康婷绿茶粉一天吃几次

每天喝一两次就好了，不要多喝。

康婷绿茶粉150克，每次取1/4勺(约合1克)本品，加入60毫升温水或热水，搅拌均匀后即可饮用。有少许不溶物属正常现象，可放心饮用，每天喝一两次就好。

康婷绿茶粉具有极大的功效，对身体好处很多，但是，不可以过量服用。如每天大量喝康婷绿茶粉，可能会对肠胃产生刺激，严重的可能会损害肝肾功能，让神经系统功能变得紊乱，对睡眠有极大的影响。

扩展资料：

康婷绿茶粉的功效：

1、坚固牙齿。将康婷绿茶粉放入杯子里面，冲入开水调成饮料喝，可以坚固牙齿，因为绿茶粉里面含有氟元素，氟可以使牙齿更加坚固，还能够预防龋齿。经常喝绿茶粉饮料可以昂口气更加清新。还可以用绿茶粉来刷牙，有极好的保健牙齿和口腔的功效。

2、美白肌肤。康婷绿茶粉可以做面膜，因为里面的维生素C含量丰富，且绿茶粉里面么有酸性物质，不会给肌肤带来刺激。绿茶粉里面的单宁酸有收缩毛孔的作用，不仅可以美白肌肤，还可以细致毛孔，还能够去掉肌肤上面的粉刺，有补水控油，去除痘印的功效。

3、消脂减肥。康婷绿茶粉含有很多芳香族化合物，这些物质可以将脂肪溶解掉，可以预防脂肪堆积，而绿茶粉里面的维生素C和维生素b1对胃液的分泌有促进作用，可以促进消化，起到消脂减肥的作用。在吃绿茶粉的时候，还可以加入优酸乳和苹果汁，既能够瘦身，又能够美白。

康婷绿茶粉的功效与作用

康婷绿茶粉的功效与作用，绿茶粉是粉末状的绿茶，非常受欢迎，而康婷绿茶粉更是很多人会购买的一种绿茶粉，有着很高的`营养价值，下面为大家分享康婷绿茶粉的功效与作用吗，一起来了解一下吧。

康婷绿茶粉的功效与作用1

1、坚固牙齿，保持口气清新。

你可以把绿茶粉当饮料天天喝，也甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的效果，更使口气持久清新。

2、可以制作成面膜，美白效果显著。

绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。

3、消脂减肥。

由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。

4、补充钙质和营养。

乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。

5、抗氧化和镇静减轻疲劳。

绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。希望对你有帮助！

康婷绿茶粉的功效与作用2

绿茶粉怎样能够减肥

1、绿茶粉+酸奶

做法：先将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料，优酪乳亦可)，冲入少许，搅拌均匀后，倒入整瓶酸奶即可。

功效：减肥塑身、美丽肌肤

2、绿茶粉+柠檬汁

做法：纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉即可，可于饭后饮用。

功效：加快新陈代谢、排除多余水分

3、绿茶粉+大黄

做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉，常饮此茶还可抗衰老。

选择护肤品，从来没有以价格高低论英雄的，主要还是在安全前提下，结合自身性别、年龄及皮肤类别和玻尿酸含量从而科学审慎选择护肤品，下面我结合这三点进行一下全面剖析：

一、产品安全性

第一、要看成分表，国家规定化妆品必须标明“全成分”表，于2010年6月17号起实施，凡是标明几样成分后然后带个‘等’字的，基本都有猫腻。

第二、要看成分表的排列顺序，按要求成分的含量必须从高到低依次排列，排位越靠前，添加的量就越多，说明这个成分在该化妆品中占的含量越高，而水、甘油都应该排在第一位；如果这两样没在前列，基本也有玄机。

第三、要看防腐剂含量，防腐剂一般对皮肤的刺激性比较大，尤其是敏感肌应该慎用，它会影响肌肤屏障 健康 ，使角质细胞结构松散，导致肌肤粗糙，易敏感等问题，所以用量一定要小，而且应该排在所有成分的末尾。

第四、要看激素含量，这一项至关重要，一旦标示了含有激素成分，必须坚决放弃，因为使用一段时间后会产生依赖性。如果没有标示激素含量，但使用后效果特明显，出现短暂停用后，立即爆发不良反应甚至比用前更严重，三番五次出现类似现象，这种产品含不含激素一目了然！

二、自身年龄及皮肤类别

第一、儿童皮肤娇嫩,皮脂分泌少,须用儿童专用的护肤品;老年人皮肤萎缩，选择上相对宽松。

第二、油性皮肤的人,要用爽净型的乳液类护肤品;干性肌肤的人,应使用富有营养的润泽性的护肤品;中性肌肤的人,应使用性质温和的护肤品。

第三、选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时,须与自己的肤色深浅相协调。

第四、季节不同,使用的化妆品也有所不同，在寒冷季节,宜选用滋润、保湿性能强的，炎热季节，宜选用清爽透气性能强的。

三、玻尿酸含量

爱美女士及男士都懂一个众所周知的原理，真正决定化妆品品质高低的核心要素就是铅汞含量及无害补水、输水、锁水功效，含铅汞的化妆品对身体有害因此自然排除，唯一需要把控的就剩下了后者，目前在商务部批准的唯一有透明质酸专利的且有国家 科技 部专项资金扶持的只有天津康婷集团一家公司，透明质酸纯度达到999999%，行家一伸手，就知有没有，如何选择就是众多内行美女和男士们自己如何选择了……

