果的散粉，可以使面部更加明亮。

然后是散粉定妆。

定妆之后用双修粉（修容饼）修饰轮廓和高光区。

2、眼影

先扫上眼影，然后才描眼线，最后再擦上睫毛液。因为眼影通常要有一番晕染的功夫，如果先描眼线，眼线便会被弄花，层次感不强，会给人一种妆容不干净的感觉。睫毛液也容易化晕，而且较难清洗，所以应最后才擦上，不要大家搞混步骤呀~

涂出迷人眼影的要领（这里就偷懒了，直接引用）：

用化妆刷来涂浅色眼影，首先将眼影粉点在眼睑中央，然后在眼窝处以放射状进行全面的涂抹。

用海绵棒蘸取深色眼影点在上眼梢处，再沿上眼边慢慢地向内眼角处涂，把眼影粉涂到内眼角后，再用海绵棒从内眼角沿上眼边涂回到眼梢处，把浅色和深色界线晕开，使深浅两色融合在一起。

深色眼影涂抹的宽度一般以双眼皮的宽度为标准，最理想的情况就是当你睁开眼睛之后，浅色和深色眼影相互融合处的色晕能露出2、3毫米。所以最好的办法是能够边涂抹眼影边时常睁开眼睛确认一下。

但是对单眼皮和内双眼皮的朋友来说，涂抹的宽度就很难确定了，所以边涂边睁开眼睛确认一下尤为重要。由于眼影的色晕缩小了眼睛与眉毛之间的距离，使得眼睛看起来更加深邃迷人。

在眉骨处使用白色眼影提高光，增加立体感。

涂完眼影后，要用大刷子轻轻刷掉散落的眼影沫沫。

如果是舞台妆，建议浅色眼影使用带荧光效果的，可以使双眼更加明亮。如果是内双和单眼皮，荧光效果的眼影要慎用，不可使用过多，否则会令双眼更肿。

3、眼线

再重复一遍，画眼线一定要在画完眼影之后再画。如果先画了眼线，再涂上的眼影会让眼线变糊，不清楚了，会给人一种妆面不干净的感觉。

眼线的后三分之一处要画浓一些，使用较深色的眼影等在眼尾稍微向上面，如果使用的是眼线笔，画好眼线后应用棉棒将眼线晕开一些，和眼影融合。

其实，画好眼妆最重要的是要分层画。层次略显分明，可以使眼妆更好看，更立体。

眼线笔笔尖太硬，刺激眼部皮肤，要软化过硬的眼线笔尖，最好是放近灯泡数秒后笔尖就会软化。每次削过眼线笔后，应用纸巾抹去木屑，笔头在纸巾上划数下，便不会太尖。

4、眉毛

修眉的主要步骤（这里就偷懒了，直接引用）：

清洁眉毛。对着镜子用小眉刷轻刷双眉，以除去粉剂及皮屑。用惉球蘸酒精或收敛性皮肤水（推荐使用可伶可的俐，好买，相对也较便宜，……我在给人家打广告……||||偶尔用的话就借吧~），擦眉毛及周围，使之清洁。

用温水浸湿的棉球或热毛巾盖住双眉，使眉毛部位的组织松软。

确定眉型。可先用眉笔画出适合自己的眉型，凡留在轮廓线以外的眉毛都是多余的。（下笔一定要清，能看见大概范围即可，再洗的话很麻烦的。）

调整眉型的长度。把过长的垂直向下生长的眉毛修剪到合适的长度，眉稍留的稍短，越靠近眉头越要留的长一些。从眉毛正中到眉尖，除形状不好以外，不宜剪得太短。

修整形状。用眉钳把多余的眉毛一根根地拨掉，以至获得理想的眉型。为了减轻拔眉毛时的疼痛，拔前可涂些润肤霜。拔时略拉紧眉部皮肤，一根一根沿着眉毛生长方向，向外或向上拔。

