帮我找资料_美容护肤_品搜搜测评网

1上网容易中病毒，这就是必须强迫自己认识了解会应用各种杀毒软件2上网玩网络游戏可以交朋友，学会如何与朋友相处，学会团结与协作，以及如何防骗，两者都可以运用到生活中3玩网络游戏游可以极大提高自己的耐心和毅力，更可以开发自己的智力，更有甚者，还能获得丰富的知识，因为每个游都有一定的文化包容性。竞技类游戏还可以锻炼手指的灵活性和大脑的反应速度4最新最快的讯息永远不在书本上，在哪呢，在网上！5很多时候需要一些资料，有时候自己有些问题身边又没人能回答，怎么办？上网查！6没事上网增加自己的经验和内涵是在好不过的7网络上大家互不认识，结交五湖四海的朋友岂不为乐事？8只要不是欺骗性行为，你可以做平时自己做不到的人，让自己改变一下性格有一种获得新生的感觉

帮你找的利于弊对你可能有帮助

上网的五大好处：一是开阔视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；二是可以毫无顾忌地与网友聊天，倾吐心事，减轻课业负担，缓解压力；三是可以在各个BBS里张贴自己对各种问题的看法和见解，觉得很有成就感；四是可以提高自己某项业余爱好的水平；五是自己动手做主页已成为时尚，把自己喜爱的资料传上去，开一个讨论区，发一些贴子，和大家交流，自己做版主的感觉真的很棒。

每一个新事物的出现总会伴随着种种担心，从20年代的**到后来的流行音乐、电子游戏，担心的焦点不外乎暴力、色情、颓废等。好处与坏处只有一线之隔，往往是“失之毫厘，差之千里”，上网亦是如此。跨越了“利”的界线便是“弊”。

我们是赞成自己上网的。作为学生，我们不仅需要缓解学习压力，更需要源源不断地补充精神食粮。不可否认，我们当中的多数人上网是为了更好地学习，认为网络是辅助学业的一大工具。从这个意义上说，中学生上网是利大于弊的。

中小学生上网持什么态度？同意还是反对？◎

◎ 中小学生上网有什么利、弊？对孩子们身心发育有着什么样的影响？◎

◎你如何看待网络上很多不健康的内容，如何让他们抵制网络上一些不良的东西？◎

◎ 你认为我们学校和家长以及社会应该担负什么样的责任？ ◎

◎ 你认识年龄很小的网友吗？你了解他们吗？你是怎样看他们的？ ◎

◎ 如果你是一位中小学生的网友，你的父母同意你上网吗？你是通过什么契机从而开始网上历程的？你在网上主要是学习还是娱乐？对你有什么样的影响？有些什么负面上网的利

网络信息的到来，上网对于青少年的我们虽说有一定坏处，但总不能因为喝水噎死过人就不喝了吧，虽然这句话有点偏激，但上网带给我们的毕竟是好处大于缺点，虽然出现过一些不好的事实。但毕竟只是少数，有很多很多上网的人从网络上获得知识，以及其他方面的求助。这就和以前谈论的游戏机一样，日本美国这样游戏机保有大国，也没见到他们的经济军事怎样落后，而是通过游戏出口创汇，等等，这只能说明中国人自制力差？不是吧。一件事的好坏要看如何去对待，只要把握好度，就会很好的向前发展。我们应该看到上网的好处，对青少年进行正确的引导，网络还是会带来很多好处。就是你不让中学生上网，其结果也只会是他们在找他其他的方法去和外界交流，结果还是一样。如果不让中学生上网，怕是影响学习，到网络信息社会的时代，我们还从新学起，这样只能和美国等大国距离越来越大。前段时间美国黑客袭击中国网站，要是中国从事网络安全的人更多，就不用害怕美国的什么袭击，我想他们也不会轻易的得手吧。我们不在青少年培养他们对网络的兴趣，将来肯定会更少的人喜欢这向职业，结果也之会是，在网络上中国仍然输给美国，网络又会变成美国袭击中国的最好途径。所以我们不应该禁止中学生上网，而是对其加以引导，让他们往更好的方向发展。

上网本身并非坏事，只是网上有一些不良东西。可是，不良信息不但影响未成年人，也影响成年人呀。家长怕孩子在网上交不好的朋友，看不该看的东西，这没错。但网外世界不也一样问题多多吗？如若干书报杂志中的作品，包括一些漫画书中都有妨碍孩子成长的内容。影视节目中，不健康的成分也存在。总不能不让我们到社会上去，不看影视节目吧？

