打击老化永远是美颜界的大趋势。让肌肤年龄低于实际年龄是抗老化的首要目标，而最新抗老观念是不仅要改善现有老化现象，更要趁肌肤仍葆有弹性和活力时提早保养，预防老化。也就是说，抗老化保养应从25岁开始就纳入皮肤护理日程之中。
测一下，你的肌肤超龄了吗？
想想我们的生活，熬夜、加班、饮食无规律、天天紧盯电脑、吸入大量汽车尾气……我们的肌肤如此劳累，怪不得肌龄会超过实际年龄了！
专家指出，皱纹绝对不是判定肌肤超龄的唯一证据，揽镜自照，如果发现以下迹象，就说明你的肌肤已经发出警报了——
脸色发黄：早晨洁肤后对镜仔细观察自己的脸，如果发现肤色暗黄、失去昔日白皙，就是肌肤超龄的反应。
弹性：把镜子放在桌面上，低头观察镜中的自己，如果两侧脸颊松弛，则表明肌肤已缺乏弹性。
黑色素：脸上开始出现色斑，偶尔长痘痘后留下的印迹越来越难消退，说明你的肌肤开始衰老。
浮肿：肿眼泡出现的频率是不是越来越高？不管是否由于熬夜、生病或哭泣所造成，都表明你的肌肤开始变老了！
细纹：面无表情地照镜子，仔细观察眼睛外侧肌肤，如果出现线状细纹，就表示皮肤已经出现老化迹象了。
分龄抗老全方位计划
“分龄抗老”是现在最热门的抗老观念！
年龄不同，抗老化保养方案自然也要有所区别，但所有保养都离不开最基本的三个步骤：清洁+保湿+防晒。只有做好这三步基本保养功课，再针对个人情况加强重点工序，才能拥有骄人的无龄肌肤。
25岁，保湿最重要
25岁以后肌肤的老化快慢程度全看个人的生活习惯和保养力度，干燥与黯沉是肌肤老化的前兆，不好好做保养的话，老化速度会大大加快！
肌肤超龄警报——干燥
肌肤理想状况：细胞含有足够的水分，最理想的水分滋润程度为表皮层和真皮层含有70%的水分，角质层含有13%的水分。
肌肤老化征兆：超过25岁，肌肤代谢功能会逐渐变差，肌肤变得更容易干燥，自我修复能力随之变差，细纹、黯沉现象开始出现。
保养对策
保湿比抗皱更有效：肌肤问题的万恶之首非“缺水”莫属，保湿是皮肤保养的首要步骤，你做到了吗？
25岁的肌肤与其想尽办法抗皱，不如切实做好保湿，避免皱纹跑出来。健康肌肤的含水率应维持在15%～20%左右，若低于10%就会引发肌肤干燥，进而产生细纹。因此，清洁肌肤后拍上足量化妆水，为肌肤补足水分并增强后续吸收力，然后再搽上保湿乳液或乳霜，以便在肌肤表面形成保护膜，锁住水分。
加强日间防护：只修护不防护，你的护肤功课会如竹篮打水，最终所获甚微。虽然不少日霜或粉底带有防晒功能，但一般防晒指数都较低，因此即使搽了有防晒功能的日霜，最好还是加上专门的防晒产品来帮助肌肤抵御紫外线及外界污染的侵害。
去角质：角质层过厚时，涂抹在肌肤表面的各种营养成分就无法输送到肌肤底层，也就谈不上被肌肤所吸收。因此，需要定期去角质。
保养动作
精华液搽出水润感：在搽乳液之前加上搽精华液步骤，以充分提供肌肤所需的水分及营养，增强肌肤防御能力。你可选择有抗氧化成分的精华液，单一成分如维他命C或复方成分如植物萃取复合物等都可以。
Step1、先将手掌搓热再涂抹精华液，可促进肌肤吸收。
Step2、从最易干燥的脸颊开始涂抹，用指腹以画大圆方式轻轻滑动，将精华液推匀。
Step3、指腹从额头中央轻轻向两侧滑移推开。
Step4、易出油的T字部位也不能忽略，可用指腹将剩余精华液轻轻带过鼻部肌肤。
Step5、以指腹轻柔按摩易干燥的部位。
保湿喷雾使用秘诀：处于空调环境中，肌肤极容易缺水，因此，除了早晚做好例行保湿功课以外，白天工作间隙也别忘了补充水分，以便帮助肌肤保持水嫩状态。
Step1、将一张面纸置于脸上，再使用保湿喷雾，以避免妆容被弄花。
Step2、双手轻轻按压，以帮助水分吸收。
Step3、重新取一张干净面纸，将多余水分按压拭去，以保持肌肤清爽。
30岁，巩固肌肤弹力
30岁对肌肤来说是一个非常敏感的年龄，此时肌肤不仅角质代谢变差，真皮层的胶原蛋白也开始流失，保养功课要照顾到各个细节才完备。