用剃刀将眉毛周围的毫毛和多余的毛刮掉。散眉拔除后，用收敛性化妆水拍打双眉及其周围的皮肤，以缩皮肤毛孔。

修整完，用小刷子轻刷双眉，使眉毛保持自然位置。

画眉毛：

先用刷子沾眉粉轻轻扫出形状，然后用眉笔一根一根沿眉毛生长的方向加深眉头等重点部位，注意，眉影和眉笔的颜色要选择与头发颜色最为接近的。

如果想让眉毛的妆容持久，可以再刷上一点眉胶，然后再扫一遍眉粉。

最后用大刷子把脸上散落的眉粉轻轻刷去

这里只是简单的讲述，具体的请参考

《魅力彩妆：精致美女必修“画眉”大法》

5、睫毛

如果是舞台上的演出建议使用假睫毛，因为假睫毛更能显得眼睛大，很多假睫毛还有装饰，在舞台上效果比用睫毛膏的效果好很多

如果只是在舞台上表演，直接粘贴假睫毛就可以了，如果是要出外景或内景等比较细腻照片的时候，最好先用睫毛夹把眉毛夹一下，粘上假睫毛之后再用睫毛膏把真睫毛和假睫毛刷到一起，这样就能避免出现两层睫毛的尴尬了（但是这种方法会减少假睫毛的使用寿命）。另外一种方法就是先用睫毛夹把眉毛夹一下，然后用睫毛膏刷一下睫毛，最后再粘上假睫毛。

睫毛夹

选用质量好的睫毛夹（前面的橡胶弹性要好），弯度适合自己的眼睛。如果发现橡胶开始破裂，就要立即更换。

不要在涂睫毛液后使用睫毛夹，因为睫毛液可能会沾在夹子上，并在你松开夹子时把睫毛拉出。在使用睫毛夹时不要用力拉，这样的话，你会把睫毛一起拉出来。

要用双压法：将打开的夹子放在靠近上睫毛根部处，然后使睫毛排列在两眶之间。5秒钟后，放开睫毛夹，将其稍移至睫毛中部，重复这一步骤。

很多人使用睫毛夹就是用力的一夹，这样子很容易使睫毛受伤，虽然它们很不起眼，但毕竟是自己身体的一部分，还是请大家轻一些，如此一来也有助于达到你想要的效果~

6、嘴

在开始的面部护理时，嘴唇也要包括在内。

唇彩通常的用法是先直接涂在唇上，上下嘴唇抿一下，颜色就会固定在嘴上了，然后再用小刷子修出一定的型，很容易的。为了卸妆时快捷方便或者是为了更好的保护嘴唇，经常有人会在涂唇彩之前上一层薄薄的润唇膏~

为使口红不致晕开，先用唇线笔画出唇型再涂唇膏。用专门的定唇液，在画完唇彩后，蘸上定唇液，唇部也不易脱妆。

珠光亮彩最后涂:

