刘宪华最后一天隔离的时候，他是如何庆祝的？

刘宪华在个人直播中拉小提琴庆祝自己最后一天隔离，并称“太开心了，以后没有机会在现在的这个房间表演了”。视频中，刘宪华和大家聊天的样子开心的像个孩子，还在床上拉起了小提琴，对即将结束的隔离生活充满了兴奋与期待。

动态曝光后，网友们纷纷表示：“ 哈哈，小提琴音里透露着开心和喜悦！”“开心得蹦来蹦去的！”“看给孩子开心的，还有即兴小提琴太好听了吧！”“高兴地要上天了”等。

刘宪华

韩国男子组合Super Junior-M成员，歌手、演员。2006年在参与韩国SM娱乐有限公司举办的全球选秀后与韩国SM娱乐有限公司签约。2008年4月8日作为Super Junior-M成员出道。2013年6月7日以solo歌手出道并推出首张个人专辑《Trap》。

2017年参与录制的湖南卫视《向往的生活》播出。9月，参与录制江苏卫视明星美食类脱口秀节目《穿越吧厨房第二季》的录制。11月22日，刘宪华荣获第十四届MAHB年度先生盛典年度新势力偶像。12月14日，刘宪华参与作曲并倾情演唱的歌曲《It’s You》live录音室特别版发布。

《向往的生活》

2017年，《向往的生活》一夜爆红，作为常驻MC之一，刘宪华的知名度暴涨，很多人都是通过该节目才认识了他。导演王征宇对他评价很高，直言整个娱乐圈只有刘宪华和王嘉尔是一个独特的系列，叫“我长得好看，我很有才华，但我是神经病”系列，肯定了Henry的颜值、才华和综艺感。

观众对Henry的评价则是两极分化，喜欢他的观众认为他非常热情又单纯善良，跟蘑菇屋的每位嘉宾都是“自来熟”，让客人很快就能融入；另一方面，Henry综艺感满满，非常搞笑，有了大华和他的音乐，蘑菇屋永远是又热闹又欢快。但也有一些观众正是因此讨厌他，觉得他太吵、太油腻，总是喜欢撩女嘉宾，会让客人尴尬。

《向往2》时，观众对Henry的质疑声更大

有2个原因，一是彭昱畅加入，两人性格对比鲜明，很多观众觉得彭彭更踏实；二是关于“大华”的称呼问题，何炅黄磊一直叫他“大华”，引起了粉丝不满，甚至跑去黄磊微博下大骂，第二季开篇，何炅黄磊就跟他讨论是否可以叫“大华”，Henry回应模糊引众怒，似是赞同粉丝的观点，此后何炅就不再叫他“大华”。

《向往3》刘宪华退出录制，却也让很多观众开始想念，觉得蘑菇屋还是不能缺了他，没有了Henry的蘑菇屋，有点太安静，少了很多热闹和欢乐，何老师也因此要承担更多“综艺感”。最后一期，Henry回到蘑菇屋，不少观众直言“看哭了”，Henry回来，彭彭飞奔去路口接他，黄磊跟着变活泼了，何老师也能“累了就去睡会”，这都可以看出大家很想念也很需要Henry，他在蘑菇屋的存在，确实没人能替代。

徐冬冬是中国内地女演员，很多人对于她的认识，相信都是从《余罪》这部网剧开始，当时《余罪》这部网剧是非常火爆，而徐冬冬则在剧中扮演黑老大的女人，因为身材火辣，很快徐冬冬就在网络上面走红，后续徐冬冬就有出演《追龙》、《大嫂》等影片。徐冬冬拥有火辣的身材，她在网络上面发布VLOG视频，还是可以吸引很多粉丝关注，其中就有分享她拍灾难片时的场景，通过VLOG视频给粉丝们提供更多拍摄知识。

