鼻子总是出油怎么办？试试这三招，让毛孔清澈一整天

当今 社会 ，许多人的皮肤都有问题，或长斑，或长痘，但最令人讨厌的是面部出油！尤其年轻人新陈代谢旺盛，容易出油，特别是在炎热的夏天，我们不仅身上容易出汗，脸部也常常油腻，令人非常不舒服。虽然每个人都想拥有一个温和、清新的身体和面部，但是人生总是不那么如意。大多数人都会发现自己的鼻子周围特别容易出油，特别是在夏天，早晨刚画的妆容，才到中午就变得油光满面，特别尴尬。那到底该怎么办？事实上，大可不必惊慌，试试这三招，让毛孔清澈一整天！

用温水洗脸。

一般情况下，鼻出油与不正当的洗脸方式有很大关系，水温在30度左右为宜。过热的水容易吸收皮肤中过多的油脂，使皮肤干燥，破坏原有的弹性和光泽，易起皱。尽管冷水可以清洁表面的污垢，但是不能清洁毛孔中的污垢和过多的油脂。而且温水洗脸能使毛孔张开，清洁彻底，对皮肤无害。温和的水不但能补水，调节皮肤酸碱平衡，还能收缩毛孔，抑制油脂分泌，洗出大量的油脂，还能帮助收缩毛孔，鼻子自然不易冒油。

坚持热敷鼻子。

普通洗面奶对出油严重的人来说，清洁度远远不够，这类人群需要每晚用洗面奶清洁皮肤后，可以用热毛巾覆盖脸部，热敷3-5分钟，这样可以使整个脸部的毛孔都舒展开来，不仅有二次清洁的作用，而且可以提高后用护肤产品的吸收度。彻底清洗后才能保证水分的充分吸收，从而调节鼻子的水油平衡，使鼻子不再哗哗冒油。坚持这样做半个月后，你会发现整个脸部的毛孔都会变得更加细腻，尤其适合鼻部毛孔粗大的朋友。

做好隔离。

作为白领每天对着电脑，皮肤出油的情况比一般人要严重得多，在平时要做好隔离防范，使用隔离霜最好每4~5小时补一次，感觉皮肤出油的时候可以直接用爽肤水喷一次，如果面部出油较多，可以用控油散粉涂抹，这样可以摆脱出油的尴尬。此外鼻部是皮肤非常喜欢出油的部位，如果涂得太多，会使鼻部变得越来越油腻。对这种皮肤的化妆品，建议您用海绵蘸取部分隔离霜，适当地在鼻部及周围部位轻轻擦拭，可轻薄而服帖地化妆。

小贴士:使用适合自己皮肤特点的化妆品。比如干性皮肤，由于能承受各种外界刺激，不易老化，起皱晚，可以用中性或略碱性肥皂热水清洗，一天洗两次脸；相反，油性皮肤由于油脂分泌旺盛，不宜过度使用化妆品，尤其是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔堵塞。

皮肤总是油，说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。

夏季油性皮肤de保养

虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。

晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

这方面的化妆品。你可以试试欧莱雅“净界”系列。其实雅芳的“净碧”系列的爽肤水和“肌肤管理”一整套效果真的已经很不错了。价格又不是很高。尤其是“肌肤管理”的t字抑油露，真是被很多mm赞的。

这都是我的顾客使用后的反馈。希望能够帮到你。

爱美是人类的天性。有些人很漂亮，但总有一个问题让他们担心，就是鼻子总是油腻的，这不仅不健康，而且影响他们的形象。如何解决鼻子出油的问题？你的鼻子爱油怎么办用蒸汽熏烤鼻子，然后清洗干净，涂上乳液或爽肤水。鼻子产生过多油脂的原因是鼻子上的油腺大量排出，形成多孔性阻塞。在这一点上，鼻油废物可以被清理，然后鼻子可以吸烟和正常的蒸汽烘烤，以疏通毛孔。最后，用爽肤水和乳液补充水分，使皮肤清新。注意控制鼻油的分泌，选择控油产品。

