夏天脸上出油怎么办

夏天脸上出油怎么办

　我想很多人都很困惑，脸上为什么会出油，那么脸上出油怎么办呢接下来等我来告诉你们吧，希望对你们有帮助。

脸上出油的解决方法

　1、减少洗脸次数

　一天洗脸次数不多于三次， 使 用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

　2、使用冷热水交替

　巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

　3、补水也是关键

　油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。

　4、用电脑前涂隔离

　有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着;要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害;一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。

　5、睡眠时间充足

　尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡;睡前还做一次补水面膜。

　6 、正确选择化妆品

　先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。

　7、少吃辛辣刺激的食物

　少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

　1、什么原因导致皮肤出油

　作息不规律

　不规律的作息时间，会导致身体内分泌失调，让身体产生毒、油脂，到达皮肤层，产生了油脂。

　而且睡觉时，头埋在被子里也会导致皮肤出油，因为皮肤不能和空气直接接触，导致皮肤无法自由呼吸，从而“闷”出油脂。

　抽烟坏习惯

　不可否认，现在也越来越多女生抽烟了，大多数抽烟人，皮肤相对容易出油。

　因为香烟中含有尼古丁，它会收缩微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，让皮肤细胞的富氧率降低，导致肌肤缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至严重时，还会导致肌肤质量变的非常差。

　饮食导致

　辛辣、油炸、高热量等食物，不仅仅会引起肥胖，甚至会破坏体内的循环，增加心脏的压力，是血液中的维生素K的质量的降低，皮肤的抵抗力变差，从而容易产生毒素、油脂等。

　长期面对电脑

　现代人的皮肤出油越来越严重，还有一个很多的'原因，就是长期面对电脑，电脑会有辐射这是每个人都知道，而且辐射中带有灰尘、脏东西，非常容易粘到面部，从而堵塞毛孔，导致肌肤总是油腻腻的。

　长期呆在空调房中

　无论是在夏季还是冬季长期待在空调房间中，因为冷空调会带走空气中的水，而热空调会蒸发水分，消失水分的环境，肌肤也会缺乏水分，从而肌肤表层为了保护肌肤，分泌过多的油脂，导致面部出油。

　长期晒太阳

　长期晒太阳不涂防晒霜，也会导致的肌肤越来越油、暗沉。因为太阳中的紫外线会导致肌肤氧化，从而缺失水分，而且有热量的阳光还会让面部“闷”出油脂，

　所以为了好好爱护我们肌肤一定在出门前的30分钟前使用防晒霜，以及大热天底妆越轻薄越好。

　过度清洁

　很多宝宝在肌肤一旦发现皮肤出油，就会马上用水清洗，但立刻就会油回来，这是因为清洁时带走油脂的同时也会更多的带走面部的水分，从而皮脂腺为了保护肌肤从而产生更多的油脂。

　清洁次数每天不要超过3次并且是在油的厉害时，使用保湿喷雾会更好。

　洁面时的水温控制

　在夏季时，为了凉爽会使用冷水清洁，而在冬季时会使用非常热的水去清洁面部，这两者都是非常错误，

　冷水没有清洁能力，不能带走油脂，而太热的水会破坏皮肤层，长期这样洁面都是导致皮肤出油的大误区，

　使用刚好温热的水，可以很好打开毛孔，配合洁面产品带走油脂，最佳推荐水温为24度，这是也身体感觉最舒适的温度。

　欧美白人很喜欢美黑，而亚洲人很多人则喜欢拼命美白。沙漠型干皮恨不得泡在油桶里，大油田们总会幻想自己有一天可以不再油光满面。那么我们可以通过什么方法去改善呢

　2、如何解决出油问题

　选择适合的洁面乳

　对于容易泛油光的宝宝而言，可以选择含有果酸、水杨酸、酵素等成分的洁面产品，温和疏通毛孔;

　此外，"以油溶油"的方式，用清洁油清除毛孔深处的污垢，也是不错的方法。

　皂基的洁面产品泡沫较为丰富，更为适合油性肌肤的宝宝在夏季使用，洗脸后用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部，使毛孔张开从而有效地除油。

