泡发的银耳怎么保存

　　1、将泡发后的银耳沥干水分。2、用保鲜膜将银耳包好。3、将包好的银耳放入冰箱冷藏室中冷藏保存即可。4、冷藏的泡发银耳应当在两天内食用，否则会出现发粘变质的现象。银耳属于菌类食物，温度太高可能会破坏其营养成分，所以只能冷藏，这种食物也只能用冷水泡发。

　　银耳又称白木耳，雪耳，是一种十分美味的食用菌。野生银耳数量稀少，这种食物在古代，还属于珍品，不过随着养殖技术的发展，这种食物走向了千家万户。

　　新鲜的银耳不是很好存放，所以这种食物大多数都是被干制保存，烘干后的银耳呈现金**，无酸臭异味，非常耐储存并且不影响银耳的营养价值。

　　烘干的银耳泡发时，需要提前将其冲洗一下，凉水泡发银耳的时候，把银耳的耳根朝上，然后水全部浸没银耳，如果是冬季气温较低，可以用改用温水，但是千万不要用热水。

1、银耳汤可以放冰箱冷藏存放，能存1-2天。

2、银耳汤的做法。材料：白银耳100g、冰糖150g、水500g、红枣50g、枸杞10g。步骤：首先泡发银耳，差不多泡20分钟，如果想要快，就用热水泡10分钟，洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟，放入枣子和枸杞。在小火煮20分钟，加入冰糖，如果吃得甜就在放白糖。熬成粘稠的感觉，就可以了。放入冰箱冷藏即可。

如果是新鲜的银耳密封好，搁置在冰箱冷藏室中，可以保鲜一周左右的时间。如果将银耳密封好，放置在冰箱冷冻室中，则可以保鲜三个月左右。需要注意的是如果将银耳搁置在冰箱冷冻室中是不能过水的，这样更有利于保存。

1、作用不同：冷藏室的作用是保持食品新鲜同时确保食材不会被冻伤，冷冻室里面的食品水分会凝结变成霜，缓解食物腐败的过程。

2、温度不同：冷藏室的温度是4到8度，可以存放蔬菜水果、啤酒饮料之类，保证食材的新鲜。冷冻室的温度是零下18度到零下20度，一般用于速冻食品、冷饮和长期使用的肉类。

新鲜银耳食用注意

银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。

在选购时银耳时要掌握一定的方法才行。挑选优质的银耳食用才更健康，以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品。颜色过白则常是经加工漂白的，色黄暗浊者则是储存过久，均不宜选购。

银耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部发起来)再用热(温)水浸泡半小时左右为宜，然后用清洁水反复冲洗几次后才可食用。泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡**的部分。

以上内容参考  -银耳、人民网-新鲜的银耳到底能不能食用？、-冷藏

1、泡好的银耳怎样储存。

2、泡好的银耳怎么保存方法。

3、银耳泡好怎么保存。

4、银耳泡完怎么储存。

1泡发的银耳常温保存可以放1~2天，这期间需要不断给它换冷水，泡发的银耳不建议放很长时间。

2 放时间长了会影响银耳的口感，让银耳的营养也会流失，并且放久了的银耳容易滋生细菌，所以常温存放一天左右最好 银耳泡一晚上是可以的。

3银耳的泡发时间，泡发银耳比较简单。

4 先把银耳放入凉水中浸泡三四小时，然后摘净根部的杂质，用清水洗几次，烹制前水泡发，把银耳根朝上放，使水完全浸泡银耳，这样静置大约半小时。

5 不过要注意，发好的银耳应一次烹制完，剩余的放在冰箱中冷藏，否则会造成营养成分大量流失。

6煮熟的银耳也不宜放置过长时间，因为在细菌的分解作用下，其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，对人体有害。

