趣味游戏策划案5篇

#策划# 导语时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，我们又将迎来新的希望，新的工作内容和目标，让我们一起来学习写策划案吧。以下是 考 网整理的趣味游戏策划案，欢迎阅读！

1趣味游戏策划案

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味。现将具体事项通知如下：

　一、日期：

　3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龙）

　3月6日（星期一）下午3：30—5：30（贾汪）

　（如遇雨天，顺延，具体时间另行通知）

　二、地点：

　泉山校区（一食堂西塑胶篮球场）

　a校区（学宿2、3楼之间）

　b校区（教4楼东场地）

　三、内容：

　泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

　云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

　贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

　四、奖项设置：

　一等奖（猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜）

　二等奖（猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜）

　三等奖（猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜）

　鼓励奖（猜中谜底1个以上或参与）

　有奖趣味游戏规则

　1、快乐呼啦圈

　游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

　2、小猫钓鱼

　游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。（注：酒瓶必须放到桶内）

　3、瞎子击鼓

　游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）

　4、趣味保龄球

　游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）

　5、激光打靶

　游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。

　6、踩气球

　游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所

　剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。

　7、我猜我猜我猜猜猜

　游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。（切不可私自取下谜面）

　8、抢凳子

　游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。

2趣味游戏策划案

主题：促稳定团结，送快乐幸福，建和谐校园

　时间：20xx年4月中旬

　地点：操场

　参加对象：五大组织与各组织团队

　主办单位：学生会

　承办单位：文体部

　协办单位：校学生会其它各部门

　负责人：学生会文体部各干事

　意义：以丰富校园生活为初衷，促进我校同学之间的情感交流及提高团队相互之间的合作精神。进一步展现我院大学生的能力，并不断加强南信院五大组织的交流与沟通，以促进学院学生工作更有效更成功的进行。以游戏竞赛的方式来传承南信精神，发扬南信风貌。

　介绍：

　1、形式

　校园趣味游戏分为竞赛环节和娱乐环节，两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。

　2、方式

　（1）竞赛环节（14：30——15：30）

　五大组织每组织精选后派一组代表参赛，其它组合自愿组队参加，取第一个报名的参赛队在竞赛环节中比赛（每只参赛队为4人，男、女各2名）只参，6赛队抽签，2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。

　（2）娱乐环节（15：50——18：00）由同学自由组队，老师也可参加（每只参赛队4人，至少有1名女队员），参加“游戏闯三关”游戏。

　3、流程

　（1）比赛器材的借取与场地布置。

　（2）赛组参赛选手在引导下于侯场区准备，6组进行对编号并选出小组内一人留下电话号码，并备注于得分统计表该组编号的上端，以便于最终的获奖通知。

　（3）引导干事对比赛规则进行讲解。

　（4）选手入场开始依次进行体育关，智力关，趣味关的闯关。

　（5）比赛结束后，将统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。

　（6）干事进行娱乐组场地布置。

　（7）娱乐组选手在引导下于后场区准备，同上进行编号但以4组为一次编号。

　（8）选手入场依次进行闯关，取每小组的第一名进行智力终极PK。

　（9）赛结束后，统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。评出优胜。

　（10）通知获奖队伍，与奖品台领奖。

　（11）干事收拾场地，整理物品。

　备注：备注：每个参赛队伍将有一名干事于整个赛事中进行全程跟进，进行一对一计分，行全程跟进，进行一对一计分，以避免总裁判由于各种原因的计分错误，种原因的计分错误，并于全程随时解答选手关于计分错误的任何疑问。的任何疑问。

　4、奖项设置与经费统计

　（1）竞赛环节6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名，取前三名。一等奖：1个，电话卡二等奖：2个，电话卡50元×2×450元×8400元400元144元。

　三等奖：3个，笔记本，笔12元×12合计：400+400+144=944元

　（2）娱乐环节每只参赛队都有参与奖，最终进行统计。

3趣味游戏策划案

主题：你画我猜考量默契趣味游戏

　一、目的

　为丰富我系同学的课余生活，策划组织这个游戏项目，营造充满活力和健康向上的校园气氛，增进部员和同学之间的团结和友谊。《你画我猜》兼具娱乐性和益智性，结合了当下网络流行的游戏方式，以小团队为单位进行不同形式的画猜轮次，简单易懂，在比赛中享受快乐。

　二、组织

　1）总负责：

　2）策划：

　3）安排：

　4）地点：

　5）时间：

　6）参加人员：

　三、内容

　1、前期准备：

　1）5月2日开会安排工作：由苏琳，沈世玄安排工作，具体说明内容主题，并且以个人的方式通知到班级。

　2）5月3日将印发的宣传材料分派给各个班级负责人。

　3）5月4日宣传部板报出版。

　4）5月15日之前完毕。

　2、比赛过程：

　主要面向电气信息系广大学生。

　以班级为团体，每个团体三个人。电气系个班，赛前抽签分组，分为abcd组，每组两个班。

　比赛进程：

　小组赛：abcd四个组，每个小组通过第一环节{右手画}决出前四强。

　四强再分为两组，每组以第二环节{左手画}决出前两强。

　最后两强第三环节{计算机画图软件}决出最后冠军。

　四、注意事项

　本次比赛，以友谊第一为基本，各裁判员要做到公正公平，具体安排如下：

　1）生活部后勤组负责比赛现场的秩序。

　2）所有人员要对自己的行为负责，出现违反比赛规则的同学可终止其参赛。

　3）关于本次的未尽事宜，生活部干事将另行通知。

　五、后续工作

　1）宣传组负责撰写此次宣传稿件。

　2）部员可以就此次，提出意见及建议。

4趣味游戏策划案

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

　一、运动会主题

　团结、合力、拼搏、超越

　二、组织机构及职责

　（一）运动会组织委员会名单

　1、名单

　2、职责：负责的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。

　（二）组委会办事机构及成员名单

　负责人：

　1、筹备组：办公室

　2、会务组

　负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备

　负责会场秩序及突发事件处理（医务和安全保障）负责比赛结果检录

　3、宣传组

　负责组稿负责摄影

　4、裁判组

　（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）

　三、运动会时间、地点

　待定

　四、比赛项目及规则

　二人三足跑（每队男女队员各1名）

　1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆 绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

　2、用时：约5分钟

　3、场地：50米长、10米宽

5趣味游戏策划案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接"五一"劳动节到来，树立"每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的体育意识，掀起全民健身的高 潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"，具体安排如下：