　爽肤水加强保湿和控油

　洁面后，一定要记住及时为肌肤提供水份，爽肤水就是核心关键，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性，同时祛除肌肤表面的老废角质帮助保养品吸收。把适量的化妆水倒在化妆棉上，在来脸上进行轻轻的拍打，为肌肤补充水分。

　所谓控油爽肤水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽肤水，除了能再次深层清除毛孔内的油脂污垢，还能加强抑制T区出油问题。

　清爽乳液，锁住水份更益控油

　如果说爽肤水具有较强的补水能力，那么乳液就发挥着锁水的功效了。很多宝宝认为乳液含有油脂，使用起来粘稠不适，还会引起脸上的肌肤分泌更多的油脂，不如不用。

　其实这个观点是错误的，通过前面的护肤步骤我们虽然给肌肤喝饱了水，但是如果没有乳液来锁住水份，那么很快肌肤的水份就会流失，导致控油保湿的功课半途而废，脸上的油光又重新回来。在夏日使用的乳液应该是要轻薄质地，但是具有滋润效果的。

培养好的生活习惯

　除了充足睡眠、少熬夜、多喝水，多吃蔬菜水果、合理饮食/均衡的营养等等，这些三岁小孩都会背的老生常谈之外。

　要注意在控油方面的六个误区：

　误区一：频繁洗脸去油光

　频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

　误区二：过分依赖收缩水

　含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　误区三：避开含油保养品

　好多人以为油性皮肤的人就不不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

　误区四：只控油不补水

　有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

　误区五：不停使用保湿喷雾

　不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

　误区六：T字区缺乏护理

　T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

夏天脸出油怎么办

　1、分区使用护肤品

　大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。

　2、加强补水

　脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥，因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油，只有让肌肤越来越干，从而分泌更多的油脂，正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效，同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。

　3、做好隔离

　上班族因为长时间面对着电脑，所以出油会比一般人更多。因此，如果脸上出油厉害，就要减少面对电脑的时间，同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜，并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾，然后用纸巾轻轻按压，尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦，在隔离上可以使用散粉、蜜粉。

　4、每周深层清洁

　爱出油的肌肤，每周要做一次深层清洁，这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜(纸膜)或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住，做深层清洁不宜过多，一周一到两次就可以了。

　5、饮食和作息要规律

　脸上出油厉害，跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重，因此应该尽量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄，所以平时还是养成早睡的习惯吧，不要再熬夜了!

几个控油小偏方：

　1、黄瓜敷面

　取一小节将黄瓜蒂部和尖部切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳，黄瓜有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

　2、田七粉加鸡蛋做控油面膜

　取3-5克田七粉和一只鸡蛋搅拌后，均敷于脸上，大约15分钟后即可清洗。

　3、洗米水加醋

　每次煮饭的时候，都是需要洗下小米，这个时候剩下来的洗米水就派上用场了，往洗米水中加入四分之一的酸醋，用来洗脸，不仅有去油的功效，还有漂白的作用。

　4、胡萝卜去除雀斑去油

　每日饮1杯新鲜的胡萝卜汁或用胡萝卜汁洗脸，坚持2个星期左右即可起到控油的效果。

　夏天脸上出油怎么办上面为大家介绍了控油的方法，大家在控油的时候一定要注意避免皮肤护理误区，错误的控油方法只会让你的肌肤问题变得越来越严重。

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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1面部控油技巧一：要控油，先洗脸

洗脸是我们护肤当中的基础环节，不管是男士还是女性，洗脸是走在所有护肤环节的第一步。尤其是针对控油护肤，要控油，就得先洗脸。当然这个洗脸不是马马虎虎用清水洗把脸就完成的，需要你讲究技巧。首先是洁面次数的问题，一天要保证两次的洁面次数。其次是洁面方法的问题，这点对洁面产品要重点强调，要根据自己的肤质和肌肤的出油度来选择自己合适的洗面奶，此外这样才是真正意义的算洗好脸。

