如何正确清理粉刺

如何正确清理粉刺

　如何正确清理粉刺，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，以下是关于如何正确清理粉刺的文章知识分享。

如何正确清理粉刺1

　 第一步：毛巾热敷

　洗脸之后，用热毛巾直接敷在两边脸颊上，让毛孔自然打开。

　 第二步：敷清洁泥膜

　接着敷上具有清洁作用的泥状面膜，注意涂抹的时候要涂到看不到毛孔，不可以太薄。

　 第三步：洗净时先热后冷

　清洗面膜时，先用热水把脱离肌肤的粉刺和毛孔脏污清洗干净，再用冷水收敛毛孔。若敏感性肌肤，注意热水不可过热，温水即可。

　 第四步：用棉花棒替代粉刺针

　对着镜子看到有浮出来未脱落的粉刺，可以用指腹轻挤一下，再用棉花棒把挤出一半的粉刺推出来。挤不出来的粉刺就不要硬挤，会留下粉刺坑。

　 第五步：湿敷化妆水

　在挤出粉刺的部位，湿敷化妆水10分钟，镇定舒缓。

　 第六步：涂抹美白护肤品

　最后可以全脸涂抹美白精华，帮助黑头粉刺代谢，下次清理粉刺就会更成啦！若担心挤粉刺后感染，可以点涂一些祛痘精华。

如何正确清理粉刺2

　 粉刺怎么消除

　 内治法

　可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，同时给予维生素B类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。免疫疗法：对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗。

　 食补法

　（1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　（2)红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　（3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　（4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　（5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

如何正确清理粉刺3

　 第一部分：粉刺形成介绍

　粉刺主要是油脂分泌过多以及角质层过于角化，导致排泄口（也就是毛孔）无法及时排除过多的油脂和一些代谢废物，就形成了粉刺，一般我们喜欢说黑头，粉刺。其实这是一个概念，统称为粉刺，只不过一个开口暴露在空气中被氧化成黑色，一个在皮肤里面，也被常称为闭口。不过按照细胞，我还是按大家喜欢的黑头、粉刺的说法。（这些概念是也是简单说一说，现在一些护肤大牛很喜欢揪着这个说事，有兴趣可以更深入了解，只是一般人真的没有必要了解那么深，你说与不说，粉刺就在那里不离不弃，重要的还是如果把这些皮肤异物去除啦）

　 第二部分：如何去除粉刺

　简单来说去角质你要做到：控油、调节角质代谢。

　控油的话我建议：皮肤保持水分充足但又不会营养过剩，避免长时间接触电子产品，避免高温环境，避免糖分，以及辛辣食物的摄入。

　调节角质我建议：适当使用皂基洁面，使用调节角质护肤品，严重的请就医，服用调整角质的药物以及补充维生素A族和B族。外用去角质药物，如异维A,阿达帕林。以及一些医学美容手段：果酸换肤等等。

粉刺痘痘要如何消掉

　粉刺痘痘要如何消掉，很多人会觉得皮肤就必须要细腻柔嫩，美容护肤无疑成为生活中的热门话题，而痘痘是临床皮肤科常见的炎症性皮肤病，影响脸部美观。以下分享粉刺痘痘要如何消掉。

粉刺痘痘要如何消掉1

　1、中性肥皂洗3次脸。油性皮肤者容易长出粉刺，去除上建议至少每天使用中性肥皂洗3次脸，这样做可以有效减少面部油脂堆积，其中最好使用硫磺肥皂，当然使用普通肥皂也可以。

　2、使用吸引器。长了粉刺千万不要用手挤压，这样容易引起毛囊口扩大、皮肤粗糙，大家需要注意挤掉粉刺黑头时，一定要使用消毒过吸引器，当然还应该把手洗净才可以。

　3、注意饮食。去除粉刺还需要在日常生活之中注意饮食，日常饮食上建议多吃些各类蔬菜和水果，尽量远离吃脂肪、油腻的食品，像是糖类、吸烟、饮酒等也容易诱发粉刺的形成，饮食上一定要加以节制。