注意深度清洁黑鼻头。每周用鼻贴或清洁面膜清洁鼻子2-3次，并打开毛孔使毛孔畅通。然后在睡觉前戴上保湿面膜，以保持脸水和o i l的平衡。当细胞中的水足够时，来自鼻子的油就会减少。不要使用太厚的乳液和面霜，否则面部和鼻子会更加油腻。确保你吃清淡的食物，不要吃太多油腻的食物。鼻子总是出油的原因体内内分泌失调很容易导致鼻腔出油。你应该尽可能多休息，吃清淡的食物。清管器块还将导致从鼻子流出的总油量。现在，注意清洁皮肤毛孔，改善堵塞。有些油性皮肤的人脸和鼻子两侧总是有油，因为皮脂腺太发达了。

鼻油常识虽然鼻子经常出油，但你不能经常洗脸，否则会使你的脸产生更多的油。鼻子容易吸油的朋友们，离开时最好带上卫生纸或油纸，以便随时清理油污，特别是在会见重要人物或参加会议时。鼻油严重的人应根据自己的皮肤类型选择护肤品。蒸汽聚合。

鼻子产生过多油的原因是鼻子中的油腺分泌强烈，形成阻塞性毛孔。通常，你可以用蒸汽吸烟和烤鼻子，然后清洗和改变乳液或爽肤水，这可以使你的皮肤清新。

鼻子出油的原因

1、一般鼻子出油的情况较多发生在油性皮肤的人身上，因为油性皮肤的皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，特别是在T型区的额头、鼻子和下巴

2、鼻子爱出油，可能是由于环境的污染、清洁不到位导致毛孔阻塞。

3、鼻子爱出油还可能与内分泌失调有关，当饮食过于油腻，肝火旺盛，也会出现鼻子出油多的情况。

二、鼻子出油保养方法

1、补水

对于油性肤质的人来说想要缓解鼻子老出油的情况，补水是关键，为这个部位选择专用的护理用品，控油补水型的洗面奶是必备的，因为彻底清洁之后才可以保证水分的充分吸收，以此调节鼻头的水油平衡，让鼻头不再哗哗冒油。



2、清淡饮食

鼻子出油严重的人要改变饮食和生活习惯，远离油炸类食物，多吃清淡并含有维生素的蔬菜和水果，还可以多喝点热水或者蜂蜜水，以便改善鼻子出油的情况。

3、经常做深层皮肤护理

洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜这些皮肤护理工作通通不能少，而且要用适合自身皮肤特点的化妆品。例如干性皮肤因能经受各种外界刺激，不容易老化，起皱较晚，可以用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，每日洗脸两次即可；相反，油性皮肤由于油脂分泌旺盛，不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。



本应有如夏花般绽放的容颜，不能因为鼻子油脂过量分泌而花容失色对吧，因此鼻子爱出油的美眉赶紧按照上面的方法把鼻子护理起来，不要再因为鼻子经常出油而感到十分困扰。

鼻子经常出油注意是皮脂分泌非常旺盛所致，而导致皮脂分泌旺盛与日常生活饮食、情绪焦虑紧张啊、不良生活习惯有密切联系，所以对于鼻子经常出油的朋友在饮食上多食新鲜蔬菜等清淡食物，远离甜食、油腻食物，减轻皮脂分泌，同时还要注意消除精神心理紧张。

鼻子容易出油应该这样做：

1、补水保湿：补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2、彻底清洁：皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3、洗面奶的选择：油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4、收缩水的选择：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

扩展资料：

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

皮脂腺的正常发育和维护是皮肤动态平衡所必需的，当其萎缩和皮脂脂质成分受到破坏，都会带来一定的皮肤功能障碍。影响皮脂腺分泌功能的因素包括：性别年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。