以上观点希望为大家起到抛砖引玉的效果！

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不选贵的，只选对的。根据自己本身的肤质选择适合自己的护肤品。

年轻人主要考虑到补水，三四十岁考虑抗皱。不同的年龄段都会有不同的选择。

总之适合自己最重要。

贵的不一定好用，便宜的也不一定不好用，适合自己的就是最好的。

下面说下我一般是怎么选择护肤品的。

1、 首先你要了解自己的肤质 ，选择适合自己的护肤品，比如有些护肤品你朋友说好用，但是你拔草了发现并不好用，很可能因为你们肤质不一样，如何判断自己的肤质，可以去网上百度，或者去皮肤管理中心测试，我最开始不了解自己肤质的时候也是盲选的，听朋友说好用的，我就回去买，但是很多时候买的并不适合自己，现在我知道了自己是干性敏感肌，在选择护肤品的时候，一般会选择滋润度比较高产品，而且会比较在意护肤品的成分，以免过敏现象，比如无印良品的高保湿水乳、AHC水乳还有珂润水乳，都是我觉得平价而且滋润度很高比较适合我的产品，可能比较合适像我一样的干性敏感肌，但是油皮就不一定适合了，油皮可以考虑清爽型的。

2、 考虑自己的经济水平 。虽然听说很多大牌很好用，但是考虑到自身经济水平，我还是会选择合适价位的护肤品，而且确实有很多平价且好用的护肤品，买之前可以先去专柜或者实体店试用下，然后再找靠谱的代购买，而且即使再贵的护肤品也不能保证没有差评，如果为了一味的追求贵价护肤品，而影响了自己的基本生活水平，那也不是很明智的选择，即使你买了但是考虑到它的价格你很可能不舍得用，用不足量也很难到达很好的效果。就像我之前买了终于下定决心买了一瓶好评如云的skill-2神仙水，但是却让我有点小失望，除了大家吐槽的口水味，神奇的补水效果我并没有感觉到，反而觉得对我来说太过清爽，一瓶用完了，并没有觉得对自己皮肤有什么改善，后面听小伙伴说神仙水比较适合油皮，所以说还是要选择适合自己的。也有可能我使用方法不对？等以后有闲钱在尝试下看。

5、 最后就是要坚持坚持坚持使用啊 ，一定不要怕麻烦，抱着再好的护肤品回家，结果你却让它盖着灰尘在家里睡觉也不可能看到效果的！千万不要做懒仙女啊 ！

其实吧一分价钱一分货，贵的不一定都很好，但是便宜的一定都不怎么样，我便宜的用过不少，什么百雀羚自然堂相宜本草御泥坊……各大名号的牌子大多用过没什么特别效果，该出油还出油该长痘还长痘，主要就是起一个保湿效果如果你是25岁内用用还行毕竟年龄小肌肤自身的保护屏障在那里，但是30岁以上的话就不是很好了除非本身皮肤底子很好的不然肯定没效果

我这两年才开始用稍贵的 毕竟钱包有限太贵的也买不起，用过怡丽丝尔的水乳，dhc的橄榄精华油，娇韵诗的双萃精华，雅思蓝黛的眼霜，确实有比以前用的好用但是这种东西要会挑，你得去了解你的皮肤适合什么样的护肤品

我觉得就是看经济程度吧，我要是有钱肯定买更好的

最重要的是早睡！其次是用按摩工具或者手按摩眼部周围，每天晚上睡觉前按摩，按摩需要用一些适合用在眼睛周围的油类或者霜类产品，比较滑，这样不会导致向两侧刮的时候，皮肤被拉扯导致被破坏……总之，最重要的是早睡，加入按摩，然后多泡脚，泡脚对身体好，能促进血液循环，这也有利于黑眼圈的消散

贵的不一定就好，合适自己的才好，首先要知道自己是什么肤质。护肤是女人生活中必不可少的一个环节，但是每个人都会遇到一个烦恼，那就是到底要怎么样选择合适自己使用的护肤品呢？使用了正确的护肤品，能让自己的皮肤白皙靓丽有光泽，可见挑选护肤品是多么的重要。18岁及以下

18岁左右的女生，这个年龄段如果有些皮肤问题，建议通过饮食调理、生活习惯方面来进行慢慢改善，也可以根据自身状况来做些纯天然的水果、蔬菜面膜，来进行保养。大多数护肤品都含有化学品，这个年龄段的女生，皮肤是处于最佳状态的，建议少用护肤品。