　一、比赛时间：

　xx年4月18日—4月30日

　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　xx米健身走比赛4月27日下午4：10

　二、比赛地点：

　校园操场体育馆乒乓球馆

　三、比赛项目：

　1、国际象棋比赛

　2、xx米健身走比赛

　3、羽毛球比赛

　4、乒乓球比赛

　5、两分钟投篮比赛

　四、比赛形式：

　集中比赛和分组比赛相结合

　五、比赛流程：

　1、以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长。

　2、xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组。

　3、国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

　4、奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

　5、比赛规则：

　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用"三局两胜"定胜负。

　⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

发起人宣言　

　这是一个智慧的游戏 只有尊重它的人 才能得到真正的智慧

游戏的名字叫做《妙语连珠》起原于对水连珠的观想与感悟

来自一本叫做<<自语录>>的书

每个人说出三组词 从第一个人开始 然后传递下去 直到最后一个人

最初只有3个词语 可以叫做 初有理 或者叫做 源代码 原始理

每个人要从传递者那里 接收到的 三组词语中 选出一个来 留给自己使用 或者做出相应的

表情 行为 动作 或者理由 原因 反应

然后在从 选择的这个词语中 理解 分析 感悟 出自己的建议 意思 理解 更加美好的 健康的 需要的

希望的 愿意的 完善的 梦想的 两个另外相关的词语

传递到下一个人那里 依次类推 直到最后一个人那里

在把第一个开始的词语 与最后的一个词语 作对比看看 是升华了 还是凝华了

是不是 变的更美好了 更喜欢了 更可以 共同 讨论 建议

或者从中得到了什么道理 感悟 理解 知识 好处 美好 希望 大家一起优化 完善 它

最后是不是 得到了 所有参与者的认同 满意 大家都想要的 愿意要的 愿意有的 最需求的

能够实际有效作用的 大家都能用 大家都能得到 第一轮循环 游戏正式宣布成功

恭喜你们 你们得到了真正的智慧 智慧的成果 智慧的结晶

只要有任何一个参与者 不愿意 不理解 不认同 不明白 不懂得

那么这个游戏的所有参与者 都是失败者 游戏失败

还需要继续从新开始 或者完善

更可以围成一个园 首尾 相应 无限的循环下去

只在每一此的循环完成的时候 第一个的开始词语与最后一个的结尾词语

做讨论 感悟 理解 建议 完善

这个游戏 最少可以一个人玩

最多可以无限人共同玩 一个接着一个的词语传递下去 第一个人可以 3秒钟 发起一次

这样可以省去 等待的时间

我个人认为 还是共同参与 观看 理解 每个词语的传递过程 更为有效 更为有意义 更有智慧

更健康 更美好 更美满 更有所得 更更有智慧

更可以用 抢答的方式 但每个人只能回答一次 回答过的 就没有再次回答的权利

这是游戏的 规则 必须遵守

我把这个游戏叫做 妙语连珠 观 水连珠 所得

这是 我创新的 开发的智力游戏 也是智慧游戏 就在刚刚才想到的

我本人写了 一本书 名字叫 《自语录》 现在还是草稿

但在起点小说网 发布了一些 随笔 草稿之类的 书名字叫（自语录之小道小说）

这个游戏是我 人生中最有智慧的结晶之一 我愿意与别人 分享我的智慧

但这也是我 思想劳动的成果 因此也请您给予我劳动的行为 足够的尊重

在玩游戏的时候 请说明 此游戏来自 一本叫做《自语录》的书

如果谁辜负了 委屈了 思想劳动者辛苦劳动的果实

那么我想 以后 就会很少有人 能从别人那里得到真正的 智慧的果实

介绍

一定要正式的介绍 就像宣言一样 正式

这种行为是有很大的好处的 对每一个人来说都是

这是对思想劳动者的鼓励 与支持 还有认可 赞同

来自《自语录》这一本书的 智慧游戏 名字叫 妙语连珠

起因 观水连珠 感悟所得

人生的智慧 在感悟 更在于奉献 安慰与认可 是对奉献者有力的支持 更是幸福的回报

作者 水滴 在此献上

要保证 即使在递进的 传播方式 里也要有

游戏的开始 智慧的宣言 还有介绍的内容吧

尊重他人 自己就会被尊重

尊重智慧 自己就会被智慧尊重

尊重这个游戏 就会得到智慧的果实

尊重劳动者的成果 就会得到更多成果

我努力 我愿意 我智慧 我有德 我美丽 我健康

这是一个智慧的游戏 只有尊重它的人 才能得到真正的智慧

游戏内容建议 之一

初有理 三组词语 超市 生活 梦想

传递下去的时候 超市 可以理解 超市的意思 内容 含量 所有

这三组词语中 我选 超市 并且理解出了 内涵 内容 和我需要的东西

因此 我得出来的 另外两个词是 金苹果 书本

我就会把 超市 金苹果 书本 这三组词语 传递下去

依次类推 可以理解出 自己更想要的东西 或者更高深的 更有智慧 的 词语

传递到下一个 接受者那里

在正在传递 接受与理解的那个人 不能受到任何人的干扰 建议 帮助 唆使

游戏的乐趣 就在于观看 旁观 静静的看待流程 传递 传播 递进 的过程

细细的品味 人生的百态 花样繁多 发展 转化 吸收 释放

1、《同居女友》

同居女友这款游戏，游戏画面很棒，亮点是剧情也是众多男生喜欢的恋爱剧情，从认识，到成为朋友，再到恋人的过程，通过一系列任务和决定来取得女神的好感度。

开启与女神同居的生活，与女神的各种互动。游戏操作简单，剧情丰富，给玩家们一个美妙的恋爱感受。另外还有超多经典二次元女性角色可供玩家自由选择和收藏，高度自由的游戏玩法。

2、《心动回忆》

《心动回忆》这款游戏也是恋爱养成类游戏，游戏以第一视角来操作，沉浸式模式跟女主角互动，将最真实的爱给最真实的你。此外各种真人视频玩法，这个游戏最好的亮点就是，女主角的性格完全按照你的选择来养成发展，剧情的最终结局也完全不一样。

所以每个玩家的女朋友都不一样，都是根据自己的剧情选择来养成的。游戏里还有个闺房珍藏回忆玩法，类似于收集卡牌这种模式，让玩家和这个虚拟女朋友在一起相处的日子里，把生活上的点点滴滴都记录下来，做成一本美好的回忆录。还有其他更多玩法，玩家们可以自主摸索。

3、《恋与制作人》

《恋与制作人》这款游戏的画面非常精美，而且最大的游戏亮点是超级真实，游戏里的NPC可以打电话给玩家们，可以发微信给玩家们，可以跟玩家没畅聊，完全分不出是真人聊天还是在玩游戏。玩家们在游戏中扮演的是一个将要倒闭的影视公司的制片人。

玩家在游戏里需要做任务来挽救将要破产的公司。并且玩家在这个力挽狂澜的过程当中，还结识了四位不同的女性，然后还被莫名其妙的卷入了一场超现实事件当中，然后玩家可以和另外四名男生主角开展一段十分浪漫的旅程。多种约爱方式一网打尽，让陌生的感情迅速升温。

4、《早安少女》

《早安少女》这个游戏，也是属于养成冒险恋爱型的。玩家将以第一视角来玩这个游戏，并且去完成各项任务，游戏以第一视角来操作，提升了游戏的沉浸式体验，玩家在玩游戏中，首先将以女主的身份进入，与剧中的男主角进行互动，去破解一个又一个的谜题。

女主与各类男主相识并产生各种各样的误会、羁绊和友情。感情是真的，女朋友是虚拟的，现实与虚拟交替，在这个细腻唯美世界中，玩家们探寻人鱼传说的浪漫爱情故事，邂逅浪漫爱情，并与他甜蜜相伴。游戏还可以选择不同的支线任务，可以开启不同任务的好感度。

