孕妈眼睛会发生哪些变化？

怀孕之后，母亲的身体会发生很多变化，其中孕妈的眼睛在孕期发生的变化最为明显，孕妈们在一心呵护自己腹中的宝宝的同时，也要多多注意自己的身体健康，今天小编就来给大家讲一下有关孕妈眼睛的相关知识，那么孕妈眼睛会发生哪些变化？孕妈孕期怎样保护眼睛？一起来看看吧！

1、孕妈的眼睛的变化

1、眼内压下降

由于眼内房水排出速率增加及静脉压下降等原因，在孕期，眼睛会出现眼内压下降的趋势。但是对于原本有青光眼的准妈妈，这种眼压下降是很容易控制的，不会出现视神经逐渐恶化的现象。

2、眼周色素加深

一些准妈妈在孕期会出现眼睛周围色素沉着加重的现象，就是平时说的黑眼圈加深，但这一般只是生理上的加重，在分娩之后就会逐渐恢复，准妈妈不要担心。

3、眼干涩，眼屎多

孕期泪液分泌减少，而泪液中的粘液成分增加，眼泪成分或数量改变，无法正常润滑眼睛，这样就容易造成“干眼”症状。这还有可能导致眼睛灼痛、发痒、怕光。

4、眼睛出现酸痛

在孕期，如果过度用眼，容易出现眼胀痛感，这一般多由视疲劳引起的。如果眼胀痛伴随眼红、怕光、视力下降，要及时就医，以排除虹膜睫状体炎。眼球转动疼痛伴随视力明显下降，要警惕视神经炎。头痛的同时发生眼痛和视觉异常，需要到神经内科就诊。

5、眼睛泪液较粘稠

怀孕期间，因受激素的影响，泪液中的水分比较容易蒸发，泪液会变得比较稠，保护眼睛角膜和结膜的功能也会变弱。

6、眼睛易有疲劳感、干涩

怀孕初期，眼角膜的敏感度会降低，而且容易出现水肿，泪液也不足以保护眼睛，因此眼睛易出现发红、疲劳及异物感等症状。戴隐形眼镜的孕妈妈更容易在孕晚期感到隐形眼镜配戴时间无法持久，不舒服感增强。

7、看近物有时会有朦胧感

在怀孕的第7~9个月，孕妈妈在看近物时，容易有朦胧感或看不清楚的情形，其原因大多是轻度屈光不正或角膜水肿所造成的。据统计，27～36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小或扭曲以及视力变差的情况。此外，原本就近视的孕妈妈，角膜厚度会随着孕期进展而不断增厚，眼睛的屈光度数也会不断增加，因此平时配戴的眼镜就无法很好地矫正视力，但大部分情况可以在产后6周左右恢复。所以，此时如果孕妈妈出现远视或近视加深的情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个月后再验配，这样度数才相对准确。

8、黑眼圈加深或产生孕斑

孕期激素水平的改变会对皮肤会产生一定的影响，使得部分孕妈妈的眼睛周围出现色素沉淀，就是我们俗称的“黑眼圈”。这种色素沉淀是一种正常的生理反应，大部分都会在产后慢慢变淡，因此不要刻意使用药物或特殊美容品进行修复，以免对胎儿产生不良影响。

2、孕妈孕期怎样保护眼睛

1孕妈妈要定期检查眼睛

怀孕前的健康检查要包含眼部的检查。怀孕后，孕妈妈有任何视力变化,一定要尽早请眼科医师检查。由于怀孕对身体每一个器官都可产生影响,而眼睛正好可以反应这些变化。所以,孕妈妈除了定期看妇产科医师外,每二至三个月看一次眼科医师,接受眼部检查也是必要的。

2拒化眼妆

孕期，孕妈妈血液循环加速，发生麦粒肿(也就是俗称的“针眼”)的可能性加大。“针眼”是由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症。经常化眼妆的孕妈妈容易使睫毛腺被阻塞，加重炎症，稍有不慎就会引起病症，建议孕妈妈最好不画眼线、涂眼影。

3严禁随意点药

眼药的种类很多，眼药包括眼药水和眼药膏，大部分眼药是抗菌消炎药或含激素类药品。我们经常使用含有氯霉素的眼药水来减轻细菌性眼角膜和眼结膜的病症，但是氯霉素具有骨髓抑制作用。经常大量地使用可能会导致胎儿产生严重的不良反应，建议孕妈妈最好不要使用，可以在医生指导下换用其它药品来缓解孕期的眼疾。

4补充维生素：

有效补充维生素是使眼睛减少损害的有利措施。绿色和黄、橙、红色蔬果中蕴含大量的类胡萝卜素。如B-胡萝卜素就是其中一种有效的生物抗氧化剂，能够有效清除身体内部的自由基，提高身体免疫能力，B-胡萝卜素在体内还能转化成维生素A,对维持正常视力大有帮助。

3、孕期可能患上的眼疾

1糖尿病眼疾

怀孕前即有糖尿病视网膜病变的孕妈妈，可能于孕期中出现恶化，而妊娠性糖尿病造成视网膜病变的危险性则很低。而原本就有糖尿病，但尚未有视网膜病变的产妇约有10%在怀孕后会产生视网膜病变。