所以，学好学坏，取决于主观选择。不上网，也可以学坏。抓紧教育才是关键，而不应该怪网络。

我认为上网利

我们知道，并不是所有的书都适合中学生读，那么我们是不是就干脆什么书也不读了？坐汽车、火车有遇到车祸的危险，乘飞机有时发生空难，那我们步行好了！汽车、火车还有必要提速吗？我们总不能因噎废食啊！网上鲜活、地道的英语，五彩缤纷的异国风情，灵活多样的参与活动，都是对课堂英语的有益补充。但作为二十一世纪的中学生，应该是心明眼亮，提高自己观察事物、分析事物的能力，增强自身的免疫力，上网学英语恰恰给我们提供了这样的锻炼机会。中学生上网学英语，家长、老师应积极支持，正确疏导，但不能堵。好奇心是中学生的天性。我们应该在老师和家长的帮助下，充分利用无限的网络资源，尽可能多地接触网络英语，了解英美人的社会和生活，探究英美人的文化和风俗，从而促进我们的英语学习

网友说:上网本身并非坏事，只是网上有一些不良东西。可是，不良信息不但影响未成年人，也影响成年人呀。家长怕孩子在网上交不好的朋友，看不该看的东西，这没错。但网外世界不也一样问题多多吗？如若干书报杂志中的作品，包括一些漫画书中都有妨碍孩子成长的内容。影视节目中，不健康的成分也存在。总不能不让我们到社会上去，不看影视节目吧？

所以，学好学坏，取决于主观选择。不上网，也可以学坏。抓紧教育才是关键，而不应该怪网络。

上网的利

所以，学好学坏，取决于主观选择。不上网，也可以学坏。抓紧教育才是关键，而不应该怪网络。

我认为上网利

我们知道，并不是所有的书都适合中学生读，那么我们是不是就干脆什么书也不读了？坐汽车、火车有遇到车祸的危险，乘飞机有时发生空难，那我们步行好了！汽车、火车还有必要提速吗？我们总不能因噎废食啊！网上鲜活、地道的英语，五彩缤纷的异国风情，灵活多样的参与活动，都是对课堂英语的有益补充。

但作为二十一世纪的中学生，应该是心明眼亮，提高自己观察事物、分析事物的能力，增强自身的免疫力，上网学英语恰恰给我们提供了这样的锻炼机会。中学生上网学英语，家长、老师应积极支持，正确疏导，但不能堵。好奇心是中学生的天性。我们应该在老师和家长的帮助下，充分利用无限的网络资源，尽可能多地接触网络英语，了解英美人的社会和生活，探究英美人的文化和风俗，从而促进我们的英语学习

电脑对皮肤的3大致命伤害

电脑对皮肤的伤害——

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？

对皮肤:有一定害处，电脑有辐射，静电，容易吸引灰尘之类的有害物质，所以建议长期

面对电脑的需要多吃水果，常洗脸。电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！

如何来解决电脑性的皮肤。

在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。

绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。

在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！

胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~

再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：

1，针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。

2，化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。

3，那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。

针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点哦！

外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。

4，油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水：）补水也会使毛孔收敛呢。

现在说说干性肤质，坐在电脑面前如何来改善呢？

干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如沙粒经常会和朋友们分享一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。啊，这个秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了：）现在很多种护肤品中都含有它呢~保湿效果也对来说不错哦！

除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。

水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生哦！

说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，而我们再使用保养皮的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。

再说说保湿，选择长效保湿因子，比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听，可它是干性和敏感性肤质的救星呢，可以起到非常好的安抚效果哦！还有洋甘菊这种菊类物质，也是抗敏的。

为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢？就是因为干性非常容易变成敏感性肤质：）

在此，外在保养方面注意补水和保湿。

内调方面，注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿：）

而混合性肤质，偏油，就参照油性的做法，注意加上清爽补水；偏干，就参照干性肤质的方法，注意长效保湿：）

现在重点说一说，敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥，和空调的环境了。皮肤会发干，而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的东西，而注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，这样即使面对空高和电脑，也不怕了~

再配个喷雾吧：）舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质，喷上一喷，即可释放你紧张的情绪哦。

以上四种不同的肤质，都不要忘了使用眼霜：）因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底，帮助眼部保湿。效果会非常好。

这几点都是要注意的：）

其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。

平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯：）

在中国，女孩真正意义上的自立不是18岁而是25岁。

这是一个主旋律的年纪，豆蔻渐远而魅力渐至，灵魂已经基本成型。

如果你看得足够远，你之后的人生，很大程度上和25岁的想法息息相关。

爱情是什么你已经有点清楚。

人生需要什么你必须开始清楚。

还有，确认好你的下一步该做什么，你得比上帝更坚定。

亲爱的，请记住：

1、好好梳理一次已经过去的人生。

按照时间顺序，列一张年度纪事表，看看你25岁之前得到了什么，失去了什么，有哪些教训和后悔，当初设立的目标是否已经实现……这将帮助你进一步了解自己，也将更好地鞭策自己。

