唇霜和唇膏有什么区别?

唇霜和唇膏的区别如下：

1、成分不同

唇霜除了含有油、脂、蜡、色素等基本成分外，还蕴含高浓度的神奇活性精粹，结合海洋精华，植物成分和维他命，提供脆弱的双唇肌肤再生能力。唇膏则是指以油、脂、蜡、等主要成分复配而成的护用品。

2、用途不同

唇霜丰盈滋润的乳状质地能柔润唇部粗糙表层舒缓干燥脱皮现象，并改善极度干枯的皮肤。在口唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚，色彩饱和度高，颜色遮盖力强，常用它来修饰唇形、色。

3、使用顺序不同

唇霜可以单独使用，使双唇透出自然柔嫩、谧、细致的光采，也可以唇霜还可为唇膏打底，有助于均匀色，唇膏可以在口红前涂抹，帮助滋润唇部肌肤，也可以在涂完口红后再涂抹，帮助修饰唇形，增加唇部色泽。

我这个人，没去过特别高的地方，印象中第一次去比较高的地方，是川西自驾游去色达，网上说海拔不到4000，体验是一开始有点心跳加快，但很快就好了。

另外的体验是由于赶时间看天葬，无知的我居然跑着去，于是不久发现流鼻血了，停下来后就好了，也没其他问题 。

第二个体验是之前去雨崩徒步，从3000左右的高度一路爬上快4000，没有产生与高发相关的不适应的情况，但其实没在高海拔长时间呆。

第三是这次去西藏，我是晚上的飞机到拉萨，拉萨海拔好像3600+，到住的地方都快11点了，一路无感觉。

第二天早上起来也是神清气爽，没有高反相关体验，紧接着开始自驾游行程，下午就上到海拔5000的地方，发现高反的感觉果然来了(但是晕车还是高反我不太确定)。

随后当天很多意外，最后在海拔4500左右的地方过夜，当晚感受是头疼，第二天白天醒来就好了。

于是到了第三天，白天正常慢慢走路，身体没感觉，走快了还是不行，第三天依然在海拔4500左右的地方睡觉，当晚不仅头疼，我后脑勺往下的脖子肩膀和靠上的背疼的不行，所以整晚没睡好。

第四天白天，没什么感觉，但到了晚上，头又有点疼，但没像第三天那样难以入睡。

总之高度5000以下我都是白天感受很轻，晚上就不行了。

关于是否高反及程度:

我个人观察下来，高反特别因人而异，你没来之前你是不知道自己在这方面的反应程度，所以，这个看天吧。

我观察下来我算比较少数反应轻微的，重的是开始行程不久痛不欲生只能立刻结束行程回拉萨，大部分是一直头疼。

关于高原洗澡:

一般是不介意刚到就洗澡，但由于我这个人不洗澡会痛不欲生，所以我从到拉萨第一天，及其之后，基本每天洗澡洗头，但这纯属个人体验，没我这种强迫症的可以不用洗澡。

关于药品:

个人基本不考虑纯中药的东西，那种说不出具体成分的，声称自己能有啥功效的，我也不信。

但如果有具体的化学成分，这种成分在实验中证明有效，且有具体的机理，我会考虑。

所以网上常说那种红景天，我不建议花钱买，而且大部分人提前吃了也没用。

除此之外，其实可以考虑入手的药是。

一，解热镇痛类，高反头疼是大概率事件，买些如布洛芬的止痛药，会缓解身体难受。

二，葡萄糖口服液，这个临时补充体力很有效。

三，考虑氧气瓶(我没买，没体验过，不过可以备着应急)

四，安眠药等促进睡眠的(我虽然带了不过也没用)。

五，退烧药(我没带)

六，晕车药(晕车和高反就是灾难，可考虑吃点晕车药)

其他建议：

一定一定要多喝水，缺氧会导致身体所需水分比平时增大很多，不过一次也别喝太多，可以考虑一天喝4-5L。

带点维生素片之类，高原蔬菜水果少，这方面很容易摄取不足。

特别干燥，请带好护手霜唇膏各类保湿用品。

紫外线强烈，请戴上帽子口罩长袖长裤。

温差大。

同行的人或者自己至少有个移动的卡，联通完全不行。