感恩励志演讲稿

　演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在我们平凡的日常里，演讲稿的使用越来越广泛，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是我帮大家整理的感恩励志演讲稿6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

感恩励志演讲稿 篇1

　6月11日，我校在运动场隆重举行以“感恩励志”为主题的xx届高三毕业典礼，学校领导、毕业班的全体师生和部分家长参加了该项活动。

　上午9:00，鼓炮齐鸣，响彻云天，拉开了毕业典礼的帷幕，让同学们仿佛又回到了曾经为理想而奋勇拼搏的光辉岁月，眼前划过一幕幕在母校学习生活的场景。

　首先，在全场学生的欢呼下，高三毕业班全体教师上台，接受了学生代表的献花。感恩陪伴，情深意长，整整1002天的温暖陪伴，是老师们最长情的告白。同学们用热烈的掌声感谢父母的无私付出，感谢老师三年来对自己的悉心教育与陪伴。

　接着，学校公布了由全体毕业班学生推选的xx届“我最喜爱的老师”获奖名单，李焰荣、温暖、甘慕燕、马力、程前进、鲁光竹等六位老师荣膺其中。李焰荣级长代表老师们发表获奖感言，他饱含深情的回顾了高中三年老师的辛勤付出与学生的成长进步，唤起了同学们沉淀心底的点点滴滴，讲述《摘蘑菇》的故事，启发大家开拓人生的道路，让全场学生在不胜唏嘘中再次充满前行的正能量。

　伴随着阵阵掌声，毕业生的最高荣誉――“十佳毕业生”揭晓。张嘉琪、黄永安、骆慧琳、 周子洋、潘宏树、李瑞兰、冯启致、吕启豪、茹慧玲、杨嘉智等十位学生获此殊荣，其中张嘉琪、潘宏树、杨嘉智作为代表分别上台致辞，代表xx届全体毕业生对母校、老师和家长表示了衷心的感谢和最美好的祝愿，并号召同学们铭记母校的教诲，勇敢前行，永远做一个向着成才、成功努力进取，有追求、有担当的人，成为71中的骄傲。

　随后凌伟新校长的毕业致辞情深而义重，平实又深刻。作别三年的高中生涯，不是结束，而是开始迎接更广阔的人生舞台。因此，他寄语高三学子：要珍惜时间，磨练成才；要确立目标，学会选择；要自信自强，赢得人生，在学生心里又一次种下了梦想与力量的种子。

　典礼的最后一个环节，由李焰荣、温暖级长带领，全体高三学生高喊“我改变我坚持我成功”的年级口号，踏上红地毯，穿过毕业门，走上主席台，接受学校领导颁发毕业纪念册。“我们毕业了！”的欢呼声将活动的气氛推向高潮！毕业典礼在在师生的合照中落下帷幕。

　隆重的毕业典礼，难忘的青春记忆，母校情，师生情，一世情！三年风雨兼程，一生割舍不断，心怀感恩，励志前行，拥抱更美好的未来！

感恩励志演讲稿 篇2

　今天，你的梦想和目标实现了吗？我们都是社会上的一个成员，我们都希望因为有成就而赢得世人的尊重。如果我们处在人际关系之中，是一个不受重视的人，是一个被忽视的人。因为不成功，亲人骂我们不争气，没出息，社会上的人会说我们是“窝囊废”，是配角，我们又将是怎样的悲哀呢？我们必须成功！我们必须兑现我们的人生梦想，目标，因为那是我们必须完成的责任。成功是人的全部责任。不成功就是不道德！因为我们把我们应该做的推给了下一代。我们一定要成功！我能成功，他能成功，你能成功吗告诉你，你一定也能成功！

　亲爱的各位同事，我们都是父母的子女，我们都深刻地体会着父母的养育之恩，父母从怀胎到分娩，到把我们养大成人，到帮我们建立家业，他们几乎付出了毕生的精力和物力。所以我们都在讲“伟大的父亲，伟大的母亲”我们几乎从小就立志，要报答父母的养育之恩。今天你做到了吗？亲爱的同学们今晚你将跟我踏上一条曾经走过的路，在这条路上你已经走了20年，在这条路上，看看你遗忘了什么？丢弃了什么？顺着这条路往下走，原来这是你回家的路，你感到非常紧张，因为你知道这条路的尽头是你出生的地方，于是你走了过去，越走越快，你来到了一扇门前，这时你惊呆了，因为这里的环境和记忆中的一模一样，于是你推开门走了进去，也就是在20年前，妈妈十月怀胎，把我们降生在这里，就从我们出生的这一刻起，父母的心就系在了我们的身上，亲爱的同事，你还记得吗？妈妈的双臂向摇篮一般始你无数次熟睡。

