到了用眼霜的年龄了,要好好保护好自己的眼睛,我把一些与眼睛有关系的Q贴出来,要保护好自己漂亮的眼睛噢~
眼部皮肤的特征
1、皮肤薄,只有面部的四分之一,没有皮脂腺和汗腺分泌,不会分泌油脂,缺油易干燥;
2、真皮层由疏松的结蒂组织:对外界刺激易敏感,易产生血液循环不良;
3、丰富的微血管和淋巴神经组织:对外界刺激易敏感,易产生血液循环不良;
4、每天眨眼次数1-2万次,易造成眼部疲劳,易出现皱纹。
眼部问题产生:
1、黑眼圈的形成原因:
A、贵传因素:黑色素易沉积;
B、眼部淋巴血液循环形成代谢不良,导致血液瘀积在眼中;
C、因长期熬夜或过敏性体质、情绪不好;
D、月经期贫血,肝脏性疾病;
E、日常习惯:俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力;
F、使用劣质化妆品,令皮肤产生慢性中毒,即铅汞中毒。
2、眼袋的产生:
A、水肿性眼袋:后天形成;
B、脂肪性眼袋:先天遗传;
C、淋巴循环:代谢不好、水份囤积;
D、老化眼轮,眨肌眼眶膜退变、松驰、下眼脸脂肪移位下垂;
E、日常习惯:食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品,喝酒、抽烟、熬夜等。
针对眼部的改善方法:
1、疏导、活路眼部眼部循环,改善血液循环不畅,避免眼部过度疲劳,及时代谢囤积的水分(即眼部按摩)
2、养护:及时补充眼部所需养份,促进胶原蛋白合成;
3、保持充分的睡眠及心情愉快;
4、饮食方面,营养要平衡多吃含维生素的食物。
如何消除黑眼圈
一、用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈。
二、用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。
三、涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹。
四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔。
六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。
七、注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。
八、保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及,真是“年少不注意,老大徒伤悲”!
十、烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外。
十一、特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果。
滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
女人从25岁开始要用抗老化的东西了,尤其是眼部,更加重要,因为人老就老在眼睛上你有细纹,黑眼圈和眼袋,所以一定要开始好好保护眼睛
1眼霜,每天早晚更用一次,用抗皱纹的眼霜,每个品牌都有针对你这个年龄段的眼霜,你只要看上什么牌子然后去专柜,告诉**你的年纪,她就会给你你想要的那个系列
2眼膜,一周最少23次,绝对不能省略,因为每个年纪大了还保养很好的女人她们肯定不会缺少眼膜
3眼部防晒,太阳和干燥就是人类皱纹的元凶,所以眼部必须不能晒太阳,平时要带太阳镜,打太阳伞这个很重要
4睡眠,黑眼圈是血液循环不好,一定要保证睡眠充足,每天11点前必须睡觉
除黑眼圈 1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类 2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会 3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯 5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物 6.苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好 7.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷 消除眼袋 1.在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失 2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题 3.按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡 4.多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物 5.闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃
有很多方法的.
眼袋俗称”肿眼泡“。人们在长期的生活和工作中,由于休息不当、劳累过度、睡眠不好,天长日久随着年龄的增长,眼睑慢慢下垂,不由自主地在颊部形成了眼袋。它既是一种衰老的象征,同时也影响美容。
(一)眯眼运动:
上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。
(二)盐水热敷:
在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。
随着年龄的增长,身体必然会在各个方面出现衰老的症状,此时惹能很好地注意养生,劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠,将会杜绝和延缓眼袋的产生。
下面这款汤品,可让你轻轻松松去眼袋,快快乐乐做佳人。
原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。
制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微**。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。
功效:此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
第二部分
怎样消除眼袋和黑眼圈眼袋
一、开闭眼邉樱弘p眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。
二、盐水药棉热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
黑眼圈
一、原因:
黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢?
