果酸换肤去痘坑（果酸祛痘坑效果好吗）

您好，果酸是有祛痘印的效果的。快速祛痘可以用激光祛痘治疗法，这种技术可以直接穿过皮肤杀灭细菌，而且这种疗法只针对病变肌肤，不会损伤正常肌肤组织。注意面部清洁，常用温水洗脸，不用对面部产生刺激的洗面奶。合理的饮食，建议要多吃蔬菜和水果，少吃一些脂肪含量丰富的食品，也少吃油炸和辛辣的食物。

长痘痘真的是让人很烦恼的问题，但是痘痘总是突然冒出来让人有点措手不及，而且每次都会过好几天才会好，虽然说祛痘的方法有很多，但是有的方法根本就不管用，有人说果酸是可以祛痘的，那果酸祛痘可以天天用吗？果酸祛痘多久做一次？

1、果酸祛痘可以天天用吗

果酸祛痘不可以天天做，毕竟是刷酸呀，天天做皮肤还是有点吃不消呀。虽然较高浓度的果酸具有退旧焕新的功效，但是却绝对不具有腐蚀性，即时是浓度高达95%的果酸，也不会对皮肤造成腐蚀伤害。其实，所谓的腐蚀性，是指使皮肤的蛋白质变性，也就是失去了生物活性。盐酸和硫酸都是具有腐蚀性的强酸，而果酸不具有这一特性。

2、果酸祛痘多久做一次

果酸祛痘平均约2-3周做一次，依照不同比例调制成适合的换肤制剂。油性肌肤在保水滋润方面，应选择含较少油脂的清爽保湿品来使用，避免滋润度高的乳霜类为宜，才不会阻塞毛孔反而形成痘痘或粉刺。保水方面建议可选择含玻尿酸或是纳豆萃取等成分，另外如果是过度泛油的肌肤，不妨选择果酸或水杨酸之类的产品，控油效果会更佳。

3、果酸祛痘注意事项

1、使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。

2、增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。

3、以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。

4、脸上长痘痘是什么原因

(1)前额

代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

(2)鼻梁

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

(3)鼻头

长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。

(4)鼻翼

新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。

(5)脸颊

可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。

(6)嘴唇

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

(7)嘴角

嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。

(8)下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

(9)胸前及背后

胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。

(10)太阳穴

表示胆囊负担过重。显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。长效建议：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

(11)腮边颊痘

表示淋巴循环不畅。长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

(12)长效建议

促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

(13)双眉间

胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

不要穿过紧文胸。夜晚睡觉避免侧睡压住心脏。

现在很多人流行用医学美容的方式来护理自己的脸部，果酸换肤这种医学美容的方式相信有人听说过，但是不知道有多少人真正体会过这个果酸换肤，有多少人真正了解过这个美肤的方式，什么是果酸美肤，他的效果是怎样的，果酸美肤有什么风险？

一什么是果酸美肤

1、果酸是指由多种天然蔬果中所萃取出来的酸，其英文简称AHAs。其中以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用。果酸的作用乃在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹，低浓度的果酸（＜20%）可供保养，高浓度（20%－70%）可以用来换肤。

2、果酸换肤的适应症很多，最常见的就是皮肤的年轻化，包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。可以治疗色素沉着，包括肝斑、晒斑是常见的适应症，不过最好合并去斑剂使用效果较好。果酸可以去除老化角质，防止角质增生阻塞毛细孔，治疗青春痘。光伤害造成的表皮层角质增生、扁平疣及青春痘疤，也可利用果酸换肤来治疗。此外，果酸还可以增加局部涂抹药物的效果，如增加类固醇对牛皮癣、慢性藓苔皮肤炎、抗霉菌药物对霉菌感染的药效。痤疮治疗:暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大。淡斑治疗:色斑、褐斑、暗疮印、皮肤晦暗无光泽。抗老化治疗:皮肤老化暗黄、细小皱纹、角质堆积。

二果酸美肤有什么风险

1、导致皮肤频繁过敏的风险

很多美眉认为果酸只是一种护肤元素，但其实，果酸是很多化学物质的统称，例如，柠檬酸、苹果酸等等，可存在于一些水果当中，也可存在于一些市面上制作出来的果酸产品当中。通常情况下，果酸美肤可以迅速改善皮肤的不良的状况，那么，也有可能会导致皮肤过敏，例如红肿、水肿、发痒、湿疹等等问题，有少数美眉还会出现其他的反应，例如哮喘等，这种是属于严重过敏的现象，因此，美眉们采用果酸护肤的方法来改善面部皮肤问题，也要了解自己的肤质究竟适不适合做果酸美肤。

