隐形眼镜度数选择：包括近视和散光的度数，隐形眼镜可以矫正轻微的散光，一般来说，含水量越低，矫正散光的效果就越好。 如果散光度数不超过200度，选择低含水量的隐形眼镜时可以忽略散光的度数，直接按近视度数选配即可，如果散光度数较高，可到大型眼睛店定做，不过价格会很高。 没有近视的可以选择平光，也就是0度的镜片，近视者可按实际度数选购。 不同牌子的度数范围和间隔都不一样，一般来说，100度-500度之间，每25度一档，550-1000度之间，50度一档，选购时，应尽量选择跟自己实际度数相同或者稍低的度数，没有相同度数的时候，宜低不宜高，因为过高的度数可能会导致头晕眼花等症状。 镜片放进眼镜盒时注意分清楚左右眼，特别是两个镜片度数不同的情况下，避免交叉配戴产生不舒服的感觉。 框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的，选配彩色隐形眼镜时，度数应该按隐形眼镜的度数，如果之前配戴的是框架眼镜，可以到眼睛店测一下隐形眼镜的度数。 软性隐形眼镜，柔软有弹性，适合运动时戴。但会容易感染，不戴的时候一定要用护理液清洗并浸泡眼镜。 硬性隐形眼镜一定要去医院做验配，大致有角膜接触镜和角膜塑形镜这两种。接触镜适用于有高度近视和高度散光的小伙伴，第一次戴会觉得不适应，等适应后会比戴软性眼镜更舒服，还不易感染。 塑形镜比较特别，通常是晚上戴，白天摘。在睡觉的时候对角膜塑形，达到在短期内控制和矫治近视的作用。
随着科技的发展，现在一部分屏幕保护膜也含有了高科技预防近视技术，防近视保护膜是用于手机、电脑、电视等3C数码产品的一种具有预防近视的新型贴膜。
因3C数码产品屏幕散发的光线中含有大量高能短波蓝光，蓝光直接照射眼睛会伤害视网膜散，从而引起视力疾病。防近视膜的原理是通过吸收并转化发光源散发出来的高能量短波蓝光，大大减轻蓝光对眼睛的刺激，预防近视。所以，防近视保护膜又称为防蓝光保护膜。
你好，镜片是有厚薄之分，那是真对高度数而言的，你的度数只是200多度，用最合适的镜片就是156非球面的，其他的再好也不适合你的度数
品牌的很多，明月、豪雅、伟星、最好的当然要数依视路的镜片了，当然也很贵，他有防伪标志
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