　当你因不舒服而哭闹不停的时候，你可曾记得妈妈抱着你，不停的轻轻拍着你，耐心的，不厌其烦地重复着一句话“宝贝不哭，宝贝不哭。”千方百计的让你安静下来。带你呀呀学语的时候，总是妈妈及时来到你的身边，将你轻轻扶起，口中说着；“不怕，不怕”。你知道吗？你摔在了地上，却摔倒了妈妈心里！

　还有那不善言辞的父亲，每当收工或下班回来，为了逗你开心，将你轻轻举起，甚至伏在地上让你当马骑。当你生病的时候，你可曾还记得妈妈背着你，心急如焚的找大夫，给你治病，为你操碎了心，在妈妈的心中，儿女重千斤。

　那时家里并不富裕，你却缠着妈妈，要这要那，你知道吗？妈妈多为难呀！可是妈妈还是尽量满足你的要求。

　亲爱的朋友，随着你一天天长大，当你在外面受到打击，遇到挫折，感到无比悲痛的时候，你可曾感受到妈妈是多么的着急，有多难受吗？朋友们好好想一想，这又是妈妈安慰着你，让你停入安全的港湾，使你不再忧伤。

　当你的人生脱离了正确的轨道，走入误区，妈妈并没有怪你，它只是轻轻的叹一口气，可是你知道妈妈在流血吗？又是妈妈把你从痛苦中解救出来，安抚你那受伤的心灵。你还记得吗？每当你回家，妈妈都很快为你端来热菜热饭，看着你舒心的吃着，还不停的嘘寒问暖！

　今天再看一眼妈妈，为了我们，原来红润的脸上出现了一道道皱纹，曾经那乌黑的秀发已被白发所取代，明亮的眼睛已失去了光泽，你看到了吗？妈妈已显得苍老，虽然已经不能再为我们做出什么，可是妈妈的心里却一直在牵挂着我们，盼着我们能有出息，能出人头地！

　亲爱的同学们，当你看着妈妈那深情的背影，缓慢的步伐，你想过没有，怎样才能报答妈妈的恩情！今天你好好想一想，你为他们带来了什么？你为他们创造了什么？他们过的好吗？想想你现在血气方刚，年富力强，你为他们做了什么？你对得起他们吗？你可曾

　知道，青春易逝，容颜易老啊！！！难道真的，真的直到有一天你一事无成，两鬓斑白的时候，才去后悔吗？到那时候已经晚了，晚了！今天已经有多少人失去了爱的权利，多少人已经没有机会再去爱父母。

　当父母为了我们的成长，积劳成疾，需要住院治疗的时候，亲爱的朋友，想一想，假如你没有能力支付高昂的医疗费，眼看着爸爸妈妈耗去生命，你的心里不感到愧疚吗？ 人非草木，孰能无情？可这一切你想过几次，有多久没有看过妈妈了？多久没有问候妈妈？跟别人打电话聊天，你可以聊上几十分钟，可是跟爸爸妈妈，有没有说上三分钟的话，你有一天也会老，你知道吗？其实妈妈并没有太多的奢望，只希望你能多看她一眼，多报一声平安哪！

　让我们一起祈祷！

　祈祷我们的父母健康，长寿，祈祷我们的朋友，家人，老师和同学，让他们平安，快乐，同时也祈祷以前反对我们，拒绝我们，打击我们的人，让他们一路走好，是他们的不理解，不支持，才使我们坚定信念，义无返顾地走到今天，是他们给了我们动力，促使我们永不言弃。

　各位同事，今天我们要发自内心，真诚的感谢父母给了我们生命，感谢父母的养育之恩。想一想，人活着是一种责任，因为我们的生命不属于我们自己，属于我们的父母，属于我们的爱人和孩子，所以要珍惜我们的这一次生命，要为爱我们的人负责。时光不会倒流，生命也仅仅只有一次，你永远记得这样一句话吗？人的一生应该这样度过，当他回首往事时，不会为虚度年华而悔恨，也不会为自己的碌碌无为而羞耻。

　朋友们，当真实的自己就站在你面前，有勇气去注视剖析自己吗？你有勇气在熙熙攘攘的人群中，昂首挺胸，重新开始做真正的自己吗？

　我们生命开始的那一刻，就战胜了十亿的对手，经过残酷的搏杀，才从母体中走出来，所以我们生而伟大，举世无双，我们来到这个世界上，天生的本质就是一个勇士，而不是一个懦懦无为的寄生虫，我们生命的历程，应该是伟大的崇高的，是对所有人爱的无私奉献。