肌肤超龄警报——细纹
肌肤理想状况：面部肌肤和身体肌肤都均匀、透亮，没有瑕疵，细致且有光泽。
肌肤老化征兆：表皮层增厚，肌肤出现粗糙、肤色不均、黯沉等状况。由于皮脂腺分泌减少，肌肤变得更干燥，并因此产生细纹，鱼尾纹开始慢慢占据你的眼角。
保养对策
投资紧致保养品，搭配抗氧化产品：进入肌肤弹力流失的30岁，除了必须的保湿、防晒功课外，更要补充真皮层流失的胶原蛋白，以维持弹性纤维的弹力。有效的紧致成分包括：维他命C、胶原蛋白、微量元素、橄榄等植物萃取精华。
全年使用防晒霜：阳光是产生皱纹的元凶，绝对不要忽略防晒工作，即使冬季也要全天使用SPF8以上的防晒品，否则你的肌肤老化速度就会加快！
注重晚间修护：晚间10点至次日凌晨3点是肌肤新陈代谢、自我修护的最佳时刻，此时为肌肤补足能量能令翌日的肌肤焕然一新。即使是混合性肌肤的人，晚霜也一定要选择滋养效果突出的产品。
全身肌肤排毒：如果身体肌肤看上去粗糙无光，再漂亮的衣服也会穿不出美感。你可每月进行2～3次身体排毒，蒸汽浴或桑拿浴可令体内毒素随汗水流走，而此前后各喝一杯花草茶更利于排毒。
保养动作
眼周按摩：眼部是最容易泄露年龄的部位，必须勤加保养！眼周按摩以轻压刺激穴位、促进血液循环为重点，最忌用力搓揉！
Step1、指腹以轻滑动作涂搽眼霜：下眼睑从眼尾向内轻滑，上眼睑处则由眼头向外滑开。
Step2、由外向内轻按下眼皮，至眼头处稍微加力，以促进血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
Step3、大拇指指腹沿眉骨轻轻按摩，以舒缓眼周肌肤。
Step4、指腹在眼尾处轻压，并按摩太阳穴，以解除用眼疲劳。
Step5、四指从眼头缓慢向眼尾处推滑。
Step6、手指并拢覆盖在眼球上，并轻压三次。
唇部保养：唇部也是泄露年龄的重点部位，30岁的你只有注意唇部保湿，才能为无龄肌肤加分。
Step1、深捏人中，再由上唇中央向嘴角方向按摩，以收紧上唇和人中的轮廓。
Step2、先以指腹轻捏下唇，再以同样力道按摩上唇，如此可恢复红润唇色。
Step3、沿唇部纹路捏压肌肤，以消除唇周细纹。
35岁，由内而外抗氧化
35岁，随着年龄增长、荷尔蒙分泌减少、角质代谢缓慢、皮脂分泌不足，加上胶原蛋白持续流失，肌肤开始变得松垮，如果保养不到位，就会像泄了气的气球一样干瘪！
肌肤超龄警报——松弛、斑点
肌肤理想状况：弹性好，无色素沉着，身体肌肤光润度比面部肌肤好。
肌肤老化征兆：随着年龄的增长，肌肤抵抗力进一步变弱，细胞代谢减缓，老旧色素还没代谢掉而新的色素又已产生，斑斑点点冒了出来。另外，紫外线、彩妆残留物、保养时过度拉扯等都会刺激肌肤，引发色素沉着或肌肤松弛。
保养对策
全面抗老化：抗皱功课要由内而外，除了补充表皮的皮脂和水分，还要补充真皮层流失的胶原蛋白。
全面抗老并非要涂搽多种保养品，而是要确定每种保养成分都能发挥作用。一些知名品牌推出的熟龄肌肤抗老单品虽然价格昂贵，但保养成分与功效都相对齐全，一瓶就可全面解决老化问题。
保湿程序一个都不能少：除了保湿精华、面霜不可或缺，每周做两次面膜护理也应是雷打不动的保养功课，最好还能定期去美肤沙龙做保养，如进行维他命C导入。湿润环境也很重要，加湿器则是你改善空气湿度的好伴侣。
颈部保养：使用乳霜时要同时按摩颈部——取黄豆般大小乳霜，用手心温热后涂在颈部，手掌则从耳朵下方包覆按摩，并向下滑动到锁骨。
抗老化护体霜：当你为面部肌肤进行抗衰老保养时，也要意识到身体肌肤也同样面临老化。不少品牌推出了抗老化身体保养品，这类产品功效通常较多元，既可全面解决身体肌肤出现的干燥、松弛等问题，还可有效防止色斑出现。
温和按摩促进新陈代谢：皮肤没有光泽、色斑久久不退都与老废角质“无力”自然脱落有关。除了使用温和的去角质产品，我们更推荐你使用含植物精华的按摩霜每周进行按摩护理，如此不仅有助于角质代谢，还能促进血液循环与淋巴排毒，使肌肤更有效地吸收营养成分。