　4、按摩疗法。按摩疗法对于去除粉刺也有作用，具体方法为沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激，沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次，当然按摩一次两次去除效果上不是很大，需要经常性的按摩才可以。

　5、服用中药。除了使用一些外用方法去除之外，还应该进行内调，内调上常常要服用一些中药，推荐中药药方为枇杷叶去毛、桑白皮、银花、夏枯草、黄连、黄芩、浮海石30克、生甘草，加水煎服，每日一剂。

粉刺痘痘要如何消掉2

　 1、绿豆粉

　绿豆粉有非常好的清热解毒的作用，它经常用来治疗痘痘。只要你能坚持一个星期，粉刺就会明显变少，长期坚持，皮肤就会又滑有嫩。准备一点绿豆粉和清水，只要把它们混合在一起即可。可以在每晚睡前做，将这款绿豆糊面膜涂抹在脸上，大约20分钟后洗去即可。

　 2、杏仁搭配蛋清

　杏仁可以清热消炎，与蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤。可作为睡眠面膜使用。准备苦杏仁数枚，鸡蛋一个。只要把苦杏仁碾成细粉，然后鸡蛋取鸡蛋清，混合在一起调成糊状物。睡觉之前涂抹在脸上，第二天洗净即可。

　 3、绿茶

　绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者。平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。如果你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸，花费就为0。

　 4、每周去角质

　白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

　 5、选对洁面产品

　选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的祛痘产品也是不错的，另外选择植物控油成分的产品更加安全。

　 6、食物去粉刺

　长粉刺多是肌肤毒素过多，应该多吃有清热解毒功效的食物，调节油脂分泌过多的现象，多吃绿豆、海带、苦瓜等食物。绿豆具有清热解毒的功效，可以帮助肌肤快速排出体内的毒素。

　 7、海带

　海带含有丰富的矿物质，可以减少肌肤油脂过多分泌，同时还能能调节血液中的酸碱度。

　 去除粉刺有什么好方法

　 第一招：加强肌肤清洁

　相信大家都知道护肤的第一基本步骤就是清洁，想要拥有好的肌肤，平时的日常清洁工作就要很仔细。脸上有了粉刺就要加强日常清洁，做好定期去角质的工作，保证毛细孔顺畅。爱化妆的MM卸妆要仔细、彻底。同时还要加强保湿工作，平衡肌肤水油。如果坚持这几点，粉刺会在1个月左右有明显的改善，记住持之以恒。

　 第二招：T区U区分开护理

　T区是面部最容易出油的地方，护理时要与其他部分不同。T区容易出油，也很容易长封闭性粉刺，所以护理工作要格外小心。在T字部位使用温和型控油产品，两颊并做好保湿工作，使脸部油水平衡。粉刺状况会改善很多。

　 第三招：用棉棒挤压粉刺

　很多人都喜欢挤粉刺，这个方法也是最快最直接的，可是要避免用手挤压哦。因为手上有很多细菌，容易造成肌肤感染而产生痘痘。建议各位在挤粉刺之前，先清洁完肌肤，再用消毒过的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的化妆水湿敷一下，帮助毛孔收缩。

　 第四招：用盐水冲洗

　盐水具有消炎杀菌的作用，经常用盐水洗脸可减少肌肤问题的发生，使肌肤变得细腻柔滑。而且在一定程度上还能有效抑制粉刺的滋生，尤其是初期粉刺。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就看到效果。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定调配好量。

　 第五招：药物治疗

　较为严重的粉刺可采用药物治疗的方式。药物治疗分为两种，一种是内服，一种是外敷，这个可根据医生的建议选择药物。不过还是向大家推荐外用抗生素，进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

　 第六招：寻求中医调理

　虽然西药见效快，但是对于有些人来说，粉刺一见好转就停药，可是没过多久又长出来了。寻求中医的帮助也很不错哦，因为中医较为安全。看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　 达人巧手DIY 妙招去粉刺

　有粉刺的时候最尴尬，无论是出去约会还是与朋友聚会，脸上有粉刺总会格外扎眼，即使涂了粉底或是用了遮瑕，也会造成“月球表面”的现象，今天的达人巧手DIY，教大家自己动手做面膜，去除脸上讨厌的粉刺!