5、《我的合租女友》

《我的合租女友》这个游戏比较贴近现实生活，柴米油盐酱醋茶，这个是在长大后你不得不面临一个很现实的问题——究竟是先努力赚钱买房子，还是找对象成家呢？

这个问题摆在玩家们面前，让玩家都很难选择，就在这个时候，主人公的父母，直接解决了买房子赚钱这个难题，一次性给了你一百万现金，并且把房子问题解决了，可以让主人公成为富二代，专心去找女朋友，想必在这个经济实力下，女朋友应该不难找了吧。

夏日正确控油的办法

夏日正确控油的办法， 夏季毛孔粗大、肌肤易出痘这些都是面部油脂过多引发的肌肤问题， 总是困扰一大批的人，有哪些办法可以正确控油 ， 看看夏日正确控油的办法

夏日正确控油的办法1

1、补充维生素B2

肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

2、扫油

想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况，靠补充维生素B2是不能完全实现的，此时我们要做的工作就是扫油，就是给肌肤做清洁。

选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。多数人t区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视。

3、抑制油脂分泌

扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法十分奏效，但对于敏感型肌肤而言十分遗憾，含酒精成分的爽肤水要慎用。

4、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。

补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，但事实上油脂肌肤一样逃脱不了缺水的现象。及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

5、清理油垢

想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。

6、彻底清洁肌肤

脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款控油功效好、性质温和的洁面乳，夏天推荐使用泡沫型洁面产品，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!

7、碱性强，不可取

虽然要彻底清洁肌肤，但还是要按照个人肤质适当清洁。如果出油不是特别严重，不要选择强碱性的洁面产品，因为它会过度清洁，损害肌肤表层的皮脂膜，最终导致越洗越出油。

8、控制洗脸次数

很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

9、使用含酒精爽肤水

需要控油的时候酒精起的`作用不可小觑，控油收缩毛孔的爽肤水一般含酒精，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂哦。

10、随身带着补水喷雾

不要以为你在空调的环境中工作就万事大吉了，没有风吹日晒。可是各位办公妹子，你是不是还会感到你的皮肤干干的空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长。随身带着补水喷雾，有事没事多喷喷，净化一下空气，也给自己的皮肤“喝喝水”。

夏日正确控油的办法2

如何有效的清洁皮肤

皮肤表面会有灰尘、污垢、皮肤排泄物、微生物等，有效的清洁皮肤是非常重要的，清洁还可促进皮肤血液循环，增进皮肤和身心健康。

清洁皮肤并选择自来水、河水、湖水等软质水，对皮肤无刺激性，山区中的水还有较多钙盐、镁盐，对皮肤毛发有一定的刺激性。要先煮沸或者加入适量硼砂或小苏打，使其变为软水以后在使用。

洗涤剂的选择，要根据皮肤类型，油性皮肤可以选用硬皂，中性皮肤可以选择软皂，洗澡的次数以及时间。要根据季节环境的不同而异，早晚洗澡均可，水温35到38度为主，清晨洗澡水温可以烧低，睡前洗澡水可以烧热，有助于入眠。

如何清洁皮肤

1、温水洗脸是必要

如何清洁皮肤？用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。但实际上过凉或者过热的水洗脸都不好，我们必须要用温水洗脸，才能够确保清洁干净。

2、使用洗面奶

很多男性朋友为了贪图省事，平时连洗面奶都不会用，但实际上只有用洗面奶或者洗脸皂洗脸，才能够帮助彻底清洁，不去使用洗面奶洗脸的时候，一定要提前使洗面奶充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。

3、按摩皮肤

在洗脸的过程中为了促进废旧角质层的掉落，我们还应该用温柔的力度来轻轻按摩，这样可以加速疏通毛孔，让废旧的角质层掉落，洗完脸以后你的皮肤也会变得光滑白皙。

4、检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步，因此想要彻底清洁一定要注意发际线也要清洁到位。

其实清洁皮肤并不是一件困难的事情，但是如果不注意一些小细节的话，就可能会对我们的皮肤造成伤害，因此平时还是应该谨慎应对的。总而言之护肤是很重要的事情，一定要小心细致。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

　　要想快速控油，不妨参考以下介绍方法：

　　控油技巧一：要控油，先洗脸

　　洗脸是我们护肤当中的基础环节，不管是男生还是女性，洗脸是走在所有护肤环节的第一步。尤其是针对控油护肤，要控油，就得先洗脸。当然这个洗脸不是马马虎虎用清水洗把脸就完成的，需要你讲究技巧。首先是洁面次数的问题，一天要保证两次的洁面次数。其次是洁面方法的问题，这点对洁面产品要重点强调，要根据自己的肤质和肌肤的出油度来选择自己合适的洗面奶，此外这样才是真正意义的算洗好脸。

　　控油技巧二：去除老废角质 扫除障碍

　　由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

　　控油技巧三：拍上爽肤水 进行二次清洁

　　洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时男生们就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的男生可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

　　控油技巧四：调整作息 拒绝油腻食品

　　想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

　　一、 团队游戏红与黑

　　游戏规则

　　1、目的：你队与另一队分别为队 A、队 B，各自争取取得高分。

　　2、程序：每轮你队有两种选择——红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你

　　们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

　　3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代

　　表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一

　　分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。4、得分计算 1）队 A、队 B 均选

　　红，各得 1分；队 A、队 B 均选黑，各减 1 分；2）一队选红、一队选黑，选红者减 3 分，

　　选黑者加 3 分；3）第 9 与第 10 轮选择，得分乘 3 后计入总分。

　　点评

　　1•要取得长期利益，必须采取合作的态度。

　　2•团体合作的基础是相互信任。

　　3•信任来自于畅顺的沟通。

　　4•信任一旦逝去，难以补救。

　　二、团队游戏

　　咨询师让大家讨论工作中存在哪些不符合团队精神的案例，所有人都蜻蜓点水，因为怕

　　伤害同事关系。最后人力资源部的经理起来说：“我们公司比较强调团队精神，总的来说还是好的，但各部门在执行公司任务时，还是存在一定的推诿现象，害怕承担责任，也不能很好地配合其他部门的工作。”会场上有的人低下头，若有所思，也有人无奈地笑了笑。

　　（为什么企业里的很多会议越开越长，却总也解决不了问题？主要原因就在于成员之间

　　缺乏理解和信任，不能开诚布公，会议要么成为“辩论会”，要么成为“一言堂”，根本无法

　　集思广益，发挥团队的力量。）

　　在讲了相关的团队建设的知识和案例后，咨询师热情邀请所有到场的人一起做一个精彩

　　的团队建设游戏，共同感悟团队精神的精要所在。有人表现出热情，有人不置可否，更有人投来了怀疑的目光。

　　咨询师请所有的人起来，站到场地中间，分成 2 组，每组大概有 10 人，再分成 2 排，

　　面对面站好。

　　询师开始宣布规则：“请所有的人都伸出你的食指，并放在你胸前的位置。”