保养动作
按摩，让肌肤做运动：脸部按摩以每周1～3次为宜，手法一定要轻柔，切忌拉扯。注意：敏感、有红血丝的肌肤最好避免进行按摩。
Step1、沿眉毛以挟捏方式按摩，以淡化抬头纹。
Step2、大拇指和食指指腹轻柔挟捏眉头，以淡化蹙眉纹。
Step3、指腹轻柔挟捏眼尾肌肤，以淡化鱼尾纹。
Step4、在颧骨部位较大范围按摩挟捏，以加强肌肤紧致度。
Step5、以轻柔的挟捏动作按摩上唇与法令纹部位，以减轻法令纹。
Step6、握拳，以画圆方式由下往上按摩脸部轮廓线，以美化脸部轮廓。
面膜修护急救：具有急救力的布状面膜改善肌肤状态的效果最为显著，当你希望快速唤醒肌肤光彩时，它是你的好帮手。
Step1、将整张面膜完整地摊开，然后贴到脸上。
Step2、指腹轻按面膜，将气泡压出，让面膜紧贴于脸部肌肤。
Step3、闭目，静候面膜上的精华液被吸收。此时要尽量放松，注意面膜在脸上的停留时间不要超过产品说明上的指定时间，以免引起反作用。
Step4、揭去面膜后，用指腹按摩脸部以帮助剩余精华液完全被肌肤吸收
凡尔赛是一种“以低调的方式进行炫耀”的话语模式，也称凡学。
这种话语模式先抑后扬，明贬暗褒，自说自话，假装用苦恼、不开心的口吻炫耀自己。
今天网友们以“凡尔赛”借指刻意炫耀高档、奢华生活的做派，实际上也用于调侃。
凡尔赛文学的经典套路是：用最低调的话，炫最高调的耀，万物皆可“凡尔赛”
内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀。
我把我的收藏给你吧。
冤冤相报何时了
作者：楼雨晴 发布时间：2005-08-09
真不知道她和这个男人犯冲、还是上辈子欠他的？
明明他身为社长事多工作忙，时间都不够用了，
还不忘抽空“关心”、“招呼”她这个小社员，
非把生活上所有芝麻绿豆大的事都拿来跟她吵一遍，
仿佛这样才能忘忧解愁，一天才算过得多姿多采！
什么嘛～～他当她大**时间多、闲来无事吗？
没遇过这么奇怪的人，她倒要搞清楚他耍什么花样——
他其实不是个脾气差、没修养的人。
只是这位同社团的言**就有那个能耐，可以惹毛他，
他说东，她硬是说西；他觉得冷，她偏偏喊热！
对一个这么不对盘的女生有感觉，到底要怎么办才好？
只好用迂回曲折的话语包藏自己真正的心意，
期待有一天能化暗为明……
仲夏情方炽
作者：楼雨晴 发布时间：2004-10-19
相识多年，方歆与言仲夏的情谊始终建立在唇枪舌剑中，就是那种走在路上，远远看到都要冲过去踹对方一脚泄恨，不然晚上睡觉会失眠，比熟悉还要熟悉，熟到烂的那一种。
她比谁都清楚这男人金玉其外败絮其中的性格，他对谁都是绝对的温柔体贴，风采翩翩，独独对她，一张嘴活似灌了十瓶巴拉松，嫌她不娇不媚不温柔，十足失败的女性品种，管她跷课打架、大过小过配饭吃，挑她身材平板，煮的菜只比馊水强一点。她始终弄不懂自己是哪里得罪了他？就因为这样，她毫不犹豫地投向另一个温柔男人的怀抱，却在最无助时恍然看清，最爱她的那个人，竟是平日一张嘴刻薄恶毒的他——用着她所不知道的方式关怀她、为她付出一切……
没有嫦娥的中秋节
作者：楼雨晴 发布时间：2004-09-25
第一次相遇，耿凡羿和她借零钱去搭公车。
第二次相遇，她为了抵抗专制的父亲为她安排的婚事，
夜半逃家遇上一群心怀不轨的流氓——是他救了她。
第三次相遇，她心不甘情不愿去参加相亲的饭局，却再度被他出手相救——
这不是命中注定是什么？
杜若嫦身为娇贵的名门千金，却有著坚毅不挠的性格，
虽然这个外表帅得没话说、功课好得呱呱叫的耿凡羿，
总是三番两次不买她的帐，动不动就给她臭脸色看，
否则就是冷言冷语、按三餐尖酸刻薄地讽刺她，
但是她就是喜欢他、她就是豁出去的爱惨了他！
耿凡羿不是没有情感的冷血动物，他怎会不懂她的心？
只是他们之间的距离何止是天高地远？