2面部控油技巧二：去除老废角质扫除障碍

由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

3面部控油技巧三：拍上爽肤水进行二次清洁

洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的人可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

4面部控油技巧四：调整作息拒绝油腻食品

大多数人的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

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有什么脸部控油的小窍门吗？

〓肌肤控油6个小秘方〓 〖食疗法〗：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 〖 法〗：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 〖急救法〗：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果 加倍。 〖面膜法〗：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 〖香水法〗：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 〖日疗法〗：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。 最重要的就是切记：肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。 晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧！ 另外，良好的饮食习惯非常重要！多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、 、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好， 生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。 在高温的夏季，要实现良好的控油效果，可中午多洗一次脸，将所有的护肤品改为清爽型。当然一点点的油分补充还是必不可少的。 建议使用妮维娅的控油保溼系列，控油保溼洗面乳23元（有的超市卖34元），控油保溼露59元，娇柔爽肤水的保溼效果不错32元。 除此之外，自己做家用面膜来控油 去油面膜的N种DIY ： 1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。 3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 5、蜜糖蒜头擦脸：先用水溼面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。 将控油和补水结合起来！我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水，很清爽，再加深层补水霜，感觉很滋润。喷雾随身携带，脸上一不适我就喷一些然后按干，脸上就没有讨厌的油光了，而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的水分会随着酒精的挥发而流失，要用补水产品锁住并补充水分，所以应该控油补水同时进行！

求小秘方：去脸上的油腻！

脸上的油像天然油田一样，源源涌出。

台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10％；而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。

影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性油。

一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。

皮肤科医师会怎么做？

如果你因为皮肤出油，去找皮肤科医师，目前有两种方法可以帮你，第一种方法就是抑制皮脂细胞的分泌，常用的有维他命A酸。

另一种，是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手，就是添加女性荷尔蒙或是抑制男性荷尔蒙，如前一阵子有些女艺人吃了治疗青春痘的药后，胸部涨大，就和吃荷尔蒙有关。

但很多皮肤科医师非常反对施行这种治疗，认为不必为了皮肤出油问题去影响全身的荷尔蒙，「简单的问题简单解决，」王贞乃医师强调。

如果病人是因为月经失调，导致皮肤出油，才可以使用荷尔蒙治疗，蔡呈芳医师认为。

天然的「保溼因子」

其实，皮肤出油并非一无是处。如果你属于油性皮肤，那么恭喜你，虽然现在皮肤油汪汪，容易堆积在毛囊口造成阻塞，易长痤疮，但年纪大了之后，却让你比别人青春美丽。

皮肤科主治医师王贞乃表示，皮肤分泌的油脂是天然的保养品，油性皮肤有了油脂的滋润，会比干性皮肤的人老得慢。

然而眼前的困扰，亟需解决。不少人觉得夏天油腻腻的皮肤苦不堪言。更多人怕出油过多，形成青春痘。

油性皮肤的保养方法并不是把油脂全部洗干净，而是「控制」油脂。

正确控油观

怎样才能向「油光」说不，正确控油呢？

■清洁：中午多洗一次脸

在中午休息时间，抽个空洗一次脸，是最简单、便宜的控油方法，王贞乃医师说。

洗脸的方法是，用冷水以油性皮肤专用的洗面乳洗T字部位（额头、鼻梁到下巴），冲互时自然会带到其他部位，不必特别 脸颊，因为那只会让脸颊变得干燥，只需轻轻把灰尘、油脂带走，在一分钟内冲水。

有化妆习惯的人，可以多放一份卸妆和化妆品在公司。反正脸上出油，妆也花了，可以趁中午整理一次。

没办法洗脸时，吸油面纸也可以帮些忙。但有些人觉得吸油面纸愈吸愈油？其实不是，油本来就是不断地冒，还没用吸油面纸吸油前，会有重力压在脸上，当重力消失，油就会再次填补。

■保养：只需在眼睛周围擦乳液

洗完脸后，不需在脸上抹上任何保养品，以减少阻塞的机会，只需在容易干燥的眼睛周围擦上一点乳液。因为用冷水洗脸，无法洗净所有的油脂，所剩的一点油脂就当作「天然保溼因子」。

