关于橙子的资料

　　橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析，橙子的生命力指数为138750，防病指数为13250，属于有效范围。亦有同名小说《橙子》。

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　　橙子百科名片

　　橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析，橙子的生命力指数为138750，防病指数为13250，属于有效范围。亦有同名小说《橙子》。

　　目录

　　橙子简介

　　营养价值

　　保健功效

　　保健妙用橙汁篇

　　橙籽篇

　　橙瓣篇

　　橙皮篇

　　橙花篇

　　栽培特点管理要点

　　橙子的吃法原料介绍

　　制作指导

　　备注

　　功效介绍橙子宜忌

　　食疗作用

　　橙子·爱情的谐义涵释

　　橙子 - 同名小说版权信息

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　　内容简介作者简介

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　　书摘

　　橙子知识介绍：

　　橙子营养分析：橙子简介

　　营养价值

　　保健功效

　　保健妙用 橙汁篇

　　橙籽篇

　　橙瓣篇

　　橙皮篇

　　橙花篇

　　栽培特点 管理要点

　　橙子的吃法 原料介绍

　　制作指导

　　备注

　　功效介绍 橙子宜忌

　　食疗作用

　　橙子·爱情的谐义涵释

　　橙子 - 同名小说

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　　作者简介 目录 书摘橙子知识介绍：橙子营养分析：展开

　　编辑本段橙子简介

　　橙子（日文名：ダイダイの実 英文名：orange）是一种芸香科柑橘，属于常绿乔木。是最具有代表性的柑橘类果树。包括甜橙和酸橙两个基本种。枝条具刺。叶长椭圆形，叶柄长，翼叶发达。花单生、丛生或呈总状花序，白色，具反卷性。种子长椭圆形或卵圆形，表面具棱纹。橙子又称黄果。原产中国南部，南方各省均有分布，而以四川、广东、台湾等省栽培较为集中。15世纪初从中国传入欧洲，15世纪末传入美洲。 果圆形至长圆形，橙**，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实；汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。 根据营养学家黎黍匀分析，橙子的生命力指数为138750，防病指数为13250，属于有效范围。

　　编辑本段营养价值

　　橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。 橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。 橙子

　　中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，未成熟前色青，成熟后变成**果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。 甜橙的可食部分为74％，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，膳食纤维0．6克，碳水化合物10．5克，灰分0．5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0．05毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0．56毫克，钾159毫克，钠1．2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0．4毫克，锰0．05毫克，锌0．14毫克，铜0．03毫克，磷22毫克，硒0．7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。 事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 营养价值剖析：橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。 功效：据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL）到体外。 最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。 澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。 适用人群：一般人群均可食用 1、胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用； 2、糖尿病患者忌食。 适用量：一天一个即可，最多不超过5个。 食物相克：橙子忌与槟榔同食。 特别提示：饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。 橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。 不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。 健康红绿灯：过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。

　　编辑本段保健功效

　　1、常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 橙子

　　2、吃橙子，少得胆结石：橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。 因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。 这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。 而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。 此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。 3、橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。 橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。 橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 4、注意哦，建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

　　编辑本段保健妙用

　　橙汁篇

　　橙子

　　橙子 1、盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 2、橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

　　橙籽篇

　　3、橙籽面膜——紧致肌肤 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 4、橙籽粉——治疗风湿 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

　　橙瓣篇

　　5、橙瓣沙拉——增强免疫 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 6、橙瓣眼膜——补充眼部水分 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

　　橙皮篇

　　7、橙皮按摩——消除橘皮组织 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 8、橙皮磨砂——去死皮 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 9、橙皮香包——催眠、驱蚊 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 10、橙皮沐浴——保湿、嫩肤 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 11、橙皮饮——软化血管 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

　　橙花篇

　　12、橙花蜜——止咳、催眠 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 13、橙花茶——促进消化吸收 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 14、橙花精油按摩——镇静放松 橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 15、橙花精油香衣——增添芳香 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 16、橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

　　编辑本段栽培特点

　　在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。甜橙品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。 根据果实的形状和特点，可分为以下4个品种类群：①普通甜橙。果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。②糖橙。又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。③血橙。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。④脐橙。特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸。 中国目前栽培的橙子品种相当多，主要有甜橙、雪柑、红汁橙（改良橙）、锦橙（鹅蛋柑）、叶橙、冰糖橙、脐橙和夏橙等。

　　管理要点

　　一、强肥地力，增强树势。幼树苗弱，根幼嫩，宜勤施薄施，并及时松土除草，及时消灭杂草以节省养分。注意灌排水，保持适度墒情，还要喷洒新高脂膜以保肥水之效，切实促进树体的强壮。 二、整剪树形，强化促果。在树冠四周枝叶密集处，修剪疏稀，顶部枝条重修剪，内部枝条轻修剪，使树冠内部光照良好，结果多而品质好。在其刀剪伤口处及时涂抹愈伤防腐膜，促进伤口愈合，防止病菌侵袭感染。要分别在花蕾期、幼果期和果实膨大期，喷施壮果蒂灵，增粗果蒂，加大营养输送量，防落花、提高授粉能力，提高坐果率，加快膨大速度，确保果品优质高产。 三、促花分化，均衡果率。树体挂果的大小年使得树体承载失衡，既影响均衡收益，也影响果园树体健康。要在每年的花芽分化期环刷促花王2号一次，可促花芽分化，抑夏梢狂长，可强花并提高授粉能力和坐果率；在秋末再环刷促花王2号一次，即可抑冬梢抽发，强化树势营养代谢，为来年开花结果打好基础。 四、防治病虫害，保护树体安全越冬。危害橙子树的病虫害较多，常见的有螨类、蚧类、潜叶蛾类、炭疽病等，防治上应根据各种病虫的发生特点，结合喷药防治。同时喷施新高脂膜增强药效。

　　编辑本段橙子的吃法

　　原料介绍

　　橙子是芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地区。每年10月间果实成熟时采收。剥皮取瓤囊鲜用。 橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

　　制作指导

　　取新鲜橙子1个，榨汁，取适量的面粉，调和成迷糊状，敷脸，每天1次，每次15-20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。（注意：白天不可敷脸，橙子有感光性，会使脸感光变黑，切不可直接切片敷脸，酸性会刺激皮肤，浓度高会蚀伤皮肤，敏感肌肤尤其注意）

