生活常识

对付身体小毛病的80妙招。

1打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了

2每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。

3芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了

4番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了

5说个地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了

6 有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的

7 家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦

8 白鞋刷完包上卫生纸晒，在阳光下曝晒，会很白~！

9 背上的豆豆，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了

10 维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长

11 用蚊香点着了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿远一点再继续烤，约一个星期左右瘊子就自己去根了。。。

12 口腔溃疡时含白酒，等麻木没感觉了，就吐掉。（酒瘾大的咽了也行）。每天若干次，几天就好

13 治鼻炎的偏方，用盐水冲刷鼻腔。

这是好听一点的说法，我每次都跟别人说把盐放到温水里，从鼻子吸进去，再从嘴里吐出来，很多人都觉得很恶心，全都不相信，但我人格保证，我们家已经治好三个了。

14 想下歌的时候，很多网站只提供在线试听，但很多其实已经下载到了你的临时文件夹里（C:\Documents and Settings\zl\Local Settings\Temporary Internet Files），去里面复制，粘贴到其他文件夹就可以了

15 被蚊子咬了以后用圆珠笔绕着咬的包画几圈可以止痒

16 上海硫磺香皂，还可以拿来除腋下轻微的汗味哦！！！！

我以前夏天会买一块，沾水厚厚的在腋下涂一层，要是干了就再加点水，这样浆起一天，晚上洗澡的时候，洗掉。这样一两次吧，整个夏天都不用什么汗珠止汗汗露什么的。

17 以前手上总是长冻疮,擦药好了,第二年照样后来我爹不知道哪里学的,在入冬以后,就每天用刚烧开的水炮生姜和花椒等水稍微凉一点就让我泡手 这个的关键在于,水要尽量热,只要你受得了,越热越好 不过别烫熟了哈这样坚持了一段时间,我手就没再生冻疮

18 慢性咽炎可以在每天早上用盐水刷牙，我是这样做了两年从此断了。

19 煎鱼之前用姜擦下锅就不沾啦

20 用肥皂水洗磁砖地板，效果那叫一个好呀

21 超级好东东——风油精！驱虫止痒，还可以去污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了。

22 爽身粉洒在白球鞋表面，可以防脏。

23 粘性纸揭不下来的时候，用吹风机对着吹几分钟，很轻松就可以剥下来。

24 把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦！

25 肚子痛时，按虎口穴

26 长冻疮的把白萝卜切条用火烤焦，趁热擦拭冻疮处，每天一次，直至冻疮消失，同学试过，第二年没再长

27 痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被咬黑

28 喝不完的大瓶装可乐,可以到过来放比较不容易漏气哦,瓶口朝下，水就可以阻隔唯一的气口了

29 流鼻血的时候，可以用手沾冷水拍后颈,还可以勾住两手中指一段时间

30 有很多TX家里都有放久了受潮的茶叶～要是不严重就没有油的干净锅子，文火慢慢焙炒，只要2嘛分钟就OK了～要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室内，找个布片把它包好，放在冷藏室一角，比专用的除臭剂环保多了～～一次放鸡蛋大一把就可以用2，3个星期～等他软趴趴的时候就可以丢掉了～或者用它清洗水槽！很好用哦～不要加水，就直接在水槽四壁摩擦～去油哦！

31 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速

32 女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。

33 用自己的口水涂在较小的外伤口上（尤其擦伤、划伤等），对愈合伤口非常有帮助。

34 听说用白萝卜切一段生的，在衣服上有锈迹的地方使点儿尽砸几分钟～用切口处砸，白萝卜汁一点点渗进去，然后把衣服搁置个几分钟～用清水加洗衣皂揉搓几下锈迹就掉了～TX可以试试～～

35 化妆品窍门：

睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水

指甲油干了倒洗甲水

指甲油冻过干的快

中档保养品精华保湿露代替眼霜

36 吸盘吸不牢：1热水泡 2鸡蛋清 3 甜炼乳

37．用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长,一星期见效~~(有空就涂)

38 夏天因为太热或者出汗吧,我背上都会长出小小的一粒粒的东西,用饱满的黄瓜或者芦荟睡前擦一次,不用洗掉两三天就好了

39 被蚊子咬,最快的方法是用香皂沾水后涂一下

40 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁，马上用湿纸巾擦，基本可以去掉不留痕迹（我的白色衣服已经实验过了）。

41 那种杯子如果因为泡茶留有茶渍，可以打湿后用信纸（不知现在还有人用吗）擦，非常管用，尤其是瓷杯。

42 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。

43 有水钻的饰物上涂一层透明指甲油,水钻就不容易掉了

44 洗澡的时候用盐在皮肤上来回搓

一、可以去死皮

二、可以减肥

洗完澡后的皮肤灰常滴嫩。盐就是一般的食用盐。减肥的话就是在想要减的位置向下划 圈圈~

45 消小腿肉的办法，倒立然后两腿做蹬自行车。我是每天蹬一首歌的时间，效果真的很好

46 坚持早上起来喝温蜂蜜水，皮肤会变好哟

47 如果眼睛长麦粒肿，用棉线缠住中指，套住后打个结，来回的扯动棉线。如果两只眼睛都长的话就缠住两只手的中指，方法同上。不知道我表达清楚了没有。这个办法很管用，老妈刚把老爸的麦粒肿治好了。麦粒肿用线绑中指根部是因为那是心包经和三焦经的经过的位置。如果到了后期有灌脓的迹象，出了刺激这个穴位外，还要随时用热毛巾热敷眼部，我的麦粒肿就是这样好的，很有效果。