但白天一定要擦防晒乳液，而且勿忘眼睛周围。

需要用控油保养产品吗？

蔡呈芳医师表示，控油产品其实并非真正的控制皮脂分泌，而是吸附油脂，用颗粒状的微粒如矽、微粒海绵体等吸附住油脂，实际上脸部还是在出油的，如果你使用控油产品后，觉得脸部比较干爽，还是可以使用。

■化妆：选择不含油的粉底

如何不容易脱妆？首先就要选择不含油的粉底，让你的脸不会泛油光。如有重要场合，蔡呈芳医师建议，可以擦上化妆水后，用冰毛巾稍微按压脸部后再上妆，这样可以让脸部的温度降低，让妆停留得久一点。补妆时先用吸油面纸或面纸吸掉多余的油脂，在用干溼两用的粉饼或蜜粉补妆。

要和油光满面说拜拜，清爽无负担过一夏，还是要靠正确观念和切实执行。

脸部去油的有效方法

清洁后,多多补水,水油平衡了就不会油了,

摘 要 油性皮肤去油方法属于油性皮肤栏目，主要讲述了油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关,皮肤油常易吸附灰尘,堵塞毛孔,易长痤疮,酒渣鼻,易患脂溢性皮炎。但油性皮肤抗老化比其它皮肤强。可油腻让人感到不舒服,下面介绍一些行之有效的方法,能有效去油,抑制皮脂分泌过旺盛。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。。本文重点关注油性 皮肤 方法 分泌 等内容，您可以在本页对油性皮肤去油方法进行讨论

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全 文

油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关,皮肤油常易吸附灰尘,堵塞毛孔,易长痤疮,酒渣鼻,易患脂溢性皮炎。但油性皮肤抗老化比其它皮肤强。可油腻让人感到不舒服,下面介绍一些行之有效的方法,能有效去油,抑制皮脂分泌过旺盛。

1 用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。

2 洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。

3用羽花收敛粉。纯中药超细粉,每天用该粉作面部油性区域 2至3次,几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明显。

4用珍珠粉每日二次,即可去油又可细嫩皮肤,还可防晒。

5毛孔粗大,皮肤油腻者可来羽花做几次特色,即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。

6从内部调理,克服遗传性皮脂分泌过旺,减少雄性激素,使激素分泌平衡。适当服用ve,复合vb,蜂王浆,蜂蜜,特别是羽花的调理剂。

7多用黄瓜作面膜,有收敛作用,减少油脂分泌,使皮肤光滑不油。

8油性皮肤不易多洗脸,越洗越油,因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。

9应注意饮食结构合理,少食高脂肪,高糖类, 性食物;多食蔬莱,水果,高纤维食物。多饮水,保持排泄通畅。

以上九种方法内外同做效果才显著。

厨师脸部去油小妙招

水泊兰绿茶净肤面膜

有没有控油的小窍门啊！

我皮肤超级油，用过很多方法，大部分都是治标不治本，没什么用。我觉得饮食很重要，日常要多注意。除此之外呢，我最近买了露得清的清莹系列，觉得控油效果还不错，也有用了觉得不好的，看个人肤质吧。再就是补水，皮肤缺水会更油，定期做补水面膜。

如果你平时化妆，可以随身带那种有粉粉的吸油纸，吸油又不破坏妆。愿你早日摆脱油皮的烦恼O(∩_∩)O~

我脸上会出油,有没有好的办法简单去油

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。 日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保溼防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。 护理方法: 应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣 和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复溼敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用 的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸菸，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 另外一个又省钱又快速见效的方法: 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润溼，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的，大家不防试试！ 洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低溼度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。 油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！ 战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。 战略2：用保溼爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常

男生脸里总是很油，怎么控油，有什么生活小妙招

多吃蔬菜水果，多喝水，少吃或不吃辛辣，油炸熏烤类食物。也和用产品

脸上特别容易油，可烦人。有木有什么小妙招，我是混合型皮肤 10分

脸部容易出油说明你的皮肤缺水了，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，补水很关键，要学会从补水开始，补水保溼可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用能够从根源深层补水锁水的荷柏园安敏赋活水，补水、控油、收缩毛孔完美融合