　　备注

　　1、橙子选购技巧：首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色； 2、不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。剥皮技巧 （1）用手按住在桌子上揉，几遍后橙子皮与肉会比较容易剥离。这种方法比较慢。 橙子

　　（2）用刀象削苹果等一样把皮一圈圈削下来，最后整个吃。 （3）最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开。 （4）把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底，抽出勺子，然后重复以上动作，直到整个橙子皮与肉分离，很容易就剥开了，也不会伤到果肉。 （5）冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了。 橙子做法指导： 取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。

　　编辑本段功效介绍

　　草药名： 橙子 内容介绍： 橙子 （《食性本草》） 异名橙（《上林赋》），黄橙(张籍)，金橙(苏轼)，金球、鹄壳（《纲目》）。 来源为芸香科植物香橙的果实。 植物形态香橙，又名：蟹橙。 常绿小乔木，高达4～6米。枝细长，有长棘针。 叶互生；椭圆形或卵状椭圆形，长3～35厘米，宽约3厘米，先端尖，微凹，基部圆形或圆楔形，叶缘有浅波状钝锯齿或全缘，叶脉不显著；叶柄有阔翼。 花单一，腋生，中等大；萼绿色，5裂；花瓣5，白色，稍连合成筒状；花盘环形。 果实略呈扁圆形，径4～7厘米，果柄细，萼宿存；果皮粗糙，有皱纹，熟时**，易剥离，厚约4毫米，芳香；瓤囊10瓣，肾形，中柱小而充实，果肉及果汁淡**，味甚酸。 种子约20颗，卵形而大，子叶白色，单胚。 花期春季。 果期秋季。 江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州等地均有栽培。 本植物的果皮（橙子皮）、果核（橙子核）亦供药用，各详专条。 采集10月间果实成熟时采收 化学成分橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。 又含挥发油01～03%，其主要成分为牻牛儿醛、柠檬烯等。 另据报道，挥发油中含萜、醛、酮、酚、醇、酯、酸及香豆精类等成分70余种。 性味酸，凉。 ①《开宝本草》：味酸。 ②《饮膳正要》：味甘酸，无毒。 ③《玉楸药解》：味苦酸，微凉。 归经《玉楸药解》：入手太阴肺经。 功用主治止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，杀鱼、蟹毒。 ①《食性本草》：行风气，疗瘿气，发瘰疬，杀鱼虫（'虫'一作'蟹'）毒。 ②《开宝本草》：瓤，去恶心，洗去酸汁，细切和盐蜜煎成，食之，去胃中浮风。 ③《玉楸药解》：宽胸利气，解酒。 ④《纲目拾遗》：橙饼：消顽痰，降气，和中，开胃；宽膈，健脾，解鱼、蟹毒，醒酒。 用法与用量内服：煎汤。 外用：风干烧烟熏。 宜忌①《开宝本草》：①不可多食，伤肝气。 ②《本经逢原》：痁疟寒热禁食。 ③《纲目拾遗》：气虚瘰疬者勿服。 选方治痔疮肿痛：隔年风干橙子，桶内烧烟熏之。 （《医方摘要》） 每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。 柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。 柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。 实际上，柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量，比不上鲜枣；若论黄酮类物质的含量，比不上山楂；若论类胡萝卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食，在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强，价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。 柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。 柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。 最后需要注意的问题是，如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。 因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。 食疗价值 芸香科乔木植物香橙的成熟果实。又称为橙、黄橙、金橙、蟹橙。品种较多，其中脐橙最为有名。我国华东、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋季采收成熟果实。剥去皮，取瓤囊鲜用。 [性能]味甘、酸，性微凉。能生津止渴，助消化，和胃。 [参考]含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素C等成分。 [用途]用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度；消化不良，胃气不和，恶心呕逆。 [用法]煎汤，生食，或绞汁饮。 [附方] 橙瓤盐蜜煎：橙子2个，取瓤囊撕碎，加适量盐、蜂蜜煎熟食。 源于《开宝本草》。本品酸甜微咸，能健胃和中，生津夜。用于胃气不和，呕恶少食，或口干津少。

　　橙子宜忌

　　一般人群均可食用。 宜：胸膈满闷，恶心欲吐，以及瘿瘤者宜食；饮酒过多，宿醉未醒者宜食。 忌：糖尿病人忌食。

　　食疗作用

　　橙性微凉，味甘、酸； 具有生津止渴，开胃下气的功效； 主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。

迪拜旅游需要注意甚多事项，作为中东地区乃至全球最富饶的城市，这里毕竟属于穆斯林环绕的地区，拥有很多民俗和宗教注意事项，大家千万旅游一定要注意。

阿联酋：

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行程

第一天上海

晚间于上海浦东机场集合，搭乘阿联酋航空航班飞往中东“自由天堂”-迪拜。

第二天上海--迪拜EK3030005/0535(飞行时间约9小时)-阿布扎比(单程驱车约2小时)

抵达后，扫眼膜入海关，拿行李出机场。

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随后前往迪拜室内热带雨林，了解自然界之伟大。

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Tower，回忆大片**《速度与激情7》中与此相关的的场面和情节。随后参观民俗文化村(参观约15分钟)(周五11-15点关闭)，了解古代当地人生活情境。

结束后自由活动期间可以选择参加项目：法拉利主题公园

住宿：阿布扎比

第三天阿布扎比-迪拜(单程驱车约2小时)

早餐后前往外观阿布扎比大清真寺。(周五上午及其他特定时间段关闭)(如允许进入，请寺内保持安静，禁烟，关闭手机，以及不允许吃喝东西。禁止透视装，短裤、裙子、无袖汗衫、有亵渎含义或字体的衣装、紧身装、游泳装、沙滩装等。)(如因如遇朝拜、休息日或超过参观人数上限或皇室征用时阿布扎比大清真寺只可外观，不可入内参观!无费用可退，请理解!!