：油性皮肤

鼻头特别爱出油怎么解决

　鼻头特别爱出油怎么解决，在夏天,很多的人都会觉得脸上油腻腻的,特别的不舒服，鼻子容易出油是很多人的难言之隐，那么接下来我带大家一起去看看鼻头特别爱出油怎么解决。

鼻头特别爱出油怎么解决1

　一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的`首选。

　二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

　维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

　正确地利用这些方法技巧，那么才能够达到最好的控油效果，也希望平时生活当中大家都能够更多地认识这些护肤问题，尤其是在饮食上减少食辛辣油腻刺激性的食物，多吃蔬菜和水果多补充维c，都利于我们肌肤的健康。

鼻头特别爱出油怎么解决2

　 1吸油纸： 在前期皮肤出油不严重的时候，即出现分泌油脂过多和毛孔少量堵塞的情况时，可以用吸油纸吸取部分油脂，但是出油过多不适合用吸油纸。它一天之内最多只能用两次，太多次的使用会损害皮肤，使得皮肤问题更严重。

　 2控油洗面奶： 这个方法和使用吸油纸一样只能解决表面问题，即去除油脂，减少毛孔堵塞。专门的控油洗面奶里含的成分能有效清除油脂，让皮肤减少出油量。

　 3蒸汽熏烤： 这类方法主要是通过蒸汽使堵塞的毛孔打开，从而实现控油的作用。先用洗面奶清洗脸部，鼻子部位重点清洗，随后用蒸汽烘烤鼻子，最后擦上水和乳液，使皮肤清爽。

　 4芦荟胶： 芦荟里富含维生素和烟酸，可以减轻油脂的分泌。记得在擦芦荟胶前，一定要将鼻子清洗干净。同理也可敷一些抑制出油的面膜，如黄瓜面膜。

　 5多吃水果蔬菜： 从饮食结构上来调整，是治根的办法。这不仅对身体有好处，还能有效控制鼻子油脂的分泌，改善皮肤环境，让你的皮肤状态好起来。

　 6调节内分泌： 鼻子出油不仅是因为油性肤质，还有可能是因为饮食不对和睡眠不足，从而导致的内分泌失常。如果原本鼻子不出油的，近期非常容易出油，那就要注意睡眠和饮食结构。还有姨妈期间由于身体中激素水平的不平衡，也容易出现鼻子出油的情况。如果姨妈结束，这种形象自己消失，那不用多担心。

1、洗脸的时候晚上用温水，早上用冷水，因为晚上是我们皮肤最容易吸收的时候，用温水更容易打开我们的毛孔，更容易做深层清洁

2、你的皮肤是混合性的，你就要注意补水了，先用爽肤水（做表层补水），在用乳液（做深层补水），在用补水凝霜（做锁水用），一搬的霜都比较油，你用清爽一点的

3、鼻子很油有黑头的产生，那么可以去一下黑头了，去一下角质，去黑头的时候不要用鼻膜贴，那样毛孔会越来越大，你可以用一点黑头导出原液将黑头导出，在用暗疮针刮掉，在用鼻膜，那样就不会把毛孔弄大，最后在用收缩毛孔的；油性的角质比较厚，太厚皮肤就不能很好的吸收护肤品，用在好的护肤品都没有用，所以去角质很关键，你只是t区油就可以只去t区

‍‍ 病情分析：

鼻子出油是鼻部的一种最为常见的问题之一，往往是从青春期到成年，一直都无法彻底解决，让人感觉非常的苦恼。尤其是在夏天，还伴随出汗，又油又水的状态，显得面部油光满面，影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙，男性荷尔蒙会促使皮脂腺分泌，让面部油脂增多，所以男性的皮肤比女性的油，一般人以为吃了高油、高糖食物会让面部冒油很严重。

指导意见：

鼻子出油，要先从毛孔收缩开始解决。抑制皮脂细胞的分泌，降低出油量。皮肤总是油，说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。

一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。‍‍