2、导致皮肤的角质层受损

由于果酸美肤的效果就是将皮肤的角质层变薄，让皮肤的角质变少，从而令面部皮肤变得更加光滑细嫩，而这也会使皮肤的角质层受到损伤，不同的肤质会令皮肤的角质层受到的损伤程度不一样。如果美眉们的皮肤本身就比较脆弱、角质层过薄的话，就会令皮肤的角质层严重受损，皮肤的缩水能力和防御能力也会跟着降低，导致皮肤越来越干燥，甚至会出现脱水现象，角质层受损，皮肤就更容易会晒伤，更加脆弱，所以，美眉们如果本身就角质层薄弱，就不要再尝试果酸美肤了，以免皮肤受损严重。

3、导致皮肤的抗紫外线的能力减弱

美眉们如果皮肤很容易被晒黑或者是晒出斑点，那么，就不要使用果酸来护肤，因为果酸护肤，对皮肤很容易造成灼伤性的伤害，例如皮肤充血、红肿、灼痛等等，如果没有把握好，就会导致皮肤感染结疤，皮肤对紫外线会增加吸收，有研究表明，连续使用果酸护肤，皮肤的对抗紫外线的能力就会减弱很多。

温馨提示：有很多美眉认为果酸护肤可以很快地改善皮肤的不良状况，所以，还会自己在家里做一些果酸的美肤操作，要知道，这是非常危险的行为。无论是自己使用水果当中的果酸还是市面上所购买的成品果酸，都不宜自己随意使用，很容易因为掌握不好分量而灼伤皮肤，就得不偿失了。想要使用果酸美肤的美眉们，也不要完全依赖于此，要视自己的肤质而定哦!

三如何选果酸美容产品

1、果酸有多种化妆品中最常用的果酸为甘醇酸和乳酸。在护肤品中果酸能起到去角质，美白，祛痘，保湿等作用。

2、乳酸常常添加在产品中做为pH调节成分，所以，不要认为在成分表上看到乳酸就以为这个产品就能起着果酸的众多作用。反之，看见成分表上甘醇酸靠在前面，那这款产品很有可能就是一款果酸产品了。

3、pH值果酸产品需在一定的浓度的pH值条件下才能起到好的作用。pH值越低，果酸效果越显著。但国家法规定果酸产品中pH值需大于35以减少果酸对皮肤的刺激性。

4、浓度果酸产品同时需要在一定的浓度添加下才能起到好的换肤作用。国家法规规定的最高添加浓度为6%。

5、刺激性在国家法规规定的浓度(6%)和规定的pH条件(pH35)下果酸的刺激性能被很多人接受。但敏感肌肤仍然要小心。建议通过这个链接初步测试了解你的肌肤敏感程度。

6、果酸去黑头果酸（甘醇酸)在法定要求的浓度和pH值下难以产生黑头导出的快速效果。但据称国内有些化妆品公司能够通过一些方法，修改企业法规获批，并以企业标准来上市pH低于35的产品。使得具有明显效果的黑头导出液。

7、对付毛孔和黑头法规浓度及pH值下的果酸（甘醇酸)产品对毛孔的缩小没有明显的作用，但还是有积极的作用。在面对毛孔和黑头问题时，还可以考虑使用2%的水杨酸产品以缓解这些皮肤问题（2%也是水杨酸所允许使用的最高浓度)。

8、抗痘果酸（甘醇酸)产品对非炎性痘痘会有缓解的作用。

9、与防晒产品配合使用果酸产品在超过3%浓度后，就建议与防晒产品配合使用。正规负责任公司的此类产品会在标签上提示。

10、白天用还是晚上用果酸（甘醇酸)白天晚上都可以使用，果酸不是具有光感性，而是会使你的角质层加快更新，更易受到紫外线的伤害。这是白天要配合防晒产品一起使用的原因。

11、胶原蛋白与果酸法规规定浓度下的果酸，对于刺激胶原蛋白增生的作用微忽其微。

12、超出化妆品法规的浓度产品如何使用一切超出化妆品充许使用的pH值或浓度的产品，请在医师或专业人员的指导下谨慎使用。

果酸换肤的方法包括化妆品、医疗美容和家庭护理。化妆品中的果酸产品可以在日常护肤中使用，如果酸洁面、果酸面霜等。医疗美容中的果酸换肤需要专业医生或美容师操作，包括表皮剥脱、微针、激光等方式。家庭护理中的果酸换肤需要注意使用方法和频率，以免造成皮肤刺激和过度剥脱。

