有眼袋怎么办 怎么去除

　　眼袋和细纹是最容易出卖女人年龄的细节，只要出现了这些现象，再年轻的肌肤也会看起来黯然失色。其实眼袋的出现都是因为平时习惯不好，加上疏于保养才会慢慢形成，早点治疗能减缓衰老的迹象。下面就一起来看看怎样才能快速去眼袋!

　　方法一：酸奶敷眼法

　　用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。另外，酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤，可以多重保护mm的皮肤!

　　方法二：冷敷消肿

　　如果由于睡眠不足而引起了眼袋，可以经过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻的化妆棉，也有消肿冷静作用。

　　方法三：按摩去眼袋

　　step 1、以拍打法加快血液循环

　　擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

　　step 2、轻拍提拉按摩

　　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

　　step 3、眉骨平移按摩

　　将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　　step 4、V字形提拉按摩

　　用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　　方法四：使用眼霜

　　每天早晚洁面后，涂上眼霜，然后加上简单的按摩，使眼霜完全吸收，即可轻松去除眼袋。眼霜选用纯植物的欧雅泊思，欧雅泊思坚持以“温、修、滋、消”去眼袋原理淡化细纹，消除眼袋，去除黑眼圈，帮助肌肤重塑眼部优雅轮廓。

1、鸡蛋银戒指

先将鸡蛋放入开水中煮熟，然后剥壳，用手帕包住，再放入银戒指。接着在眼周位置慢慢按摩打圈，每边约10次，热力+按摩，可帮助血液循环，鸡蛋和纯银的加持下，有散瘀的效果。

　　2、马蹄莲藕渣敷眼

先将马蹄莲藕去皮，洗净，再切碎。然后入榨汁机，再加2杯水搅拌，过滤取渣，用毛巾包住，敷眼。汁水可以用来饮用。莲藕中的粉质、铁质、蛋白质，具有散血去瘀的作用。

　3、苹果敷眼

先将苹果切片，薄一点，然后放入盐水中浸泡，以免苹果在空气中被氧化，然后直接敷在眼睛上，约15分钟后，可以揭开，用清水洗净。

部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力。除此之外，如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易因此产生小细纹。同时，过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。

日常护理———眼霜

·坚持早晚使用

·必须以肤质来选择

眼霜有很多种，针对不同症状使用不同产品，每个人也要根据自己的肤质判断何为适当产品。极干性皮肤者，就要选择相对滋润的产品，如LAMER海蓝之谜眼霜，它含有三倍于面霜中的神奇活性精萃(MIRACLEBROTHTM)的浓度，能给予眼周肌肤前所未有的深层滋润感。如果是需要清爽感觉的，就可以用不含油分的哩眼霜，如碧欧泉温泉水元素眼部精华露，让双眼有享受SPA的感觉。但更多人对眼霜的诉求是祛皱抗衰老，因此，大牌厂家纷纷推出自己的抗皱系列，如一直深受欢迎的Dior迪奥逆时空活肤驻颜眼霜，吸收得快，而且能有效抚平鱼尾纹，预防和抵御细纹、皱纹。

眼霜正确涂法

取约黄豆大的用量，用左右手无名指涂抹，并由内而外做环形按摩。

有些人在使用眼霜后，眼底会出现一些白色的小脂肪粒，这并不一定意味着你使用的眼霜过于多油，和你的眼部肌肤不配，有时它们是因你的手势不对，无形中涂得过多所致。美容师认为，最佳的手法应该是将两粒黄豆左右大的眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂得也更均匀。正确的涂法是：顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

勤劳用这些方法更好哦！

取蛋黄一个，打散后搅匀，涂抹面部，干后洗净用清水，适用于面部干的人。

新鲜蛋白一个，加少许柠檬汁，用面粉调成糊状，敷面便可。十五分钟后清水洗净，助于除去面部小细纹。

茶叶适量，开水冲泡，温后取纱布浸，湿敷眼部，可消除眼部周围黑晕

用过茶包敷眼部可消黑眼圈。

将苹果切薄片，敷在眼部下方，可消黑眼圈。

用香蕉做简单面模。弄泥状后敷脸，二十分钟后洗去

芦荟弄碎，敷脸，二十分钟洗净

眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹

多吃如奶油，胡萝卜，柿子花生米，海带，芝麻，杏，番茄，蔬菜，核桃等。不要吸烟喝酒。睡眠充足。

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝

脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦

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避免紫外光照射

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不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