)了解伊斯兰宗教伟大信仰和奢华的清真寺设独特计。随后前往迪拜。抵达前往伊斯兰文化中心或传统艺术馆欣赏古典伊斯兰文化精髓，沉醉在伊斯兰工艺品中，难以自拔。(可自由选购其间展品)以及阿拉伯特产商品中心，专门从事阿联酋及周边中东国家特色产品的超市，主要产品有当地的椰枣，特级藏红花，手工围巾，特色服饰和当地特色纪念品等各种名优产品，是满足各界人士一站式购买中东特商品的理想场所。您可以为您的家人和朋友选购一样最具阿拉伯特色的礼物，让他们也能与您一起领略这个神秘及富饶国土的风土人情。(可自由选购)。

结束后前往酒店休息自由活动期间您可以选择参加项目

住宿：迪拜

第四天迪拜(迪拜乐园)

早餐后驱车前往迪拜乐园之乐高主题乐园(约4小时)，尽情享受乐高世界。乐高乐园专为儿童家庭打造的终极主题乐园，40多种LEGO主题游乐设施、表演和建筑体验。15000个LEGO模型，6000万个LEGO积木。午餐自理。

结束后自由活动期间您可以选择参加项目：游艇出海

住宿：迪拜

第五天迪拜

早餐后前往迪拜室内热带雨林，欣赏沙漠国度里的热带雨林，了解自然界之伟大。

随后参观迪拜博物馆(约45分钟)。

结束后后参观皮草店，位于黄金街，隶属土耳其最大的皮草供应商。入内参观，可欣赏T台秀表演。有大约超过2500种商品在本商店出售，选购你喜欢的皮草。

随后前往冰屋，感受迪拜夏天里的冬天，喝杯热乎乎的咖啡，感受把冰火两重天!

结束后自由活动期间您可以选择参加项目：沙漠冲沙

住宿：迪拜

第六天早餐后，全天自由活动。

期间您可以选择参加项目;

由于迪拜开放的税收政策，阿联酋是个免税的国家，再加品牌折扣活动不间断!

迪拜mall：与世界最高塔-哈利法塔毗邻的迪拜mall，既是迪拜最大的shopping

mall也是世界最大的购物娱乐中心，每年迎接3000万以上的来访者。其中拥有世界最大的室内水族馆、全天候的购物街、世嘉冒险乐园、奥运会标准的溜冰场、世界最大的室内瀑布、中东乃至世界最大音乐喷泉!世界各大品牌在迪拜mall中均有店面!每年两次的购物节，促使大批客人前往迪拜mall血拼!Emirates

Mall：酋长mall虽然没有迪拜mall那么大，但一线品牌绝对不缺。里面更有家乐福等配套生活设施，许多妈妈们都会喜欢来酋长mall血拼。

晚间集合去往机场。

第七天迪拜-上海EK3020315/1530(飞行时间约85小时)

搭乘国际航班返回上海浦东国际机场，结束此次阿联酋之行。

特别提醒：阿联酋属于君主制度国家，一草一木均归酋长所有，如行程当天遇到皇室特殊活动，或者阿联酋重大节日，则景点改为外观!望请见谅!

特别注意：

1、如遇海边或山地等，请不要擅自下海或进行登山活动，因此而造成的任何伤亡请自行负责;

2、行程中任何项目，小孩，老人及自身患有心脏病、高血压等疾病和自身身体条件不适宜参加的游客禁止参加，否则有任何后果自行负责;团队机票不得转签、改期、退票，因非我公司原因的不可抗拒因素(如天灾、战争、罢工、交通管制等或航空公司航班延误或取消、领馆签证延误等特殊情况)，我公司有权取消、变更行程或延期发团并且不承担任何违约赔偿责任;如因个人原因误机，造成的任何后果自行承担!

旅游须知

一、签证注意事项：(非常重要)

特别提醒：虽然中国游客可以免费落地签进入阿联酋。但是按照国际法相关规定，任何国家都有权利拒绝被该国列为入境黑名单或者被认定为可能对其入境国家安全造成威胁的外国人入境。因此请各位客人知晓此条款，以免造成不必要的麻烦!如出现游客因自身身份原因无法入关，我公司将给予必要的协助，但因此产生的额外费用及损失由客人自行承担，敬请理解!!

有以下几点需要注意：

1、落地签是机场移民局即时给予的入境许可

2、迪拜机场移民局在签发落地签的同时，也还是需要先核查客人的档案记录。

如有客人不符合入境条件，机场移民局可能当场给予拒签，(所以姓名叫李丽、李力、王伟、王维等等诸如此类发音相似的名字，还是属于高危人群，有被拒签的客人)

3、之前的签证系统还是有效的，高危人群，可选择提前做好签证，保证自己的出行。签证费用照旧，还是500元/人。

4、护照上贴有以色列签证或者盖有以色列出入境章的客人无法入境阿联酋!

综上所述：落地签出现被拒的状况，虽然是小概率的，但如果发生了，会有一系列的连锁反应，例如已发生的机票、酒店、自费等费用，无法退回。为了避免发生经济纠纷，建议单名或简单名字的客人，提前做好签证。如果不愿意提前做好签证的，也请带好自己的一系列老护照，身份信息等，在发生状况时，可交由机场移民局重新核实身份

二、出入境注意事项:

1在中国出境时，请将超过5000元以上的摄像机、笔记本电脑、镜头可拆卸的相机等贵重物品向海关申报，如果不能确定本人物品是否需要申报，请咨询海关工作人员。

2登机手续办理时：请点清护照和登机牌的数量、托运行李票的数量以及全部手提行李;

3国家规定个人携带外币出境限额为美金5000美元或人民币20000元;(请勿携带大额现金出境，否则海关有权禁止出境或没收所携带的资产);

4禁止出入境物品(请参考各国海关此类要求)

三、乘机注意事项：(以每个航空公司实际要求为准)

1免费托运行李一件(经济舱的旅客托运行李重量不超过20公斤;公务舱的旅客托运行李重量不超过30公斤，超重部分须自行付费。)

2手提行李安全规定，限制携带液体物品登机，此规定适用所有直飞及转机航班。手提行李中的液体和胶状物品，如护肤与美容品等只能在符合下列规定的前提下携带：装有液体及类似物品的容器其容量的总量不得超过100毫升(以包装上标明的容量为准);液体物品包括：水、糖浆类;面霜、润肤油类;香水、喷雾剂类;洗发水、浴液类;剃须液、牙膏、睫毛膏类以及其他的任何类似物品;不符合尺寸规定的物品禁止带上飞机。