2、谈过至少一次恋爱，并且依然相信爱情。

很少有初恋就成功的恋人。少年时分手，大多因为不懂得如何去爱，但那时的爱一定是真的。

25岁时的爱也是真的，虽然也许不那么纯粹。恋爱是门技术活，那些你在恋爱过程中学到的技巧、领悟的道理，不是别人能轻易能给的。而这些东西，会影响你将来的婚姻，甚至影响一生。

和爱的人谈恋爱，跟合适的人结婚，你的人生会更圆满。我们来算一笔时间帐。假如你初恋20岁，两年后因为毕业或其他因素分手，你还有至少两三年的时间寻找一个合适的男人结婚。而若你25岁初恋，两年后分手，你复原及慢慢寻找合适的人，则要付出更多的时间代价。当然，如果你与25岁时遇到的合适的初恋修成了正果，那么恭喜你，你很幸运。

3、有能力，并且可以立即购买一件自己非常想要、但相对昂贵的东西。

80后大多晚熟，但此时你再也没有任何拖延的理由，你必须独立了，这是25岁女生讨论幸福的前提。如果不是决意一口气读到博士，你已经完成了学业走向社会，不再有想父母伸手要钱的资格。遇到非常喜欢，或者一直很想入手的东西，试着买给自己，算是犒劳，也算是奖励。自己有能力奖励自己，这是“素质”，也是自信的来源。

4、别再指望全世界把你当公主。

25岁最大的悲剧在于仍然相信自己可以凭借美貌征服世界、征服任何一个优秀的男人；仍然任性地认为得到的一切都是理所当然的，无理取闹是可以被原谅的。事实上，早一点认清“现实”的人，用现实的态度对待生活的人，能够少走一点弯路。

5、不要把内心的骄傲摆在脸上。

保持内心的骄傲，爱自己，尤其是接收了自己的不完美之后，继续爱自己。同时在脸上留下谦卑，这会让你融入团队，融入生活。

6、不要理直气壮地装嫩。

你实际年龄25，看上去就是25。不会因为用娃娃声说话、拍照撅嘴就真的变回18岁。仔细对照几年前的照片，或许容貌没有太大的改变，但你的眼神一定和从前大不一样。每个年龄都有自己独特的魅力，相对18岁的不谙世事，你如今更为懂事、大方、得体，如果偏执地装嫩，正好说明你内心严重缺乏自信。

7、别再相信“永远”，享受当下。

“永远”是一个并不存在的词，你现在一定得清楚，当下的快乐才是真实的快乐。25岁的你，是人生中最好的时候，别用明天的忧愁来稀释今天的快乐，也不要用明天的快乐来扰乱今天本该快乐的步伐。事实上，能享受和累加快乐的人，会拥有更多的快乐，如果爱情的“现在时”都是郁闷的、纠结的，将来也一定好不到哪儿去。

8、不要再被心动的感觉牵着鼻子走。

女生总喜欢被感觉冲昏头脑。相对外表和才华，你此时也应该开始考虑个性、家庭、教育背景等因素了。人生最终幸福与否，爱情是基础但不是全部，两个人的互动、思维方式是否同步也至关重要。心动终究会消失，甚至会消失到你怀疑它是否真实地存在过。

9、拒绝跟已婚的老男人从往过密。

和已婚老男人从往过密，无异与虎谋皮。如果他对你没有兴趣，一定会与你保持距离。他如果对你有兴趣，而你又经不起诱惑，最后你失败了，受伤不浅。就算你干掉原配上了位，还得面对人家和你隔肚皮的小孩。总之，你永远不可能成为这场游戏的最后赢家。

10、你已经过了暗恋的年龄了，如果很喜欢一个人就大大方方告诉他吧。

即使失败了也没什么大不了的，至少不用继续耽误宝贵的青春。

11、不属于你的人和事，就别再想了。

伤害过你的前男友问你好不好，回答“很好”。

被你抛弃的前男友问你好不好，回答“很好”。

结过婚的男人问你好不好，回答“很好”。

他们，都不是你的谁。

12、不用为谁轻易改变，也不要试图改变他人。

前半句是因为不做自己终将很惨，后半句是因为你根本做不到。

13、到了25岁这个年纪，随身带避孕套也不是什么大不了的事。

如果你现在还认为避孕套是男人才该准备的，女孩子包包里放着套套难以启齿，这绝对不是矜持，而是对自己不负责。女性的大部分妇科疾病是由男人引起，除了防止意外怀孕，套套还能预防疾病传播。在危急时刻，它还能保护你不受到进一步伤害。

