在许多情况下，只要你对头皮和头发好一点，稀疏和受损的发际线可以再次长出部分头发。那么如何逆转头发已经受到的伤害，避开会造成脱发的行为，以免造成进一步伤害呢？
使用合适的洗发水
许多洗发水号称能促进头发再生，但不是每个都有效。购买这类头发洗护产品之前，最好先了解你要找什么功效的。对于发际线后移买的洗发水要可以疏通头皮毛孔，而且不含刺激性大的化学剂，草本洗发水会是首选。检查成分列表，确保洗发水没有十二烷基聚氧乙醚硫酸钠，这是许多市售洗发水的常见成分，但它会使已经很脆弱的头发进一步萎缩、断裂。
草本护发素滋润头发
头发得到适当滋润，会更强韧、更浓密，而且不容易断。想要滋润头发，一定要用好的护发素。草本护发素是很棒的选择，因为它们不太可能含有有害化学剂。可以特别留意含有氨基酸、生物素、芦荟、人参和绿茶的护发素。抹上护发素，15到30分钟后才用微温的水冲洗干净。
轻弄轻梳头发
洗头后，让头发自然风干，或是用柔软的毛巾轻轻抹干，不要用力擦拭头发，或是拧出多余水分。这两种行为会使头皮上剩余的头发承受更大压力轻轻地梳头。需要梳头时，动作尽量轻柔，以免扯断发根处的发丝，梳边缘的头发更要小心。不要用沉重的发刷梳发际线的头发，应该改用软毛发刷。
使用市售生发产品
好的生发膏、发膜和精华素可以保护前额、太阳穴和颈背的头发，让它长得更浓密。将你选择的产品直接抹到受损的发际线上，同时配合有温和蛋白护理和保湿作用的产品使用，此外含有维生素E的产品也不错，可以滋养受损的头皮。
为什么发际线后移的严重？
现在的年轻人出现发际线后移的情况，是比较普遍的，多是因为一些不良的习惯导致的。平时爱熬夜，都是夜猫子一族，熬夜玩手机是常有的事，长期如此，使得体内的内分泌出现失调的情况，体内自我修复的能力就会有所下降，那自然也是会影响到头发，出现脱落的情况。
经常熬夜加班也是常有的事，这也是说明工作的压力大，现在的年轻人都是在一个高压的状态下生存的，精神压力过大，会导致头部的血流不畅，头皮没有足够的营养滋润，不仅仅会出现头发脱落的情况，还可能会白发的出现。
头发的浓密对于整体的影响是比较大的，发际线不断的后移，整个形象也会大打折扣的，那我们在平时就需要及时的调理，改变发际线后移的情况。
发际线高怎么办
发际线高怎么办？现代社会非常多的人有脱发的困扰，除了生活的压力造成的，还有一部分是熬夜或者是遗传造成，脱发太多就会导致发际线后移，那么发际线高怎么办呢？
发际线高怎么办11、额头高，发量多的。
当你的额头比较高，可是发量还可以的女孩就可以选择，把旁边或者偏头顶的头发都剪成刘海，而梳下来。这个也是大家最广泛使用的一个方法，就是用头发来改变你的脸型，剪成齐刘海和斜刘海都是可以的。
2、选择戴帽子。
很多女生五官长的很好，就是额头有些高，这个时候，就可以选择用帽子来修饰你的头部，让你的五官成为别人的焦点。这样就很完美了，最好可以选择各种帽子来搭配，会有不同的感觉哦，也会时尚感十足。
3、可以留短碎发。
当你额头高的时候，说明你的脸型看起来也会比较长，这个时候就可以选择留一款简单利落的小碎发，连刘海也可以修成碎碎的修饰你的发际线。一来可以帮助你的脸型做修饰，也可以让你的额头不那么明显。
4、可以选择编发来作为额饰。
当你喜欢长头发的时候，可以选择耳边的头发来编成细细的小辫子从额前绕过，作为修饰额头的存在，也是不错的选择，夏季配上一款长裙，飘飘的很有仙女范儿，也可以打扮的更具田园风一些。
5、中分的头发。
不一定所有的高额头都适合中分，如果你恰好有个好看的直挺的鼻子，那就没关系了，可以留出一个女王范儿的中分发型。来帮助你遮住两边的发际线，让你的脸型看起来颇为完美，如果你的气质符合的话，中分永远是最修饰脸型的最佳选择。
6、全部梳光扎起来。
额头高，可是五官很好看的MM，也是可以直接走模特路线的。只要你的发际线好看，都可以选择梳光头发，然后扎个利落的马尾，很清纯也很有国际名模的`感觉。但是前提记得，你的无关和脸型允许的前提下。
发际线高怎么办21、经常改变分发方向。
平时如果是留中分或者是斜分的发型，妹子们分发的方向长时间都是一个样子不改变的话，头上的发缝就会变得越来越宽，这样看起来我们头发的稀疏感就会越来越强。
所以，我们要经常改变头发的分发方向，这样才能防止这种情况的发生，而且换一种发型也可以换一下整个人的气质呀。
2、留刘海。
扎马尾是很有青春气息的，而且也显得很干净利落。但是，如果长时间扎高马尾的话，我们的头发会因为拉扯而紧绷得严重，导致我们的发际线后移。
所以，女生们不要一直都是高马尾，要让头发得到一定的休息。可以时不时地把头发散着放下来，也可以在额前留刘海，这样一来，可以很好的掩盖住我们的发际线了。
3、按摩头皮。
这个办法可以让我们的头皮放松，时不时地用手指的指腹按压头皮，对头发的生长是很有好处的。另外，我们要用上适合我们发质的洗发产品，如果是容易出油的话就要用控油型的产品，因为如果用的是滋润型的话会让我们的头发更油！
发际线之所以这么备受重视，是因为它可以直接地影响到我们容貌的整体档次。通过对我们发际线的调整，可以让整个人的气质和给人的感觉都有很大的提升。