四、货币转换须知：

1美金=365迪拉姆

1人民币=059迪拉姆，1迪拉姆=174人民币

五、时差：

阿联酋时间比北京时间晚4小时，即如中国时间是12点，阿联酋是早上8点。

六、电压:

电压220V/230V，插座为三孔方型英标。

七、气候：(温度仅供参考)

八、禁忌：

因穆斯林国家，我们要遵守穆斯国家的风俗传统，尽量不接触女性身体，征求意见后再拍照，穆斯林禁猪肉和酒，基督教徒忌讳13等。

九、酒店内注意事项：

团费只含住宿费用，酒店内的小酒吧、收费电视、洗衣、通讯设施等个人消费，一律自理。有些酒店用红外线电脑管理冰箱里的饮料，不用请勿随意移动，以免酒店电脑自动记帐;

国外星级酒店无一次性使用牙刷、牙膏、拖鞋、电热水瓶等物品,请自理。酒店内无免费热的饮用水供应，如需要请自备烧水器。要注意防火，如果出现问题，自行承担一切责任。

自由活动时间请携带印有酒店地址和电话的名片;

十、治安和安全：

境外消费可以刷国际卡，请带好各种国际信用卡，少带巨额现金。

贵重物品请随身携带保管好，切不可放在酒店房间中或交通工具上,以免发生不必要的损失(如发生意外，我社只能协助您去处理，但不承担任何责任，保险公司也不予承保)。

十一、通讯：

国际漫游手机用户可以在阿联酋使用。请您务必在出国前为手机开通国际漫游。

十二、着装提醒：

十三、紧急联系：

中国驻阿布扎比大使馆：00971-2-4434276

中国驻迪拜使领馆：00971-4-3944733

当地紧急求助电话：999(相当于国内110)

998(相当于国内120)

997(相当于国内119)

中国公民出境文明旅游倡议书

我国2015年出境旅游人数超过117亿人次，是全球出境旅游人口增长最快的国家之一。中国公民出境旅游，一言一行代表国家形象，体现中国文明程度和国民素质修养。增强文明出游意识，提升文明旅游素质，是每位游客和旅游从业者共同的责任。，我们向所有出境旅游的游客、从业人员和旅行社发出如下倡议：

一、旅游从业者履职尽责、率先垂范。从事出境旅游的旅行社和所有领队、导游，要率先践行中央文明办、国家旅游局颁布的《中国公民出境旅游行为指南》，以自身文明言行示范带动游客;规范经营行为，恪守职业道德，遵纪守法，信守合同;切实履行引导游客文明旅游的职责，做好行前说明培训、行中提醒引导、返程总结提高，及时劝阻游客不文明行为，引导游客做中华文明的传播者、践行者。

二、广大游客知礼守礼、文明游览。公民出境旅游不仅代表自己，而且关系国家形象。每位游客都应遵守法律，恪守公德，讲究礼仪，爱护环境，尊重旅游目的地文化习俗，以文明言行举止为自己加分，为中国添彩。

三、社会各界共同努力，共创新风。中国公民出境旅游人数众多，影响巨大，需要社会各方面一起努力，共同营造文明旅游的良好风尚。要褒扬先进典型，扶正祛邪。社会各界要对有损国格、违背公德的出境游不文明行为说“不”，用公众监督的力量推动文明旅游风尚形成。

中国人出境看世界，世界也在看中国。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，提升出境旅游文明素质，展示文明中国、礼仪之邦风采，为实现民族复兴中国梦贡献力量。

中国公民出境旅游文明行为指南

中国公民，出境旅游，注重礼仪，保持尊严。讲究卫生，爱护环境;衣着得体，请勿喧哗。

尊老爱幼，助人为乐;女士优先，礼貌谦让。出行办事，遵守时间;排队有序，不越黄线。

文明住宿，不损用品;安静用餐，请勿浪费。健康娱乐，有益身心;赌博色情，坚决拒绝。

参观游览，遵守规定;习俗禁忌，切勿冒犯。遇有疑难，咨询领馆;文明出行，一路平安。

客人可在号称八星的阿拉伯酋长皇宫酒店享用自助午餐，感受别样的奢华;(导游的外卖价格,是已经减掉当天原定餐的费用)130

八星皇宫自助晚餐135

八星皇宫中式餐

Hakkasan是世界著名的米其林星级餐厅，供应独特的现代中国美食。Hakkasan将华丽的设计、亚洲当代氛围、技艺高超的烹饪和完善的服务融合在一起，让人瞬间便可感受到它的魅力。

客人可以从两个入口进入Hakkasan。一个通过主殿大堂入口;另一个则通过Hakkasan自己的私人入口，驶入阿联酋皇宫酒店时按照通往东侧楼的标志即可到达。两个入口处均有免费代客泊车服务。145

八星皇宫下午茶

费用包含餐费、预定服务费。成人与儿童同价。90

阿布扎比法拉利公园

法拉利公园旨在向诸多家庭及各年龄段的粉丝展示法拉利的历史、激情、追求卓越、专注性能与技术革新。在标志性的20万平方米的巨大红色屋顶下，20多项游乐设施将为游客带来世界上最新颖的骑乘、最炫目的环境以及全新的激情体验。120

迪拜

冲沙

出发进入金色的沙漠，乘坐4WD越野吉普车进行冒险家游戏—冲沙。这里有阿拉伯风情的骆驼农场，在沙丘顶峰停留片刻，欣赏沙漠日落;然后进入沙漠营帐，骑骆驼，享用丰富阿拉伯晚宴：各种各式烧烤，各种饮料(不含带酒精饮品)等。可以穿着阿拉伯民族服饰拍照，品尝阿拉伯特色的水烟，绘制阿拉伯民族手绘。80

自然保护区冲沙

乘坐四驱车进入沙漠地带，穿梭于起伏不定的沙丘之中，欣赏沙漠日落，还能在营地享受纯正的阿拉伯自助晚餐，欣赏阿拉伯民族舞蹈—肚皮舞。同时还包含很多有特色的活动：骑骆驼、哈娜(纹手)、穿当地服饰、与美丽的肚皮舞娘共舞，品尝阿拉伯奶茶、水烟等。

