十二星座谁的黑眼圈最重

白羊座

急救方法：敷成品眼膜

任何美容杂志、网站推荐的简易DIY法都不如敷成品眼膜来得快速，有效。睡觉前只需打开包装直接将眼膜产品贴在眼睛周围，敷完后再好好睡一觉，就能有效赶走黑眼圈。若是使用其他的方法以白羊MM的个性，恐怕黑眼圈还没消除，打败熊猫眼的计划就已经中断。

金牛座

急救方法：茶包敷眼

金牛座MM作为经济型女性的代表，美容方面不光在意效果，同时还会讲究其经济性。摆脱黑眼圈事关重要，如果能找到一种既省钱又有效的方法，对金牛女生而言就最好不过了。所以“科技紫微星座网”推荐给金牛MM的方法是用隔夜的茶袋敷在眼部，茶叶中的茶多酚将有效收缩眼部的血管，促进眼部血液循环，这样既不浪费茶叶，又起到消除黑眼圈的作用。

双子座

急救方法：眼霜+遮瑕膏

有美容经验的MM们就知道，大部分的美容方法都重在坚持，可是要说变就变的双子座坚持做一件事实在很残忍。所以双子MM们要想赶走熊猫眼，只能采用双管齐下的方式解决。一边用遮瑕膏遮住难看的黑眼圈，起到治标的作用，一边用眼霜淡化黑眼圈，用来治本。

巨蟹座

急救方法：土豆片敷眼

厨房不光是巨蟹MM制作美食的天地，同时也是获取美容材料的好地方。当巨蟹MM烹制完一份红烧土豆后，留下的土豆便可用来作为赶走熊猫眼的利器。将土豆去皮，切成厚约2厘米的片备用，躺卧在舒适的床或沙发上，再将土豆片敷在眼上，约5分钟后，用清水洗净即可。需要注意的是不要用发了芽的土豆。

狮子座

急救方法：精油滋润

狮子座的女生性子比较急，在美容上也舍得花钱。如果可以不考虑资金，只追求效果的话，用精油滋润眼睛效果最佳。精油萃取了植物的精华，即便是一滴精油也难能可贵。在碾成泥的新鲜黄瓜中滴入洋甘菊精油，用眼膜纸敷在眼睛周围约10~15分钟后，取下，清洗干净即可。它可以缓解眼部的肌肤压力，消除眼部疲劳，成功赶走熊猫眼。

处女座

急救方法：喝红枣枸杞茶

那些带有化学成分和刺激性的方法，虽然有立竿见影的效果，但绝不适合注重养生之道的处女座女生。所以相较之下，熬夜之后喝一杯红枣枸杞茶最为合适，枸杞具有清肝明目的效用，通过喝红枣枸杞茶进行内外调理，从而缓解眼部的压力，让处女MM的双眼恢复神采。

天秤座

急救方法：冷热毛巾交错敷眼

先将一条热毛巾敷在眼部，延至太阳穴处，大约敷20分钟，让毛巾的热力促进血液流通，然后换用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩。通过这样冷热交替的方法，便可让熊猫眼快速消失。此方法虽然有点麻烦，但对于性格犹豫的天秤MM而言实再贴合。至少她们不用为了选择怎样的眼霜产品而发愁，也不用担心有任何过敏反应。

天蝎座

急救方法：蜂粉蜂皇浆

爱美是天蝎座MM的天性，加上她们有足够的精力和毅力去维护自己美丽的形象。所以，“科技紫微星座网”推荐给天蝎MM的方法虽然有点复杂，但效果不可小觑。1茶匙蜂粉和1茶匙蜂皇浆混合在一起，薄薄的覆盖在黑眼圈处，1小时后便可用清水洗去。每天敷1次，1星期后便可见效。

射手座

急救方法：眼部按摩

任何一种方法都没有眼部按摩来得方便和自由，此方法不受任何限制。只要有空闲，随时随地都可以进行。这恰恰符合了无拘无束，讨厌麻烦的射手MM们的要求。她们只需伸出双手，先用无名指按在眼头位置，再用指腹沿下眼睑轻轻按摩至太阳穴处，然后由太阳穴向内按回眼头位置，重复5-10次。接着将拇指置于眼头位置，拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次，即可。

摩羯座

急救方法：鸡蛋按摩

副作用是魔羯座MM们最为担心的问题，化妆品、网友心得都显得不那么可靠。所以，最适合魔羯座MM的方法自然是流传甚久，众人称赞的古老偏方。将清水煮鸡蛋剥去壳后，用还带着温度的鸡蛋轻柔的在眼睛周围滚动，按摩眼部，消除眼部因熬夜所产生的淤肿。