　　咨询师请助理人员拿出一根铝制的单杠，所有人都面面相觑，不知道咨询师要做什么。

　　咨询师把单杠轻轻放在所有人的食指上，说道：“所有人的食指都必须轻轻托着单杠，

　　不许用手勾，每个人的食指都不能离开单杠，然后把这根单杠放到膝盖的位置，如果有人手

　　指离开单杠了，就算违规，必须重新开始。规则介绍完毕，现在你们这两个小组假设是两个

　　企业，你们在竞争，谁最快完成这项目标谁就是优胜者。”这下好像炸了锅，会场一下子热闹起来，大家议论纷纷。

　　（单杠很轻，十个人的食指如果都要托着它，还要放下来，的确比较有难度。拿破仑说过：“困难只是在检验一个人的伟大程度！”试想一下在目前竞争日益激烈的市场上，企业的销售目标、财务目标、管理目标哪一个不是很有难度呢？）所有的人都跃跃欲试，但很快发现如果所有人的食指都不能离开单杠，那这根“瘦弱”的单杠很容易就被抬起来，要把它放下来还真的非常困难。看似简单的游戏，却让这些企业的管理者们一时束手无策。经历了几次尝试，2 个小组都已失败告终。大家开始热烈讨论。有人很聪明，问咨询师：“可以只用 2 个人做吗，这样很容易？”咨询师回答：“不行，是所有人都必须参加！”

　　（企业提倡创新，但创新并不等于破坏市场规则，如果企业想靠破坏规则来赢得竞争，迟早要自食恶果。安然、世通和安达信的结局就是最好的证明。）所有的人都议论纷纷，好像都有方法，但谁都没有站出来，一时间场面有些混乱。

　　其中的一个小组突然有人站出来，大声说：“大家保持安静，听我说，咱们要保持一致，

　　听我口令，我喊 1、2、3，所有的人就开始慢慢往下放，好吗？”

　　大家精神一震，都说：“行！快点吧。”

　　（团队开始出现领导，勇于承担责任，强领导力的团队才能有高的工作效率。企业中有

　　的部门或者班组由于领导者能力和素质较低，导致整个团队的运作效率低下。）

　　但是这根难以驯服的单杠并没有下来，虽然所有的人都全神贯注，但是总是一头高，一

　　头低，这边的人已经放下了，而另一边的人还在原地，单杠倾斜的厉害。于是有的人食指离

　　开了单杠。

　　“停！有人食指离开了单杠了，重新开始！”咨询师毫不客气，一次次把单杠重新归位。

　　（团队的运作方法同样重要，当市场打不开、成本居高不下、回款不利，作为企业的管理者，您是否认真思考解决的办法是否正确？）有的人开始怀疑，抱怨道：“这种游戏是不可能玩成的，单杠太轻了！”有的人开始指责别人：“都是××的错，我每次都发现他那里下不去，你以后要注意点！”那位学员也毫不客气地回敬了他几句，所有的人都把焦点集中在别人身上，好像都是别人犯的错。于是他们又尝试了一次，这次咨询师依然毫不客气地把犯规的学员给找了出来，令大家诧异的是这次最先犯错的竟然是刚才那位指责别人声音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨询师宣布游戏重新开始。（当企业出了问题，销售状况不好、人员流动大、考核流于形式，你是否感觉都是别人的错？你自己有错吗？）争论不休，怨气四起，场面有些失控。咨询师站出来，大声说：“安静！安静！首先告诉大家，这个游戏是一定能够完成的，但是你必须想办法，时间还剩下 15 分钟。”场面马上安静了不少，大家开始冷静下来。

　　（当企业遇到困难，谣言四起，人心惶惶，企业领导是否及时站出来澄清真相，坚定信心？）

　　其中一组有人说：“问题的关键是我们都不要看别人怎么样，要注意自己的手指，不要

　　总去指责别人！”有人赞同，也有人怀疑，这时有人出来说：“好吧，大家试验一下，大家都先不要急着往下放，而是先轻轻托着这个杠子，找准每个人的感觉，看着自己的手指，只要我们能托着它，就一定能把它放下

　　三、瞎子背瘸子

　　瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

　　四、衔纸杯传水

　　衔纸杯传水 目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

　　五、相互认识一下（一）

　　目的：使与会人员相互认识一下，创造一种轻松友好的气氛。

　　所需的材料：空白的可粘贴式姓名标签。

　　步骤：给每人发一个空白姓名标签，请他们把自己的名字或者绰号写在上面。然后请他们简短

　　地列举出两个与自己的情况有关的、可以当话题的单词或短语，比如来自哪个州、爱好、子女情况等等，见下例：伊丽莎白1． 居住在亚利桑那州2． 喜欢慢跑3． 给与会人员足够的时间（约 1分钟）来写下自己的两项情况，然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。

　　讨论题：

　　1． 这一练习是否有助于你结识其他人？2． 什么情况会给你留下深刻的印象？

　　3． 现在你认为你对这一群体的参与程度如何？

　　如果你的时间更为充裕请与会人员列出与自己的情况有关的、可以用作话题的单词或短语。给与会人员足够的时间（约 5 分钟）来写下自己的两项情况，然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组。每过几分钟，就请他们“交换伙伴”，以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴。

　　小窍门

　　要想加快这一活动的节奏，可以在与会人员签到时就发给他们姓名标签，请他们当场在姓名标签上写下自己的名字、绰号和描述自己情况的单词或短语。

　　一、 “心手相连”游戏

　　1、推广年段：1—2年级

　　2、材料准备：每个团队1个呼啦圈

　　3、团队组成：8人以上

　　4、游戏玩法：参与者手拉手围成圈，在其中两名参与者的牵手处套进一个呼啦圈，作为起点。要求在手拉手不能断开及呼啦圈不能落地的前提下，游戏参与者通过身体各部位的协调，钻过呼啦圈，使呼啦圈经过所有参与者回到起点。

　　5、比赛规则：呼啦圈传递一圈所需的时间，计为比赛成绩。在传递呼啦圈的过程中，呼啦圈一旦落地或手拉手断开，必须回到起点重新开始，并累计计时。6、游戏变化：

　　（1）在传递过程中增加呼啦圈数量，依次传递。

　　（2）缩小或加大呼啦圈直径，或增加呼啦圈重量。

　　（3）在传递过程中，增加传口令或词语接龙，影响注意力。

　　二、“风火轮”游戏介绍

　　1、推广年段：3—4年级

　　2、材料准备：统一规格的报纸若干、胶带（封箱带）、剪刀。

　　3、团队组成：8人以上

　　4、游戏玩法：

　　（1）用规定数量的材料在规定时间内制作成“风火轮”（一个呈环型的类似坦克车履带的装置）。要求环型内部可以容纳15人站立，并有足够的牢度确保可以行进15米。

　　（2）参与者站立在风火轮中，哨响后，所有成员脚踩风火轮，手从头顶往前运送风火轮行进15米。

　　5、比赛规则：

　　（1）从最前面一人离开起点开始计时，最后一人到达终点线终止计时。

　　（2）行进途中，所有人的脚不能踩到地面。风火轮如果断裂，整组必须原地修复后，方可继续前进。计时累计。

　　6、游戏变化：

　　（1）改变风火轮的宽度。（2）轮上作一定的装饰。（3）增加团队人数一直到整个中队参加到一个风火轮的行进中。

　　三、“怒海逃生”游戏介绍

　　1、推广年段：5—6年级。2、材料准备：7块木板24×12×6（厘米），高度40—50厘米的障碍物

　　3、团队组成：8人以上

　　4、活动场地：长度大于6米，宽度大于3米，适合单个队伍进行；直径15米的场地，适合东南西北四个方位同时进行。

　　5、游戏玩法：在起点处摆放障碍物（凳子或课桌侧翻放置），假设为即将在暴风雨中沉没船只的“船舷”。参与者从起点，依次跨过“船舷”，依靠七块救生板在距离为5米“海面”上依次逃生，直至到达距离5米外的“安全岛”。