　朋友们！亲爱的伙伴们，生活的艰难，岁月的坎坷，是大自然的规律，是对人生的考验，假如生活欺骗了你，不要忧伤，也不要愤慨，不顺心的时候暂时忍耐，并相信快乐的日子就会到来！

　学习是成长的基石，行动力是你梦想的风帆，通过你的行动，改变你的命运，改变你的家庭的命运。

　带着感恩的心---

　感谢父母给予我们养育之恩，

　感谢党、国家给我们一个好环境，

　感谢亲人的理解和支持，

　感谢打击过我们的人，它给我们成长的空间和动力，

　感谢与我们朝夕相处的老师和同学们的鼓励帮助支持。

　感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志。

　感谢蒙蔽你的人，因为他增进你的智慧。

　感谢遗弃你的人，因为他教导你该独立。

　感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。

　感恩是美德更是人活在世上的基本常识，感恩是一种一本万利的投资，它不会使你损失任何东西，却对你的未来有巨大的帮助。感恩是人生的最大的美德。感恩是一笔珍贵的财富，它能增加你的魅力，也将使你出类拔萃，是开启智慧之门的钥匙。

　饮水思源，朋友们千万记住，做人要心存感激！

　同学们，抛弃一切的烦恼，抛弃一切的恩恩怨怨，是是非非，振作而起，重拾昨日的梦想，锁定目标，付出你的行动。我们必须成功，我们必须兑现我们的人生梦想，目标，因为那是我们必须完成的责任。我们一定成功，我们一定要过上幸福，美满，富足的生活。相信你自己，超越你自己，要与时光赛跑，明天就一定会更加美好！

　(音乐背景《明天一定会更加美好》)

　亲爱的同学们拉起你周围朋友的手。用真诚的爱，友谊，给以他们力量，相互支持，共同誓愿，对曾经帮助过你的老师，朋友，同学以崇高的谢意，谢谢他们的帮助，支持与配合。让我们携手共进，拼搏进取，一起欢喜一起努力，共同驶向成功的彼岸。

　结束语：各位同事，生活需要梦想，需要信念，需要勇气，无论你今天的现状如何，我相信，每一位同事都是独一无二的，每个人都是天赋潜能的，没有人能想象你的未来有多么的辉煌，送你一句话：“敢想敢做，年轻没有什么不可以。

　最后，祝每一位同事都能梦想成真，家庭幸福美满！

　谢谢大家!

感恩励志演讲稿 篇3

　我觉得还是记录一下今晚对黄友的感恩励志演讲的感受再睡觉吧。

　为了激励学生学会感恩，也为了激发学生自觉学习的动力，今天晚上学校请来了南宁点亮文化传播有限公司的独臂演讲大师黄友来为全校师生进行感恩励志演讲。黄友的人生经历我就不多说了，可以百度度一下黄友就知道了。可以说今晚的演讲对大部分学生，甚至老师都会深有感触的，尽管他说着一口不是很标准的普通话。作为老师我也没有带上笔记而感到惭愧，其中的一些经典的话可能也难以回想起来。而像“越想越像”，“成功就要受苦吃亏”，“说别人笨的人才是最笨的”，“只有想不到，没有做不到”，“千金难买早知道”等句还是记忆犹新的。通俗易懂的言语，却也一样足以激荡每一个人的内心世界，更何况面对的是众多幼小而纯朴的心灵。

　演讲一直到十点半才结束，（励志演讲 ）印证了黄友说的话，他的演讲能让大家笑，也能大家哭，能让大家平静，也能让大家激动，确实如此。临结束时还有一个签名售书的环节，这本励志书是由黄友爱人张严方根据黄友的口述而编写的，名字叫《世界上没有绝望的处境》，随书还赠送一张南宁市点亮文化传播有限公司的会员卡，同时也赠给我们在场的每位老师一本，在此表示感谢。书中也写到他们的爱情故事，又让我看了一遍舒婷的爱情诗《致橡树》，多么的美好而伟大的爱情。后面还看了黄友其中的一句爱情格言“只要你的心爱着别人，你才有条件成为别人的爱人”而表示赞同。

　最后，让我们再聆听那首《感恩的心》吧，听了这么久这首歌，直到昨天晚上，我也才知道这首歌的来历，隐约又好像曾经在哪看过这个真实的故事，虽然和黄友演讲的有些出入，但也同样为之而感动。好了，让我们心存感恩，也让我们努力，只有努力才是感恩的最好报答。

