哪种胶原蛋白好？

胶原蛋白哪个牌子好？胶原蛋白十大品牌排行榜如下：第一、KASONGS/卡歌胶原蛋白第二、Lumi胶原蛋白第三、Fancl/芳珂胶原蛋白第四、mmV胶原蛋白第五、Doppelherz/双心胶原蛋白第六、汤臣倍健胶原蛋白第七、颜如玉胶原蛋白第八、vikki胶原蛋白第九、姿美堂胶原蛋白粉第十、Swisse/斯维诗胶原蛋白（不含胶原蛋白）

芳香世家这牌子靠谱，值得购买。

自有国内顶级生产工厂，广州森麦生物科技有限公司，是广东省OEM/ODM指定研发中心，是一家专业从事美容护肤品加工的生产企业。洁净度达到10万级制药生产标准，国内一流生产环境，生产车间，研发实验室均配备国际上最为先进的仪器设备，并通过了欧盟ISO22716和美国FDA的GMPC等生产管理认证。

与英、德、美、日等国际顶级尖端实验室合作，未来芳香世家还将与中科院联合成立实验室、以及巴黎专属化妆品实验室，于2018年内揭幕。芳香世家始终从大自然中获取神奇力量，将传统美学文化与自然护肤理念相结合，用心研制纯净、自然、有效的护肤品。所取原料都是全进口高倍植物提取，并已重金投保CPIC。有权威机构做靠山，产品安全。

丰富的产品系列，护肤+彩妆一应俱全，妆字号升级械字号，强大的研发实力，更优质的产品体验，更广泛、忠诚的消费受众。

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口服最有效果，外敷大多都是占时补水。口服的一般是每天一勺冲温水直接服用，三个月就会看到效果，这个时间是三个皮肤更新周期。每个皮肤周期为28天。时间太快的，那一定要多加注意。

关于多久用一次的问题，胶原蛋白每天都在流失，加上正常食物中无法补充，所以胶原蛋白就像饭一样，每天都需要吃一点点，它不光是对皮肤好，它还对指甲，头发都有好处，还会保护关节。

如果是选食用的胶原蛋白，看选择原则很重要

1、原料：深海鱼皮鱼类胶原蛋白组成结构与人类最接近，是最容易被身体组织辨识和吸收的胶原蛋白，且深海鱼类没有污染。

2、提取方法：酶解胶原多肽是胶原或明胶经蛋白酶等降解处理后制得的具有较高消化吸收性、分子量约为2000～30000的产物！

3、分子量：2000道尔顿一般氨基酸分子是150道尔顿，过小的分子量无法形成由几个氨基酸分子连在一起的肽链，那就不是胶原蛋白而是游离氨基酸。这就是为什么全球顶尖的胶原蛋白生产商的分子量都是2000道尔顿的原因。

4、成分：羟脯氨酸胶原蛋白的氨基酸组成比例非常特殊，其中的甘氨酸、脯氨酸-羟脯氨酸含量达50%左右，一般的蛋白质能够提供的这三种氨基酸数量远远不够。

按照这个方面选择，你会选到好的胶原蛋白。

胶原蛋白的氨基酸组成比例非常特殊，其中的甘氨酸、脯氨酸-羟脯氨酸含量在50%左右，一般的蛋白质食物中能够提供的这三种氨基酸数量远远不够。

国际权威机构认为，最适合口服的胶原蛋白应符合以下标准：

1．纯天然，无添加，无激素,无腐蚀；

2．分子量小，3000道尔顿左右，人体易吸收；

3．活性体内存留时间6小时以上；

4．高纯度，含量90%以上。能够具备胶原蛋白国际提取标准的，目前只有美德和日韩等少数几个国家掌握。

选择胶原蛋白的三个重要标准

标准一 胶原蛋白的分子量越小越好

人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，才适宜被人体吸收。

标准二 胶原蛋白的数量越多越好

人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。因此，每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。

标准三 胶原蛋白不可缺少的搭档

胶原蛋白饮料中只含有胶原蛋白其效果不会长久，只有在胶原蛋白饮料中同时添加了透明质酸和左旋vc等辅助于胶原蛋白更好的在体内发挥作用的营养物质，才能保证胶原蛋白的效果被完全发挥出来。