温馨提示：此活动具有冒险性，因此任何健康状况可能会受到负面影响或已身患疾病(包括心脏病及背部疾病等)的游客不宜参加,上下骆驼必须注意安全，小心摔跤。另不接受孕妇、儿童及70岁以上游客报名，敬请谅解!85

夜海游船

约20:30-22:30晚上乘阿拉伯海湾风格的木质游船沿着迪拜的内海湾航行约两个小时，船上享用自助晚餐，一览迪拜两岸灯火通明、五光十色的夜景，欣赏动听迷人的阿拉伯民族乐曲。(导游的外卖价格,是已经减掉当天原定餐的费用)70

七星帆船自助早餐

Junsui亚洲餐厅(如此餐厅满座，定其他餐厅价格请另行咨询)

在被誉为世界最豪华之-Burj

Al

_Arab七星帆船酒店享用，一睹其奢华，融合传统阿拉伯式与国际性的特色风味料理，景致丰盛的自助餐、浪漫幽雅的用餐环境，搭配玻璃窗外的景色，将成为您永生难忘的回忆;

帆船酒店自2008年9月1日起严格要求客人进入酒店的着装要求，请务必通知准备前往帆船酒店入住和用餐的客人。

男士：正式些的着装;请不要着圆领衫，短裤，拖鞋，过于随意的着装!

女士：正式些的着装;请不要着吊衫，露背衫，短裤，拖鞋等过于随意的着装!

如果客人没有按照酒店要求着装，酒店有权利取消客人预定，并且收取取消费用!

(导游的外卖价格,是已经减掉当天原定晚餐的费用)120

七星帆船自助午餐185

七星帆船自助晚餐200

七星帆船下午茶

2款精美甜点搭配一款特制饮料(自选其一)。让你尽享惬意下午。(费用包含餐费、预定服务费。成人与儿童同价。)120

七星帆船酒店海底晚餐

四道式帆船酒店Al

Mahara海底餐厅

位于G层AlMahara海鲜餐厅，需要凭确认单，护照前往，晚餐营业时间为下午19:00至晚上00:00(最后点单时间为晚上23:30)

预订须知：

1费用包含餐费、预定服务费。成人与儿童同价。

212岁以下的儿童只能享用午餐，晚餐不对儿童开放。

3酒水及饮料需要另行付费。

4本人必须持护照前往用餐，酒店用餐预约时间必须准时抵达(建议提前30分钟抵达餐厅)，错过时间相当于自行放弃用餐，费用无法退还。

5帆船酒店自2008年9月1日起严格要求客人进入酒店的着装要求，请务必通知准备前往帆船酒店入住和用餐的客人。

男士：正式些的着装;请不要着圆领衫，短裤，拖鞋，过于随意的着装!

女士：正式些的着装;请不要着吊衫，露背衫，短裤，拖鞋等过于随意的着装!如果客人没有按照酒店要求着装，酒店有权利取消客人预定，并且收取取消费用!

(导游的外卖价格,是已经减掉当天原定晚餐的费用)350

六星亚特兰蒂斯自助午餐

万花筒餐厅(如此餐厅满座，定其他餐厅价格请另行咨询)

在棕榈岛上的六星酒店内享用自助餐后可在酒店内自由观光。

(导游的外卖价格,是已经减掉当天原定餐的费用)100

六星亚特兰蒂斯自助晚餐110

藏红花晚餐餐厅(如此餐厅满座，定其他餐厅价格请另行咨询)

(导游的外卖价格,是已经减掉当天原定餐的费用)125

登迪拜塔

前往最新诞生的世界第一高楼，斥资15亿美元打造的世界第一高塔-Burj

Dubai哈利法塔登上位于第124层楼高的景观台Atthe

Top，举目所见尽是超现代化的摩天大楼，在天气好的_候，更可以远眺80公里远的美景。85(14:00-17:30+20美金)

登上位于第148层楼高的哈里发塔的顶层。

费用包含门票费、预定服务费，成人与儿童同价。145(14:00-17:30+20美金)

游艇畅游迪拜

(50尺游艇)

约16:00-18:00在游艇码头登上游艇，从不同的角度来审视迪拜不一样的美，游艇驶出滨海新城后，一边慢饮饮料，一边随着游艇时而穿越高楼林立的Dubai

Marina滨海新城。时而又驶向世界第八大奇观棕榈岛，只见海湾上挺立世界闻名的七星级帆船酒店，最后穿过棕榈岛大桥，回到Marina滨海新城，观赏缤纷绚丽的海滨夜景。100

阿玛尼自助午餐

地中海餐厅(如此餐厅满座，定其他餐厅价格请另行咨询)，迪拜阿玛尼酒店，坐落于世界最高建筑物迪拜塔中，在此您将品尝到具有地中海风味的，让您垂涎欲滴的自助大餐，并可以欣赏世界最高最大的音乐喷泉。100

阿玛尼自助晚餐115

水上飞机(15分钟)

水上飞机观光游，以不同视角欣赏迪拜城市景色。水上飞机是能在水面上起飞、降落和停泊的飞机。水上飞机分为船身式(即按水面滑行要求设计的特殊形状的机身)或浮筒式(把陆上飞机的起落架换成浮筒)两种。两栖飞机则在船身或浮筒上装可收放的起落架，在水上起降时收上，在陆上起降时放下。水上飞机为你提供一次乘坐世界著名的塞斯纳208水陆两用飞机，进行空中迪拜城市观光的机会。可以提供私人包机及公司组织等各类形式进行迪拜空中城市观光。我们都听说过直升机观光，但水上飞机给您带来的绝对是前所未有、闻所未闻的独特享受!