果酸换肤是一种通过使用果酸来去除表皮角质层，促进皮肤更新的美容方法。它可以改善皮肤质地、淡化色斑、减少细纹和痘印等问题，让肌肤更加光滑、细腻和有弹性。

果酸换肤的方法包括化妆品、医疗美容和家庭护理。化妆品中的果酸产品可以在日常护肤中使用，如果酸洁面、果酸面霜等。医疗美容中的果酸换肤需要专业医生或美容师操作，包括表皮剥脱、微针、激光等方式。家庭护理中的果酸换肤需要注意使用方法和频率，以免造成皮肤刺激和过度剥脱。

果酸换肤是一种通过使用果酸来去除表皮角质层，促进皮肤更新的美容方法。它可以改善皮肤质地、淡化色斑、减少细纹和痘印等问题，让肌肤更加光滑、细腻和有弹性。

需要注意的是，果酸换肤对于敏感肌肤和痘痘肌肤可能会有刺激和过敏反应，因此在使用前需要进行皮肤测试和咨询专业医生或美容师。同时，在使用果酸产品的同时，需要注意防晒和补水，以保持皮肤健康和美丽。

需要注意的是，果酸换肤对于敏感肌肤和痘痘肌肤可能会有刺激和过敏反应，因此在使用前需要进行皮肤测试和咨询专业医生或美容师。同时，在使用果酸产品的同时，需要注意防晒和补水，以保持皮肤健康和美丽。

果酸换肤的作用原理是什么

　果酸换肤的作用原理是什么，很多女性为了拥有健康白皙的肌肤，都会尝试不同的美容方法，其中较为常见的就是果酸换肤，那么果酸换肤的作用原理是什么呢？看完下面文章，相信大家能够找到自己想要的答案。

果酸换肤的作用原理是什么

　 什么是果酸焕肤

　果酸的化学结构为α-羟酸（alpha hydroxy acids ，AHA），是从水果、酸乳酪中提取，是天然有机酸，故又称“果酸”。

　 果酸可以去鸡皮肤吗原理是什么

　果酸换肤，就是用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质脱落，加速角质细胞以及少部分上层表皮细胞的更新速度，让真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有非常好的效果，刷酸也可以更新废旧角质，可以达到缩小毛孔的效果。

　同时，果酸还可激活角质形成细胞新陈代谢，更新或重建表皮，并促进黑素颗粒的排除，减轻色素沉着，比较安全高效。

　 果酸可以去鸡皮肤吗

　鸡皮肤学名叫毛周角化症，是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚、随之堵塞。形成鸡皮疙瘩常年在线的状态，久而久之甚至会出现毛囊泛红。

　常常出现在上臂外侧、大腿前侧，胸部上方等。皮肤大多特别干燥、易起屑、毛发长不出来，重点是影响美观。

　毛孔角化症痊愈难，只能改善，需要坚持长期的护理。如果情况实在严重，不除不快的话，可在专业医师指导下进行果酸换肤。

　果酸换肤虽然能对鸡皮肤进行一定的改善，但却不宜常做，否则可能会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。因此，在果酸治疗之后，应多注意日常的皮肤护理。例如，使用温和的去角质产品，不要过度刺激皮肤；沐浴后及时涂抹润肤乳，鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，可选择药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳霜等。

果酸换肤效果如何

　果酸的化学结构都含有氢氧酸基，英文名称为alphahydroxyacid，简写为AHA。市面上的果酸产品，绝大部分都是甘醇酸，但有时并不精确地标示出是哪一种果酸成分，只是以AHA来涵盖。

　果酸换肤并非适合所有人 自行使用易毁容

　果酸换肤在医学上称为“化学脱皮”，是把化学品涂在脸上，改善表皮新陈代谢，加速死皮脱落，令毛孔收缩，皮肤更加娇嫩。不过据坦纳称，果酸换肤的过程可能十分痛楚，如果疗程处理不当，轻则皮肤出现疼痛、变红，严重者可令皮肤灼伤。

　果酸换肤即是使用果酸对皮肤角质层进行剥离，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新，促进真皮层内弹性纤维增生。这项美容手术主要针对疤痕、痘疮及皮肤老化的爱美人士。果酸换肤术只是在浅表皮肤进行，副作用较小，但个别人仍会出现皮肤瘙痒和红肿现象。

