蜂蜜和蛋清可以天天晚上擦脸吗？

不可以。

首先，大家都知道，皮肤作为我们人体的第一道防线，具有阻隔外界污染和过敏原的作用。鸡蛋清的主要成分是蛋白质，分子量大，不能透过皮肤被吸收。而且蛋白质甚至会被皮肤视为“过敏原”，容易引起过敏反应。

其次，蜂蜜的主要成分是糖，并不会对皮肤产生任何护肤作用。反而是细菌的优良培养基，敷在脸上相当于敷了很多细菌在脸上，如果脸部有创伤的话很容易引起感染。

试想一下，化妆品行业发展了这么久，投入大量资金和人力，开发出来的东西怎么可能还不如你们随手就能拿到的鸡蛋和蜂蜜呢？想用鸡蛋蜂蜜敷脸无非是想补水去黑头。

补水要使用专门的化妆水、纯露、精华、乳液等产品，注意敷面膜，注意防晒。

去黑头要注意清洁和控油。特别是油性和混合性肌肤，清洁到位了，合理使用控油产品和毛孔收敛产品，是可以控制黑头的。千万不要相信各种自制的面膜、什么食盐白糖什么的，瞎折腾会伤到皮肤角质层，反而对皮肤不好的。

用蜂蜜和蛋清敷脸，其实并没有美容的功效。

蛋清含有的是大分子蛋白质，蜂蜜主要是糖。异体蛋白不经胃肠道消化，是不可能透皮吸收的。再说蜂蜜，蜂蜜是一种绿色食品，其80%以上的营养成分是单糖（葡萄糖+果糖），也不能透皮吸收，相反，由于蜂蜜含糖量高，渗透压高，如果涂在脸上，极有可能带走皮肤水分，起到反作用。

另外，那些自称含有胶原蛋白的化妆品，你也不要迷信，胶原蛋白同样不能透皮吸收，如果是吃胶原蛋白粉，那我劝你还是吃猪蹄子吧，它们效果相同

人的皮肤分表皮和真皮，表皮又分为五层，最外面的是角质层（角蛋白），是一层没有细胞核的死亡细胞组成的屏障，具有保护皮下组织，防止皮下组织遭受感染、脱水，同时具有抵抗化学和外力所带来的压力。

其实护肤只要做到两点就够了，清洁和保湿。当然，夏天可以加一条：防晒。

蜂蜜加蛋清可以做成日常面膜，天天用，效果非常好。

不要去听那些专家学者的话，他们分析出一大堆数据和成分结构，然后总结出让人不理解的结果，让你看得云里雾里。

如果蜂蜜不好，蛋清不好，为什么还有这么多人在用？而且一直流传下来。

实践是检验真理的唯一标准。

所以，我用我的经验告诉你，天天用蜂蜜和蛋清敷面膜，非常好，让皮肤又细又嫩又滑，对延迟皮肤衰老的效果非常好，我不仅用在脸上，现在又开始用在手上了。每天睡觉就把蜂蜜加蛋清涂在手上，戴上手套，第二天洗去，让我的手比原先好看了很多。