(具体飞行将以实际为准，此项目需天气许可的情况下方可安排)180

直升飞机

(15-17分钟)节日城起飞，途径Rasal

khor的野生动物保护区、迪拜赛马场、哈利法塔(世界第一高塔)以及迪拜商业中心等，同时可以近距离的欣赏到一些拥有全世界最知名的建筑，如全世界最高的万豪酒店，阿联酋塔，以及迪拜mall等-全世界最大的购物中心，随着旅行的进行，您将彻底被接下来的美景给震撼到。(七星帆船酒店、棕榈岛以及亚特兰蒂斯酒店)等。

(具体飞行将以实际为准，

1 赞美大连的句子

大连是我国北方年轻的港口、工业、商贸和旅游城市，她位于辽东半岛的最南端，被黄海、渤海所环抱，气候宜人，是座充满生机和活力的沿海开放城市。

大连是东北地区最温暖的地方，具有明显的海洋性向大陆性过渡的海洋气候特征。夏季温暖无酷暑，冬季虽冷少严寒，年降水量在550-1000毫米之间；降水多集中在夏季。由于海洋的调节作用，冬季都给人以湿燥适中的感觉。大连市的春季，樱花、丁香花、桃花、苹果花竞相开放，浓香袭人。5月下旬，槐花盛开，香沁肺腑，使大连展现出“槐花城”的迷人风姿。夏季平均气温为22℃左右，降水量为350-700毫米。碧海蓝天，阳光沙滩，吸引着游客慕名而来。

2 有哪些赞美大连的诗句

1，《重至大连》 清代 陈曾寿 蛮触鸡虫事等闲，重来雪尽见青山。

译文：大连小镇上的鸡鸭鱼虫很安静，来年的雪已经融化掉青山也露出了本来面目。 2，《概览大连兼怀青岛》清代 吴妍因 偕游迄未忘蓬岛，独往今还访大连。

碧海青山如旧识，朱颜绿鬓想当年。 译文：一起同游至今没有忘记大连蓬岛，现在独自一人还是来参观了大连。

碧绿的大海，青翠的大山就像是老相识一样，回想当年我也还是个年轻人啊。 3，《大连山中雨夜寄立之》清代 陈曾寿 小楼一别无谈处，鄙吝填胸不可消。

何日更酬高世论，我魂重得故人招。 译文：小楼一别没有地方可以闲谈，过分吝啬填于心里消失不了。

4，《忆江南·大连 其一》当代 陈从周 大连好，浅画自成图。一径绿阴通夹道，万山深处出平湖。

译文：大连风景好啊，风景宜人像画一样。一路上绿荫一直通向道路尽头，山谷深处有一个湖泊。

5，《菩萨蛮·大连避暑组诗·蝉声》当代 翁文灏 晨兴更识溪山好，蝉声万树争鸣噪。 译文：早上的时候高兴的更加意识到大连溪山的美妙，万棵树上的蝉在争鸣。

3 赞美大连金州历史的格言

金州区 编辑同义词 大连金州一般指金州区金州区，辽宁省大连市辖区，金州区位于辽东半岛南部，大连市中部，低山丘陵区。

1987年4月，国务院批准金县撤县改区，从此，大连市金县更名为大连市金州区。至2016年金州区土地面积1850平方千米，户籍人口110万人，辖27个街道。

金州区开放基础雄厚，拥有“神州第一开发区”——大连经济技术开发区、金石滩国家5A级旅游度假区、大连保税区、普湾经济区、金州经济开发区、金渤海岸服务业发展区、登沙河产业区、大连国家农业科技园区、大连渔业加工园区等9个功能区管委会等多个功能区。和一个全国小街道办事处建设试点街道”——大连市金州区炮台街道。

金州区是中国主要苹果产区，素有“苹果之乡”之称。美国英特尔、德国大众、日本东芝等来自世界49个国家和地区的3500多家外商投资企业进驻金州区，投资总额190多亿美元。

其中，世界500强企业69家。2014年6月23日，《国务院关于同意设立大连金普新区的批复》（国函〔2014〕76号）决定，同意设立国家级新区：金普新区。

金普新区位于大连市中南部，包括大连市金州区全部行政区和大连市普兰店区部分地区总面积约2,299平方公里。中文名称金州区外文名称Jinzhou Area别 名沓氏、宁海、金县行政区类别市辖区所属地区辽宁省大连市下辖地区27个街道政府驻地马桥子街道电话区号0411邮政区码116100地理位置大连市中部面 积1850平方千米人 口110万方 言胶辽官话气候条件温带季风性气候著名景点发现王国、大黑山、紫云花汐、关向应纪念馆、向应公园机 场大连周水子国际机场、大连金州湾国际机场火车站金州站、普湾站车牌代码辽B行政代码210213体育场大连金州体育场、大连普湾体育场目录1 建制沿革2 行政区划3 地理环境▪ 位置境域▪ 地形地貌▪ 气候特点▪ 水文4 自然资源▪ 土地资源▪ 矿产资源▪ 水资源▪ 森林资源▪ 海洋资源5 人口6 交通▪ 海港▪ 铁路▪ 公路▪ 现代交通▪ 空港▪ 高速公路▪ 火车站▪ 金州站▪ 广宁寺站▪ 杏树屯站▪ 登沙河站▪ 经济▪ 综述▪ 第一产业▪ 第二产业▪ 第三产业7 社会事业▪ 社会保障▪ 医疗事业▪ 教育事业▪ 文化事业▪ 金州基督教堂8 风景名胜▪ 发现王国▪ 铜牛岭▪ 大黑山9 历史文化▪ 饮食文化▪ 地方特产建制沿革编辑金州区可谓大连历史文化之根。

金州名称，始于金代。战国时属燕辽东郡。

公元前107，西汉于辽东置沓氏县，首开金州历史上县治之先河。清《读史方舆纪要》载：“沓氏城，在卫（金州）东南”。

据史载及遗址考证，当在今大李家镇大岭城。三国魏景初三年（公元239年）因辽东城乱，“以辽东沓县吏民渡海居齐郡界，立新沓县以居徙民”（新沓县故地在今山东省淄川县境内）。