2肿瘤于孕期会增大

有一些肿瘤在怀孕期间会增大，例如脑下垂体肿瘤，可能增大造成视神经的压迫，使视力下降、视野受损;严重时，须接受手术治疗。恶性黑色素瘤在怀孕期间也可能增大。

3血管阻塞疾患

怀孕时，因为血液循环与血液成分的改变，造成容易凝血的状态，可能产生视网膜动脉或静脉阻塞，即是一般俗称之“眼中风”。依血管阻塞位置不同，对视力有不同程度的影响。全身性的血管阻塞也可能发生，例如散播性血管内凝血疾病、栓塞性血小板减少紫斑症、羊水栓塞等，也可能合_眼部病变，所以孕妈妈应保持适当运动，以避免血液循环不良而增加血栓的机会。

引言：职场妈妈个个都是比较精致的，每天要把自己打扮得漂漂亮亮的才肯出门。在怀孕之后一定是要尽可能的少化妆的，因为化妆品里面有很多的化学物质，宝宝吸收之后是会有产生胎儿畸形的风险。小编今天就来跟大家说一说，知道妈妈上班一般都要化妆，该怎么打造清新自然裸妆？

一、健康的底妆

孕妈在化裸妆的时候，底妆是非常重要的，孕妈可以选择用隔离隔离可以让妆容保持的更持久，并且还能够隔离外面的灰尘。孕妈在怀孕的时候一定要注重保护自己的皮肤，不要让皮肤与阳光直接接触，这样的话会让皮肤受损严重。孕妈在选择化妆品的时候，要选择孕妇专用的化妆品，这样才能保证不伤害到宝宝。

二、孕妇专用BB霜

孕妇在化妆的时候BB霜是绝对少不了的，不仅能够改善孕妇的脸色和肤质，同时也是裸妆的一个重要步骤。孕妇在选择BB霜的时候，一定要选择是孕妇专用的品牌，就这样孕妇在化妆的时候才可以比较安心放心，胎儿也不会因此受到影响。虽然女性在选择化妆品的时候选择孕妇用的，但是化妆品还是有一定的化学成分残留千万不要经常化妆。

三、一定要卸妆

职场妈妈都是比较辛苦的，在回来之后一定要对妆容清洗的干净。在选择清洁用品的时候，一定要选择没有香料没有酒精，没有刺激的卸妆品。如果孕妇没有做好皮肤的清洁，会让化妆品的残留物留在脸上，久而久之孕妈的皮肤不仅会变得越来越差，还会影响到胎儿的生长和发育。职场的妈妈压力都比较大，一定要学会疏解自己的压力，让自己有一个美好的孕期。

怀孕化妆的孕妇就是自私，不怕宝宝会致畸吗？

现在还是有很多人会这么说，真的逼人爆粗口，脸吸收那么好，还要嘴干嘛？！

怀孕以后，我们孕妈体内雌激素分泌失调，脸色容易暗沉，甚至出现孕斑、黑眼圈等，化妆品能提升气色让我心情变好，所以在化妆方面我比以前更渴望。

至于很多孕妈担心的成分不安全，我并没有太多这方面的担心。

记住一点：只要是正规的化妆品怀孕以后都能用，再避开一些强刺激成分的产品即可。

孕期化妆，相比对安全性的担心，我更在意的是化妆品适不适合我，能不能画出好的妆容，在满足安全的前提下，化妆品的本质就在此。之前在一个博主那里看到一句话：化妆是结果导向，而不是过程导向，只看妆面而不管你用了什么，不管什么化妆品，你用着顺手就行了。

我挺赞同这句话的，不管是日常妆还是怀孕化妆，只要能达到我所需求的那个要求即可。

现在大部分的孕妈在孕后还是化妆的，但是我看了下周围和某红书上的一些孕妈，基本都是这样的↓

这样的 ↓

要么直接不化妆，要么就基本属于无效化妆，虽然怀孕尽量化淡妆，但是这也未免太淡了吧，还不如不化！

怀孕后既然要化妆，就在力所能及的范围内化精致。

很多网红明星在镜头下都很好看，是人家本来底子就不差，况且还有专门的化妆师，能够查漏补缺！

而我们孕妈在化妆的时候，想要化得更立体有效果，就得提前清楚自己的面部缺点，通过化妆来改善，我们从化妆的顺序开始说起。

底妆为主——

化底妆之前最主要的就是了解自己在怀孕之后出现的皮肤问题，需要解决的点在哪里？

问题1：皮肤暗沉发黄、干燥卡粉、敏感、孕斑

需要什么效果：提亮、均匀肤色、温和养肤

解决方式：找安全养肤、适合自己的气垫和粉底

此外，在选择孕期合适的气垫，重要的一点就是根据自己的肤色选择，认清自己属于哪种色调。

在气垫粉底的选择上要注意，冷皮的孕妈选择粉调的，暖皮的选择黄调的。

按照我的需求举例：我属于干敏肤质，化底妆容易起皮卡粉，化妆还容易敏感，孕晚期鼻子附近冒出很多斑点，嘴周围还黑黢黢的肤色不均匀。

我在孕期就用过俩底妆产品，一个气垫+一个粉底液

嫩〇芙气垫

来自闺蜜的安利，查了美修后就放心买了，没有任何刺激成分。

因为怀孕后皮肤敏感干燥，化妆经常会卡粉甚至敏感，之前用的气垫粉底一上脸就泛红，很长一段时间我都是不化妆的，这个气垫用着没有这些方面的问题。

它的粉质很细腻，按压在脸上比较服帖，不会卡粉，而且气垫里面加了各种天然油脂等油溶性的成分，加上透明质酸、叶酸等保湿成分，上妆很滋润。脸敏感的时候用也能温和的撸个妆。我一般上两遍底妆，第一遍轻涂一层，孕期脸上暗沉基本都能提亮，第二层重点按压在比较暗的地方，特别是嘴巴和眼周，叠涂一层暗沉甚至斑点也都遮盖个七七八八。