他真的没有把握，能呵护得起这株名贵的娇兰，
他明白他俩真心相爱，但是真爱敌得过残酷的现实吗？
凉夏校园纪事
作者：席绢 发布时间：2004-10-23
「展锋学园」欢迎帅哥美女、富家子弟来报考！不过，除了好看的皮相之外，请记得掂掂皮相下的斤两！就说她罗蝶起吧--虽说没啥艳惊四座的绝世容颜，可光凭她那来自校长妈妈和数学高手老爸的优良基因，不仅在学生会上呼风唤雨，更是勾动那个一星期跷六天课的未来黑社会老大一颗冷傲的心！唉！没办法，太聪明就是会有这样的麻烦！不过，他说要娶她，她就得嫁他吗？慢慢等吧！此刻她年华正青春，还有很多事没做呢！首先，当然是先算计她那世间少有的爹娘喽……
相思已是不曾闲
作者：席绢 发布时间：2004-10-23
陆湛不敢相信他的眼，
不熟的两个人怎幺可能
会有这幺亲昵的神态？
他的蔚湘打小就不习惯与人接近，
然而，此刻依在那家伙的怀中，
竟然再自然地没有了。
不，不能是这样！
耿雄谦这家伙太可恶，
抢走了他六年来的所有心血，
他不甘心——
于是，男人的战争开始了。
**的情人
作者：席绢 发布时间：2004-10-23
游戏使他精力旺盛，
挑战带给他征服的满足；
他就像一朵**，
永远吸引着周遭人的眼光……
初见面的那一天，
他以吻宣誓，将自己的生命交予她，
而——他是她的黑豹、**、情人。
脱轨变调的情潮中，他们有他们的世界……
我就是赖你,怎样
作者：席绢 发布时间：2004-10-18
当混世小魔王碰上好心小女生……会发生什幺事？
叫他别混帮派？行！那他混角头总可以吧？
以为她是谁呀？！臭鸡婆到每件事都要管！
T大生，不良五专生，不配是吗？理你啊！
反正她是娶定她了！
一向只有他凶别人的份，她却比他还凶——只对他凶。
唉！没辙！
谁叫她是她的保险杆！
不写简介了：我和你不熟（大学。很轻松）、君子一诺（强烈推荐）、微微一笑很倾城（网游来的、蛮好看的、我还有很多、你喜欢的话M我）《恶少的恋爱史》（很搞笑，女主很漂亮，和男主是欢喜冤家）
《黑道恶少爱上我》（黑道的，女主很绝色）
《改造黑帮大**》（超优秀的主角）
《喧闹学院之逃婚公主》（女主很可爱，全文很幽默）
《乌龙千金心跳历险记》（作者文笔很好）
《恶魔，你是我的天使》（文章有点平淡，但总体来说不错）
《三大恶魔王子VS三大刁蛮公主》（挺受欢迎的）
《恶少的小才女》（好像很有人气的说）
《我的黑道男友》（很经典了）
《我的极道男友》（是《我的黑道男友》的第二部，也好看咯！）
《冷少爷的野蛮女友》（帅哥美女哟！）
《英皇贵族学院之咖啡加糖》
《野蛮霸少的公主女佣》
《我的黑道老公》
〈PASS 终极任务〉（魔界公主~）
〈YES 终极学院〉
新邪恶少女
恋曲哆唻咪
《只愿做你的贴身女佣》;
《霸道少爷恋上我》;
《酷少vs魔女》;
《我的霸道王子》;
《当黑帮**遇到黑帮少爷》
《恶少别惹我》;
《super拽分子①》;
《校草的死丫头》;
《撞上"恐龙"老大》;
《帅,不代表可以拽!》
《钢铁郁金香》;
《我,不需要守护》;
《终极10班》;
《360°魔女恶魔大对决》;
《明星老公爱上我》;
《该死,很爱很爱你—王子归来》;
《魔女最后的专属王子》;
《绘月之①公主出逃奇遇记》;
《冰山恶魔亲吻狂》;
《冷少爷恋上野蛮女》;
《恶魔恋爱啦》;
《恶魔十二变》
丘比特的挑战法则》
《第99只萤火虫》
《第101号宠物恋人》
《恶魔的法则》
《折翼天使城》
《我是超级丑小鸭》
《遵命，女王陛下》
《橙色公主波罗密》
《124度恶龙王子》
《蓝色绚舞曲》
《我是超级super star>
《如果我是你的天使》
《就爱你装腔作势》
《微微一笑很倾城》
《恋之蔓千寻》
《恋恋爱之神》
《乌龙罗曼史》
《一光年之恋》
《恋爱圈心术》
《无限学院祭》
《赖上霸王龙》
《妙妙双胞胎》
《蔷薇的第七夜》
《OK，主人阁下》
《天使街23号》