水瓶座

急救方法：眼部SPA

虽说自己动手，衣丰食足，但对于重在享受生活的水瓶MM而言，不用自己动手就能轻松赶走熊猫眼自然更好。而唯一能够实现这点要求的方法就只有到美容院，让美容师为你的眼部做一次SPA。通过专业的眼部护理套装和美容师熟练的手法有效解决眼部的烦恼。虽然这种方式显得有点奢侈，但偶尔做一两次也绝不为过。

双鱼座

急救方法：牛奶眼膜

双鱼座的MM想法比较多，相对顾虑也不少。能够符合双鱼多重条件的方法就只有牛奶敷眼法了。只需将眼膜纸放入到冰镇过的脱脂牛奶中浸湿，然后敷在眼皮上，大约10~15分钟后取下，清洗干净即可，每天早晚各一次效果更加。这种方法实践性强，安全性高，且经济实惠，可以让双鱼MM彻底放心。

教OL逐一击退初老症状

　教OL逐一击退初老症状现在的年轻人，因为身心压力大，常常用我老了这样的话来调侃自己，这也是为什么初老症这个词会受到大家追捧的原因。下面跟着我一起来看看教OL逐一击退初老症状。

教OL逐一击退初老症状1

　 教OL逐一击退初老症状

　明明才20、30岁出头，就经不起熬夜、没体力，再也玩不动;对新鲜事物也提不起劲、脸上浮现小细纹，这时如果被贴上“初老症”标记，一定很不服气，不承认自己老之将至。事实上，这些人均是“初老症”的成员。

　初老症让很多职场女性提前衰老、身心受创。不想初老症早早降临在自己身上，就要留意初老症的几大症状，并及时做好防患措施！恐惧衰老不再是资深女性的最怕，越来越多的年轻女性，才30岁就担心衰老提早敲门。

　 什么是初老？

　才30多岁就出现生理心理不该有的早衰现象，称为初老。“初老症”虽然不是医学上的名称，然而这个起源自日本的创新名词，并频繁在偶像剧中出现，成为现代社会的热门话题。

　 为什么现代OL会出现初老症？

　以下因素让现代OL提早出现衰老，未到40岁就被挂上“初老症”：

　1、长期生活在夜生活、熬夜的不良生活型态。

　2、越来越多女性有抽烟、饮酒的不良习惯。

　3、长时间的生活饮食不正常。

　4、为了减肥节食而营养不均衡。

　5、工作过度繁忙、压力大。

　6、经常加班，工作时间过长。

　7、职业妇女面临事业和家庭双重压力。

　8、生活在吵杂、节奏快的都市丛林里。

　9、太年轻就开始化妆或经常浓妆艳抹。

　避免肌肤早衰，保持年轻容貌，可以从下列生活改善做起：

　 ◆不熬夜、睡眠充足：

　睡眠是刺激肌肤胶原蛋白再生的最佳时机，入睡才能让肌肤发挥修护功能。

　 ◆加强保湿：

　补水及保湿是抗肌肤老化的最基础保养，多喝水并擦抹保湿锁水保养品，防止肌肤干燥，避免皱纹产生。如果脸颊和眼部很干燥，可用面膜、眼膜急救，以提升水分度;但敷面的时间不宜太久。

　 ◆正确洗脸：

　用温冷水且勿过度清洁，避免脸上油脂流失;洗脸剂挑不含香料、非皂性为上选，停留脸上不超过30秒，且勿用力搓揉或用毛巾摩擦。

　 ◆定期去角质：

　角质层过厚时，涂抹在肌肤表面的各种保养成分无法输送到肌肤底层，也不易被吸收。

　 ◆全面防晒：

　选择SPF加上UVA的防晒品，日常的防护选择SPF10~SPF15、PA+的防晒产品;外出逛街、野外游玩选择SPF30、PA+++的防晒产品;沙滩游泳戏水时最好选择SPF50、PA++++，并且有防水功能的防晒护肤品。

　◆注重夜晚睡眠时的肌肤保养：

　使用最适合的晚霜，抓住夜间肌肤自我修复的黄金时间。

　 ◆尽量少浓妆：

　改淡妆，选择无香料的粉类彩妆较安全。

　 ◆慎选保养品：

　不要因为担心肌肤早衰而选用太滋润保养品，而是要挑合适的，因为年轻人的肌肤只要恢复正常的代谢，自我修复能力高并不需太滋润的保养品。此外，挑选信誉好、有品牌的保养品及化妆品，千万别趁周年庆折扣时购买一堆囤积，因为放久了，成分活性也会降低。