48 因为和妈妈都超爱地毯 所以有些关于毯毯的处理方法～

1。 酱油、醋、牛奶、冰淇淋、饮料等弄脏了地毯，可以先用布沾温水挤干后吸取，再用酒精擦洗喔

2。血渍弄脏地毯可用冷水擦洗，再用盐水或柠檬汁搓洗。不能用热水哦，因为血遇热便会凝固粘牢的

49 如果唱K唱过头了的话 回家记得几喝杯热柠蜜喔~~

50 笔记本本不小心洒到了点水或是油什么的 可以暂时先用吹风筒吹下下 ，然后关机喔 在没送到客服之前千万不要再开机用哦，这样利于修理哈

51 洗衣粉很伤鞋子哦 像Converse的帆布鞋的白色鞋头和4周的橡胶边边用牙膏刷 白很赞的 ，还记得不要阳光下爆晒喔

52 书或是资料被水弄湿了 稍稍擦干干 然后用比它厚重的书挤压好了 套上塑料袋 放进冰箱的冷冻层 让它和冰淇淋睡一觉 过半天再拿出来 书会变会原来的样子喔

53 罗丽斯头油

烫了十多年发了，每年两次，从不烧钱做保养，只是在洗完头擦干头发后抹一点这个头油。烫过的头发从来不开叉，头发干了以后又不用喷定型水，也不会蓬开。我原先以为是自己发质好，停用过或改用其它洋牌子，结果马上变黄干枯开叉。价格便宜，三块多钱，只是注意别抹太多，可能会感觉头发比较油。小的联华超市有售

54 每天一只羊眼+大枣+桂圆熬成的汤（一碗的分量就足够了），对于假性近视回复那叫一个效果好，对于真性近视，也有明显改善视力的效果，我就是属于后者。但是，每天这样吃容易上火，所以要注意啦！

55 涂改液（修正液）弄在手上怎么办：用桔子皮或者橙子皮，挤出一点皮上汁液，擦擦就去除了

56 匡威这类帆布鞋怎么洗？

用柔软的布，其实丝袜就可以啦，配合洗洁精，洗的干净不伤鞋！

57 百事可乐倒在厕所地砖上，半个小时去擦，去污垢，不伤地砖，不知道会不会奢侈。

58 川贝炖雪梨冰糖水，对咳嗽有奇效，川贝在中药店有售，每次10克这样，每天两次，要热热的喝下去，我上次咳嗽一个月吃药打针都没好，后来就是喝这个糖水没几天就痊愈了，身边朋友咳嗽听我用这个方子也好了。

59 猫猫要是长了猫癣，把患处的毛剃干净，然后每天抹上一种叫“克霉唑”的软膏或者药水，给猫咪口服维生素B1，便宜又显效。

60 推荐下丝瓜水,自己家种丝瓜截藤也能接的,没的话TAOBAO上20块一瓶,400多毫升,超赞~我爱挖黑头什么的,挖了脸就红,用丝瓜水敷面膜第2天就基本上就没了,而且顺便收毛孔美白直接淘宝上批发了一箱回家

61 夏天容易长痱子的人，经常用艾叶或金银花煮水洗澡，可避免起痱子，皮肤也变的滑溜，效果不错

62 用支付宝打款，省银行汇款手续费。好象每日上限10000元

63 下馆子吃饭，汤里自己搁点香醋，提味又有一定杀毒功效

64 秋冬干燥，洗头后吹到8分干在发梢抹点橄榄油，防干枯开叉，次日感觉不会毛躁哦，8过不要抹多了

65 咽喉上火干燥时早起喝杯淡盐水，要一口一口慢慢的咽下去，数日后自然痊愈

风油精可以溶解很多有机物，修正液，粘在桌子上的粘胶，不过我没试过洗衣服

感冒鼻子不通气可以用水杯或者水瓶的蒸汽熏，两分钟鼻子就通畅了

风寒感冒可以用沸水泡艾，泡脚，效果非常好（艾就是端午节时插在门上的那种植物）

66 凡士林是好东西对于很多嘴部皮肤敏感的同学可以拿来当润唇膏，很好用

67 用透明胶把指甲钳头一端包一圈，可以避免剪指甲的时候弹的到处都是

68 用凡士林按摩脚，然后穿袜子睡觉，第二天，给你一双粉嫩的脚。

69 睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢（轻薄的就可以），过会儿鼻子就通气了。

70 常吃番茄可以帮助顽固性便秘

新买的沙锅 砧板（木制的）用水浸泡一晚可以防裂

有茶渍的杯子用牙膏擦洗（前面有很多朋友说过 强调一下真的很有用）

对付顽固油污用威猛先生（特别是清洗厨房瓷砖 一喷过几秒一擦就搞定

71 0025%的维A酸乳膏：偶尔出个痘子，睡前涂在豆豆上，起来基本就消了。

海普林：豆豆消了之后就消痘疤，这个是对付新生痘疤，无激素，有效果。

玫瑰果油：不贵，涂疤痕效果不错，包括旧疤，曾经小腿上被磕的一个小印记现在基本消除了，不过得经常擦并且按摩。

72 给大家推荐一款真正非常好用又实惠到不行的面膜：雪完美

这是国货，香港那边也很多人赞 作为一般保养的话真的很好

是的，我从小长痘痘用了很多都不管用，大二的时候用了一瓶雪完美祛痘无印精华素和爽肤水，奇迹般的好了，很管用！！！

73 买绵白糖，而不是白砂糖；找个干净的塑料小盒，放进去一部分绵白糖；然后放一些水，不要太多，也不要太少，与绵白糖大概1：3的样子；这样把白糖润湿主要是防止白糖的磨砂效果太强烈把脸磨薄；等到洗脸的时候拿过来直接用就可以了。