我用过，皮肤感觉痒痒，然后就停了

这样的组合跟面膜一样的（还可以加一点柠檬汁），你先用几天看看面部有没有不适，可以的话每周敷个三到四次就行了，没必要每天敷。坚持用皮肤肯定会变好！

蜂蜜和蛋清的美容效果，都是误区与假象，实际上没有护肤意义。

先谈蜂蜜

简直就是在胡说八道！！！

真当生物适者生存的进化论是瞎写的？

人类的皮肤是进化出来玩的？

以为涂什么就补什么？

皮肤最大的存在价值就是防护 + 保卫，就是防止这些乱七八糟的好的坏的东西，渗透进去。

实际上，这些大分子物质根本不可能渗透吸收。

其次，蜂蜜里面乱七八糟的物质还可能堵塞毛孔引起毛囊炎，也容易滋生细菌，其润泽性与吸水性，还会导致皮肤更加干燥。

再说蛋清

许多女性蛋清涂到脸上的时候，感觉皮肤有一种紧致和有弹性的效果，这是因为蛋清干了之后会形成一层薄膜，因为水分失去后的收缩作用，会让皮肤感觉到紧致。

但这只是暂时的效果，在清洗完皮肤之后，又会恢复到以前的皮肤状态。并且蛋清有时候会被细菌污染，含大量微生物。

其次，蛋清的蛋白质是无法被透皮吸收的，只能通过消化道，并不会给皮肤增加营养。

所以，建议还是尽量不要用蛋清来擦脸，这种方式并不可取，而且也不科学。

总结

不要随随便便拿东西敷脸上，不然别说无法吸收，因为不可控的微生物存在，还可能导致皮肤存在过敏发炎等风险。

你所感觉的涂完后的皮肤变好，都是临时假象而已，并不利于皮肤状态的改善。

我自制蜂蜜蛋清面膜快十年了。外面卖的面膜基本不用。快五十岁了，皮肤白也没啥皱纹。有时候蜂蜜蛋清加点绿茶叶或者酸奶。自认为效果不错。

这个问题本不想回答的，但是看了之前大家的回答，看到那些认证所谓的美容皮肤管理专家，医生的回答，回答的都是一些狗屁，误导大家！

闲话少说，直奔主题吧，蜜蜂从各种开花植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己身上的蜜囊，在体内多种转化，然后吐入蜂巢，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。（ 那些认为蜂蜜的含量为糖的，看清楚，蜂蜜的糖份是单分子糖，身体是可以直接吸收的，而你认识的糖是双分子的，是需要进行转换才能被身体所吸收！）

蛋清，一直是爱美女士们做美容面膜常用之物，蛋清中含有丰富的蛋白质以及少量醋酸，有利于促进皮肤嫩滑，还具有美白肌肤的作用，醋酸成分还具有防止细菌感染，从而达到养颜护肤，抗衰老的作用！

答案很清楚，蜂蜜与蛋清搭配，是美容美白是好产品，个人建议，两天一次做面膜敷脸，会比较的好！

蜂蜜蛋清面膜：

材料：一个鸡蛋，一小勺蜂蜜，

把蛋清与蜂蜜均匀拌在一起，适当加入几滴水；先用蜂蜜皂清洁洗脸，用吸水棉吸干脸上的水份，然后把蜂蜜蛋清均匀擦于脸上，按摩三五分钟，然后清水洁面，也可以留于脸上至第二天早晨起床！

注备：敏感肌肤的，可以先擦于耳后，测试对蜂蜜是否过敏，有些敏感体质会对花粉过敏！

皮肤能很有效的吸收吗

先看一下你用这个擦脸是干什么，是美容吗？如果是想要美容驻颜的话，那肯定是完全没用。

毕竟脸不是你的吸收器官，你的吸收器官在消化系统呢。不管是什么营养，你的脸都不能进行吸收。而且把各种奇奇怪怪的东西敷在脸上，不仅容易过敏，而且会是各类细菌，螨虫非常好的培养基。用句时髦的话说，你敷上一夜之后，估计各种虫子都繁衍好几代了。

如果你真的想著眼保持美丽，那不如规律生活，加强营养，保持好心情，这样你的细胞再生能力活力就会更好，看着自然就年轻了。

呵呵可以延缓衰老,紧致皮肤光滑皮肤的

但是要注意正确使用呢

跟姐姐一起做吧

呵呵敷脸之前要把脸清洗干净,所以要先用洗面奶洗脸,将洗面奶的残余清洗干净后再做

如果你是油性皮肤早晚敷会比较好蛋清是紧致肌肤的,敷面时也要掌握时间像我的皮肤属干性,就不能经常敷,否则会很不舒服，而且越敷越干

如果你的皮肤是干性的，可以在蛋清中加点蜂蜜

如果觉得脸上紧绷绷的了,就得洗了,否则还会过敏,起小疹子的

好处：:蜂蜜1匙、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去，具有保湿功效。

坏处：清洗时一定要用温水，蜂蜜密度小粘性大，不易清洗，易堵塞毛孔，所以，亲，一定要用温水清洗呀。

用鸡蛋清和蜂蜜做面膜是最好的搭档。可以紧致皮肤，消除皱纹，补水的效果更为明显。长期使用皮肤会老化的很慢。

给你介绍下2种蜂蜜面膜的做法 供你参考

1、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

2、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。