　 ◆避开烟酒：

　戒烟、酗酒及少吃油炸、辛辣食物。

　 ◆适量吃些油脂食物：

　尤其是有益皮肤的健康油脂，例如坚果和植物种子。

教OL逐一击退初老症状2

　 一、初老症

　初老症这个词第一次出现是在林依晨和陈柏霖主演的台湾偶像剧《我可能不会爱你》中。因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆，这就是初老症。

　 二、初老症状50条

　1、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方

　2、只要坐下来，小腹就有一滩肉

　3、莫名其妙就会一大早醒过来

　4、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡

　5、对於没有结论的冗长会议充满厌恶

　6、觉得自己快要被一堆密码淹没了!

　7、对於年轻朋友不让座这件事情会非常介意

　8、对於磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……

　9、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱

　10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜

　11、急於想加入facebook之类的网路活动，以免被年轻遗弃

　12、如果不喃喃自语，脑子就会打结。

　13、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得

　14、觉得五分埔与路边摊的T恤都是给纸片人穿的

　15、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹

　16、除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会

　17、对於陌生网友的「我们可以交朋友吗」说法，觉得无比愚蠢而没有耐心

　18、认识新朋友的速度与机率逐渐钝化

　19、越来越觉得专家说法都是唬烂

　20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的

　21、逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了

　22、越来越不喜欢改变「已经习惯的习惯」

　23、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西

　24、不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒

　25、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代自己的人生

　26、终於认清「老天爷真的很忙」!

　27、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了

　28、总是把「重要的东西」放在「重要的地方」，然后把那个「重要的地方」彻底忘记

　29、说你看过「东京爱情故事」，知道完治与莉香，周遭一片哗然

　30、朋友们离婚的(数量/年度)开始超越结婚的(数量/年度)

　31、对於星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣

　32、参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多

　33、再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福

　34、以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋

　35、开始注意医药新闻，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆

　36、对於手机铃声开始感觉不耐烦

　37、开始关心商品成分、制造商以及赏味期限。

　38、最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了

　39、对路边的问卷部队非常有意见

　40、对诈骗集团开始产生周旋的战斗力

　41、逐渐喜欢到传统市场买菜

　42、最讨厌听到「如果你不怎样，就不能怎样」这种威胁

　43、在床上睡不著，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。

　44、不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休

　45、对於RAP一点好感都没有

　46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他们――闭嘴!

　47、讨厌过生日这件事

　48、在「不好意思」和「多争取就会赚到」两者间，渐渐倒向了后者

　49、对超商的集点活动完全没兴趣

　50、对完美起疑，对不完美深信不疑!

为什么我中午总迷糊？我觉得睡的还可以。

那有好几种情况,你的应该是没有压力!人要给自己适当的压力!这样的话工作起来就有动力了,不会总是迷糊了!

我觉得配置还可以呀为什么fps低

你这配置当然可以。玩联盟FPS不重要。重要的是你的Ping。我家破电脑FPS 23 Ping 78 我回想起来 我都怎么玩过来的。秀一下 炒饭大师段位

为什么我总在睡得迷糊时觉得身体有些部位痒

我也经常是这样，这是由于面板干燥，用醋洗澡便可以了

为什么我总是睡觉前迷迷糊糊做梦

多 梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

失眠患者为什么总是说梦多

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠引数并没有相互联络。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联络。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。

临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠引数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。

为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢有人通过调查分析，认为与下列因素有关：

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性回圈。

(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。

(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。

失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联络。

中医是怎样认识多梦与失眠的关系的

中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。

中医是怎样治疗多梦证的

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。

(1)辨证论治

①心气不足

症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

治法：养血益气，宁心安神。

选方：参香散加减。

药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

②心血不足

症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

治法：养血安神。

选方：四物汤合茸砂丹加减。

药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

③心阴不足

症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

治法：养阴补心安神。

选方：益气安神汤加减。

药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

④心肾不交

症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

治法：交通心肾。

选方：黄连阿胶汤加减。

药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。

⑤心胆气虚

症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

治法：养心益气，壮胆镇惊。

选方：平补镇心丹。

药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

⑥心脾两虚

症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

治法：补益心脾。

选方：归脾汤。

药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。

⑦痰火内扰

症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

治法；清热化痰。

选方：黄连温胆肠加减。

药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。

(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。

情绪 也会引起多梦吗，如何纠正

我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联络。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了 ，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。