1 先用水洗一下脸，把脸拍湿

2 取已经润湿的棉白糖（约半汤匙的量或者你看着办吧）抹脸上，哪儿有印儿重点抹哪儿，其他部分当然也可以用。

3 不要着急在脸上磨，先让白糖在脸上溶解一下，然后开始拿洗面奶开始洗脸，伴水轻轻按摩脸部，直至白糖完全溶解后，用清水洗净就可以了（也可以把白糖和洗面奶在手掌里先揉一下，然后一起用来洗脸）。

4 如果你觉得洗的不是很干净，因为白糖可能有些黏，拿少量洗面奶再洗一下。

一两天就有很明显的效果，几天下来效果很显著。

敏感肌的MM可以拿先在身上的皮肤试下，如果感觉不好就不要啦。

74 家里的豆浆机做豆浆的时候留下来的豆渣不要扔掉，每天早晚用来洗一下脸，就是和着温水轻轻磋脸，洗干净以后再用冷水洗一下来收缩毛孔，那脸是又嫩又白啊。反正对我这种皮肤又油又干又敏感的人来说超好用，很清爽，又不会很干～

75 夏天穿凉鞋磨脚后跟，用便宜的雪花膏和醋调一下，去死皮嫩肤特别好， 妈妈常年这样涂脚底脚后跟，摸起来好嫩～～～～比偶用矬子挫效果好多了

76 清除黑头粉刺的方法

鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

治疗流鼻血

流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。别问我两个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧

治疗口腔溃疡

果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。。。

赶走眼里的灰尘

眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

77 扫地的时候地上有毛毛球球之类的扫不干净。如果家里有烂洞洞的丝袜，别扔，把丝袜套在扫帚上用水弄湿。再扫地的时候，毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上，很干净很方便

78 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用

屈臣氏的椰子香浴油好用又便宜，用完以后非常滋润，我翘腿都翘不住，皮肤太滑鸟

衣服上染了墨水用蔬菜汁可以搓洗干净

淘米水（要用力搓洗米粒）底下的浆敷在脸上，干了以后搓脸可以去死皮

用热饭团揉脸可以清除毛孔中的垃圾，坚持下去可以去黑头

打开饭锅那一下的水蒸气是最补水的

79 鸡眼:无论鸡眼还是长在手指上或其它处类似的茧状物,拿烟薰,每天几次,联系个两三天,就好了~~回复如初,永不复发~~~这个偏方好像也是观音方中的,本人及朋友们亲身体验,超级有效

80 用完的牙膏看似挤不出来其实里面还有好多，我是捏着牙膏的两头，然后扣在随便什么桌面的边缘，使劲拉一下，由下往上，牙膏就都堆在上面了，这招很管用，不管是塑料管还是铝管，都可以再挤出一大堆。