《夏天夏星星辰》
《潘多拉的眼泪》
《我的麻烦男友》
《第13次我爱你》
《超妖孽纸箱男友》
《超完美飓风男友》
《超白痴甜心男友》
《封印之书镜之们》
《淘气公主求爱记》
《59分安其拉》
《1王9帅12宫》
《UIS学院日志》
《企鹅公主翻身战》
《屠龙公主干巴爹》
《王子养成计划C》
《满分恋人大改造》
《不听话的格蕾亚》
《网球少女成功记》
《超时空元气一班》
《九尾狐的准新娘》
《蜜恋精灵树》
《夏日呼啦啦》
《消失的天琴座》
《玻璃灰姑娘》黑道校草的黑道校花
Pass，终极任务
英皇贵族学校之咖啡加糖
注定要与恶魔在一起
恋上黑道MM
梦幻七星
被遗弃的公主之梦幻圆舞曲
黑之颠峰
希望，找到你中意的。
由东至西首先是二期：
翰莘：桂林米粉、牛肉炒龙须、蛋卷、小笼、肉丝拌饭、巧面馆、绿豆沙冰、
美味盖浇饭:黑胡椒牛肉饭
青椒童子鸡和口水鸡
韩国料理（翰莘楼上）：泡菜汤、牛肉石锅拌饭、泡菜饼、荞麦冷面、蒸饺、烤肉
蜜蜜甜（翰莘楼上） ：芝士蛋糕、紫米双皮奶、红豆双皮奶、不了情双皮奶、芒果布丁黑芝麻糊
他们的红豆双皮奶做的非常的不错，在炎炎夏日吃非常的爽
海南鸡饭翰莘楼上：一家店。。。一直没注意过名字，因为吃过他家好吃的海南鸡饭，姑且就这么叫着吧。里面的味道都很不错哦~
多味居（翰莘楼上）：一品香茄子、孜然牛肉、川香水煮鱼、炒螺丝、十三香龙虾、铁板肥肠、 一品拌面、沙县炒米粉、玉米酪
个人非常喜欢吃他们的美味烩饭，其实可以说是咸泡饭，但觉得能在大学成里吃到这样的味道是非常的不错了
北方人家（翰莘楼上）：风味茄子、孜然牛肉、京酱肉丝、玉米
重庆风味火锅（翰莘楼上）： 鱼香肉丝、脆皮豆腐、四川腊肉、水煮肉片、口水鸡、夫妻肺片、酸辣粉、牛肉米线、孜然肉片饭
屋里香（原烤啦小厨，翰莘楼上）：宫爆鸡丁、炝拌土豆丝、毛泽东红烧肉、铁板茄夹、酱爆猪肝、 玉米酪
翔仔好味舘（在一期和二期分别有一家）：笋丁蒸饺、素菜蒸饺、雪菜闷肉饺、韭菜水饺、皮蛋瘦肉粥、鸡排饭、糖醋排条饭、炸鸡排、还有一些粥
我和同学去的时候非常喜欢点素菜蒸饺以及黑米杂粮粥。。。。
lesvila主题餐厅（在一家新疆人餐厅）：原来是一家性价比很高的披萨店，但自从今年开了分店后,价格上涨,还不可以外带饮料
大千美食林：牛腩米线、扬州抄饭、牛肉沙锅、红豆刨冰、山东煎饼、川香排骨面、西施豆腐、西施粉条、（美食林旁边）海豚湾冰点
新疆人：新疆大盘鸡、馕包肉
纳西：水煮牛肉、批萨、孜然肉饭
真奶会所：布丁奶茶很好喝，龙珠很有特色~~
地狱批萨：很有个性的一家店
阿满：奶茶、红豆牛乳沙冰、炸里脊
Surprise：蛋塔，老婆饼、老公饼、叉烧酥
图门烧烤：在2期suprise后面，和市区的味道差不多~~蛮赞的
克里斯汀：不用多介绍了吧~
东华第一食堂：铁板烧、通心粉、（一楼的）叉烧肉和葱馅饼
东华第二食堂：牛肉盖浇饭、小笼、馄饨、烧烤
东华一号桥下水果摊：西瓜
二期东方餐厅：馄饨、麻辣烫
八角亭：西瓜奶酪、香蕉奶酪、炸鸡柳
外贸食堂：早餐、银耳汤
一期
THE HUB（三期和一期的交界处、东华食府的二楼）：港式风格的照烧鸡腿饭，干炒牛河,猪趴饭,密汁烧鸡腿饭,西式风格的意大利面，咖喱鸡排饭、西米露，三明治，薯条，各式的沙拉，而且HUB还提供免费的宽带上网
翔仔好味舘：同二期介绍
煲至尊：适合3。4人吃饭的地方，环境不错，在大学城中价钱偏高
韩美味: 韩式料理店,烧拷当然不能少，石锅拌饭,想吃韩式料理的那就请去这家店尝尝吧
菊野:开在韩美味边上因为种种评价一直没去过
红麟火锅(MZONE二楼偏靠进东边):在大学城里算是家不错的火锅店,价格也算合理
惠贤雅叙(MZONE二楼偏靠进东边):松江一家环境不错店,老板是个挺厚道的人,过端午节送粽子,过儿童节送棒棒糖,菜的味道也是挺不错的哦~具体还可以看老板在美食区发的帖子,真是个好老板
枫林晚：道地的湖南菜,鲜!辣!