7所以，再美味的银耳，过夜后也不宜食用。

8 泡发银耳多数家庭采用热水泡发的方法。

9因为热水泡发的速度快，可以很快地使用，这种方法被一些主妇所喜爱。

10但其实这种热水发银耳的方法是不足取的。

11它会影响银耳涨发的数量而且也会影响银耳的泡发质量使其口感粘软。

12银耳食前先用温水浸泡1小时左右，待其发透后，摘去底板及杂质，用手撕成小朵即可蒸、煮、炖等。

13正确的泡发方法是，用凉水（冬季可用温水）泡发，泡发后应去掉未发开的特别是那些呈淡**的部分。

眼霜使用步骤

眼霜使用步骤，眼袋和黑眼圈不仅会降低人的颜值，眼霜是大家都很熟悉的一样眼部护肤品，因为眼霜可以滋润眼周，减低黑眼圈、眼袋问题，那么，以下分享眼霜使用步骤

眼霜使用步骤1

眼霜怎么用

眼霜的使得方法其实很讲究，在涂抹眼霜时一定要用无名指取两粒绿豆大小的眼霜，然后从内眼角向眼皮上方至外眼角做循环运动，这样才能让眼霜更好地被吸收，而且眼霜的用量不可过多，否则会给眼肌带来负担，加速眼部老化，并会造成脂肪粒。

擦眼霜的正确方法步骤一

1、将少量眼霜沾在左手或者右手无名指上，左右手无名指互相摩擦均匀。

2、由外向内将眼霜绕着眼周轻轻点上，注意，是轻轻点上，而不是涂抹。

3、食指和大拇指做成“C型手”，将眼尾褶皱处轻轻撑开，用另一只手的无名指将眼霜逆细纹方向“喂”进肌肤。

4、重点按压眼角凹陷处的“童子髎”穴，童子髎穴大约在双眼外侧一厘米处，这样做能刺激胶原蛋白自主增生，帮助预防细纹生成。

5、双眼紧闭，用三指指腹“弹钢琴”般轻弹眼周，促进血液循环，“弹”走黑眼圈。

6、双手揉搓手心至发热，双眼紧闭，用温热的掌心轻轻按压眼部肌肤，使眼霜能充分吸收并发挥能效。

擦眼霜的正确方法步骤二

step 1：洁肤后，使用无名指取两粒绿豆大小的眼霜，然后用两个无名指的指腹相互揉搓，加热眼霜，可以让眼霜更快渗透眼周肌肤。

step 2：用无名指和中指在眉头下方进行点按画圈，这样可以消除眼部疲劳，促进血液循环，缓解黑眼圈。

step 3：用中指和无名指在鼻翼两侧的四白穴进行按压，可有效消除眼部浮肿，改善眼袋。

step 4：再用两个拇指在眉头位置进行按压，这位置是眼部天阴穴，可有效降低眼压，消除眼部的酸胀感。

step 5：用无名指和中指在眼尾处往耳根拉按，可提拉眼部肌肤，紧致肌肤，有效消除鱼尾纹。

提示：涂抹眼霜要以眼眶骨作为眼部和整个脸部的分界线，眼霜和脸霜不要重叠使用，否则会使眼部更易长出脂肪粒。

眼霜使用注意事项

眼霜具有特殊性，面霜不能代替眼霜，而且眼霜的活性要求很高，开瓶后要尽快使用完，不可超过3个月，使用眼霜时不可只在眼角上使用，一定要全眼使用。

眼霜使用步骤2

眼霜的涂抹方法

1、眼霜均匀点涂于眼周，然后一只手呈剪刀状从内眼角向外拉模。

2、另一只手指从内眼角推下眼睑到外眼角到太阳穴处。

3、接着点按一下太阳穴，每个动作重复3-4遍，另一个眼睛做同样动作。

4、每天早晚坚持就会看到眼袋，黑眼圈，眼部细纹都会得到淡化哦!