81 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。

　昨天中午，我们全家吃午饭，我和先生在眉飞色舞地谈《浪姐》的片段，我一抬表，发现已经12:56分了，1点有女儿的美术课。

　我立马紧张了，赶紧催促父女俩下饭桌。我放下最后一口面，直接去找手机，要看看老师发的邮件里有没有需要打印的。

　我和先生说，分工合作哈，我打印，你和果果做好准备。结果，他们两个还是慢悠悠地坐在椅子上，继续有说有笑。

　先生还笑着和果果说，你看你妈妈，很容易紧张，不还有4分钟吗？哈哈哈。

　我和先生之前最大的冲突点之一就是他的散漫，他真的基本上没有急的时候。

　还没果果的时候，我们最常吵架的梗就是，吃完晚饭，大家都会随手把自己的碗筷放到厨房。

　我就会放进洗碗机，而他总是习惯放在水池。我每次都要说他， 一样做了，为啥不一步到位呢？

　而他每次都会回，反正我最后会负责洗碗的，你管我放哪里啊？但他不会马上就收拾，每次都要我催啊催，催好久才极不情愿地去收拾。

　我有时看不下去了，就会自己动手。当然，你们懂得，做完了肯定不爽，然后就埋下了吵架导火线。

　如今，我们有了果果，除了长相遗传了爸爸的，散漫性格也像极了爸爸。

　可以说，这几年我唯一长进的就是，不再像当年那样发脾气地处理家里这位散漫儿了，哦，不对，现在是两位。

2

增大容错空间

　记得当年吵得不可开交时，我们两个人提出做一个“人生实验”，就是我不管先生的散漫，随便先生怎么样，看看一周后会发生什么。

　一周后，的确我生存下来了，还过的蛮舒心。先生袜子是会乱扔，水池里会堆满脏杯子，但真的每隔三四天他就会统一打扫一遍。

　说实话，当年的这个插曲对我影响很大。

　我从小家庭教育挺严格的，所以导致的是我非常追求秩序、规则、努力。

　这个要求很容易变成了我衡量他人和这个世界的标尺，结果自然就有一大批人没“达标”。

　但 每个人其实都有自己的内在秩序， 我可以不认同先生这样的，但我的确不该非要让周围所有人都达成我的标准啊。

　后来我们就一直在互相磨合，真的应了我奶奶那句，“婚姻容易被忽略的关键是看两个人的生活细节是否匹配”。

　说远了，扯回来说果果。

　我现在面对果果的散漫行为，也会经常借鉴我们当年的“人生实验”。恨的牙齿痒痒、急的肚肠痒痒时，我都会问自己：

　如果果果一周都把脏衣服扔在篮筐外面，如果她连续三天都是最后一分钟、甚至迟到一分钟才打开网课，对她未来的人生有“毁灭性”影响吗？

　这么一想，顿时让我忍不住数落唠叨的情绪就缓解了。

　经常会有朋友说，好佩服你总是不急的，我经常火蹭蹭蹭就上来了。

　真不是啊，我也经常急的，但真的 发火着急，没啥用啊。

　年纪大了发一次火长两颗痘痘，多一条皱纹，再贵眼霜都没用，孩子队友还那样，这笔帐真的怎么算都不划算啊。

　这是当妈这几年很大的一条感悟， 不要抱有幻想，会有那种妈妈轻轻说一句，孩子立马100%照做的存在。

　大部分的现实就是，他人会和我们内心的标准发生激烈碰撞，哪怕是我们的孩子，哪怕我们认真 育儿 那么久。

　对我来说， 适当增大容忍他人错误的空间，是非常好的管理情绪的方法。

　但别误会，以为心态好了就不管了。

　在 育儿 这件事上，我的观点始终是，我尽力提供，是否选择，尊重孩子。

　下面这些是我针对果果散漫情况做的事情。

3

把“时间”具象化

　应该说，所有孩子对于“时间”的概念都是模糊的，“2分钟”是甜的咸的？长的短的？对他们来说，太抽象了。

　以前和大家推荐过，买一个 沙漏 。沙的流逝，就是在给孩子一个具体明确的提醒。有了更加直观的概念，孩子自然也就有了心理预期。

　我们平时也会经常玩一个 游戏 ，叫做“5分钟可以做什么”。

　果果会说，可以收拾玩具，可以喝两杯牛奶，可以读完一本书，等等。

　我就会把这个沙漏放在一旁，和她一起做她提出来的这些事情，看看是不是可以做完。当然，我们也会什么都不做，等待5分钟的过去。

　这个过程中，她真实体会到时间的流逝，更加关键的是，她也体会到了利用好这5分钟的差别。

　 可以无所事事，也可以做那么多事情。

　帮助孩子明白“珍惜时间”的重要性，就相当于给了孩子一个选择，她可以自己决定，在哪些事情上珍惜时间。

　 育儿 这件事上，一定要多提供孩子更多的“选择权”，这一点非常关键。孩子可以不遵守，但我们不能不提供。

　当然，等孩子大一点了，我们可以带着孩子学习如何看钟表。

4

“快进”的 游戏

　果果脾气急，但做事真的一点不急，好多事情我是觉得，不就是一两分钟就能做完的，为啥快点做完呢。

　这段时间在家，我们经常要表演分角色朗读，果果也学会了快进找到某个场景，然后表演。

　我就借鉴了“快进”的灵感，对于有一些果果慢慢在做、拖拉着做的事情，我就会说，“好，现在开始快进”，然后看果果快快地做；

　然后我再说，“慢放”，果果就要放慢速度做；当然，还可以“正常播放”。

　这个 游戏 果果也会指挥我来进行。通过这个 游戏 ，并不是非要控制果果啥都像我这样执行力很高、干脆利落地做完（虽然我也好希望啊，哈哈）。

　但至少有机会让果果不排斥地去更有效地做完一些原本她懒懒散散完成的事情。

　有些事情，果果发现快快地做挺好；有些事情，果果仍然懒散。但至少，我让她果果会了不同的方式。

　你看，又是多了一个选择权。

5

生活的主人

　我发现有一种散漫是孩子故意的，因为他们失去掌控感，觉得反正“做”和“没做”都要被唠叨，这算是一种无形的抗议。

　 所有的叛逆，都是没有被赋予长大的权利。

　和大家分享过，疫情开始后，我们家每天早上就有个家庭会议，大家一起过一遍今天的日常安排。

　这个方式我觉得对于这类散漫也很有帮助，因为我们真正地把生活还给了孩子。

　最近我们又开始了一个活动，全家一起的。

　就是在每天的日程里，我们会选择几个活动是“这件事我想超级勤快”和“这件事我就想做个懒人”。

　这件事对先生和果果来说是很大地激发了他们的自我效能。

　有时，他们两个还会眉飞色舞地去快速做那些本该是“超级懒人”的事，还互相挤兑说，你怎么不够懒，我们不能让妈妈看扁了。

　（是不是家里两个孩子啊，超级幼稚鬼，摊手～）

　这也让我意识到，如果一个家庭环境只鼓励效率规矩，那么就会有人叛逆，毕竟人的本性都有懒散的一面。

　而 当环境允许两面都出现，而且大家可以自由选择时，人的积极向上的那面就会被激励。

　这次疫情对我来说是难得慢下来的日子，也可以说是我们一家三口最密集相处（冲突）的日子。

　但也是这段时间，让我更加明白了， 家庭 育儿 分工合作，不等于是“教养行为完全一致”。

　我告诉了果果时间的重要性，做事一步到位就是更充分利用时间；队友告诉了果果人生优先级，把效率选择性花在更关键的事情上。

　这些多样性的存在其实也蛮好，最差的就是每个父母都是把“自己的目标”，绑架为“孩子现在需要的”。

“不要由于别人不能成为我们所希望的人而愤怒，因为我们自己也难以成为自己所希望的人”。

我也是最近看花儿与少年的时候看到的，被魔性的广告安利了，本来对宋祖儿说的热热的眼霜表示怀疑，什么鬼，还有温度？用了之后，果不其然，确实有点温温的感觉，特别舒服，就像热毛巾敷在眼睛上，据说去黑眼圈的原理是用这个温度增进血液循环，在加上特别的去黑眼圈成份，达到去黑眼圈的效果。我用了一周，貌似黑眼圈淡了些，后面再看看效果~