两晋、前燕、前秦、后燕属平州辽东郡。后燕光始四年（404年）高句丽割据辽东，于金州地置卑沙城。

唐代属安东都护府积利州。辽代属东京道辽阳府。

金代，袭辽制，置苏州，属东京路辽阳府。金皇统三年（1143年）降苏州为化成县。

金贞佑四年（1216年）升化成县为金州。“金州”之名自此始。

金兴定二年（1218年）置金州防御使。元代，废金州并入盖州路，后又并入辽阳路。

明代，洪武五年（1372年）置金州，属山东布政使司。洪武八年（1375年）置金州卫，属辽东都指挥使司。

洪武二十八年（1395年）废除州制，专行卫制。治所在今金州城。

清代，初袭明制。顺治十八年（1661年）始设金州巡检司，隶海城县。

康熙十九年（1680年）裁金州巡检司，改设金州营。雍正五年（1727年）复设金州巡检司，改隶复州通判。

雍正十二年（1734年）裁金州巡检司设宁海县，隶奉天府。道光二十三年（1843年）熊岳副都统衙门移驻金州，隶盛京将军。

同年，升宁海县为金州厅。设海防同知衙门，驻金州城西街，隶奉天府尹。

光绪二十年（1894年）日本侵占辽东半岛，于金州设立军政署，实行军事统治。光绪二十一年（1895年）俄、德、法三国“干涉还辽”，金州厅与金州协领衙门建制恢复。

光绪二十三年（1897年）冬，沙俄舰队侵占旅顺口，在金州地区设“金州市”、“金州行政区”，属“关东省”。民国二年（1913年）中华民国政府改金州厅为金县，隶奉天省。

民国十四年（1925年）改属沈阳道。民国十八年（1929年）废道制，改奉天省为辽宁省，金县直属辽宁省。

1945年8月22日，苏联红军进驻金州，实施军管。同年12月16日，成立了中国***领导下的金县政府，属旅大行政联合办事处。

1950年12月1日，改属旅大市人民政府。1966年3月31日，改属辽宁省辽南专署。

1969年，辽南专署撤销，金县复归旅大市。1981年2月9日，旅大市人民政府改为大连市人民政府，金县属之。

1984年，国务院正式批准在金县辖区兴建中国第一个国家级开发区——大连经济技术开发区，代管金州区马桥子、大孤山、海青岛、湾里、董家沟、金石滩6街道。2003年大连市金州区得胜镇、大李家镇交由大连经济技术开发区代管，2010年撤大李家镇、得胜镇，设立大李家街道、得胜街道。

至2010年大连经济技术开发区共代管大连市金州区8街道行政区划属大连市金州区。1987年4月，国务院批准金县。

4 赞美大连风光诗句

《歌颂大连》大连，你与大爱相连金秋，黄海的涛声尽情咏叹金秋，渤海的浪花争奇斗艳轻轻走过那一长串著名的足印伫立在那部仰天开卷的大书之上邀月华星辉，伴万家灯火静静地读你，我的大连，感受你岁月的沧桑 高尔基路的梧桐黄了又绿，诉说着曾经的雨雪风霜 正仁街的槐花落了又开，幽然吐露着不老的芬芳 没有历史，就没有艰难的启航忘记历史，就不能真正的远航然而，与海相连的你注定骄傲不凡注定要在一个伟大的黎明，开启雄伟的航程 与海相连，你激情飞扬第一台内燃机车鸣笛上路让我们听到了共和国走向未来的豪迈心声第一艘万吨巨轮破浪远行让我们看到了共和国走向世界的自信笑容第一艘导弹驱逐舰整装待发让我们读到了共和国走向强大的从容镇定你是如此地激情澎湃，成为年轻共和国强有力的引擎 与海相连，你壮志盈胸达沃斯的目光穿过欧亚大陆，与你谈笑风生 英特尔在多少期待与羡慕中，与你笑脸相迎 争创“世界第一”，是共和国总理殷切的叮咛 航运中心，金融中心，物流中心是使命，是责任，是荣耀一只只闪烁的航标，指引着你破雾前行与海相连，你气度恢宏炽烈旗帜，洋溢你热情满满的自信笑容巴山蜀水，深嵌你义无反顾的只身背影世界屋脊，见证你血浓于水的手足深情只要一方有难，你的爱就竭尽所能大连，你与大爱相连，也让我对你的爱，海誓山盟 今夜无眠，大海无眠城市的旋律在人头攒动的街坊间启幕在川流不息的公路上奏响在繁星闪烁间变幻曲调在百花绽放时音落乐章在这生命萌动的盛夏之夜，我们来静静地思考怎样的故事让人读得荡气回肠{赞美大连的诗}{赞美大连的诗}怎样的篇章让未来有更具遐想让我们怀着崇高的理想和必胜的信念 在朗朗前程面前诉说繁华续写新篇。

5 赞美大连 诗歌 字少点

太平洋的风挽着我的手

去追赶你奔跑的身影

沧桑变幻美妙瞬间

我期待同你一样年轻

你的蔚蓝如诗如梦

你的芬芳从春到冬

我用生命对你承诺

黄金海岸耸立我们的成功

太平洋的风挽着我的手

去追赶你奔跑的身影

沧桑变幻美妙瞬间

我期待同你一样年轻

千里万里走不出爱的时空

大连是我心中的永恒

千里万里走不出爱的时空

我是大连灿烂的笑容

太平洋的风挽着我的手

去追赶你奔跑的身影

沧桑变幻美妙瞬间

我期待同你一样年轻

6 描写大连的句子有哪些

1、又是阴天，大连已经好长时间没有见到太阳了，好像是到了南方的梅雨季节，总是不停的下雨，小雨，淅淅沥沥。

真的是剪不断，理还乱！ 2、大连的海产品品种繁多。有味道鲜嫩的浅海的黄鱼，黑鱼，有黄渤海交界处的刀鱼，有大连特有的鲅鱼，有味道可口的海胆，海蛎子，还有营养价值很高的螃蟹，大虾。

3、大连的自然资源以海洋资源最具盛名。各种海珍品，如海参、鲍鱼、扇贝、对虾、海蟹、香螺等应有尽有。

鱼类中主要有带鱼、小黄鱼、乌鱼、鲽鱼等。大连鸟类种类多，数量大，旅顺老铁山是着名的“鸟山”。

附近海域还有中外驰名的蛇岛。 4、大连城市建筑别具一格，古典式与现代式交相辉映。

大连的节庆活动驰名中外，“中华烟花爆竹迎春会”、“冰峪冰灯会”、“赏槐会”、“国际服装节”、“国际马拉松赛”和“大连出口商品交易会”等已成为中外宾客津津乐道的节会活动。 5、大连是我国北方年轻的港口、工业、商贸和旅游城市，她位于辽东半岛的最南端，被黄海、渤海所环抱，气候宜人，是座充满生机和活力的沿海开放城市。