14、别把避孕药当做护身符。

25岁以后，激素水平紊乱的直接后或就是导致不孕。

如果你不想悲剧发生，就赶紧停止频繁服用避孕药吧，尤其毓婷，半年内不能超过一粒。如果他不准备套套，那就自己准备。如果他拒绝带套，你也完全可以拒绝他。假如你不爱惜自己，做爱很容易就变成了作孽。

15、妇科检查不再是和你无关的事情。

不要以为你没结婚妇科检查就和你无关，只要你有性经历，每年的妇科检查就是必须的。如果有条件的话，去打一次宫颈癌预防针，13岁到26岁有效，打得越早效果越好。

16、存折上至少有应付失业三个月的生活费。

这是底线。存款可以不多，但至少要能保证失业三个月内不被饿死。如果没有存款，那你必须有储蓄意识了。先从记账开始，你会发现大部分花费其实都不是必须的。开源很重要，节流也同样很重要。

17、你必须有一件除爱情外，真正喜欢的“东西”。

和任何人一样，你的年轻和美丽是逐年递减的，它们在爱情中能为你争取的“利益”也是逐年递减的。如果你的男友很上进，你要赶紧跟上，否则会被他抛弃；如果你的男友很颓废，你要自立自强，否则会被他拖累。爱情不是终身饭票，它需要运用很多种方式进行增值。此时，你已经在学校里完成了只至少一门学业的学习，在社会上经历了工作的考验。你对什么事情有兴趣，什么事情能做好，应该有了一个大致的认知。把你愿意为之付出努力的兴趣坚持下去，即使它很渺小。

18、就算买债券也不把钱存在银行。

物价飞涨的今天，钱存在银行只会贬值，绝不会升值。去年买一斤苹果的钱，今年就只能买半斤了。现在开始学习投资理财还不算晚，但如果再不学就一定晚了。如果觉得炒股或买基金技术含量太高，你可以先从投资保险和国债入手，或者请理财人士帮你量身定制理财计划。

19、继续保持理想，但必须做一个清晰且现实的职业规划。

现在的工作状态和平台决定了未来十年你的情况。如果一个人在进入职场三年后，仍然不清楚自己适合干什么，想要干什么，那多半他这辈子都搞不清楚了。平庸地走完职业生涯，还是有所发展，决定权在你自己手里。仔细分析一下你目前的工作形势，制定一个短、中、长期的规划。如果分析完后觉得前路茫茫，赶紧另谋出路。

20、努力工作，但也要有失业的准备。

2008年金融危机，马士基全球裁员。有员工被叫进办公室，进去出来，打包东西，30分钟后走人。跨国大公司尚且如此，更何况其他企业。不论是在金钱方面还是心理上，你都应该有准备。年龄也是一种竞争优势，25岁时失业和22岁时失业的区别在于，前者的新机会要比后者小很多。22岁时你会觉得失业没什么，睡醒了又是新的一天。而25岁，你可能会连续失眠一个星期。

21、别在频繁跳槽，尤其别为了涨工资而轻易跳槽。

跳槽就像离婚，有惯性。跳到最后，很可能一事无成。现在的你，职业生涯开始进入一个决定性的时期，发展和平台才是此时最重要的。如果发展和平台都很好，降薪跳槽也未尝不可。

22、不要轻易换城市。

除非是已经有计划，且条件已经成熟的机会，否则不要轻易更换城市。此时换城市你付出的代价要比刚工作时大得多。首先，因为地域关系，你的工作经验也许作废。其次，你这些年建立的人脉基本清零。第三，你的男朋友愿意和你一起吗？就算愿意，那他能有和你一样好的机会吗？或者，在一个新的城市，要用多长的时间，你才能重新找到一个让你敢放心去爱的人？最重要的是，你的人脉、工作经验等被清零的同时，你的年龄不会倒回去。

决定换城市之前先计算一下得失，相信你有能力根据结果自己决定去留。

23、不做职场万金油，也别期待自己无可替代。

什么都能做，什么都不擅长，可有可无的下场就是丧志职场竞争力。你能做的一个刚毕业的学生也能做，老板凭什么花两三倍的薪水养着你？如果你不是高级技术型人才，也别指望自己不可替代，根据自己的优势，找到能发挥最大价值的途径更实际。25岁，你必须开始思考自己的定位。