下雨天在家看电视发朋友圈的文案篇一

1追剧到半夜，又是出轨的男人，好可怕。所以啊，经营好自己，让自己进退自如。

2《听见你的声音》《匹诺曹》，李钟硕的两部剧都超喜欢啊！看了不止一遍。两部很好的片子。即便是追太后的时候也割舍不下呢。可以痛快追剧了。

3简直被萌化了，居然还有这么贴近专业的动漫，所以我不是在熬夜追剧，我是在熬夜复习。

4太无聊了，只能在家包剧。

5最近真的天天天天熬夜，不追剧不看小说也没其他的事就是各种刷视频刷微博无聊。

6中午终于好好切了一回土豆，晚上的葡萄和零食，追剧开始喝可乐上头，芥末味的薯片更上头。

7很久没有体会过熬夜追剧的快乐了睡觉睡觉晚安。

8接上一条：媳妇儿是需要陪伴，但她可以一起去，或选择独立——跑步、听歌、追剧，闺蜜、逛街、赏景、游戏、吃喝玩乐……我不能说服自己不去！爱你，一起去吧或者让我去

9中考之后。。。暑假一定要追剧，追小说，追星，追。。。。

10一早起来眼睛很酸，很久没有认真的追剧了。这不仅是一部下饭剧，一部泪腺剧，还是一部适合冬天追的剧。

11连续躺在床上的第不知道多少天，每天日复一日重复着熬夜追剧聊天。

12我从不追剧，直到看过爱情公寓！我从不追星，直到认识EXO。

13迫不及待、度日如年，这两个成语可以形容我追剧的心情。

14你要是看的话，也一定会“中毒”上瘾。

15天气好啦心情也不错！从今起，早睡早起，认真护肤，按时运动，多喝水，戒骄戒躁还要戒零食。多看书，少追剧。多动少躺，多做少说。还有？多说好听的，少嘴贱！

16完了我又熬夜追剧了完了完了一天24小时我看了17个小时的电视剧完了完了不熬夜了还是大白天追吧。

17以前是难得早睡，现在是难得熬夜，真的不能追剧睡了，克制自己！！

18这个故事告诉我们，不要为了追剧睡觉睡太晚，因为第二天一早容易起不来而且起来了也会偏头痛并且基本上整个人都是傻一天的。

19吃瓜吃累了，一起追剧吧，美好的时光当然要留给美好的人和剧。

20熬夜追剧日常沉迷百岁老人张日山我想和他谈恋爱！！！我说真的！

下雨天在家看电视发朋友圈的文案篇二

21我其实是个泪点蛮低的人，看电视很容易感动，看这部**更是从头哭到尾。

22倍速追剧，怪社会节奏快还是怪电视剧质量不高？

23好久没追过剧，现在发现对电视剧完全失去兴趣，想说以前熬夜追剧的劲去哪了，emmm，是我老了吗。

24小时候可单纯可爱了看到吻戏一定会用手遮住眼睛。

25熬夜不追剧，只是无限重复的听一首歌，也是种很好玩的事情。

26这种天气啥都不想干，只有躺在被窝里，一起追剧就是最幸福的事！

27追剧追的哭得脑瓜疼，看个预告，虐得差点心梗。

28看着一个个追剧追星的还有所谓的爸爸去哪儿有那时间浪费在与你无关的人身上怎么不多陪陪自己的爸妈真没心眼

29追剧到半夜，不知道什么时候开始自己竟然这么大胆了，还看得津津有味。

30今天最正确的决定是上午八点半上高速，这样才能下午睡个懒觉，晚上躺床上追剧！

31这几天真的太闲了太闲了一直躺在被窝里追剧吃吃吃实在是该写作业了。

32今天休息一天，一直在刷手机和追剧，看着看着，就觉得内心好抑郁，好焦虑，好孤独。

33事实证明我晚上不能吃多，追剧的时候不知不觉塞一堆吃的，不仅刷牙的时候口区了，现在还睡不着。

34冬天最舒服的，吃碗甜甜的汤圆，喝姜汁可乐，用热水泡泡脚，电褥子开到最大，疲惫的躺在被窝里追剧，玩手机。

35这两天熬夜追剧也是辛苦，看完一集说睡觉接着又看一集。

36熬夜，因为追剧；起早，因为美好生活的需要。

37很久没有追剧到半夜，很好的一部剧，看的过程很心疼，很无奈，很纠结，不想知道最后是不好的结局，不舍又很想知道结局。

38天天熬夜追剧的老阿姨，每天早晨起来都深深的悔恨，可第二天晚上又继续追剧中。

39这个假期在熬夜和睡眠中度过了，天天追剧到半夜，白天睡到下午起，感觉休假之前想干的事一件没干，假白休了。

40是当时追湖南卫视的我现在已经一两年没看电视直播了。

下雨天在家看电视舒服的心情说说通用四十条

下雨天在家看电视舒服的心情说说(篇一)

1真的太想念大学无忧无虑的生活啦！想念没课买杯奶茶买一堆水果点外卖一坐就是一天的追剧打游戏！

2你有什么资格说我胖，你请我吃过什么。

3想翘课去看电视剧，但买票时却又放弃。这是一种什么心态！

4看个电视剧，缓解一下烦闷的心情，说实话我挺不爽的。

5熬夜追剧使我快乐。一晚上嘴就没合上，太甜了，太好看了，越看越上头。

6每天我的日程就是追剧追剧再追剧，只有电视才能让我感觉人生还有意义。

7鲜少看韩剧，但是对w两个世界还是相当青睐，连续追剧。这种漫画与现实世界的交错，男女猪脚的超高颜值，最适合减压抗烦。都说韩剧无脑，看人家编剧无所不想，比起那部外星人来袭的无感韩剧，我更喜欢这部。大约每个人都有偶尔逃离现实，偶尔放纵一次的梦想吧。