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用较高枕头

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避免俯伏睡姿。

眼袋

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

氯化苦：纯品为无色油状物，工业品为略带黄绿色的液体。沸点112摄氏度，熔点-64摄氏度。比重气体为5676，液体为1692（20摄氏度）。在空气中不燃烧，几乎不溶于水，且温度愈高，溶解度愈低，可溶解于有机溶剂如酒精、汽油、乙醚、脂肪中。

氯化苦可用于多种场所熏蒸，可以杀虫、杀菌和杀鼠，还可结合其他熏蒸剂混用（二氧化碳），促进挥发，增加效果。整仓熏蒸贮粮时，用药量以空间计算为20～30克/米3，以粮堆体积计为35～70克/米3。熏蒸处理土壤中害虫和防治蔬菜、果树、棉花、烟草病害如立枯病、萎凋病、黄萎病、枯萎病、菌核病、白绢病、纹羽病及根瘤线虫，用药量为每1000米220～32升。仓房内杀鼠用药量为每洞5克，田间每洞5～10克。

氯化苦容易被熏蒸物吸收，散气迟缓，特别是潮湿物更难散发。挥发速度慢，种子含水量高时，会影响发芽率。可损害高等植物的芽、叶、果实，熏蒸后发黑。氯化苦的渗透力较强，在粮堆里扩散渗透达杀虫有效浓度的深度约075～1米左右，蒸气约1个月才能散尽。因此，不能作为植物、水果和蔬菜的熏蒸剂，常用于熏蒸仓储害虫和林木害虫。

氯化苦对人、畜有剧毒，轻者眼膜受刺激流泪，重者咳嗽、吐带血痰、恶心、呕吐、呼吸困难、心跳不正常、失去知觉以致死亡。氯化苦气体侵入眼内流泪时，应迅速离开有毒场所，迎风吹之，切勿手擦，任其流泪，再以3%硼酸水洗。中毒较重时，安置躺下，保暖勿受冷，用碳酸钠液漱口洗服，充分输氧，禁止人工呼吸及慢步行动，请医生诊治。操作时，必须戴适合的防毒面具及胶皮手套；充分散毒后，才能入库搬运货物。

山东职场近两成每天睡不够6小时 习惯熬夜盖过加班

长期熬夜=慢性猝死？现如今熬夜现象非常普遍，特别是对于职场人来说，熬夜已成为家常便饭。虽然都知道熬夜会影响健康，但仍有人沉迷熬夜无法自拔。与此同时养生风潮兴起，保温杯里泡枸杞，眼膜面膜是必备，成为努力打拼的职场人的缩影。为此，齐鲁人才网对山东职场人进行抽样调查，发布《2019山东职场人睡眠质量调查报告》，从多个维度分析职场“熬夜党”的概貌和熬夜原因，了解职场人“夜生活”的正确打开方式。

熬夜职场人自画像

熬最晚的夜，缺最多的觉，山东职场人普遍睡眠不足

随着社会压力增长、娱乐方式多元化和个体意识的觉醒，熬夜晚睡已成为职场人的生活习惯和生活态度。调研结果显示，193%的职场人通常在22：00-23：00入睡；357%的职场人通常 在23：00-24：00入睡；而凌晨才进入梦乡的职场人占比则达到了299%。在睡眠时长方面，每天能睡满七个小时的职场人占比约为60%，同时还有18%的职场人日常处于严重缺觉状态，平均睡眠时间在6小时以下。综上来看，山东职场人普遍睡眠不足。

男女表现存差异，男性熬夜行为突出

男性平均睡眠时长占比最高的是小于5小时，占比为556%，而女性则是8小时以上，占比为727%，男性存在睡眠时长较少的情况，熬夜行为突出。而女性对“美容觉”比较重视，保养意识较强，熬夜行为较男性而言并不突出。

