内调吧
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
您好，感谢您的提问。该品用于抑制皮脂腺分泌及痤疮杆菌生长。用于黑头、白头粉刺及脓疮型痤疮。儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用。本品为外用药，禁止内服。忌烟酒、辛辣、油腻及腥发食物。切忌以手挤压患处。用药期间不宜同时服用温热性药物。以脓肿、囊肿、硬结为主的痤疮不宜使用。用药期间不宜同时涂用化妆品或做皮肤美容护理。用部位出现灼热感瘙痒，或红肿等表现，应停止使用，用温水洗净，必要时向医师咨询。用药7天症状无缓解，应去医院就诊。希望对您有帮助
克痤隐酮凝胶这个药物有皮脂腺抑制作用，并且有抑菌作用，是可以对痤疮有一定的治疗作用的，但你的痤疮出现脓肿、囊肿、硬结的情况下治疗效果就不理想了。建议你在药师或医生的指导下合理使用。
务实、求是、还有就是闲人一个。
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