　在进入感恩环节，要求每个人都放松身体，静闭双眼，我也跟大家一样照做，听着他的讲叙，跟着他那哽咽的声音，回想起童年上学走过的路，回想起父母辛勤劳作的场景，回相起自己的倔强和固执，眼泪也会自然的流下来。让我想起最多的是妈妈那双难以形容的手，像木头一样粗糙，也像铁钯子一样坚硬无比，没有一丁点的润泽，冬天还开裂着大大的口子。记得我曾在四川带回去的贝壳油，因为我的手冬天经常会有冻疮也会开裂，觉得那里的贝壳油还不错就多买了两个给妈妈。给妈妈的时候妈妈说她也有，拿出来给我看，像是唇膏，当然妈妈还是收起我给她的贝壳油，那也是我觉得当时唯一一件给妈妈做的有意义的事，即使微不足道。是的，正像黄友说的，哪有父母不爱自己儿女的，只是方式不一样，不管自己走到哪里，父母的心总会跟着你到哪里。

　我在四川三年，每年回家的次数都只有那么一两次，每次回家爸爸总会煮好吃的，平时家里吃什么我哪有不知道呢？平常过节，我打电话回家的时候，爸爸的总是不停的叮嘱自己，手机也从爸爸的手里转到妈妈的手，再从妈妈的手里转到爷爷那，爷爷说完又到奶奶说，最后回到爸爸的手里时又是一阵叮咛。此时此刻我只能从心里感谢爸妈，对你们说声：爸，妈，你们辛苦了！现场有很多学生哭得泣不成声，泪流满面，但愿这感触能成为他们学习的动力……我们老师不希望别的，都希望学生们能努力学习，个个都能有个好的未来，这也就心满意足了。只是在你们大声说出“老师，我爱你”时候，我却忘了跟你们说：我也爱你们。

感恩励志演讲稿 篇4

各位领导、同事们：

　你们好！非常荣幸能为大家做一次演讲。

　大鹏展翅恨天低，翱翔苍穹，搏击长空，是大鹏鸟豪迈的理想，而我的理想是投身到这片信合热土中，将自身的人生价值与信合事业紧紧相连，与信合同行，翱翔于信合事业亮丽的天空下，去绘制最新最美的蓝图，用高亢的声音和瑰丽的光华去谱写一名信合员工的幸福乐章。

　二十多年前，我满怀对未来的憧憬和希望，带着对信合事业的满腔热情，我背着行囊，怀着依恋，告别了父母，来到了麻音塘信用社，当时的心情真的是晴空万里，一片尉蓝，为自己能考中而庆幸。高兴的是我终于有了工作，不用天天伴着晨曦去背诵那些枯燥的`政治、古文等等，最开心的是可以通过自己的劳动获得收入，不再依靠父母而生活，一切都是那么新鲜，我为迈进了梦寐以求的信合大门而自豪，为终于有了实践的舞台而兴奋不已。然而，当与上了大学的同学相聚，讲起知识海洋的朵朵浪花，听她们细数浪漫的大学生活时，我后悔不该早早踏入社会，缘于对知识的渴望，我流下过伤心的泪水。领导雪亮的眼睛发现了情绪低落的我，信合的大家庭里照样可以学习到自己想要的知识，一席语重心长的话语使我翻然醒悟，调整好心态重新上路，我是一个有上进心不服输的人，我的人生不止就会追求不断，经过领导和同志们的帮助，加上自己不懈的努力，我有快速的成长与进步，工作地点和职务也发生了变化，从乡信用社调入城区信用社、从一名员工升为分社主任、信用社副主任、主任，然后调入联社机关业务科，经历了多么艰辛与漫长的道路，过程中包含了酸甜苦辣，让我永生不忘的是—揽储，那时的结算不如现在方便快捷，工作的压力让神经高度紧张，很多夜梦中都是找存款，为了完成任务每月月底都得去找泡沫存款，那种心累没经历过的人永远不会懂，那样的岁月我已记不清经历了多久……但也有开心、幸福相伴，当与同事一起下乡收贷，看到因借款富裕的农民脸上绽放的满脸笑容，每当我走在乡间小道听到热情大方的大爷、大婶亲切的呼唤，心里如一股甘泉在轻轻流淌，当我们的身影伴着月色走在崎岖的山路时，我们没有怨声载道，只有欢声笑语，尽管很晚才回到自己的家，但第二天会同样精神饱满的上班。

　当再次与同学相聚，互聊工作时，我没有了丝毫的后悔，相反是同学投来羡慕的眼光，每当别人问到：你在什么单位上班？信用社，嗯！好单位，简短的话语充分肯定了我们信合事业的社会地位，那时的心情充溢着骄傲与自豪。以前，看到同学、朋友、亲人有假期放松的时候，偶尔会心烦意躁，因为假期与我们无缘。现在，我们的信合不再是死水一潭只为上班而上班，已经发生了翻天覆地的变化，所以我发自肺腑的感恩信合事业让我的人生充满五彩缤纷，不再是简单的直线。

