怎样改善黑眼圈 毛孔粗糙的问题？

告别讨厌的黑眼圈 很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉（但对鼻子过敏的人效果有限），美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样喔！ 但你如果无法睡美容觉，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它们也能改善你的黑眼圈，但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，睡美容觉还是最有效的方法。 我还听说过一种激烈的手段，就是用蜂螫处理黑眼圈。国外的蜂螫是用来治血栓症的，中国却用蜂螫处理黑眼圈！我不知道这种方法是不是真的可行，毕竟没有任何医学证据来证明蜂螫疗法有效，我并不推荐，也没有胆去试！ 但我曾经尝试过脉冲光除黑眼圈，确实是比眼膜和眼霜有效，但也没办法完全消除黑眼圈。所以，还是睡美容觉吧！当个睡美人比较便宜又实在！ 记住：是在晚上11：00到凌晨3：00睡觉，不会有黑眼圈！ 一、盐加牛奶去黑头 1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 二、用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。 三、蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。 四．鸡蛋壳内膜去黑头 鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！ 五、盐 洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！ 注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛， 慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 其他道听途说方法： 1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用； 2预防黑头的方法： 每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。 3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 ) 4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔 5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好 希望，我的回答对你会有帮助！

没有最好，只有更好推荐你参考2011胶原蛋白最受消费者欢迎的十大胶原蛋白品牌排行榜1、

玛丽安娜Mariana胶原蛋白（产地德国，口碑好，性价比高）2、

百福美胶原蛋白

（国产品牌，比较受欢迎）3、

FANCL胶原蛋白（极具规模的护肤及健康食品品牌）4、

安利（美国的著名直销企业生产加工）5、

明治（日本的乳品、巧克力、糖果、健康食品、药品的综合制造厂商研发加工）6、

Vikki胶原蛋白肽

（全球500强生产专业胶原蛋白品牌，无添加吸收效果明显）7、

状美胶原蛋白口服液

（新出品牌，较有实力）8、

DHC胶原蛋白

（日本通信销售品牌，追求无添加）9、

世唯胶原蛋白

（老牌上海本地胶原蛋白）10、bellacolla胶原蛋白

（

日本进口鱼胶原蛋白）

百福美是2011年销售量最好的一家胶原蛋白，百福美胶原蛋白含有人体所需的19种氨基酸，1000D超低分子量，易于人休消化吸收，能供给人体组织和结构营养成分，具有调节人体生理机能，改善亚健康状态，维护人体健康等多种作用。持续服用，可补充人体流失的胶原蛋白，具有美容保湿、强健骨骼、改善睡眠、增强人体免疫力及延缓衰老等作用。

口服百福美胶原蛋白是一种潮流趋势，一种时尚。

就这两个牌子比较起来

还是选择DHC吧，有朋友在日本说FANCL貌似在那里不是很火，也许不是和楼上在同一城市吧。

原先吃过FANCL的，除了胖了点没什么感觉，后来发觉JMS有人吃过这个小叶增生，就没有敢再吃，到时价格不便宜，在大陆销售的价格比较虚高。

DHC家的东东还是可以的。

其实皮肤还是要靠饮食，胶原蛋白这些玩意都是比较适合明星，木有时间吃，关键还是由内而外，多吃水果蔬菜，适当吃些燕窝。

1胶原蛋白对于皮肤重要吗？

重要。胶原蛋白能帮助肌肤变得膨胀饱满，保持滋润感。一旦不足，失去弹性的肌肤会下垂，毛孔张大。甚至可以简单的理解为——胶原蛋白越多越美。不仅是皮肤，胶原蛋白对于头发、指甲、甚至骨骼都很重要。

DHC研究员内藤健太郎博士是胶原蛋白的专家，他指出，胶原蛋白对于肌肤的作用是很重要的。同时也有报告显示口服胶原蛋白对脆甲症的改善和增加骨密度也有帮助，最近，也有研究指出胶原蛋白与因老化而引起的脱发之间的关系。

2饮食中的胶原蛋白对肌肤有益吗？

好处是有的，但是难抵达肌肤。另外，说起胶原蛋白饮食，不如看看日本最近流行的这款网红火锅——胶原蛋白锅。网传火锅中有不少胶原蛋白成分，有的妹妹觉得吃完了第二天脸嘟嘟水嫩又粉红。这应该是错觉，水肿、变胖的还差不多。即使不是食物中的胶原蛋白而是口服的胶原蛋白纯粉也不很可能在第二天对肌肤有肉眼可见的作用。