确实蛮自然的，比之前我用的粉底要干净清透好多，不会有很重的妆感。定好妆还不容易脱妆。

雅诗兰黛DW持妆粉底

因为我皮肤干，其实很少用粉底，特别是这种持妆类的，一般都会比较干，后来一个朋友送我一个，简直打开了我对持妆粉底的新大门。

刚开始用的那几次确实比较一般，每次一用就卡粉，刷小红薯的时候看到有人说加点油类对于干皮会更服帖，我就试了下，确实惊喜。

取合适量的粉底在掌心或者手背，再挤1-2滴油类（普通的安全点的油都可以，我用的haba的），然后用手指或者均匀开，用美妆刷/美妆蛋直接刷就可以了。

刚上脸会还是会有点干干的，等上完底妆后慢慢就会开始有点奶油肌的感觉了，不干不卡粉，是那种半雾半奶油的感觉，脸上的妆看起来特别服贴，整个人气色会好很多。

持妆确实有惊喜到我，没想到干皮也能用到这么持久的粉底液，遮瑕效果也不错，爱了爱了~

除了粉底之外，怀孕后还容易出现的严重问题就是遮瑕。

问题2：脸上的斑点、瑕疵多，黑眼圈严重

需要什么效果：局部遮瑕，遮掉黑眼圈

解决方式：安全无香，遮瑕力好的遮瑕膏遮瑕真的比气垫还重要，比较有挑战，如果用不好要么就是白遮了，要么就是看起来很假，要会调色。

毛戈平遮瑕膏

在我用过的几款遮瑕里面是比较好用的，尤其是对孕后出现的黑眼圈和眼袋，效果绝绝子，眼袋和黑眼圈能很明显的遮盖。

最好买两色的那款，可以根据自己的肤色去双色调，找贴近自己肤色的就行。

因为孕期出现的黑眼圈不同部位它的颜色有深有浅，单色的遮盖会显得厚重，比较假，调色出来的更贴近眼睛颜色。

一个色看起来有点假，灯光影响黑眼圈不明显，实际更严重。

遮瑕会稍微有点干，可以提前用手指的指腹把它乳化一下。

我眼周比较干，还有天生的黑眼圈，眼睛下面会青的严重，我就拿它在手背先调色，直接用在了粉底的后面，遮盖力针不戳！

彩妆为辅——

做好底妆之后，孕期还需要辅助一些彩妆让孕妈气色更好一点，类似口红、眼线、腮红等。

问题3：孕后萎靡、眼睛无神

需要什么效果：眼睛有神，看起来自然,

解决方式：安全的睫毛膏和眼线

怀孕后眼妆我画得比较少，就是眼线+睫毛膏+眼影搞定，虽然简单，但是还是有很多小技巧需要注意。

眼妆我一直觉得是整个妆容的点睛之笔，要会画，最考验技术，讲真不小心就会翻车。

顺序大概就是：眼影、眼线、睫毛膏

3ce眼影

大学用过它家的大地色系，怀孕后换了奶茶盘，看起来会更清新一点。

主要是清单的自然全哑光配色，低饱和度的奶茶色调，做好遮瑕之后眼部很干净，画起来也会很清透，没有脏脏的感觉，比较自然！

颜色比较多，可以先用裸色给眼部打底消肿，眼妆会更显色一点，然后再取浅色晕染，注意少量多次，量多容易不自然。最后再叠加深色，打圈的方式加深眼尾。

就是稍微有点飞粉，此外在没有什么缺点了，画出来真的好看，喏 ↓

悠宜眼线胶笔

主要是它持妆不错，也不掉渣，之前用的kiss me，简直了，没多久就脱妆了，还掉渣，这个只要眼部定好妆完全ok的！

眼线胶笔我觉得对于新手妈妈或者手生的人来说，要比眼线液好把控很多，眼线液笔头较软，很容易残，它的笔芯比较硬，上手刚刚好。

兰蔻璀璨睫毛膏

用过的睫毛膏里面为数不多比较适合孕妈用的，而且确实是好用的，带妆一天没啥问题，不像一些风很大的睫毛膏，一早上就能变成大熊猫。

刷头很小，刷出来的睫毛不会苍蝇腿，蛮自然的，而且下睫毛都能被照顾到，我觉得对于孕期来说能拉长并且不容易脱妆就可以了。

稍微有点难卸，不过确实是持妆的，防水防汗不晕染，维持一天没问题。

睫毛膏之前，可以先用睫毛夹夹一下，卷卷翘翘的蛮好，还可以用睫毛膏定型液定型，能维持一整天。

另外呢，还有眉笔，因为我的眉毛不算少，所以有时候就不画也行，顶多补点眉尾，要画眉的孕妈可以参考资生堂六角眉笔。

好着色还容易上手，只要不是使劲往脸上画，都是很自然的。

02浅咖色比较适合我，颜色比较多，按照自己的发色选择就行了。不容易掉色，我属于干皮，只要不去故意蹭，基本是不掉的。

