Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

减肥是妹纸们一生都十分在意的事情，在日常生活中，减肥的方法也是非常多的，其中有一种方法就是通过按摩减肥，按摩减肥确实是有效果的，但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品，比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

1、产品测评报告

睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml

为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料，买的时候都没那么认真的看成分呢！这支说是有精油成分，主要是舒缓的功效，里面包括：

-Applepip(_果核)(刺激)

-Geranium(天竺葵)

-Ginseng(人_)

-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)

一听到说是精油成分，已经对它的香味不抱什么希望了，因为基本上精油的味道都比较直接，相对人工混合的香料来说，我觉得会冲一些。如果要香味，就考虑不了效果；如果注重效果，基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道，纯粹的味道可能好接受一点，但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事，说不定是我没有找到合适的而已吧。

不知不觉_嗦了好多

回来主题，这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道，不属于常见的甜香，或花香。说好的舒缓放松，我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢，白天不想用，这股味道不是每个人都喜欢的，出去上班还是低调点好。

滋润度属于中等，在南方湿漉漉的夏天，房间里为了抽湿不得不老是开空调，皮肤会变干。洗完澡用这个正合适，不会过于滋润油腻，也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉，第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩，身体肌肉会放松很多，容易入眠是真的。

不过除了香味特殊，开空调有点闷之外，吸收不算快，像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了，可以替代的应该还有很多，以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧！

biaoti]2、懒人减肥的方法

一、放下你的标准

当你在训练时，用一个标准来检查训练的结果是个好方法，比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间，你可以放下你的体重衡量标准，因为你的体重在一天内波动很大，这取决于你今天喝了多少，吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话，放宽松些，记住，衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。

二、用非食物的方式奖励自己

用一种除饮食以外的方法来奖励自己，当自己体重不再增加，可以买一个礼物奖励自己，比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会，都可以，但是千万不要奖励自己大吃一顿。

三、不要停止轻度活动

轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力，可以考虑交叉训练，比如你保持体能的一些运动，甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里，这些都远胜坐在沙发上。

同时，利用一切可利用的方式进行锻炼，比如能走楼梯就不坐电梯，能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折，可以在泳池进行快走，这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。

四、减少热量的摄入

如果你无法像往常一样进行燃脂训练，这就意味着你需要减少卡路里的摄入，所以要三思而行，再吃一个甜筒或者一片薯片前，尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”

五、保持良好的心态

有时我们不是真正饿了，而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法，来缓解你的不适，同时也不会增加你的体重，通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。

我们可以去外面散散步，听听音乐，和朋友聊聊天，种种花，或者只是远离厨房的零食，眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里，用低热量的食物代替高热量的食物，或者在食物上标注它的热量值来控制。

六、减小和减慢

有不少办法可以少吃，但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗，如果你用一个比较大的碗，可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗，你就可以适当控制你的食欲。

另外需要放慢你的进食速度，经研究发现，当人们细嚼慢咽，实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上，当你吃完，你的胃会比平时更容易饱，你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。

最好用的十大水乳品牌如下：

1、欧舒丹蜡菊珍贵润肤乳

欧舒丹的蜡菊系列绝对是经典的欧舒丹明星产品，而这瓶乳液质感清新轻盈，全面满足缺水、细纹肌的需要，能够被迅速吸收，令黯哑粗糙的肌肤呈现柔软粉嫩而不油腻的光滑丝缎效果，同时帮我们抵抗岁月的痕迹。

2、兰蔻水光瓶水光润养精华液

这款精华液又名液体面霜，像水一样清爽、像面霜一样滋润，是绿系列滋润不油特点的集大成者。补水活肤真的超厉害。专治由熬夜、抽烟、疲倦、压力、长时间面对电脑手机等引起的面色暗沉。

3、雪花秀滋阴乳液

雪花秀，大韩民国鼎鼎有名的国民护肤品牌。小小的一瓶滋阴乳，雪花秀的明星产品，深度保湿的同时能使肌肤柔软细致。质地很清透，易推开，渗透迅速。搭配雪花秀的招牌润燥精华使用效果更佳。

4、纪梵希保湿控油舒缓乳液

纪梵希不只有四宫格散粉出名，补水系列也是相当好用。这款保湿控油舒缓乳液特别适合晒后修复或是肌肤遭遇敏感时使用。质感清透，不会给已经脆弱的肌肤再增加负担，应对突发性问题是一把好手。这款乳液尤其适合皮肤单薄又敏感的妹子，使用感又轻松又舒适。

5、资生堂悦薇紧颜亮肤乳

资生堂一直是亚洲女性的最爱。资生堂这款抗老美白乳液能够抑制肌肤蛋白质老化，改善弹力不足和毛孔粗大等问题，最重要的是能保证肌肤持续水润净白，还给你焕活年轻、紧致透白的肌肤。

6、Dior梦幻修颜乳

迪奥的梦幻修颜乳虽然质地是淡粉色，但不含人工着色成分(无需卸妆)，用在每天早上护肤的最后一步，可以让毛孔、细纹统统隐形，长期使用后肌肤会变得紧致无暇。

7、sisley全能乳液

sisley全能乳液被誉为“全世界最好用的乳液”，它能够全天候为肌肤提供缜密呵护，结合多种天然植物精粹，集修护、保湿、紧致等效果，为肌肤注入源源不断的活力，塑造肌肤的质感与弹性，让你拥有健康明亮有活力的脸蛋。

8、Whoo明义享三合一多重修护精华乳

Whoo的明义享系列是专门针对问题肌肤的，如果有敏感、痘痘等烦人的问题，选它就对了。明义享乳液能速效修护受损肌肤，重新赋予营养和弹力，抗皱保湿、改善肤色、祛痘消炎，有了它就等于拥有一瓶万能修复乳液，长期使用能改善粗糙、问题肤质。

9、黛珂AQ活力循环乳

黛珂AQ活力循环乳分为水润和滋润两种，前者比较清爽，大家可以视自己的肌肤状态决定。它是一款“水前乳液”，要在化妆水之前涂抹，可以打开毛孔，有效帮助后续产品的吸收。它能够穿透肌肤角质层，层层渗透直到把精华成分运送到皮肤底部。

10、La Mer精华乳液

这瓶精华乳液算是著名的Crème de la Mer修复面霜的乳液版本，质地轻透，任何肤质都可以使用，油性皮肤不会觉得油腻，干性皮肤保湿度也足够，尤其适合于炎热的天气。

-欧舒丹

娇韵诗眼霜是一款管状的油乳混合型产品。使用时需要手拎着管尾用力甩几下，使油和乳充分混合后进行使用。如果只能挤出油，乳液挤不出来，可能是由于管口堵塞或者混合不均匀导致的。您可以尝试用力敲打瓶身，让油和乳充分混合，或者使用前轻轻摇晃瓶身，使两者充分混合。如果问题仍然存在，建议您联系娇韵诗客服或者返回原购买渠道进行咨询或退换货。

娇韵诗乳液好。

1、适用人群。娇韵诗乳液官方信息显示适合所有肌肤类型的人，而雅漾乳液只是适合敏感肌肤的人群。

2、价格。在两者的官网定价中，娇韵诗乳液的价格都要低于雅漾乳液，相比之下是娇韵诗乳液好。