眼霜的日常使用步骤

步骤1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

步骤2：以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

步骤3：先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

步骤4：用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

步骤5：用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

步骤6：在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

自制眼霜的做法

1、菊花枸杞眼霜

菊花枸杞具有明目的作用，制成的眼霜更是能滋润眼部肌肤。

具体做法：取出1汤匙枸杞和5颗菊花，先用水泡枸杞，再用开水煮开菊花，过滤后备用，然后将枸杞捣成泥，加入菊花水和奶粉，搅拌均匀后，将其抹在眼周，15分钟后洗净。

2、薏仁、绿茶粉眼霜

做法：取等份适量的薏仁粉和绿茶粉，放在碗中加水调成糊状。

用法：洁面后把浸湿的化妆棉贴在脸上，然后再涂上制好的眼霜，等待15分钟后洗净即可。

功效：薏仁可以消除浮肿，去除眼袋，还可美白肌肤，预防黑眼圈的形成，绿茶粉可以促进血液循环，改善黑眼圈和眼部於肿问题。

3、酵母油膜眼霜

将20克酵母粉溶入适量植物油中，然后涂于眼部，20分钟后温水擦去，再用凉水拍洗。

用法：每周1到2次。

作用：清洁、除皱、防老化、防下垂。

4、银耳眼霜

做法：将银耳弄成小块状洗干净，浸泡2-3小时后，放入锅中，再加入适量的水慢慢熬，把银耳熬成浓浓的汤汁，将熬好的汁倒出，放入小瓶，然后放进冰箱。

用法：每次洁面后，取3-5滴银耳眼霜，涂抹在眼周和眼角处，每天1次。

作用：可以起到很好的润色去皱的功能，还能增强眼周皮肤的弹性。

5、蜂蜜蛋黄眼霜

做法：把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，洁面后将混合物涂抹在眼周。

用法：有润肤防皱的功效，每周可做1-2次。

眼霜使用步骤3

正确使用眼霜的方法是什么

1、涂用眼部精华素时需要掌握正确手法，否则容易进一步加深眼纹

首先以无名指沾上眼霜，以另一只无名指把眼霜推匀，轻轻按压在眼部周围，最后按照内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的次序轻轻打圈按摩五至六次。过程中轻压眼尾、下眼眶及眼球。在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

2、可用做眼霜的眼部精华素，可以每天使用，但用量一般为一粒绿豆大小

以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、一定在使用柔肤水后再使用眼部精华素，然后再涂面霜，避开眼周肌肤

先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

4、虽然精华成分的效果相当，但是面部精华绝对不能代替眼部精华使用

用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

5、多数精华素都含有活性成分，因此要注意产品说明上的有效期和保存方法。有些人喜欢将精华素放置冰箱，但要注意一旦实施低温保存，最好就不要再长时间放置在室温下

用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

6、如果不是泵压式或独立包装，在涂抹精华素时最好使用小勺挖取，如果没有小勺，应保持手指的洁净，使用后立即将瓶盖盖紧

在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

使用眼霜的五个误区

1、25岁之后才要用眼霜

对于大多数office girl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面”了。

2、面霜可以代替眼霜

眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

3、眼霜能治鱼尾纹、眼袋和黑圈

许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢”。所以，用眼霜的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然!

4、只需在眼角使用眼霜

用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的保养。而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。每次只用绿豆大小的"两粒"就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦!

5、所有眼霜都一样

认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。你买眼霜之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子”问题。

干银耳保存：

干银耳应放在干燥、阴凉、没有阳光直射的地方密封保存，比如玻璃罐之类的。这样可以隔离掉空气中的水分，不让水分碰到干银耳，这样干银耳就不会发黄、发霉。

一般来说，超市上卖的干银耳在不受潮湿、无污染的阴凉地方保存，一般可以存放3年左右。如果存放了比较久的干银耳，发现银耳已经变软，就说明它受潮了，还是不要吃得为好，食物变味也是说明本身变质了。

干银耳是不能够直接吃的，在做任何一种银耳的时候，都应该先用水泡开，使它变软。干银耳食用前可以先浸泡3～4小时，期间每隔1小时换一次水。

扩展资料：

如果是泡好之后的银耳，吃不完的可以沥干水分，用保鲜膜包好放冰箱保存，但时间不要超过3天。

干燥的银耳，有特殊气味。但是如果有刺鼻的味道，说明其中二氧化硫的残留量较多。银耳产品中的二氧化硫主要来自“硫磺熏蒸”这种传统的漂白加工工艺。硫磺燃烧产生的二氧化硫具有漂白作用。

二氧化硫遇水则形成亚硫酸盐，亚硫酸盐不仅会引发支气管痉挛，还会在人体内转化成一种致癌物质亚硝胺。二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先将银耳浸泡3～4小时，期间每隔1小时换一次水。

市面上常见的银耳一般以干的为主，这是长时间以来人们经验的累积。刚采摘下来的新鲜银耳中含有卟啉类光感物质，食用新鲜银耳后，卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中。此时受到太阳照射，就可能引发日光性皮炎，入皮肤红肿、痒痛，出现鲜红色丘疹和水疱。

参考资料：

-冻干银耳

-银耳

人民网-银耳富含蛋白质铜钾磷 常吃银耳补钙减肥降血压