8半是蜜糖太好看了！撩动少女心分分钟的事！很久没这样追剧到半夜了，一口气十二集，不带停的！

9追剧追的哭唧唧貌似该睡了，希望明天也是开心的一天，晚安。

10追剧真的不好，追的时候沉迷，追完又仿佛失恋。

11晚上又哭又笑，这情绪大起大落的，关键还废纸，眼睛也肿，熬夜追剧不容易啊。

12下夜班的晚上真的是最舒服了现在是追剧时刻～

13家里没网，还愣是要追剧，每天蹲在人家大门口，果然变成了看家狗。

14好久没有躺在被窝里疯狂追剧了全程姨母笑，好开心吼吼吼吼。

15追剧的你，也许是在给生活寻找一剂解药。

16明天开始不熬夜追剧不吃外卖不吃夜宵，满脸爆痘这两天！

17最后一次发这个，追剧的这一个月里，每集的聚焦点都在封景身上，然而原著里我最爱的是云修，并且一度不满意封景，电视剧里才感受到封景对爱与梦想的执着，才觉得这个人是鲜活的。这个剧制片人败坏的人品、导演的偏见、演员演绎的差别、编剧混乱的感情线，让本可以好的剧变成了垃圾。

18今天我终于可以不打麻将了我要躺在被窝追剧吃零食。

19我竟然因为敷了面膜抹了眼霜精华就可以肆无忌惮的熬夜追剧到现在……我就说我下午不能让我睡觉就非得让我睡，现在睡不着了倍儿精神还让我睡，睡，睡。

20昨晚追剧到半夜今天继续上头一天，今晚又可以二刷了，我好开心，这个剧太好看了，好久没这么鸡血追剧了。

下雨天在家看电视舒服的心情说说(篇二)

21熬夜追剧，追到眼睛快要瞎了，这样生活的好几年没有过了，爽歪歪，就是感觉少了点什么。

22手机读懂了你想要追剧的心，所以把它烙印在了自己身上。

23晚上七点钟睡觉，半夜一点追剧，现在的小孩我终究是不懂了。

24事实证明傻白甜偶像剧看多了，容易影响学习，尤其对我这样一个已经不适合看偶像剧还花痴的人来说，更不能追剧了。这两天电视剧看太多，脑容量都变小了，单词也记不住了。