根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列:
(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;
(二) 眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
(三) 眼代出现造成阴影;
(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;
(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
这些原因有的人可能会合并发生。
黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,但效果并不十分明显,但是这几年来,败雷射医疗科技之赐,采用Q-开关是除斑雷射,红宝石雷射等,均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告,两次的治疗就可改善百分之五十,但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深,然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退,黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深,一般再病灶除去厚一年内可自然消失。
如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深,则需作眼皮整形手术,切除过多的皮肤,黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系,眼袋再二十多岁就很明显,连带造成黑眼圈的外观,此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除,使眼袋消失于无形,黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出,皮肤松弛黑眼圈相当明显!一脸倦容,这就需要双管齐下,做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。
眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补,一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关,目前除了治疗过敏外,并无特殊有效的治疗方式。
黑眼圈由于成因不一,治疗前应经整形外科医师仔细评估,再采取适当的治疗方式,如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。
二、黑眼圈的预防及治疗:
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前,请先熟读以下五顼要点:
1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。
防止黑眼圈产生
过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充
足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去
弹性,首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品; 2、眼部清洁要干净
、彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈;清洁时,不要过度
拉扯皮肤,以免眼睛提早老化。
三、该选择什么样的护眼产品:
首先我们要先分清楚,你现在是想解决黑眼圈呢?还是眼袋?还是皱纹?搞清
楚了,再看看下面的哪种产品适合你。
眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善
皱纹、细纹的功效。
眼胶(也叫眼啫喱):和眼霜的功效均差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽
,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其
实,也可以采取白天使用眼啫喱,晚上用眼霜的方法,但如果眼部肌肤基本正常使
用眼啫喱也有除细纹的功能,你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预
算产品。
眼膜:它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致
的浮肿及黑眼圈现象,还能在短时间内补充水份,消除疲劳,增加肌肤弹性,你不
妨一个星期做一次这种特殊的保养。
四、全面出击黑眼圈:
作战方案一:聚光--声东击西
皮肤白并且簿,黑眼圈极易现形,所以将肌肤色素加深,可将黑眼圈的色素,
跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧,否则不但不能避免黑眼圈产生,还可
能会晒伤皮肤。
1.晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午,因为这时太阳的紫外光最强
劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点,阳光比较温和的时候。
2.晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油,度数可自行调配。但涂得均
匀,SPFI5已足够了。
3.防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。
4.晒时以10分钟为一节,休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮
肤敏感及雀斑者,就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈,并可以
赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。
作战方案二:夜袭--一网打尽
要消灭或预防黑眼圈,平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草
成分的护眼用品,因有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,不妨选用活
细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分眼霜。
第三部分
教你小Tips:
1.涂眼霜去黑眼圈。
a将眼霜挤落无名指上,量以黄豆般大小足够。
b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,
直至眼霜被完全吸收。
2.眼膜减淡黑色素
a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟。
b轻轻用面纸抹去。
c然后拍上有酒精成分爽肤水。
d再涂上眼霜。
3.眼部清洁事项
a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗,减少杂质刺激眼部。
b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤,以减少刺激。
c动作要轻柔,以免扯伤薄弱的皮肤。
d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。
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作战方案三:自助--巧布地雷阵
古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材,用食物。原来有些食物,
外敷有散瘀及促进血液循环作用,不妨一试。
鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四
周转来转去,各约10次。 (说明:热力加按摩,可增加眼部血液循环。鸡蛋
及纯银的混合,作用神奇,能散瘀。)
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2
杯水搅拌。 将水隔渣,然后敷眼10分钟。
小贴士:
1.水可以饮用,双管齐下。
2.临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会。(说明:莲藕及马蹄分
别含铁质、蛋白质,有活血去瘀作用。)
土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟
,再用清水洗净。
小贴士:
1.夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。
2.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。
3.有芽的土豆不要用,因为有毒。 说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。)
蜂粉、蜂王浆
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以
清水洗去,每天敷1次,1星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨
基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。)
作战方案四:口令--花色拼盘
1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜
多吃柑橘类。
2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血
而患黑眼圈的机会。
3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功
用。
4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最
好每天饮8杯。
5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营
养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。
作战方案五:自救--运筹帷幄
眼部血液运行不畅顺,积聚于眼下,亦会形成黑眼圈,所以适当的按摩及眼部
运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。
1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子
至眼尾处。做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。
2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重
复做一次。
3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
作故方案六:决策--稳操胜券
经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事,都会引致黑眼
圈的产生,不想有对熊猫眼,就要从生活习惯入手啦!