11月23日，徐冬冬在剧组拍戏间隙不忘与网友分享，在绿洲发布VLOG揭秘灾难片拍摄现场，并配文：“想知道一部灾难片是怎么拍出来的吗？想知道女演员拍灾难片的妆容需要注意什么？跟我一起来探秘吧。最后，还是想说，我们之所以拍灾难片，是为了用虚拟的灾难去提醒大家，一定珍惜生活中的风和日丽，珍惜我们当下的幸福时光。” 其实徐冬冬除了拍灾难片现场的VLOG，她也拍过很多其他类型的VLOG视频，下面就来看看吧！

徐冬冬拍冬天淋雨戏

现在已经进入冬季，尤其是在北方，天气是非常寒冷，徐冬冬拍摄的戏剧，刚好就有淋雨的场景，对于冬天是如何拍摄淋雨戏，徐冬冬就有拍VOLG讲解出来。从徐冬冬发布的VLOG视频里，可以看到工作人员是用保鲜膜把她的腿和腰部覆盖住，这样可以隔离冷水直接接触到身体皮肤，可以看出天气很冷，徐冬冬都在咳嗽，用保鲜膜包好的徐冬冬在进行效果展示，后续就进行淋雨环境的拍摄，可以感受得到她很冷，所以冬天淋雨拍戏也是很艰难的事情。

放狠话说减肥只吃素，结果忍不住要吃肉

徐冬冬身材很火辣，不过为了保持更好的身材，她还是想减肥，在分享她日常吃饭的VLOG，她就放出狠话，说自己在减肥中，只吃素不吃肉，不过跟他吃饭的人，为了让她违背自己说得话，然后就点了很多肉类的菜，看上去味道就很好，想想徐冬冬闻到菜的香味，肯定是很想吃，结果忍不住要吃鸡肉，但是在饭友开玩笑的嘲笑下，徐冬冬只是夹起鸡肉闻一闻，最后让饭友吃这块鸡肉，给人看着就很想笑。

拍摄秀身材的视频

徐冬冬是有拍摄多种类型的VLOG视频，但是为了满足粉丝们的期待，她也有拍摄秀身材的视频。她个人站在茶几上面，说120斤的自己能不能空翻过去，前期做准备空翻的准备工作，在要做空翻的瞬间，观众期待的翻身并没有进行，这时候徐冬冬就摆出“S”型的曲线身材，然后开始跳起小舞蹈，这个视频很好的展示出作为“大嫂”应有的身材。

健身视频更秀身材

徐冬冬的体重相对比其他女演员，那么还是要重一些，她自己都有说体重达到120斤，所以为了保持身材，除了控制饮食，那么还可以健身。徐冬冬原来经常会发自己健身的视频，其中有在健身房运动的，也有在家里面运动的，无论是在哪里运动，“大嫂”气质的身材，她都很给观众带来视觉上的冲击感，这对于很多粉丝来说也是很期待的事情。

从徐冬冬拍摄的VLOG视频来看，我还是认为她是一样很朴素的演员，在还没有拍摄VLOG以前，其实徐冬冬就有在一些地方直播，然后搞出很多奇怪的表情，这些跟其他女演员相比，徐冬冬还是更加接地气一些，这个可能跟徐冬冬原来的演艺生涯有关，在《余罪》这部网剧之前，其实徐冬冬是没有名气的状态，现在在演艺圈名气上来了，徐冬冬也没有很高的调子，从VLOG视频里面可以看出，她是一个不讲究细节的人，也是很实在的女演员，并没有把自己放得很高，并且聊天处事都能让人感到这愉快。VLOG是视频博客，个人拍摄可以让网友更好的了解自己，徐冬冬拍摄这些视频，她还是能给网友们带来很多乐趣，同时也把自己很真实的一面告诉了大家。