　　6、游戏规则：

　　（1）第一名成员在逃生过程中摆放救生板，最后一名成员在逃生的同时必须收起身后的救生板。

　　（2）除了摆放和收拢的一瞬，漂浮在海面上的每一块救生板上必须有逃生人的脚踩住木板。一旦救生板上有一瞬间没有脚踩住，救生板被视做被海浪“冲走”，整队重回起点，重新开始。

　　（3）在逃生的过程中，在“海面”上的任何人身体的任何部分不能碰触“海面”，否则视做落水，整队必须重回起点，重新开始。

　　（4）已经到达安全岛的成员身体任何部分不得碰触“海面”，否则整队回起点重新开始。

　　（5）以第一名逃生者放下第一块救生板开始计时，（裁判说预备时，第一人必须保持直立状态，开始声落后，方可开始。），最后一名成员到达安全岛，收拢最后一块救生板回到站立状态结束计时。中途重回起点重新开始计时累计。

　　7、游戏变化：

　　（1）可设置场景，用故事叙事的方式开始游戏，过程中间用音乐作为气氛渲染。

　　（2）规定在游戏三次失败重来时，增加团队士气鼓舞方式（如超级加加油等）

　　（3）增加难度。如增加逃生人数、增高船舷、拉大逃生距离到6米等。

　　游戏一：坐气球。

　　每个小组三个人上来参加，两个人吹气球，一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球，按用时多少算胜负。

　　游戏二：纸杯传水。

　　每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

　　游戏三：顶橘子

　　每个组两个同学上来参加，奖橘子顶在头上，不能用手扶，然后按主持人安排做动作，比如跨凳子，向后转，坐下起立，相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段，按坚持的时间长短算胜负。

　　这是几个比较有意思的，其他的象心有灵犀，抢凳子，击鼓传花就不用多说了吧。

　　另一个要热闹的关键是惩罚措施，每个游戏获胜的领奖品，最后两名则要接受惩罚。可以将惩罚措施写成一堆纸条，让受罚者抓阄。这里说几个很high的惩罚方法。

　　1。学广告。

　　大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。

　　2。表演

　　例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，不管装哪个，都很好看，呵呵。

　　3。朗读

　　准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪，。。。。”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。

　　4。吻桌子（柱子）

　　被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩！

　　挺不错的，给大家推荐一个小游戏吧！满好玩的。

　　游戏名称：团队合作，张弛有道

　　▲游戏目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

　　▲游戏规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。

　　按游戏完成的形似和时间评出一至六名，最形似且时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得6分，第二名得5分，以此类推，第六名得1分。

　　▲游戏细则：

　　所需要设备：眼罩10个、大绳索一条、秒表1个、口哨一个。

　　游戏人数：每组派出10人，6组共有60人参加游戏，每组选派的10人必须先选择没有参加过游戏的组员。

　　游戏时间：25分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要15分钟，5分钟评比结果并对游戏做出总结）

　　传统的节目游戏节目不少嘛，比如击鼓传花，或者再进化一点的，几个人围坐一圈，击掌数数等（一圈人依次数数，逢0或3以及它们的倍数就闭嘴击掌，这个可以自由规定）该击不击，该数不数的就受罚，很好玩的游戏。

　　西西，偶的小游戏多着呢，好处的拿来，我通通的奉献。

　　成语接龙,接不上来的罚;或者摸仿幸运52里的一个比画一个猜,猜不出罚:)

　　一群人围坐成一圈，男女间隔而坐。从A开始，对着右边的B说，我爱你，或者说不要脸，无论A对B说什么，B对A说另一句。说完了，再对另外一个异性随便说一句。如A对B说我爱你，那么B要对A说不要脸，如果A对B说不要脸，那么B要对A说我爱你，然后对下一个随便说一句我爱你或者不要脸。如此周而复始。如果叫错了，那么就要受罚。

　　如果你在边上旁观，经常会看到以下情形：

　　某GG不断的对某MM说，我爱你，得到的回答是不断的“不要脸”。

　　某MM不停的对某GG说“我爱你”，对另一GG说“不要脸”。

　　某GG听到某MM说“我爱你”，冷不丁对此MM说“我爱你”，被罚酒却乐此不彼。

　　这个游戏好，真真假假，假假真真，没人知道是真是假。如果这圈人本来就是一对一对的，那就更搞笑了。

　　“皇帝的旨意”

　　挺适合一大群L解闷的，效果不错，现隆重推荐：

　　规则是每人抽一张扑克以具备唯一的号码（即扑克牌点数），抽到大王的人即为“皇帝”，可以通过指定两个号码而确定两个人进行皇帝想要他们做的任何事（无伤害、无侵犯）。举例如下：A抽到大王，指定6号仰卧，10号以6号为垫子做若干个俯卧撑。大家可以想象多种GGMM的组合，想想各种各样整人的高招，笑到断气为止。。。。。。。

　　007

　　玩法与规则：游戏开始时随选一人发令：口里喊“0”的同时用手指另一人；被指的人发令：“0”同时又用手指另一人，被指的人：“7”同时又用手指另一人，被指的人；“啪！”手捏成枪型，指向另一人，被指的人不能动不能叫，作出被"枪"击中的样子，同时他旁边的两人举起双手：“啊！”（惊呼状），

　　发令错误或动作错误的人应给予小小的惩罚（例如喝酒）接下来就由他继续发令。

　　特点：练反应，活跃气氛

　　人椅

　　形式：集体参加

　　类型：破冰

　　时间：5分钟

　　材料：无需材料

　　场地：空地

　　适用对象：所有活动人员

　　操作程序：

　　1、围成一圈。

　　2、将双手放在前面一位队员的双肩上；

　　3、听从指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上。

　　4、坐下后，再给予指令，让队员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

　　5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

　　有关讨论：

　　1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化身体和声音是否也相继出现变化

　　2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整

　　3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大最后出现什么情况

　　4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的

　　不眨眼

　　自由上台4个女孩，有权利和全场推荐4个最佳单身帅哥搭档（或抽签），在台上面对面站立，开始用“杀死你”的目光互相对视，不许眨眼，两人中有一人眨眼即中止，坚持时间最长的一对搭档获奖，二、三名女孩获玫瑰一只，最后一名的搭档男方需被描眉，涂唇，画红脸蛋，并合影纪念，流芳百世。