“地域伤害”不能停，济南人最爱熬夜

从山东16地市职场人平均睡眠时长来看，济南人最爱熬夜，平均睡眠时长仅为718小时；青岛位居第二，平均睡眠时长为724小时；潍坊位居第三，平均睡眠时长为726小时。职场压力越大的人，熬夜比例相对较高，睡眠时长也就越短。从数据来看，济南人“严重缺觉”。 不过话说回来，灯火通明的写字楼里，高强度、快节奏的工作流程，从另一个方面看，这恰恰是一座城市经济活力的体现。

程序员领衔十大“缺觉”岗位 

最爱熬夜的十大岗位除了包括程序员、医生/护士、设计师等大家熟悉的岗位之外，还包括新媒体运营、网络作家、编导等。其中，程序员作为通宵熬夜的岗位代表“荣登榜首”，成为最“杯具”岗位；新媒体运营位居第二，“其实哪有什么岁月静好篇篇爆文,不过是有人呕心沥血熬夜爆肝,只为了赶上那一个突如其来的热点！” 可见熬夜对自媒体人来说再平常不过了。医生和护士值夜班更是不在话下，熬夜更是家常便饭。

　　眼睛是比较劳累的部位，每天都要看各种事物，进行无数次的眨眼，所以眼睛部位是比较脆弱的，容易产生一些皮肤问题，很多人长期熬夜就会在眼部下方形成脂肪袋，也就是所谓的眼袋，眼袋一旦出现，就会显得整个人比较萎靡不正，为了提升个人自信，爱美者会选择一些有效的方式进行改善。激光是非常好的一种去眼袋方式，在去除眼袋的同时，还可以消除眼部周围的皱纹，是非常理想的一种去眼袋方式。

　　激光去眼袋的优势：

　　1、无痕，小切口，恢复快，保持时间长。

　　2、安全性高：祛眼袋治疗选择性强，只对眶隔脂肪起液化作用，而对眼眶周围的血管﹑神经﹑淋巴管无损伤;所以安全性高。

　　3、采用肌皮分离的方法，同时收紧眶隔膜防止眼袋再形成。

　　4、不松弛皮肤：当眶隔脂肪导出后，眶隔内相对形成一个空腔，利用微型组织定位器可将眶隔内外两侧隔膜重新组织﹑定位﹑粘连;使其在祛掉眶脂的同时皮肤不会松弛。

　　5、激光祛眼袋能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛，能消除传统祛眼袋无法祛除的细小皱纹。

　　去眼袋术后当日，伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。不要急于服用去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。

所有护肤品中，眼霜可以算是最值得投资的单品之一。因为眼周的肌肤非常娇嫩，日常的眼部运动以及在化妆卸妆的过程不可避免的拉扯，都会导致眼周肌肤的损伤老化，像我这样经常熬夜的人，更是逃不掉黑眼圈问题的困扰，所以市面上最热门的眼霜我基本都尝试过。那么哪个品牌的眼霜好用呢？下面是整理评测出的全球真正好用眼霜。

娇韵诗焕颜紧致全明星眼霜

不太优秀也不坏，就是中规中矩。娇韵诗家的热门单品，使用几种植物提取来抗氧化、紧致眼周，属于比较温和的眼霜，不容易踩雷。

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

雅诗兰黛眼霜

老牌眼霜，毕竟功底深厚，综合效果确实很不错的一款眼霜，起来有点酸酸的感觉，厚涂会搓泥，雅诗兰黛的东西不知道为什么一起用就搓泥，但是效果还行。看瓶身写的夜间修复，也听到说要避光使用，使用一直在晚间使用，白天用的另一款眼霜。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

伊索香芹籽抗氧化眼霜

专为眼周细致肌肤所研发，含丰富滋润及抗氧化效果的眼霜，丰富的维他命C、绿茶，协同香芹籽的萃取形成强大的抗氧化效果，为倍受压力及脆弱的眼部肌肤提供深层及长时间的保湿、安抚及镇定功效，不含油脂及硅胶，不会阻塞肌肤毛孔及阻碍养分之吸收。

芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜

滚珠设计，使用更方便，对眼部的刺激更小；富含矿物质、维他命E和维他命原B5；深层滋润，抚平小细干纹，阻止黑眼圈的形成 ，质地水漾轻盈，易于吸收。