有谁吃过DHC的胶原蛋白吗？23岁可以吃吗？效果怎么样？

DHC 胶原蛋白口服液含有一些胶原蛋白，但含量比较低。效果不会很明显。23岁的人可以补充胶原蛋白。因为人们在饮食中常常得不到足够的胶原蛋白，可能造成不理想的皮肤。

如果真的希望补充的话，需要购买一些进口高质量的纯胶原蛋白。有的皮肤可医生也可以推荐。我的皮肤科医生推荐了一种美国的三文鱼胶原蛋白，是胶囊装，百分之百的三文鱼鼻软骨胶原蛋白粉。而且医生说临床验证证明能够提高皮肤的保湿度，滋润，缩小皮肤毛孔。你可以在京东的初蓝海外专营店内找到。

希望帮助到了你。祝健康愉快。

胶原蛋白不是药！！！！

胶原蛋白是人体含量最丰富的蛋白质，是从猪皮、鱼皮、猪骨……里提取的天然食品。

◆胶原蛋白与皮肤

皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性；同时，真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官（毛发）的营养供应站，并为表皮输送水分。

胶原蛋白对于皮肤的重要作用显百易见，皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑。皮肤健康的两大关键抗皱与保湿都与胶原蛋白有关。

◆胶原蛋白与头发

头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

◆胶原蛋白与骨骼

骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。

胶原纤维具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕。

◆胶原蛋白与肌肉

胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

◆胶原蛋白与丰胸

胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。"

◆胶原蛋白与减肥

减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。

DHC化妆品在产品线丰富、温和不刺激、成分配方精良等方面表现不俗。

DHC的产品线非常丰富，包括洁面、护肤、彩妆等系列。其中最经典的产品是DHC深层卸妆油，它在全球范围内的畅销度非常高。除了卸妆油，DHC的护肤品也备受好评，例如水能保湿精华液、Q10美白面膜、深层净颜沐浴皂等。这些产品的共同点是使用起来非常温和，不刺激皮肤，同时质地细腻、易吸收，能够为肌肤带来滋润。在成分配方方面，DHC化妆品不添加香料、色素等可能刺激肌肤的成分，甚至连香精都不添加，这使得DHC化妆品备受信任。例如，DHC的护肤品大多含有较好的成分，如DHC VC亮肌精华液含有维生素C衍生物，能够淡化肌肤暗沉，促进胶原蛋白产生；而DHC的水能保湿精华液则含有玻尿酸等保湿成分，能够保持肌肤的水油平衡。

然而，每个人的肌肤状况不同，并不是所有人都适合DHC化妆品，所以选购前需要根据自身情况谨慎选择。

胶原蛋白是人体最基础的蛋白质成分之一，占据了人体的30%左右，具有维持人体结构、弹性、滋润和光泽等重要作用。它是组成皮肤、骨骼、肌肉、肌腱、关节及血管等组织的主要物质之一。

胶原蛋白在人体老化过程中逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增加、关节疼痛等情况。因此，补充胶原蛋白可以有效帮助人体维持健康和美丽。

胶原蛋白级别排行以下是目前市场上的十大胶原蛋白品牌，按照含量从高到低排列。

第一名：焕颜易整合胶原蛋白焕颜易整合胶原蛋白是一款含量最高的胶原蛋白产品，每包含有12500mg的鱼鳞胶原蛋白。适用于需要高剂量胶原蛋白的人群。

第二名：Meiji安妮鱼鳞胶原蛋白粉Meiji安妮鱼鳞胶原蛋白粉含有5000mg的胶原蛋白，使用日本优质大豆粉作为主要原料，不含糖分和脂肪。

第三名：Fancl胶原蛋白粉Fancl胶原蛋白粉含有4500mg的鱼鳞胶原蛋白，采用了独特的低温制成技术，可以使胶原蛋白更容易被人体吸收。

第四名：DHC胶原蛋白粉DHC胶原蛋白粉含有5000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了维生素C和植物营养素，可以有效促进胶原蛋白的吸收和利用。

第五名：FANCL焕颜胶原蛋白FANCL焕颜胶原蛋白含有3000mg的鱼鳞胶原蛋白，经过特殊加工可以使胶原蛋白的吸收率更高。此外还添加了维生素C和酵素等成分，可以提高胶原蛋白的生成能力。

第六名：伊蒂之屋鱼鳞胶原蛋白粉伊蒂之屋鱼鳞胶原蛋白粉含有10000mg的胶原蛋白，添加了鲑鱼粉、大麦若叶和维生素C等营养素，可以提高胶原蛋白的吸收和利用率。

第七名：国内SNT胶原蛋白国内SNT胶原蛋白含有5000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了马蹄铁、葡萄籽等植物营养素，可以有效提高胶原蛋白的生成能力。

第八名：美德康鱼鳞胶原蛋白美德康鱼鳞胶原蛋白含有3500mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了鲑鱼油和天然B族维生素等成分，可以增强皮肤的弹性和滋润度。

第九名：佰望肽鱼鳞胶原蛋白佰望肽鱼鳞胶原蛋白含有2500mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了天然植物提取物和酵素等成分，可以帮助补充胶原蛋白并促进身体健康。

第十名：花漾魔法鼎胶原蛋白花泱魔法鼎胶原蛋白含有3000mg的鱼鳞胶原蛋白，添加了玫瑰果、丹参和当归等植物提取物，可以补充胶原蛋白并促进健康和美丽。

总结虽然市场上有很多种类的胶原蛋白产品，但是各种产品的含量和配方都有所不同。选择适合自己的胶原蛋白产品需要综合考虑个人的年龄、肤质、健康状况等因素。同时，我们需要注意饮用方法和剂量，合理使用胶原蛋白可以帮助我们维持年轻美丽和身体健康。