25我想到我为了人生未来的迷茫，大晚上不睡觉我更伤心，了熬夜熬夜还是追追剧看看小说更快乐。

26不想上班不想干活不想读书不想考试不想追剧不想看小说不想出门不想吃吃喝喝只想睡觉……这是不是抑郁症的前兆啊

27highschool大结局了和我一起追剧的小伙伴们辛苦了！你们都要很幸福。

28吃瓜吃累了，一起追剧吧，美好的时光当然要留给美好的人和剧。

29熬夜追剧日常沉迷百岁老人张日山我想和他谈恋爱！！！我说真的！

30好丧啊，感觉对生活没有了热情。不想追剧，不想补番，不想打游戏，追星也没啥兴趣，只想暴富。

31追剧追的哭得一塌糊涂，为什么哭后鼻子就和感冒一样不通了了呢？

32大风车，吹悠悠的转，这里的风景真好看，天好看，地好看，还有一群快乐的小伙伴！少儿频道！

33自制蒜蓉鸡爪，香喷喷的超入味，当下酒菜或追剧零食，都超过瘾！能吃得到一份暖胃的享受。

34当我看到我一笑，眼角就出现的细纹的时候，我就知道我已经不配再熬夜追剧了。

35今天应该敷张艾斯凯兔，熬夜追剧，明天去新院睡一觉。

36又到了每天最期待的时间：躺在被窝里追剧。

37这种雨天，窗帘拉开一小块。空调打开，手上再抱一个暖宝宝，惬意的躺在被窝里追剧。是我喜欢的状态。

38晚上终于不用加班，吃吃水果，啃啃鸭脖，追追剧，爽哉。

39有多久没有和男朋友一起看电视剧了？咦？我男朋友呢？

40倍速追剧，怪社会节奏快还是怪电视剧质量不高？

下雨天心情短语 适合下雨天发的朋友圈文案

下雨天心情短语（一）

1、 有你的城市下雨也美丽。

2、 下雨天适合泡杯咖啡，窝在沙发上看**，然后品味**里每个人的演技。

3、 记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，却带走了我们所有的誓言。

4、 不要忘记了！在这样的下雨天，你会被我圈在梦里。

5、 乌云笼罩着田野，电鞭划破了长空，狂风刮断树枝，巨雷震耳欲聋，骤然间暴雨如注，闪电在天上舞绸子。

6、 那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

7、 下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。

8、 满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘？守著窗儿，独自怎生得黑？

9、 你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走一个地球，而是人间相伴。

10、 在我的世界里，没有雨天和阴霾，只有那温暖并且能驱走雨天和阴霾的晴天，因为我，就是那晴天。

11、 在这个世界，就算是自己也可以很好，

12、 每次下雨天，我的心情都会和这天气一样的阴沉。

13、 下雨天，我却莫名得想哭，亲爱的我想你乐。

14、 雨，依旧下着；我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了爱你如雨般深深的思念……

15、 雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。

16、 想你也想下雨更想下雨天和你一起做快乐的事情。

17、 我等着一场雨天……却等来了阴云，等来了潮湿；等来了厌倦，等来了放弃。

18、 雨，勾起我的回忆，思念如雨，划过脸颊……

19、 雨水，从雨伞间隙里化作天使般的泪，湿了一地。

20、 只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。

下雨天心情短语（二）

1、 心痛的感觉，又出现在了这该死的雨季。

2、 写了太多悲伤的字眼，现在连幸福都不知道如何描绘。

3、 聆听雨音，象坠入一场不愿醒来的梦境。音乐淙淙如流泉，空心古琴摧雨的锐响，似长练破空。金戈铁马的痕迹里，偏偏荡漾着水样的柔情，梦幻般的声音。

4、 我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

5、 下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想着谁。

6、 最美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐。

7、 下雨天，最适合给大家欣赏一下我的狂野派作品！

8、 你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

9、 去年元夜时，花市灯如昼；月上柳梢头，人约黄昏后。今年元夜时，月与灯依旧；不见去年人，泪湿春衫袖。

10、 我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

11、 就像我在无数个晴天里撑着伞，上帝也不会怜惜我赐我一个雨天。

12、 只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。

13、 有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天雨天了。

14、 讨厌下雨天，湿湿的地面，出外面一趟，鞋子上就爬满了泥的感觉。

15、 哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

16、 文字像一剂药，能止住所有的疼痛。我听见撒拉弗羽翼振颤的声响。不停地舞动，闪耀着温暖的光泽。所以亲爱的，我们都要好好保重，爱你等于爱自己。

17、 一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。

18、 青春和激情如同夏末的花朵，努力绽放，在黄昏的晚风中开到荼縻花事了。花落一季，我会记得我曾爱过你。

19、 我的思念作你的保护伞，烦恼忧愁绕着跑；用我的问候作你的防雨衣，感冒细菌都回避；用我的祝福作你的防雨靴，沉闷悲伤不再有。再多雨天都要保持开朗的心情，祝你每天开心，幸福伴随！

20、 每次听着雨声，心情都是无比的平静，那种平静中带有一丝丝的忧愁。

下雨天心情短语（三）

1、 雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼，看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。

2、 只想说：我讨厌下雨天。

3、 最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他的可爱。

4、 下雨天陪在你身边的人是谁，你又在想谁呢。

5、 天灰灰的，不是你一个人在忧伤；天下雨了，不是你一个人在哭泣。

6、 还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。

7、 不知道为何，真特么喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。

8、 下雨天我只想留在家里面，听听音乐舒缓心情，想找个人来陪。

9、 宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

10、 想哭的时候只能在雨天哭个够，在人前只能笑脸相迎。

11、 雨落在房檐上，滴滴答答的，那干脆声中似乎又有些缠绵幽幽之意，我的思绪也随它离去，望着那将逝的阴霾，心中流露的是那道不尽的喜悦……随风潜入夜，润物细无声，雨步的轻慢，零落在点点花瓣上，娇羞欲滴，细柔妩媚，似乎我已分不清那是花的柔美还是雨的芬芳呢？那一丝清香，深深的荡起了这心潮的涟漪，波荡开来，悄然无声。

12、 在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。

13、 每次心情不好都下雨。

14、 有些人的爱，就像一座房子，里面有很多东西，却都不是我想要的，可我并不打算离开，因为外面在下雨。

15、 当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴！

16、 最沉重的莫过于冬雨。她是那么冷峻，那么愀然，在咚咚的阵雨中追溯往昔，将勾起你逝去的惆怅，还有依恋的良宵。

17、 一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。

18、 如果那把伞还在，你是不是还能为我遮风挡雨。

19、 后来又遇到很多下雨天，却不敢再冒雨见你一面。

20、 眼睛为你下雨，心里为你打伞。

下雨天心情短语（四）

1、 走过的路，爱过的人，都是记忆里珍贵的记号。那痕那印记，终是逃不出的劫。相信，遇见那个人，走过那段路，生命才会更加澄澈透明。

2、 本来讨厌下雨的天空，直到听到你说你爱我。

3、 不要向我诉说，远方有多美丽。我知道，流星总降落在远方。我不会去找寻，因为我已经向流星许了愿：让这里，就变成远方。

4、 雨天是我放声哭泣的时间因为没人能看见我心底的思念雨天是幸福因你而走远疲倦了有我在身边的感觉

5、 下雨了,雨天的心情仿佛是自己的心情,有些清冷与落寞。雨带着点淡淡的忧郁,也带着点淡淡的宁静雨天是一颗药,让一向浮躁的我安静;雨天是一份独享的空间,让我有心情享受自己的快乐与忧伤雨天是一串记忆的风铃,让我在自己的思绪中回到过去,去听那依旧清脆悦耳的铃声雨天不是忧郁的标志,而是快乐的

6、 天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。

7、 又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

8、 幸福就是那么简单而且一击即中，纯净水顺着喉咙往下往下，一直流到那个最深最深的地方，回旋，凝固。

9、 风好像倦了，云好像累了，我看着雪地里渐远的脚印，想着今生都无法拥有你，哭了。

10、 每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。

11、 习惯在每个安静的地方自言自语，外面终于等到了下雨天。

12、 你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。

13、 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

14、 小三发了一条说说：下雨了还打雷,最怕打雷了好怕啊,我立马笑着给她回了条贱人就是矫情。

15、 你一哭，全世界都下雨了。

16、 雨，滴嗒滴嗒地掉在地上，像是在弹奏一首悦耳动听的小曲，拨动着我的心弦。一滴雨水落在了我的手上，细细如丝，引起我的思绪万千。

17、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

18、真正让人难过的往往都是一些小事，就像那天下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停

19、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

20、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

下雨天没事在家喝酒的朋友圈句子

下雨天没事在家喝酒的朋友圈句子(篇一)