眉毛要注意眉头浅一点，眉尾深一点才会更自然，不要用眉笔去画线去框住，会显得生硬又死板，看起来不自然，甚至会化成蜡笔小新。

画眉毛的时候注意，眉笔最好是削尖，先用眉刷顺好眉毛，然后开始画，注意先眉尾，最后再画眉头比较浅的地方，一根根的填补即可。

另外，孕后的化妆品需要仔细斟酌，虽然吸收有限，但也要避开刺激成分，如果你不知道用什么，可以参考一下~

有很多孕妇在怀孕了之后也是特别爱美的，他们在出门的时候也会选择化一个淡妆。对于这种孕妇来说，很多的医生也都不太建议化妆的。但是孕妇也是应该很好的注意，毕竟怀孕之后也是应该注意很多情况。因为孕妇在怀孕之后随着体内激素改变，皮肤会发生一系列的变化。有可能会出现斑块以及黄褐斑，所以在化妆使用上还是需要注意的。而且选择化妆产品的时候，也应该选择以天然原料，性质温和的为主。因为这类化妆产品没有太多的化学成分和添加剂，这样也对孕妇的皮肤有一定的好处。

保证胎儿的健康成长

希望每一个孕妇都能够很好的注意，这样也能够更好的保护自己。虽然说每一个女人都特别在乎自己的容貌，就算是怀孕也不例外。但是为了肚子里的胎儿着想，所以说孕妇还是应该适当的减少化妆次数。这样也能够保证腹中胎儿的健康，还能够对自己有一定的好处。

怀孕之后尽量不要化妆

因为怀孕之后也是要适当的舍弃一些东西，化妆品也是需要孕妇注意的。只有这样才能够对自己的身体有一定的好处，不然的话也会导致一些不好的情况发生。大家也都觉得化妆之后一定要及时的卸妆，而且也应该保证脸部没有残留物。不然的话也会让化妆品的色素堆积在脸上，这样也就会导致皮肤更加的不好。建议孕妇在怀孕了之后以淡妆为主，尽量不要涂太浓的口红。

孕妇需要以健康为主

虽然说怀孕对于每一个人来说都是非常不容易的，但是大家还是应该以自己的健康为主。毕竟怀孕了之后还是可以很好的打扮自己，所以在怀孕期间尽量不要有这种现象。因为孕妇也要注意胎儿在体内的发育，不然的话也会导致内分泌系统紊乱。这样也就会导致自己的机体代谢机能加快，从而造成一些不必要的麻烦。

帮你在化妆品成分查询软件真我APP上面查询了一下，应该是可以用的呢，具体查询结果如下

如果你还有其他的化妆品担心怀孕期间能不能用，可以手机上打开真我APP里面的孕妈模式，打开后查询所有化妆品就会告诉你化妆品怀孕期间能不能用了，如果不能用还会告诉你为什么不能用哦！

祝你好孕！

化妆，对于女性来说算是日常必备的，很多女性不化妆都不出门。但是不少女性怀孕初期都想知道，孕妇可以化妆吗？这个是困扰这不少孕妇的问题。

其实女性怀孕之后也是可以化妆的，这样不仅可以让孕妈妈的心情变得很好，也可让他人眼中多一个漂亮的孕妈妈。但是要注意的是，孕期化妆和孕前还是有一定的区别的，因为孕妈妈化妆不当会伤害腹中的胎宝宝，对其造成不利影响，那么孕妈妈在化妆时就要注意一些问题。

不能买刺激性化妆品

有些孕妈妈在化妆的时候很注意化妆品的品牌问题，而事实上孕妈妈应该注意的是化妆品的成分，最好选择温和性的化妆品。一些补水的化妆水都是比较适合的，这个时期最好不要用美白的产品。

不要烫发和染发

绝大部分染发剂都含有化学物质，而且孕妈妈的皮肤又比较敏感，接触染发剂后可能会出现一些不良反应，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害。另外，在染发、烫发过程中难免要用到冷烫精。尤其是到了孕中期以后，孕妈妈的头发往往比较脆弱，并且极易脱落，如果采用冷烫精来做头发，会加剧头发的脱落。

不要浓妆艳抹

因为怀孕使孕妈妈的内分泌发生变化，黑色素沉淀增加，容易出现色斑，有些孕妈妈为了掩饰色斑，就化很浓的妆。事实上这种做法是不对的，因为在这个时期，孕妈妈的皮肤比较敏感，使用过多化妆品，就会对皮肤产生刺激作用，引起过敏反应，从而对胎宝宝造成影响。当然，这并不是说孕妈妈在孕期不能使用任何化妆品，适当地用些乳液或面霜还是可以的。如果孕妈妈喜欢化妆，可以化淡妆，且确保所用化妆品不含化学成分，无任何毒副作用。