　爱从感恩开始；感恩让世界充满了爱，感恩是盏灯，照亮了我前行的路，感恩是一棵树，让我们累了时候有个栖息的地方；感恩是一股甘洌的清泉，能够滋润你我干涸的心田，感恩是一种动力，推动着我去努力拼搏，因为我为信合而生，所以我将带着一颗感恩的心与信合齐飞。

　谢谢大家！我的演讲完毕。

感恩励志演讲稿 篇5

　美丽的校园像一棵葱郁的大树，我们像快乐的小鸟栖息其中——我们共同学习，共同游戏。可是，雏鹰总要离开大树的怀抱，向着更高更远的目标飞翔。现在我即将毕业，离开母校，我依依不舍。

　鲜花感恩雨露，因为雨露滋润着它的成长;小草感恩大地，因为大地给它生存的空间;我要感恩我的母校，因为他教我为人处事和掌握知识的本领。

　时间像匆匆的流水，飞快的离去。回忆像一丝暖暖的春风，吹过我的心头。又似一股甜甜的泉水，流过我的心间。难忘离别时的眷恋。在这里，我们曾经有过彷徨、快乐、感动、失败和成功;在这里，我们学会了做人、做事和做学问;在这里，我们沉淀着浓郁的书香;校园内，飘逸着爽朗的笑声;峰华小学的一草一木都铭记着我们的欢歌笑语。晨曦与繁星可以为证，教室可以为证：在这里，我们度过了自己最宝贵的青春年华!我们应该感恩母校!正是她以恢宏博大的学术底蕴，教会我们为人做事的道理和为国奉献的本领。

　山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。母校为我们奠定了良好的基础，但是她不要求回报，她只希望我们能长大成材，成为国家栋梁，这同时意味着我们就要和母校分离，就在这个时候，我们却没有能力为母校做点什么。

　如今，我已经上六年级了，但是我永远不会忘记自己的母校，是她给了我良好的成长环境，是她发掘了我的潜力。等我长大以后，无论干什么工作，都会回到母校，尽自己的最大的努力力把学校建设得更好，我相信有母校作我坚实的基础，我一定会成功的。

感恩励志演讲稿 篇6

亲爱的同学们：

　大家好!

　时间过得很快，不经意间我们就要小学毕业了。在六年级小升初的特殊阶段，常常听到周围同学们的抱怨声：累死了，学习真没意思，上学也没意思，活着真没意思……我也时常向妈妈抱怨：“每天除了学习就是学习，真没劲!”妈妈总是说：“不要抱怨，因为你的努力你学到了很多的知识。再想一想贫困山区的孩子你就应该知足了!”

　在前一段时间，我看了《假如给我三天光明》这本书，书的主人公海伦从小又盲、又聋、又哑，但是她没有抱怨命运的不公，没有抱怨父母没让她成为一个健全的人，她怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用顽强的毅力与病魔做斗争，学会了多种外语，最后毕业于哈佛大学德吉利夫学院。她用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。

　正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。而我从来没为——看到蔚蓝的天空，聆听美好的音乐和大声呼唤我的心声而珍惜过。我觉得这一切都是应该得到的，是属于我的。与海伦比我能够自由地看，能够痛快地听，能够放声地唱，谁说这不是一种命运的恩赐，谁说这不是人生的最大幸福

　是的，在这个社会里，我们应该感恩：感激父母的生育之恩、养育之恩。有父母对我们的关心、爱护，有父母对我们的无私奉献，我们应该感到非常的满足和幸福。

　我们应该感恩：感激学校对我们的培养，她给我们提供好的学习环境，给我们提供了很多的机会，她能让我们站在人民大会堂的这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。

　我们应该感恩：感激每一位教过我们的老师，是他(她)们把我们从一年级的无知;二年级的天真;三年级的顽皮;四年级的躁动;五年级的成长，带到今天——一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他(她)们洒下了太多的汗水和辛苦。

　我知道，我们应该感恩：感激大自然给我们的恩赐，蓝天白云、湖泊大海、温暖阳光、清新空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。

　让我们感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能让我们感觉到爱，才能让我们少些抱怨，多些满足，才能让我们的生活变得更美好。

　我的演讲完毕，谢谢大家!