　　扮时钟

　　游戏规则：

　　1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

　　2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

　　3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

　　4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

　　点评：

　　1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

　　2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力

　　酒令游戏知多少

　　游戏1、循环相克令

　　用具：无

　　人数：两人

　　方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

　　兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

　　缺点：只是两个人的游戏

　　游戏2、幸运大白鲨

　　用具：幸运大白鲨

　　人数：两人

　　方法：幸运大白鲨的构造非常简单，但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开，然后按下它的下排牙齿，这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴，使其合上，如果你按到这一颗，鲨鱼嘴会突然合上，咬住你的手指。当然，鲨鱼牙是软塑料做的，不会咬痛您的。

　　你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具，几个人轮流按动，如果被鲨鱼咬到罚酒。

　　兴奋点：适合男孩女孩一起玩，对于胆小的女孩子来说比较惊险。

　　缺点：首先你要先去买一个“大白鲨”，虽然价钱不贵

　　游戏3、官兵捉贼

　　用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

　　人数：4个人

　　方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。

　　兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

　　缺点：人数不易过多。

　　游戏4、拍七令

　　用具：无

　　人数：无限制

　　方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

　　兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

　　缺点：无

　　游戏5、心脏病

　　用具：无

　　人数：越多越好

　　方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

　　兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。

　　缺点，对桌子不利

　　游戏6、开火车

　　用具：无

　　人数：两人以上，多多益善

　　方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

　　瞎子背瘸子

　　目的：沟通配合能力，活跃气氛

　　游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

　　踩气球

　　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

　　要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

　　步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　椅子渡河

　　概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛

　　方法：1、全员分成三队 2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河。

　　3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。

　　4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。

　　5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。

　　6、最快渡河的一队获胜。概要：用两张椅子轮流传送来渡河的接力赛方法：1、全员分成三队2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当渡河。

　　3、各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后放下一位。4、另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。5、如果脚着地，全部对员都要重新做起。

　　6、最快渡河的一队获胜。

　　6、占领阵地

　　规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子）

　　7、三人抱成团

　　规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

　　8、动作接龙

　　规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

　　9、倒着说

　　规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

　　10、集体造句

　　规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

　　要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

　　11、双龙戏珠接力赛

　　规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完（球）

有创意的破冰游戏汇总

一． 备受攻击

目的：体验被排挤的滋味

内容：

1． 抽出一人做箭靶。

2． 在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

二． 毕加索

目的：考沟通能力

时间：10~20分钟

材料：笔和纸

内容：

1 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。

2 每两人配对比赛。

3 开始前，每一组合背对背而坐。

4 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。

5 时间到，就看谁画得快而准。

6 也可对换角色。

备注：

1． 这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2． 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

三． 各抒己见

目的：了解组员的时事触角，学习直言表达

时间：15分钟

材料：当日报纸

内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。”

1 选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。了解各组员的分析力，个人观点、立场等``````

2 组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

四． 旁若无人

目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处

时间：15分钟

内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？”

1． 两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。

2． 轮流讨论竟猜。

3． 完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的。

五． 波涛汹涌

目的：让气球停留在空中，激发欢乐

时间：5~10分钟

材料：气球多个

内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗？”

1． 每人一个不同颜色的气球。

2． 每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。

3． 气球跌在地上的人即被淘汰。

4． 气球保持在空中最久的人便算赢。

5． 组长总结：“好啦！大家都出了气！”

六． 谁是密友

目的：了解谁是好朋友

内容：

1 大家围圈站，一人站在中间。

2 组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁？”此时，所有人便要闭上眼睛。

3 站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。

4 站在中间的人要分享他为何选这人？被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。

备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。

变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗？是否如他所指望的？（可能有些他以为很Friend的，却站得很远。）

七． 喜怒哀乐

目的：康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制

时间：20~30分钟

材料：字条

内容：

1 先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。

2 “传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。

3 主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。

4 “表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。

5 进行一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。

注意：

1 在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。

2 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。

八． 温度计

目的：测量组内气氛

内容：组员说：“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。”

请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。

备注：这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。

九． 大混战

目的：打破僵局

材料：报纸或废纸（卷成球状）

内容：

1 全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。

2 当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。

3 最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。

十． 对对碰

目的：合作、沟通

时间：10~15分钟

材料：音乐

内容：

1 众人围坐一个大圈，留一张空椅。

2 音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。

3 被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。

4 音乐停止，还在走着的人便算输。

变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。

十一． 一元几毫

目的：训练思想敏捷、随机应变

时间：5~10分钟

内容：

1 男组员价值是5角，女组员是1元。

2 主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。

3 每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。

4 入不到组的，就为输。

变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是1元，女是5角。

十二． 分甘同味

目的：锻炼合作精神

材料：方便传递的食物

内容：

1 全组围圈坐，由中间分为两组。

2 游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了，第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推。最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜。

备注：这游戏适合夫妇组。

十三． 寂寞时的援手

目的：放松心情，表达内心困难

时间：10~15分钟

材料：笔、纸

内容：

1 在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。

2 组长收集纸条。

3 组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方。将眼合上，放松身体。

4 组员慢慢读出纸条内容，“父啊！帮助这弟兄/姊妹，因为他/她……。”不要猜测是谁的问题。

5 读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告。为大家的需要代祷。

十四． 温暖的表情

目的：学习彼此欣赏

时间：30分钟

内容：

1 围圈坐，其中一人在圈中间。

2 轮流说出圈中人值得欣赏之处。

3 直至每人都被提及。

4 以祈祷结束。

变化：

1 可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）。

2 可指定在某些场合对组员所欣赏之处。

十五． 甜心

目的：表达对组员的欣赏

时间：15分钟

材料：糖（每人10粒）

内容：

1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向对方说出你欣赏他/她的一样特质。

2． 直至把糖送完。

十六． 3多足少

目的：合群

内容：

1 全组为为3小组。

2 一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如：带领者说：“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。

备注：带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于12。

十七． 吹吹

目的：考反应及合群

内容：

1 按人数分组，至少3组。

2 每组自创名字，可用动物、地方、花名等，但要单一和限字数。

3 每一组开始时，要说：“苹果（组名）吹，苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应，但不可再弹回苹果。直至有一组接不上，或讲错组名，便为输。

备注：组名最好改得难记和难上口，因讲错组员也算输。

变化：可随便更改动作。例如：吹、跪、弹``````

十八． 抛开烦恼

目的：解决困难

时间：15分钟

材料：笔和纸

内容：

1 大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事。

2 收集纸张，抽出部分来分享，并尝试寻出答案或解决方法。

3 大家为这这事祈祷。

十九． 香蕉运动

目的：合作默契

时间：10分钟

材料：香蕉数只，绳

内容：

1 两人一组，并将大家的左腕绑住。

2 给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。

3 那一组最快就是胜利。

二十． 爱的伙伴

目的：爱的功课

时间：20分钟

材料：

1 约3工分见方的纸张。每张只写一个字，依次写“爱人如己”“爱人如己”的字，直到把纸张写完。张数应与参加人数相等。

2 带领者把写好的纸张先投进一个袋里。

内容：

1 基督徒要彼此相爱，这是主的新命令（约十三34）。也要爱人如己，这是最大的诫命之一（太廿二39）。大家找4个人，手上的字凑成“彼此相爱”，这4个人就是“爱的伙伴”。

