要解决问题,首先要找出问题出现的原因
先说皮肤和头发都很油的原因:
1可能是天生的油性肤质和发质了
2还有个可能是跟你的饮食倾向有关,是不是经常吃一些油炸食品
3你的生活习惯造成的,睡眠不足啊,熬夜起早等等
再说解决方法了:
1饮食上,多吃蔬菜水果,少吃油腻油炸的东西
2睡眠上,注意作息时间,早睡早起,晚上睡觉一定要关灯
3生活习惯上,尽量少对着电脑
4洗发水选择控油型的,一定要去商场咨询你用什么类型的洗发水比较好
5洗脸方面,有种香皂比较好,上海硫磺皂,很去油,然后再配合去油洗面奶再配合清爽一些的乳液,
相信一定会有所改善的
头发干枯、毛躁应选用有滋养、修护、水润等功能的洗发水和护发素，洗发水和护发素最好是一套的。可以选择有以下功效的洗护套装：
1、主打植物润养，强健秀发滋润型控油洗护功能套装，有强根固发、滋养头根的功效，令头皮发丝持续水润营养，植物润养不伤头皮。
2、含有修护发质、预防分叉的功效的洗发水，含有滋养发质、修护损伤的功效的护发素。
3、有深层修复、深度清洁、滋润营养、 脆弱开叉护理、改善毛躁、滋润、补水的功效。可以有效改善毛发干枯，开叉等损伤的洗护套装
扩展资料：
造成发质干枯的原因有很多种，了解自己是怎样造成的发质干枯以及发质干枯程度，可以针对性地使用特效洗发水。最常见的是因为经常烫染头发造成头发受损干枯，这种情况下头发的角蛋白被破坏得很严重，需要用到含维他命原烫染修护配方的洗发水。
也有因为长期暴露在室外，被紫外线照射所造成的头发枯黄、易断的情况，这时候最好用到一些能够补水锁水的、深层滋润的洗发水。如果是因为遗传性的原因，头发较为脆弱干枯的话，可以使用一些强韧养根润发配方的洗发水。
参考资料：
——护发
卡莱丝超强蓬松洗发水，这个效果好 。
洗完吹，坚持个3天 ， 头发基本可以超上发展 ，给人一种精神的感觉另外，用碱性大的清洁剂会令头发变硬，例如：香皂，肥皂等我就用这个洗效果挺好。不过很伤发质。
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