背包客是指长途自助旅行的人，目的在于通过游历认识世界，认识自我，挑战极限等。

只要你有足够的耐心与毅力，完全可以做一个快乐的背包客！

必备用品编辑

背包

背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在周边附近25升左右即可。长线旅行的话，MM需45~55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重、均匀负担的作用。

背包客

◎帐篷

防水指数要好，建议在1500或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不用着重考虑。注意重量。3kg以上不予以考虑，都是玻璃纤维撑杆的，一般在25kg左右。

建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去海边一把，月色海滨啊……

◎睡袋、防潮垫

有帐篷就当然需要睡袋和防潮垫了。适用温度不用太低；但经常去较寒冷地方的话，适用温度应在零摄氏度以下。

◎头灯或手电

我们不能总是精确地计算自己的行程，当延误行程时就用得上了，因为大多数没有野外经验的人，一旦失去光就会很危险。

◎刀具

锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高的。

◎指南针

在野外活动必备，具体作用就不必说了吧，但前提是你必须知道怎么使用它。

◎手机

电池一定要充满电，备用电池最好也带上，并放在防水的小袋里以防露水侵蚀。

◎鞋子

鞋子的重要性其实应该大于背包，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高帮儿的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。 一双好的鞋会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务，如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间、精力和费用是非常值得的。

不建议穿新鞋。

◎袜子

厚一些、舒适一点的棉袜，包裹性强，防硌。

◎外衣裤

一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好地保护身体，最好是防水的。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大负担。

◎内衣裤

贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你。当然，我们不去高寒地带的话，没这么恐怖。

◎帽子

宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡住齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

◎手套

在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的危险就是，会降低手的敏感度。

◎墨镜

遮阳需要，但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用。

◎毛巾

擦汗用的，你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

◎洗漱用品

长线行程时可将洗漱用品适当带上。

◎拖鞋或凉鞋

如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很惬意的事情啊。

◎防晒霜、唇膏

户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥。

◎雨衣

不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然，一次性白色塑料雨披也行(FB时可做桌布铺在地上)。

◎药品

藿香正气水、红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、碘酒、创可贴、蛇药、感冒药、板蓝根。

5特征编辑

一般

背上行囊，就是把梦想、新奇、辛苦、欢欣一起放到了里面，脚下是崎岖的野径，顶酷暑或冒严寒，夜晚则住帐篷、钻睡袋，随遇而安，但你却乐在其中。

提倡的是花最少的钱，走最远的路，看别人难以看到的风景。

身着朴实衣着、背负大背包、摄影包。

入乡随俗地乘坐牛车、拖拉机、货车。

随遇而安地住宿10~20元的小旅馆。

低调地与当地人打交道，能获得更多非金钱获得的感受。

买不到票，住不上宾馆，前方道路坍方，临时改变线路及行程，或者山洪暴发被迫流落在旅途中某个小镇，啃冷馍喝凉水，都可能是旅行的一个重要部分。

旅行结束后，他们又是以独特的视角把沿途记录的所见所闻，用照片、文字等方式展现在大家面前，通过这些载体，你能感受到她/他不同的心灵和人生感悟。

既然决定了，就努力去做吧，旅行愉快~

普通女性朋友送啥礼物

普通女性朋友送啥礼物，很多时候在送礼物时我们都要考虑对方的身份，很多的礼物都是又不一样的含义的，在选择给普通女性朋友礼物的时候要格外的注意，以下普通女性朋友送啥礼物。

普通女性朋友送啥礼物1

No1 紧实温润眼霜

在各种大小节日，大家在选礼物时颜值高的礼物永远是最受宠的一位。必败理由黄金双瓶，以及她的名字同样，常见晶莹剔透一般高贵豪华。洁面后按两泵在手心，轻轻按压在脸上，吸收最快。尽管看起来很油，实则水油结合、用在脸上一点不油。眼霜革新性植物复合配方，凝聚娇韵诗植物科研智慧，包含多种珍贵植物精萃，一步修护多重眼周问题：抚褪细纹，淡化黑眼圈，提拉眼角，消褪眼袋。年青，从第一眼抉择，双眸更臻紧致年青。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜￥48000

No2 变色口红魅惑润唇膏

外管充满浓郁贵族奢侈气息的金箔材质，以冰封的手法将花朵生命的周期延续到水晶膏体内，涂抹时其清新自然的植物成分不仅让嘴唇柔软饱满，又能改善因干燥缺水导致的各种唇部问题。智能变色的温变技术打造每位少女专属于自己的颜色。 除了上面这几样，还可以选择变色口红魅惑唇膏等等，反正只要是女性朋友觉得靠谱的东西即可

佩里烙印烟盒口红套装￥6900

No3 补水化妆品礼盒

换做我，一定是将一个值得分享礼品送给他。含有透明质酸，以及植物精髓，能够有效的为肌肤补充水份，津润保湿并锁住水份，庇护肌肤，舒缓修复，敏感肌肤，纸质毛孔，提亮肤色，让你具有健康靠谱的肌肤。