阿舍烧仙草(近MZONE,在一楼靠东边):3元一杯,类似于珍珠奶茶类的饮品,但里面有大红豆 米仁 和 阿达吉,三种味道 奶茶 牛奶 蜂蜜个人觉得一杯吃下去就好饱了,店主真的很好,每次都给老多老多的
罗森：寿司、慕司、提拉米酥、便当、日式什锦拌饭、四喜
克里斯汀：。。。
波力牧场：慕司、面包等还是不错的
三期
KFC：这个就不用多介绍了吧
好学缘餐厅（3期26号楼）：七里香馄饨，面食类，排骨年糕，麻辣烫(个人觉得这家店比三期门口的干净很多哦)，豪迈都是不错的选择哦
丰润小吃广场 ：就在三期门口，有些类似于二期的翰辛，不过地方小很多，有待大家去多多品尝啦,上学期末推出了个串串香,对于能吃辣的同学推荐下
士百士&麦德士:相当于大学城的肯德基&麦当劳,叫外卖也是挺方便的,价格也是挺便宜的乃
新疆面馆：好吃的炒刀肖！！！口味偏重的同学可以去尝试下哦~
熏肉卷(三期门口):非常经济实惠的食物
菜卷:这家小店的菜卷只要2元一个,另外炒米线味道也很赞哦,下课后去买的话人还挺多的
南京灌汤包：味道一般。。个人不是很喜欢。。
茶风暴：奶茶店
街客：奶茶店
青蛙下蛋:三期一家比较正的奶茶店,据说是台湾的种类很多而且富有营养,还有积分卡,积满9个可换任意奶茶一杯哦
烧烤:(位于三期门口) 味道都很不错大~~~~~~适合当夜宵~
阿庆奶茶铺:珍珠奶茶 ,便宜又好吃~~免费加珍珠,芷若~~~~
扬州小吃店：炒饭类、虾仁锅贴， 一品排条，口味独特，方便外卖。。。价钱到是一年比一年高了
豆衣卷：和次饭有些象，偶尔当饭吃还不错乃
路边摊:三期门口经常会有很多额路边摊,比如大饼,小蛋糕,撒尿牛丸哦
四期
4期的麻辣烫口碑一直很好，住4期的同学们有口服了，传说中是大学城最好吃的麻辣烫哦。
4期的寿司： 同样是家人气很高的店哦，很多人都推荐的，地方虽然小，但是很好吃的，分为蔬菜，水果和海鲜三类，大学城一家比较专业的做寿司的店。
拉面馆：孜然牛肉炒饭
好朋友便当：鬼马牛肉盖交饭、 蚝油香姑鸡块饭、牛肉炒面
豪迈：西米露、鸡大腿、鸡柳
蜜蜜甜：是2期的分店。
真奶会所：二期的分店，味道很不错乃
枫泾烧卖：味道很正哦，5元一笼，皮薄味美，挺美味的,现在里面还开始卖汤圆馄饨了~
立信1号食堂两楼：盖浇饭、拌馄饨、小馄饨、竹笼饭、兰州炒面很嗲哟(是放番茄酱一道炒的),清真拉面馆(便宜而且花头有多还有每日特价类~)
立信2号食堂：小龙和锅贴、西式牛肉盖交饭、红烧大排、烧卖、过桥米线
学子超市：粽子
四期的美乐：盖浇饭量足又好吃!!个人发觉晚上去吃浇头会比较多
大学食代： 苏式面不错地呵呵～～～暴鱼面～～面好吃，暴鱼也好吃，汤也不错
E路下的烧烤：味道很不错的乃
三十岁适合的护肤品
三十岁适合的护肤品，生活中，女性想要做保持肌肤年轻，就需要选择适合自己的护肤品，不同的护肤品的有不一样的护肤功效。下面是我给大家分享三十岁适合的护肤品！
三十岁适合的护肤品11、雪花秀滋阴水乳套装
雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激，推荐给大家。
2、兰蔻清滢柔肤水
兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。
3、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液
雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。
4、薇姿温泉矿物水活爽肤水
薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水。
5、法国碧欧泉新润透爽肤水
法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水。推荐。
6、SK—II 眼部多效滋养精华露
SK—II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。
7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露
迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。
8、LA MER海蓝之谜修护精萃液