很多志愿者在服务期结束后，都有这样一种感触：那片第一次踏上的土地，给予他的见识、体验，远比他所贡献的要多得多。

让集中隔离人员暖心、放心、安心，新华街道社区卫生服务中心的隔离点志愿者开启“白+黑”24小时连轴转的工作模式，为隔离人员提供全天候健康观察与生活照顾服务。护送高龄老人安心转运，为术后隔离人员提供健康指导、心理安抚……在集中隔离点每天都会上演一些温暖的小故事。隔离观察并没有阻隔“爱的暖流”，志愿者不仅仅是医生、护士，更是每一位隔离者的“家人”，用点点滴滴的细致温暖守护他们。

打造专业服务团队。志愿者中交通执法、服务区、高速交警志愿者163人、大学生志愿者44人，其中有医疗急救、简单汽修、路网指路等特长的151人。建立志愿者名单库、微信群，在驿站各服务点显著位置公开团队概况、组织架构、成员单位、服务电话等信息，并印制了专门的服务联系卡发放。志愿者开展服务活动时穿戴红马甲，佩戴志愿者绶带，竖立“有困难找苏通驿站”标志牌。

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这个联合会员包括：喜马拉雅年费会员+京东PLUS年卡+芒果TV会员年卡+必胜客尊享会员年卡+爱奇艺黄金会员半年卡+叮咚买菜绿卡年卡

对于普通的老百姓来说，如果他们有一笔存款，想要保存起来，第一个选择一定是银行，因为在他们的想法之中，银行是非常稳定，而且永远不会倒闭的，自己把钱存在里面，也是百分百的安全，所以这也就是为什么很多人赚到了钱，第一选择就是把钱存到银行里面。这样也能够定期地收到一部分的利息，赚一些钱，但是在现实的生活中，银行其实是可以倒闭的，也许你把钱存进去，却有可能会把钱全部赔进去，下面就让我们简单的了解一下，到底什么情况下银行会倒闭，让我们有损失。

分期乐给大家提供的借款金额基本上都是在3万元以内，使用期限是12期。需要申请人年龄在18

秦华燃气工作人员提醒，市民如需购气，可在“秦华燃气网上营业厅”“西安市民卡APP”“西安银行APP”“支付宝”等客户端绑定天然气卡进行缴费。物联网表用户缴费后按表上查询键气费自动上表；非接触表用户通过西安市民卡APP缴费后将卡贴在手机NFC功能感应区进行写卡；普通IC卡表用户缴费后前往就近西安银行ATM机或秦华燃气布设的圈存机上进行写卡。

北京时间9日晚，随着中国 体育 代表团的最后一批成员抵达北京，所有参加东京奥运会的中国 体育 健儿们都已凯旋。根据防疫要求，运动员们会在多个城市进行隔离。

赛场上虎虎生威的奥运健儿

隔离期，要不要“趁机”休息一下？

马龙、许昕、陈梦、全红婵、汪顺等运动员，

已经晒出了自己的答案——

尽管房间没有训练场宽阔

但他们没有因此懈怠，继续坚持训练

把自己的房间变成了小型健身房！

# 马龙队长带领队友们交作业啦 #

马龙

许昕

樊振东

陈梦

孙颖莎

# 来看“梦之队”的居家健身技巧#

全红婵

施廷懋

王宗源

谢思埸

曹缘

# 游泳队男神的腹肌是这样练出来的 #

汪顺

李冰洁

# 还有一大波接地气的花式锻炼#

蹦床运动员朱雪莹

体操运动员范忆琳

体操运动员管晨辰

举重运动员李雯雯

举重运动员李发彬

帆船运动员毕焜

田径运动员陈扬

田径运动员方耀庆

跳远运动员王嘉男

看完这么多奥运健儿隔离vlog后

网友们纷纷表示敬佩

感叹“运动员真的好自律”

同时，发现弹力带是个好东西

身懒，毁了你的身材；

心懒，毁了你的梦想。

一起跟着奥运健儿动起来吧！

封面新闻谢婷婷 综合央视新闻、海客新闻、新浪微博等