　 刺珍珠粉去黑头粉刺法

　外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等,对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果内服可以吞服、含服,均有不同的效果。

　方法

　1、取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量纯净水,将珍珠粉调成膏状。

　2、好的珍珠粉均匀地涂在脸上,敷上15~20分钟,然后洗去。

　3、每周可用两次,能够有效的去除老化的角质和黑头。

　 鸡蛋壳膜去黑头粉刺法

　方法: 鸡蛋膜中含有蛋白质等营养物质它具有粘附性,有很好的吸附效果,所以,利用它来吸附脸上的黑头是个很不错的选择哦。

　方法

　1、取一个新鲜的鸡蛋。

　2、将其打开,然后取出粘附在鸡蛋壳里面的鸡蛋膜,将其浸泡在鸡蛋清里面,让其完全渗透。

　3、将已经浸泡好的鸡蛋膜贴在需要去除黑头粉刺的地方,然后在贴上鸡蛋膜的地方的周围涂上鸡蛋清。

　4、用风筒将其吹干或是直接等其风干,然后就可以揭下来了。

　5、每周使用该方法1~2次即可。

　 食盐去除黑头粉刺法

　食盐具有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用。

　方法

　1、准备适量的食盐。

　2、将要去除黑头粉刺的皮肤区域范围用水洗净,保持其湿答答的状态。

　3、将食盐涂抹在黑头粉刺的区域内,然后轻轻的摩挲5~10分钟即可。

　4、每周使用2~3次即可。

粉刺痘痘要如何消掉3

　 1、盐水洗脸

　用盐水洗脸能够帮助去除粉刺。但是注意盐不能放太多。具体方法是在温水中加入些许天然海盐，待海盐融化后，用温盐水冲洗面部有粉刺的部位。一分钟后再用清水洗脸。每天早晚坚持两次用温盐水洗脸，可以帮助面部杀菌消炎，减少粉刺的形成。

　 2、清洁皮肤

　对于长粉刺的人来说，面部清洁非常重要。注意使用洗面奶的时候，先在手部进行充分乳化、形成大量泡沫后再涂抹在面部。在面部揉搓1分钟左右，用流动的清水冲洗干净。对皮肤的彻底清洁能够减少毛孔阻塞，有助于消除粉刺。

　 3、加强保湿

　当皮肤缺水的时候，会出现角质堵塞毛孔，引发粉刺。所以要注意对皮肤的保湿。在洗脸后要适当涂抹保湿的护肤品，晚上睡前可以做一个保湿面膜。这样有利于增加皮肤的湿度，有利于粉刺的消除。

　 4、牛奶去粉刺

　牛奶还有祛除粉刺的功效。具体方法是把牛奶煮沸冷却后，加入少许植物油。用棉棒蘸取牛奶涂抹在面部有粉刺的部位。牛奶可以对粉刺进行软化，然后用清水洗脸即可。

　 5、蒸脸

　蒸脸能够帮助清洁毛孔。接热水，然后屏息将脸对准盆口，让蒸气挥散到面部，促进毛孔打开。有利于毛孔的畅通。在蒸脸后，趁毛孔打开的时候使用祛除粉刺的药物，事半功倍。

消除肌肤粉刺的方法有哪些呢？脸上长粉刺和长痘痘是不同的，粉刺的出现是因为肌肤毛孔异常，再加上清洁不够，导致油脂栓堵塞了毛孔，使毛孔封闭了，粉刺会让脸部皮肤看着粗糙不平的，那么，如何消除脸上的粉刺？如何预防脸上长粉刺？来看看。

1、去粉刺的方法

外敷法

1、盐水冲洗：

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

2、蒸脸清洁：

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、绿豆粉面膜：

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

4、鲜牛奶：

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

彩妆法

1、遮瑕：

对付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕笔，就不用担心粉刺恶化了。另外在使用遮瑕笔前请尽量使用隔离产品，否则直接施加彩妆可能会给本来已经比较脆弱的皮肤带来更多负担。

2、唇部：

嘴角的粉刺最惹人注意，若是选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色接近肤色的，来涂抹全唇，可以让唇部成为视觉盲点，另外把妆容重点放在眼妆上，也能让人忽视嘴角的粉刺。