6、大连不但白天美，夜里更美，每当夜幕降临，大街小巷的路灯、花灯、霓虹灯，流光溢彩，简直就是灯的海洋。在形形色色的灯中，一种叫“满天星”的最神奇。

它缠在路旁的大树上，就像彩龙在奔腾；它挂在高楼上，仿佛、瀑布直流而下，壮观极了！大连的山美、水美、人更美！ 7、大连位于辽东半岛的南端，地处黄渤海交界处，与山东隔海相望。是中国重要的沿海商贸城市，素有“浪漫之都”的称号。

大连是最没有典型东北特征的城市。冬天没有零下30度的严寒，饮食风格与本地人口音更偏山东，再加上绵延不断的海岸线让这里更像是一座南方的滨海都市。

8、大连是东北地区最温暖的地方，具有明显的海洋性向大陆性过渡的海洋气候特征。夏季温暖无酷暑，冬季虽冷少严寒，年降水量在550--1000毫米之间；降水多集中在夏季。

由于海洋的调节作用，冬季都给人以湿燥适中的感觉。 9、大连市的春季，樱花、丁香花、桃花、苹果花竞相开放，浓香袭人。

5月下旬，槐花盛开，香沁肺腑，使大连展现出“槐花城”的迷人风姿。夏季平均气温为22℃左右，降水量为350--700毫米。

碧海蓝天，阳光沙滩，吸引着游客慕名而来。 10、百余里的狭长海岸线造就了众多自然美景，数不胜数的赏海、玩海景点是这座城市的最佳名片。

各式各样的异域风情街配上中山广场数不清的百年欧式古建让这座城市颇具异国“味道”。街上仍在运行的老式有轨电车在城区中缓缓穿行，串联起无数个地标性广场的同时，也是象征了一个时代的烙印。

7 初中英语作文翻译 赞美大连风光景色的优美句子

我的家乡大连是依山傍海的美丽滨城。

My hometown of dalian is with the mountain and sea of beautiful seaport

被誉为北方香港。

Hong Kong is known as the north

漫步城市中，仿佛置身于美丽的花园里。

Walking in the city, as if place oneself in the beautiful garden

整洁的街道。

Tidy streets

一座座高楼大厦拔地而起。

A tall buildings have sprung up

My hometown of dalian is with the mountain and sea of beautiful seaport Hong Kong is known as the north Walking in the city, as if place oneself in the beautiful garden Tidy streets A tall buildings have sprung up

8 赞美夕阳的句子三十字左右

1、暮色暗淡，残阳如血，黄河边上如镶金边的落日，此时正圆，光芒四射，刺人眼膜如梦似幻，好不真实。

最后一丝残阳打在地上与暗淡黄的沙漠融为一体，金光璀璨，吞天沃日。 2、我回头望去，只见一轮红日正在缓缓滑落，将西 边的天空染得通红。

哦，是夕阳。 瞧，那夕阳边的云霞，好似得到了 夕阳的赏赐，变得欣喜异常，时而围坐一团，倾诉衷肠；时而围着夕 阳跳起了探戈；更有自我陶醉的，远离他人，自我欣赏……看得出他 们的心情都不错，脸儿也都是红红的，泛着金光。

3、活跃了一天的太阳，依旧像一个快乐的孩童。 它歪着红扑扑的脸蛋，毫无倦态，潇潇洒洒地从身上抖落下赤朱丹彤，在大海上溅出无数夺目的亮点。

于是，天和海都被它的笑颜感染了，金红一色，热烈一片。 时间悄悄地溜走，暑气跟着阵阵海风徐徐地远离。

夕阳也渐渐地收敛了光芒，变得温和起来，像一只光焰柔和的大红灯笼，悬在海与天的边缘。 兴许是悬得太久的缘故，只见它慢慢地下沉，刚一挨到海面，又平稳地停住了。

它似乎借助了大海的支撑，再一次任性地在这张硕大无朋的床面上顽皮地蹦跳。大海失去了原色，像饱饮了玫瑰酒似的，醉醺醺地涨溢出光与彩。

杨丞琳美白先要防晒

皮肤好到会发亮兼零毛孔的杨丞琳，多次公开分享自己私房美白方法是防晒和保湿，她提醒涂防晒时不只是覆盖露出来的面部皮肤，连颈部至衣服领口内的肌肤也要一并涂上，才不会出现色差。另外，偶尔因为拍戏需要在烈阳下工作一天后，她会选择先大量保湿涂上保湿精华和面膜，若一晒黑就急著想美白，只会刺激处于脆弱状态的肌肤，过几天后才集中美白，美白效果反而更理想。

张韶涵用美白化妆水湿敷

出道多年依然能保持少女味的张韶涵，原来已经37岁！她曾说「一天不保养就会有罪恶感」，到现在每天都要花上将近3小时的时间美白保养，每天都用补水美白的化妆水来湿敷脸部， 再加上不论是冬天还是夏天、晴天还是雨天，都会尽量涂好防晒再出门。在饮食上一样小心，她坦言想要美白抗醣化，必定要忌口不吃，当有「口痕」时就会将樱桃、蓝莓、 苹果、士多啤利等一起打成果汁来喝， 抗氧化之馀有助美白。

林依晨靠食维他命C

由天生「黑底」肤色到成功变身白底的林依晨，全靠保养和饮食后天努力打造白皙肌肤，她曾表示平日会多摄取富含维他命C的柑橘类蔬果，原理跟饮柠檬水美白类同，保养方面则特别挑选含维他命C的产品。依晨洁脸后，会快速拍上化妆水，然后再使用含有维他命C的美白产品集中保养，再用清爽霜状产品按摩， 一方面促进血液循环、让肌肤更明亮。但她提醒道美白一定需持之以恒，同时要有充足保湿效果，才会白到有光泽。

范冰冰珍珠粉美白法

范冰冰出名是保养狂人！她本身肤白胜雪，曾在小红书公开其「美白澡」方法，特别去药材店买上珍珠粉作入浴剂，由于珍珠粉不易化开，用温水和蜂蜜先搅均再倒入浴缸，泡澡时则敷上美白面膜。另外，每次工作出外景时一定会戴著宽帽沿的防晒帽，即使是不出门，防晒狂范冰冰也不会有让自己变黑的机会，有紫外线透进来的地方窗帘一定会拉起来，虽然被不少网友质，疑她过度防晒，但不能否认范冰冰的确白到反光！