珠光亮彩之类的特殊质感口红，不要在涂上双唇之前就与一般口红混合，这样会削弱它们特殊的视觉效果，建议用先“一般”后“特殊”的涂法，会更有层次感。

先浅后深: 手边没有唇刷时，无法直接将深浅不同的口红混合在一起，先浅后深的涂法能免除深色压过浅色的后患。

外深内浅: 担心自己唇型不够优美饱满的你可以用外深内浅的涂法，深色勾勒轮廓，浅色填充，深浅两种唇色之间，一定要用唇刷刷匀，否则界限过于分明就太不自然了。

黑白调明暗: 如果你钟意某种颜色的唇膏，但它的明暗度与你的肤色不相称，可利用黑白两色唇膏直接与你喜欢的口红调在一起，将明暗度调整到最理想的状态。

珠光亮彩在有光的室外或舞台都有很好的效果。

7、腮红

要注意的是，腮红并不一定都是红色的，要根据个人化妆的主色调选择颜色。

用腮红刷占取少量颜色，先在手心中拍几下，把浮色抖掉，否则颜色太浓，会破坏掉粉底。即使需要浓妆，腮红也是要一层一层慢慢打上去的。

以脸颊最高处为中心，画出圆形腮红。做出微笑的动作，并以脸颊的正中间为标准重复画圆。

在额头两侧也可以适当的将余下的腮红打在这里，可以使妆容更加自然。

这里只是简单的讲述，具体的请参考

《涂口红和腮红的小学问》

8、身上的花纹

身上的花纹最好原用画京剧脸谱的油彩，黑色的最好使用眼线液（不过有些奢侈啊），因为油彩不容易干，眼线液干的很快。如果没有油彩，就用眉笔、眼线笔或者是唇线笔画，尽量减少使用眼影，尤其是尽量减少使用干眼影。因为眼影很容易蹭去，而且在舞台上几乎看不出来。我曾经就看见某人上台演出时，脸上画满了用眼影和眼线笔（或者是眉笔）的花纹，可是座在台下的观众几乎看不出来，而且显得脸很脏。

9、卸妆

肌肤上的污垢可分两种，包括皮脂与日常生活中沾染的水溶性污垢，及化妆品等油性污垢。水溶性污垢只需用一般洗颜剂就可轻易去除；而化妆品类油性污垢，除非是同样以油为主要成分的卸妆乳，否则无法清洁干净。

选择卸妆乳的基本方法，必须以先前所使用粉底对肌肤的附着力为参考条件。如果妆卸得不够彻底，残留下来的污垢，会导致色素沉淀、黑斑、青春痘等不良后遗症。做好卸妆步骤的第一条件，就是绝对不可吝啬卸妆品的使用量。买了名牌卸妆品，却舍不得多用一点，还不如改用平价卸妆乳。如果因节省分量而无法做到彻底清洁，危害到肌肤健康，岂不因小失大？

另外，切记不可一边卸妆一边按摩，免得将好不容易浮出的化妆品，又塞回毛细孔中，简直得不偿失。如果真的想按摩肌肤的话，务必先将卸妆品清除掉，再以卸妆型乳液或按摩霜来按摩。　

卸妆用品种类繁多，这里只能提供代表性的数个方法。所以，在使用新的卸妆品前，请详读产品所附的使用说明书。　

想要迅速而完全地卸妆，非卸妆油莫属，卸妆油在溶解粉底后会呈油状，一遇水即产生变化，乳化成白色。如果污垢未溶解就乳化的话，清洁效果会大打折扣，所以使用卸妆油时，请保持脸部及手部的干燥。此外，由于单靠水冲洗无法洗净油质，必须再使用洗颜剂彻底清除，以免带来痘痘以及肤色黯沈的后遗症。

当如果没有卸妆液时，可以选择油性比较大的油油之类的东西（例如甘油），也可以起到很好的卸妆效果。

卸妆的一般顺序：

1、睫毛卸妆。先将化妆棉放于眼睛下方，闭上眼睛，正好上睫毛在化妆棉上。用棉签沾取少量的卸妆液从根部到梢部擦拭上睫毛。再用另外一根干净的棉棒清洁下睫毛。

2、擦去眼线。用棉棒或者化妆棉的对折角沾取少量卸妆液从眼内角到眼梢，由睫毛根部轻轻擦去眼线。

3、清洁将眼影和眉毛。将浸满卸妆液的卸妆棉放在眼皮上，三秒钟后由眼内角至眼反复多次直至梢擦干净为止。将浸满卸妆液的卸妆棉由眉头到眉尾反复擦拭，直至干净为止。

4、唇部卸妆。用浸满卸妆液的化妆棉帖在唇部3秒钟，让口红油脂充分溶解，由一边嘴角向另一边嘴角擦拭，然后咧开嘴，用沾有卸妆水的棉棒顺着唇纹擦拭，把深入唇纹的唇膏彻底擦拭干净。