24、试着欣赏你的对手。

之所以能成为对手，知道表明他和你实力相当。他还没有被你打倒，他身上一定具备你所没有的某种东西。取长补短是你打败他的唯一途径。

25、把交友门槛抬高。

最孤单的事情不再是没人陪在你身边，而是没人住在你心里。玩伴并不能派遣寂寞，你已经过了需要玩伴、需要互相陪伴的年纪。25岁，你需要把朋友重新分类排列一遍、把交友门槛抬高，不和你志同道合的人，不拥有至少一项你欣赏的好品质的人，请降级。

26、把不能成为至交的朋友变成你的人脉。

即使你真的能力过人，仅凭一人的单打独斗，想要成功也一定困难重重。有句话说，你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。人脉在某些程度上决定了你的人生。从25岁开始，你需要开始有意识地累积自己的人脉，你要明白在成功的道路上，需要什么人来帮助你，谁是你的奋斗方向，谁又是你的借鉴。总的说来，无条件支持你的人；对你要求严格的人；欣赏你、提携你的人，都是你应该珍视的人。

27、在衣橱里准备一两套有品质的礼服。

也许一年中只有一两次穿着它们的机会，但这一两次就足够让你成为焦点。

28、是秘密，就谁也别告诉。

保守别人的秘密，是美德；保守自己的秘密，是成长的必须。你最终需要自己面对世界，何不留住一些隐私，顺便也留住友谊长久必须的距离呢？真正的友谊本不需要用秘密来巩固。

29、用买十件打折货仿单货的钱，买一件经典的简洁款。

从现在开始，“气质”这个词，对你而言越来越重要。

30、知道自己穿什么风格的衣服最好看。

找对风格，远比紧跟流行，智慧得多。

31、别急着买奢侈品。

现在你可以有第一件奢侈品，但千万别把买奢侈品当成人生追求。实际上，欧美奢侈品消费主力为40岁至60岁的中产阶级。

32、你这个年纪，最贵的护肤品应该是眼霜，最好的化妆品应该是微笑。

熬夜、不良生活习惯，眼睛都不会说谎，眼神也没法化妆。浓妆只会加速你的衰老。25岁，你还没有到涂墙的年纪。把买化妆品的钱用买护肤品吧，买一支好一点的眼霜，购入自己的第一支精华。做好保湿，做好清洁，早点睡，你的微笑真的很美。

33、内衣一旦磨损、松垮或变形，立刻扔掉。

这不光是为了美，更是为了健康。你知道吗？乳腺癌是全球女性发病率最高的恶性肿瘤。选择合适的内衣，经常按摩，月经后进行乳房自我检查，给你的咪咪多一点爱。

34、至少把一门兴趣变成你加分的特长，即使是像唱歌、讲笑话这样的小事。

朋友圈里最受欢迎的人，一定是幽默、特别的人，别小看讲笑话、唱歌、做手工的作用，虽然是小事，却是一个人个性和人格魅力的重要组成部分，能够增强你的存在感和人气。想学摄影，就去学吧；想学钢琴，也去学吧，你才25岁。

35、回家再哭。

试着将自己的脆弱隐藏起来。25岁在人前哭，不会为你争取同情分，只能让敌人看到你的脆弱、暗笑你的脆弱。

36、别总是看韩剧。看点美剧，这更能锻炼你的逻辑。

现在的你不光需要感情，需要浪漫，更需要清晰的逻辑，美剧绝对是世界上最轻松、最有趣味性地锻炼逻辑的方式。

37、把无聊发呆的时间用来看新闻。

不是娱乐八卦，而是关于“今天世界发生了什么”。你不是和这个世界毫无关系。利用早餐时间、打扫时间关注你生活的城市、国家、世界，不仅能够帮助你在掌握信息的基础上作出正确的决定，还能让你不在同陌生人交谈时一无所知。

38、出门旅行，去看看博物馆和美术馆，和当地人聊聊天。

最能体现一座城市内涵的地方是博物馆和美术馆，最能体现一座城市真实面貌的地方是生活在那里的人民，多了解这些，比一堆照片能带给你的收获要多得多。

39、尝试一些你以前拒绝的东西，例如一道从来不吃的菜，一本“绝不会看”的书。

接纳以前无论如何也不吃的菜，是成熟的标志之一。到了这个年纪，打开自己容纳世界，换一个角度思考，你会有全新的收获。

40、想清楚自己到底想要什么。

杨澜曾经在采访中说，大多数女人在第一次婚姻中都不清楚自己要的是什么。你之前以为自己想要的，并不是真正想要的。人只有在有过一定经历后才会清楚自己真正的要求。现在，关于事业，关于爱情，你都有了一定经历，时候好好想想这个问题了。

