吃甘草可以治上火吗？吃甘草对身体有什么功效？

甘草是中医里非常常见的药材，在很多药方里都有这味药，起到调和药效的作用，而且单独食用也具有很多养生的功效，那么吃甘草可以治上火吗？吃甘草对身体有什么功效？吃甘草可以去火，还有很多其他的好处，下面就来详细了解甘草的功效吧。

1、甘草去火吗

甘草去火，甘草性温，微凉，能调和多种药物的药性，在临床上主要被用做止咳化痰，在我国民间有很多人喜欢在夏季饮用甘草茶，不仅仅能预防风热感冒，也有清热解毒降暑的作用，因此甘草具有一定的去火功能，但是不是很强效。

2、甘草的营养成分

甘草的化学组成极为复杂，目前为止从甘草中分离出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、异甘草甙、新甘草甙、新异甘草甙、甘草素、异甘草素以及甘草西定、甘草醇、异甘草醇、7-甲基香豆精、伞形花内酯等数十种化合物，但这些成分和数量通常会随甘草的种类、种植区域、采收时间等因素的不同而异。大量的研究表明，甘草甜素和黄酮类物质是甘草中最重要的生理活性物质，主要存在于甘草根表皮以内的部分。

3、甘草的功效

(1)调和药性

由于甘草独具甘昧，又有缓和其他药味性能的作用，故在复方中能起到协调其他药味性味的作用。在各类药方中，甘草能使各药互相谐而无相争之弊，所以前人认为它能“调和百药”，使不同性质之药协调一致地发挥作用。

(2)清热解毒

甘草生用有导泻作用，能泻火驱毒，有清热解毒的功效，甘草的解毒作用主要在于甘草中含有甘草甜素，这类成分能在体内吸附毒素，也具有肾上腺素的功效，能增强人体肝脏的解毒功能。

(3)治疗胃溃疡

1甘草有很强的抗炎作用，对胃炎、胃溃疡等有治疗功效。

2甘草中含有的黄酮类物质能保护胃粘膜，对治疗胃炎、胃溃疡有辅助作用。

除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。

4、食用甘草需知

1甘草具有清热去火解毒的作用，但是甘草的去火功效十分有限，不能依赖于甘草治疗上火。

2甘草自身有一定的毒性，不适合大量的食用，也不适合长时间的饮用，以免引起中毒反应。

5、降火的水果

1、芒果

芒果也是凉性水果中的一员，因此适当吃点的话，可促进降火气。

2、椰子

椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。

3、柿子

柿子是属于寒凉性水果之一，因此夏季吃点柿子可助降火气。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的，由其是对于体寒的人来说，就更不能吃了。

4、柚子

柚子具有清热下火，由其是在北方干燥的天气，如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题，起到一个清热解毒，去火气，助排便，美容养颜等多种养生功效。

5、草莓

草莓也具有去火的功效，因此夏季可多吃一点。另外由于草莓清洁起来非常不易，故提醒爱吃草莓的女性在吃之前最好做好彻底的清洁工作。可适当的用盐水来清洗一下，帮助消除残留在草莓上的农药。

6、西瓜

中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对促进水电解质平衡具有很大的帮助。

7、西红柿

有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是一种水果。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一，同时还具有美容，补血，平肝等功效，夏季吃西红柿也能起到一个去火的功效。可生吃，凉拌着吃，做成汤吃，效果都非常不错。

8、梨

眼下正是各种梨子上市的季节，而梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。

引言：目前在市场中经常都可以看到甘草的身影，它的根部以及根茎都具有很高的药用价值。同时甘草具有很多的功效，不仅可以祛痰止咳，还能达到补脾益气等作用，从而受到了很多朋友的喜爱。下面就跟小编一起来了解下，甘草对身体的好处到底是什么呢？

可以治疗气喘咳嗽

以用甘草去进行泡水饮用，因为具有很好的清热止咳还有祛痰的作用，对于咽炎来说患者会咽部不适而且喉咙疼痛，用甘草泡水是具有一定的疗效的，但是它毕竟不是西药药效也不可能那么快所以不能单一依靠甘草泡水。并且患者如是阳虚引起的，就不适合喝。甘草具有利咽喉的功效，可以适当地进行泡水喝的，用甘草泡水喝，能够更好地扩大甘草本身的功效，对疾病的治疗取得更好的治疗效果，如果想要获得更大的效果，甘草泡水喝最好是当日冲泡当日喝完，避免甘草等这些中药裸露时间过长出现氧化情况，而影响药效。