2 每人从袋中抽出一在张纸，暂时不可以看上面的字。大家都拿到后，带领这喊“开始”，大家赶快找“爱的伙伴”，找到后就彼此详细介绍认识，之后带领者可考问其中各人名字。

注意：

1 带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌。”这样大家就会焦急，引起热烈气氛。也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字。

2 多预备一些纸张，可给迟到的人。

3 最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的“爱的伙伴”，可编入其他组。

二十一． 翅膀荫下

目的：合力竞赛

时间：10~15分钟

内容：

1 主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下，只是你们不愿意”（路十三34）。我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们，如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。如果我们远离神，自己会遭受灾害。

2 分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。

3 母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到。

4 老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰，小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰，老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲。

5 等各队输过一次后，大家集合。由最后一次的母鸡念有关的经文。

注意：

每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。并且测定时间，如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场。

有关经节：路十三34，得二12，诗十七8，诗六一4，诗九一4。

二十二． 同舟共济

目的：锻炼耐力

时间：10~15分钟

材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。

内容：

1 组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。

2 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。

3 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。

二十三． 共同分担

目的：让大家体会同心的重要

内容：

12人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。

2若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。

3这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。

二十四． 画肖像

目的：留意别人的指示

时间：10~15分钟

材料：纸、笔（粗）

内容：

1 把小组分为三至四组，各组派一个为代表。

2 代表人蒙眼。

3 右手拿笔，站在画纸前。

4 每组由组长挑选一人做“模特儿”，但不让代表知道是谁。

5 依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后，由组长决定名次。

二十五． 解结

目的：同心合力

内容：

3 全组人围圈站着。

4 当组长数出“123！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。

5 捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。

备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。

二十六． 彼此配搭

目的：发挥恩赐、互相配搭

材料：蒙眼的毛巾

内容：

1 4人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。

2 规则：“脑”只能发号司令，“眼”只能做动作，“手”只能作动作，“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。

3 带领者讲出一个动作，例如：吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成。

二十七． 我笑你哭

目的：打破隔膜，轻松玩乐

时间：5~10分钟

内容：

1 全组围成一个圆圈。

2 带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。

二十八． 探险队

目的：康乐性游戏，加强小组接触

时间：15~20分钟

内容：

1 大家瘩着前着肩头，由房间出发，绕游教会建筑物。

2 一起穿过窄门，上窄楼，过障碍，才返回房中。

变化：

1 这类型活动常被采用，都是考验全组人的合作性和士气。

2 如要增加难度，可让带头的数个人蒙眼，由后面的人指挥。

二十九． 人生如戏

目的：发掘表演潜能

时间：20分钟

内容：

1 分为A和B两组。

2 给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测。例如：一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开，拿杀虫水喷射蟑螂，再扫走。共5个动作。

3 B组先派一人（B1）出来看A组表演。期于B组人远离场。

4 B1看完表演后便向单独出场的B2表演；B2再模仿，轮到B3单独观看``````如此类推。

5 到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思。

6 轮到B组表演，A组模仿。

注意：这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。从而更可发掘到创作潜能的人。

三十． 站立得稳

目的：康乐活动

时间：10~15分钟

材料：粉笔，音乐

内容：

1 保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒：“你们要站立得稳，凡所领受的教训``````”（帖后二15）。我们青年基督徒要在信仰上站立得稳，不可见异思迁，人云亦云。

2 用粉笔在地上画一个大圈，加两个小圈于大圈上。

3 大家手牵手站在大圈上。音乐开始，大家向右绕大圈走。靠近小圈时，可以用力拉自己左右的人，使他站不稳而踏入小圈内。

4 音乐停了再开始，大家改向左移动，走近小圈又用力拉别人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是没有“站立得稳”的人，要受罚。

注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音乐。一曲停后，再开始时，就换方向走，一面头晕。采用的诗歌以活动雄壮为宜。

三十一． 找名字

目的：考眼力及发挥合作精神

时间：15分钟

材料：旧报纸，胶水，纸

内容：

1 全组一分为二。

2 每组各发报纸一份及胶水一枝。

3 听到组长的讯号，就开始在报纸上寻找与组内所有成员姓名相同的文字，撕下，贴在纸上。

4 时间到，看那组有最多组员名字的，就算胜利。

三十二． 你我的歌

目的：联络感情

时间：15分钟

材料：写上歌名的纸条

内容：

1 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2 组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3 组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4 必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5 组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6 最早结成队伍的获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