在传统观念和习惯中，女性在怀孕和哺乳接近两年的时间里，为了宝宝的 健康 ，通常会停用一切化妆品，甚至是护肤品。但是作为职场妈妈，我们不太可能蓬头垢面就去 跟下属 开会、跟客户谈判、给领导汇报工作进展……而且我们也常看到怀孕的女星依旧风采绰绰的出席各种活动，他们的孩子依旧可爱 健康 。那么，怀孕和哺乳期的女性是否可以化妆呢？

1、护肤

女人在孕期及哺乳期，因为荷尔蒙的改变，容易造成肌肤上明显的变化，如色素沉淀长出妊娠斑、皮肤干燥起皮、皮肤油腻长痘痘等问题，但在保养程序中还是需谨记简化原则，尤其是酸度过高、香味过重或是颜色过深的护肤品，这段时间都建议不要使用，谨以清洁、保湿、防晒三要点为主，清洁类以温和洗面奶为主，而保湿产品可以以成份中含有玻尿酸、甘油等天然保湿因子的产品来帮助肌肤补水，另外防晒品则选择物理性防晒比较安全。若还是想要做用美白类产品，可参考含有维他命c衍生物与熊果素为主成份的产品，其他酸类产品应避免使用。

2、化妆

可以化妆，做好卸妆和清洁基本上并不会对肌肤或胎儿造成影响，只是也要提醒大家，因为怀孕或哺乳中的妈妈，身体肌肤、体质也容易变得不同、甚至敏感，所以在挑选产品的时候，建议以经过相关单位合格认证的品牌为主，若非必要当然还是建议以淡妆为主即可，虽然彩妆品多会停留于表面，但若卸除清洁不净，容易会有色素沉淀或痘痘、粉刺问题产生。

3、指甲油

一般来说，指甲油里是含有酞酸酯的的物质。这种物质长期使用会被人体吸收，容易引起孕妇流产及胎儿畸形。这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用含有这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是酞酸脂这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。所以孕期或哺乳期的妇女尽量避孕涂抹指甲油，这样才能确保宝宝的 健康 成长。

4、烫染发

不管是什么颜色的染发剂，也不管是国产的还是进口的，都存在一定量的有害金属元素，只是含量多少不同而已。劣质染发剂含铅量非常高，对人体的危害也更加严重。

染发剂对人体 健康 的影响可分为急、慢性两种。急性作用以过敏多见，如出现接触性皮炎、哮喘、荨麻疹等。这种急性作用容易引起人们的注意，常能获得及时的治疗。值得人们警惕的是，染发剂对人体产生的慢性作用，它往往悄悄吞噬人体的 健康 。其中，尤以氧化型染发剂和含醋酸铅的染发剂对人体危害最大。

氧化型染发剂中含20多种化学成分，其中有10多种可引起细胞突变，导致癌症。一些劣质染发剂还含有苯的衍生物，长期使用可导致溶血、白血病、中毒性肝炎和肾脏损害。染发剂中除了含铅以外，还会含有镉、铅、汞、镍、铊、钒、砷等多种有害金属元素，长期使用同样可产生蓄积中毒。

所以，各位准妈妈和新手妈妈，买适合孕产妇专用的护肤品、化妆品，画个小淡妆上班、出行即可，指甲油和烫染发果断放弃吧！

有人说，女人怀孕的十个月就是皇后，全家人都照顾着，到哪儿都优先，日子真是不亦乐乎。

是不是如此我们暂且不说，单说孕期的形象问题就是个糟心事儿，身材也变样了，护肤品、化妆品也不太敢用了。

好不容易挨过十个月，本以为卸了货就可以好好美美，结果孕妈变奶妈，更加小心翼翼，吃的用的都不敢随便，生怕一不留神就进了娃的嘴。

唉！难道说，从怀孕开始，我们就注定要变成“黄脸婆”？难道孕期哺乳期，就不能美美哒？

先卖个关子，大家往下看吧。

孕期的 “面子”问题

“面子”就是我们的面部皮肤啦。

怀孕的时候，由于激素水平和新陈代谢的变化，我们会发现身体出现一系列的新问题：比如 烦躁易怒、多汗易饿、尿频尿急、皮肤暗沉瘙痒、乳房变黑增大，面部及全身都可能出现黄褐斑，腹部可能有妊娠纹等等。

这些现象可能在整个孕期持续出现，也可能只在一段时期出现；可能全都让你遇上了，也可能只遇上一部分，这都是因人而异的。

比如有的妈妈在怀孕前有痤疮的问题，怀孕以后自然就消失了，皮肤还特别光滑有色泽，简直就是明艳动人；但也有的妈妈，原本的痤疮在怀孕后简直就是雪上加霜，更为严重。

不到时候，你永远不会知道自己是哪一种，没人解释得清……好吧，心塞。

妊娠期痤疮可呈轻度、中度、甚至重度，并且在整个孕期，这种变化还有可能来来回回、反反复复，让你不堪其扰。可是，平时常用的能抑制皮脂分泌的内服药或外用软膏，甚至一些有治疗效力的洁肤品，孕期就很可能不适合使用。