1.戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及
血液循环不畅。
2保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些
3.多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加身体血液循环。
4 睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。
5.睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节
,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳
状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。
6.吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响.所以应尽量避免。
7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电
脑都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。
第四部分
消除眼袋
1、睡前不喝水--大家熟知的规矩。原因是淋巴系统"出事",排水不佳,导致眼部
浮肿。多喝水是绝对需要,但不能在临睡前。此外,吃下太多盐分和味精,也会令
水分聚在体内,还是少嗜为妙。
2、穴位按摩--用对付黑眼圈的按摩方法同样秦效。另外临睡前轻压眼下中间的穴
位也可减少眼肿出现的机会。
3、GEL按摩--把米粒大小的眼部GEL(通常引类产品有消肿之效)挤在无名指的指
尖上,从眼袋外侧慢慢向鼻骨方向按摩,退肿效果更佳。
4、冷敷急救--对症下药,这次是冷敷:用保鲜膜包好两三块冰块,把小面巾对折
盖在眼皮上,然后把冰块放在上面,便可收到冷敷的效果。冷冻茶包、浸过冻牛奶
的化妆棉甚至是冰箱冷藏室放上1分钟的不锈钢勺都可起到消肿镇静的作用。
第五部分
消除眼袋的几种好方法
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼
镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,
便是遗传的原因。
1、冷敷消肿:
如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包
好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过
冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。
2、自制小黄瓜眼膜:
黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇
静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,
容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
4、睡前喝水要适量:
容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽
可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成
眼泡水肿和眼袋的原因。
5、眼霜不能过油:
过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形
成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。
我跟MM一样22岁,除了偶尔长痘外其他状况跟MM差不多,MM的肌肤有点敏感,又不油腻,建议不要用太过碱性的洗面奶,这样对皮肤伤害很大,毛孔会越来越粗大的,MM可以去药店买PH试纸来测,用弱酸性的洗面奶最好,我现在用的洗面奶,经过测试:婵真(PH在9-10之间,碱性,洗得很干净,但是有时候洗完搓脸会搓下皮屑,感觉是皂性太强伤害了皮肤的皮脂膜,淘宝购45米200G)
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妮维雅洗面奶(PH8-9,碱性,洗得很干净不过洗完脸有点小紧,超市购29米)
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ZA真析美白洁面膏(PH8-9,碱性,洗得很干净,但是脸有点紧绷,专柜购,45米)
以上是我用过的并且经过测试的洗面奶,供MM参考,剩下一些在超市买的杂牌就不跟MM推荐了,因为已经被我归为垃圾。
眼霜:我现在用新面孔金眼霜(去眼袋的),还有去黑眼圈跟除皱的,着哩质地,非常清爽,而且不会长脂肪粒,效果没太看出来,因为我本身眼袋也不是很深,只是涂着心理安慰,淘宝购,一些小超市也能买到,15元一大罐,花样游泳队用的,性价比非常高!
之前还用过THE BODY SHOP的接骨木花眼胶,也是着哩质地,比较清爽,用上很舒服,但是也是无功无过。眼霜对我们来说由于年龄小效果也看不怎么出来,就是为将来做个预防。(香港专卖店买的,68米)
还有一款是倩碧的全能眼霜,粉色乳霜质地,擦上很滑,很舒服,不会长脂肪粒,香港SASA买的小样,68米7ML。
chanel保湿眼胶,粉色胶状质地,擦上很粘,不舒服,香港SASA买的小样78米5G。
THE FACE SHOP的洋柑橘眼霜,用的第一款眼霜,霜质地,擦上很油,长脂肪粒,无功有过,淘宝购70米左右。
希望以上资料对MM有帮助~
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