有没有经常养生的朋友，跪求帮忙

每天一定要保证充足的睡眠，心情要好，情绪稳定，这是基本养肝养心养生法，此外多给她吃各种蔬菜，南瓜，芋艿，红薯，胡梦卜，海带等，每顿要有几个品种蔬菜，粗粮可以切开放在饭上，电饭煲一起烧。也可以吃削成一条条的生葫萝卜小棒，原味，挺好的。

导读：温碧泉是很多年的老牌子，很多人都在使用。但是孕妇可以用温碧泉的护肤品吗？温碧泉的洗面奶好用吗？下面是我收集的相关信息和资料，小伙伴们一起来看看吧！

孕妇可以用温碧泉的护肤品吗

不可以用的，因为是化学产品，任何护肤品都是含有激素的，温碧泉虽然没有像其它化妆品一样不切实际一味追求功效，并没有超标，不会破坏您的肌肤健康免疫系统其成分会影响胎儿正常发育的特别是怀孕初期，胎像更不稳定

孕期可以用护肤品但最好小心谨慎如果护肤品里有酒精麝香等对孕妇有害的物质不要用。用护肤品时先仔细看说明看里面的成分。最好咨询大夫，听医嘱用安全的护肤品。

因为普通的化妆品多多少少都会含有一些化学成分。要用就用孕妇专用的护肤品，我用的蕴妙感觉不错，挺温和挺清爽的，关键是人家是100%纯天然，不含化学添加剂和香精，用起来放心。

温碧泉的洗面奶好用吗

温碧泉产品强调保溼补水。它分很多系列，适合油性，干性等肤质。每种肤质有对应的产品可以使用。套装使用步骤其实要看具体的。就拿温碧泉水柔专卖店在天猫商城里面售卖的“八杯水保溼补水套装”来说，有洗面奶，保溼水，活肤乳，嫩肤霜以及眼霜。它的使用方法和适合肤质：

任何健康肌肤，尤其适于中性、干性、混合性缺水肌肤。具体表现是干燥脱皮、皮肤黯哑、无光泽、额头、眼周、嘴角有细纹、缺水纹等。由于保溼补水是所有肌肤的基础需求，故适用年龄广泛，推荐18岁至45岁左右人羣使用。

使用方法

中性、混合缺水、油性等其他肤质、其他地区、春夏季节推荐用法2：

洗面奶→新活保溼水→晶致眼啫喱精华→八杯水活肤乳（早上用）/八杯水嫩肤霜（晚上用）

特干、干性肌肤、秋冬干燥季节、干燥地区(指河北、东北、京津冀，内蒙、陕甘宁、新疆北、西藏等干燥寒冷地区)推荐用法1：

洗面奶→新活保溼水→晶致眼啫喱精华→八杯水活肤乳→八杯水嫩肤霜（早晚一样用法）

注意：乳液、霜、眼精华一定要充分 、轻拍脸部直至肌肤吸收。若用后觉得有点油则在下次减少用量。

　俗话说“是药三分毒”，能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”，有时可以达到药用效果！

　 蒲公英的三大功效

　1清热解毒

　蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

　2消炎利尿

　蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

　3消痈散结

　能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

　 蒲公英的10大黄金搭配

　蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。看完记得保存，一辈子都受用！

　蒲公英+红茶

　1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

　2、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；

　3、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

　蒲公英+红枣

　1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

　2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

　3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，同时配合涂抹[肤斯曼祛斑霜]淘宝有，不仅可以彻底祛斑，并且美白还不反弹，很不错。

　蒲公英+丁香

　1、快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

　2、杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

　3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

　蒲公英+枸杞

　1、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。

　2、眼部细纹：常喝蒲公英配枸杞能改善眼周皮肤，如果有眼细纹眼袋黑眼圈，可以用[蕴妙活肤眼霜]天猫有，每天抹一抹，很快就消失不见。

　3、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

　蒲公英+龙眼

　1、失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

　2、皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒，可以永蒲公英泡龙眼喝，同时外用[齐峰堂本肤膏]淘宝有，不仅止痒还能完全修复皮肤，防止反复。

　3、提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

　蒲公英+甘草

　1、食物中毒：一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。

　2、去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝，同时使用[蕴妙精华液]天猫有，连用二十多天年轻好几岁，很多明星都用这个方法。

　3、消除灰甲：蒲公英泡甘草喝对真菌引起的灰甲脚气有很好的作用，如果是顽固灰甲可以用[齐峰堂灰甲清]淘宝有，早晚涂抹很快就好。

　蒲公英+山楂

　1、妹子痛经：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

　2、咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。

　3、扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。

　蒲公英+金银花

　1、急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。

　2、祛痘除印：脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝，同时外用[艾林卡祛痘套装]淘宝有，二十多天痘痘和痘印完全好，还不反复。

　3、舒缓敏感：常喝金银花能改善皮肤过敏，如果你是敏感肌肤可以用·艾林卡甘草面膜·淘宝有，十多天修复的很好，平时少吃刺激性食物。

　蒲公英+蜂蜜

　1、愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

　2、缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

　3、延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。

　蒲公英+玉米须

　1、肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。

　2、消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多；

　3、预防流产：有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。