百雀羚补水保湿护肤品套装 送化妆盒￥000

No4 文艺女士手拿包

比较好看的礼物，我觉得靠谱哦。。高贵与优雅并存，精巧小巧，搭衣服尽显不凡品尝。时尚的链条包带加之经典的包身设计，是时尚者的大爱。

皮尔卡丹女士手拿包￥50900

No5 天然檀木按摩梳

缅甸玉檀木，木质密实，不易断更加耐用。内含丰富檀香油，对头发滋养护理 一般大家都不为细节心动，但是见了些有品位礼品，他们还是会很期待喔

穿月绿檀刻字女神木梳￥3800

No6 天然玉髓项链

玖品缘和田玉吊坠，外观漂亮，成色喜欢的，工艺细腻，玉质也最很好，晶莹剔透。摸上去手感光滑圆润，雕刻很精细，戴着很上档次，同时包装精巧周密，玖品缘大品牌，质量适合信赖。 真的想不起来，就送天然玉髓吊坠，一定不会错。

和田玉大日如来菩萨吊坠￥19800

No7 御泥坊面膜补水礼盒套装

御泥坊红酒透亮矿物蚕丝面膜融会红酒精髓及天然葡萄籽，匡助提亮暗沉肤色，令肌肤延续莹润亮泽。 除以上这些，还可以给女性朋友的实用送去惊喜，比如一款御泥坊面膜补水套装

羽西灵芝水乳套装￥33800

No8 施华洛世奇精品项链

都说具有四叶草的人会得到幸福，所以基本上每一个女孩子都想一条四叶草的项链，施华洛世奇一些四叶草项链就是为这一波女孩设计的，精选优良材料搭配独特工艺，给你的优雅幸福。 既然是送给女性朋友的实用礼物，我想应该送一款超级的实用的。

华洛世奇水晶韩国月亮小猫项链￥14800

No9 纯手工定制创意照片墙

欧影实木相架，造型多种多样，各种不同作风的组合，知足不同的糊口场景，表面采取高质量有机玻璃，透光度高，色彩绚丽丰硕，细腻靓丽，立体感强烈，外部采取实木设计，总体轻快，安装利便。 送给女性朋友作为礼物都是非常的有颜值的

DIY照片发光八音盒￥13990

No10 清新唯美脚链

可以把目标锁定在家居生活中那些完美的礼品。原创设计民族风，复古铃铛吊坠配上天然宝石制作而成的脚链，时髦个性，复古不失优雅气息，在这个季节露出迷人的脚踝。

本命年红绳铃铛脚链 可刻字￥000

No11 浪漫唯美耳钉

经过特殊工艺处理的紫阳花保有清晰的脉络，半透明的视觉效果好像将美丽的瞬间凝固，淡淡的粉色充满温柔细腻的感觉，长款的链条搭配串坠的珍珠打造不对称的款式，更有自然的清新美感，日常中单支佩戴也很美貌 作为送给女性朋友的礼物都是平价的

施华洛世奇时尚耳环 镶钻耳坠￥16900

No12 纯银高档淡雅手镯

手镯的灵感来自于荷花，代表着圣洁，出淤泥而不染的高尚品质。上面更刻有莲花的诗句，更为增加了意境。是用来送自己，送朋友，送爱人的不二之选。 小礼品虽然不大，却是最体面。

S999银简约开口情侣手镯￥16800

综上

寻常的实用礼品糊弄不了女性朋友，礼物买不对就要跟你闹。眼下就要到每年实用了，记得提早准备女性朋友的礼物。趣礼物整理了送女性朋友礼物排行榜，选礼物送给女性朋友还真的是个技术活儿，如此犹豫不决的时候，给你分享几款。之前实用没送对礼物？没关系，趣礼物带你挑礼品。

普通女性朋友送啥礼物2

1、口红。

每个女生都想拥有一只专属于自己的口红，而且口红是女孩非常喜欢的东西。所以如果你们是普通朋友的话，你可以送口红给这个女生，这样的话，她会非常的开心。而且口红是一件很平常的礼物，不会让人有太多的想法。如果你是一个男生，不懂得怎么挑选口红的话，可以叫你的女性朋友帮助你挑选。

当然，你也可以自己到口红专柜去让售货员给你推荐。我建议大家，如果自己真的不会选的话，一定不要随便买一个口红就算了，因为女生对于口红的要求还是挺高的，如果不是她喜欢的口红的话，她可能会不太开心。所以为了更好的让普通女性朋友开心，希望大家还是要经过慎重的挑选。