41、任何年纪，都记得给父母一周至少一次电话。

25岁的时候，忙恋爱、忙升职，父母一定不是你们生活的重心。但你应该明白，如果在外地工作，每年回一次家，你人生中能和父母相处的时间，加起来也实在少得让人心酸。无论你在哪里，每周打一次电话回家吧。父母不会要求你做什么，但他们会以最认真的态度来对待。

42、主动问候你想念的朋友。

别斤斤计较谁先和谁联络，谁关心谁更多，25岁以后，获得一个真朋友会越来越难。主动关心以前的好友吧，一个留言，一条短信，表达的惦念和珍惜，却很不简单。再亲密的朋友，久不联络，也会疏远的。

43、有自己下厨吃饱肚子的动手能力。

蛋炒饭是最低要求。保守一点，你至少得学会三菜一汤。25岁的你不必精通各项家务，但你此时应该明白，收拾房间、做饭，也是爱的能力的一种体现。

44、从今天开始，最晚1点前睡觉。

关于这一点没什么好说的，自己的身体需要自己好好爱惜。

45、不要尽信理论和书本，包括我现在告诉你的。

世界上没有绝对的对错，甚至有时对错也可能恰好颠倒。最关键在于你看世界的角度。选择你认为对的，这就足够了。

晚上适合擦化妆品吗

很多人工作了一天后晚上回家后洗完澡就开始抹护肤品,其实晚上是可以擦些适合夜间皮肤保养的化妆品的。

晚上有化妆品的顺序是:

清洁你的肌肤。不化妆的话直接用洗面奶就好,如果化妆要先卸妆哦。

拍上爽肤水。有二次清洁的效果,同时可以让你的肌肤补水和营养。

涂眼霜。二十岁以上,就需要用咯。

涂乳液。锁住水分,给你的皮肤在夜间补充营养。

晚上8-10点是皮肤最好吸收营养的时候,不过就是不要用了过头就可以了。如果你觉得太油或者怎么的,可以用清爽一点的。不过一定要用。晚上适合擦化妆品吗

2、化妆前用面霜妆容更持久

化妆的时候化妆品很容易给肌肤造成伤害,特别是脸部皮肤较油、较干的部位,化妆品覆盖的时间越长妆容会越差。所以在化妆之前先使用面霜,能够改善这种尴尬,让妆容更持久自然。

3、面霜的使用方法

步骤1:先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜,如黄豆大小的量。

步骤2:从额头的区域从中间向两边推开,以画圈按摩的手法,适当的加入按压的动作。按压的动作一定要刺激穴位,减少摩擦。

步骤3:按摩完额头后,将手移到下巴处,慢慢画圈向两颊均开,要注意轻刮脸部轮廓,有瘦脸的功效。配合按压

步骤4:在脸颊处的面霜涂抹至耳际时,可以顺势移到耳下方,然后慢慢的滑向锁骨,有助于排毒。

步骤5:最后一步按摩眼部皮肤,从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角,再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角,这个手法坚持5-10次,可改善黑眼圈、眼袋。

三亚旅游对于很多中国游客来说绝对是值得尝试的一次体验，你可以感受到浓郁的南部热带气候的生活文化气息，在这里可以聆听大海的声音，尽情的玩水度假，下面给大家分享具体的攻略指南。

自“跨省游”恢复一个多月以来，全国各地的旅游景区复苏成绩喜人。其中，海南省则“首当其冲”，成为旅游复苏省市榜上稳居前十的旅游目的地。

住宿紧张，三亚多家酒店满房

在线旅游平台去哪儿网的数据显示，自5月以来，海南酒店5月订单量环比增长25%，6月订单量环比增长17%，在刚过去的7月，订单量环比增长21%，远高于其他旅游目的地。

以海南省三亚市为例，在三亚亚龙湾的一些五星级酒店入住率都很高。旅游平台途牛称，现在是暑期旺季，因此三亚房间比较紧张，如位于三亚亚龙湾的喜来登酒店近期就是满房状态。

澎湃新闻在现场看到，三亚亚龙湾喜来登酒店3个办理入住的窗口均排起了长队，其中，还有不少团队游的顾客。而每天的早餐时间，该酒店的两个自助餐厅几乎都坐满了，顾客在门口登记房号进入餐厅后还要花不少时间寻找坐位。

此前，万豪国际集团大中华区总裁李雨生就曾透露，自今年6月起，万豪旗下中国区380余家酒店中已有80%恢复盈利状态，其中海南地区的业绩表现更是高于去年同期，表明消费者对于国内休闲度假目的地的需求在不断增加。