另外，很多人觉得大量吃猪蹄和鸡爪就能补充足够的胶原蛋白，这个观点也是错误的，富含动物性蛋白质的食物中可是有不少脂质的，若是顺便也被带进了身体，不仅会有变胖的危险，过多食用还会引发高血压和高血脂等病症，所以要补充胶原蛋白，还是需要专业的产品，例如胶原蛋白纯粉或是胶原蛋白原液等。

3胶原蛋白可以抵达肌肤深层吗？

目前为止大部分的胶原蛋白肽还是很难抵达肌肤深层的，原因是分子较大。但也有部分公司研制出名为胶原蛋白肽的小分子产品能抵达皮肤的深层。

4到底多小的胶原蛋白分子才能被身体吸收？

根据分子量，胶原蛋白分为1000—6000道尔顿的多肽和1000道尔顿以下的短肽（又名寡肽）。在临床研究中，有一个著名的“500道尔顿法则”：肠道上存在“寡肽通道”，只有500道尔顿的分子，才能够被直接、完整吸收。因此只有三螺旋结构500道尔顿的短肽小分子，才能被人体肠胃直接吸收转化。也就是说，市面上凡是标注大于500道尔顿的胶原蛋白，根本不能被人体吸收，补了也是白补。

胶原蛋白是人体最基础的蛋白质成分之一，占据了人体的30%左右，具有维持人体结构、弹性、滋润和光泽等重要作用。它是组成皮肤、骨骼、肌肉、肌腱、关节及血管等组织的主要物质之一。

胶原蛋白在人体老化过程中逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增加、关节疼痛等情况。因此，补充胶原蛋白可以有效帮助人体维持健康和美丽。

胶原蛋白级别排行以下是目前市场上的十大胶原蛋白品牌，按照含量从高到低排列。

第一名：焕颜易整合胶原蛋白焕颜易整合胶原蛋白是一款含量最高的胶原蛋白产品，每包含有12500mg的鱼鳞胶原蛋白。适用于需要高剂量胶原蛋白的人群。

第二名：Meiji安妮鱼鳞胶原蛋白粉Meiji安妮鱼鳞胶原蛋白粉含有5000mg的胶原蛋白，使用日本优质大豆粉作为主要原料，不含糖分和脂肪。

第三名：Fancl胶原蛋白粉Fancl胶原蛋白粉含有4500mg的鱼鳞胶原蛋白，采用了独特的低温制成技术，可以使胶原蛋白更容易被人体吸收。

第四名：DHC胶原蛋白粉DHC胶原蛋白粉含有5000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了维生素C和植物营养素，可以有效促进胶原蛋白的吸收和利用。

第五名：FANCL焕颜胶原蛋白FANCL焕颜胶原蛋白含有3000mg的鱼鳞胶原蛋白，经过特殊加工可以使胶原蛋白的吸收率更高。此外还添加了维生素C和酵素等成分，可以提高胶原蛋白的生成能力。

第六名：伊蒂之屋鱼鳞胶原蛋白粉伊蒂之屋鱼鳞胶原蛋白粉含有10000mg的胶原蛋白，添加了鲑鱼粉、大麦若叶和维生素C等营养素，可以提高胶原蛋白的吸收和利用率。

第七名：国内SNT胶原蛋白国内SNT胶原蛋白含有5000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了马蹄铁、葡萄籽等植物营养素，可以有效提高胶原蛋白的生成能力。

第八名：美德康鱼鳞胶原蛋白美德康鱼鳞胶原蛋白含有3500mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了鲑鱼油和天然B族维生素等成分，可以增强皮肤的弹性和滋润度。

第九名：佰望肽鱼鳞胶原蛋白佰望肽鱼鳞胶原蛋白含有2500mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了天然植物提取物和酵素等成分，可以帮助补充胶原蛋白并促进身体健康。

第十名：花漾魔法鼎胶原蛋白花泱魔法鼎胶原蛋白含有3000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了玫瑰果、丹参和当归等植物提取物，可以补充胶原蛋白并促进健康和美丽。

总结虽然市场上有很多种类的胶原蛋白产品，但是各种产品的含量和配方都有所不同。选择适合自己的胶原蛋白产品需要综合考虑个人的年龄、肤质、健康状况等因素。同时，我们需要注意饮用方法和剂量，合理使用胶原蛋白可以帮助我们维持年轻美丽和身体健康。

这俩都是日本畅销牌，单就看胶原蛋白含量的话是DHC比较好。但是所谓的胶原蛋白口服液其实没什么作用，无非是在消化系统中转化成氨基酸而已。还不如用怡美缇，是辉瑞旗下的，它就不是硬塞给你胶原蛋白，而是通过自己的一种专利成分帮你自身合成胶原蛋白，比你说的那俩可靠多了。