LA MER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。
9、雅顿时空焕活胶囊精华液
雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。
10、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜
娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错 也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。
30岁女人最好的生活习惯
1、每天晚上10点30前睡觉，早上9点前上床睡觉，最好是天微亮起床，适应正常的生物钟，切勿作息不规律而加速肌肤衰老。
2、忌抽烟喝酒，也许经常看到男性们抽烟喝酒，其实我们不知道抽烟喝酒对女性的影响有多大，首先是生理不同，体重和脏器能力不同是的减毒能力也大大不同，国外科学家做过实验，尼古丁油沾染肌肤上，宏观上，肌肤发黄，干燥，微观上看，接触到的细胞的弹性下降、细胞死亡率高、新陈代谢降低，黑色素沉淀严重，所以，远离烟酒，珍惜肌肤。
3、增加运动，每两天出一次大汗。千万不能偷懒，生命的活性就在于新陈代谢和生机，少了这个，不衰老才怪。运动不要做太惊险刺激的，最适合30岁女性的运动是：“慢跑”“游泳”“舞蹈”。
4、饮食习惯：少吃主食，多吃瓜果蔬菜，豆类、肉类、乳制品一个斗不能少。有些妹妹说，喝凉水都发胖，那您就要看看你运动过吗？其实饮食没必要节制，只要运动量够，吃多少都是可以的。
女人为什么要保养
1、 世界上最贵的蛋就是脸蛋。
2、 皮肤是一件永不褪色的时装。
3、 宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。
4、 作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
5、 现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。
6、 老公的钱你不花，会有人帮你花。
7、 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你买单。
8、 男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。
9、 事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
10、着名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！
三十岁适合的护肤品21、雪花秀滋阴水乳套装
适合肤质： 任何肤质
产品功效： 补水 、保湿、 提亮肤色、 滋润
推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雪花秀家的产品一直都是很多人首选的对象，这款水乳套装中含有淡雅的植物香气，乐意柔和舒缓身心，安抚紧张的肌肤状态。第一次买雪花秀，果然还是大牌敢用，毕竟花了很多钱，早晚都会擦，去黄我没看出来目前，但是擦上去感觉很舒服，不粘腻，会回购的，用的精华很好用。
2、sisley希思黎全能乳液
产品规格： 125ml
产品功效： 保湿 、抗衰老 、紧肤
推荐理由： 要说适合30岁的中高档护肤品，这个品牌一定会是很多人推荐的首选，促进肌肤底层胶原蛋白的形成，全方位预防肌肤老化现象。 真的是全能乳，能调理皮肤状态，用了这么多护肤品，已经不相信什么祛痘之类的功效了，最主要还是调理好肌肤状态自然变好，用了全能乳半个月，同事都说我脸上痘痘不长了，痘印也淡了不少，总的来说就是皮肤状态一下好了很多。
3、高丝雪肌精美白化妆水
产品规格： 180ml—330ml
产品功效： 美白、 均匀肤色
推荐理由： 高丝家的产品在很都时候都是人们喜爱的对象，这款化妆水蕴含多种植物配方，其中蕴含着很多植物的特殊成分可以有效对的防止肌肤形成的黑斑色素，改善肌肤的暗沉状况。用了一段时间感觉还是蛮不错的，重点是深得感觉一点也不刺激皮肤，补水效果真心赞呢。
4、雅诗兰黛白金臻致凝霜
产品规格： 50ml
产品功效： 保湿 、抗衰老、紧肤