万豪数据显示，和其他地区的酒店相比，万豪旗下23家海南地区的酒店业绩表现尤为突出，7月份实现86%的入住率。其中蓝湾绿城威斯汀度假酒店在7月第二周连续3天满房，三亚艾迪逊酒店共有12天达到90%以上的入住率。

景区火爆，旅游景点演出场馆座无虚席，三亚的景点也同样火爆。

澎湃新闻在三亚亚龙湾热带天堂森林公园看到，虽然下着大雨，游客们打着伞或穿着雨衣，依然热情不减，上下山路往来的园内观光车内每一辆都坐满了游客，公园内景点旁的小卖部也门庭若市。

在公园内的“龙行天下”景点，游客们都在兴致勃勃地合影。澎湃新闻在一边的小卖部门口站了5分钟的时间里，就有4名游客买水、5名游客买烤肠。在游玩项目“飞跃雨林”的景点，排队等候穿防护装备的游客站满了房间，工作人员也由一开始的两位增加到了4位。

午餐时间，景区内的自助餐厅“热带雨林餐厅”也几乎全部坐满。在海南特色的米粉和清补凉的台前，游客更是排着长队等候取餐。

而在三亚的宋城千古情景区内，游客也都摩肩接踵。三亚千古情的演出场馆内更是座无虚席。

三亚宋成千古情演出。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

马蜂窝数据显示，7月海南省旅游热度排名第一的就是三亚，而三亚7月的旅游热度环比6月上涨26%。海南省热度排行前十的景点中，有7个来自三亚，包括蜈支洲岛旅游风景区、亚特兰蒂斯水世界、亚龙湾热带天堂森林公园、亚龙湾、第一市场、天涯海角和南山文化旅游区。

而携程的数据显示，跟团游是海南人气最高的出行方式，其中私家团的占比上升最快，占比超过20%。其中，高端旅游则成为海南跟团游的主流，预订4、5钻产品的人数占比超过70%，其中5钻占比就超过了60%。

此外，定制游也成为前往海南的主要方式之一，占比近15%。北京、上海、广东、江苏、浙江、陕西、湖北、福建、江西、四川是定制人气最高的客源省市。

免税店排长队，最热门店需排一个半小时

除了旅游景区，海南免税店毫无疑问也成为了海南省人流量最多的“景点”。

据海南省此前召开的新闻发布会上介绍，自7月1日海南离岛免税新政策正式实施以来，截至8月18日，海南4家离岛免税店销售额突破50亿元，同比增长25倍，日均销售额超1亿元;购物人数达74万人，同比增长70%;购物件数458万件，同比增长15倍。

根据离岛免税新政，离岛旅客每年每人免税购物额度为10万元，不限次;扩大免税商品种类，增加电子消费产品等7类消费者青睐商品。

离岛免税新政前后对比(来源：海南省旅游和文化广电体育厅官网)

某旅行团的导游在团队成员还没下车前就开始“传授攻略”：“大家不要把火力集中在一个柜台上!大家可以相互合作，分开排队!不然你们一个上午可能只能逛一个柜台。”

三亚国际免税城A区。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

澎湃新闻在海南三亚海棠湾的三亚国际免税城看到，上午10时30分左右，该免税城的两栋楼内已经人头攒动。在B区的钟表/珠宝/精品区，一些热门品牌如蒂芙尼(Tiffany)、宝格丽(Bvlgari)、普拉达(Prada)等已经开始排队;而在属于国际精品/美容及个人护理的A区，则已经人声鼎沸。

宝格丽门口的长队。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

13时左右，澎湃新闻看到，免税城内的人更多了，一些此前没有排队的门店也开始排起了长队，而此前已经在排队的门店排队人数也增加了不少。其中，现场最为“火爆”的是古驰门店。门口的保安告诉澎湃新闻，从排队到进入门店大约需要一个半小时。

古驰门口的保安称，队伍需要排一个半小时左右。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

有当地导游在接受澎湃新闻采访时很自豪地表示：“我们海南政策市特别好的。这个免税店的东西价格也很有竞争力。像卡地亚(Cartier)和宝格丽的价格比香港和欧洲都便宜!”