2、预防调理是根本

从中医角度看，唇角粉刺形成的主因在肾功能受损或者内分泌系统失调，特别是肠胃功能紊乱，便秘等更是诱发粉刺产生的直接原因。雄性激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的产生。另外女性在月经来临前激素分泌的改变也会引起粉刺的产生。而对于一些皮脂分泌比较多，经常长粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的调理。

预防：

1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

调理：

忌口!喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

早睡!无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

多动!坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

3、补水的食物

1萝卜

都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜含水量高达934%，是冬季补水的佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜也可以炖汤。并且，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。

2大白菜

应季蔬菜总有它存在的的道理，冬季蔬菜水果的种类不多，为了保证维生素c的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜中的维生素c含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中属于高含量。维生素c有美容护肤的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季养生必备蔬菜。

3冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

4银耳

银耳羹中含有银耳多糖，煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。

5猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E能增消除斑点和暗疮。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。

如何去粉刺？

什么是粉刺

粉刺是青春痘的一种表现形式，粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺，容易演变成面疱。

粉刺是发生在青少年中的常见皮肤病，白色粉刺比较常见，主要发生于面部，也影响了形象，很多青年男女就会到处找白头粉刺的治疗方法，或者干脆乱涂化妆品，造成的麻烦就是越来越严重。

如何去粉刺？

如何去粉刺，去粉刺用什么方法效果好？粉刺肌肤如何护理？等等，都是很多朋友面临的问题，其实我们在日常生活中，留意做到以下几个方面，粉刺就会远远消失了。

1、正确清洗肌肤：以温水洗脸，最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。

2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生,油性皮肤还可以选择些祛痘除印二合一的精华液试试，对于白头粉刺有很大的效果。也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。

4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。

5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶，多吃海带和苦瓜，海带含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂，苦瓜含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显着功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

7、锻炼可以让精神得到有效的放松，增加血液循环，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性，可以预防粉刺发生并缓解粉刺症状，促使粉刺消退。

方法/步骤

1、盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

2、果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。

3、药物治疗

严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

4、绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

5、牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6、蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

7、维生素

多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。

8、清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

　粉刺问题是现在威胁我们肌肤的一大主要问题，它会影响我们的面部肌肤。那么大家知道如何有效去粉刺呢？下面一起来看看！

　 有效去粉刺

　 方法一：找出原因

　皮肤一受到刺激，粉刺就会积极的冒出来，所以，找出原因，对症下药，才能彻底解决粉刺问题。

　1内分泌失调引起的粉刺，应该请老中医开点中药，调理调理身体。

　2额头的粉刺一般是由于头发梢的碰触引起的，所以我建议大家将额前的刘海整齐地夹起来，将额头露出来。

　3如果吃了什么刺激性食物，感觉痘痘就要呼之欲出了，那我建议大家喝点绿豆水、吃点雪梨消消火。但是生理期前后，这两种寒性食物应该少吃。

　 方法二：注重清洁

　粉刺一般是由于皮肤油脂分泌过多以及灰尘、粉底等堵塞毛孔形成的。所以，清洁是去粉刺的第一步。

　1正确洗脸。一天洗脸的次数不能超过3次，使用温和、无刺激的洗面脸轻轻按摩脸部3-5分钟后用清水洗净。

　2不要用手碰触粉刺，更不能用手掐挤粉刺。

　3一周做两次深层清洁的面膜。

　 方法三：护养肌肤

　想要白皙光滑的好肤质，一定要在去除粉刺的同时护养肌肤。双管齐下，方能见效。

　1早晨洁面时，最好以温水洗脸，因为冷水会刺激毛孔收缩，清洗不干净。

　2使用正确的护肤品。肌肤出现粉刺，说明此时的皮肤比较油腻，比较敏感，一定要使用安全的护肤品

　 方法四：排出毒素

　长时间的便秘，使毒素堆积在体内，毒素堆积的越来越多，就会引起粉刺。所以，排出毒素也是去除粉刺的重要一步。

　1每天早晚各一次空腹喝蜂蜜水，有利于将体内的废物排出体外，而豆奶、奶茶也有利于改善便秘情况。

　2不要吃甜食、零食以及各种辛辣食物，这些食物不但刺激肌肤，也容易引起便秘，日常生活中还是多吃些水果和蔬菜。

　3保持一个良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。每天适当的进行一些体育锻炼，有助于促进血液循环以及新陈代谢，将体内的'毒素加速排出体外。