怎样用生活小妙招去除脸上的粉刺

用生活小妙招去除脸上粉刺的方法：

1、清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘，使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

2、蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以溼毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保溼，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

3、粉刺针清理法

如果是开口粉刺，那么就很简单，只要用粉刺针将它清理掉，然后用消炎的产品涂抹上就可以了，一般也不会出现红肿的现象，第二天皮肤就会平滑了。如果是闭口粉刺那么就不能用这种方法了，因为挤了也没用，还可能导致粉刺发炎。

4、鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸溼，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

5、绿豆面膜

绿豆面膜是一款很温和的面膜，很适合夏季有消炎祛痘祛粉刺的效果。

做法：用2勺绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。敷在脸上，持续20分钟洗净即可。

6、杏仁搭配蛋清

杏仁可以清热消炎，与蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤。可作为睡眠面膜使用。准备苦杏仁数枚，鸡蛋一个。只要把苦杏仁碾成细粉，然后鸡蛋取鸡蛋清，混合在一起调成糊状物。睡觉之前涂抹在脸上，第二天洗净即可。

7、清淡的饮食

如果再结合清淡健康的饮食，更能彻底祛除粉刺，粉刺的产生往往和辛辣食物摄入过多，以及熬夜过多等生活习惯有关，所以想要祛除粉刺，一定要以清淡的饮食为主。

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脸怎么才能保湿

　脸怎么才能保湿，在我们的生活中相信大家都希望有一个好的皮肤，但是应该各种原因导致我们的皮肤状态与肤色的差异，改变可以从日常护肤开始，以下了解脸怎么才能保湿。

脸怎么才能保湿1

　 清晨：高密度补水

　醒来第一时间来一杯盐水，既能帮助肌肤消肿，又能清洗肠道。在护肤品之前先做一个简单的补水面膜，将化妆棉浸透于爽肤水后贴于脸部三分钟，能够迅速的改善肌肤的缺水情况。

　 中午：加强保湿

　在办公室面对电脑一上午，面部肌肤可能变得外油内干。这时候要先使用保湿喷雾提升肌肤水分然后再补妆，这样能够起到加强保湿的效果。别忘了喝一杯青茶(乌龙、铁观音等)，有效清除体内余热，恢复津液，有利于皮肤保湿。

　 晚上：深度补水

　睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水中富含的微量元素丰富而多样，容易被人体吸收利用，能够滋润皮肤。晚上睡觉的时间是深层补水的最佳时机。

　 脸部保湿的秘诀

　 洁面

　毛巾洗脸，指的是洗脸用的毛巾和粉扑、绢质粉扑等等。当你的脸部肌肤出现了粗涩不光滑的时候，可以用毛巾轻轻的揉洗皮肤，去掉肌肤表面的角质层，清理毛孔的堵塞物。

　 保湿化妆水

　清洁完肌肤表面的污垢以后，派上用场的就是化妆水了。为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是于洁面后的'立刻喷抹。

　 隔离霜紫外线护理

　擦抹防晒霜的时候，不要用力，涂抹的厚度也需注意，每次有1-2ml的使用量才有效，另外需要在接触日晒15-30分钟后，补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。整套步骤走下来，就能锁住一整天的肌肤水分了。

　 夜间保养

　很多MM都不喜欢晚上睡觉涂上保养品，脸上黏乎乎的感觉，但晚上十点后是肌肤代谢与修复的最佳时间，如果使用保湿精华的话，就会令肌肤更容易吸收，并能令肌肤保持水嫩。

　 热毛巾敷面+按摩

　用热毛巾敷面，可以打开肌肤毛孔，清洁毛孔里面的污垢，而且毛孔打开了，可以更利于吸收护肤品的营养，用热毛巾敷完脸后，再涂上按摩霜并进行适当按摩，可令肌肤减少各种细纹。