为享折扣，陌生人也能一起“拼单”

澎湃新闻发现，免税店的商品价格大约为国内专柜含税市场价格的65%至85%。一些香化产品的价格虽然不如日上免税店的价格便宜，但是差价并不太多，此外，海南免税店的部分品牌商品品类相较日上免税店更齐全。

正在买香化产品的顾客。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

如SK-II的160毫升护肤精华露(神仙水)，三亚国际免税城的价格是856元(人民币，下同)一瓶，而日上免税店的价格是877元一瓶。

海南免税店还有不少折扣活动。

澎湃新闻在三亚免税城的A区香化产品区域看到，目前正值海南离岛免税购物节，正价商品可享3件9折、5件85折的优惠。此外，各品牌针对个别商品还有各种促销活动。

离岛免税购物节广告牌。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

有游客在买到40多元一支的纪梵希(Givenchy)口红后，立即兴致勃勃地告知正在另一个柜台排队购买护肤品的好友。买完单，两人又回到纪梵希的柜台前试起了口红色号。而在香水品牌祖玛珑(Jo

Malone)的柜台，一位游客一口气买了4瓶30毫升的香水，其中3瓶享受85折，直接减免200多元，4瓶香水的价格和专柜价格相比共计便宜了750多元。

正在结账祖玛珑香水的顾客。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

也有游客在折扣面前犯了难的。

在SK-II的结账柜台前，拿着写了两瓶“神仙水”的字条的陈**很犹豫。结账时，营业员提醒“3件九折”，但陈**并不需要购买那么多，正思考着是否要为了打折多拿一瓶，身后的李女士于是询问能否一起拼单。

不过，由于在三亚国际免税城内购买的免税商品都需要到机场提货，而陈**来自江苏省，李女士来自山东省，双方的航班也不是同一天，就在打算放弃折扣的同时，营业员提供了“解决方案”：“先回去的那位提货后再快递过去就行。”

于是，李女士在陈**付款后，立即将“神仙水”的钱转了过去，并留了地址。两位“陌生人”成功“拼单”，在免税的价格上又享受了折扣。

值得一提的是，除了现场的直接折扣，还有一些支付平台的抵扣优惠券可以使用。此外，以三亚国际免税城为例，在免税店内购物后，积分可以直接转换为现金在下一次购物中抵扣。

支付平台优惠券。

中免会员积分使用规则。

“争取在今年内于三亚新设3家免税店”

和免税店同样“火爆”的还有机场的提货点。

事实上，今年7月，为了配合离岛的免税购物新政，三亚凤凰机场在航站楼内新增了一处免税提货点，机场提货的窗口也由原来的18个增至30个。

澎湃新闻在三亚凤凰机场看到，两个免税提货点分别根据不同的航班来办理。不过，虽然增加了提货的窗口，两个提货点都排着长队。

三亚凤凰机场一号免税提货点。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

三亚凤凰机场二号免税提货点。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

以一号免税提货点为例，取货的队伍绕了5圈，从排队到取到免税品大约需要40分钟左右。在排队的过程中，大部分人都在看手机：有聊天的、打游戏的、看小说的、煲剧的等等。

而在一号免税提货点的旁边，还有一个“轻奢折扣店”的门店，店内也陈列着不少免税商品，包括热门的雅诗兰黛(Estee

Lauder)眼霜、SK-II神仙水、三宅一生的包包等。

不过，澎湃新闻发现，虽然店内商品标注了“免税同价”，这家店铺却无人问津，门可罗雀。

三亚凤凰机场一号免税提货点旁的折扣店。(澎湃新闻记者唐莹莹图)

8月19日，海南省商务厅厅长陈希在新闻发布会上表示，离岛免税购物新政实施后，购物人次占离岛旅客总数比重明显提高。今年7月，从海南省空港和海港口岸离岛旅客人次约为160万人次，其中在免税店购买免税品的有467万人次，占离岛旅客总人次的29%，与去年同期的12%相比，增长了一倍多。

陈希透露，海南将争取在今年内于三亚新设3家免税店，包括凤凰机场店和2家市内店。

目前，海南省的离岛免税店共有4家，包括海口美兰机场免税店、海口日月广场免税店、琼海博鳌免税店和三亚海棠湾免税店。

人体的生物钟皮肤新陈代谢的时间是晚上十点到凌晨两点，是一天中皮肤对护肤品吸收最好的时间。所以晚上是有必要用护肤品的，最基础的水乳更是必不可少。而且晚上多数人都会选择清洁能力较强的清洁产品，来清洁一天内皮肤的灰尘和油脂。如果不进行护理，容易造成皮肤的水分流失，水油不平衡，导致皮肤缺水。如果日间有化妆的话，卸完妆后皮肤更需要护理。晚间的护肤最好是精细一些，这样配合我们身体本身的生物规律，能达到护肤更好的效益。一些比较需要靠吸收的护肤类产品，比如面膜、精华等，可以在这个时间段使用效果会更好。另外，一些养肤型的护肤品这个时间段使用，吸收效果更好，能达到事半功倍的护肤效果。

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