甘草片还能起到美容的作用

准备1~2片的甘草片，用干净的纸将其包裹，然后再用擀面杖之类的工具将其碾碎，也可以用酒瓶或玻璃瓶碾成粉末状，倒入干净的小喷瓶当中，然后再倒入适量的矿泉水。摇匀之后可以泡纸膜，因为甘草片中的甘草成分较多，可以起到美白的效果，而且比较温和，不会伤害到皮肤。

可以治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛等

可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服，可以治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛等各种疾病。

导读：在中药里甘草可以说是应用最广的一味药了，在《神农本草经》中，甘草被列为120种“上经”药物之一，但是也有很多传言说甘草有毒。那么，甘草真的有毒吗？甘草有什么功效？

甘草有毒吗

甘草本身没有毒，只是会有过敏反应长期或大剂量服用甘草制剂会引起假醛固酮增多症，出现高血压，低血钾以及因此而引起的头痛，浮肿，心肌损害，四肢无力等症状。

其实甘草是可以分为三个部分来用的，每个部分的一些主治疾病也是有所不同的。分为甘草根，甘草梢与甘草花。甘草根其主治五脏六腑寒热邪气，长肌肉，倍气力；甘草梢其主治生用治胸中积热，袪 中痛；甘草花其主治生用能行足厥阴、阳明二经的瘀滞，消肿解毒。

甘草吃多了的害处：

1、阳痿：

甘草有损性功能，有研究表明每天服用28克甘草，可导致男性的 降低和其它形式的性无能。

2、呼吸衰竭：

过量服用甘草会对中枢神经系统产生抑制作用，尤其对呼吸中枢最显着，严重时可导致呼吸抑制，抢救不及时会造成生命危险。

3、高血压：

甘草含有甘草甜素，可水解成甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素，食用过多可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升。

4、水肿：

甘草吃多了会使得尿量及钠的排出减少、钾元素增多，体内出现积水，身体积存过量的钠，从而导致水肿。

5、孕妇早产：

甘草有类似雌激素的作用，而且还有收缩子宫的作用，孕妇服用过多的甘草可能会导致早产。

6、儿童早熟：

儿童吃多了甘草可能会导致乳腺发育过早，出现早熟现象。

甘草有什么功效

1、用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。

2、用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。

3、用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治溼痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。

4、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显着增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。

5、用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的 。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。

1 甘草能美白吗

对于人体美白具有一定促进作用。

甘草是豆科植物甘草、胀果甘草以及光果甘草的干燥根茎，甘草中含有一种特异性成分，可以帮助人体抑制络氨酸的活性，可以抑制色氨酸酶的活性，降低色素的转化成，对于人体美白是具有一定促进作用的，其次甘草还具有一定抗氧化作用，可以帮助延缓人体肌肤的衰老。

2 皮肤过敏能用甘草水敷脸吗

根据实际情况而定。

甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经，具有一定清热、补脾的作用，将其煮水敷脸不仅可以收缩毛细血管，还可以帮助缓解人体过敏症状。

但并不是所有过敏症状都可以敷甘草水的，甘草水只对一些普通的过敏具有作用，要是过敏比较严重，那么需要配合抗过敏药物一起吃才行。

小贴士：若是甘草过敏，那么是不能使用甘草敷脸的，避免加重过敏症状，导致人体出现不适反应。

3 甘草水的功效作用

甘草药性比较强，泡水之后适量饮用，可以缓和炎性刺激而镇咳，加上甘草可以促进咽部和支气管黏膜分泌，使痰易于咳出，从而具有一定镇咳祛痰的作用。

其次甘草具有一定清热作用，能帮助抑制人体胃酸分泌，将其泡水对胃肠道溃疡病也有一定的预防和改善作用，具有一定清热解毒的作用。

最后甘草味甘性平，入脾，味甘补中，是补脾益气的常用药，对于多种气虚证，如心气虚、心悸、脉结代以及脾胃虚弱等症具有治疗作用，泡水喝可用于治疗气虚、脾弱等症。

4 甘草水可以喝吗

可以。

甘草作为生活中常见的一种中药材，将其泡水喝是可以天天喝的，对人体的健康具有一定异地好处，具有一定镇咳祛痰、清热解毒以及补脾益气等作用，有利于人体的健康，对人体健康具有好处。