三十三． OIKOS

目的：相似者结成队伍

时间：10分钟

材料：纸和笔

内容：

1 每人一张纸，写下自己的兴趣、特长，喜欢的艺人和音乐等，2~3个项目。

2 组员拿着纸围成圆圈。

3 游戏开始，各自寻找与自己资料有相近者结成队伍。

4 队伍不限人数，但必须要有共通点。

5 最后归队者为输。

三十四． 人肉运输

目的：合作

时间：10分钟

材料：两圈绳

内容：

1 组员一分为二。

2 给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。

3 号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。

4 组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边。

注意：

1 要过去对面的组员，脚不可踏地。

2 他一定要在绳上面。

3 不可碰到地，否则当输。

三十五． 瞎子领瞎子

目的：学习信任及鼓励大家好好装备自己

时间：20分钟

材料：眼罩或手巾多个

内容：

1 2人一组。

2 一人蒙眼，另一人做向导，手拖手向前行。各人不许交谈。

3 除去眼罩或偷看者要受罚。

4 带领者宣布，到达教会大堂后，组长宣布重新安排向导，带他返回原处。

5 各队向导领蒙眼者到大堂后，组长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对。

6 一对对蒙眼者寻求出路，困难重重，寸步难行。

7 组长总结。带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机，鼓励大家在圣经根基上好好装备自己。

三十六． 你追我逃

目的：随机应变

时间：5~10分钟

材料：组长用哨子

内容：

1 选出逃走者和追捕者。

2 其他组员两人一前一后整齐地围成一圈，间隔二手宽度。

3 哨音响后，追捕者开始抓逃走者。各人只准用脚贴脚的步伐去步行。

4 逃走者疲乏后，可以跑到其中一组的前面。后面那人就变位逃走者。

5 被抓到的人，就变为追捕者。

进行：

1 随着游戏的进行，圆圈可能会越来越小，应注意随意把圈扩大。

2 组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到。

三十七． 下闸

目的：欢乐时光

时间：5~10分钟

材料：音乐

内容：

1 先找4个人，2人一组，双手互拱做成2个隧道，其他的人手搭肩构成一轮火车。

2 随着音乐快慢，火车穿梭在隧道中。音乐一停，隧道下闸，被圈住的人，即退出行列。

3 人多的时候，可多做几个隧道。

4 可由组长弹吉他或唱歌来代替播音乐。

三十八． 变形虫赛跑

目的：群体合作

时间：15~20分钟

材料：数条绳子

内容：

1 8至10人一组。

2 组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。

3 画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜。

变化：

1 设一个简单的障碍赛，例如：全组人要绕着椅子走几圈。

2 若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛。

3 为免尴尬，可男女分组。

三十九． 心灵捕手

目的：体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受

时间：30~40分钟

内容：

1 每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。

2 每组6人，分享以下问题：

A． 你与陌生人接触时有何感受？

B． 迟到进入会场有何感受？

C． 听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？

D． 与家人争执而勉强从命时，你有何感受？

E． 与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受？

F． 有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感受？

四十． 叠叠乐

目的：合作性

时间：20~30分钟

材料：旧报纸、鸡蛋或小球

内容：

1 组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。

2 限时5~10分钟，将报纸用任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部。

3 能够在最短时间叠得最高者得胜。

四十一． 集体创作

目的：合作性、创作性

时间：20~30分钟

材料：笔、纸或黑板

内容：

1 把组员分成数组。

2 组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。

3 画得最完全、最好就获胜。

四十二． 吸豆竟走

目的：体会合作的重要性

时间：20~30分钟

材料：空碗、吸管、比吸管直径大的豆

内容：

1 组员分成两队，各成单行纵队，站在线的后面。

2 在起点上各摆一只空碗；在对面的终点上也各放一只碗，碗内盛有与各队人数等量的豆子。

3 游戏开始，第一人拿着吸管跑到对面终点，用吸管吸起一粒豆子，跑回来放在起点空碗内，若途中豆落地要重新吸起再跑。

4 然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。

四十三． 心灵不打结

目的：令大家更融洽

时间：15~20分钟

材料：每人一条长短相同的粗绳

内容：

1 口令发出后，各人任意将绳索打3个结。

2 待另一口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结，最快解开3个结者得胜。

四十四． 穿针引线

目的：合作默契

时间：30~40分钟

材料：细孔针、线

内容：

1 男女2人一组。也可视情况作变动。

2 男组员各离一尺站在室内一边同一线上，各人手中有一根线。

3 女组员站在室内另一边同一线上，手中各有一针。

4 各人将左手放在背后。男组员跑向同伴，尽快把线穿入针眼内，连针带线跑回原位，最先回到原位的一组得胜。

四十五． 谁为大

目的：打破隔膜，投入小组

时间：20~30分钟

材料：扑克牌，橡皮圈

内容：

1 人数5人或以上为佳。每人一张牌，将点数亮出放于额头前，用橡皮圈绑好，各人只能看到别人额头牌之点数，不能偷看自己手上的牌，估计自己会输者，可在这时认输，收牌；或可以向小点数的人挑战，一起放出牌，看谁的牌点数大。

2 其他人各想一种方法，惩罚输者。

3 最小点数为输，最大点数者可惩罚输者。

四十六． 同心圆

目的：摒除隔膜，互相信任

时间：30~40分钟

:内容：

1 认真解释游戏目的，培养气氛。

2 各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。

3 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有？”圈中人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位”很重要。）

4 喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好！”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！”

5 约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。

6 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。

7 大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。

四十七． 变形脸

目的：增加气氛

时间：20~30分钟

材料：每人一条橡皮圈

内容：

1 组员分组，各人把橡皮圈，穿过头，围绕在耳和鼻下。

2 只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。

备注：使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈。（组长可以先试用一次）

四十八． 合作无间

目的：合作精神

时间：30~40分钟

:材料：绳或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈

内容：

1 每组3人，中间的组员与左右两人面向相反方向，排成一直线。

2 中间的人交叉双手，与左右两旁的人其中一只手相互用绳或胶纸捆绑着。3人只剩下一只左手及一只右手。

3 3人同做以下事情：

A． 用纸折一只飞机。

B． 用剪刀将纸剪一种形状，如圆形、三角形等。

C． 用橡皮圈将报纸捆好。

D． 左、右两人解开中间组员的鞋带，再重新绑好。

E． 从起点跑到终点。

4 做得又快又好的获胜。

四十九． 点心塔

目的：合作与平衡

时间：20~30分钟

材料：饼干，或其他可以叠高的食品

内容：

1 每组3人一起负责叠饼干，互相协助。

2 3分钟内将饼干叠得最高便赢。

3 完结后各组可一同吃完自己的饼干。

五十． 斗气比赛

目的：增加乐趣

时间：15~20分钟

材料：桌子、乒乓球

内容：

1 两人一组。

2 把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记号。

3 两人把下巴挨在桌上，指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜。

《恶果之地（Juicy Realm）》是由宇宙罐（SpaceCan）制作，心动网络发行的一款2D横版射击rougelike冒险闯关 游戏 ， 游戏 以水果作为主题元素，创意性地将各式各样的水果进行了拟人化，尽管这些“水果”看起来香甜可口多汁，但它们却能凶残到把你吊起来打。 游戏 整体画风十分Q萌可爱，而之于肉鸽类 游戏 的随机、自由的高开放特性,玩法上也显得趣味十足。而值得一提的是，本作是支持双人游玩的，如果能把好基友叫上来一起刷怪闯关简直再合适不过了，爽度MAX!

游戏 最大一个亮点无疑就是画面的表现力很强，设定上和印象中微软家的《日落过载》疯狂恶搞的玩味刷梗颇有些相像，这里最值得一提的是本作的武器种类已经可以用“五花八门”来形容了，其中既有硬核到放出各种拟声字块的基础军械和魔改“黑 科技 ”，也有生活中随处可见的且正常到“怎么想都不可能拿来作为武器”的日常用品，甚至跳脱玩梗还有G胖专用折扣券发射器“stean”、FC里的“炸弹人”、下蛋公鸡，公鸡中的“战斗鸡”、真•打出GG的键盘等一系列奇葩武器。此情此景下，你知道我是多么想效仿一下某个知名国际巨星，先轻蔑地上问一句：“什么是想象力和脑洞啊”然后再出“战术后仰“的架势吗

在和朋友玩了三四个小时后， 游戏 给我的整体感受就是：好玩且耐玩。怎么说呢，本作在玩和形式格局上和我之前玩过的另一款国产 游戏 《失落城堡》很像，独占角色分配的加点、buff、装备、金币、等级一系列机制让pve模式显得更为多元和个性，不过暗中心生出的一种叫做“先舔为敬”的独占欲也让本不存在的pvp模式隐隐若现，欢乐也在激化的矛盾中不断酝酿，不管是金币还是buff，抢，就硬抢嘛，高兴就完事了，不过可以的话个人还是希望本作也有像前者那样可以分摊金币和装备的设定。说它耐玩也是因为它实在是太肝了，我简单捋一下：新角色整完整强化，强化整完整全图鉴，全图鉴整完整全成就，全成就整完整

本作强推双人游玩，因为一个玩的话也会容易产生乏味，更何况双人关卡续航能力也很强，所以如果你有个好基友（或集美）的话这次真的不是“无中生友”了，那么这个 游戏 对于你们来说绝对是量身定制的。

文：Suite