1989年联合国世界卫生组织对健康的定义

早在1989年，联合国世界卫生组织（WHO）对健康作出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。抑郁症和焦虑症是两种常见的精神障碍，是影响心理健康的两种疾病，其中抑郁症已成为世界第四大疾患。

“这些症状过去公众自己不了解，使得焦虑症和抑郁症患者在刚发病的时候不能首先选择精神卫生专门机构就诊，而是在综合医院诊疗，综合医院的医生识别精神疾病的专业知识和技能不足，导致了诊断不明确、治疗不对症，所以不能有效给予治疗。”黄悦勤说。

黄悦勤提醒，一旦自己或周围人出现精神症状，应该像罹患躯体疾病一样，不要有病耻感，主动到精神卫生专业机构就诊。“精神疾病和躯体疾病一样，也是有系统规范的治疗方法，可以有效控制以至痊愈。对于罹患精神障碍的患者，我们每一个人都应该同情、关心、理解和帮助，不能对他们采取歧视、取笑和远离的态度。”

扩展资料：

全世界公认的关于健康的13个标志：

1、生气勃勃，富有进取心。

2、性格开朗，充满活力。

3、正常身高与体重。

4、保持正常的体温、脉搏和呼吸（体温37℃；脉搏72次/min；呼吸婴儿45次/min， 6岁25次/min ，15~25岁18次/min，年龄稍大会增加）。

5、食欲旺盛。

6、明亮的眼睛和粉红的眼膜。

7、不易得病，对流行病有足够的耐受力。

8、正常的大小便。

9、淡红色舌头，无厚的舌苔。

10、健康的牙龈和口腔黏膜。

11、光滑的皮肤柔韧而富有弹性，肤色健康。

12、光滑带光泽的头发。

13、指甲坚固而带微红色。

人民网-患精神障碍首选到精神卫生专门机构就诊

眼霜是护理眼周肌肤需要用到的产品，眼睛周围的皮肤更加的脆弱，如果护肤品太过厚重，可能还会导致眼周肌肤出现脂肪粒，一般眼部肌肤问题不大的人群，可以尽量选择质地清爽的眼霜，那么清爽补水的眼霜有哪些？清透补水哪些眼霜好用？

1、眼霜推荐

兰蔻箐纯桌颜眼霜

抗皱紧致淡化黑眼圈保湿，味道淡淡的，特有的兰蔻味道，霜的质地不是很油腻，清爽，抗皱紧致使眼部脆弱的肌肤得到保护，没有细纹，没有黑眼圈。

欧泊莱均衡保湿系列莹润补水眼霜

这款眼霜非常好用，补水效果炒鸡赞，补水保湿，润度水润度很高，也不担心会有脂肪粒，可以慢慢去细纹，缺水引起的细纹、假性细纹都可以慢慢解决掉。

荷兰花园店蜗牛眼霜

一品很多，质地很水润一点也不油腻，很好吸收，绝对不会长脂肪粒，味道的话还是有点不太好闻，纯天然的护肤品。

THEBODYSHOP接骨木眼胶

透明状，清爽的着哩质地，涂上亮亮的，一点都不油腻，不会长脂肪粒，用几天眼角的小细纹就会消掉，原来的脂肪粒也会慢慢消掉。

迪奥眼部密集修护精华露

这款眼部精华可以深层清除眼部肌肤细胞毒素，桌效激活干细胞不再畏惧岁月流逝与疲倦痕迹的侵袭。日胜一日，眼部肌肤得以清肌赋活，更显柔滑、匀亮，绽放重获修护后的奕奕神采。

2、去黑眼圈的眼霜

1、CLARINSEyeRevive晶莹亮眼霜

期待已久的眼部“急救”产品，迅速驱走倦容，实时为你带来光彩传神、目光流转的动人明眸。超微细_喱质地能纾缓眼部四周肌肤，让早上睡眠不足或晚上疲累不堪的情况下都得到清新醒神的效果。能迅速被肌肤所吸收，仿如你眼部的隐形眼膜。

推荐理由：适合由于疲劳造成的黑眼圈，可以当作急救型产品使用。

2、HR赫莲娜维他命C精华眼霜

美容界“橙色=活力”的概念正是来自于HR赫莲娜。这款备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技，令三重维他命C精华层层释放，激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的黑眼圈。渗透力特强的配方能立即为皮肤所吸收，加强皮肤含水量和弹性，并减少因水份流失引起干燥，并不用担心脂肪粒的形成。

推荐理由：适合任何种类的黑眼圈使用，可以为眼部肌肤充电，拯救疲劳的眼部肌肤。

3、BIOTHERM碧欧泉温泉水元素眼部精华

此款露状的眼部精华，质地特别薄，可以单独使用，也可配合眼霜使用，也不会引起保养过度。能即刻平滑眼部肌肤，清新，轻盈不含油份的_哩质地，让双眼享受SPA的呵护，而其中的云母精华能够从视觉上即刻淡化眼部瑕疵，并能聪明的捕捉光线，让双眼更显明亮动人。

推荐理由：适合缺乏生气的眼部肌肤，矿物精华可以在短时间内舒缓眼部疲劳，适合熬夜后使用。

TIPS：

单纯依靠护理品解决黑眼圈，效果还是有限的，关键要有健康的生活方式，保持充足睡眠，坚持适量运动，改善体内血液循环，饮食中多加入维生素A、维生素C之类的食物，避免长期熬夜，睡前大量喝水等等，另外，有黑眼圈的女性可以服用杞菊地黄丸之类滋补肾阴，中医认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手，效果很是不错!

夏天来了，水果是特别受人欢迎的。因为他可以补充我们人体所需要的维生素的一种。维生素含量特别高的食物，每天一个水果既美容养颜又健康，这可谓是百姓的平价保健品。橘子也是维生素c特别高的水果之一。有人问道那么橘子吃多了是否可以导致人变黄呢？我想是的。因为橘子不仅表皮很有多色素，内部的果实也有很多**素。

橘子里面还有很多的胡萝卜素。胡萝卜素是**的，如果吃了太多的橘子，会导致色素的堆积，我们人体不能及时的吸收利用。那么机体内色素的浓度就会升高皮肤自然的就变黄了。他也不会给身体造成任何的损害。据研究，如果每天吃四个橘子的话就可以补充一个成年人一天所需要的维生素量。生物这门学科上也说过橘子吃多了会得橘黄症。如果你停止一段时间吃橘子和停止摄入富含**色素的食物。那么经过大概一到两个星期，你的身体代谢基本全身都已经完成。到的时候就会一起把这些色素排出体外，皮肤也自然而然的变回原来的样子，也不用太担心。

在炎炎夏日里，如果能吃上又能降暑气的水果是特别好的。也有一些人会搞笑的问，难道吃皮子黄的水果，吃多了皮肤就会变黄。梨吃多了，皮肤是不是就会变白了呢？吃梨会不会变白，这我不知道，但吃橘子吃多了确实会变黄。这是有科学研究证明的。所以在我们选择吃橘子的时候也要想到她对我们身体的影响，合理的选择水果。

所有的事物都含有它的正反两面，我们适当的吃橘子，可以提高人体的机体功能和美白养颜。因为橘子的水果不会像柠檬等那样的水果有太多的对人体刺激的植物激素。