　 保湿喷雾随身带

　上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。

　 别补水过度

　夏天一到，要清爽更要补水。油性肌肤主要选择清爽型的爽肤水+乳液即可。至于干性肌肤，就继续使用滋润型爽肤水+清爽型乳霜吧!千万不可补水过度。一般来说，皮肤只需要20%-30%的水分，超过这个量，细胞间隙扩大，就会让细菌杂质钻到皮肤里，容易长痘痘或者出现别的肌肤问题。

　 如何给脸部保湿

　 如何给脸部保湿—结合水份作用的水份保湿

　这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。

　这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。

　 如何给脸部保湿—吸取外界水份的吸湿保湿

　这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。

　但是在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。

　含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

　如何给脸部保湿—修复角质细胞的修复保湿

　干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。

脸怎么才能保湿2

　 控油+保湿油饼脸变水嫩肌

　 烟酰胺是神马可以吃吗

　烟酰胺看上去很复杂，其实就是维生素B3，也就是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，近年来越来越为人们所重视，其在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡发黄。

　 夏日专业技能锁水控油

　烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，还可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。还有一些可能被人们忽视的功效，就是烟酰胺的深层锁水功效，含有烟酰胺的护肤品对都有极强的锁水保湿功效。而夏日油光的重要原因就是肌肤缺水导致油脂分泌旺盛，烟酰胺一出手，这个原因就将成为过去式。

　 夏日专业技能控油去角质

　在医药方面水杨酸本身用作消毒防腐药，用于局部角质增生及皮肤霉菌感染。水杨酸可用于敏感、脂溢肌肤去角质，可用于清除粉刺、缩小毛孔：水杨酸的脂溶特性可以通过与脂质融合的方式，渗透进入角质层及毛孔深处，却不会对真皮组织造成刺激。

　水杨酸可以顺着分泌油脂的皮脂腺渗入毛孔的深层，有利于溶解夏日毛孔内老旧堆积的角质层，改善毛孔阻塞，因此可阻断油光之后粉刺的形成，并缩小被撑大的毛孔及清除毛孔中黑头粉刺。

　 夏日专业技能抗菌+消炎控油

　馨痘清跟馨敏舒都是新晋专业控油明星成分，馨痘清是具有抗菌活性的保湿剂，能有效抑制导致粉刺菌类，经常用于抗粉刺产品，同时它还具有优秀的抑菌活性，保持肌肤纯净;馨敏舒是天然高效的抗炎成份，能全面的抑制炎症的发生，而且这一成分是纯天然植物提取，敏感肌肤也能放心使用。

　油光满面不可怕，最多看上去比较邋遢而已，但是油光带来的菌类滋生，却很可能引发皮肤炎症，痘痘粉刺就是最直接的副作用。馨痘清跟馨敏舒纯净组合，抗菌消炎二合一，对于保持夏日油皮肌纯净指数，可是大有帮助的。

脸怎么才能保湿3

　 如何保湿瘦脸去浮肿

　 一、眼周按摩

　都说眼睛是心灵的窗户，所以我们的第一步就来呵护娇嫩的眼部肌肤，通过适当力度的按摩，重塑紧致的眼周肌肤。

　 眼周按摩Step1

　1、双手轻轻握拳贴于两颊处，在颧骨的下方沿着凹槽部位由脸中部向外、用适中的力量挤压，将脸部堆积的老化废物揉开。

　 眼周按摩Step2

　2、接下来四眼部的按摩。在穴位集中分部的下眼皮，用中指手指肚顺次按摩眼角、眼仁下方及眼梢处进行按摩，用力要适中。

　 眼周按摩Step3

　3、由眼角开始，成圆圈状逐次按摩上眼睑、眼梢、促进眼部血液循环。尤其是太阳穴，要适度加力加强按摩。

　 二、去皱按摩

　这套从祖母那里学到的护肤诀窍，林志玲从高中时就开始坚持了，可见林美眉是多么用心地防止第一道皱纹的出现！在法令纹、嘴角纹和额头纹容易出现的地方要特别用心的区按摩！

　 去皱按摩Step1

　1、用除小拇指外4个手指的手指肚从两眉之间开始着力按摩至额头与头发交界处，可以有效的消除皱纹，减少抬头纹发生。

　 去皱按摩Step2

　2、用食指、中指、无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行按摩。可以有效的促进血液循环，排除肌肤老化废物，预防浮肿。