“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。

治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了

为什么我觉得自己还可以却找不到爱情

你可能没有遇到意中人（心上人）。

一、男大当婚、女大当嫁，岁月不饶人。必要时借助媒人和婚介。

二、爱情既不是“奢侈品”，也不是“必需品”，而是“常用品”。

1、爱情不是奢侈品，贫穷的残疾的人也可以获得美好的爱情。

2、爱情不是必需品，有些一生错失爱情的人生活得也很精彩，对社会作出很大贡献。

3、爱情要尽量拥有，爱情是人类的美好情感，世界上（绝）大多数人都拥有着或拥有过爱情。

为什么我玩CS时总迷迷糊糊的，一直想睡觉。

呵呵 这个很正常啊。楼主应该应说过很多玩CS头晕的吧。你这一样的，玩玩就好了。多集中注意力。想想杀敌的 ~呵呵

为什么我觉得马伊琍这么土啊，其实她长得还可以

超级土，真的很普通。真的是长得没啥败相的路人甲。好多人喜欢她，我从没欣赏过，第一次认识她是环珠2，当时在想怎么找了她来演紫微，差别太大了。还有刘涛，和她也是同一种感觉。很土。

为什么我觉得睡的很好可以起来还是黑眼圈？

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什么会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，面板皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成面板眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的面板色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性面板病变如过敏、意味性面板炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性面板色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的面板，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，面板松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液回圈差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯面板，以免眼睛提早老化。

三、该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用面板没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

四、全面出击黑眼圈：

作战方案一：聚光--声东击西

面板白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤面板。

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令面板不干燥。

4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤面板。有伤口、面板敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案二：夜袭--一网打尽

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液回圈，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

教你小Tips：

1．涂眼霜去黑眼圈。

a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

2．眼膜减淡黑色素

a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

b轻轻用面纸抹去。

c然后拍上有酒精成分爽肤水。

d再涂上眼霜。

3．眼部清洁事项

a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质 眼部。

b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少 。

c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的面板。

d再用柔软面巾轻按眼睛四周面板。

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作战方案三：自助--巧布地雷阵

古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液回圈作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加 ，可增加眼部血液回圈。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1．水可以饮用，双管齐下。

2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

作战方案四：口令--花色拼盘

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气执行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

作战方案五：自救--运筹帷幄

眼部血液执行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的 及眼部运动会增加血液回圈。亦从而会淡化黑眼圈。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈 至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。

3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

作故方案六：决策--稳操胜券

经常熬夜、抽菸饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液回圈的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！

1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液回圈不畅。

2保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液回圈。

4 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体回圈系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液回圈系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

6．吸菸饮酒对血液回圈及淋已回圈带来不良影响．所以应尽量避免。

7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响回圈系统，令黑眼圈产生。

为什么这段时间我总是觉得迷迷糊糊地睡不着？

就是考虑事情太多了。不要在意，不要放在心上。

睡前喝点酸奶，有助睡眠

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

意见建议：　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。

三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。

《善哉行》魏晋 曹丕 

有美一人，婉如清扬。 妍姿巧笑，和媚心肠。 

知音识曲，善为乐方。 哀弦微妙，清气含芳。 

流郑激楚，度宫中商。 感心动耳，绮丽难忘。 

离鸟夕宿，在彼中洲。 延颈鼓翼，悲鸣相求。 

眷然顾之，使我心愁。 嗟尔昔人，何以忘忧？ 

《咏美人在天津桥》唐 骆宾王 

美女出东邻，容与上天津。整衣香满路，移步袜生尘。 

水下看妆影，眉头画月新。寄言曹子建，个是洛川神。 

《洛神赋》清 曹雪芹 

香脸轻匀，黛眉巧画宫妆浅，双蝶绣罗裙。 东池宴，初相见。朱粉不深匀，闲花淡淡香。 细看诸处好，人人道，柳腰身。昨日乱山昏，来时衣上云。 莺莺燕燕春春，花花树树真真，事事风风韵韵，娇娇嫩嫩，停停当当人人，日日双眉斗画长，行云飞絮共轻狂。不将心嫁冶游郎。 溅酒滴残歌扇字,弄花熏得舞衣香。一春弹泪说凄凉。 云一涡，玉一梭，淡淡衫儿薄薄罗，轻颦双黛螺。 