如果你不确定自己使用的产品，成分是否安全，可以询问皮肤科医生或征询产科医生的建议 ，让医生来指导你如何应对痤疮。

目前已有研究确认表明， 异维A酸和水杨酸盐对胎儿的生长发育都有致畸的可能 ，因此在整个孕期都应避免使用此类药物。

异维A酸除了口服外，常见的主要是外用制剂， 很多有祛痘效果的软膏、面膜等就有可能含有这个成分。

而水杨酸则最常见于溶液剂或是乳液剂， 比如祛痘爽肤水，或是深层清洁乳等。 在选择具有治疗功效的护肤品时，孕妈们就需要仔细查看说明书。

特别提醒！上面提到的异维A酸，我们最好再认识一下它的近亲 “维甲酸” ， 也需要小心。它是维生素A代谢中间产物的名字，多用于减少皱纹， 因此在护肤产品中也很受欢迎。而且，维甲酸还有很多其他名字，比如“类维生素A”、“维A酸”、“维生素甲酸”、“Retin-A”、“视黄醇”、“美容维生素”等等，五花八门。大家如果看到这些名字，都要小心哦~

目前没有证据表明，化妆品对胎儿是否有明确的影响， 但化妆品中如果含有铅、镉等重金属（常作为一种增白剂添加在化妆品中），还是应该避免使用。

如果你确定成分十分安全，也无刺激性，那么孕期化个简单的妆容，美丽又自信，还是不错的说。

哺乳期，需要注意什么？

有些孕妈说，真麻烦，我再忍忍，等十个月以后卸了货，就解放了！

NO NO NO，图样图森破。

当你从孕妈正式晋升为奶妈，要哺乳的时候，就更得提起二十万分的注意力了。因为貌似平常的食物，或是常见的药物，在哺乳期接触，都要考虑它是否会经过乳汁进入宝宝的身体里，就连抹在皮肤上的护肤品，也要考虑和宝宝亲密接触时，会不会对宝宝皮肤造成刺激。

孕期不适合使用的成分， 比如异维A酸、维甲酸和水杨酸，在哺乳期依然不适合使用。 而其他在孕期经常使用的护肤品，现在是否会通过乳汁积蓄在宝宝体内呢？是否会对宝宝的皮肤造成刺激呢？

在这里，我们罗列一些常见的护肤品成分，大家在使用时可以留意一下：

哺乳期的妈妈化妆，除了应避免化妆品中可能含有的铅、镉等重金属成分，更要注意别让宝宝皮肤过多接触你的化妆品。外出时美美地化个妆，回到家卸除干净，就可以放心和宝宝玩耍啦。

平时要把化妆品收在宝宝碰不到的地方哦~

美甲、烫发，可以做吗？

对于目前流行的美甲，烫发，甚至纹身、穿孔……嗯，孕妈和奶妈们，咱还是别“折腾”了，好不？

我们以美甲为例。虽然说，正规生产的甲油，只附着在甲板上，可吸收进入身体的少之又少，可是其他的问题也不容小觑。

大多数美甲店都是密闭性的空间，空气流通性本来就差，指甲油挥发性又强，味道浓烈刺鼻。普通人可能没什么，但孕妈就可能感觉恶心、呕吐，缺氧不适。

但这也不是重点， 最重要的问题是，卫生隐患！卫生隐患！卫生隐患！

美甲店的清洁工具，是否经过正规的消毒过程？是否一人一份？修剪过程是否有可见及不可见的皮肤损伤、出血？损伤处的处理是否得当？

一旦因为皮肤破损而造成疾病的传染，对孕妈来说，就可能危及胎儿。如果清洁工具没有好好消毒，还可能传播甲肝、乙肝病毒、疱疹病毒、甚至HIV艾滋病病毒……所以无论你在孕期还是哺乳期，都要小心哦。

同理可证，烫染头发、纹身、穿孔等等美丽的事物，毕竟都是有可能损伤皮肤的，卫生条件难以把控。

而且，大多数指甲油、染发膏、烫发膏、纹身颜料等，都含有诸如过氧化氢、氢氧化钠、碱液、钾等化学品，它们通过对指甲、头发和皮肤进行化学处理，才能达到预期效果。在这个过程中，化学品吸收进入身体的量究竟有多少，对胎儿和母乳喂养的宝宝会产生多大影响，实际上很难估量。所以孕妈和奶妈们，还是慎重考虑。

即使你已经断奶了， 烫染头发回到家后也要小心，尽量别让宝宝抓着你的头发玩，因为化学品很可能还残留在发丝上。

这也不行，那也要小心，难道我们就要蓬头垢面地混下去了？NO NO NO，我们一样可以做个辣妈。

在孕期和哺乳期，我们都可以征询医生的建议，进行适当运动，比如做些瑜伽啊、快走啊，来维持 健康 体态；皮肤以清洁保湿为主，外出时可使用轻薄安全的化妆品（奶妈们和宝宝接触前清洗干净）；而 头发，可以用卷发棒做个一次性的波浪卷， 简单又漂亮，还不伤皮肤。

一位整洁大方、乐观自信的辣妈站在这里，无需过多装饰，已经就是最明艳动人的、最有女人味儿的，对吧！

孕期和哺乳期最好不要使用什么护肤品，这是因为每一种护肤品当中都含有一定成分的化学物质，对胎儿的正常生长发育都有不良影响，容易导致畸胎和流产等情况的发生；而在哺乳期间使用护肤品，孩子吃奶也会吸收护肤品当中的化学成分，对孩子的正常生长发育也是有不良影响的。