　 长期使用易被灼伤

　有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

　研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

　 小心涂擦免敏感

　为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

　使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

　 果酸焕肤全方位的Q&A

　 一、何谓AHA与血凝素

　AHA为单一水基果酸，植物血凝素为多重水基果酸的简称，顾名思义这二种物质都是果酸，只是在结构上，较AHA比血凝素多出许多保水的水基，我们举一个例子：甘醇酸为市面上最常见的AHA果酸，因为它的分子量是所有果酸中最小的，与皮肤的亲和力又最佳，因此最常被作为果酸换肤与果酸保养品的主成份。葡萄糖酸与乳糖酸属植物血凝素，拥有四组水基，保湿性好，又不会刺激还可抗氧化，适合敏感及长时期保养用。

　 二、使用果酸有光毒性与阿酸有何不同

　果酸不会产生光毒性的问题，但因老化或问题性皮肤经过果酸的治疗后，皮肤会比较娇嫩细致，因此容易被阳光晒伤，所以美国食品药物检验局( FDA )，在所有的果酸保养品上都会注明，请跟防晒产品搭配使用以达最好的皮肤改善效果。

　果酸与阿酸是不同的成分，果酸在卫生署的规范是属于保养品，而阿酸则是药品，两者对青春痘都有很好的改善效果，但是刺激性有很大的区别，使用阿酸产品的患者,60 – 70 %都会有阿酸性肤质的问题(不是防晒产品可以避免的)。而不同的肤质，可选择不同的果酸来使用，在搭配防晒即可让皮肤健康亮丽。

　 三、使用果酸后可以用维他命吗

　果酸与维他命的功能是相辅相成的，果酸对老化角质层的代谢有很显著的改善效果，而左旋维他命对真皮层胶原的增生有很好的功效，一般我们建议两者早晚分开使用，因为有些品牌的维他命非常刺激，无法跟果酸同时使用。使用的顺序是跟产品的制剂有关的，目前市面上维他命的产品都比较清爽，所以我们建议先使用维他命产品，再使用果酸。

　 四、是否人人皆可用果酸孕妇可以用吗

　是的，几乎99 %的人都可以使用果酸产品。但需依肤质及皮肤症状选择不一样的果酸，例如青春痘油性肤质可选择甘醇酸产品;而敏感性或干燥性肤质可选择多重水基果酸，例如内酯型葡萄糖酸或乳糖酸。没有临床报告显示孕妇不可以使用果酸，但为了安全的考量，我们建议孕妇可以用果酸作脸部的保养，至于肚皮，请于宝宝出生后，再来保养还来得及。

果酸对多种皮肤问题都有效果，但具体问题仍要具体分析，针对不同情况，果酸换肤的步骤、酸的浓度等也会有所不同。可以根据想要达到的效果来选择不同浓度的果酸。

1痘痘、粉刺、黑头：皮脂腺分泌过度旺盛（出油太多）以及毛囊上皮异常角化（油脂脏东西排不出去堵在里面）。果酸能从源头抑制痤疮，改善皮脂腺增生导致的出油过于旺盛、毛孔堵塞。

2改善痘印、暗沉、表层色斑：皮肤表皮层、真皮层含有色素颗粒，可能形成表层色斑、色素沉着以及痘印。果酸换肤，就可以解决这类问题。

3改善表层痘坑：高浓度果酸可使真皮浅层剥脱（短期内皮肤暂时变薄）、促进真皮乳头层胶原再生、表皮再生，达到改善表浅凹陷性痘坑、凹陷疤痕的作用。

4缩小毛孔提亮肤色：果酸换肤可有效改善肤质（尤其是鸡皮肤）、缩小毛孔（抑制油脂分泌）及提亮肤色。

5改善皮肤老化：刺激新的胶原、弹性纤维，粘多糖和玻尿酸合成，促进皮肤紧实、增加皮肤弹性、减轻细纹和皱纹。

果酸换肤后的注意事项

1、清水洗脸。在果酸换肤的1-7日内，每天只使用清水洗脸，用洁净的干毛巾轻轻将脸上水渍拍干，避免用力摩擦肌肤，这是因为果酸换肤后，新生肌肤格外脆弱，用力揉搓会使肌肤受损。 

2、注意防晒。果酸换肤后应做好防晒工作，外出前30分钟，应涂抹防晒系数SPF15以上的防晒乳液，有阳光时需支撑深色伞，这也是果酸换肤后期护理最重要的一点。

3、不宜使用果酸乳液。如果使用的乳液中含有果酸成分，那么在果酸换肤术后应停用2-3天，后再恢复使用，但仍应避开结痂处。

4、维持时间。果酸换肤一般维持的时间是三个月左右，如果在通过果酸换肤治疗后，继续使用低浓度果酸方法则可以继续维持，不过具体维持时间需依个人肤质而定。