2、香水。

香水也是女生必备的一样东西，也是女生非常需要的东西。所以男生如果不知道送什么的时候，也可以挑选香水作为一件礼物。因为如果你们只是普通朋友，那么你对这个女生的了解不会太多，那么送口红的话就不会踩雷。而且香水除了能够用来喷，还可以用来装饰。

3、饰品。

收藏可爱的饰品，是很多女生的一个习惯。所以如果你们只是普通朋友，你也可以挑选一些简单好看的视频送给女生。而且一般这些饰品价格都不会很贵，也很适合你们两个的关系。

但是大家在挑选这些视频的时候，希望能够参照一下你的女性朋友的性格或者是爱好，这样来挑选更适合她的小饰品。而且小饰品的购买也特别的简单，不用你花费太多的时间和心思，只要你在节日前一天就可以买到。

4、玩偶。

玩偶是一件特别百搭的'礼物，大家可以送给女性朋友，也可以送给一些关系比较好的朋友。同时，购买玩偶的方法也特别的简单，大家可以去一些专卖店，也可以在淘宝上购买。一般来说，比较可爱的玩偶是比较通用的，但是如果你这个女性朋友有特别喜欢的人物形象或者是动漫，你也可以参照这个来给她购买。

5、摆件。

大多数女生都很喜欢一些比较精致或者是可爱的装饰品，所以要是你跟这个女生是普通朋友的话，你也可以送给她一些很可爱很好看的摆件。这些摆件虽然没有特别的实用意义，但是却可以作为纪念让女生能够记住你。而且很多女生都特别喜欢装扮自己的房间，如果你送给她一个这样好看的东西的话，她会特别的开心。

普通女性朋友送啥礼物3

NO1 创意LED台灯化妆镜

化妆镜也是非常女性化的礼物，可以说女性朋友每天都离不开化妆镜。不管是梳妆打扮，还是化妆美容都离不开化妆镜，而这款化妆镜不是普通的化妆镜哦，它自带灯光，为你提供化妆所需光线，底部还能收纳化妆品，如此强大实用的化妆镜送给女性朋友非常贴心。

价格：￥14900

NO2 女生文艺香水礼盒

香水对于女人的诱惑力也是很大的，很多女生都喜欢在出门的时候喷几滴香水。香远益清的女人容易获得别人的好感，给人好的印象，送女性朋友香水绝对会让她心生欢喜。

价格：￥6900

NO3 四叶草水晶手链

四叶草项链是一种能带来好运的项链，女性佩戴非常的有气质。缤纷绽放的四叶草花瓣，点缀女性的优雅与灵动之美。

价格：￥19900

NO4 恒温暖暖保温杯

略微了解养生的人都知道，喝温水对身体是最好的，特别是女人。一个月总有几天不舒服，更要多喝温开水补充体液。这款55°恒温暖暖杯，不管是夏天还是冬天，都能保证你喝到温度适宜的温开水，送女性朋友很暖心。

价格：￥15900

NO5 女士刻字三折钱包

女性朋友都是逛街和购物的狂人，虽然说现在的手机支付很方便，但是出门带一个钱包还是很方便的，能装手机和各种会员卡。这款手拿式钱包美观又实用，拿在手上很大气，送给女性朋友一点都不俗套。

价格：￥11800

NO6 趴趴熊音乐抱枕

女生都对这些毛绒玩具有着天然的喜爱之心，而且这款趴趴熊公仔不止会卖萌，还会唱歌哦，每天累了还能把它当枕头来靠一靠，播放音乐还能舒缓压力，送给女性朋友准没错。

价格：￥6900

NO7 创意照片抱枕定制

这是一款非常新颖独特的抱枕，只要提供一张朋友的美照，就可以为她制作这份令人惊喜的抱枕了，每天晚上枕着自己的美照睡觉也是很不错的体验。

价格：￥3500

NO8 世界零食大礼包

女人有三大爱好，爱包爱美爱零食。像这种包装精美的零食大礼包，礼盒本身就精美很吸引人，而且内装14国31包人气零食，试问哪个女生不喜欢品尝一番，送给女性朋友让她做个幸福的小吃货。

价格：￥12900

NO9 月光石女士项链

女人如月，温婉优雅，以荷花，银月为元素设计的月光石项链，散发浑然天成的女人味。荷塘月色，精致灵动，女性佩戴尽显美态。

价格：￥16900

NO10 时尚真皮女士腕表

手链和手表是女性手腕的最佳装饰品，一款精美的手表不仅是女性朋友合理利用时间的帮手，还可以将女人手腕的温婉之美展现的淋漓精致，是送女生的最佳时尚魅力礼物。