5、面部卸妆。用卸妆棉沾取卸妆液擦拭整个面部（或者用卸妆乳涂满面部），注意鼻子两侧、嘴角、发根等细微的部位。再用画妆棉将面部擦拭干净。

6、最后用洗面奶净肤。

不同的卸妆液适合不同肤质的人群：

液状卸妆品：适合油性皮肤和略施蜜粉的淡妆。

凝胶状卸妆品：中至油性皮肤和只用蜜粉、粉底液的妆面。

乳液状卸妆品：中性皮肤和只用蜜粉、粉底液的妆面。

霜状卸妆品：中至干性皮肤和用蜜粉、粉底液、持久型粉底液、持久型粉底霜的妆面。

油状卸妆品：中至干性皮肤和用蜜粉、粉底液、持久型粉底液、持久型粉底霜的妆面。

眼唇部卸妆液：重点部位加强清洁，适合睫毛膏、眼影、口红等特定部位化妆品使用。

建议去找几个视频看看、

我认为古装影视剧中的造型不必绝对还原历史，可以进行艺术处理，否则观感上没有那么好，但是大致符合每个时期的造型特点还是应该的，就比如汉朝和唐朝的造型就差别很大。我主要在意的是汉、唐、清这三个朝代的古装造型，因为这三个朝代的造型比较有特点，相关的剧也比较多，尤其是清朝。所以，本篇回答我想要针对这三个朝代的一些剧的女性造型来进行一些我不能接受的和认为好看的评论，其他朝代那些披头散发或者接近汉唐的发型我不太想说。本篇我主要想说发型和妆容，服装顺带着说一下。

我与服装设计、造型设计、化妆、历史这些领域都不沾边，只是个普通的观众，我下面说的内容都只是基于个人的观感来说。

一、汉朝

《王的女人》《云中歌》

图1-4是《王的女人》，图5-8是《云中歌》，这俩都是于某相近一段时期内的剧，《王的女人》里面演员的妆比较自然，《云中歌》里的妆容很死亡，有时候腮红画得跟猴屁股似的，图8毛晓彤那个眼影，让我感觉好像要唱戏。这部剧的化妆，女演员里除了杨颖和杨蓉以外，我都几乎分不清谁是谁了。发型的话，大致分两类，一类是大家都差不多的两边圆滚滚地包住头发，像个蘑菇头似的那种发型，显得很慵懒随意，给人的视觉效果很不好（例如图1上面三张，图3右边四张），另一类是异形的发型（例如图6）。关键是，发型奇怪就算了，还非要配上那匪夷所思的穗子头饰，感觉这头饰跟发型一点也不搭，很违和（还例如图6）。这两部剧的服装也出奇地晃眼，尤其《云中歌》，死亡妆容加上荧光色的衣服，我要被闪瞎了……其实《云中歌》里的衣服单看倒是还挺好看的，只是有些有着很浓的韩国风，而《王的女人》里的衣服就土到没边了，好像我太姥姥那一辈人用过的的被子面。

图1：上面三张图，原本这个发型就很显得人脑袋上窄下宽了，再来套紧贴头皮的发饰，就很“蘑菇”。。。右下两张的发型，右边有点尖，左边又有一个匪夷所思的盘发揪揪，头饰的位置也很奇怪、很生硬。左下角那个发型还不错，但是头饰的位置感觉还是不太合适，没有起到点睛之笔的作用，反而有点画蛇添足的感觉。

步骤一：首先用粉扑将眼周围的黑眼睛掩盖住。



详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤二：然后开始描眼线。用眼线笔沿着眼睫毛处开始描画。



详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤三：眼线画到眼角处要由为注意，需稍微往外伸延一点，才能画出好看的眼角。



详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤四：然后再将对眼角处也描出有菱角的眼角。



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步骤五：用眼线笔稍微描一下下眼线。

详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤六：然后开始画眼影。

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步骤七：下眼睑处画眼影时只需稍微带过。

详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤八：然后用睫毛夹将睫毛夹弯。

详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤九：准备好假睫毛，修剪成与自己眼角相匹配的长度。

详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤十：把假睫毛涂上胶水。

详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤十一：然后将睫毛贴上。

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步骤十二：用工具调整好睫毛的位置。

详解眼部化妆步骤 初学者如何画出精致有神眼妆

步骤十三：精致、有神的眼部化妆步骤就完成了哦！文章来自蘑菇街Bree巴贝拉，未经允许，请勿转载。