23岁及以下

这个年龄段的女生，在选购护肤品时，应多以补水保湿、美白为主，当然也可以根据肤质原因，选择其他功能的护肤品。这个年龄段，皮肤会因为我们的各种不良习惯、不良饮食、生活环境等各种因素，而慢慢显示出一些问题点，但是还是建议以饮食、生活习惯调理为主，护肤品为辅。

24岁及以上

到了这时，如果一直坚持好的作息时间、饮食习惯，皮肤的状态不会太差，但是慢慢的会感觉开始有明显变化，比如：眼角出现一两条小细纹、毛孔偶尔会粗大等等，这个时候就不能一直以补水保湿为主，可以适当根据皮肤肤质和出现的一些小问题来选择护肤品，当然，这时候补水保湿还是很重要的。建议除了使用护肤品与饮食、生活习惯调理皮肤之外，还要多注意排毒，运动出汗是最好的排毒方式。

偏干性皮肤

偏干性的肤质，非常容易长细纹、长斑，选购护肤品时，建议挑选一些略微偏油性的产品使用，如果有长痘，那么就不能选太油的护肤品，容易堵塞毛孔，起反效果。除此之外，平时要多做补水保湿的面膜和护理，最好备个加湿器，让自己休息时，处于湿润的环境，皮肤也能缓和很多。

混和性皮肤

混合性皮肤会很烦恼，因为往往会多种问题都出现在脸上，T字部位偏油性，但是其他部分却又有些偏中性或者干性皮肤，到底要怎么办呢？要多注意面部清洁工作，补水也不能少，但是在选择补水产品时，不能偏油腻，要易吸收。T字部位易油腻，可以多清洗，但是，平时建议以补水产品为主。

油性皮肤

油性皮肤非常容易长痘、毛孔粗大，除了护肤品选择控油产品之外，也要注意平时饮食上、生活习惯上改善。除了要控油，补水也不能少，但是要注意补水产品要清爽易吸收，一些透气性不好的产品要少用。

春季

春天容易花粉过敏，建议一些敏感性肌肤外出时要注意，除了正常的补水之外，敏感性肤质的人建议选择防过敏的护肤产品，除此之外，再进行一些补水措施就可以了。

夏季

夏季防晒及晒后修复是重点，并且，在这个季节，一些中性肤质、干性肤质的人，都容易出现皮肤油腻的情况，所以，在选购护肤品时，不宜选择偏油性的产品使用。

秋、冬季节

秋天和冬天，天气比较干燥，空气中水份少，皮肤容易缺水、变得紧绷，补水刻不容缓。这个季节，补水是最关键的一项，除此之外，皮肤因为夏天的损伤，老化角质堆积多，可以适当的进行去角质，但是次数不要太多。

不管是什么年龄段的女生，在选购护肤品时，要注意结合自身皮肤状况、生活环境、天气原因来进行衡量，不要一味追求大品牌，适合自身皮肤的才是最佳的。但是也要注意选购一些正规途径、合格、有保障的产品。现在网上各种推销护肤用品的，要理性选择，一味的相信朋友推荐、网络吹捧是不现实的。

这个真的不好说，一切都要归功于自己的皮肤是什么肤质，只要是不适合自己的肤质的护肤品，就算他再贵也是不好的。

不一定哦。这个要看个人肤质选择啦 每家护肤品公司内部对自己旗下品牌，肯定是有一个区分的。更先进的成分、更精细的工艺、更高级的调香，一定会优先使用在高端品牌上。同样的，在一个品牌内部，这些更好更优的，肯定会放在最高端的产品线里。所以在同一家公司旗下，基本上是不可能出现平价产品优于贵价产品的情况的。而不同公司之间，基本上都有一个竞争品牌的概念（比如兰蔻vs雅诗兰黛这种），竞争品牌各方面基本都是旗鼓相当的，这样说应该很容易理解了吧？不同公司同价位产品的level基本上也是差不多的。

不是，要选择适合自己的，当然贵的护肤品肯定好用些，我没有用过一个品牌整套的护肤品，我是每个品牌都用一种，看哪些适合自己，然后回购，贵的我也用过，但少，我是选择贵用到准的地方，比如我会用贵的眼霜和精华

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　　功效一、坚固牙齿，保持口气清新。

　　你可以把绿茶粉当饮料天天喝，也甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。

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　　功效二、可以制作成面膜，美白效果显著。

　　绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。

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　　功效三、消脂减肥。

　　由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。

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　　功效四、补充钙质和营养。

　　乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。

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　　功效五、抗氧化和镇静减轻疲劳。

　　绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。

　　注意事项

　　绿茶粉的其他功效与作用有：抗衰老 、抗菌 、降血脂 、防癌 、防紫外线作用 、改善消化不良 、提神清心、清热解暑、消食化痰、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等等效果！

应该是肤质太敏感，过敏了。建议停止使用。

1日常护理

每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。

2饮食方面

要多喝水,一天八杯水,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。

要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃发物(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起病。防止便秘。