　 去粉刺小窍门

　 步骤1：温和去角质

　粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。

　 步骤2：深层清洁加强效果

　具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。

　 步骤3：撕剥面膜加把劲

　撕剥面膜的使用要根据自己的肤质状况来定，如果肌肤有老化现象、敏感性肌肤建议不要使用。另外，就算皮肤的状况比较好，撕剥面膜也不可频繁使用。撕拉面膜可将表层的污物、粉刺等撕下来，但表皮也会跟着脱落，因此只适合油性、混合性肌肤使用。

　 步骤4：预防粉刺生长

　想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。

　当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。

　当肌肤较为油腻时，毛孔易变的粗大，油污易堵塞，这时要注意坚持使用清洁面膜，每周1-2次，1周1次去角质，也要注意保湿控油，平衡油脂，减少油脂分泌。如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加强老化角质剥落的速度。

脸上的粉刺怎么样清除掉

　脸上的粉刺怎么样清除掉，随着现在生活压力和工作压力的增大，很多人都出现了皮肤问题，特别是女性朋友们，长粉刺是她们最大的一个难题，那脸上的粉刺怎么样清除掉，以下是我整理的相关内容，一起来看看吧。

脸上的粉刺怎么样清除掉1

　 粉刺分类

　想要去除粉刺，首先要清楚自己的粉刺属于那种类型，粉刺一般分两种，一种是白粉刺，一种是黑粉刺，也就是我们常说的白头粉刺和黑头粉刺。

　白头粉刺一般会出现在额头或者下巴，它是那种白色小颗粒，而且数量也蛮多的，一般都没开口，所以又称闭合性粉刺，白色粉刺相比起黑粉刺是很容易去掉的。

　而一般油性或混油性肌肤出现粉刺是由于角质层过厚，干性肌肤人出现白粉刺是由于肌肤缺水， 导致角质层缺乏正常脱落的水解酶，进而使得老旧角质难以脱落，堵塞毛孔。

　黑头粉刺又称开放式粉刺，大多出现在鼻子上，呈现出一个个小黑点，说实话，这对于女生来说真的很影响美观的，而且反反复复很难去掉，但是也别担心，只要好好清洁+控油工作，也是可以去掉的。

　 如何去粉刺？

　 1、使用清洁面膜

　粉刺除了皮脂分泌过剩，还有就是日常皮肤清洁不到位，比如卸妆残留的化妆品堵塞毛孔，空气中尘埃附在皮肤上，引起毛孔堵塞，所以首先要做好清洁工作。清洁的话，可以选一些清洁类的面膜就很不错。

　在这里要特别提醒小仙女们清洁类的产品不用每天都用，每周清洁两次，每次时间30分钟左右正好！

　 2、洗脸早晚各一次

　有粉刺不可过多的洗脸或过少，每天早晚各一次就正好，过多的洗脸会把皮脂洗掉，就会导致出现皮肤干燥缺水问题，每次洗脸建议用温水洗就正合适，这样可以把油脂都洗掉。

　 3、做好收敛工作

　毛孔被堵塞，营养进不去，污垢出不来，而使用收敛水可以达到二次清洁并且带走污垢，清理多余的废角质，让毛孔呼吸顺畅，使肌肤亮丽！

　 4、每天保证充足的睡眠

　睡眠不充足也会引起脸上长粉刺，睡眠不足会打乱人的神经系统生物钟，让人处于紧张有压力的状态，最终结果会使内分泌失调，让粉刺生长更快，所以每天保证充足的睡眠也很重要。

脸上的粉刺怎么样清除掉2

　 如何去粉刺

　盐水冲洗：盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　蒸脸清洁：大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　绿豆粉面膜：将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　鲜牛奶：鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。