《寒夜》唐 孟浩然 

闺夕绮窗闭，佳人罢缝衣。理琴开宝匣，就枕卧重帷。 

夜久灯花落，薰笼香气微。锦衾重自暖，遮莫晓霜飞。 

《美女篇》唐 王琚 

东邻美女实名倡，绝代容华无比方。浓纤得中非短长， 

红素天生谁饰妆。桂楼椒阁木兰堂，绣户雕轩文杏梁。 

屈曲屏风绕象床，萎蕤翠帐缀香囊。玉台龙镜洞彻光， 

金炉沉烟酷烈芳。遥闻行佩音锵锵，含娇欲笑出洞房。 

二八三五闺心切，褰帘卷幔迎春节。清歌始发词怨咽， 

鸣琴一弄心断绝。借问哀怨何所为，盛年情多心自悲。 

须臾破颜倏敛态，一悲一喜并相宜。何能见此不注心， 

惜无媒氏为传音。可怜盈盈直千金，谁家君子为藁砧。 

《古艳诗》唐 卢纶 

残妆色浅髻鬟开，笑映朱帘觑客来。 推醉唯知弄花钿，潘郎不敢使人催。 

自拈裙带结同心，暖处偏知香气深。 爱捉狂夫问闲事，不知歌舞用黄金。 

《朝上清歌》唐 顾况 

洁眼朝上清，绿景开紫霞。皇皇紫微君，左右皆灵娥。 曼声流睇，和清歌些；至阳无谖，其乐多些；旌盖飒沓， 箫鼓和些；金凤玉麟，郁骈罗些；反风名香，香气遐些； 琼田瑶草，寿无涯些；君著玉衣，升玉车些；欲降琼宫， 玉女家些；其桃千年，始著花些。萧寥天清而灭云， 目琼琼兮情感。佩随香兮夜闻，肃肃兮愔愔。 启天和兮洞灵心，和为丹兮云为马。 君乘之觞于瑶池之上兮，三光罗列而在下。 

《渔家傲》宋 李清照 

雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻， 香脸半开娇旖旎， 当庭际，玉人浴出新妆洗， 

造化可能偏有意，故教明月珑珑 地，共赏金尊沈绿蚁。 莫辞醉，此花不与群花比。

《霜月》李商隐 

初闻征雁已无蝉，百尺楼高水接天。 青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟。 

《赠歌妓二首》李商隐 

水精如意玉连环，下蔡城危莫破颜。 红绽樱桃含白雪，断肠声里唱阳关。 

白日相思可奈何，严城清夜断经过。 只知解道春来瘦，不道春来独自多 

《诗经，静女 》

静女其姝，俟我城隅。爱而不见，搔首踟蹰。 

静女其娈，贻我彤管。彤管有炜，说怿女美。 

自牧归荑，洵美且异。匪女之为美，美人之贻。 

《桃夭》 

桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。 

桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。 

桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。 

南有乔木，不可休息。汉有游女，不可求思。 

汉之广矣，不可泳思。江之永矣，不可方思。 

翘翘错薪，言刈其楚。之子于归，言秣其马。 

汉之广矣，不可泳思。江之永矣，不可方思。 

翘翘错薪，言刈其蒌。之子于归，言秣其驹。 

汉之广矣，不可泳思。江之永矣，不可方思。

《东飞伯劳歌》南北 萧衍 

东飞伯劳西飞燕，黄姑织女时相见。

谁家女儿对门居，开颜发艳照里闾。 

南窗北牖挂明光，罗帷绮箔脂粉香。 

女儿年几十五六，窈窕无双颜如玉。

三春已暮花从风，空留可怜与谁同。 

《重过圣女祠》李商隐 

白石岩扉碧藓滋，上清沦谪得归迟。一春梦雨常飘瓦， 

尽日灵风不满旗。萼绿华来无定所，杜兰香去未移时。 

玉郎会此通仙籍，忆向天阶问紫芝

《洛神赋》曹植 魏晋

其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。于是忽焉纵体，以遨以嬉。左倚采旄，右荫桂旗。壤皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。”、“休迅飞凫，飘忽若神，陵波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。

中国古代十大美女：包括妇孺皆知的古代四大美女，沉鱼的西施、闭月的貂蝉、落雁的王昭君、羞花的杨贵妃。另外六位分别是集三千宠爱于一身的冯小怜、一代妖姬苏妲己、命运凄惨的赵飞燕、与西施比美的郑旦、千金一笑的褒姒、因《洛神赋》被传为“洛神”的甄氏（甄宓）。