　 去皱按摩Step3

　3、重点按摩鼻翼两侧的穴位，然后沿着颧骨下方，用手指肚一顿一顿的按摩，可以减少法令纹的生成。

　 三、排毒按摩

　这套按摩方法可以帮助肌肤排除老化废物，使肌肤更加紧实健康，充分舒缓经络和血液循环，需要爱美的你长期坚持才能看到功效哦！

　 排毒按摩Step1

　1、将双手合十，搓至生热，然后用手掌轻轻拍打脸部。依靠掌心的热度，促进血液循环。对于受过刺激的皮肤有很好的治愈作用。

　 排毒按摩Step2

　2、大拇指放于太阳穴，用其他三指的手指肚，由额头中心开始向太阳穴进行按摩。然后沿着脸颊轮廓，按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地带。

　 排毒按摩Step3

　3、最后，是脖子的按摩。两手交替由锁骨开始用力向上延伸按摩。左右各重复数次。

　　 补水 是拥有好皮肤最重要的一步，其实补水不需要去 美容 院，只需在日常生活中注意补水就能达到良好的效果，现在就让我告诉你日常脸部 保湿 方法，欢迎阅读。

　　日常脸部保湿方法

　1瓜类美容法

　黄瓜：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的 营养 渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻 按摩 面部即可。

　新鲜丝瓜：盛夏新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤 去皱 之功效。

　西瓜：西瓜皮也可美容，将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清爽、凉快，坚持使用数日，会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。

　2牛奶美容

　将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。

　护眼：将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。

　牛奶浴：约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

　3芦荟美容

　美肤：取鲜芦荟叶一片用剪刀剪下一小段，去两边小刺，中间断开，将断开的小段芦荟放在脸上涂擦，几分钟后，皮肤逐渐收紧。10分钟后，把脸清洗干净。

　 祛斑 ：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成 面膜 敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

　消炎、 祛痘 ：用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。

　4 植物 精油美容

　按摩：精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收。

　沐浴：精油可用于泡澡或 泡脚 ，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，全身放松浸泡大约20分钟即可。

　5蜂蜜美容

　饮用：蜂蜜自古就是美肤的好东西。所以女性朋友要坚持每天早晚一杯蜂蜜水，这样不仅可以让肠胃清空，而且可以让身体处于一个 健康 的状态。

　蜂蜜面膜：蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。

上班族日常补水保湿的做法

　白醋保湿水 美白 保湿

　材料：白醋、甘油、矿泉水

　做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2：1：1的比例，一同搅匀即可。

　功效：具有保湿补水，美白紧肤，防止皱纹的产生，令肌肤变得细腻有光泽。坚持每晚使用。

　维C保湿水美白祛痘

　材料：维生素C药片、纯净水

　做法：根据自己所需的量，取几片维生素C，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

　功效：这款保湿水可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。

　甘草保湿水美白祛斑

　材料：甘草片

　做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末状，然后倒入喷雾瓶中，再加上30ml的纯净水，将其摇匀即可。

　功效：这款保湿水又一定的修复能力，能改善肌肤问题，并且还能抑制黑色素沉积在肌肤内，治疗 雀斑 。

　黄瓜美白爽肤水

　材料：黄瓜、西红柿

　做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。

　功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。

冬季面部补水保湿方法

　1洁面 毛巾洗脸法

　这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。

　2保湿 化妆 水 洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水

　化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿 护肤 品。 选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。

　3 乳液 、润肤油 锁住水分不外散，油分补给不可缺

　肌肤干燥了，往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。

　4化妆水 二次使用化妆水，提高保湿效果

　涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿 护理 无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。

　5做隔离紫外线护理 涂抹 防晒 霜的手法要轻柔

　擦防晒品时，飞鱼映像 摄影 fyyxsyvipwed114cn/提醒，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法达到这样的厚度，所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力，并且在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次

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