是的

化妆品都含有铅汞，怀孕期间人体的免疫力和抵抗力都比较弱，化妆品在脸上停留时间久了，里面的化学物质肯定会渗透到皮肤深层。而婴儿这时候也是脆弱的时候，婴儿的营养都是来自母体，这样难免会把一些有害物质带给婴儿！

为什么说怀孕期间不要抽烟喝酒呢，道理一样的，母体出问题，幼儿必要逃不了同样受罪！

所以怀孕期间尽量不要化妆，要化妆也得最快时间卸掉

可以化妆，孕期和哺乳期本来就有些浮肿，睡眠不好肤色也不好，不打扮自己也觉得心情不好，化妆不能浓妆艳抹，首先要清洁皮肤，在没时间都要认真清洁，化妆品选择保湿的温和的，定期还要做面膜，眉毛，眼影，腮红，唇膏都可以化，化妆后看着漂亮的自己心情也好。不要涂抹指甲油之类的，染发要适量，尽量次数少

生过两个娃的我来说说我个人的看法。

在怀大娃前，就经常听别人说怀孕了不能化妆，不能图指甲，因为这些都有化学成分，对宝宝的生长发育不好，容易引起宝宝畸形，也有的说化淡妆没有关系，不化浓妆就可以。各说纷云。到底能不能化妆呢？

1爱美之心人皆有之，爱美是咱们女人的天性，对于习惯了出门化妆的宝妈来说，不要过分地纠结这个问题，可以选择一些植物成分的化妆品，化淡妆。化妆是一种生活态度，是吧。

2由于孕期容易贫血，化浓妆或涂颜色很好的口红也会掩盖贫血的体征，不利于医生判断，所以也建议化淡妆。

3关于化妆会不会引起胎儿畸形，我来搬出科学数据吧。在所有的出生缺陷中，真正由化学物质和药物引起的只占1%左右，其中由于孕妈妈化妆引起的比例则更小。化妆引起胎儿畸形的前提条件有3个：1接触的时间。人类胚胎的器官分化发育，最敏感的阶段为停经的第5 11周，如果在这个阶段接触于不良因素，最容易导致出生缺陷的发生。2接触的化学物质种类。不同的化学物质有不同的致畸性，会作用在不同的组织器官靶点，不能一概而论，需要弄清接触的化学物质的种类。3接触的累积剂量。偶尔少量的不良接触，一般不会增加出生缺陷的发生概率，要根据接触的持续时间长度、水平来计算总的累积剂量。

所以说，孕期可以化妆的。当然哺乳期同理，也是可以化妆的。但在化妆品选择上，一定选植物成分的，买信得过的品牌。

化妆也是一种生活态度，想化妆的宝妈或准妈，想化妆就化妆，随别人说去吧。

怀孕后，老公说不能护肤、婆婆说化妆不行、妈妈说洗头不好……

拜托！怀孕不是修仙，哪来那么多“不能”、“不行”！

从人的皮肤结构图可以看到，在真皮外面有一层坚固的“防御”——角质层，只要不是剂量特别大或者是重金属之类，是很难透过角质层进入到真皮层以内的。

皮肤屏障的主要功能是阻止环境中的细菌、化学机械伤害等进入，所以那些宣称“瞬间吸收”的护肤品都是假的！

想要通过皮肤吸收外界物质，有这三个途径：

1、角质层

2、毛囊皮脂腺和汗管口

3、直接被角质蛋白吸收并向下传递

因此，孕期和哺乳期孕妇是可以使用化妆品的。

不过安全起见，孕妇还是要避开这几类成分。

孕妇慎用成分

1、美白抗衰类

现在很多护肤品，包括化妆品，宣称自己有美白抗衰祛痘的功能。我的观点是：美白是功效型的，必定不可能温和，如果又温和又美白，那只不过是商家宣传噱头。

2、去角质类

去角质类成分主要有水杨酸、果酸，就算不是孕妇，频繁去角质只会让皮肤屏障受损，使角质层失去它防御病菌的功能。

3、激素类

激素类产品的主要目的是祛痘，如果正常皮肤使用含激素类的产品就完全是在作死。

4、铅汞等重金属

这是国家明令禁止的，正规商家哪个敢添加？

5、香精香料。

根据《化妆品配方手册》数据资料化妆品过敏一半是因为香料引起的，其次是色素、防腐剂，一般护肤品中的香精含量很低很低，但在彩妆产品中含量会相对较多，且普遍会使用色素。

6、维A酸、维A醇、维A醛、维A酯类

维生素A是人体必不可缺的成分，但口服含量过大就可能中毒。化妆品中一般添加的是它的衍生物，因为正规化妆品是不允许使用维A酸的。

7、精油类

精油大部分是小分子已挥发的脂溶性物质，很容易被皮肤吸收，成分也比较复杂。虽然目前精油是否对孕妇和胎儿造成影响还没有定论，但这种争议性成分为安全起见孕妇群体要避免大量长期使用。