推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雅诗兰黛这个品牌相信是大家在熟悉不过的了，这款面霜在使用后可以迅速的改善肌肤的状态，为肌肤保持大量充足的水分。这款面霜真是心头爱啊，味道好闻，淡**的霜体看似厚重，实则很好吸收，给人稳定安全的感觉，油皮睡前涂第二天早上也不会冒油，除了价格高以外，没有缺点。
5、倩碧CLINIQUE经典三步骤
适合肤质： 任何肤质
产品功效： 补水、 保湿、 清洁毛孔
推荐理由：这个套装已经算的上是倩碧家的明星产品，这款早晚有着不同的合适的产品，坚持使用可以有效的改善肌肤的状态，让肌肤始终处于一个健康的状态。目前为止用过的最好的一款套装了，在保湿效果上做得还是蛮不错的，感觉都还蛮适合和我的，可能都是因人而异吧。
6、DreamtimesM2 梦幻三部曲
适合肤质： 任何肤质
产品功效： 保湿 、控油 、美白 、收缩毛孔、 隔离
推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，很多人都是特别喜欢这款套装的，它在港台地区一度都是销售神话，采用最顶尖的护肤科技，可以随时呈现出一个完美的肌肤状态。虽然我是看室友用，才跟着买的，但是效果确实很好，尤其是面霜，滋润度高，干皮喜欢死了。
7、兰蔻水光润养凝珠美容液
质地： 适合灰暗肌肤，啫喱质地内有丰富的凝珠小气泡，触肤即融为清爽薄润的水膜。
功效： 富含龙胆属根源精萃，深层净化、注入能量并滋润肌肤。迅速为肌肤补充能量，肌肤倍感鲜润透爽。为肌肤补足第一道水养能量的同时也能很好的'净化肤质，而且用几天就会看到好气色哟。
8、雅诗兰黛肌透修护精萃蜜（小棕蜜）
质地： 极快的流动速度，绝佳的延展力。触感柔滑，质地水润而轻薄，没有一丁的油腻与黏稠，片刻间就渗透于肌肤深层。
功效： 承袭了修护世家雅诗兰黛ANR系列的神奇修复力，具有很好的修复细纹干纹的作用，可改善肤色不均，使肌肤细致弹嫩，并抵抗肌肤隐形损伤。万能小棕蜜。白天时可融于面霜中使用，解决掉面霜的厚重感，让面霜保湿力更持久。可以在面膜前使用，加强面膜精华的吸收力。还可以把它融于粉底液中使用，会让粉底液细滑好涂抹，告别卡粉，妆面更服帖，持妆更久。
9、科颜氏藜麦夜间焕肤精华液
质地： 质地莹润而轻薄，温和的淡棕色液体有着秒渗透与高效吸收的完美感受，之后带来的舒缓水润让皮肤很满足。
功效： 藜麦壳提取物、仙人掌提取物与植酸等成分有着很好的调理角质，加速细胞代谢作用，所以用几天就能看到皮肤的粗糙感明显降低，焕出久违的柔嫩与健康光泽。
10、麦吉丽精灵眼霜
质地： 虽说是霜，但质地却如啫喱般轻盈，有着一触即融的丝滑感受，延展性极佳。轻轻揉几下就能感觉到强大的渗透力，皮肤即时就被支撑至饱满细嫩，吸收非常的彻底。
功效： 含多种植物活性成分，在浸润眼周的同时更焕活与紧致，表现极优秀的保湿补水作用，促进眼部肌肤的血液循环，击退倦怠感，从而减缓皱纹的形成，紧实眼袋，淡化黑眼圈，留住青春眼眸。
润而不油，有着强大的补水填充效果，也有着强锁水高保湿深层沁润效果，保证了眼周一整天不受缺水而产生干纹，继而干纹变皱纹的困扰。一周后能看到松弛感与黑眼圈慢慢消失，二周后能感觉到眼周多了柔嫩与平滑，眼袋明显变小，干纹与小细纹基本看不到，固有形态的皱纹也有由深变浅等。特别适合长期使用电脑和熬夜人群。
11、倩碧紧颜提升精华
质地： 凝乳状的丰盈质地易推匀，触感水润丝滑，基本没什么气味。吸收特别好也非常的快速，无论涂多少感觉都会被肌肤所吃掉。很温和，没有任何刺激性，即使再娇嫩的肌肤用起来也会很舒服。
功效： 独创PolySculpt科技，紧致、重塑双颊曲线，燃脂，紧致，提拉肌肤，减少面部颈部细纹。清润柔滑无油感，而且这种乳状的精华用起来感觉够醇厚，美好的水润肤感不会瞬间即逝，用后肤感很清爽但不失恰到好处的滋润感。具有熟龄肌都想要的塑颜提升效果，是一款让你能感觉到皮肤先维稳，然后在健康中慢慢焕变的美肤抗老精华。
娇兰蜂姿非常不错的，它是专门针对痘痘而研制出来的。快速去痘，除印去疤，而且还杜绝复发呢。
我老公的痘痘就是用它给治好的，距现在已经半年了，没有一点复发的迹象，而且人家碰到他一点也感觉不到他以前脸上长过痘痘，。
所以我建议LZ可以用它，不用担心任何方面，它是纯天然的，放心使用就行了。
而且用后会感觉皮肤比以前好多了
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