1有什么事事一杯酒不能搞定的呢，如果有那就两杯。

2醉过才知酒浓，爱过才知情重。

3一坛老窖用新杯，二人小酌到天黑，三分清醒胡乱吹，七分醉意往家归。

4天上无雨地下旱，以茶代酒算不算，这样猛喝老天怨。

5青春献给小酒桌，醉生梦死就是喝！

6听说的粥能填满胃，的酒却能填满心。

7喝得群众翻白眼，喝得单位缺经费；喝得老婆流眼泪，晚上睡觉背靠背，一状告到纪委会，书记听了手一挥：能喝不喝也不对，我们也是天天醉！

8**，度的酒精，来两壶。

9男人不喝酒活的象条狗，男人不抽烟活的象太监，女人不化妆白活在世上，女人不抽烟白活在人间。

10愿意做老友吗？白了头我们也能够一齐去喝酒。

11世人皆醉俺独醒，又得侍候他们了。

12东风吹，战鼓擂，今日喝酒谁怕谁。

13会喝二两喝五两，这样同志应培养！

14喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道没人爱你。

15百川到东海，何时再干杯，此刻不喝酒，将来徒伤悲。

16半斤不当酒一斤扶墙走，一斤半墙走我不走

17我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自我所有思绪。

下雨天没事在家喝酒的朋友圈句子(篇二)

18战死的人死了，活着的人还要继续活，要喝酒，想起他们跟我们一齐喝酒的时候。[由WwwQunZouCom整理]

19领导干部不喝酒，一个朋友也没有。

20一般的女人不喝酒，喝酒的女人不一般，我就是个喝酒的女汉子。

21想醉，把酒留在胃；怕醉，白水往里兑；真醉，敢喝敌敌畏；烂醉，桌子底下睡；装醉，忘了给小费。

22一时喝酒一时爽，一直喝酒一直爽

23有架一齐打，有酒一齐喝，这就是兄弟。

24把酒祝东风，且共从容。

25纪检干部不喝酒，一点线索也没有。

26不喝我不喝中国好酒往哪搁

27不喝酒就没得，一喝酒就放倒一堆朋友，真的很矛盾。

28出门在外，酒场难耐。

29兄弟相隔千里远，端起这杯就应干。

30酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

31何以解愁，惟有杜康。

32别一吹风就流泪，一喝酒就醉。

33我从不是你喝醉酒时喊出的名字，我只是那个站在岁月尖头陪你成长的女子。

34往事若能下酒，回忆便是一场宿醉。

下雨天没事在家喝酒的朋友圈句子(篇三)

35酒养神水养人，不到天亮不回魂。

36自从人晒黑了，脸色好看了，牙齿变白了，喝酒都不脸红了。

37酒量是胆量，酒瓶是水平，酒风是作风，酒德是品德。

38只要感情铁！不怕胃出血！

39宁可胃上烂个洞，不叫感情裂个缝。

40服务员，你这酒是不是兑水了

41一个不好酒的人喝酒多是为了发泄，而我一个好酒的人不再喝酒是为了把某些深埋心底。

42喝完酒以后，不胡言乱语的！不哭不闹的！不认为宇宙是你的！乱打电话，不乱发微信的！能做到以上几点的！你喝个锤子酒啊！浪~费~钱！

43全程领跑，未来领导。

44留半清醒留半醉，到你梦里再相会。

45一杯敬明天，一杯敬过往。

46不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。

47半醒半醉日复日，花落花开年复年。

48只要你我感情好，能喝多少喝多少。

49喝酒不喝醉，不如打瞌睡。

50浮生若梦，为欢几何？

面对亲人突然离世的消息，很多人第一时间都是感觉脑袋一片空白，不可置信，然后就是巨大的痛苦开始袭来。这种痛苦让人很难接受，从心底抗拒这样的噩耗。明明前一秒那么鲜活的存在在自己生命中人，下一秒却天人永隔。

亲人离世本来就是让生者痛苦的事情，因为突然，更加让人一时难以接受。这样悲伤的消息来得太突然，旁人三言两语的安慰根本不能帮助到你。任何艰难痛苦都需要自渡，但我希望有些相同经历的我，能够给你一些建议和帮助。

一、如果痛苦难以抑制，那就大声发泄出来。

我的姨妈因为一场突然而至的车祸离开，当时接到电话的时候我都以为是恶作剧。我跟姨妈的感情就像把她当作母亲一般，她那么突然的离开，让我一度难过得无以复加。

我知道痛苦无法消除，只有痛快的发泄出来。我心疼姨妈年纪轻轻因为惨烈的车祸离开人世、心疼她最后会不会因为疼痛而痛苦、心疼她会不会放不下自己的牵挂。所以，在姨妈的葬礼上我哭了很多眼泪，替她哭诉她的委屈。然后我便慢慢释然了，慢慢接受她的离开。

二、如果难过，就让自己忙碌起来，这样就能让自己放空。

亲人离世，他已经离开，但是活着的人还有很多的事情要去做，如果只是一味的沉浸悲伤，那并不能改变什么。我们要打起精神，给其余的亲人精神支撑，把该做的事情都做好。在这样的忙碌中，我们就会发现一旦你全身心投入，那些痛苦可以暂时摆脱。

三、接下来的时间，在没有亲人的日子里，既要珍视过去的美好回忆，也要鼓起勇气开始新生活。

如果亲人突然离世的悲伤是猛烈的、不加掩饰的，那亲人离开以后的无数个日夜的悲伤就是缓慢地、只属于自己的。生活中别人不经意的音容笑貌也会勾起自己对亲人的思念，那些回忆是美好，却又是那么不真实。

但是，我们会永远记住那些回忆，记住他的生日、他的模样以及以往的点点滴滴，那是我们人生中的不可重获的珍宝。其实死亡并不是生的对立面，而是生的一部分。只要我们心中有爱、有对生活的美好信念，亲人虽然不在身边，但我们既然能够感受到他，对他念念不忘，永远陪在自己的身旁。

这个世界上，世上来去匆匆只是过客，唯有亲人会永远停留在自己的生命里。不管他们在不在自己身边，你都要照顾好自己，为他也为自己。