但是，有的朋友不管怎么做，都很难用自己的办法来补救自己的发际线。这个时候，可能就会想到用植发的方式来拯救自己的发际线了。
发际线修复。
通过这个修复手术，可以重新地塑造我们的发际线。其实，发际线的修复手术和我们平时所知道的植发，原理是类似的。
两个方式都是通过移植我们后枕部的健康毛囊组织，经过专业人士的一定加工和处理之后，再把取出来的这些毛囊组织种植到需要修补的发际线部位。等到移植的毛囊重新地适应了新的血液运作之后，就会慢慢的长出新的毛发啦。
现在的纹眉技术是越来越好了，很多妹子为了弥补自己容貌上的不足，可能会去纹个眉、纹个眼线，甚至去纹了发际线。大概过个七八天，纹发际线的伤口就可以结痂了，你就拥有一个适合你的发际线啦！
以上这些就是改善发际线高的小妙招了，你都get到了吗？其实平时的头发还是要好好呵护的，因为，我们的头发可能会因为你的工作压力、城市的环境污染和你个人的身心健康而受到影响，可能会引起脱发，久而久之你的发际线就越来越高了。
所以，还是要在尽早的有这个防范意识，早日有这个呵护秀发的意识，杜绝这种可能性！
发际线高怎么办31、秋季应减少洗头次数
秋天环境湿度太小，头皮容易干燥，毛发容易干枯。这时人体营养如果跟不上，就很容易发生脱发现象。
秋季有人一感觉脱发多，就频繁洗头，结果适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季洗头，一般每周洗1～2次就足够了。
洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的洗发产品洗头；要多用护发素；还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发。
洗头水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边按摩。
2、洗脸一定要将发际线洗干净
平常保养时也要注意，洗脸一定要将发际线洗干净，因为依照我们洗脸的方向，发际线这里最容易堆积洗面奶，如果没有洗干净，长期下来对毛囊也是一种伤害。
3、少扎马尾
马尾确实可以给人利落干净的印象，但是如果马尾绑得太紧，却容易造成掉发问题，让发际线渐渐往后退。
平时尽量少扎露额高马尾，但如果你是因为工作要求一定要把头发绑起来，那么在绑的时候可以用尖尾梳把头发挑松一点，同样维持干净的轮廓，但至少头发所受的力量不会那么大，稍微可以减轻掉发的压力。
4、按摩头皮促进血液循环
每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。
按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
按摩时也可以加强发际线的部分，双手比七，用拇指和食指在脸的轮廓线夹一夹，或是将拇指固定在耳下，用食指和中指指腹按摩发际线，都可以帮助维持发丝强韧健康。
5、注意帽子，头盔的通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。
所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
6、化妆
选择用眉笔沿着头发生长方向来“画头发”，重点填补空隙，勾勒出想要的发际线的线条。
然后用眼影刷将画好的线条晕染开，打造自然的效果。或者，你可以先用阴影粉刷上要弥补的地方（注意从里向外刷在需填补的三角区，这样会更自然）。
再选择比之前的阴影粉更深一号的眼影，开始进行仔细填补。
7、更换发型
换一款蓬松有型的发型，把你的大脑门儿遮起来！留出一个斜刘海或者齐刘海，也可以遮挡你的发际线和额头。
发际线高的原因
1、秋季较干燥，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。
2、夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发。
3、压力、情绪异常。多见于年轻人。
4、与营养因素、睡眠情况、遗传等有关。
专家表示，秋季脱发是自然生理现象，每天掉发只要不超过100根就是正常的。人落发就像树落叶一样自然。每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2~4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。
每人一天掉几十根头发都属于正常。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。
这样的人就容易掉头发，掉得也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
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