8、染烫发剂、脱毛剂

国家规定孕妇慎用，但事实上由于这些产品容易引起接触性皮炎，普通群体也要慎用。

9、肉桂酸盐类防晒剂、二苯酮类防晒剂

易引起接触性皮炎与光敏性反应，前者还对内分泌造成影响。

孕期、哺乳期用什么样的化妆品？

我在孕期、哺乳期常用的化妆品是：

1、底妆

德国嫩芙气垫

相比于粉底液我更喜欢气垫的原因是，小小的一只完全可以塞进小包包里，而且自带化妆镜，随时随地能拿出来照一照、优雅地补个妆不香么。

我本身是混干敏感肌，怀孕前只有SUQQU粉底液勉强能用，其他气垫、粉底完全与我无缘。但怀孕后SUQQU因为含有孕妇慎用也不敢用了。

这个是孕妇专用的，重要的是即便是孕期皮肤很干燥的情况下用这个上妆后也不会卡粉。我看了成分表是因为里面有很多滋润成分在起作用。每次使用时妆容会更加清透和服帖，不容易假白，肤色也比较自然耐看。

2、定妆

如果孕妈或宝妈是干敏皮，那我会更加推荐使用定妆喷雾。但如果是大油皮，则更适合使用散粉。前者对干皮孕妈而言不会减弱其光泽感，后者则控油效果较好。

我孕期和哺乳期常用的定妆产品是：

Naturaglace定妆散粉

Naturaglace是个宝藏一般的存在，任何肤质都能用不说，他家几乎所有系列产品都是孕妇可用的，在成分上很安全。

就定妆散粉而言，我个人用的是02自然珠光，粉质特别细腻，而且散粉中带着点珠光，上脸非常好看。从定妆效果来看， 能至少维持半天 ，到了下午可以再补一下就基本能维持一天妆容不脱妆了。另外还自带提亮的效果，在阳光下看起来bilingbiling的。

3、眉笔

适合孕妇没有慎用成分的眉笔有很多，我比较常用的是：植村秀砍刀眉笔、爱丽小屋眉笔、花西子眉笔。

植村秀砍刀眉笔

这款眉笔是我多年用下来相对比较好用的，它的成分也相对简单，除了基本的眉笔成分外，额外添加了小烛树蜡，一种天然成分，可以增强眉笔的强度和亮泽度，成膜能力较好，而且还能调节闷痘的问题。

关键的是，我觉得这个眉笔特别适合新手，不容易卡色不说，上色也非常nice，很自然不会出现卡出一坨的现象。

我比较喜欢的是05和02色号，比较自然也容易勾勒出眉型。

4、眼影

眼影推荐的是3CE9宫格、TF四色眼影盘。

3CE 9宫格眼影盘

他家的眼影我几乎都买过，如果是新手或日常使用，我比较推荐的是overtake橘棕盘。百搭的大地配色不容易踩雷。而且还搭配了特别闪的金棕色亮片。

最近比较喜欢用他家的哑光干枯玫瑰眼影盘，炒鸡温柔的一款眼影。全哑光完全不输任何珠光，粉棕配色，粉质还是一如既往的细腻，肿泡眼也完全hold住。

5、口红

在孕期和哺乳期选择口红时一定要非常慎重！

我在孕期使用的口红是日本的naturagalce。这是获得欧盟有机认证的品牌，大部分原料来自于植物提取物，并全部经过严格的国际认证。对于孕期有过敏反应的孕妈而言也可以放心使用。

主打成分是索卡芦荟、狗牙蔷薇果，保湿滋润度较好，上唇后不会出现干涩蜕皮的问题。我比较喜欢哑光款，不仅质感较好而且滋润度也是不错的。

综上！孕期和哺乳期不仅可以护肤还可以化妆！

如果怀孕后想化妆，也一定要选择正规、安全的产品。

在选择化妆品或护肤品时一定要学会看成分表，在确保产品正规的基础上根据个人肤质合理选择。总之，孕期和哺乳期护肤、化妆不在贵而在于是否安全与适用~

两个阶段都建议最好不好化妆。现在很多化妆品都含有铅汞重金属，或多或少会被吸收，就像皮肤一样。有些孕妇用的护肤品可以适量用的，例如甘油等。哺乳期的时候出去有事偶尔可以画，但是建议接触孩子的时候最好卸了妆。

现在孕妈也是非常注重保养，不过有很多孕妈都会担心，在保养自己的皮肤同时使用护肤品会对宝宝有影响。

我们会经常发现一些孕妈在这段期间的皮肤都会变差，就算在怀孕前皮肤保养得再好，到了怀孕的时候，也会出现黄褐斑等皮肤问题

、所以在怀孕时期保养皮肤是非常重要的，更有些妈妈因为工作需要，偶尔需要接触化妆品。所以在这时孕妈可以选择一些孕妇专用的护肤品或者化妆品。

但是要注意在选购产品，一定要注意以下几点：

1 一般不能选择一些包含有酒精，激素，重金属，

2 有天然成分，草本为主，无添加

3 从正规渠道购买

但是要提醒一下孕妇是一定不能使用染发剂，因为染发剂有很多化学成分，会影响宝宝发育，或者出现严重疾病。

建议孕妇也尽量不要涂口红，有些劣质口红会有重金属成分，也有香料，颜料的成分，这样也会对宝宝有影响。

劲量不去化妆，对宝宝好